edad +11 noviembre 2018 british school of barcelona · (patata, tomate, cebolla y pimiento)...

13

Upload: others

Post on 04-Jun-2020

1 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno
Page 2: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno

EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 8 Lentejas estofadas con verduras (patata, tomate, cebolla y pimiento)

Espirales a la crema de queso

Jamoncitos de pollo al horno

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

Con patata panadera

Naranja

Día 9 Sopa de pollo con estrellitas Fideos chinos con verduras

Pavo a la plancha Salmón al papillote

Con espárragos a la plancha

Manzana

Día 6 Menestra de verduras

Ensalada tibia de patatas, huevo y jamón dulce

Hamburguesa mixta (ternera y

cerdo) a la plancha Boquerones fritos

Con mazorcas de maíz Yogur de frutas

Día 7 Arroz pilaf

Lasaña de carne o de espinacas

Varitas de merluza Ternera guisada

Con guisantes

Plátano

Día 15

Espirales a la carbonara (crema de leche, cebolla y bacon)

Habitas a la catalana

Filete de lenguado al orly Costillas de cerdo al horno (pork ribs)

Con salteado de verduras

Manzana

Día 16 Judías verdes, zanahoria y patata

Risotto de champiñones

Pinchos de pavo a la plancha Spring rolls

Con ratatouille

Yogur de frutas

Día 14 Garbanzos guisados con

espinacas Lacitos con gambas

Magra de cerdo asada

Sardinas asadas

Con patatas fritas Mandarinas

Día 13 Arroz con salsa de tomate

Fabada asturiana

Tortilla de calabacín Butifarra a la plancha

Con pimiento rojo asado

Naranja

Día 12 Crema de calabaza con picatostes

Canelones de carne o de espinacas

Alitas de pollo al horno Atún a la plancha

Con tomate a la provenzal

Plátano

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Marta Santiago Col. Núm 001523

*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 5 Espaguetis a la napolitana

(salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso)

Crema de espárragos con jamón

Tortilla de patatas Chuleta de cerdo a la plancha

Con calabacín gratinado

Mandarinas

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLÓGICO. EL POLLO ES DE CORRAL.

Page 3: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno

EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 19 Alubias guisadas con verduras

(tomate, pimiento, cebolla y zanahoria)

Raviolis con tomate

Contra muslo de pollo al horno Fingers de mozzarella

Con salteado de verduras al estilo

chino Pera

Día 20 Macarrones a la boloñesa

(carne picada, salsa de tomate y queso)

Brócoli al vapor

Tortilla francesa Lomo de cerdo a la plancha

Con calabaza al horno

Yogur de frutas

Día 21 Estofado de patata con guisantes

y zanahoria Arroz salteado con bacon

Croquetas de cocido

Bacalao al pil-pil

Con pimientos asados

Naranja

Día 22 Crema de calabacín con

picatostes Tallarines con salsa pomodoro

Daditos de pavo al curry

Empanadillas de atún

Con zanahoria baby

Manzana

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Marta Santiago Col. Núm 001523 *Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 23

Arroz a la milanesa con jamón dulce y guisantes

Pastel de verduras

Rape a la andaluza Hamburguesa de pollo a la plancha

Con patata al “caliu”

Mandarinas

MENÚ ALEMÁN Día 26 Fideuá (fideos con sepia y gambas) Espinacas salteadas con ciruelas

Tortilla francesa con queso Pollo agridulce

Con Tempura de verduras

Manzana

Día 27 Brócoli con patata

Sopa de galets

Redondo de ternera en salsa Calamares a la romana

Con setas

Yogur de frutas

Día 29 Potaje de legumbres

(garbanzos, alubias, patata, tomate, pimiento y cebolla)

Cous-cous con verduras

Tacos de pollo rebozado Lenguado con salsa de mantequilla

Con tomates verdes fritos

Plátano

Día 28 Arroz chino con maíz y zanahoria

Puré de patatas

Merluza al horno Burritos mexicanos

Con verduras asadas

Naranja

Día 30 Crema de guisantes

Pasta con queso gratinado

Salchicha Frankfurt Sardinas ahumadas (Kieler

Sprotten)

Con patatas fritas Ensalada de fruta fresca

Page 4: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno
Page 5: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno
Page 6: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno
Page 7: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno
Page 8: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno
Page 9: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno

