CONVERSANDO CON UN COACH OCTUBRE 1999

Publicacin # 1 "LA VIDA QUE SOSTIENES EST EN TUS MANOS"

Todo ha sido descubierto, excepto como vivir (Jean Paul Sartre - 1905-1980)

Un grupo de chicos conocan a un hombre sabio de su pueblo y urdieron un plan para engaarle.

Atraparan a un pjaro vivo e iran a visitar al hombre sabio. Uno de ellos sostendra el pjaro detrs de la espalda y le preguntara: Hombre sabio, el pjaro est vivo o muerto?

Si el hombre sabio responda que estaba vivo, el chico aplastara rpidamente al pjaro y dira: No, est muerto.

Si el hombre sabio deca: El pjaro est muerto, el chico le enseara el pjaro con vida.

Los chicos consiguieron que el hombre sabio los recibiera, El que sostena al pjaro le pregunt: Hombre sabio, el pjaro est vivo o muerto?

El hombre sabio permaneci en silencio durante unos instantes. Despus se agach hasta que qued a la misma altura que el chico y le dijo:

La vida que sostienes est en tus manos.

El artista no es nada sino est conectado con su don, pero el don no es nada si no se lo pone a trabajar. (Emile Zola)

De la misma manera que muestra este cuento La vida que sostienes est en tus manos. Vos podes convertir tus sueos en realidad y estas son algunas claves para concretarlos1. Tener claridad en tu propsito. Tener claridad en tu propsito. Necesitas ser especfico y saber exactamente lo que quieres2. Estar comprometido. Estar comprometido. Necesitas responsabilizarte realmente de lo que quieres3. Hablar de tus sueos. Hablar de tus sueos. Busca tenerlos siempre presente, contndoselos a los dems, planificando y pidiendo ayuda4. Escribirlos en un papel en tiempo presente y en primera persona. Escribirlos en un papel en tiempo presente y en primera persona como si ya se hubieran hecho realidad. Con todos los detalles que puedas5. Confeccionar un plan. Confeccionar un plan de lo que podras ir haciendo cada da para acercarte a ellos6. Empezar por una accin. Empezar por una accin no importa lo pequea que sea. No te olvides que un viaje de mil kilmetros comienza con un solo paso7. Realizar declaraciones a diario. Realizar declaraciones a diario dicindote a ti mismo lo que necesitas escuchar. Reconociendo tu capacidad y tus talentos. Repitiendo yo puedo8. Revisar cada da lo que haces y buscar enfocarte en lo que quieres9. Reconocer y celebrar cada minsculo avance que tengas10. Empezar, continuar, seguir, reanudar, porfiar, reiniciar, machacar, pedir, reclamar, empearse, reiterar, obstinarse reincidir, insistir, perseguir y PERSEVERAR EN TUS SUEOS

y....Volver a empezar... y Volver a empezar las veces que sea necesario

Podra decirte con seguridad que en tu lista no habr un solo objetivo que no pueda lograrse con:

1. Gran compromiso

2. Mucha energa

3. Accin, accin y mas accin

4. Foco

5. Disciplina

6. Tener presente a tus sueos a cada momento

Por qu parece difcil cubrir nuestras necesidades internas?Por que nos cuesta creer que podemos tener lo mejor?Por qu tenemos relaciones complicadas?Por qu no podemos concretar nuestros sueos?

Todas estas preguntas te llevan al pasado y si pensaras construir futuro con las respuestas que encuentres a ella estaras construyendo mas pasado.El coaching es una arte

El coaching te conecta con tus dones y hace que ellos trabajen para vos en el camino hacia tus objetivos

" SI LO PODES SOAR, LO PODES CONCRETAR"

Publicacin # 2 " LA IMPORTANCIA DEL PEDIDO "

"Dime donde no pides ayuda y te dir donde sufres".

Cuentan que un da fallecen un hombre joven y un hombre anciano y cuando llegan al cielo los recibe San Pedro, que les dice que como an no tiene preparada su morada les permite volver a la tierra por unos das y les ofrece hacerlo de la manera que cada uno quiera.

El hombre joven le pide a San Pedro volver en forma de Aguila. Siempre me hubiera gustado tener alas para poder sobrevolar la cordillera. Y cuando le toca el turno para pedir al hombre anciano pide volver en forma de semental. Me gustara poder voltermelas a todas.

Concedido dijo San Pedro cuando tenga arreglada vuestra morada los mando a buscar. Pasaron los das y al tener todo listo San Pedro le pidi a su asistente que vaya a buscarlos. Adnde te parece que los he de encontrar?

Al hombre joven es fcil seguramente lo encontrars volando sobre la cordillera. Al hombre anciano te va a costar ms encontrarlo. Seguramente lo encontrars en algn establo voltendose a alguna vaca

DONDE TE PARECE QUE FALL EL PEDIDO DEL HOMBRE ANCIANO? Sostengo que dio por obvio que San Pedro lo entenda, pero lo que era obvio para el hombre anciano no lo era para San Pedro Te pasa esto en tu vida que das por obvio cosas que el otro no entiende y ah comienza una suerte de incomunicacin con l ?

Veamos juntos: qu es un pedido? Postulo que un pedido es una posibilidad que me brinda el lenguaje que al utilizarla de determinada manera puede disponer para m un resultado determinado. En mi trabajo con parejas sostengo que el pedido es una de las competencias que hace falta desarrollar. Los veo interactuar y observo que uno pretende que el otro adivine . Consideran que all se encuentra la "magia de la relacin". Por lo general no los veo especficos en lo que necesitan del otro,y muchas veces se muestran como reticentes al pedido por considerar que al hacerlo "son" menos. Como si hubieran aprendido que el valor se encuentra en hacer solos las cosas Los hroes de nuestro tiempo no piden. Viste alguna vez pedir al Agente 007 , a Terminator, o a Rambo?Me gustara mostrarte algunos elementos del pedido: 1. Todo pedido tiene un ORADOR que es el que hace el pedido. Observa como te sientes cuando tienes que adivinar lo que el otro necesita pero no te lo pide 2. Un OYENTE que es la persona a la que est dirigido el pedido. Piensa quin se tiene que hacer cargo de un pedido que suena mas o menos as: sera bueno llamar al electricista o hay que terminar el informe para maana. Muchas veces en las organizaciones vemos que hay cosas que no suceden porque no queda claro quien est a cargo. 3. Otro elemento es la ACCIN FUTURA a llevarse a cabo o sea cul es la accin concreta que estoy pidiendo. Suena el timbre y yo grito" Timbre" y lo que quiero es que atienda la puerta mi marido . O digo hace fro y lo que quiero es que mi hijo cierre la ventana. En estos casos est faltando la accin que se hace cargo del pedido 4. Factor TIEMPO . Para cuando queremos lo que estamos pidiendo. Pensemos en la posibilidad que se nos abre al decir. Yo quiero que me devuelvas el libro en el trmino de esta semana a decir quiero que me devuelvas el libro . 5. CONDICIONES DE SATISFACCIN: cuando te pido que me devuelvas el libro y doy por obvio que sabes cual es el libro del que estoy hablando. O cuando te digo que quiero que me trates bien y no te explico es que es lo que necesito que hagas para que yo interprete que me estas tratando bien. En el cuento anterior el hombre anciano no hizo un pedido especfico y mientras el pensaba en mujeres San Pedro pens en vacas.

Los pedidos te permiten: 1. Aumentar el control sobre tu vida. 2. Mejorar los negocios y las relaciones interpersonales. 3. Aumentar tu poder personal y ser ms efectivo.

4. Enriquecer tu estilo de vida

5. Sentirte acompaado y que no estas solo para todo En mi trabajo como coach observo que los elementos que suelen faltar son el factor tiempo y las condiciones de satisfaccin. Aunque reconozco que muchas veces tambin falta el oyente. Hay personas que estn acostumbradas a hablar en trminos de " Hay que hacer tal cosa" y luego se quejan porque no est hecha. Lo que sucedi es que no le qued claro a la gente de su entorno quien tena que hacerlo Algunas de las razones por las que no pedimos son: 1. Ignorancia . No sabemos que pedir. A veces estamos tan poco relacionados con nosotros mismos que no somos capaces de percibir nuestras necesidades y carencias reales. Tambin puede ser que no sepamos cmo pedir o a quin pedir

2. Creencias limitantes. Se nos ha enseado que es mejor dar que recibir. Que si el otro verdaderamente nos ama debe saber lo que necesitamos. Que es ms seguro mantener la boca cerrada y parecer tonto, que abrirla y exponernos.

3. Miedo . Temor al rechazo, a parecer tonto, a que piensen que no podemos, temor a que nos castiguen o a quedar con cuentas pendientes

4. Baja autoestima. Segn estudios recientes una de cada tres personas tiene su autoestima elevada. Sufrimos una epidemia de baja autoestima.

5. Orgullo. No nos detenemos a pedir que se nos oriente, aconseje o ayude. Estamos convencidos que necesitamos hacerlo todo nosotros mismos. Por lo general a la perfeccin y en el primer intento sino creemos que perderemos la amistad, el respeto que nos tienen y nuestro propio sentido de autosuficiencia

Algunas de las caractersticas de las personas que piden son:

1. Saben lo que quieren

2. Creen que son dignos de recibir ayuda

3. Creen que pueden pedir ayuda

4. Viven con ms entusiasmo

5. Actan frente al miedo atravesndolo

6. Utilizan sus experiencias como aprendizaje

7. Son persistentes

"Es verdad que no siempre has de recibir lo que pides, pero tambin es verdad que nunca recibirs lo que no pides"

Me gustara mostrarte una ltima consideracin por hoy: Frente a un pedido pueden haber tres respuestas: SI, NO o la apertura a una negociacin. Observa que capacidad tienes de permitirle al otro decirte que no y diferencia que cuando te dicen que NO solamente lo estn haciendo a tu pedido y no a tu persona. Esto puede evitarte una buena dosis de sufrimiento Por esta semana te dejo con una " forma" que a mi me ha dado muy buen resultado: Te pido X ( qu y cmo) en tiempo Y( cundo) BIBLIOGRAFA: ONTOLOGA DEL LENGUAJE de Rafael Echeverra y los Papers de Julio Ollala

CONVERSANDO CON UN COACH OCTUBRE 1999

Publicacin # 3 "EL PODER DE LA MIRADA"

