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Dosier entrenamiento, Fisioterapia y nutricio n: Clubes Deportivos
Dosier oficial redactado por: Víctor Sánchez García
INDICE
¿QUÉ ES BIO-TRAIN?---------------------------1
¿OBJETIVOS DE BIO-TRAIN?-------------------2
EQUIPO TECNICO-------------------------------3
EQUIPO TECNICO-------------------------------4
EQUIPO TECNICO-------------------------------5
BASE DEL METODO----------------------------6
BIO-FISIO-------------------------------------------7
BIO-TRAIN-----------------------------------------8
ENTRENAMIENTOS----------------------------9
BIO-NUTRI----------------------------------------10
INSTALACIONES-------------------------------11
EQUIPAMIENTO-------------------------------12
EQUIPAMIENTO-------------------------------13
EQUIPAMIENTO-------------------------------14
EQUIPAMIENTO-------------------------------15
EQUIPAMIENTO-------------------------------16
DIRECCION-------------------------------------17
¿QUE ES BIO-TRAIN?
Es un nuevo concepto de vida, nuestro hábitos han ido cambiando a lo largo de los años, dándole más importancia a la SALUD, el BIENESTAR y al DEPORTE en general convertirlos en pilares de nuestra vida, con esta idea se crea bio-train como un herramienta con la que ampliar nuestros horizontes en el deporte, la salud y en definitiva crear un nuevo estilo de vida, este centro se conforma a través de la ILUSIÓN de personas con gran capacidad de mejora y positivismo, para que encuentres en nuestro EQUIPO algo más que un entrenador, un fisioterapeuta o un nutricionista sino un amigo al que acudir para poder alcanzar tus metas. De esta forma el centro bio-train te ofrece la posibilidad de reunir una serie de servicios en un mismo lugar interactuando entre sí para llegar más a sus clientes con el objetivo de mejorar la salud, el RENDIMIENTO y el bienestar de cada uno de ellos.
¿POR QUE NACE BIO-TRAIN?
A través de nuestros años de experiencias en distintos centros deportivos hemos podido
observar una falta de comunicación entre las diferentes áreas dejando puntos mal
formulados o situaciones en la que el cliente se siente insatisfecho al no haber
conseguido sus objetivos, debido a la falta de entendimiento entre las distintas áreas.
Esto nos ha echo ver la necesidad de reunir y complementar entre si las distintas
disciplinas que ofrecemos, con el objetivo de conseguir dar un servicio donde el cliente
sea el centro de BIO-TRAIN, de forma que todas las áreas estén en continuo dialogo
para alcanzar una mayor atención personal.
¿OBJETIVOS DE BIO-TRAIN?
TU bienestar y TU Felicidad.
Alcanzar junto a ti, TU metas.
Disfrutar contigo, realizando un trabajo específico para TI.
Reconfigurar tu biomecánica para mejorar tu rendimiento.
Evaluarte y asesorarte para la prevención de posibles lesiones
CIENCIA APLICADA
Nuestros profesionales se encuentran ligados al mundo de la investigación, aplicando
sus conocimientos en la practica diaria. de esta forma aseguramos a nuestros clientes un
servicio de vanguardia y nuevas tendencias con las que sacar el máximo rendimiento
basándonos en artículos científicos.
EQUIPO TECNICO
VÍCTOR SÁNCHEZ GARCÍA
(COORDINADOR FITNESS)
Graduado en Ciencias de la actividad física y el
deporte en 2014, desde pequeño mi obsesión ha
sido conocer los recovecos del entrenamiento, como
se ganaba fuerza, como se tonificaba y que cambios
fisiológicos se daban en el cuerpo para que estos
procesos tuvieran éxito. Después de muchos años de
estudios y grandiosos docentes de los que he
conseguido quedarme con lo mejor de cada uno de
ellos. He llegado a la conclusión de que el cuerpo
humano es único y exclusivo debiéndose tratar como
tal, de forma que para cada persona exista un plan exclusivo e intransferible.
Centrándonos en optimizar sus capacidades físicas con esta idea se crea BIO-TRAIN.
"Tu cuerpo es único, no dejes que lo traten diferente, apuesta por un sistema eficaz y
consigue tus objetivos"
Graduado en Ciencia de la actividad física y el deporte. Cursado: 2010-2014.
Máster en salud y actividad física por la UNIA. 2015/2016 .
Máster en Preparación física y readaptación física en Fútbol por la UPO.
2014/2015.
