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COACHING PARA EL XITO

AUTOR: TALANE MIEDANER

DIGESTO

ALUMNOS: JESS NGEL CALLE PEAFIEL

INS PINO AGUILAR

LUCY SOTILLO VARGAS

MNICA PILAR CONTRERAS BEJARANO RUTH RODRGUEZ YABAR

INTRODUCCIN

El presente trabajo surge de la necesidad de profundizar en el

conocimiento y la prctica del Coaching como tcnica y arte cuya

finalidad no es otra cosa que asesorar, guiar y optimizar los recursos del

cliente cubriendo l vaci existente entre lo que es y lo debera ser para

ello necesita de un Coach o entrenador. Es en este camino que surge la

necesidad de plantear los principios que rigen a quienes trabajan en

coaching los cuales nombraremos a continuacin:

1.-El coach es amable y solcito

2.-Los coachs tiene chispa son optimistas y entusiastas

3.-Son perspicaces, sensibles capaces de percibir la energa y estado de

nimo de su cliente, distinguir las sutilezas, sentir la informacin y llegar

a la verdad

4.-Los coachs saben hablar y escuchar

5.-Estudian mucho para llegar a ser coachs

6.-Tambin tienen su propio asesor personal

7.-Aprenden continuamente de sus clientes

8.-Consideran que su trabajo es un arte no solo una tcnica

9.-El coach se convierte en figura de referencia para sus clientes

10.-Atraen a sus clientes de modo natural, no tratan de vender a nadie

sus servicios.

El libro trata de una serie de consejos prcticos acerca de los cuales

trabajar para mejorar la propia vida personal y sea uno su propio coach

de all que se centre en los distintos aspectos en que debe trabajar uno

mismo para llegar a ser lo que quiere ser a partir de donde est.

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AUMENTA TU PODER INNATO

Los seres humanos somos energa, somos fuertes y poseemos este don

innato. Tenemos la capacidad de incrementarla, hacerla trabajar y que

este a nuestra disposicin.

El punto de partida del Coaching es saber poner orden, economizar y

saber conducir nuestra energa. El primer paso ser

- reducir actividades que nos distraen y que consumen parte de esta energa

- dirigirla tus actividades hacia lo positivo y de provecho. Aqu, entonces ordenaras tus actividades, dejando atrs malos hbitos,

aprenders a protegerte de las personas y de los comentarios

desagradables.

Estos son los dos pasos bsicos para aumentar tu poder de manera

natural y alcanzar el xito.

En esta realizacin y alcance de nuestros objetivos se presentan dos

peligros implcitos:

-Si alcanzamos el objetivo, este no ser duradero en tanto que primero no

hayamos puesto en orden la base de nuestra vida. Construye una base

slida como la roca.

-Si Luego de alcanzar el objetivo no experimenta sentimientos de

satisfaccin o plenitud. Esto se debe a las personas se equivocan en la

eleccin del objetivo. Muchas veces, influenciado por los medios de

comunicacin y el entorno.

ELIMINE LAS PEQUEAS MOLESTIAS

Todas aquellas cosas que te molestan que casi estas acostumbrado a vivir

con ellas y que las soportas en realidad son situaciones que te distraen

invaden tu energa, la absorben, te irritan y te agota.es el momento de eliminarlas ser muy difcil tener xito si soportas tantas cosas

fastidiosas.

El mtodo es hacer una lista, escribir todo aquello que realmente te

molesta y ponle un plazo para erradicar las malas costumbres o tal vez

acciones y decisiones que hasta hoy postergaste y son situaciones que

has tolerado. Estos NO son detalles sin importancia y no debes

considerar que no merecen perder el tiempo en cosas insignificantes; no

es as, lo que en realidad esta sucediendo es que estas consumiendo tu

energa y no debes permitir llegar a un grado de insensibilidad..

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Las llamadas pequeeces que durante muchos aos has tolerado,

cumplen la funcin de distraerte de tus verdaderos problemas vitales.

Tendrs la impresin que hay cosas por resolver que estn mas all de tu

control, no te preocupes, comienza por resolver las cosas pequeas a tu

alcance y veras como van saliendo las soluciones.

Cuando termines de eliminar cosas molestosas de tu lista, la sensacin

es una explosin de energa, un estado excepcional que te permitir

concentrarte en otras cosas que realmente deseas alcanzar.

SUPRIME LOS ESCAPES DE ENERGA

Al comenzar a eliminar las cosas que te molestan, compruebas que te

han estado absorbiendo una enorme cantidad de energa.. Algunos

ejemplos a mencionar son las personas demasiado necesitadas de

atencin o afecto, toma una cantidad desmedida de tu tiempo y energa.

Para las personas que tienen adiccin, no me refiero al adicto de

consumo de drogas, puede ser al adicto al dulce, bebidas gaseosas,

tambin hacer una lista y elimina de mes a mes reduciendo y tomando

accin correctiva frente a esto.

CREATE HABITOS DIARIOS

Los expertos opinan que para cortar con una costumbre, hay que

reemplazarla por otra distinta. Reemplazar un habito malo por uno

bueno que te aporte mayor energa en lugar de consumirla. Tienes que

hacer una lista de 10 cosas que te gustara hacer a diario. Para algunas

personas esta es una tarea difcil y les toma tiempo imaginar cuales

serian las cosas placenteras y divertidas por que han estado tanto tiempo

alejadas de todo esto. Al hacer la lista de hbitos buenos, debes de

llevar un conteo semanal y mensual para asegurar tu compromiso y logro

y tenerla en lugar visible. Debers premiarte cuando avances en alcanzar

el habito. Trabajar tratando de establecer un hbito a la vez.

ELIMINA LOS DEBERIA

Son aquellas cosas que creemos que debemos hacer por obligacin, que

te abruman, te desaniman, consume tu energa vital y te alejan de lo que

en verdad te interesa en la vida. Recomiendo hacer una lista larga con

todos los DEBERIA y luego la quemes. Lo que necesitas es poner

nuevos objetivos que te pongan en actividad. Pero como reconocer un

verdadero objetivo de un debera? La respuesta es te vuelves a

preguntar Cunto tiempo hace que lo deseo? Si la respuesta es mas de

un aoentonces es un debera. .y entonces ya deberas comenzar a eliminarlo. Empieza a dirigir tu vida de manera mejor y diferente. Para

dar el primer paso a desprenderte de la cantidad de deberas; primero es

internalizar tu deseo de querer la transformacin y de que esto es posible.