Dos representantes de una fbrica de zapatos van al Africa a investigar el mercado potencial que encuentran all, para sus productos. Van al mismo pueblo e investigan a la misma gente y mientras uno de ellos enva un fax a la fbrica que dice:" Mercado inexistente: aqu nadie usa zapatos"el otro fax que llega dice:"Mercado potencial : aqu nadie tiene zapatos".Mientras un representante solo puede ver lo que no hay el otro se enfoca en la posibilidad.Pareciera entonces que no hay una "realidad" afuera sino que yo puedo interpretarla a partir de la mirada que tengo de ella.qu es lo que constituye mi mirada o por decirlo de otra manera el observador que soy? Vemoslo en el mismo ejemplo y pensemos en los dos vendedores A y B.A lleg al Africa y perdi sus valijas Tiene A el mismo estado de nimo que B?A lleg al Africa y se torci un pi por lo cual necesita ser enyesado Puede visitar A la misma cantidad de personas que B ? lo va a hacer en el mismo tiempo?Unos momentos antes de partir a Africa A se entera que uno de sus mejores amigos est internado con un ataque al corazn va a tener A la misma predisposicin que B para viajar a Africa y hacer dicha investigacin?A es la primera vez que trabaja en este tipo de investigaciones, en cambio B hace 10 aos se dedica a encontrar nichos de mercado pueden tener la misma mirada?Como vemos el Observador que somos est constituido por una combinacin del estado de nimo en el que nos encontramos, ms el cuerpo disponible que tenemos para la accin, mas la conversacin interna o externa que podemos tener a partir de lo que podemos ver ( nuestras distinciones que puede impulsarnos o frenarnos )Este Observador que somos acciona en el mundo y a partir de eso obtiene resultadosVemoslo en forma de ecuacin: OBSERVADOR + ACCIONES = RESULTADOSAhora bien que podes hacer si los resultados que obtienes no son lo que querras?Podes cambiar las acciones. Y si cambiando las acciones tampoco podes llegar a tus resultados?Cuntas veces nos encontramos haciendo diferentes cosas pero llegando al mismo resultado?Entonces que otra cosa podes hacer?Y es aqu donde aparece algo nuevo para nosotros: " LA MIRADA". Podemos observar el observador que somos y si no nos sirve su mirada buscar otra que nos apoye en nuestros planes. Cmo se hace?Observando nuestra conversacin. Observando cules son las creencias o juicios desde donde partimos. Observando el estado de nimo que tenemos frente a ese desafo.Muchas veces solo cambiar nuestra postura corporal nos permite ver cosas diferentes.Estas caminando por la calle rumiando internamente tus problemas. Si te pudieras ver seguramente tu caminar tiene un ritmo y tu mirada est ubicada hacia adentro y hacia abajo.Podras interpretar de otra manera a tus problemas si tan solo pudieras ponerle entusiasmo a tus pasos, y ubicar tu mirada hacia arriba enderezando el cuerpo.Las distinciones nos permiten tambin ser observadores diferentes. Una distincin es aquello que nos permite diferenciar algo de un todo.Por ejemplo El auto tienen un ruido, para m es solamente un ruido para el mecnico pueden ser las bujas, los elsticos etc. El tiene distinciones que yo no tengoEn el foso romano vos podes ver solamente piedras o la historia que hay en ellas. En una noche estrellada puedes ver solamente estrellas o distinguir planetas, constelaciones, satlites , etc. Cuentan que un da Picasso se encuentra en la calle con una persona que le pregunta por qu usted no pinta lo que se ve? A lo que Picasso responde: Yo pinto lo que yo veo que seguramente es distinto a lo que usted puede ver. Podemos decir que nosotros vemos con nuestras distinciones y a mayor cantidad de ellas mas grande es el mundo de posibilidades que tenemos para la accinHay posibilidades diferentes que aparecen cuando puedo tener una mirada diferenteMuchas veces nos puede mostrar una nueva mirada un amigo u otra persona pero no siempre estamos abierto a nuevas miradas. Es ah donde la intervencin de un coach puede generar la apertura necesaria para que otras interpretaciones ocurran para vos. El coach tiene la posibilidad de observarte en territorios que no estn disponibles para vos. El coaching ontolgico solo puede ocurrir cuando estamos dispuestos a poner en juego esa "mirada " que tenemos de las cosas, o cuando tenemos el propsito de producir en nosotros un cambio ontolgico o sea un cambio en nuestra forma de ser y ver el mundo. " El verdadero viaje del descubrimientono consiste en buscar nuevos territoriossino en tener nuevos ojos"Marcel ProustCONVERSANDO CON UN COACH NOVIEMBRE DE 1999

Publicacin # 4 "APRENDER A APRENDER"

"Nuestro ms profundo temor no es el de ser inadecuados.Nuestro ms profundo temor es el de ser poderosos ms all de toda medida.Es nuestra luz la que ms nos asusta, no nuestra oscuridad.Nos preguntamos a nosotros mismos:Quin soy yo para ser brillante, extraordinariamente talentoso, magnfico?Y en realidad:Quin eres t para no serlo?"Nelson MandelaAprender a aprender es una competencia primordial que nos posiciona para ser ms efectivos, aumentar nuestra productividad y mejorar nuestra calidad de vida. El futuro se muestra ms promisorio para aquellas personas que saben cmo ampliar continuamente su aprendizaje.En las organizaciones empresariales "aprender a aprender" es ya una ventaja competitiva.Cuando yo era chica se me enseaba que los grandes saban mientras el aprendizaje estaba destinado a los nios. Hoy sabemos de la importancia de estar informados, de aprender permanentemente y de transitar territorios nuevos cada da.La tecnologa y la informacin avanzan de una manera tal que si no estuviramos permanentemente aprendiendo en poco tiempo quedaramos fuera del acontecer social.Sin embargo hay algunas reas en las que desarrollamos resistencia al aprendizaje y nos cuesta prestar suficiente atencin a la idea de que el futuro pertenece a aquellos que saben como ampliar continuamente el aprendizaje Llamamos a estas "resistencias" Enemigos del Aprendizaje y me gustara compartir algunos contigo con el objetivo de que te encuentres en ellos y busques la manera de convertirlos en una oportunidad de aprendizaje para tu vida.ENEMIGOS DEL APRENDIZAJE1. Incapacidad para decir " No s"Incapacidad para decir " No s". Referimos lo escuchado a nuestras experiencias pasadas. Nos cuesta reconocer que hay cosas que no sabemos creyendo que deberamos saber . Cuando decimos yo ya s y prcticamente no escuchamos lo que el otro est diciendo. Cuando alguien dice una palabra que desconocemos pero la dejamos pasar porque no queremos que se de cuenta . "Yo ya lo s" nos cierra a supuestos diferentes a los conocidos 2. Dado como soy no puedo aprender esoDado como soy no puedo aprender eso. O nos consideramos demasiado grandes o demasiado chicos . O pensamos que determinado aprendizaje no es para nosotros dado la persona que somos. O que no tenemos el cuerpo necesario o la altura necesaria o Etc. Etc. Etc. Esto es muy complicado para m. Yo no puedo. No es mi momento. Estas son algunas de las declaraciones que nos impiden abrirnos al aprendizaje de lo nuevo. 3. El fenmeno de la ceguera cognitivaEl fenmeno de la ceguera cognitiva. Cuando no sabemos que no sabemos. Para poder aprender hace falta una declaracin de ignorancia. La ignorancia no es lo opuesto al aprendizaje. Postulamos que la ignorancia es el "umbral del aprendizaje" 4. Querer tenerlo todo claro todo el tiempoQuerer tenerlo todo claro todo el tiempo. Cualquier momento de confusin o incertidumbre es evitado a toda costa . No estar abierto a admitir que para llegar a saber pasamos por el no saber y que para llegar a la luz hay trechos de oscuridad . Se muestra como una adiccin a tener siempre la respuesta. 5. No asignarle prioridad al aprendizajeNo asignarle prioridad al aprendizaje( no tengo tiempo). Soy vctima de la vorgine cotidiana y el mundo no me deja aprender. No me muestro responsable frente al aprendizaje 6. La gravedad La gravedad como la actitud que alguna gente asume cuando cree que sabe como la actitud que alguna gente asume cuando cree que sabe 7. La trivialidad La trivialidad como la actitud que alguna gente tiene al tomarse todo en broma como la actitud que alguna gente tiene al tomarse todo en broma 8. La incapacidad de desaprender . La incapacidad de desaprender . Pensamos que si funcion bien hasta ahora lo va a seguir haciendo. Esto pasa por cuestionarnos lo aprendido, por poder tener otra mirada hacia lo que ya sabemos. Pensemos que a la industria automotriz americana le tomo 8 aos hacer el cambio del auto grande al auto chico que impona Japn, 8 aos para desaprender Pensamos que si funcion bien hasta ahora lo va a seguir haciendo. Esto pasa por cuestionarnos lo aprendido, por poder tener otra mirada hacia lo que ya sabemos. Pensemos que a la industria automotriz americana le tomo 8 aos hacer el cambio del auto grande al auto chico que impona Japn, 8 aos para desaprender 9. El olvido del cuerpoEl olvido del cuerpo. El aprendizaje ocurre en el cuerpo, en nuestro comportamiento y en nuestra capacidad de incorporar nuevas competencias como parte del repertorio de acciones posibles. El aprendizaje ocurre cuando construimos transparencia accionando lo nuevo de manera recurrente. 10. Confundir aprender con informarnosConfundir aprender con informarnos. Si la informacin no se traduce en capacidad de accin el nico proceso ocurre en el cerebro y no se puede reflejar en resultados. 11. Ausencia de contexto adecuado. Para que ocurra el aprendizaje debemos abrirnos a la posibilidad de que haya algo por aprender. El aprendizaje requiere apertura a lo nuevo y una disposicin a cuestionar lo que conocemos. Para que ocurra el aprendizaje debemos abrirnos a la posibilidad de que haya algo por aprender. El aprendizaje requiere apertura a lo nuevo y una disposicin a cuestionar lo que conocemos. Para que ocurra el aprendizaje debemos abrirnos a la posibilidad de que haya algo por aprender. El aprendizaje requiere apertura a lo nuevo y una disposicin a cuestionar lo que conocemo

Las emociones constituyen un aspecto fundamental del proceso de aprendizaje. La disposicin a lo nuevo ocurre a partir de la apertura emocional.

12. No dar autoridad a otro para que nos enseeNo dar autoridad a otro para que nos ensee. A partir de nuestra declaracin de ignorancia el segundo paso implica encontrar un maestro. Cuando declaramos a alguien como nuestro maestro, le otorgamos confianza y autoridad reconociendo su mayor capacidad de accin. A veces nos posicionamos en lugares donde nadie alcanza para ensearnos. 13. La desconfianzaLa desconfianza. Confiar significa que al concederle autoridad a alguien estamos dispuestos a someternos a la direccin de esta persona, a sus instrucciones y a aceptar sus exigencias. Aprender es introducirse en un dominio de accin en que aceptamos no saber. La nica forma de llegar donde no sabemos es confiando en el maestro y dejndonos guiar por el. Lamentablemente las distinciones entre confianza e ingenuidad y entre desconfianza y prudencia son por lo general ignoradas. Hay quienes son reacios a darle autoridad y a confiar en aquellos de quienes quieren aprender. Siempre estn discutiendo las instrucciones del maestro como si supieran mas que l

Y podran haber muchos ms.

