Dieta De 2400 Calorias

¿eliptica al medio día o en la tarde.Generalmente hago eliptica 2 veces por semana por 30 min cada sesion + 15min de ejercicios localizados como abdominales sentadillas etc. Un tercer día ala semana hago sólo 15 min de ejercicios localizados.Bueno, estoy en unadieta para mantener mi peso, y ayer era mi día libre y en el desayuno comí1700...

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Cuantas calorias tienen estos alimentos.

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1 litro de coca-cola 1 papitas 1 Maruchan 1 galletas saladas 1 bon a bon 1 paquete de 4 mantecadas bimbo ah y 1 vaso de leche.

Muchisimas!!!!!!!!

1 litro de Coca Cola- Aproximadamente 800 kcal. ademasde q todas sus calorias provienen de la azucar queaumenta la glucosa y el nivel de energía q si no esutilizada se almacena en tu cuerpo como masa corporal. 1 papitas- 260 kcal. la mayor parte de calorias de estealimento proviene de la grasa saturada q es la q es masdificl de asimilar por nuestro cuerpo y se convierte engrasa corporal. 1 Maruchan- 300-350 kcal. son solo carbohidratos sinfibra ni ningun beneficio a tu organismo. 1 galletas saladas- 150 kcal aprox, aqui no hay tantoproblema porq no son dañinas y pueden aportart algonutritivo. 1 bon a bon- m imagino q es chocolate, pues tiene aprox250 kcal. solo de grasa y azucar 1 paq. de mantecadas- no se realmente pero muchas,aproximadamente 150 cada mantecada q serian 600kcal!!, y solo es grasa. 1 vaso de leche- algo bno por fin, tiene 150 kcal. peroson proteinas y complementos nutricionales q necesita tucuerpo.

Entonces fue entre 2400 y 2600 kcal. cuando tu ingestadiaria recomendada debe ser de 2,000 kcal.provenientes de una dieta balanceada donde recibastodo el aporte de cada uno de los nutrientes y comasverduras y frutas, ademas de mucha agua y fibra paraeliminar la grasa q tu cuerpo no necesita. Suerte!! y ve lainformacion nutrimental de cada alimento en su paquetegeneralmente viene al reverso y cone so haras unconteo saludable.

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¿Necesito ayuda urgente. Necesito adelgazar.Necesito bajar 6 kilos urgente, ya no soporto pesar 56, me siento unaverdadera vaca, he probado miles de dietas pero casi ninguna a hecho efecto,por favor necesito trucos, lo que sea para poder bajar estos 6 malditos kilos.

Mirá, te explico. Todo cambio lleva su tiempo, si querésuno BUENO vas a tener que esperar, bajar 6 kilos llevatiempo, y te estoy hablando de comer sano y hacerejercicio diario durante 3 meses aproximadamente. Una dieta se saca en base a TU MASA CORPORAL,CUANTO MEDIS y CUANTA ACTIVIDAD HACES. Te paso esta páginahttp://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html Depende de lo que te diga, por ejemplo, que tenes queingerir 2400 calorís diarias, le vas a tener que restar nomás de 400, porque así quemás más grasa de la queconsumís... A vos te pasa que ninguna funciona porqueno está hecha para vos. Y bueno, yo te RECONTRA recomiendo que dejés deconsumir alimentos procesados porque la mayoría ni teaporta nada a tu organismo y te hace engordar. El 80% de tu alimentación debe ser natural. Frutas: 1-2 por día. (100 calorías) Verduras: no son de alto valor calórico, así que no tepreocupes tanto pero tampoco te pases. Si te haces ensaladas ponele sólo una cucharada deaceite, puesto que sólo eso tiene 100 calorías. Azúcar: Reemplaza por stevia. Harinas: puede ser de maíz, avena, pero te recomiendoque el trigo lo elimines, que sería todo tipo de galletitas,pan, bla bla blá... Porque eso tiene almidón, lo que elevainsulina y hace conservar grasa.

