cuadernillo de plan de vida y carrera

7/23/2019 Cuadernillo de Plan de Vida y Carrera

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UNIDAD II: TEORA DE PLAN DE VIDA Y CARRERA

Teora psicosocial ocho etapas de la vidaEri !o"#$r%er Eriso& o Eri Eriso& '() de *$&iode (+,-e& .r/&c0ort del1e&o2 Ale"a&ia3 (- de "a4ode (++5e& !ar6ich2 Ca#o Cod2 1assach$setts2Estados U&idos72 psic8lo%oestadounidense de origen alemn, destacado por suscontribuciones en psicolo%a del desarrollo. Elabor una Teora del desarrollo de lapersonalidad a la que denomin 9 Teora psicosocial 9

En ella describe ocho etapas del ciclo vital o estadios psicosociales (crisis o confictos en

el desarrollo de la vida, a las cuales han de enrentarse las personas)

Crisis:!na crisis es un estado temporal de trastorno " desorgani#acin, caracteri#adoprincipalmente, por la incapacidad del individuo para abordar situaciones particularesutili#ando m$todosacostumbrados para la solucin de problemas, " por el potencial para

obtener un resultado radicalmente positivo o negativo.

Crisis &or"ativas:%as crisis del desarrollo son ms predecibles " sobrevienen cuandouna persona va cumpliendo etapas en su vida desde la ni&e# a la senectud .'resentan

una conductaindierenciada " marcan un trastorno en el rea intelectual " aectiva

Crisis &o; &or"ativas:%as crisis circunstanciales o nonormativas son inesperadas,accidentales " dependen sobre todo de actores mbientales. barcan una alteracin

psquica " de la conducta ante perdida o amena#a de p$rdida de los aportes bsicos(sicos, psicosociales " socioculturales que estn

%a crisis circunstancial tiene ci&co caractersticas

(7 Es repe&ti&a:aparece de golpe.

-7 Es i&esperada no puede ser anticipada.


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OC!O ETAPA= DE LA VIDA

N>"ero de

etapa

Etapa Crisis Psicosocial Virt$d Radio de relacio&essi%&i?cativas

( @e#e a - aos Co&?a&Ba #/sica co&tradesco&?a&Ba

Espera&Ba Perso&a "ater&al

- Nio pe$eo de

-;< aos

A$to&o"a co&traver%e&Ba 4 d$da

Vol$&tad Perso&a co& pare&tesco

< Edad de *$e%o de


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K$J es pla& de vida 4 carreraM!n plan de vida " carrera me a"uda a tener una idea ms concreta " organi#ada de lo que quierohacer con mi vida.Todo planes un con*unto sistemtico de actividades que se lleva a cabo para concretar unaaccin. -e esta manera, el plan tiende a satisacer necesidades o resolver ciertos planes.

!n plan de vida supone la e&$"eraci8& de los o#*etivos $e $&a persona$iere lo%rar a lolar%o de s$ vida 4 $&a %$a $e propo&e c8"o alca&BarlosEste planpuede incluir metaspersonales, proesionales, econmicas " espirituales.El pla& de vida i&cl$4e o#*etivos a lar%o plaBo el su*eto puede pensar dnde le gustaraestar dentro de cinco o die# a&os, " a partir de esa idea, comen#ar a desarrollar el plan. En estesentido, el plan de vida tambi$n es un plan de accin2 con pasos a seguir " pla#osl igual que cualquier plan, el plan de vida tiene que ser anali#ado de manera peridica, de modotal que la persona pueda advertir si se acerca al cumplimiento de sus ob*etivos o no. En caso quelas acciones reali#adas no rindan sus rutos, el individuo est en condiciones de recticarlas o deproponer nuevas acciones.-ebo tomar en cuenta mis preerencias " habilidades as como tambi$n las caractersticas de mipersonalidad/tros aspectos que debo de conocer son en que etapa de la vida me encuentro

0ules son mis caractersticas que denen mi personalidad tambi$n si ha" algo en mi vida queimpide mi crecimiento personal o si hubo alg1n evento que recurrentemente utili#o para autosabotearme en mi desarrollo

.OR1ATO= DE PLAN DE VIDA Y CARRERA

(; KUIN .UIM LINEA DE VIDA( LINEA DE VIDA

/23ET45/ que el estudiante haga un recuento de los momentos ms importantes de suvida, para identicar su desarrollo " crecimiento humano