Te invito a que te encuentres en ellos, a que pienses:

Qu acciones te permitiran ser ms efectivo?Qu reas de tu vida muestran ms resistencia al aprendizaje? y descubre si tienes algn "enemigo" que no est mencionado en el texto anterior.

"No sabemos como son las cosas, solo sabemos cmo las observamos"Humberto Maturana

Cuando el Orculo de Delfos sentenci: " no hay nadie ms sabio que Scrates" El dijo: " Yo solo s que no s nada"Alguna vez te pusiste a pensar cmo se explica que alguien, que profesaba su ignorancia como Scrates, fuera considerado un sabio?

BIBLIOGRAFA: ONTOLOGA DEL LENGUAJE de Rafael Echeverra y los Papers de Julio Ollala

CONVERSANDO CON UN COACH NOVIEMBRE DE 1999

Publicacin # 5 "ESCUCHAR, EL LADO OCULTO DEL LENGUAJE"

Una mujer excedida en peso maneja un auto junto con su hija por un camino de cornisa en Crdoba. De repente de la mano contraria aparece otro auto manejado por un seor que al pasar al lado de ella le grita. Vacas!!!La seora se indigna al escucharlo, comienza a insultarlo como mirando para atrs y mientras tanto desarrolla toda una conversacin interna de lo gorda que debe estar para generar que este seor le haya gritado eso.De repente da una vuelta cerrada y encuentra que su camino est lleno de vacas.Ya es demasiado tarde. No hace a tiempo a frenar.Si tan solo hubiera podido escuchar el aviso que le dieron del otro auto Cuntas veces mientras el otro te habla te vas a tu conversacin interna y dejas de escuchar lo que te dicen? Cuntas veces crees que ya sabes de lo que te estn hablando?Cuntas veces escuchas solo el principio de la conversacin suponiendo lo que te van a terminar diciendo?La visin tradicional del lenguaje ha dado prioridad al hablar por sobre el escuchar, bajo la suposicin que basta estar presente y atento en la conversacin para comprenderla.Sostenemos que la parte del escuchar que implica la comprensin o interpretacin de lo que omos es un fenmeno lingstico que se origina en el tipo de observadores que somos ms que en lo que omos."No vemos las cosas tal como son, sino tal como somos"Del TalmudEntonces qu es ESCUCHAR?Decimos que es OIR + INTERPRETAREl or es a partir de nuestra biologa mientras que el interpretar es lingstico .Escuchemos el "sonar de una campana" diramos que el "tan-tan" es lo que omos y campana es la interpretacin que hacemos de lo odo.Tradicionalmente se entenda a la "comunicacin" como la transmisin de informacin. Donde se supona que haba un emisor que emita un mensaje, que era recibido por un receptorDe hecho esto sucede as en la tecnologa pero no lo vemos funcionar entre los seres humanos.Veamos si te hace sentido esto:COMUNICACIN = ACCIN EN COMNEn la comunicacin no se da el hablar sin el escuchar y viceversa.La danza que tiene lugar entre ambas es lo que llamamos CONVERSACINEl escuchar le da validez al hablar porque es el escuchar y no el hablar lo que da sentido a lo que decimos. Pensemos cuantas veces hacemos un pedido y nos traen otra cosa. qu fue lo produjo resultados, el hablar o el escuchar? En el cuento del principio lo que precipit el accidente fue la escucha que no existiEs por eso que decimos que :"Nosotros decimos lo que decimos , pero el otro escucha lo que escucha"Lo decimos para convalidar que la clave del "escuchar" no est en el contenido del mensaje del que habla, sino en la interpretacin que hace el oyente sobre lo dicho y cmo esto modifica su mbito de acciones y posibilidades futuras .Qu es lo que produce "escuchas" diferentes? NUESTRA BIOLOGA. Escuchamos diferente de los perros. Un hombre de 85 aos escucha diferente que un muchacho de 20 aos. Nuestra biologa nos produce diferentes escuchares

CONTEXTO DONDE NACIMOS: Nuestra escucha es diferente a la que tienen los nacidos en Borneo, ellos tienen un contexto social diferente al nuestro. Tambin vara de acuerdo con la poca en que nacimos. Nuestra escucha no es la misma que tenan nuestros prceres de la Independencia. Pensemos en nuestro himno nacional, lo escuchamos de la misma manera nosotros que un habitante de EE.UU.

NUESTRA HISTORIA PERSONAL: interpretamos diferente las cosas de acuerdo con la historia que cada uno tiene y las experiencia vividas. Pens en una msica que te recuerde algn momento romntico de tu vida. No la vas a escuchar de la misma manera si estas con esa persona o si ya no la ves mas porque te enga

NUESTRAS DISTINCIONES: Si yo no s nada de msica mi escucha de un concierto es diferente a la que tiene alguien avezado en ese tema. Lo mismo me sucede frente a una conferencia, si entiendo del tema que estan tratando es algo muy diferente a que si no tengo distinciones de lo que estan hablando

LA EMOCIONALIDAD: no escucho lo mismo si estoy en un buen da a si estoy transitando un da negro donde todo me sale mal. Mi estado de animo me predispone a diferentes escuchares

LAS INTERPRETACIONES :

Para escuchar "mejor" se requiere: Estar abierto a lo nuevo. Cuando escuchamos no estar pensando "yo ya se" lo que me estn diciendo.

Aceptar al otro como alguien diferente a m. No enjuiciando lo que me dice mientras me habla. "Si pierdes tu tiempo en juzgar a la gente , no tienes tiempo de amarla"PARA QUE PUEDES UTILIZAR EN TU VIDA ESTAS DISTINCIONES EN EL ESCUCHAR? Para mejorar tu comunicacin

Para mejorar tus relaciones

Para entender diferentes posturas

Para acallar el murmullo de tu conversacin interna

Para lograr tus metas

Para enriquecer tus conocimientos

Etc, etc,etc

"Aprende a escuchar las oportunidadesPorque muchas veces ellas estn golpeando a tu puertaPero lo suelen hacer muy bajito"CONVERSANDO CON UN COACH NOVIEMBRE DE 1999

Publicacin # 6 "DISEO DE CONVERSACIONES I"

-Mario necesito hablar con vos -Si -Mario me escuchas? -Si-Pero que te pasa ests sordo? - Necesito hablarte me escuchas? MAAAARIOOO!!!!! Pero s Susana te estoy escuchando que te pasa a vos que no me escuchas a m cuando te contesto? qu quers? Nada ahora no quiero nada. Con vos no se puede hablar . Siempre estas de ese humor para conversar conmigo. Cada vez estamos ms incomunicados! Cuntas veces se deteriora una relacin porque una de las partes interpreta que el otro est cerrado a la conversacin? Dijimos en el nmero anterior que llamamos CONVERSACIN a la danza que tiene lugar entre el hablar y el escuchar. Nosotros coordinamos acciones en el contexto de las relaciones a travs de las conversaciones. Nada ocurre fuera de la conversacin y una de las competencias claves del ser humano tiene que ver con su capacidad para disearlas sabiendo cuando es conveniente abrir una o cerrar otra o saber moverse a travs de ellas Qu hacer cuando pensamos que el otro no est abierto a conversar? Es en este caso donde podemos "crear una conversacin" para hablar acerca del hecho que nos impide acercarnos a ellos. Gran parte de nuestro poder esta ligado a la capacidad que tengamos de disear conversaciones. Cuntas veces penss que con determinada persona no se puede hablar o no est abierto a escucharte? cuntas veces pensas para que le voy a decir algo si ya s con lo que me va salir? O, mejor no hablo porque si no empezamos a discutir otra vez cuntas veces escuchaste estas respuesta frente a tus intentos de conversacin? Vos siempre con lo mismo Estoy cansado, cualquier oportunidad que aparece volves al mismo tema No sabes hablar de otra cosa? Y luego el silencio, el malhumor, la incomunicacin... con tus padres? con tus hijos? con tu pareja?....... Considero que esto ocurre porque no estn creadas las condiciones para empezar a hablar. Crear las condiciones sera generar un contexto donde podamos conversar, buscar un momento en que los dos estemos disponibles para eso y un lugar donde no seamos interrumpidos Veamos entonces una de las formas en que podramos disear esta conversacin: "Yo pienso que cada vez que me acerco a conversar con vos de nuestra relacin vos no te mostras dispuesto a hablar. Esto me pone triste ya que pienso que entre nosotros estn quedando muchas conversaciones incompletas. Te quiero. Y me duele que me pase con vos. .Me gustara invitarte a abrir una conversacin para que hablemos de esto ya que pienso que nuestra relacin podra encontrar en ello mucho valor. Te parece bien que nos pongamos de acuerdo en un momento en que ambos podamos hablar haciendo importante la relacin que nos une?" Y ATENCIN que cuando este momento se d no voy a hablar de la relacin sino de porque "estamos cerrados a hablar de eso", estando dispuesta a escuchar todo lo que tenga para decirme y a "hacerme cargo de lo que al otro le pasa con lo que yo hago". Es importante observar el estado de nimo que genera este tipo de conversaciones. Hablo de lo que me pasa a m . No lo acuso de nada . Me coloco en una emocionalidad de respeto mutuo y abro una conversacin para que en el futuro estemos abiertos a escucharnos. "La felicidad no es la ausencia de problemas sino la habilidad de salir adelante con ellos" "Una noche un hombre caminaba por las oscuras calles de la ciudad llevando una linterna prendida. Era una noche sin luna y la oscuridad era total. Sale a su paso un amigo que inmediatamente lo reconoce. Es Geno, el ciego, pens. - Qu hacs Geno, con una linterna en la mano? Si vos, no ves... a lo que el ciego le dijo: - Yo no llevo la linterna para ver mi camino. Conozco la oscuridad de las calles de memoria. Ilumino para que otros encuentren su camino cuando me vean a m". " Yo creo que la cosa ms importante del mundo no es donde estamos, sino en qu direccin nos movemos" Goethe CONVERSANDO CON UN COACH DICIEMBRE DE 1999 Publicacin # 7 DISEO DE CONVERSACIONES II==================================================================

Hola: Bienvenidos a los nuevos suscriptores!!Estamos terminando el ao y este es un buen momento para completar conversaciones con nuestras relaciones. Espero que en estos dos nmero dedicados a diseo de conversaciones encuentres las herramientas que necesitas para no dejarlas pendiente. Te mando un beso Patricia ==================================================================

"El Arbol de los Problemas"

El carpintero que haba contratado para ayudarme a reparar mi vieja granja, acababa de finalizar un primer da de trabajo muy duro. Su cortadora elctrica se haba daado y le haba hecho perder una hora de su trabajo y ahora su antiguo camin se negaba a arrancar.