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Carne: PROTEINA. Esto es muy necesario para tener laenergía suficiente. Imagínate que la porción es más o menos de una mano yno tan ancha. Puede ser pollo, vacuno, cerdo... Estocontiene más o menos 300 kcal, y el pescado un pocomenos. Comé maní, almendras, nueces como aperitivo, perosólo un puñado. Emh... Y bueno toma té, café, agua... Y ELIMINACOMPLETAMENTE GASEOSAS, ALCOHOLES, YTODO ESO. En base a esto armá una dieta vos sólo, haciendo 5-6comidas por día, no dejes pasar 2 o 3 horas sin comer. Ah, en el DESAYUNO, comé carbohidratos y proteínas...Y en la CENA no comas carbohidratos, SÓLO COMETEUN PEDAZO DE CARNE Y ENSALADA.

Y SI ALGUNA VEZ NO TE AGUANTAS Y TE COMESUNA GALLETITA ACORDATE QUE VAS A TENER QUETRABAJAR EL DOBLE EN EL GIMNASIO O LO QUEFUERA DE ACTIVIDAD FISICA, O SINO SECONVIERTE EN GRASA.

Bueno, chau.

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¿me ayudan con esta pregunta por favor.

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hola, tengo un problema estoy comiendo 1400 calorias en vez de 1660 segunun calculo que se hace es para bajar de peso ya que tengo20 kilos de más,estoy cuidandome desde hace 3 semanas y ya he lograd bajar de peso y hagotodos los dias minimo 20 minutos de ejerciciopero pasa que hubo un eventofamiliar, y ese...

no pasa nada, con que hayas roto tu dieta un dia no esgran cosa. No tenes que sentirte culpable por que espeor, podes llegar a dejar de comer y eso es unproblema. hace la dieta y date un gusto cada tanto asi note das atracones. suerte

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¿como hago para bajar 10 kilos sin matarme de hambre.

Ok mira, lo que debes hacer es acelerar tu metabolismoy hacer mas ejercicio (cardio y levantamiento de pesas)

Cuando dejas de comer tu metabolismo se pone lento asique jamas dejes de comer, aparte que si dejas de comery bajas de peso, lo que estaras bajando es musculo yagua, y lo que quieres rebajar no son los musculos sinola grasa en exceso que se te ha acumulado en el cuerpoespecialmente en la barriga. Lo peor es que cuandosales de la dieta vuelves a comer y aun mas y ganasmas peso de lo que perdiste. Por eso no es bueno que temetas en una dieta sino que cambies tus habitos.

Debes comer 5-6 comidas diarias, cada 3 horasaproximadamente. (No, no vas a comer mas,simplemente en ves de comer 3 comidas grandes, las

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divides en 5 pequenas)

Tu comidas deben estar llenas de granos enteros,vegetales, frutas, y carnes especialmente blancas comoel pollo y el pescado, a la plancha (nada frito ni nada congrasas saturadas). Dile chao a las bebidas con azucar,dulces u cualquier cosa que tenga azucar o haya sido unproducto refinado o procesado.

una dieta aprox del hombre es de 2000 a 2400 caloriaspor eso cada comida debe ser de 350-480 calorias. Quepasa si una de las comidas que hiciste fue un macdolands? esta tiene 980 calories. Osea estariasconsumiendo la mitad de lo que debes al dia en una solamala comida que muchas veces ni siquiera te llena ycomo viene acompanada con azucar, te dara ganas decomer mas y mas.

Tus comidas deben ser altas en fibra ya que esto ayudaa que llenes. No es lo mismo que te comas una naranja,a que te tomes un jugo de naranja concentrado y conazucar. La naranja te va a llenar, el jugo no te va a llenare igual estas consumiendo calorias. Compra alimentossin grasa ni azucares ni nada artificial.

2 litros de agua al dia.

Es muy importante que tomes mucha agua y hagasejercicio cardio de resistencia (caminata, trote, natacion,soccer, bicicleta, saltar la cuerda) por minimo 30 minutosdiarios.