Desarrollo de la actividad: Ela#ora creativa"e&te $&a l&ea de vida seala&dolos "o"e&tos "/s i"porta&tes2 desde $e &aci8 hasta la act$alidad Usa&dot$s 0otos "arcar al%$&as etapas de t$ vida 4 e& la l&ea de vida seala lasCrisis &o &or"ativas $e ha& a0ectado t$ vida 4 $e ha& "arcado t$sdecisio&es 'No es &ecesario $e las epli$es2 solo si lo deseas p$edesescri#ir el c8"o te a0ecto2 rec$erda $e solo 4o lo vo4 a leer lo $eescri#as7

-; CUE=TIONARIO KDNDE !E E=TADOM/b*etivo 6ue el estudiante refe7ione sobre lo que ha sido " ha hecho.

Co&testa las si%$ie&tes pre%$&tas.

8. 96ui$nes han sido las personas que han tenido ma"or infuencia en mi vida " de qu$manera:

;. 90ules eran mis intereses principales en la edad temprana:


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=. 90ules han sido en mi vida sus principales $7itos " racasos:

>. 90ules han sido mis e7periencias de traba*o ms signicativas:

?. 90ules han sido mis decisiones ms signicativas:

*ate de ac$erdo a co"o te perci#es e& laact$alidad 4 desp$Js escri#e $& c$e&to $e ha#le acerca de $iJ& es esaperso&a e& la act$alidad2 $e hace 4 $e le %$sta2 etc


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C$e&to:

); INVENTARIO DE LA VIDA

/b*etivo que el estudiante analice algunos aspectos importantes de su vida.

Desarrollo de la actividad: co&testa las si%$ie&tes pre%$&tas

8. 90undo me siento totalmente vivo:

;. 90ules son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir querealmente vale la pena vivir, que es maravilloso estar vivo:

. 96u$ es lo que hago bien para mi propio desarrollo " bienestar:

?. -ada mi situacin actual " mis aspiraciones, 9qu$ necesito aprender a hacer:

@. 96u$ deseos debo convertir en planes:

A. 9Ba descartado algunos sue&os por no ser realistas " que deba volver a so&ar:

C. 96u$ recursos tengo sin desarrollar o mal utili#ados: Estos recursos pueden reerirsea cosas materiales, a talentos personales o a amistades.

8D. 96u$ debo de*ar de hacer "a:

88. 96u$ debo empe#ar a hacer "a:


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8;. %as respuestas dadas a todas las preguntas anteriores,

8. Tengo conan#a en poder resolver lo me*or posible cualquier situacin.

?. prendo a comunicar mis sentimientos " respetolos de otros.

@. 0ambio mis opiniones sin temor si me do" cuenta que no eran correctas.

A. +o" una persona valiosa, capa#, creativa " esto" abierta para cambiar todos los aspectos de mivida.

C. 0reo rmemente en ciertos valores, principios" esto" dispuesto a deenderlos

8D. +o" capa# de obrar seg1n crea ms acertado, conando en mi propio *uicio, " sin sentirme culpablecuando a otros le parece mal lo que "o ha"a hecho.

88. Fo empleo demasiado tiempo preocupndome por lo que ha"a ocurrido en el pasado, ni por lo quepueda ocurrir en el uturo.

8;. Tengo conan#a en mi capacidad para resolver mis propios problemas, sin de*arme acobardar porlos racasos " dicultades que e7perimento.

8. +o" capa# de disrutar diversas actividades como traba*ar, *ugar, descansar, caminar, estar conamigos, etc.

8?. +o" sensible a las necesidades de los otros.8@. espeto las normasde convivencia generalmente aceptadas.

; 1ODELO DE CRECI1IENTO !U1ANO
http://www.monografias.com/trabajos4/acciones/acciones.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/responsabilidad/responsabilidad.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/responsabilidad/responsabilidad.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos6/meti/meti.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/responsabilidad/responsabilidad.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos5/biore/biore.shtml#autohttp://www.monografias.com/trabajos5/biore/biore.shtml#autohttp://www.monografias.com/trabajos6/etic/etic.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos6/etic/etic.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos4/leyes/leyes.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos4/acciones/acciones.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/responsabilidad/responsabilidad.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos6/meti/meti.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/responsabilidad/responsabilidad.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos5/biore/biore.shtml#autohttp://www.monografias.com/trabajos6/etic/etic.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos4/leyes/leyes.shtml


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/b*etivo que el alumno identique como ha sido su crecimiento " desarrollo deacuerdo a los dierentes modelos de crecimiento humano anali#ados en clase.