Mientras lo llevaba a su casa, permaneci en silencio. Una vez que llegamos, me invit a conocer a su familia.

Mientras nos dirigamos a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeo rbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos.

Al entrar en su casa, ocurri una sorprendente transformacin. Su bronceada cara sonrea plenamente. Abraz o a sus dos pequeos hijos y le dio un beso a su esposa. Posteriormente me acompa hasta el auto. Cuando pasamos cerca del rbol, sent curiosidad y le pregunt acerca de lo visto cuando entramos. "Ese es mi rbol de los problemas", contest."Se que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero hay algo que es seguro: los problemas no pertenecen a mi casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. As que simplemente los cuelgo en el rbol cada noche cuando llego . Luego a la maana los recojo otra vez".

"Lo divertido es", dijo sonriendo, "que cuando salgo a la maana a recogerlos, ni remotamente encuentro tantos como los que recuerdo haber dejado la noche anterior".

de "Pequeas Historias para Grandes Momentos", de Walter SalamaDISEO DE CONVERSACIONES:

Nuestra vida ocurre en el marco de las relaciones que podamos generar. La habilidad para generar y consolidar relaciones que funcionen, es una de las capacidades que tenemos los seres humanos para interrelacionarnos y lograr los objetivos que deseamos, tanto en el mbito laboral como en el afectivo.

Una de las fuentes del sufrimiento humano ocurre cuando nuestras relaciones no nos responden de la manera que a nosotros nos gustara

Si tiene solucin

Para qu te vas a hacer problema?

Si no tiene solucin

Para qu te vas a hacer problema?

Proverbio chino

En el nmero anterior dijimos que nosotros coordinamos acciones en el contexto de las relaciones a travs de las conversaciones y que una de las competencias claves del ser humano tiene que ver con su capacidad para disearlas sabiendo cuando es conveniente abrir una o cerrar otra o saber moverse a travs de ellas . Gran parte de nuestro poder esta ligado a la capacidad que tengamos de disear conversaciones. Por eso quiero compartir contigo algunas claves que pueden asistirte para hacer ms efectiva tu comunicacin

Transformar la queja en un pedido concreto con condiciones de satisfaccin

Elegir el momento para abrir una conversacin y no hacerlo compulsivamente o cuando ests enojado

Buscar un espacio de tiempo donde puedas conversar sin interrupciones

Hablar en primera persona mostrando tu punto de vista, sin acusar al otro ni querer convencerlo de tu forma de ver las cosas

Escuchar su punto de vista con atencin

Enfocarte en la importancia de la relacin en lugar de defender tu razn

Hacer pedidos concretos en lugar de esperar que el otro adivine

Distinguir hechos de interpretaciones

Reconocer las promesas que haces al hablar

Utilizar un "lenguaje que permita abrir posibilidades" en la relacin

Quiero mostrarte algunos ejemplos de lo que yo llamo " Lenguaje que abra posibilidades":

Decir " busquemos alternativas" en lugar de decir "esto es imposible"

"Me gustara verlo de otra manera" en lugar de decir "Yo soy as"

"Si, y....." en lugar de decir "si, pero..."

"Seguramente habr una solucin" en lugar de decir "no hay nada que hacer"

" Lo que yo interpreto de lo que vos decs es..." en lugar de decir "vos dijiste..."

Seguramente podramos encontrar ms de estos ejemplos y te invito a que me escribas contndome los que descubras en tu forma de conversar.

Si tiene solucin

Para qu te vas a hacer problema?

Si no tiene solucin

Para qu te vas a hacer problema?

Proverbio chino

Te deseo que pases una buena semana !!!!!==================================================================

Gracias por leer esta newsletter, espero que la hayas disfrutado y la puedas poner en prctica. Tus comentarios y tu feedback son bienvenidos pathashuel@sinectis.com.ar

Telfono de Buenos Aires 00 5411 4801-0650

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Prximos SEMINARIOS : NUEVA FECHA 11 Y 12 DE DICIEMBRE

"HERRAMIENTAS PARA GENERAR RELACIONES EFECTIVAS"

La vida es un juego de relaciones. Todo lo que se da, sucede en el marco de ellas.

La habilidad para generar y consolidar relaciones que funcionen, es una de las competencias claves que tenemos los seres humanos para interrelacionarnos y lograr los objetivos que deseamos, tanto en el mbito laboral como en el afectivo.

La relacin es el contexto donde todo se lleva a cabo.

Diseo del Curso 11 Y 12 de Diciembre de 10 a 18,30 Hs. Zona Palermo

Objetivos de este Curso

Obtener herramientas de comunicacin para fortalecer las relaciones interpersonales.

Observar el poder de las conversaciones internas.

Generar apertura, crecimiento y reorganizacin personal.

Ayudar a revisar las creencias que nos limitan y sacar beneficios de los miedos.

Transformar las crisis que aparecen en las relaciones, en una oportunidad de profundizacin y consolidacin de las mismas Temtica del Programa

La Ontologa del Lenguaje como recurso para la comunicacin - Postulados bsicos -

Teora del observador - Paradigmas - Apertura al aprendizaje -

El lenguaje como coordinador de acciones -

Creencias que nos limitan en el mbito afectivo y laboral -

Posicionamiento de Responsabilidad frente a los sucesos de la vida -

Compromiso - Poder Personal -

Emociones y estados de nimo -

Reconocimiento de como los estados de nimo nos predisponen para actuar -

Diseo de conversaciones efectivas -

Miedos que nos limitan - Confianza y Relaciones -

Paradigma del xito - Visin de Futuro

==================================================================PATRICIA HASHUEL

Es Licenciada en Administracin de Empresas (UBA), y Coach

Certificada en exclusividad para hispanoamrica por John Gray del Mars and Venus Institute (USA) para realizar todos sus Seminarios y Talleres sobre Comunicacin y Relaciones entre hombres y mujeres.

Es profesora titular en el Consejo de Ciencias Econmicas de la Capital Federal de los siguientes cursos:

Ontologa del Lenguaje- Consolidando Vnculos- Efectividad personal- Proyecto Laboral

Especialista en Planeamiento Estratgico, Liderazgo, Efectividad Personal y Comportamiento Humano. Conductora y diseadora de Seminarios y Entrenamientos para el desarrollo personal y la optimizacin de los recursos en las relaciones interpersonales.

En los ltimos diez aos ha asistido, capacitado y entrenado alrededor de 9000 personas en sus diferentes actividades

Es autora de los siguientes libros:

"Cmo atraer a tu Alma Gemela" Editorial Kier 1998

"Estado Civil : Solos o en Pareja ?" Editorial Puma - 1998

"Diario Privado de mi evolucin y cambio" Editorial Kier 1999

"Los cuatro senderos para concretar tus sueos" En edicin.

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CONVERSANDO CON UN COACH es una newsletter semanal que se manda exclusivamente a un numero muy selecto de suscriptores.

A travs de este medio es mi intencin asistirte en el logro de tus objetivos y en tu crecimiento personal y profesional

Est hecho el depsito que marca la ley de derechos de autor, no obstante lo cual tienes permiso de reproducir, copiar o distribuir este newsletter . Lo nico que te pido es que adjuntes la fuente.

Si no quieres recibirlo ms te pido que me enves un email en blanco a pathashuel@sinectis.com.ar y en asunto pongas "anular suscripcin". Y si por lo contrario quieres ingresar en nuestra lista solo necesitas mandar un email en blanco poniendo en asunto "suscribir"

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CONVERSANDO CON UN COACH DICIEMBRE DE 1999

Publicacin # 8 "POCA DE BALANCE"

Me encanta esta poca del ao porque es la que elijo para pensar acerca de lo sucedido en mis ltimos doce meses.Es el momento en que me conecto con mis logros y con lo que an me queda pendiente. Tambin me sirve para reconocer las enseanzas que me dejaron mis resultados no esperados.Es un momento de planes donde elijo qu voy a hacer en los prximos meses . Cada vez que pienso en mi futuro lo primero que me aparece es mi misin, el propsito de mi vida.La misin es una declaracin que eliges hacer para vivir luego alineando tus acciones con ella. Pero tambin tiene que ver con estar conectado con la tarea que viniste a desarrollar en esta vida Mi misin es:"Mi misin es crear conversaciones donde los seres humanos sean invitados a vivir desde la excelencia,reconociendo su propia grandeza"Qu es la excelencia?Postulo que la excelencia es hacer las cosas lo mejor posible dentro de las circunstancias que nos toca vivir.Que es muy diferente a la perfeccin ya que en ella nos enfocamos en lo que nos falta y como siempre algo nos falta se nos muestra como un espacio inalcanzable. La excelencia se enfoca en lo que hay para m, en lo que puedo, en lo que tengo, en lo que me es posible.Por eso cuando reviso el balance del ao puedo ver en que situaciones actu alineada con mi misin y en cules lo hice desde mis limitacionesCuando abro conversaciones de coaching desafo a la gente que me consulta a vivir cada momento desde la excelencia , haciendo lo mejor posible de acuerdo con las posibilidades que cada uno tiene Y la idea es que esto pueda convertirse en un "modus vivendi" donde la excelencia pueda convertirse en un hbito de vidaCmo sera tu vida si a cada momento pudieras conectarte con lo que podes o lo que tenes en lugar de hacerlo con lo que te falta?Qu mundo de conversaciones abrs para vos cuando vivs buscando la perfeccin?Qu capacidad de xito tens disponible desde esa conversacin?Mi trabajo consiste en co-crear el hbito de tener xito . Asistiendo a cada una de las personas que me consultan en el logro de sus objetivos y mostrndoles de que manera muchas veces se programan para fallar:1. Proponindose metas imposibles

2. Haciendo mucho en un rea y olvidndose de otras

3. Teniendo poca paciencia para esperar los cambios y queriendo los resultados ya 4. Pensando demasiado en lo que vamos a hacer , restndole importancia a la accin que nos acerca a la meta