Siguiendo este tipo de dieta puedes bajar 1-2 libras porsemana, si estas bajando mas de esto lo mas probablees que estes perdiendo musculo porque estas pasandohambre.

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¿Promedio de pérdida de peso mensual.Tengo una pequeña duda, tengo una bicicleta eliptica, hago aproximadamente1 hora y media diaria y los fines de semana hago 2 horas, la máquina mide lascalorias según el pulso o frecuencia cardíaca y dice que quemo 1800 caloriasen 1 hora y media y en 2 horas 2400 calorías, ese ejercicio de forma continúaa una...

La verdad, dudo mucho que en la bici se quemen tantascalorías. He usado muchas bicis elípticas, y es difícilquemar más de 10 calorñias por minuto. Es decir, en unahora, se queman aproximadamente 600 calorías

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que dieta puedo asear para rebajar.

Come los alimentos de mucho peso y gran contenido deagua, tales como frutas y verduras crudas, huevosduros, pasta, estofados y cereales hervidos, aportanmucho volumen y, proporcionalmente, pocas calorías.Además, estimulan la sensación de saciedad, el impulsoneuroquímico que nos hace sentir que hemos comido losuficiente.

No consumas alimentos con escaso contenido de aguacomo frutas secas, bocadillos grasosos, dulces, lasgalletas cubiertas de chocolate, nueces. las frituras demaíz, el helado o la pizza. Como todos carecen de

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volumen de agua, son alimentos densos en calorías. Apártese de ellos y guardará la línea. tampoco consumas bebidas gaseosas aportan 160calorias,una cerveza contiene 146, y un vaso de lechesemidescremada con chocolate, 180.

Si algún alimento pudiera considerarse milagroso paraadelgazar, serían las verduras, porque son voluminosasy llenadoras, y su fibra se combina con parte de la grasaingerida junto con ellas, lo que reduce la absorción decalorías provenientes de esa grasa, Si se agrega tomate,cebolla, zanahoria o apio a platos grasosos como lalasaña y los estofados, no sólo mejoran el sabor y latextura, sino que se sustituyen calorías de grasa.

Calorías, cuéntelas y adelgace tenga presente que, para adelgazar y mantener el pesoóptimo, basta llevar la cuenta de las calorías que ingiere,y consumirlas en cantidad moderada con constancia.Está garantizado. Quizá parezca engorroso llevar tantascuentas, pero, salvo en raras excepciones, la razón porla que se tiene sobrepeso es ingerir más calorías de lasque se gastan. Contarlas puede revertir el proceso ydevolverle el peso que desea. ¿Así de sencillo? Coma loque coma, si ingiere más calorías de las que gasta,aumentará de peso.

¿Cuántas calorías debe ingerir al día?

una fórmula muy sencilla para hacer el cálculo:

Multiplique el número de kilos que pesa por el factor quecorresponda de la siguiente lista. (No se sobreestime.Ser medianamente activo equivale a caminar unos 3kilómetros al día.)

Mujer sedentaria: 26 Hombre sedentario:31 Mujer medianamente activa:33 Hombre medianamente activo: 37

Si es usted una mujer medianamente activa de 73 kilos,2400 calorías diarias la harán mantener su peso. Parareducir medio kilo a la semana, reste 500 calorías a esacifra; para reducir un kilo, reste 1000. Pero no se exceda.Ingerir muy pocas calorías (menos de 1000 al día) puederesultar contraproducente porque las reduccionesdrásticas frenan el ritmo metabólico.

Promedios de calorías

Fruta fresca 1/2 taza =60 calorias

Verduras 1/2 taza =25 calorias Verduras feculentas como papas o granos de elote 1/2taza =80 calorias Carnes magras 85 g (porción del tamaño de una baraja)=165 calorias Pescado 85 g =105 calorias Huevo 1 grande =75 calorias Queso 28 g (porción del tamaño de una ficha de dominó)=100 calorias Cereales 1/2 taza =80 calorias Grasas 1 cucharada =110 calorias Azúcar 1 cucharada =50 calorias Leche descremada 1 taza =85 calorias Nueces 28 g (porción del tamaño de una pelota depimpón) =170

espero esto te sirva, tambien hacer ejercicio eso teayudara aparte de quemar grasa te ayudara en tumetabolismo.