MENÚJUNIO - JULIO

3 a 6 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

640 87 21 22 648 72 20 29 594 89 17 18 563 69 30 17 501 60 33 18

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

514 67 23 16 566 87 15 17 674 79 27 25 612 88 24 17 533 63 31 16

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

558 69 30 17 624 78 27 22 525 72 16 18 587 76 27 19 577 88 27 12

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

531 77 22 14 622 65 31 25 529 76 21 15 574 79 27 14 701 77 20 32

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

con lechuga, tomate y apio con setas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y aceitunas con patatas fritas

Manzana Yogur de frutas Naranja Plátano Ensalada de fruta fresca

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Brócoli con patata Arroz chino con maíz y zanahoria (garbanzos, alubias, patata, tomate, pimiento y cebolla) Crema de guisantes

Tortilla francesa con queso Redondo de ternera en salsa Merluza al horno Tacos de pollo rebozado Salchicha Frankfurt

Pera Yogur de frutas Naranja Manzana Mandarinas

Día 26 Día 27 Día 28 Día 29 Potaje de legumbres Día 30

Contra muslo de pollo al horno Tortilla francesa Croquetas de cocido Daditos de pavo al curry Rape a la andaluza

con lechuga, remolacha y soja con lechuga, pepino y apio con lechuga, tomate y aceitunas con zanahoria baby con lechuga, aceitunas y maíz

Día 19 Alubias guisadas con verduras Día 20 Macarrones a la boloñesa Día 21 Día 22 Día 23

(tomate, pimiento, cebolla y zanahoria) (carne picada, salsa de tomate y queso) Estofado de patata con guisantes y zanahoria Crema de calabacín con picatostes Arroz a la milanesa con jamón dulce y guisantes

Plátano Naranja Mandarinas Manzana Yogur de frutas

Alitas de pollo al horno Tortilla de calabacín Magra de cerdo asada Filete de lenguado al orly Pinchos de pavo a la plancha

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate cherry y soja con patatas fritas con lechuga, zanahoria y maíz con lechuga, tomate y pepino

Día 12 Día 13 Día 14 Día 15 Espirales a la carbonara Día 16

Crema de calabaza con picatostes Arroz con salsa de tomate Garbanzos guisados con espinacas (crema de leche, cebolla y bacon) Judías verdes, zanahoria y patata

con lechuga, remolacha y pepino con mazorcas de maíz con lechuga, tomate y pepino con lechuga, zanahoria y aceitunas con lechuga, tomate y pepinillos

Mandarinas Yogur de frutas Plátano Naranja Manzana

(salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso) Menestra de verduras Arroz pilaf (patata, tomate, cebolla y pimiento) Sopa de pollo con estrellitas

Tortilla de patatas Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha Varitas de merluza Jamoncitos de pollo al horno Pavo a la plancha

Día 5 Espaguetis a la napolitana Día 6 Día 7 Día 8 Lentejas estofadas con verduras Día 9

MENÚ

VALORADONOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL

Page 10: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno

MENÚJUNIO - JULIO

7 a 9 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

786 102 26 29 767 80 24 36 726 105 22 24 684 77 38 23 602 66 43 23

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

618 75 29 21 688 102 18 22 801 91 34 31 749 103 30 23 626 70 38 20

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

677 77 38 23 748 90 32 28 634 81 19 24 685 86 34 22 703 103 34 15

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

642 88 28 18 714 72 38 29 639 88 26 19 699 91 34 19 837 88 24 40

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

con lechuga, tomate y apio con setas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y aceitunas con patatas fritas

Manzana Yogur de frutas Naranja Plátano Ensalada de fruta fresca

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Brócoli con patata Arroz chino con maíz y zanahoria (garbanzos, alubias, patata, tomate, pimiento y cebolla) Crema de guisantes

Tortilla francesa con queso Redondo de ternera en salsa Merluza al horno Tacos de pollo rebozado Salchicha Frankfurt

Pera Yogur de frutas Naranja Manzana Mandarinas

Día 26 Día 27 Día 28 Día 29 Potaje de legumbres Día 30

Contra muslo de pollo al horno Tortilla francesa Croquetas de cocido Daditos de pavo al curry Rape a la andaluza

con lechuga, remolacha y soja con lechuga, pepino y apio con lechuga, tomate y aceitunas con zanahoria baby con lechuga, aceitunas y maíz