Experto en movimientos halterofilos por la universidad NSA National Academy
Sport "Vassil Levsky" Bulgaria.
Tecníco de actividades físicas y animación deportiva TAFAD por IES San Pablo
2008/2010 .
Experto en Prescripción de ejercicio fisico en salas fitness por FEDA. 2014.
Experto en Tonificación dirigida por FEDA. 2014.
Experto en Fundamentos biológicos de la motricidad humana por FEDA. 2014
JUAN CARLOS CORNEJO SÁNCHEZ
(COORDINADOR DE FISIOTERIAPIA)
Diplomado en fisioterapia desde el año 2009, desde
que entré en este maravilloso mundo de la
fisioterapia siempre he querido conocer más sobre
el funcionamiento, fisiología y anatomía de esta
maravillosa máquina llamada cuerpo humano, que
nunca deja de sorprenderme.
Esa inquietud y deseo por conocer y aprender más
sobre el cuerpo, me a llevado a estar en contínua
formación e investigación, estudiando diversas
técnicas y terapias ,de la mano de grandes
profesionales de este mundo, que me permitan abordar los problemas y lesiones de
cada persona y dar así una solución rápida y eficaz a cada paciente.
Diplomado en Fisioterapia. E.U. Fisioterapia Cursado años 2006/2009.
Curso de Experto en terapia manual en lumbalgias y ciáticas. Cursado : 2010-
2011.
Curso de Pilates aplicado para fisioterapeutas. Cursado : 2013-2014
Curso experto en Auriculoterapia. Cursado en 2015.
Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática ” ( Nivel I ) Cursado año 2011-
2012.
Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática “ ( Nivel II ) Cursado año 2012-
2013.
Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática “ ( Nivel III ) Cursado año 2013-
2014
Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática “ ( Nivel IV ) Cursando
actualmente.
Experto en Kinesiología. Año 2016
Experto en terapia miofascial instrumentada. Año 2016
Experto en Punción Seca en el Sindrome Miofascial. Año 2016.
GUILLERMO SANTOS SÁNCHEZ
(RESPONSABLE DE NUTRICIÓN)
graduado en Nutrición Humana y Dietética en 2016.
Me inicié en este ámbito ante la expectación que me creaba el aprender cómo conseguir el máximo rendimiento de los deportistas a través de la alimentación. Junto a la Nutrición deportiva, me formé en otros ámbitos como la Nutrición clínica y pediátrica. Al ser un mundo en constante cambio, y en el que día a día se descubre algo nuevo, estoy en constante formación.
Graduado en Nutrición Humana y Dietética. Universidad Pablo de Olavide, Sevilla. 2012-2016
Premio extraordinario a la mejor nota de la titulación de su promoción 2012-2016.
Máster oficial Universitario en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte. Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM). 2016-2017
Acreditación Cineantropométrica S.A.T.A I. 2014. Curso Acreditación Cineantropométrica ISAK I. 2016
Curso Prevención de la Obesidad Infantil. Escuela Andaluza de Salud Pública. Sevilla 2016.
Experiencia laboral en la Unidad de Nutrición del Real Betis Balompié y en el Área de Promoción de la Salud del Servicio de Asistencia a la Comunidad Universitaria (SACU). 2015-2016.
Participación, junto al Departamento de Nutrición y Bromatología de la Universidad Pablo de Olavide, en un proyecto de investigación sobre Educación Nutricional en el Centro Andaluz de Danza. 2014-2016
Tres áreas, un mismo objetivo: su salud.
-Bio-Fisio -Bio-Train -Bio-Nutri
Todo el equipo de Bio-Train nos volcaremos en las necesidades de cada cliente de
forma que las tres áreas estén relacionadas y en constante comunicación para un
abordaje integral de cada uno de nuestros clientes, de esta manera se dará un servicio
exclusivo haciendo que te sientas motivado y asesorado en todo momento por
grandes profesionales del sector.
Entrenamiento Personal: un lugar para mejorar tu salud y lograr tus objetivos.
Fisioterapia: Encontraremos solución a cualquier patología
Nutrición: Una buena alimentación es la base de todo
Readaptación: Si te caes nosotros te ayudaremos a levantarte
Rendimiento Deportivo: Supera tus límites con nosotros.
Valoración funcional y Biomecánica: El estudio de tu cuerpo y estructura, para
conocerte mejor.
Osteopatía: Equilibramos tu cuerpo para su correcto funcionamiento.
Entrenamientos en Grupo: Todos juntos podemos conseguir cosas increíbles.