5. Buscando la perfeccin en lugar de la excelencia

6. Manteniendo desorden en nuestras vidas

7. Enfocndonos en lo que no tenemos o en lo que no podemos en lugar de ver con que est lleno nuestro vaso

8. Viviendo nuestros miedos y limitaciones como si fueran ciertos olvidndonos de nuestros talentos y de nuestros dones

Cada da, en cada conversacin de coaching que abro conecto a la gente con ese SER GRANDE que vive dentro de ellos, lo relaciono con sus talentos, con sus dones Busco que puedan darse cuenta de todo lo que tienen o lo que hacen sin compararse con los dems, reconociendo cules son las cosas que los hace sentir verdaderamente vivos sin pensar demasiado en lo que "deberan" hacer o en lo que los dems estn esperando de ellosEste sera el desafo que quiero hacerte para este nuevo milenio que est por comenzar:Qu experiencias quieres vivir este ao?Cmo las quieres vivir?Tenes ya un plan para convertir tus sueos en realidad?Conocs cules son los pequeos pasos que necesitas dar para conseguir esos GRANDES RESULTADOS?Conoces cules son tus fortalezas y tus dones?Sabes cmo hacerlos crecer?Qu te puede ayudar a mantenerte enfocado en lo que queres?Estoy conduciendo un taller el 5 y 6 de Enero donde podrs enfocarte en estos temas y ser conducida a encontrar respuestas a estos cuestionamientos . Tambin te pido que te remitas a mi primer newsletter cuando deca:" La vida que sostienes est en tus manos"En la bsqueda de tus objetivos necesitas disciplina para ser perseverante y coraje para volver a empezar las veces que sea necesarioYo quiero desafiar a todos los que en este momento me estn leyendo a contestar cada una de las preguntas anteriores recordndote que lo mejor de vos aparece cuando decids ir ms all de los lmites de tu zona de comodidadTu GRANDEZA aparece cuando decides transitar por esos lmitesYo quiero ser la ayuda que necesitas para desarrollar y mantener el foco conveniente para que hagas del 2000 el "AO DE TU VIDA"365 pasos, uno cada da, una y otra vez, hasta que el hbito del xito se convierta en tu realidad de todos los das. Para que te acostumbres a ganar y el xito sea tu realidad"Pequeas cosas hechas en lugares estratgicospueden causar un gran impacto"A mi me gustara desafiarte a tener un BUEN AOVos podes hacer que esto ocurra!!Recuerdo una frase de David Allen que deca:" Permite que suceda , haciendo que suceda. Comienza ahora mismo!! Y as llegamos al final de esta entrega y me gustara hacerlo con una frase de Chopra : El pasado es una historiaEl futuro es un misterioY este momento es un regaloPor eso se llama PresenteQu te parece si nos preparamos para desenvolverlo juntos?

CONVERSANDO CON UN COACH DICIEMBRE 1999

Publicacin # 9 "EL REGALO DE TU ENTREGA"

"Si no estas prendiendo una vela no te quejes de vivir a oscuras"El hombre rico le pidi a su maestro, hblanos de dar, y l contest:Das desde la escasez cuando das desde tus posesiones porque qu son tus posesiones sino cosas que guardas por si las necesitas maana.Maana qu traer el maana a ese perro que guarda los huesos enterrndolos en el camino?Cul es el miedo de necesitar sino el necesitar en s mismo?. No es el temor a la sed cuandouno esta satisfecho sino esa sed que uno nunca puede satisfacer. Estn aquellos que dan poco de lo mucho que tienen y lo dan para ser reconocidos y ese deseo oculto hace que lo que dan no llegue, y estn aquellos que tienen poco y lo dan todo. Estos son los creyentes en la vida y las riquezas de su dar no tienen fin. Estn aquellos que dan con alegra y la alegra es su beneficio. Estn aquellos que dan con dolor y el dolor es su bautismo. Dar como un valle frtil, como una brisa que acaricia perfumando el espacio. Es bueno dar cuando alguien nos pide, pero es bueno dar cuando nadie pidi y hacerlo desde la comprensin. Todo lo que des algn da te ser dado. As es que da ahora mismo para que la estacin del dar sea tuya y no que sea tu herencia. Estas acostumbrado a decir yo doy a aquellos que se lo merecen.No dicen lo mismo los rboles de la pradera ni las flores de mi jardn, dan mientras estn vivos porque saben que retener es morir.Reconoce que mereces ser un dador porque es la vida la que nos da vida y si no eres un dador solo eres un testigo de la vida.(autor desconocido para m)Hola queridos amigos: sta es un poca muy especial de ao donde pensamos en todas aquellas personas que nos acompaaron a lo largo de todo el ao y reconocemos su aporte. Este es un tiempo de dar , de regalos, de reconocimiento y agradecimiento. No siempre el regalo tiene que ver con dinero aunque a quin no le gusta recibir un lindo regalo? De todas manera lo que busco con este newsletter es mostrarte de qu otras maneras podemos ofrecer algo de nosotros mismos y hacer una diferencia en la vida de las personas.Qu otra cosa podras dar?Te pido que leas y pienses si lo que sigue te hace sentido:1. Podras dar tu tiempo. Cmo sera usarlo priorizando el acercarte a aquellos que ms queres? Cmo sera no usarlo como una excusa? Cmo sera organizarte mejor para que te rinda ms? cuantas veces por da repets que no tenes tiempo?

2. Podras dar tu apoyo. Hay alguien en tu entorno que necesite que lo escuches para sobrellevar un momento difcil? Alguien que necesite tu consejo o tu experiencia?

3. Podras dar tu aceptacin. quin es esa persona a la que te cuesta permitirle que siga con sus planes sin interferir ni tratar de mostrarle que seran mejor otros caminos? 4. Podras dar tu atencin. Cmo sera parar por un momento tu trajinar diario y enfocarte en las personas que mas amas? 5. Podras dar tu perdn. que pasara si este ao te propusieras hacerte este regalo? que espacios diferentes piensas que se abriran si dejaras ir el dolor , la bronca y el odio? como sera tu vida si salieras del resentimiento y te permitieras estar abierto a algo nuevo? y qu si pudieras ver que el perdn no solamente es un hermoso regalo para las personas que has de perdonar sino tambin para ti mismo? 6. Podras dar tu paciencia. Qu te impide ver que los seres humanos tenemos diferentes tiempos para hacer las cosas? Qu espacios de aprendizaje se abren para ti en este mbito? Tener paciencia tiene que ver con respetar y amar al otro de la manera que se muestra?

7. Podras dar tu amor. Te hace sentido pensar que a las personas nos gusta sentirnos especiales y muchas veces frente a conversaciones incompletas esperamos que sea el otro el que abra el camino del reencuentro y nos muestre su amor dando el primer paso?

8. Podras dar tu punto de vista y tus ideas. Cmo podras ayudar a esa gente que quiere obtener un resultado pero no sabe como? de que manera podras intervenir para mostrar el diferente observador que sos y abrir espacios de posibilidad que el otro no puede ver? 9. Podras dar tu sonrisa. Qu te pasa cuando te dan la bienvenida con una sonrisa en el rostro ? Qu conversacin interna te aparece?

10. Podras dar tu abrazo A cuantas personas le has regalado hoy la calidez de tu abrazo y la cercana de tu corazn?

Te sugiero un ejercicio: Elige una persona para cada "forma de dar" que te mostr. Piensa de qu manera lo vas a hacer, cundo y cmo y....ADELANTE!!!Si no es aqu Dnde?Si no es ahora Cundo?Si no soy yo Quin?Del Talmud

QUEQUIENCUANDOCOMO DONDE

TIEMPO

APOYO

ACEPTACIN

ATENCIN

PERDN

PACIENCIA

AMOR

IDEAS

SONRISA

ABRAZOS

"Donde no haya amor,simbraloy encontrars amor".Juan de la Cruz

CONVERSANDO CON UN COACH DIEMBRE DE 1999

Publicacin # 10 "ESTE ES MI AO"

Le ped al Universo Fuerza .... y me dio Dificultades para hacerme fuerteLe ped al Universo Sabidura.... y me dio Problemas para resolverLe ped al Universo Prosperidad.... y me dio Cerebro y msculos para trabajarLe ped al Universo Coraje.... y me desafi con PeligrosLe ped al Universo Amor...y me acerc gente con problemas para que la ayudeLe ped al Universo Favores....y me dio OportunidadesYo no recib nada de lo que yo quera,Solo recib aquello que necesitabaAutor DesconocidoA todos les deseo un muy Feliz Milenio Nuevo. Lleno de Paz, Amor, Trabajo bien reconocido, Salud, Pensamientos Positivos , Abundancia en todas las reas y Alegra compartida.Estamos entrando en esa poca del ao cuando decidimos determinar nuestro futuro proclamando nuestros deseos para el nuevo ao. Nos hacemos promesas a nosotros mismos. Tenemos esperanzas, sueos y deseos para un futuro mejor. Un milenio nuevo empezando es motivo suficiente para sentirnos con bros renovados y llenarnos de optimismo y esperanzaAlgunas de estas promesas suelen ser: Bajar de peso

Dejar de fumar

Hacer deportes

Mejorar la calidad de vida

Tener ms dinero disponible

Estar ms tiempo con mi familia

Pedir un aumento

Tener una pareja

Mejorar mis relaciones

Hacer un viaje

Comenzar un camino espiritual

Estos deseos nos hablan de nuestras buenas intenciones para llevar una vida mejor Cuntas veces podemos sostener estas promesas mas all de Enero?Nos enojamos con nosotros mismos, la postergacin nos empieza a ganar.Este ao en lugar de imaginar rpidamente lo que queres te invito a que tomes un tiempo para elegir algunos resultados con los que te puedas comprometerLos resultados no nos ocurren, necesitan un poco de planificacin anticipada" Fallar en planificar es planificar fallar"Brian TracyCules seran las metas a las que te podras comprometer hoy?Tenes confianza en ti mismo para enfrentarte a los desafos que puedan venir?Estas dispuesto realmente a hacer lo que haga falta hacer?conoces la diferencia entre un objetivo y un deseo?Un objetivo necesita un plan de accin para ser llevado a cabo. Muchos fracasan porque se enfocan en el objetivo y se olvidan del plan. El tiempo que te lleve la planificacin de tu objetivo no es tiempo perdido es una inversin." La mayora de la gente no planea fallar, falla en hacer planes"John BeckleyEl plan necesita estar dividido en pasos, en pequeos pasos articulados de manera que uno te lleve al otro y as sucesivamente"No hace falta que pegues el gran saltoSlo hace falta que des un montn de pequeos pasitos"Qu no te gusta donde estas ahora?Qu te gustara cumplir tu deseo ya?Los cambios son procesos que llevan su tiempo y la ansiedad puede ser nuestra enemiga si no lo reconocemos No te olvides que estamos trabajando por un cambio y no por un Milagro. Piensa en tu vida y observa como cada cosa que te sucedi tuvo un propsito teniendo en cuenta lo que vena despus"Si has comenzadoYa tienes la mitad de tu camino hechoSi quieres triunfarEmpieza ya!!"Escucha lo que te dice tu conversacin internaesta llena de enojos, juicios, crticas o pensamientos negativos?Esta conversacin puede motivarte e impulsarte pero tambin puede sabotearte y solo depende de tu eleccin. Si no te gusta tu conversacin interna pues cmbiala por otra. Es importante que empieces a reconocer que dentro tuyo mandas vosLos obstculos son parte de la vida . Lo importante no es que te pasa sino que haces con eso. No desesperes ya que es importante el aprendizaje que te dejan. Siempre puedes actualizar tu objetivo y elegir que es lo que te acerca a l."Lo que te suceda en el futuroNo tiene que ver con la suerteTiene que ver con tus ELECCIONES de hoy"Revisarlo es parte del xito pero lo fundamental es el reconocimiento ya que es en esa etapa donde encuentras la fuerza para poder volver a empezar. Observa el siguiente dibujo PLANIFICAR --> EMPEZAR --> SEGUIR --> TERMINAR --> RECONOCER --> DISFRUTAR --> VOLVER A EMPEZAR "Adquirir todos los conocimientos necesariosTe llevar toda la vidaSi slo te propones empezarTe alcanzar este instante"

CONVERSANDO CON UN COACH ENERO DE 2000

Publicacin # 11 "COACHING "

Si de veras queremos vivir,

lo mejor es empezar cunto antes a intentarlo.