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¿Ayuda de sobre nutrición y dieta.

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Cual es es mi necesidad diaria en gramos de carbohidratos, proteínas y grasassi yo peso 48 kg? Cómo puedo calcularlas?

Cuál es mi necesidad de calorías diarias de cada uno de estos compuestos? ¿Cómo puedo calcularlas?

Gracias.

Te recomendaria visitar a un nutriologo o a unanutrisionista, personas capacitadas para este tipo depregunta. Con respecto a tu intriga, te sugiero que pongas, en lasproximas preguntas, más datos... como la edad sexo, etc.Para calcular lo que comes debes mira en la partetrasera de los productos, la tabla de nutricion, muyimportante para saber lo que uno compra y luego come:). En la tabla nutricional de los alimentos te encontrarascon, el valor energético, carbohidratos, proteinas,grasas, fibras, entre otras... y tambien con los valoresdiarios (en porcentajes). En una dieta de 2000 kcal. Carbohidratos -----> 300g Proteinas ---> 75g Grasas totales ---> 55g. Grasas saturadas ---> 22g Fibra alimentaria ----> 25 g Sodio ---> 2400 mg.

Los valores diarios, son en función a estos valores.Asique cuando veas la etiquetas presta atencion a losdatos anunciados anteriormente. Otro dato, el valor energético (en medida de kcal o kj) esla suma total de gramos(hidratos de carbono, proteinas,grasas). Tanto el carbohidrato y proteina (1g) aporta el mismovalor calórico. 4 kcal. y la Grasas (1g) aporta 9kcal. Tambien el alcohol aporta(1g) 7 kcal. Recuerda, entonces: 1 kcal = 4,18 kj.

Espero que te haya servido, desde ya muchisima suertey saludos!

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De Calorias Dieta 2400como de 350 a 400

todo eso te comes pues son alrededor de unas400 clalorias o asta mas.

visita la siguiente web y tendras informacion y buenos consejos: http://lawebfitness.com/

Mira lo que necesitas es una dieta y ejercicio, no es verdad que puedes bajar los 10 kilos en una semana ni métodos para bajar rápido(todos tienen efecto y rebote y subirás mas de los que bajaste), todo te va a costar tiempo y trabajo, vas a tener que ir a un nutriologo yque te de una dieta y metete a algún gym o deporte donde hagas minimo 40 minutos de cardio diarios, así bajaras de peso y si lo quebuscas es quemar grasa y subir músculo te recomiendo que vallas a un gym

Hola, soy asesor de nutricion. NINGUNA dieta funciona porque se pierden kilos de grasa y de musculo, por lo que al volver a comernormal se recupera mucho peso rapidamente. Te ofrezco un asesoramiento gratuito para ver tus habitos y recomendarte las mejoresopciones para lograr lo que quieres este es mi correo nutricionsigloxxi@yahoo.es un saludo Demian

Reina, no se compare con nada ni con nadie y mucho menos vuelva a decir que usted es una vaca. Usted es una mujer, la mejorcreación del universo, son tan especiales las mujeres que tienen la capacidad de crear vida dentro de ellas. Vaya a mi página de

¿necesito una dieta porfavor..necesito que me digan 2 dietas, una que contenga 2200 calorias que se debende consumir al dia, y otra dieta que contenga lo equivalente a 2400 calorias

los alimentos que sean al alcance economico de cualquier persona

Aca te dejo una tabla con las calorias q tiene cadaalimento: http://www.portalplanetasedna.com.ar/calorias.htm

Saludos

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Facebook QBRo Fitness y encontrará rutinas, consejos y motivación gratis. Será un honor para mi el poder ayudarle.