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Un buen comienzo es al empezar el ao hacer buenos propsitos y

objetivos al principio del ao. Bota y elimina aquellos objetivos intiles.

ESTABLECE UNOS LMITES FIRMES

Tienes que establecer limites claros y firmes. Todos respetamos a las

personas que los establecen, eso quiere decir determinar hasta donde

pueden llegar los dems en su trato contigo. Adems de protegerte estos

limites, te ayudan a sentirte lo mejor posible. Luego, necesitas ampliar

los lmites establecidos; es decir si estableces estos lmites a nivel tu

familia, tambin a nivel de tu pareja y a nivel de tu trabajo; vale decir a

todo tu entorno. En este aspecto, es valido mencionar las veces que

nosotros permitimos que las personas hagan bromas de mal gusto y feas

sobre nuestra persona. Esto, es daino, des despectivo, te disminuye,

consume tu energa y reduce la capacidad de atraer aquello que deseas en

tu vida. No lo debes de permitir.

PROTJETE CON ELEGANCIA

Aqu te enseo 4 pasos de comunicacin para protegerte de comentarios

desagradables o para frenar conductas inapropiadas con eficacia y

elegancia:

- Informar: indicar a la persona lo que esta haciendo.Te das cuenta que esta levantando la voz? Te das cuenta que es un

comentario hiriente? No te he consultado sobre este asunto - Pedir Deja de gritarme Te pido no continuar esta discusin,

de esta manera no puedo conversar contigo - Exigir o insistir Insisto que no debes usar ese lenguaje

conmigo Insisto que dejes de gritarme ahora mismo - Irse no entrar en ninguna discusin, ni responder de mala

manera: No puedo continuar esta conversacin as como estas El xito de los 4 pasos esta en hablar con tono de voz neutro, no levantes

la voz ni hables mas bajo de lo habitual. Mantn la calma. Quienes te

quieren de verdad respetaran tus lmites.

Se debe ser sutil, tener tacto, el momento de poner los lmites es

directamente con la persona, no delante de otra ni en una reunin. La

clave es hablar con serenidad, aclarando las cosas inmediatamente.

Trata de encontrar que limites deseas establecer con los dems, trata de

encontrar cinco.

NO IGNORES LO PEQUEO

No dejes pasar por alto el menor detalle; acostmbrate a pedir

explicaciones en el momento sobre lo que te molesta. Si guardas todos

los pequeos detalles que te molestan terminaras por acumular tanta

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molestia que crecer como volcn hasta que explote. Las personas

verdaderamente grandes, no toleran las conductas desagradables. Siempre debes de mantener tu autoestima elevada y relaciones claras.

Cuanto mayor sensibilidad poseas mayor sern los lmites. Un lmite

define lo que los dems pueden o no hacerte. Cuando tus lmites estn

definidos, automticamente sientes una mayor seguridad. Cuanto mayor

sea tu claridad y firmeza en plantear la solucin, menor ser la

posibilidad de que acabes quejndote de tu suerte.

ELEVA EL NIVEL DE LO QUE CONSIDERAS ACEPTABLE

Al ampliar los limites que quieres que los dems te respeten, amplias

tambin los que tu debes de respetar. Escoge comportamientos que te

sientas capaz de adoptar y no aquellos que pienses que deberas adoptar. Has una lista de las personas que admiras, anota la pautas de

conducta que te gustara adoptar.

TODO ES BUENO, INCLUSO LO MALO

Es fcil tener una actitud positiva si comprendes que todo tiene su lado

bueno. Cuando nos suceden cosa que pensamos que es adverso, tienen

su lado bueno. Es seguro que no comprendemos por que, pero estaremos

seguros que tiempo despus se comprobara el porqu nos sucedi ese

acontecimiento y generalmente ha sido para algo bueno y mejor.

Siempre ver la ventaja y el lado positivo. Todo lo que sucede en la vida

es instructivo.

- en lugar de quejarte, aprovechar el lado bueno de cada situacin - aceptaras mejor las emociones que experimentes - No tenderas a emitir demasiados juicios crticos.

Las personas optimistas tienden a ser ms felices y a tener ms xito en

la vida. Tenemos ejemplos de personas que han surgido con xito luego

de haber atravesado experiencias muy dolorosas y adversas como

resultado de desastres naturales inundaciones y esto se explica con la fuerza y seguridad para enfrentar al reto, a lo adverso.

HAZ CADA DA ALGO QUE TE HAGA ILUSIN

Si tienes una vida aburrida y montona, te sientes abatida y con

desinters. Tenemos que dejar ese pesimismo y ver todo lo bueno y una

manera de ayudarse es buscar un objetivo y ponerte cada da una

ilusin. Anota en tu calendario que ilusin has tenido cada da o un da a

la semana. Tienes que dar espacio a tu vida personal y momentos en que

puedas organizar, planear y dedicar a darte engreimientos a ti mismo.

Debers buscar con ilusin cosas realizables segn el programa; puede

ser planear unas vacaciones con ilusin, salir de todas esas

responsabilidades y constantes esfuerzos que diariamente enfrentas.

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EN LUGAR DE TRABAJAR DURO, HAZLO CON

INTELIGENCIA

Vas a aprender a hacer y comprender MENOS ES MAS; te llegaras a convertir en una persona eficaz, productiva y efectiva. Con menos

trabajo se produce mejores resultados, cuando tienes demasiadas tareas y

trabajas mucho pierdes la perspectiva de lo que es realmente importante.

Debes de delegar todos los que son tus puntos dbiles.

Cuando trabajas muy duro esta tan concentrado que lo que obtiene es

alejarse de su objetivo. Cuando te relajas, te diviertes, aprendes a

trabajar con inteligencia y as llegan los xitos.