Día 19 Alubias guisadas con verduras Día 20 Macarrones a la boloñesa Día 21 Día 22 Día 23

(tomate, pimiento, cebolla y zanahoria) (carne picada, salsa de tomate y queso) Estofado de patata con guisantes y zanahoria Crema de calabacín con picatostes Arroz a la milanesa con jamón dulce y guisantes

Plátano Naranja Mandarinas Manzana Yogur de frutas

Alitas de pollo al horno Tortilla de calabacín Magra de cerdo asada Filete de lenguado al orly Pinchos de pavo a la plancha

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate cherry y soja con patatas fritas con lechuga, zanahoria y maíz con lechuga, tomate y pepino

Día 12 Día 13 Día 14 Día 15 Espirales a la carbonara Día 16

Crema de calabaza con picatostes Arroz con salsa de tomate Garbanzos guisados con espinacas (crema de leche, cebolla y bacon) Judías verdes, zanahoria y patata

con lechuga, remolacha y pepino con mazorcas de maíz con lechuga, tomate y pepino con lechuga, zanahoria y aceitunas con lechuga, tomate y pepinillos

Mandarinas Yogur de frutas Plátano Naranja Manzana

(salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso) Menestra de verduras Arroz pilaf (patata, tomate, cebolla y pimiento) Sopa de pollo con estrellitas

Tortilla de patatas Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha Varitas de merluza Jamoncitos de pollo al horno Pavo a la plancha

Día 5 Espaguetis a la napolitana Día 6 Día 7 Día 8 Lentejas estofadas con verduras Día 9

MENÚ

VALORADONOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL

Page 11: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno

MENÚJUNIO - JULIO

10 a 13 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

933 117 32 36 941 89 34 47 857 121 26 29 805 86 46 28 702 71 52 29

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

723 83 35 26 810 116 22 27 929 102 40 36 886 118 36 29 719 77 45 24

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

797 86 46 29 871 101 38 34 742 91 22 30 783 96 41 26 829 119 42 19

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

752 100 34 23 806 79 45 32 749 99 31 24 824 103 41 24 974 99 29 48

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 30

Día 12 Día 16

(patata, tomate, cebolla y pimiento)

con lechuga, tomate cherry y soja

con lechuga, remolacha y soja

Contra muslo de pollo al horno

Ensalada de fruta fresca

Crema de guisantes

Salchicha Frankfurt

con lechuga, tomate y pepinillos

Yogur de frutas

Garbanzos guisados con espinacas

Croquetas de cocido

con lechuga, pepino y apio

Tortilla francesa

Crema de calabacín con picatostes

Lunes ViernesJueves

Día 13

Día 9

Pavo a la plancha

Sopa de pollo con estrellitas

Manzana

BRITISH SCHOOL OF BARCELONANOVIEMBRE 2018MENÚ

VALORADO

Naranja

Arroz pilaf

Varitas de merluza

Martes Miércoles

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

(carne picada, salsa de tomate y queso)

Manzana

con lechuga, tomate y pepino

(crema de leche, cebolla y bacon)

Yogur de frutas

con patatas fritas

Filete de lenguado al orly Pinchos de pavo a la plancha

con lechuga, zanahoria y maíz

Judías verdes, zanahoria y patata

Pera

Arroz a la milanesa con jamón dulce y guisantes

Daditos de pavo al curry Rape a la andaluza

(tomate, pimiento, cebolla y zanahoria)

con lechuga, tomate y pepino

Día 21 Día 20 Macarrones a la boloñesa

con lechuga, remolacha y aceitunas

Plátano

Tortilla de calabacín

con patatas fritas

Magra de cerdo asada

Día 19 Alubias guisadas con verduras

Día 14 Día 15 Espirales a la carbonara

Jamoncitos de pollo al horno

con lechuga, zanahoria y aceitunas

Yogur de frutas Plátano

Día 6 Día 8 Lentejas estofadas con verdurasDía 7

con lechuga, remolacha y pepino con mazorcas de maíz

Menestra de verduras(salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso)