intentaste hacer ejercicio y dietas estrictas? o ir al nutricionista!

deja de comer tanto

no creo, bueno en realidad haces mas pro que contras, hay algunos que hacen una vida sana los 5 dias a la semana y despues el fin desemana se desquitan tu solamente perdiste un dia, y es facil de recuperar, si haces ejercicio siempre, si comes bien la mayoria deltiempo, tu cuerpito necesita liberarse, es mas creoq ue tenemos la misma contextura yo ando en las mismas con mi plan de peso, ytambien hago ejerccio no mas que no duro mas de 30 minutos quedo muerta, y tu has bajado mas que yo, eso quiere decir que vassuuuuuper

suerte y sigue asi Vamos que se puede!

A mi parecer si es efectiva, suerte

correr todos los dias para quemar grasa y calorias acomuladas. saludos,

Lo principal es cambiar ciertos hábitos alimenticios. Para que no sea muy chocante de preferencia ve gradualmente. Por ejemplo, sicomes pizza dos veces por semana, baja a una; luego cada dos semanas y así. Cambia las gaseosas por agua simple o jugo de frutasNATURAL (los envasados generalmente contienen muchos azúcares) e intenta tomar al menos dos litros al día. Consume más frutas yverduras.

Lo siguiente es hacer ejercicio, pero si no estás acostumbrada empieza de a poquito, con que camines una hora al día estás bien. Si yatienes una buena condición, puedes empezar a hacer ejercicios de cardio, que son los que queman calorías. Evita los ejercicios dedesarrollo muscular (como pesas) más que nada por el hecho de que el músculo pesa más que la grasa y lo que aquí queremos es bajarkilos. De preferencia para esto ve a un gimnasio, el entrenador hará una serie de ejercicios especialmente pensados tanto para tucondición física como para tu meta.

Yo en lo personal te recomiendo mucho tomar té verde, pero ojo, tiene que ser solo, sin nada de azúcar o miel. Es bien sabido quepuede acelerar el metabolismo, por ende te ayudaría a bajar kilos más rápido. El té rojo también tiene esta propiedad, pero contiene ungrado de cafeína más alto que el verde.

Espero que te ayude, saludos :)

EJERCICIO principalmente y tambien ayudaria alguna dieta RECOMENDADA POR UN NUTRICIONISTA y no las truchadas de las revistasy esoo

consume fruta por las mañanas, trata de no consumir mucho arroz y pastas, no consumas carbohidratos por la noche ya que elmetabolismo se alenta durante el sueño produciendo que se genere más grasa, toma mucha agua durante el dia, corre por lo menosmedia hora cada tercer dia al principio, consume alimentos ricos en vitaminas y proteinas elimina todo tipo de alimento chatarra.recuerda mente sana en cuerpo sano

suerte!!!

te recomiendo por que ami me funciono y baje 2 libras por semana en ayunas me tome un baso con agua tibia y medio limon despues de1/2 hora me hacia un licuado de 3 fresas, mediano platano papaya a tu gusto granola y miel de abeja con leche de soya al mediodia uncaldo de pollo o vejetales no pan no harinas no azucar no soda te puedes tomar un te verde o de mansanilla cena ensalada y pollo a laplancha o pescado te trabaja por que te trabaja a y no se te olvide las multivitaminas. que te salga todo bien

Basicamente y puede sonar trillado, toma minimo 2 litros de agua al dia come muuuchas verduras cuando te de hambre procura comerun yogurth bajo en grasas o jicama y pepino... Si no tienes colitis o gastritis toma agua de jamaica...natural

Trata de dejar las harinas y las bebidas gaseosas. Y caminar a diario. Disciplina y constancia

mucho mucho ejercicio y una buena dieta (me refiero a comida saludable y que aporte toda la energía que necesites no a que dejes de

comer)

Hay un nuevo método que ayuda a eliminar la grasa del vientre abdominal lo que se destacan en una hermosa abs tortuga!http://abdominales-perfectos.info Usted se sorprenderá de lo fácil que es!