REFUERZA TUS PUNTOS DBILES

Averigua cuales son tus puntos fuertes en donde te desarrolles mejor y lo

domines. Delega todo el resto de tus puntos dbiles. Hay un dicho que

dice Ms vale que hagas una sola cosa y que la hagas bien. Cuando se dice que te concentres en hacer y desempear una o varias de tus

fortalezas estamos refirindonos al trabajo con esfuerzo y energa. Si

intentamos trabajar tambin los puntos dbiles, entonces la energa esta

desgastndose porque es debilidad, no lo podemos hacer o nos es ms

difcil y esto ocasiona disturbio e interrupcin en la energa. Vale decir,

saber administrar tus fortalezas y debilidades a travs de ejercitar la

entrega de tareas a los dems; delegar. Hacer una actividad que detestas

debilita tu energa.

DOMINA EL ARTE DE DELEGAR

Con mayor frecuencia empezaras a dominar trabajar en las reas que ms

dominas y en la que te gusta trabajar. De la misma manera, empezaras a

delegar y entregar trabajo que NO te gusta realizar a las otras personas.

Tres son los secretos para delegar correctamente:

1) Dedicar tiempo y energa para formar a fondo a la persona que se piensa delegar.

2) Cuando la persona esta preparada, hay que dejarla realizar el trabajo por si misma. Si se trata de intervenir demasiado se esta

quitando iniciativa y creatividad.

3) Establecer un sistema de informes o control. Se puede pedir que la persona haga una lista de tareas realizadas.

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PROMETE POCO Y DA MUCHO

Se debe de crear una reserva de tiempo; es prometer poco y dar mucho.

Prometer poco significa darse a uno mismo ms tiempo del que piensa

que necesitara para hacer una tarea. Es decir, dejar tiempo yo lo llamo tiempo de techo para posibles imprevistospueden ser dos o tres das considerados como tiempo reserva. De no suceder algn imprevisto y

terminar el trabajo dos o tres das antes, se pensara que eres una persona

valiosa, de las que terminan el trabajo antes del plazo fijado. Esto

aumentara tu probabilidad de atraer el xito.Promete poco y da mas de lo que se espera de ti.

En algunas circunstancias la mayor parte de las veces ese plazo puede

negociarse. Prometiendo menos se logran maravillas tambin en el

mbito de la vida privada. Debes de mantener las expectativas a un nivel

bajo y luego.sorprndelos. De otra manera, te pasaras la vida pidiendo disculpas.

ELIMINA TU LISTA DE COSAS PENDIENTES

Si tenemos una lista larga de pendientes podramos perder de vista

algunas oportunidades verdaderamente importantes por estar

concentrados en la realizacin de los pendientes.

Aun as, debes de ser constante en hacer tus pendientes, y estar muy

orgullosa al realizarlo, no importante que cumplas una de las tareas y

avances en tu lista de pendientes poco a poco.

Generalmente, las personas al completar una tarea colocan un lnea de

tachar encima; yo recomiendo por el contrario que debe de marcarse con

plumn y resaltar la tarea terminada; a efectos de sentirnos orgullosas y

motivadas. Mas aun, yo recomiendo que la gente debe de escribir lo que

desea, porque el solo hecho de ponerlo sobre el papel suele ayudar a que

se haga realidad.

Tambin es muy importante considerar lo espontneo y natural en el

devenir de las situaciones. Yo permito que mis nuevos objetivos surjan

con toda naturalidad, los verdaderos objetivos vendrn a ti si tu lo

permites. Deja de forzar, empujar, presionar, luchar y trabajar y

desesperarte por lo que deseas. La mejor manera de atraer el xito es

dejar de perseguirloReljate un cierto tiempo y comprueba los resultados.

Cuando tomas una decisin, cambias de objetivo y.haces lo que realmente deseas hacer, sucede que el placer del que una persona puede

gozar tiene un lmite, que se manifiesta cuando surge la necesidad

interior de realizar una actividad. Puedes confiar en ti y dejar del lado tus objetivos, de tal modo que el mundo te provea de tu siguiente

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oportunidadte sorprender como las situaciones se arman aparentemente solas, las oportunidades vienen a ti, tienes un espritu de

tranquilidad. Abandona tus objetivos y, por una vez, deja que las cosas

vengan a ti.

TOMATE UNOS MINUTOS PARA DARTE UN RESPIRO

Es preciso encontrar un tiempo y momento para meditar. Debes de

preparar un ambiente adecuado: Salas para Pensar preferible con msica de fondo que te de sosiego, relajarte con la respiracin y pensar

en la nada con los ojos cerrados. Esto permite despejar tu mente y

relajarte, buscar nuevas ideas y renovar tu energa. Algunas ocasiones

siento la fuerte conviccin de que necesito hacer algo determinado; esos

son mensajes que considero como ordenes para ponerme en movimiento.

HAZLO O NO LO HAGAS

Nunca debes de decir Intentare hacerlo, o Intenta hacer.Por definicin, intentarlo implica que no se ha llevado a cabo. Entonces, que deja de

intentar hacer cosas y hazlas o deja de hacerlas.

Si te saliera mal, averigua cuales fueron los errores que cometiste. Que

experiencia has aprendido. No se debe perder tiempo ni energa en estar

pensando y dudando en hacerlo. El hecho de intentarlo es una perdida

de energa que va en contra de la corriente natural de la vida. Aqu

tambin, debes de delegar aquello no te apetece hacer; si quieres tener

una vida fabulosa, tendrs que abandonar este sistema de esforzarte hasta

el limite.

PONTE EN MOVIMIENTO

La clave para lograr un gran cambio esta en llevar a cabo los pequeos

cambios. Cuando la tarea es muy grande es ya agobiante, es enorme y

caemos en la inmovilizacin y no hay inercia, entonces entramos en una

inactividad. Para empezar, lo que decidas hacer tiene que estar

relacionado con lo que deseas hacer. Lo que posiblemente no sabes es

que cualquier cambio te lleva a realizar otros cambios. Cuando una

persona tiene un verdadero deseo de hacer algo lo primero que tiene es

un gran impulso, este te activa y lleva a hacer cambios, estos cambios se

llevan a vencer obstculos y te encuentras con motivacin, fuerza de

voluntad y coraje para afrontar el objetivo, proyecto o cambio.