BIO-FISIO
Nuestro equipo de fisioterapia le atenderá de manera individualizada con el fin de lograr
su recuperación
De la manera más eficaz. En nuestra área de fisioterapia encontrará una amplia
variedad de técnicas y tratamientos
Todas ellas destinadas a un mismo objetivo, su salud:
Fisioterapia deportiva.
Analizando la estructura y biomecánica de los tejidos y articulaciones que componen
nuestro cuerpo y entendiendo su correcto funcionamiento le ayudamos a prevenir
posibles patologías y a su recuperación y readaptación, en el caso de las ya instauradas.
Osteopatía
Basado en un abordaje holístico, promueve o recupera la homeostasia o equilibrio
mecánico del conjunto de los tejidos corporales musculoesqueléticos, nerviosos,
viscerales, circulatorios etc. Mediante la aplicación de técnicas manuales dirigidas a los
tejidos identificados como patológicos en el diagnóstico osteopático buscamos devolver
a las estructuras corporales su correcta movilidad y motilidad.
Kinesiología
Técnica Integradora y Holística, que utiliza las variaciones en la tensión muscular como
herramienta para equilibrar nuestra energía en todos los aspectos de nuestro cuerpo:
Físico, Biológico, Emocional o Espiritual.
A través del test muscular valoramos la calidad de respuesta de los distintos músculos.
Como los músculos están relacionados con distintos órganos y funciones del cuerpo
humano, y su respuesta no es adecuada si el sistema que lo alimenta –nervioso,
sanguíneo, linfático…– está bloqueado o sufre estrés. Así, a través de este examen
detectamos las áreas disfuncionales y las consecuencias que tiene esto sobre la salud del
paciente. Permitiéndonos realizar un tratamiento aún mas personalizado y siendo el
cuerpo del paciente a través de su respuesta quien nos indica que tratamiento es el mas
eficaz.
Vendaje neuromuscular y funcional.
BIO-TRAIN
No dejes que te lo cuenten y ven a probar con nosotros.
PROFESIONALIDAD Y ATENCIÓN
En la actualidad existen muchos centros dedicados al entrenamiento físico, ya sean
centros deportivos o gimnasios. El entrenamiento en estos centros es cada vez menos
dirigido y prácticamente sin la adecuada guía profesional para evitar posibles lesiones y
garantizar los máximos beneficios de su práctica. Ya sea por competición, por placer o
simplemente por mejorar su salud, un cliente debería de obtener este nivel de beneficio
en su práctica deportiva, de cara a ahorrar tiempo y evitar las malas prácticas que
pudieran derivar en algún tipo de daño físico. En nuestro centro somos conscientes de
esto y nos ponemos a disposición de los clientes para informarles y ayudarles con
nuestro conocimiento y formación. Además podemos ayudar a mejorar entre otros
problemas físicos; fibromialgia, problemas cardíacos, lesiones de ligamentos,
readaptación muscular.
Nosotros desde bio-train nos queremos desmarcar de los tópicos, no somos un
gimnasio, no somos un centro de fisioterapia, ni un centro de nutrición, somos un tres
en uno. Cada uno de las partes están conectadas, tratando a cada caso de manera
especializada y buscando la mejor solución, a su objetivo dolencia o enfermedad. Para
que pueda combinar estas tres parcelas y se sienta realmente atendido y diferenciado.
Por ello ponemos a su disposición una serie de profesionales de cada sector con una
gran experiencia en cada una de sus parcelas y una formación de postgrado para poder
ofrecer la mejor atención y individualización a cada uno de nuestros clientes.
Somos especialistas en tratamiento específico de enfermedades tales como
fibromialgia, artrosis, problemas cardíacos....... y todo tipo de enfermedades
relacionadas con la salud, de esta manera podemos ayudar a paliar el dolor y el
malestar causados por este tipo de enfermedades, ayudando día a día a
incrementar la calidad de vida de nuestros clientes.
Somos especialistas en rendimiento deportivo preparando de la manera más
específica a cada cliente para encontrar sus debilidades y conseguir que sean su
fortaleza, dando alcance a sus objetivos de manera eficaz. Para ello disponemos
de una serie de tecnología de cuantificación de carga y test para saber dónde está
el inicio y romper tus barreras.
Somos especialistas en readaptación física, de lesiones tanto musculares como
articulares, encontraras el mejor tratamiento para esas lesiones que no te dejan
vivir, podrás recuperarte de las lesiones que no consigues curar tomando
conciencia del origen del problema.