Wh. Auden.

Hoy quiero crear con vos una experiencia nica para m:

Hacerte un coaching sin tenerte presente

Nunca lo hice y me gustara que lo experimentemos juntos, apuesto a m. Tengo confianza en que es una buena idea .

El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos ensea a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cules son los obstculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella disean juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeos inesperados y son capaces de superar los desafos con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

Tambin es muy utilizado como facilitador de proyectos apuntando a disolver los obstculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el propsito elegido y dirigiendo la brjula del compromiso hacia los objetivos

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafo hoy ser hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego

Intentmoslo :

Piensa en una situacin que no quieras ms para tu vida. Algo para lo que hoy ests dispuesto a decir: Basta! No quiero ms esto en mi vida!

Ver lo que te sucede como un problema

Es slo ver una parte de lo que te pasa

La otra parte sera poder ver la posibilidad que se te revela

El desafo de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad

Observa el estado de nimo que tienes frente a esta situacin----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

La emocin que sientes no existe por si sola

Sino por la explicacin que tu le das

Cules son las creencias que hay detrs de ese estado de nimo?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Qu valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Cul es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasas?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,

lo que si puedes hacer

es dejar que ellos, te sigan controlando

Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algn momento de nuestra vida se dieron as y pensamos que lo que pas puede volver a pasar.

Qu posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Todo lo que consigues y

todo lo que no consigues

es el resultado de tus pensamientos

En qu momento de tu vida aprendiste esas creencias?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Al creer que algo es imposible

lo estas convirtiendo en imposible

Cul es la conversacin interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:

CREER = YO CREO

CREAR =YO CREO

El lenguaje no es inocente y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atencin con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

Si no te gustan los resultados que obtienes

cambia tus creencias

Cul es la corporalidad que muestras a partir de esa conversacin interna?------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Encontrs relacin entre el estado de nimo (que te queda) y esa conversacin interna? Cul sera?---------------------------------------------------------------------------------------------------

Te sucede esto en otras reas de tu vida?---------------------------------------------------------------------------------------------------

En qu reas no te pasa esto?---------------------------------------------------------------------------------------------------

Qu recursos diferentes tenes en esa rea?--------------------------------------------------------------------------------------------------

Un cambio de actitud, solamente,

puede hacer milagros.

Cmo sera aplicar los recursos de un rea en la otra?-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Piensa cmo resolvera lo que te sucede

un Maestro

Qu espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?

Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora

no ocurrir jams;

es no creer en la dignidad del hombre

Gandhi

Qu acciones diferentes podras hacer a partir de tener otras creencias?

La persona que realmente quiere hacer algo,

siempre encuentra la manera.

Los dems apenas si encuentran excusas

A qu nuevos comportamientos podras comprometerte?

Los problemas que tienes hoy

No pueden ser resueltos

pensando de la misma manera

que pensabas cuando los creaste

Albert Einstein

CONVERSANDO CON UN COACH ENERO DE 2000

Publicacin # 12 "FOCALIZA LA ACCIN EN TUS OBJETIVOS"

Se consideraba un experto en temas de administracin del tiempo y un da queriendo mostrar esto a sus alumnos se par frente a ellos con una olla de cermica de boca ancha, la coloc sobre la mesa y tom una docena de piedras grandes y las fuecolocando dentro de ella. Cuando la olla estuvo llena y no caba una piedra mas, pregunt:- "Esta llena la olla? Todos en la clase contestaron: "siiiiiii"Entonces tom un balde con grava y empez a vaciar su contenido en la olla de manera de ir llenando los huecos que existan entre las piedras ms grandes hasta que no pudo entrar nada mas. Entonces pregunt: esta llena ahora? Alguien del grupo contest: "Probablemente no" .Bien exclam. En seguida tom un balde con arena y la vaci dentro de la olla de tal manera que la arena cubri los huecos dejados por las piedras y la grava . Pregunt: " est llena ahora?" Nooo! exclam el grupoExcelente! les dijo a la vez que vaciaba una jarra con agua en el interior y esta era absorbida por la arena.Cul es el aprendizaje de esta experiencia?Un estudiante coment: El punto es que no importa que tan llena este tu agenda, si te esfuerzas siempre podras hacer algo mas."No, - contest el profesor -. El aprendizaje que quiero mostrarles es que si no colocas las piedras grandes primero, no podrs hacerlo despus"

Cules son las piedras grandes de tu vida?Un proyecto pendiente de lograr?Mas tiempo con tu familia?Tus finanzas?Tus estudios? Una causa justa?Tus acciones estan alineadas con tus objetivos?Record poner las piedras grandes primero ya que no podrs colocarlas despus" "El destino no tienen nada que ver con la suerte,tiene que ver con elecciones"Reconozco que cada persona que me consulta tiene una cantidad de objetivos que quiere lograr. Pero una y otra vez escucho la frustracion de personas talentosas que no pueden lograr los resultados que les gustara.Por lo general mi primera pregunta en estos casoses:Qu te est distrayendo?Y lo que escucho tiene que ver con algo de esto:1. Temor al xito. De alguna manera se sabotean a s mismos

2. Algunas veces realmente no saben que hacer o como perseguir sus sueos en forma efectiva

3. Pero mucho mas a menudo lo que veo es que estan distraidos de los objetivos que tienen entre manos con cosas menos importantes

Sostengo que lo que falta es el FOCO. Estar enfocado en lo que uno quiere. El foco viene a funcionar como las anteojeras que solo permiten ver el camino sin que lo que est a los lados distraiga"La vida no te da lo que tu quieressino aquello en lo que te enfocas constantemente"Un ejemplo que puede mostrarte la importancia de estar enfocado te lo puede mostrar la nafta. Desparramas un litro de nafta en el camino, le prendes fuego con un fsforo y lo que obtendrs es un pequeo fueguito, algo de humo, feo olor y no mucho ms. La energa est desparrramada y resulta inefectiva porque no est canalizada. Ahora toma el mismo litro de nafta colocandolo en el tanque de un auto y observa como permite a ste moverse, crear electricidad, calor y movimiento. La diferencia surge de canalizar la energa , de ENFOCARLALos seres humanos hemos demostrado ser increiblemente resistenetes, creativos, determinados y productivos en los momentos lmites. Pensemos en momentos tales como rendir un examen o presentar un proyecto. No hacemos otra cosa y nos dedicamos 100% a esa tarea, no podemos perder tiempo, no dormimos ,no comemos pero llegamos de alguna manera. El exmen se rinde y el proyecto se presenta.Estamos enfocados en lo que queremos lograr y nada nos distraePero es as constantemente?Siempre podemos enfocarnos de esa manera en nuestros objetivos?Invariablemente priorizamos nuestras elecciones?Lo que sucede con frecuencia es que estamos desenfocados de lo que queremosNos distraen los telefonos, los ruidos, las obligaciones, los chicos, las tareas atrasadas , etcNos distraen nuestros miedos, nuestras conversaciones internas, nuestra falta de confianza.Muchas son las distracciones y si tuviera que hablar de las que considero mas importantes dira que son:1. La confusin de lo que queremos. A veces nos cuesta ser claros y especficos y nos perdemos en explicaciones que nos tienen entrampados

2. El desorden de valores en el que nos vemos envueltos en esta poca nos hacen dudar de nuestros principios

3. La complicacion con que se nos presentan las relaciones. Muchas veces es mas el tiempo que nos lleva componerlas que el que podemos disfrutarlas

4. La desorganizacin de los espacios que utilizamos cotidianamente, llenos de cosas que no necesitamos pero guardamos por las dudas

5. Una agenda saturada de obligaciones, muchas de ellas no tienen nada que ver con nuestros objetivos pero la deriva de nuestro trabajo nos las impone

Te imaginas como sera tu vida si pudieras ocuparte de tus objetivos sin tantas distracciones?Cunto tiempo ms tendras disponible?Cules son las cosas que te distraen habitualmente?" Quien tiene un porqu encontrar siempre un cmo "NietzscheConfecciona una lista de por lo menos 25 formas diferentes en las que te distraes cada da. Incomodidades, enojos, inconvenientes o enganches con personas que drenan tu energa y te desenfocan de tus objetivos habitualmente. Seguramente vers que no estamos hablando de "grandes cosas" sino de pequeas, a veces muy pequeas.Un granito de arena en la playa no cuenta , pero dentro de un ojo...."Pequeas cosas realizadas en lugares estratgicospueden causar un gran impacto"Esta semana vos podes proponerte eliminar todas esas distracciones de tu vida.SI seguramente vos podes hacerlo si te lo propones:"El cambio slo existe si est sucediendo,pero comienza tan slo pensando en l"Acomod tu escritorioRealiz tus llamadas pendientesAnul de tu agenda todo aquello que no sea realmente necesarioEleg cuales van a ser los objetivos en los que te enfocars yEMPIEZA YA!!"Los ganadores son aquellas personas que tienen el hbitode hacer lo que hace falta haceren el momento justo"Realmente no puedes dejar que estas pequeas distracciones te separen de tus objetivos"Los que abandonan nunca ganan yun ganador nunca abandona"FOCALIZA LA ACCIN EN TUS OBJETIVOS!!Si te sucede una vez puedes pensar que es mala suerteSi te sucede dos veces ya es una seal de alertaPero si te sucede tres vecesno te parece que es momento de que te hagas cargo?EMPIEZA YA!!"Los problemas no son ms que oportunidades en ropa de trabajo"Henry KaiserCONVERSANDO CON UN COACH ENERO DE 2000

Publicacipon # 13 "LA TENACIDAD"