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HAZ UN CAMBIO RADICAL

Hay personas que dan la impresin de no avanzar, no hacer progresos en

pro de un objetivo en particular y se sienten estancados. Lo primero que

se analiza esla razn por la que no avanzan. Lo que sucede es que a veces el miedo paraliza a las personas.

Su una vez los miedos y temores llegan a desaparecer y aun la persona

sigue sin poder avanzar, es posible que el motivo de esta falta de accin

sea una eleccin errnea del objetivo.

Otra razn es que busca como medio para lograr otro fin, aquello que

realmente desea.

Para llegar a alcanzar el objetivo, tendrs tantos obstculos que la

mayora de las personas abandona el camino de alcanzarlo; pero algunas

y muy pocas continan en su lucha y llegan a alcanzarlo.eso solo es a travs Algunas ocasiones siento la fuerte conviccin de que necesito

hacer algo determinado.

Para realizar un cambio radical es va una medida tambin de cambio

radical; no es lograr este cambio en base a cambios pequeos de

pequeos metas. Para llegar al resultado extremo es tomar medidas

extremas tambin.

APRENDE A ESCUCHAR LOS MENSAJES SUTILES

Los mensajes sutiles que nos da la vida nos llama a despertarnos. Espero

que los escuchemos. Cuando lo ignoras, el mensaje se hace mas

perceptible y se convierte en un problema; de seguir ignorndolo llega a

ser muy fuerte y se convierte en una crisis. El universo no nos permite

desviarnos demasiado de nuestra verdadera ruta.

Escucha los mensajes sutiles y toma medidas drsticas e inmediatas al

respecto. En la salud, escucha los mensajes sutiles de tu cuerpo,

comienza a tener en cuenta las mnimas seales de alerta. Tmalas como

una advertencia de que algo mayor esta en camino. Es muy difcil atraer

el xito si uno esta inmerso en las dificultades.

PON EL TELFONO A TU SERVICIO

La mayor parte de las personas tienen poca capacidad para prestar

atencin, si saben que tienes tendencia a hablar mucho, dejaran de

llamarte. Si tus conversaciones son tan directas, conseguirs que te

escuchen atentamente. Utiliza y administra la tecnologa a tu servicio,

`puedes utilizar el contestador automtico de telfono para ahorrar

tiempo y escoger los mensajes mas importantes. Debes administrar con

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sentido de ahorrar tu tiempo para lograr mas tiempo libre para ti y tu

relajamiento y crecimiento personal

RECTIFICA TU PROCEDER

En la primera parte se trata de aumentar tu poder innato incrementando

tu energa a la vez que suprimir sus escapes. Ahora es momento de crear

espacio para lo que deseas. Esto se basa en la consideracin del siguiente

principio:

Crea un vaco, y el universo te enviar cosas para llenarlo

DESPEJA TU VIDA

Significa que cuanto ms te realices en los distintos mbitos de tu vida

dispondrs de ms tiempo y energa para lo que realmente quieres.

CONTINUA DESPEJANDO

El caos que te rodea absorbe tu energa Despeja el terreno en tu trabajo, por ejemplo en tu escritorio empieza con

el lado izquierdo y uno por uno cuando termines con un lado entonces

comienza con el otro en realidad el secreto est en hacer las cosas una a la vez ya que hay un principio psicolgico de que la concentracin se

fortalece en la unidad- grano a grano se formaron las montaas. Imagina

que te han ascendido y que te mudas a otro despacho debers de

deshacerte de todo lo que realmente no es funcional-funcional es aquel modo de poder realizar las cosas que te simplifican la labor, la acortan o

mejoran sin perder su eficacia-simplifica tu vida. Destina una hora diaria en la semana para poner en orden tus papeles te sorprender ver

cuanto de ellos no los necesitabas. Una vez hayas ordenado tu despacho,

despeja el terreno en tu casa el cual debe ser un espacio sagrado, donde

debe ser posible que te relajes y te cargues de energa para seguir con tu

trabajo. Si eres de esas personas que nunca tiran nada es mejor que

empieces ahora, de lo contrario contrata a alguien experto a que te ayude

te sorprenders lo fcil que resulta. Eso si ten una caja de recuerdos que

te alivien o llenen de sentimientos felices para cuando los necesites ellos

te ayudarn. Una vez que hayas creado espacio, el universo se ocupar

de llenarlo. Por lo tanto ten cuidado aprende a decir No gracias cuando lo que se te ofrece no es lo que realmente deseas.

SIMPLIFICA, SIMPLIFICA, SIMPLIFICA

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Si sientes que tu agenda se desborda, que tienes demasiadas cosas que

hacer, es hora de simplificar. Todo en la vida absorbe energa tanto las

cosas materiales como las que no lo son como el trabajo, las obligaciones

sociales y compromisos familiares. Cuanta ms energa tengas a tu disposicin, ms atraccin ejercers y ms xito tendrs en todo los

mbitos . Las personas que tiene xito la mayora de las veces disponen de tiempo para descansar cuando las cosas no suceden como se

esperaban. Simplifica tu vida sugiere cosas como consolidar inversiones,

mudarse a una vivienda ms pequea, todo aquello que te represente mas

carga de la necesaria para aligerar tu viaje.. Por ejemplo piensa modos de

aprovechar los ltimos avances tecnolgicos para simplificar tu vida.

Anota ahora mismo diez formas de simplificar tu vida.

CONTRATA A UNA PERSONA PARA LAS TAREAS

DOMESTICAS

Es posible que quieras simplificar las tareas del hogar u otras que te

parecen triviales o fciles de ejecutar, busca a alguien que haga ese

trabajo que no te agrada y simplifica tu vida. Deja de tratar de hacerlo todo y comienza a delegar el mayor nmero de cosas posibles.

NO TEMAS BUSCAR AYUDA

La diferencia entre el rico y el pobre es que el pobre lo hace todo con sus propias manos, mientras que el rico contrata manos para que lo

hagan todo. Siempre existe un experto que goza haciendo el trabajo que

a ti te desagrada.