Día 5 Espaguetis a la napolitana

Mandarinas

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha

Mandarinas

Arroz con salsa de tomate

Tortilla de patatas

Naranja

Crema de calabaza con picatostes

Alitas de pollo al horno

con lechuga, tomate y aceitunas con zanahoria baby con lechuga, aceitunas y maíz

Naranja Manzana Mandarinas

Día 22 Día 23

Estofado de patata con guisantes y zanahoria

Redondo de ternera en salsa

con setas

Yogur de frutas

Día 26 Día 28

Arroz chino con maíz y zanahoria

Merluza al horno

Naranja

Fideuá (fideos con sepia y gambas)

con lechuga, pepino y soja

Día 29 Potaje de legumbres

(garbanzos, alubias, patata, tomate, pimiento y cebolla)

Tacos de pollo rebozado

con lechuga, maíz y aceitunas

Plátano

Tortilla francesa con queso

con lechuga, tomate y apio

Manzana

Día 27

Brócoli con patata

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL

Page 12: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno

MENÚJUNIO - JULIO

14 a 18 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

1153 139 39 46 1064 102 36 53 1054 144 32 38 987 99 58 36 853 80 66 38

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

880 95 44 34 993 139 26 35 1120 119 51 44 1092 140 45 37 858 87 55 30

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

976 99 58 37 1056 119 46 42 904 106 28 38 931 111 52 31 1017 141 53 25

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

918 117 42 29 944 88 56 38 914 116 38 31 1011 121 52 31 1179 115 35 59

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

MENÚ

VALORADONOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

Día 5 Espaguetis a la napolitana Día 6 Día 7 Día 8 Lentejas estofadas con verduras Día 9

(salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso) Menestra de verduras Arroz pilaf (patata, tomate, cebolla y pimiento) Sopa de pollo con estrellitas

Tortilla de patatas Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha Varitas de merluza Jamoncitos de pollo al horno Pavo a la plancha

con lechuga, remolacha y pepino con mazorcas de maíz con lechuga, tomate y pepino con lechuga, zanahoria y aceitunas con lechuga, tomate y pepinillos

Mandarinas Yogur de frutas Plátano Naranja Manzana

Día 12 Día 13 Día 14 Día 15 Espirales a la carbonara Día 16

Crema de calabaza con picatostes Arroz con salsa de tomate Garbanzos guisados con espinacas (crema de leche, cebolla y bacon) Judías verdes, zanahoria y patata

Alitas de pollo al horno Tortilla de calabacín Magra de cerdo asada Filete de lenguado al orly Pinchos de pavo a la plancha

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate cherry y soja con patatas fritas con lechuga, zanahoria y maíz con lechuga, tomate y pepino

Plátano Naranja Mandarinas Manzana Yogur de frutas

Día 19 Alubias guisadas con verduras Día 20 Macarrones a la boloñesa Día 21 Día 22 Día 23

(tomate, pimiento, cebolla y zanahoria) (carne picada, salsa de tomate y queso) Estofado de patata con guisantes y zanahoria Crema de calabacín con picatostes Arroz a la milanesa con jamón dulce y guisantes

Contra muslo de pollo al horno Tortilla francesa Croquetas de cocido Daditos de pavo al curry Rape a la andaluza

con lechuga, remolacha y soja con lechuga, pepino y apio con lechuga, tomate y aceitunas con zanahoria baby con lechuga, aceitunas y maíz

Pera Yogur de frutas Naranja Manzana Mandarinas

Día 26 Día 27 Día 28 Día 29 Potaje de legumbres Día 30

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Brócoli con patata Arroz chino con maíz y zanahoria (garbanzos, alubias, patata, tomate, pimiento y cebolla) Crema de guisantes

Tortilla francesa con queso Redondo de ternera en salsa Merluza al horno Tacos de pollo rebozado Salchicha Frankfurt

con patatas fritas

Manzana Yogur de frutas Naranja Plátano Ensalada de fruta fresca

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

* Valoraciones nutricionales correspondientes a la primera opción de menú

con lechuga, tomate y apio con setas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y aceitunas

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL

Page 13: EDAD +11 NOVIEMBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA · (patata, tomate, cebolla y pimiento) Espirales a la crema de queso Crema de espárragos con jamón Jamoncitos de pollo al horno