LA RANITA PERSISTENTE "Dos ranitas cayeron en un tambor que contena leche. Aunque eran buenas nadadoras, despus de un tiempo empezaron a cansarse. Y cuando intentaron salir, descubrieron que estaban muy lejos del borde como para alcanzarlo de un salto. Una de las ranas se desesper. No puedo ms, jadeaba, no saldremos vivas de aqu. Resiste, resiste, le responda la otra. Ya encontraremos una salida. No debes abandonar. Sigue nadando, busca mantenerte a floteUn rato ms tarde una de ellas renunci a continuar esforzndose, y se hundi. Su valiente compaera sigui nadando, con la energa que da la confianza en s misma. Y tanto nad y nad , que la leche comenz a cuajarse por el batido de sus patas hasta convertirse en manteca slida . Y en ella pudo hacer pie para dar el salto que la sac de la trampa."" Mi fuerza se apoya nicamente en mi tenacidad"Louis PasteurLa tenacidad puede ser interpretada como el espritu de la gente que no se detiene por las circunstancias siendo ella justamente la fuerza conductora para el crecimiento y la transformacin personalSabas que Abraham Lincoln: En 1831 quebr en sus negociosEn 1832 perdi las elecciones para la legislaturaEn 1834 volvi a fracasar en sus negociosEn 1835 muri su noviaEn 1836 tuvo un quiebre emocional por el que necesit internacinEn 1838 perdi por segunda vez en la carrera polticaEn 1843 fue derrotado en el CongresoEn 1846 fue derrotado en el CongresoEl 1848 fue derrotado en el CongresoEn 1855 fue derrotado en el SenadoEn 1856 fue derrotado cuando se postul para VicepresidenteEn 1858 fue derrotado nuevamente en el SenadoY recin en 1860 fue electo presidente?Puedes ver a partir de este ejemplo la diferencia entre decir he fracasado x cantidad de veces y decir soy un fracasado?Podramos decir que Abraham Lincoln era un tipo " incansable", saba lo que quera y aunque seguramente cada uno de sus "fracasos" lo tumbaba por momentos, ninguno de ellos logr quitarle las ganas de volver a empezar. Si nos detenemos a buscar donde reside el poder de este tipo de personas podemos concluir que dan vuelta alrededor de las siguientes caractersticas :1. Consagrarse a un propsito

2. Seguir el llamado de su corazn

3. Accionar con pasin

4. Vivir con una actitud de responsabilidad 5. Creer en ellos mismos y en sus ideas

6. Tener una actitud abierta al aprendizaje

7. Capacitarse permanentemente

8. Pedir ayuda 9. Construir un equipo de apoyo

10. Buscar soluciones creativas

11. Buscar la maestra de los fallos. 12. Y perseverar no importa cuales sean los desafos a los que la vida los enfrente "Si simplemente te niegas a abandonarEntonces no puedes fallar"Veamos un poco en detalle cada una de ellas:PROPSITO: De qu manera podras descubrir tu propsito? Quizs pensando por qu hechos y acciones te gustara ser recordado por la posteridad El propsito es esa pequea luz que ilumina tu camino cuando todo parece haberse apagado LLAMADO: Cmo escuchar a tu corazn y dejar que sus llamadas guen tus pasos? Quizs priorizando la relacin contigo mismo, eligindotePASIN: Tienes identificado qu es lo que despierta la pasin en tu vida, qu te mueve al entusiasmo, qu es aquello que amas mas all de todo para poder dirigir hacia all tus pasos? "Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona"RESPONSABILIDAD: Cmo sera conectarte con el poder personal que surge de la consistencia de tus declaraciones, la veracidad de tus afirmaciones y la eleccin de tus conversaciones? Ya que todo esto es lo que finalmente te va a sostener en este viajeImagina cmo podras estar al acecho de tu conversacin interna y de la manera en que ella te impulsa o te frena?Frente a cada situacin poder declarar YO SOY EL ORIGEN DE MIS RESULTADOS y a partir de ah accionarCREER EN SI MISMO: Puedes creer en vos mismo de modo que te resulte fcil visualizar rpidamente tu xito?APERTURA AL APRENDIZAJE: De qu manera podras crear la apertura necesaria para estar disponible a lo nuevo encontrando en la capacitacin permanente la base de tu crecimiento?PEDIR AYUDA: Saber que no estamos solos y que podemos contar con los dems. Construir una red de apoyo y reconocer la importancia del otro en nuestro crecimiento Quines son los que forman esa red en tu vida? EQUIPO:"Al lado de cualquier gran hombreseguramente encontrars un equipo de grandes hombresque lo asisten cotidianamente a sostenersecuando los vientos soplan fuerte".Tienes un grupo de pertenencia y apoyo?CREATIVIDAD: Hay muchas maneras de desarrollar la creatividad. Creyendo que siempre hay una solucin para todo y buscndola. La creatividad es como un msculo que puedes desarrollar ejercitndolo. A mi me encantan los ejercicios de pensamiento lateral ya que me permiten incorporar otra forma de mirar "La imaginacin es ms importante que el conocimiento" Albert EinsteinCmo aumentar la imaginacin? En el pabelln dedicado a la Imaginacin en Disney World deca:Preguntar ## Nunca decir nunca ## Creer que las posibilidades son infinitas ## Aflojarse, soltarse ## Escribir al revs ## Creer en vos mismo ## Ejercitar la mente ## Correr riesgos ## Tomarse vacaciones ## Ser curiosos ## No postergar ## Esperar lo inimaginable ## Observar las cosas desde otro ngulo ## Preguntarse y si esto no fuera as? ## Escribir con la otra mano ## Pensar que las cosas no son como parecen ## Pensar al revs ## Pensar en otra cosa ## Hablarse a s mismo ## Hablar con los animales ## Ver a la naturaleza para inspirarse ## Ser juguetn ## Mirar la vida con ojos de nio ## Focalizarse ## Pintar las cosas con muchos coloresFALLOS: Alguna vez pensaste que en el fallar reside la maestra del vivir aceptando los fallos como experiencias de aprendizaje? "Fallar no siempre quiere decir equivocarse,a veces puede ser lo mejor que uno puede hacerde acuerdo con las circunstancias que te tocanEl verdadero error es parar con el intento"PERSEVERANCIA: Yo pienso que siempre hay una recompensa detrs de la perseverancia . Si yo tuviera que decirte cual es la clave de mi xito te dira que es la perseverancia. Cuando analizo los logros de mi vida y cual fue la cualidad que me apoy a conseguirlos te dira que fue la perseverancia. Para mi la perseverancia fue lo mas importanteCada da puedes repetirte que no importa cuanto te cueste llegar o lo difcil de la tarea que te propongas TU PUEDES LOGRAR TU PROPSITO volviendo a empezar "Si quieres incrementar tu capacidad de xito duplica tus fracasos""NUNCA ABANDONESFRACASAS CUANDO ELIGES NO VOLVER A EMPEZARSI NO TE RINDES,JAMS PUEDES FALLAR"CONVERSANDO CON UN COACH FEBRERO DE 2000

PUBLICACIN # 14: "PRESERVACIN"

Un seor pasa cerca de otro que est talando los rboles de la vereda y le preguntaQu est haciendo?No lo ve? Responde el otro . Estoy talando los rboles de la vereda. Es otoo alguien lo tiene que hacer.Se lo ve exhausto, exclama Cunto tiempo hace que est trabajando?Mas de cinco horas. Este es un trabajo que lleva su tiempoPor qu no hace una pausa por un momento y afila la sierra. Seguramente le ayudar a hacerlo en menos tiempo.No tengo tiempo! . Todava me falta la mitad del trabajo. Si paro pierdo el ritmo y no termino ms.Cunto tiempo hace que no tomas unas vacaciones?"Los problemas que tienes hoyNo pueden ser resueltospensando de la misma maneraque pensabas cuando los creaste"Albert EinsteinMientras descansaba en las montaas de Brasil pensaba lo bien que haba hecho en distraerme unos das de mi trabajo habitual. Este haba sido un ao muy duro para m, en el cual muchas fueron las cosas que no salieron de acuerdo a mis expectativas . Varias veces durante este ao necesit encontrarme con mi fuerza personal y conectarme con mis talentos para poder salir de situaciones no esperadas por m. Varias veces dije basta para m y otras muchas volv a empezar . Este no era un ao para tomarme vacaciones. "La preocupacin no vaca el maana de problemas.Vaca el hoy de su fuerza"En realidad ya haba decidido no tomrmelas y casi sin darme cuenta me encontr paseando y descansando en BrasilQu pas?Pas que despus de decidir que no poda una parte de m dijo LAS NECESITO!! Y yo pude escucharme y pude elegirme y pude ponerme en primer lugar y darme lo que necesitaba "Lo que te suceda en el futuroNo tiene que ver con SuerteTiene que ver con tus Elecciones de hoy"Escuchas lo que te est diciendo tu cuerpo en este momento?Qu te dice respecto a la forma en que lo tratas?Cunto hace que no paras, te reconoces en la labor realizada y te das un descanso o un gusto?Quin , si no vos, sos el que te lleva por el camino de la vida?Quin, si no vos, sos el que te conduce hacia tus objetivos?En estas vacaciones tuve la oportunidad de conocer a una seora que se ocupa de entrenar caballos de carrera y muchas de nuestras conversaciones estribaron alrededor de ese tema, y me sorprendi descubrir el valor al que poda llegar un caballo de carreras y conocer todo lo que hay detrs de su entrenamiento. Ella me cont que los mejores que ella haba entrenado valieron hasta 150.000 dlares.Te pido que por un momento pienses que sos poseedor de uno de esos caballos y que el precio que pagaste por l es exactamente ese: U$S 150.000.-Cmo lo cuidaras?Te preocuparas porque tenga una dieta balanceada o dejaras que pastara libre por los campos?Te ocuparas de que tenga un buen entrenador o dejaras que hiciera sus ejercicios libremente?Te ocuparas de que haga realmente un entrenamiento fsico o lo dejaras correr por donde l quisiera?Te ocuparas de que tuviera la mejor atencin veterinaria y todos sus chequeos al da o de vez en cuando lo llevaras al veterinario y con eso te conformaras?Te ocuparas de que tuviera parte del da ocupado con el entrenamiento y parte de su da retozando libremente? o Lo atestaras de carreras y entrenamientos hasta dejarlo exhausto?Como ves, querido lector, si tu caballo costara tan slo ciento cincuenta mil dlares seguramente priorizaras lo que necesita ya que tienes en juego un valor muy importante en l.Qu sucede contigo?Cunto vales vos?Vales ms o menos que ese caballo?Tenes una dieta balanceada?Un entrenamiento fsico de acuerdo a tus posibilidades?Un entrenamiento intelectual de acuerdo con tus talentos?Una buena atencin mdica y todos los chequeos que de acuerdo a tu edad necesitas tener hechos?Tenes tiempo libre para disfrutar y descansar lo que necesitas? "En el amor a ti mismo encontrars la clavepara vivir un romance eterno"Oscar WildeCUANTO TIEMPO HACE QUE NO TOMAS VACACIONES?No tienen que ser caras , pueden ser creativasNo necesitan durar mucho tiempo, slo lo suficienteNo tienen que ser las mejores, sino las ltimasNo necesita ir toda la familia, quizs solo vosNo necesitas traer regalos para todo el mundo, tan solo que sea un regalo para vosNo tienen que ser lejos, pueden ser en tu misma ciudad "Para descubrir lugares nuevos,miremos con otros ojos los lugares conocidos."Lo nico que hace falta es que te decidas. An quedan unos das de febrero que te permitirn empezar Marzo como nuevo "La persona que realmente quiere hacer algo,siempre encuentra la manera.Los dems solo encuentran excusas"Quedan dos fines de semana completos " Quien tiene un porqu encontrar siempre un cmo "NietzscheY si sos de aquellos que ya se tomaron las vacaciones correspondientes a este ao te pido que pienses en tus espacios de descanso semanales, en el tiempo para tu familia, en el uso de tu tiempo libre, en los gustos que te das, en el reconocimiento que haces cada da de tus logros, en tus chequeos mdicos , en tu entrenamiento fsico y en tu desarrollo intelectualA propsito el cuento del principio lo saqu de un libro que te recomiendo Los 7 Hbitos de la Gente altamente efectiva de Steven Covey. "El secreto se esconde en quien busca."Allan WattsCONVERSANDO CON UN COACH FEBRERO DE 2000