PERFECCIONA EL PRESENTE

El Paraso est donde vivo Si una persona dice no tengo suficiente, no tengo suficiente espacio, tiempo etc., Hay algo que aprender, la vida es una maestra. Si te escucha decir No tengo suficiente.... ella llena el espacio en blanco, por ello uno de los principios que utilizamos en coaching es... que el

presente es perfecto. Cmo no podemos cambiar el principio, habr que cambiar otra cosa... en realidad es Qu nuevas cosas, habilidades o

hbitos necesitas adquirir? Comienza ahora mismo a perfeccionar tu

presente.

DEJA DE CAMBIAR LAS COSAS DE LUGAR Y ORGANZATE

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Tomate el tiempo necesario para elaborar sistemas que te faciliten an

ms la vida. Empieza por reservar una hora a la semana estrictamente

para organizar, sistematizar o automatizar, y NO para hacer el trabajo

que tengas entre manos. Podras pasar esa hora, por ejemplo,

ensendole a tu secretaria cmo ocuparse de la tarea que hasta ahora

siempre la has hecho t. Utiliza el mtodo llamado TRAD.. Tirarlo-

Resolverlo-Archivarlo-delegarlo. Si quieres tener xito es vital que

destines tiempo para organizarte.

APRENDE A DECIR NO Y DILO A MENUDO

Despus de tomar una decisin aunque sea errnea llega la serenidad Ahora que has organizado el caos de tu vida, con lo que has logrado

crear un vaco y tienes tiempo libre, cudate. A tu vida llegar todo tipo

de gente, invitaciones y oportunidades. Eso no significa que debas

aceptar todo lo que llegue indiscriminadamente. Pon en juego tu espritu

crtico. A algunas personas les preocupa que, si dicen No gracias, se termine la serie de nuevas oportunidades. De hecho sucede al revs. Al

decir no, reservas espacio para las oportunidades y relaciones adecuadas.

Si no puedes decir no directamente, deja el asunto en suspenso por algn

tiempo. Contesta algo as como: Gracias por la invitacin, pero ahora mismo no s si podr. Te puedo llamar maana para confirmarlo?. Suele ser difcil determinar sobre la marcha si uno quiere o no hacer

algo, y nuestra respuesta inicial est basada, por lo general, en la

necesidad de agradar a la otra persona.

SELECCIONA TUS AMISTADES

No puedes matar el tiempo sin ofender a la eternidad La vida es demasiado corta para desperdiciarla con personas que no son

capaces de tratarte con el amor y el respeto que mereces. Crea espacio

para nuevos amigos y colegas que realmente te estimulen y aprecien.

ARMONIZA TU ENTORNO Feng Shui?

No hay dinero mejor gastado que el utilizado para la satisfaccin hogarea De lo que se trata es hacerte de un ambiente armnico que te invite a

descansar y relajarte, una especie de ambiente sagrado.

Independientemente de s usas el Feng Sui o no a lo mejor si necesitas

un buen decorador que arregle el ambiente de acorde a tu sensibilidad.

No est dems si sigues algunos consejos de un maestro de Feng Sui.

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HAZ QUE EL DINERO TRABAJE PARA TI

Existe gente que tiene dinero y gente que es rica El objetivo es lograr que el dinero sea uno de los aspectos de tu vida,

pero de ninguna manera tu preocupacin primordial. Est claro que el

dinero no hace la felicidad. Pero por otro lado la falta de l tampoco. El

secreto es aprender a manejarlo y tener el suficiente para dejar de

preocuparse por las cuestiones econmicas. Cuando lo logres,

comenzaras a sentirte ms libre respecto de tus finanzas.

DI LA VERDAD ACERCA DEL DINERO

El dinero es tan solo una herramienta por lo tanto puede utilizarse para el

bien o para el mal. Antes que nada debes tener una idea exacta de lo que

es el dinero para ti, qu representa?Qu es lo que tu crees que es el

dinero?. Actuamos en funcin de lo que creemos, por lo tanto, los

resultados que conseguimos en la vida dependen de esas creencias. Por

lo tanto si tienes creencias errneas acerca del dinero tu mismo te has

puesto los lmites al respecto. Las ideas limitadas crean finanzas

limitadas. Es probable que si piensas que para hacer dinero tienes que

luchar y trabajar con gran esfuerzo , no te sea fcil alcanzar la riqueza.

Las ideas corrientes sobre el dinero se reflejan en ideas como: Es asquerosamente rico, El dinero llama al dinero, El dinero es la raz de todo mal, El dinero no lo es todo etc. lo cierto es que debes reemplazarlas por: Disfruto de mi dinero, Agradezco el dinero que tengo y lo utilizo para hacer realidad mis sueos, Tengo suficiente como para realizar grandes proyectos y compartirlo con generosidad. Modificar tus creencias limitadas y expandirlas es el primer paso a tu

libertad econmica. Otro consejo es no vivir por encima de tus reales

posibilidades. Buscar ayuda de un asesor financiero y comenzar a pagar

todo lo posible en efectivo. Tambin se recomienda comprobar todo lo

que se gasta en tres rubros: Necesarios, Optativos y Errneos. Ello les

simplificar la verdad acerca del manejo de vuestro dinero.

JUEGA AL JUEGO DEL MULTIMILLONARIO

Qu haras si tuviese mil millones de dlares?

Escribe una lista de por lo menos 100 cosas que te gustara hacer o tener.

No te limites parte de la base de que no tienes problemas de dinero.

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Cuando hayas terminado la lista revsala. Primero : Cuantas de esas

cosas quieres realmente? Piensa en todo lo malo que tendra obtener lo

que obtuviste es decir vele el lado negativo y sopesa la realidad. Haz el

mismo proceso con toda tu lista. Finalmente elige las diez cosas de tu

lista que realmente deseas hacer o tener en la vida, todo aquello que

lamentaras no haber hecho si estuvieras en tu lecho de muerte.. Por lo

general lamentamos lo que no hicimos o lo que no dijimos, pero pocas

veces por lo que no tenemos. De modo que mira esta perspectiva y

observa como cambiar tu vida, ten por seguro que ahorraras mucho

dinero. Asegrate de que las diez cosas que eliges reflejen el mundo de

tus valores, de aquello que para ti tiene importancia esencial. Ahora que

sabes lo que quieres, escoge un objetivo para tu vida y lnzate a

perseguirlo hoy mismo. Veras que cuando hayas decidido cuales son tus

necesidades y las solventes, querrs muchas menos cosas que antes.