DIETA ASTERISCOS Esta es la mas sana de las Dietas ,no les creas a los demás Primero, no existe una Dieta MILAGROSA, donde puedas bajar en 1 semana lo que subiste en 2 años con esta bajas mas o menos unatalla al mes.4kilos de grasa u 8 libras.

Ahora los que te recomiendan bajar sin ejercicio te están mintiendo, el ejercicio fabrica una enzima que quema la grasa, si no lo hacesno estas enseñando a tu cuerpo a quemarla, sino almacenarla en forma de llantas. o sea la puerta de salida de las grasas es el ejercicioaeróbico sea que debes caminar ,no correr si no estas en forma, por lo menos 20 minutos diarios.

la dieta es:

5 frutas al día SOLAMENTE (si es naranja puedes comer 8) (mangos 4)( fresas 6 tazas)

5 Tazas de Verduras, todas menos zanahorias o papa

4 porciones de Proteína al día estas pueden ser--4 piezas de pollo--carne --pescado o Huevo al dia

4 cucharadas de grasa. ya sea en mantequilla, aceite o nueces ,o mayonesa, o aguacate tu eliges.

y 8 vasos de agua al Día

CARBOHIDRATOS: solo 4 tienes derecho a 4 tortillas al día o 2 panes .o 1/2 taza de espagueti. y quitas un pan.

NO PUEDES COMER NADA DE AZUCAR SOLO SUBSTITUTOS.

Si quieres bajar mas rápido las primeras 2 semanas no comas nada de tortilla ni nada de pan. es clave!! Después ya continuas con tu pan y tortilla. Evita freír las cosas, entre comidas puedes tomar te o café y jícama con limón y chile y pepinos .trata de comer cada 3 horas algo, ya sea una nuez con 1/2 naranja ,lo que se te ocurra. /

ok espero haberte ayudado atte gtr

La dieta rápida de moda en la actualidad: la dieta de sopa de col de una semana.

La base de esta dieta, que usted mismo puede hacer, consiste en una cabeza de col, seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, unalata de 28 onzas de tomates, un manojo de apio, un paquete de mezcla para preparar sopa de cebolla y agua.

Algunas versiones también incluyen jugo V-8. Todos los días, quienes siguen la dieta consumen sopa hasta hartarse, además de unalimento específico, también en cantidades ilimitadas (excepto cuando se indica lo contrario):

Día 1: cualquier fruta, excluyendo plátanos. Día 2: vegetales, incluyendo una patata al horno con mantequilla para cenar (las patatas están prohibidas el resto de los días). Día 3: frutas y vegetales. Día 4: hasta ocho plátanos y leche descremada. Día 5: seis tomates y hasta 200 onzas de carne de res, pollo o pescado. Día 6: carne de res, pollo o pescado y vegetales. Día 7: arroz integral, jugo de frutas sin endulzar y vegetales. ESTA DIETA ES EFECTIVA SI LA LLEVAS COMO DICE BAJA HASTA 5 KILOS

asear o hacer asear es de limpiar la dieta de la sopa quemagrasa o col

HYA UNA DIETA QUE SE LLAMA BEACH DIET ES NUY BUENA Y EFECTIVA BUSCALA EN INTERNET

La casi-ÚNICA dieta que sirve es CAGARSE DE HAMBRE. (no te ofendas) También está la de comer sano y hacer ejercicio físico. Resumen: es MUY difícil........

jejeje Bueeno yo no c mucho de dietas pero yo como bastante de todo xD jeje si kieres bajar de peso... o moldear tufigura te recomiendoun gym yo toy en uno por lo q no puedo ni debo hacer dietas x ke gasto mucha energia en la misma

Bueno yo no Desayuno xD jajaj nunka tengo tiempo Almuerzo Arroz, y Carnes (no pastas x ke engorda, lo ke sea harina engorda) Y en la cena ps una arepa con un vase de leche xD