PUBLICACIN # 15: "IMAGINA LAS POSIBILIDADES DEL COACHING"

"El error ms grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.No se equivoca el ro cuando, al encontrar una montaa en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar; se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.No se equivoca el hombre que ensaya por distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.No se equivoca el pjaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.Pienso que se equivocan aquellos que no aceptan que ser hombre es buscarse a si mismo cada da, sin encontrarse nunca plenamente.Creo que al final del camino no te premiarn por lo que encuentres, sino por aquello que hayas buscado honestamente."Una de las preguntas que me hacen con ms asiduidad es Cul es la diferencia entre un proceso de coaching y un proceso de terapia psicolgica?La diferencia fundamental radica en las intenciones diferentes que tienen ambas y en las tcnicas y comportamientos particulares que se utilizan. Ambos la terapia y el coaching crean cambios en el individuo pero el enfoque es diferente.Las dos prcticas pueden trabajar perfectamente juntas. Algunos clientes eligen una terapia para profundizar en algunos temas y usan al Coach para moverse hacia lo que quieren. "Fracasas cuando eliges no seguir probando alternativas"Los coaches trabajan pasando temas rpidamente en lugar de profundizar en uno solo como lo hace la terapiaLa terapia apunta al por qu? de las cosas mientras el coaching apunta al por que no? o al para que? "Todo aquello a lo que uno se resiste: persiste".Sam KeemEl coaching por lo general se enfoca en el futuro para modificar el presente mientras la terapia suele comenzar por el pasado.Los terapias se enfocan en la historia que el paciente cuenta mientras que en el coaching escuchamos su historia pero sabemos que no es mas que eso, una historia a la que buscamos dar vuelta para que pueda ser reinterpretada "Los problemas que tienes hoyNo pueden ser resueltospensando de la misma maneraque pensabas cuando los creaste"Albert EinsteinEL trabajo del terapeuta se enfoca en lo que esta mal y el Coach se enfoca en lo que faltaEn el coaching el foco esta dirigido a lo que esta funcionando y como lo podemos hacer crecer en lugar de enfocarnos en lo que no esta funcionando o est mal "Vivir requiere de un cambio constante, un constante estar alerta a lo nuevo que aparece,sin rutinas ni arraigo"El coaching te llama a la accin en lugar de llevarte a los pensamientos. Esta basado en lo que quieres y es posible en lugar de en lo que pasLa terapia se enfoca en el dao ocurrido tiempo atrs y asiste en la sanacin de heridas emocionales mientras el coaching acciona estratgicamente en el presente para disear futuro. Los coaches no atendemos ningn tipo de patologa, solo trabajamos como facilitadores de objetivos dando vuelta interpretaciones que producen sufrimiento "Planea tu vida como si fueras a vivir para siempre y vive como si fueras a morir maana"En la terapia se supone que el terapeuta tiene las respuestas a los preguntas de su paciente. En el proceso de coaching el Coach asiste a que su cliente encuentre sus propias respuestasLa duracin de ambas es radicalmente diferente mientras una terapia puede llevarte aos, el proceso de coaching puede durar solo unas sesiones "El secreto se esconde en quien busca".Allan Watts"IMAGINA LAS POSIBILIDADES DEL COACHING"CONVERSANDO CON UN COACH FEBRERO DE 2000

Publicacin # 16 "APERTURA AL APRENDIZAJE"

Hace algunos aos en Tokio, se encontr una semilla de loto que haba permanecido oculta en una canoa durante dos mil aos. Debidamente tratada por un especialista y una vez puesta en el agua, esta venerable semilla germin al cabo de cuatro das y fue desarrollndose hasta convertirse catorce meses ms tarde, en un hermoso loto rojo cuyas semillas y esquejes se repartieron a instituciones botnicas de todo el mundo, perpetuando su vida hacia el futuro.Afortunadamente al especialista no se le ocurri pensar: "una semilla tan vieja no tiene la menor oportunidad de florecer".En nosotros existe una semilla dispuesta a germinaren cuanto nosotros declaremos queste es el momento de iniciar su crecimiento.Las estructuras tradicionales estn en crisis y el mundo se globaliza.Los cambios son cada vez ms rpidos ynos empujan a adecuarnos al contexto con agilidad,abrindonos a la posibilidad de aprender, en lugar de sentirnos frustradosNecesitamos adaptar nuestra manera de pensarpara abrirnos a nuevos campos de accin.Nos creamos a cada momento a partir de las acciones que generamos. Generalmente creemos que actuamos de acuerdo a como somos, pero tambin es vlida su inversa."No solo actuamos como somos sino que tambinsomos de acuerdo a como actuamos..El hacer nos constituye en lo que somos.La accin genera nuestro ser"Si aceptamos que vivimos en mundos interpretativos podemos suponer que la casi totalidad de los problemas que nos afectan y nos hacen sufrir no dependen del mundo externo sino de la interpretaciones que tenemos de nosotros mismos y del mundo"Nosotros no sabemos como son las cosasSlo sabemos cul es nuestra forma de interpretarlas"Estar abierto al aprendizaje de lo nuevo es una competencia primordial que nos posiciona para ser ms efectivos, aumentar nuestra productividad y mejorar nuestra calidad de vida. El futuro se muestra ms promisorio para aquellas personas que saben cmo ampliar continuamente su aprendizaje.En las organizaciones empresariales " estar abierto al aprendizaje" es ya una ventaja competitiva."El futuro pertenece a aquellosque saben como ampliar continuamente el aprendizaje"LA APERTURA AL APRENDIZAJE OCURRE A PARTIR DE:1. La sola posibilidad de reconocer que hay cosas que no s

2. Mi capacidad para salir de mis propias creencias ( esto no es para m, yo no soy bueno para eso, yo no puedo)

3. Mi habilidad para diferenciar los juicios sobre mis acciones de los juicios sobre mi ser ( No tengo confianza en mi habilidad de hablar en pblico en lugar de pensar no tengo confianza en m. La primer postura me abre a la bsqueda del aprendizaje de la competencia que declaro no saber mientras que la segunda postura desvaloriza la persona que soy)

4. Darme cuenta que otros saben ms que yo en algunos temas y abrirme a la posibilidad de pedir ayuda y permitir que otros me enseen

5. Entender que el aprendizaje es un proceso que lleva su tiempo y que muchas veces me hace transitar por espacios de ambigedad donde la oportunidad es justamente desarrollar la paciencia

6. Mi flexibilidad para transitar la incertidumbre

7. Permitirme dejar algunas preguntas sin respuestas recuperando el apego a las preguntas que tenamos cuando ramos nios

8. La confianza en mi mismo para relacionarme con lo nuevo o lo desconocido pudiendo verlo como nuevo sin relacionarlo con lo conocido

9. Una actitud que me permita cuestionar la certeza de mis ideas y me trate con amor cuando cometa un error

10. MI CAPACIDAD DE DESAPRENDER LO APRENDIDO

Te pido que contestes con sinceridad a las siguientes preguntas:En que reas te resulta ms difcil estar abierto al aprendizaje y declarar que no sabes?En que reas no te permites reconocer lo que no conoces?Cules son las creencias que te estn limitando?Qu es lo que piensas que ya no es para ti dada la persona que eres?Para que crees que no eres bueno?Cules son las cosas con las que aun no puedes?En que reas colapsas los juicios acerca de tus tareas con los juicios acerca de tu ser? dnde te cuesta diferenciarlos?Eres de las personas que ha desarrollado el hbito de delegar y pedir ayuda frente a lo que no puedes hacer?"Dime en que reas no pides,y te dir dnde sufres"Cunto tiempo le dedicas por mes al aprendizaje y a la capacitacin ?Cul es la emocin que te surge frente a la incertidumbre , las cosas nuevas y los desafos de nuestro tiempo?Te encuentras a menudo defendiendo tus puntos de vista como si fueran ciertos?Puedes aprender de tus errores y considerarlos tus maestros?En que reas necesitas desaprender lo aprendido?"Acercaos al borde, les dijoTenemos miedo, respondieron.Acercaos al borde, les dijoEllos se acercaronEl los empuj...y ellos volaron"Guillaume ApollinaireCONVERSANDO CON UN COACH MARZO DE 2000

Publicacin # 17 "QUE ES UN COACH?"

Hu-Song, filosofo de Oriente, cont a sus discpulos la siguiente historia:"... Varios hombres haban quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podan ver casi nada . Pas algn tiempo, y uno de ellos logr encender una pequea tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun as no se poda ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurri que con su luz poda ayudar a que cada uno de los dems prendieran su propia tea y as compartiendo la llama con todos la caverna se ilumin".Uno de los discpulos pregunt a Hu-Song:Qu nos ensea, maestro, este relato?Y Hu-Song contest : Nos ensea que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prjimo. Y tambin nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer."El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres""Los momentos ms felices son aqullos que hemos podido compartir"Me pareci hermosa esta enseanza, sin embargo me parece que aun se puede encontrar alguna ms.La luz de una vela es pequea y silenciosa y si queremos iluminar un cuarto con ella no podremos porque su presencia apenas se notara. Esta all pero es muy tenue y sutil tal como lo es nuestra alma. La llama est all pero apenas se muestra .Y en la medida que llenamos nuestras vidas con el ruido cotidiano es muy fcil que nuestra alma pierda el rumbo. Y nosotros sabemos que hay mucho mas all. Sin embargo tenemos tanto de qu ocuparnos: las obligaciones familiares, los chicos, la escuela, la oficina, las vacaciones, hacer las compras, la comida , leer nuestro email, llevar el auto a arreglar, pagar las cuentas, contestar llamados, estar actualizados....Qu podramos hacer en medio de todo esta vorgine para recordar que tenemos alma?Dentro nuestro flamea una pequea llamaque necesita ser escuchada y atendidaHay una parte de nos