DEJA DE TIRAR AL DINERO POR LA VENTANA

El dinero no es todo en la vida siempre que tengas el suficiente El error ms comn es creer que la solucin ms adecuada para resolver

problemas econmicos es hallar la manera de aumentar sus ingresos. En

realidad la manera ms rpida de resolver tus problemas econmicos es

afrontarlos, averiguar las razones ms profundas por la que gastas

dems. Si no lo averiguas se te ir de la mano todo lo extra que ganes.

Lo mas curioso es que el exceso de gasto es reflejo de carencias afectivas

o emocionales y el gastar no aporta un sentimiento de bienestar

inmediato. Por desgracia no es ms que una ilusin. No hay dinero en el

mundo que alcance para cubrir tus necesidades afectivas. Simplemente

no puedes evadirlas.

PAGA TUS DEUDAS

El coste de la cultura lo quiero ya- es alto, y no hablo solo de los intereses. Tener deudas, es estresante y consume tu energa. Averigua cuales son tus necesidades y cmo satisfacerlas. Tu vida dar un vuelco.

Si tienes la impresin de estar al lmite con las deudas busca un buen

asesor financiero, consolida, negocia etc. una vez decidido traza un plan

y pgate a l. Pagar las deudas es la base de un slido respaldo

financiero. La habilidad y hbitos que desarrolles para liquidar tus

deudas son los mismos que necesitas para crearte una reserva financiera.

HAZ UN AYUNO DE DINERO

La riqueza no consiste en tener posesiones, sino en tener pocos deseos

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No solo se ha demostrado que poseer cosas es insatisfactorio, sino que

aquellas personas que consideran la opulencia como una prioridad en su

vida, suelen tener por trmino medio un nivel de bienestar ms bajo que

los dems. Una de las maneras ms rpidas de cortar con el hbito de

gastar es hacer un ayuno de dinero o de gastos. No gastes nada que no

sea estrictamente indispensable durante 30 das. La idea es evitar las

tiendas y no vivir al lmite. Gastar es una costumbre que fcilmente se

convierte en adiccin. El ayuno de dinero te ayudar a entrar en contacto

con los placeres simples de la vida, que tienen una gran riqueza.

Descubrirs todo tipo de actividades gratuitas maravillosas que de otro

modo nunca hubieses conocido y tambin hallars entretenido encontrar

soluciones creativas.

GANA EL SALARIO QUE MERECES

Ahora que has reducido tus gastos comencemos con la segunda parte de

la educacin acerca del dinero. Comencemos por la manera de pedir un

aumento. Primero debes hacer una investigacin acerca del salario que

cobran otras personas que hacen el mismo trabajo que t en otras

empresas semejantes. Si ganas ms que el promedio no dejes que eso te

impida pedir un aumento. En segundo lugar, haz una lista de todos tus

logros durante los ltimos seis meses o un ao y redacta un informe

titulado Trabajos terminados hasta la fecha se trata de elaborar una serie de argumentos slidos para probar que mereces el aumento.

Demuestra con datos y cifras que gracias a la calidad de tu trabajo has

contribuido a la buena marcha de la empresa. Cita los proyectos en los

que has trabajado y sus resultados. Un buen sistema es realizar un

informe trimestral de la labor que realizas con copia para tu archivo

personal. Si lo haces as tu jefe ya tendr esos informes como referencia

en el momento en que deba evaluar la calidad de tu tarea. Eso si al

redactarlo nunca menciones tus fracasos, limtate a mencionar tus logros.

Es lamentable pero las decisiones salariales se toman por lo que se

percibe y no por sus logros reales. No te boicotees, por otra parte no

trates de dar la impresin de que quieres conseguir un ascenso. Una

manera segura de abordar el tema es mencionar tu rea de inters para un

desarrollo posterior, ahonda en aquello que haces y quieres mejorar y

cmo desarrollar capacidades al respecto. En tercer lugar pdele una

entrevista a tu jefe para tratarlo con l personalmente. Debes tener la

seguridad de que ests en buen camino y de que respondes a las

expectativas de tu empresa y si no lo preguntas Cmo vas a saberlo?.

En cuarto lugar, pide lo que deseas. Si eres ejemplar en tu labor, eso

quiere decir que trabajas mejor que el promedio. Pedir lo que deseas te

colocar en una categora especial, dado que la mayora teme pedir un

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aumento. Bien esos consejos son validos para pedir un aumento, pero en

el caso que trabajes por cuenta propia, existen muchas formas de

aumentar tus ingresos. La primera y la ms sencilla es reducir gastos,

pero puesto que ya lo has hecho, lo ms adecuado ser aumentar tus

tarifas o porcentajes yendo siempre hasta donde el mercado lo permita..

Para hacerlo es necesario que mejores continuamente.

ABRE UNA CUENTA DE RESERVA

El dinero no hace la felicidad pero calma los nervios Lo increble de contar con una cantidad de dinero de reserva es que no lo

aprecias hasta que no lo pones en prctica. Vivirs tal cambio que nunca

volvers al sistema anterior. La cuenta propuesta no es para

despilfarrarla sino para esos golpes que a veces acometen en la vida de

modo que puedas hacer lo necesario sin preocuparte del dinero. Las

personas que ahorran tienden a trabajar con los clientes que les interesan

y dejan de lado aquellos que les resultan molestos. El propietario de una

empresa que tiene ahorradas cantidades sustanciales de dinero, puede

permitirse perder a los clientes que no corresponden al perfil que

necesita y enviarlos a otra empresa. Si tienes dificultades con el dinero

tenders a bajar el nivel de lo que consideras aceptable y trabajaras con

la primera persona que aparezca.. Si trabajas en una empresa, podrs

establecer tus lmites con ms tranquilidad y no aceptar condiciones de

trabajo que estn por debajo de lo que consideras aceptable. Deja de

vivir con tus miedos y comienza a ahorrar.