Desarrollo de la actividad: e& la col$"&a $e dice edad e"pieBa a a&otardesde los $i&ce aos hasta la edad act$al so#re c8"o has ido "ad$ra&do ocrecie&do e& cada $&o de los aspectos2 4a sea e"ocio&al2 #iol8%ico o social2escolar 4 la#oral e idiolo%ica"e&te

EDAD E1OCIONAL @IOLOGICO Y =OCIAL

E=COLAR OLA@ORAL1E

NTE

IDEOLOGA=

8>a&os8A

a&os

F;CUE=TIONARIO QCONCI1IENTO DE 1I 1I=1OO#*etivo: Co&ocer los ras%os propios de perso&alidad 4 sa#er t$ sit$aci8&act$alDescri#e #reve"e&te lo si%$ie&te:8 90ul es tu situacin actual: en los siguientes aspectos

En el traba*o

En los estudios

En tu amilia

En tu vida social " Go pare*a

;. 90ul es tu preocupacin actual:


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E7itoso

legre

-ecepcionado

-eraudado

4mpotente

Irustrado

gredido

vergon#ado

5ictima

5ictimario

+1per h$roe

Emprendedor

+; C$adro de co&oci"ie&to perso&al

Desarrollo de la actividad: lle&a el si%$ie&te c$adro de co&oci"ie&toperso&al2 de ac$erdo a lo $e se te pide

.sico 0inco cosas que me gustan de m.

0inco cosas que no me gustan de mi

Psicol8%ic

o

9En qu$ ocasiones acostumbro, quiero " puedo demostrar mis

conocimientos:

90ules son mis temores:Espirit$al 9En qu$ momentos he maniestado mi esencia espiritual:

9En qu$ momentos he tenido contacto con mi "o espiritual:

9En qu$ ocasiones me he sentido en pa#, eli# " pleno:


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=ocial 90mo maniesto mi deseo de compartir con los dems:

96u$ pre*uicios tengo en mis relaciones:

96u$ clase de personas me molestan:

Pro0esio&al

-os e7periencias en que ha"a obtenido $7ito.

-os e7periencias en que no ha"a obtenido $7ito.

9e gusta traba*ar en equipo o solo:

9e gusta hacer traba*o rutinario o me gustan los cambios:

9e gusta tomar riesgos o ir a lo seguro:

9e gustara traba*ar ba*o presin o no:

9Tengo que triunar o no importa el racaso:

(,; PROYECCIN A .UTURO

O#*etivo: $e el al$"&o ide&ti?$e co"o espera $e sea s$ creci"ie&to 4desarrollo de ac$erdo a los di0ere&tes "odelos de creci"ie&to h$"a&oa&aliBados e& clase

Desarrollo de la actividad: e& la col$"&a $e dice edad e"pieBa a a&otardesde $e e%reses de la $&iversidad hasta los sese&ta o sete&ta aos so#rec8"o desearas ir crecie&do e& cada $&o de los aspectos2 4a sea e"ocio&al2#iol8%ico o social2 la#oral 4 pro0esio&al e ideol8%ico

EDAD E1OCIONAL @IOLOGICO Y =OCIAL

PRO.E=IONAL IDEOLGICO


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1I=ION DE VIDAY CARRERA

T4E'/ 96!E6!4E/

B0E:

9'/6!E %/

5/HB0E:

90// %/ 5/HB0E:

90!F-/: 9-/F-E: 9B+T-/F-E

6!4E/%%EJ:

90/F 6!E%/ 5/H

B0E:

0/T/'%K/


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E-4F/

'%K/

%J/'%K/

COLLAGE

Co& la i&0or"aci8& del e*ercicio a&terior ela#ora $& Colla%e co& i"a%e&es2$e represe&te todos t$s pla&esS &o olvides ela#orar la $&a i&trod$cci8& altra#a*o 4 la co&cl$si8& do&de epli$es $e apre&diBa*es o#t$viste de esta$&idad


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