Tipos de entrenamientos.
Individual Exclusivo:
Tu eres el centro de las miradas, es un entrenamiento destinado a la persona de manera
directa, donde tendrás un profesional del fitness velando por ti en cada momento e
intentando exprimirte todo el potencial que llevas dentro.
-Compartido:
Siéntete parte de un grupo, esta modalidad es pensada en personas que no deseen
entrenar y prepararse solos. Donde podrán ir a entrenar con un profesional en nuestro
centro y nunca encontraras más de 5 personas por sesión de entrenamiento.
Fortaleciendo de este modo la indivudalizacion y la capacidad de entrenar bajo la atenta
vigilancia de nuestros monitores
-Por Grupos:
Trabaja en equipo alcanza objetivos comunes con tus compañeros y líbrate de la
pesadez de entrenar solo búscate 2 amigos mas como mínimo y prueba nuestros
entrenamientos en grupos, si no entrenamos todos no entrena nadie.
-Por Pareja:
Consigue tus objetivos junta a la pareja que tu decidas. Sentiréis que vais alcanzando
todo junto. Os ayudaremos para que os sintáis como en casa y alcancéis vuestros
objetivos de forma compartida.
BIO-NUTRI
No comas menos come mejor.
Hoy en día la relación entre una adecuada alimentación y el estado de salud está fuera de toda duda. Numerosos estudios han demostrado la importancia que tiene la alimentación en nuestra vida, afectando tanto a aspectos físicos como psicológicos.
Es bien sabido que una mala alimentación es un factor determinante para la aparición de multitud de enfermedades de riesgo como el sobrepeso, la obesidad, el infarto de miocardio, la diabetes y el colesterol. Por eso, los Sistemas de Salud de los países de nuestro entorno europeo incluyen la figura del profesional de la nutrición humana y dietética como agente líder encargado del manejo de los aspectos dietético-nutricionales de la población. A través de la nutrición podemos mejorar todos éstos factores de riesgo y disminuir las posibilidades de padecer dichas enfermedades.
Además, se ha demostrado que la correcta nutrición es la base fundamental para el logro de mayores resultados a nivel de la actividad física. El padre de la Nutrición deportiva, Ron Maughan, dijo:
“Una buena alimentación no va a convertir a un atleta mediocre en un campeón, pero las elecciones alimentarias pobres pueden convertir a un potencial campeón en un atleta mediocre”
En definitiva no debemos obviar que debemos comer de una manera correcta para lograr un estado óptimo de salud.
Es por ello que desde Bio-Train ponemos a vuestra disposición un servicio de nutrición y dietética que os asesorará y educará de forma individualizada para cumplir vuestros objetivos, bajo el control de grandes profesionales expertos en el sector.
Programas de pérdida de peso y porcentaje de grasa Corporal. Asesoramiento nutricional específico para cualquier deporte, incluyendo
deportistas no profesionales y profesionales, en función de sus objetivos. Análisis y seguimiento de composición corporal. Ganancia de masa muscular. Educación Nutricional. Asesoramiento Nutricional en distintas patologías. Programa especial obesidad infantil. Recuperación de peso. Control y asesoramiento de diferentes desórdenes alimentarios.
INSTALACIONES
LOCAL: C/CUEVA DE MENGA Nº10 BQ 4
SALA DE FISIOTERAPIA
EQUIPAMIENTO
EQUIPAMIENTO
BOSU CAMA ELASTICA
FOAM ROLLER
STEP
Mancuernas Sand bag
EQUIPAMIENTO
KETTLEBELL RIP 60 TRX
CUERDA DE COMBATE BALONES MEDICINALES ESPALDERA Y GOMAS
CAJON PLIOMETRICO PELOTAS Y AROS VIBRACIÓN
EQUIPAMIENTO
CICLO INDOR CINTA DE CORRER BICICLETA ESTATICA
ELIPTICA
CARDIO
DOMINADAS RACK
EQUIPAMIENTO
CESPED ARENA
EQUIPAMIENTO
CIENCIA APLICADA : BOSCO SISYSTEM Y ELECTRO ESTIMULACIÓN
MAQUINAS INERCIALES: YO-YO SQUAT Y VERSAPULLEY
DIRECCIÓN
Calle Cueva de Menga nº1 Bloque 4
E-mail: [email protected]
Teléfono: 955121611
Área de Entrenamiento personal :
617309553
Área de Fisioterapia:
617309505