COMIENZA POR AHORRAR EL 20% DE TUS INGRESOS

No gastes mas de lo que ganas. La verdadera clave de la independencia

econmica es comenzar a ahorrar el 20% de los ingresos netos. Haz que

lo transfieran directamente de tu salario a una cuenta corriente o una de

ahorro inversin.. O bien reduces tus gastos en un 20% o aumentas tus

ingresos en un 20% y si haces las dos cosas logrars tu independencia en

la mitad del tiempo.

JUEGA AL JUEGO DE LA INDEPENDENCIA ECONMICA

He sido rica y he sido pobre. Creme, ser rica es mejor Una vez que hayas creado una reserva de dinero para seis meses y que te

hayas acostumbrado a ahorrar el 20% de tus ingresos, el paso siguiente

es comenzar a jugar para lograr la independencia econmica. Tener

independencia econmica es contar con los medios suficientes para no

volver a trabajar jams. Es decir vivir con la comodidad de los intereses

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de tu capital o de tus rentas. Si decides trabajar es pura placer de hacer lo

que te place. Bien es un juego que merece la pena. No tienes nada que

perder. El primer paso es darse cuenta de que todos podemos jugar. No

necesitas ni enormes ingresos, ni heredar un capital, ni haber nacido en

la riqueza. El segundo paso es decidir la cantidad de dinero que necesitas

realmente para ser independiente. Viviendo de una manera sencilla

puedes hacerlo con un el inters de un capital de 150000 mil dlares al

5% eso te dar un ingreso mensual de aproximadamente 625$ y a ello le

agregas algunos ingresos de trabajos eventuales vivirs mejor. Y lo

mejor podrs hacer lo que realmente te gusta hacer sin sacrificarte. No

hace falta ser una lumbrera, slo se trata de ser constante y ahorrar por

que con el tiempo, se acumula ms de lo que uno piensa. Slo el hecho

de saber que realizas una accin constante y dirigida hacia tu objetivo,

que tienes un programa de independencia econmica, reducir de manera

drstica el estrs y la ansiedad que tengas por el dinero.

PROTEGE TUS BIENES

Ya no necesitas rezar si se anuncia un temporal, pero, eso s, debes estar asegurado Teniendo en cuenta la ley de Murphy, si tienes un seguro nunca lo

necesitars, pero si no lo tienes suceder una catstrofe. Asegura tu

familia y tus bienes, tus documentos de valor, un buen abogado puede

ayudarte en estos temas., Haz lo mismo con documentos importantes de

tu empresa, haz copias de seguridad de los datos almacenados en tu

ordenador etc. La verdad es que no tiene sentido ahorrar dinero para que

luego lo gastes en pagar las consecuencias de una catstrofe.

HAZ UN TRABAJO QUE AMES

Nadie atrae tanto el xito como la persona que hace lo que le gusta.

Cuando uno hace lo que ama, le brillan los ojos, su vida es afortunada,

plena, llena de energa y de alegra, uno se siente contento, satisfecho y

entusiasmado.

Es demasiado el tiempo que perdemos haciendo lo que no nos place. Las

ltimas investigaciones sealan que en el mundo occidental, el 50 por

ciento de las personas hace un trabajo que no le corresponde

La gente ms feliz es la que se gana la vida haciendo lo que le place,

cuando una persona hace lo que le gusta rejuvenece, tiene mayor energa

y la gente a su alrededor la aprecia ms porque su nimo es alegre y

relajado y transmite energa positiva.

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DISEA TU VIDA IDEAL

Antes de comenzar a disear la carrera ideal, se necesita disear la vida

ideal, es el momento de sobrepasar las limitaciones y creencias y

encontrar realmente lo que se quiere en la vida. El mayor error que se

comete es el de tratar de disear la vida en funcin a la profesin, es mas

aconsejable hacerlo a la inversa; comenzar por disear la vida ideal y

luego decidir la profesin que se necesitar para lograrla. La vida ideal

no tiene que ser semejante a la actual, por eso se denomina ideal.

Todos tenemos algo que brindar a la sociedad, si queremos sentirnos

plenamente satisfechos, necesitamos luchar por algo. Comencemos por

incorporar a nuestra vida normal, todos los aspectos de nuestra vida

ideal, dando pequeos pasos hacia el lugar donde queremos llegar y en

el momento menos pensado, habremos llegado.

ARMONIZA TUS VALORES Y TU VISION DE LA VIDA

El secreto de tener un trabajo satisfactorio es llevar a cabo una actividad

que est de acuerdo con los principales valores de una persona. Al hablar

de valores se refiere, a hacer lo que realmente le gusta. Vivir de acuerdo

a los valores, es sentir que se tiene una vida plena y que como persona

se goza de esa plenitud.

Las carreras ms gratificantes son las que nos permiten y quizs hasta

nos exigen que expresemos totalmente nuestros valores. Somos mejores

cuando vivimos con plenitud.

DESCUBRE TU TALENTO ESPECIAL

Todos poseemos algn talento, habilidad o don especial, algo que

hacemos mejor que ninguna otra persona. Con frecuencia, ni siquiera nos

damos cuenta de su existencia porque es tan natural que forma parte de

nosotros. Las personas que ganan mayor cantidad de dinero aman su

trabajo y poseen una cierta habilidad instintiva para hacerlo, habilidad

que se ha desarrollado y perfeccionado con el tiempo. Si no podemos

descubrir cul es nuestro talento especial, podemos preguntar a nuestros

amigos, familiares y colegas, ellos nos lo dirn y ser mas fcil

descubrirlo.

Luego de descubrir nuestro don innato debemos darle la prioridad, es

decir realizar actividades que nos permitan expresarlo, y compartirlo

con los dems, concretarlo, serlo, vivirlo y finalmente reflexionar sobre

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la manera de incorporarlo a nuestra vida y el universo nos empujar en

esa direccin.

HAZ LO QUE AMAS

Todo en la vida es una forma de energa, si se quiere ,sin esfuerzo, una

vida plenamente realizada, lo ms sensato seria seguir el rumbo de la

corriente de energa, del fluir de la vida y no ir en contra, es decir seguir

las fuerzas naturales en lugar de luchar contra ellas.