Esto si es verdadera música y no mariconadas Me gustó, la musica clasica es cool. Yo ya terminé mi carrera, he trabajado en empresasaunque todavía soy joven (26 años) Actualmente estoy estudiando para prepararme más, dejé de laborar por un tiempo Vivir con mihermana y mi cuñado claramente Dieta un gran favor ya que Calorias pago renta pero es MUY incómodo estar aquí porque discutenmucho sobre su relación ustedes 2400 me recomiendan. 823.961.0901 si son Dieta y pateticos,y a veces Dieta fotos de mujeresverdaderas y hermosas:¿por que no son sinceros,no faltara otro depravado,desviado,pervertido que le haga "el favor" Son purasestupideces que ponen, nomas lo hacen 2400 llamar la atencion, no hagas caso a eso tendran miedo decir su verdad :s Aca todosdigamos que trolean, igual pueden hacer lo que ellos quieran pero la vdd esque yahho se volvio una mrda La muerte esta catalogadacomo un estado de inconciencia absoluta junto con el perecimiento del alma, que pesa aproximadamente 0 2 gramos, 2400 que pesa uncéntimo Cuando uno muere, ese 2400 sale del cuerpo, por lo que supongo que es el espiritu Lleva cierto peso porque es energía, y estavuelve a su origen (Dios), el cuerpo queda frio como un objeto Previo estado a la inconciencia es un desvanecimiento o desmayo, asique debe ser como desmayarse esa sensacion de mareoy ver puntitos negros y sentir que te vas a morir (náuseas muy fuertes) (esopasa cuando te desmayas y quedas inconciente Tambien depende del tipo de muerte, si es por desangramiento sera asi, pero 2400 untiro, es lo mas rapido Se pierde la consciencia instantaneamente y se siente un leve golpe en la cabeza Un atropello es casi instantáneoun golpe y ya esta, pero si no es fuerte, sufriras al quedar vivo Quemado sufres bastante pero Calorias la adrenalina y las quemadurasneutralizan el dolor y quedas inconsciente Y si caes de un precipicio, sera un solo golpe y adios Un golpe Grande porsupuesto, quesentiras pero no durara Y la muerte por vejez, es Calorias el sueño No sufres, pero si estas enfermo, peudes sufrir muchisimo Calorias sitienes órganos en mal estado por enfermedades Si te cortas duele muchisimo el corte pero la pieza aun se siente como si la tuvieras,luego te desmayas y mueres por desangramiento Esto, lo he analizado porque tengo una gran capacidad empatica junto con informacionde accidentes y muchos sucesos reales de la vida un poco horribles, pero la vida en este mundo es asi (jajaja)morir es cuando lasensación supera dimensiones Si estás consciente, por experiencia propia cercana, estarás con Calorias adrenalina por las nubes yapenas sentirás nada, aparte de nerviosismo, claramente Ignorolo, todavía no estoy morido Yo mori hace 2 años fue el 2 de febrero de2014, recuerdo que tuve un accidente y todo fue tan rapido pero bueno, luego sentia que subiaaaa volaba y llegue a una cueva, veiachicos vestidos de diablos y chicas sexys de diablita, yo no queria irme de ahi estaba encantado, era Calorias El prostibulo de satanas"ahhh que recuerdos, lastima resucite a los dos meses, ahora solo trabajo :( de mesero estar muerto es como si nunca hubieras nacido,por eso en 2400 filosofía se dice que la existencia no tiene sentido, por esto y por que no hay un propósito ¿Podría estar embarazada ycuantos días debo esperar para realizarme un tet de orina de los que venden en la farmacia .

Dieta De 2400 Calorias¿eliptica al medio día o en la tarde.Cuantas calorias tienen estos alimentos.¿Necesito ayuda urgente. Necesito adelgazar.¿me ayudan con esta pregunta por favor.¿como hago para bajar 10 kilos sin matarme de hambre.¿Promedio de pérdida de peso mensual.que dieta puedo asear para rebajar.¿Ayuda de sobre nutrición y dieta.¿necesito una dieta porfavor..