Cuando las buenas cosas vengan a nosotros con facilidad y disfrutemos

de lo que hagamos, estaremos siguiendo el fluir de la vida; cuanto ms

nos comprometamos a realizar un actividad que nos agrade, con pasin,

ms atraeremos lo bueno de la vida.

La vida no es tan complicada como parece, solo debemos hacer aquello

que nos sale instintivamente y con facilidad, y dejar que todo lo bueno

venga.

TRABAJA UN PROYECTO PERSONAL

Una manera de descubrir cul es nuestro talento especial o nuestro don

innato es desarrollar un proyecto personal que nos entusiasme y sea

divertido, puede aplicarse en el trabajo, casa o comunidad.

A medida que trabajemos en un proyecto que nos entusiasme, podremos

encontrar aquello que realmente nos agrade hacer en al vida, tambin

podremos descubrir que por el solo hecho de dedicarnos al proyecto,

atraeremos una oportunidad profesional. Las personas que hacen lo que

aman, atraen con frecuencia y sin mayor esfuerzo a personas importantes

y grandes oportunidades.

DEJATE GUIAR POR LA INTUICION

Seguir lo que nos dicta la intuicin, es otra forma de encontrar el trabajo

que soamos, la intuicin siempre es el reflejo de los verdaderos

intereses, mientras que la mente, puede crear problemas, porque opera

con los deberas de la vida. La intuicin desconoce la opinin de la

sociedad, solo se interesa por nosotros, si tenemos demasiadas

ocupaciones, ser difcil que escuchemos su voz, porque la maraa de

pensamientos lo impedir.

Asimismo la mente intuitiva parece tener acceso a una reserva infinita de

informacin, teniendo la capacidad de ingresar en la mente universal, un

inmenso depsito de conocimiento y sabidura, si aprendemos a hacer

caso de este aporte de informacin, podremos establecer el curso de la

accin a seguir.

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Desarrollando gradualmente la intuicin y dejando que nos gue, nos

llevar a escuchar cada vez menos a nuestra mente, a la voz de la razn. Nuestros pensamientos son ilimitados, no estn regidos ni por el tiempo,

ni por la distancia y aunque podra parecer un poco absurdo, bien

podramos comenzar a escuchar nuestra intuicin y comprobar lo que

sucede, as nuestras decisiones sern ms acertadas y buenas cosas

vendrn.

COMUNICATE CON FUERZA, GRACIA Y ELEGANCIA

Este captulo no aborda el tema de hacer, sino el de ser, y es el tema ms

importante de todos, va ms all de eliminar lo que toleramos, tener

dinero ahorrado o poseer una casa o un cuerpo magnfico. Existen

personas prsperas y realizadas en apariencia, pero en verdad no lo son,

muchas veces tener dinero facilita el xito, pero no lo garantiza, es difcil

mantenerlo si no se ha construido unas slidas bases.

En este captulo se nos mostrarn las claves para aprender a tener xito,

aumentar nuestros logros y realizarnos; afinando nuestras habilidades

para la comunicacin.

EVITA LAS HABLADURIAS

Nadie se fa de los chismosos, es imposible atraer a los dems si se

chismorrea o se participa de alguna manera en habladuras, puede ser

una conducta tentadora, pero no atractiva.

Evitar las habladuras tiene el gran beneficio de inspirar confianza en los

dems y poder entablar conversaciones serias.

NO CUENTES TU VIDA

Por lo general, las personas no quieren escuchar los detalles de nuestras

relaciones pasadas ni de los problemas de nuestra infancia, no es

profesional contar todo a los dems, es mejor mantener discrecin,

sobretodo en las primeras y frgiles etapas de una relacin, sea

profesional o personal.

A medida que el vnculo madure, quizs se pueda compartir alguna parte

importante del pasado, pero no es recomendable divulgar detalles

ntimos de nuestras vidas tan pronto, es mejor equivocarse por no hablar,

lo importante concentrar nuestra atencin en escuchar a los dems.

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La mayora de las personas prefieren hablar, de modo que si queremos

ganar amigos, y tener alguna influencia sobre la gente, debemos guardar

nuestras historias hasta que los dems hayan compartido las suyas.

Interesmonos por los dems, en lugar de tratar de ser interesantes.

ESCUCHA CON ATENCION

Nos agrada creer que sabemos escuchar, pero en realidad, pocos son los

que lo logran, escuchar es un arte, y como todo en la vida, requiere

prctica. Debemos dejar de preocuparnos por lo que debemos decir, pues

lo que realmente interesa y atrae a las personas no es lo que decimos,

sino nuestra capacidad para escuchar.

No importa el tema del que comencemos a tratar, dejemos que la otra

persona se exprese, y al cabo de un tiempo comenzar a compartir lo

verdaderamente interesante.

Como norma general, se debe hablar el 20 por ciento del tiempo y

escuchar el 80 por ciento restante., es sorprendente lo que se descubre

cuando de vedad se escucha.

En una conversacin debemos asegurarnos que slo escuchamos y que

no pensamos ni en la solucin del posible problema ni en lo que le

vamos a decir al final.

Cuanta mayor atencin pongamos en escuchar a los dems, ms personas

disfrutarn con nuestra compaa y atraeremos ms oportunidades.

EN LUGAR DE QUEJARTE, PIDE O SOLICITA

Las personas que se quejan no resultan atractivas, si tenemos la intencin

de atraer el xito, es indispensable que dejemos de quejarnos, las quejas

mutuas suelen ser, a su manera satisfactorias, pero poco productivas, por

lo general indican una forma de evadir el problema real., la solucin es

simple, en lugar de quejarnos debemos pedir o solicitar y as ser ms

fcil que se den soluciones a nuestras inquietudes o problemas.

MUERDETE LA LENGUA

Solemos creer que todo el mundo desea escuchar nuestros consejos, es

posible que algunas personas quieran orlos y otras no. Una buena

manera de no hablar de ms y conservar una relacin es pedir permiso

antes, lo mejor es esperar hasta que la otra persona termine de hablar y

pida nuestra opinin; preguntar siempre antes de aconsejar es elegante y

eficaz, con un poco de prctica se convertir en un hbito instintivo.

DI LAS COSAS COMO SON, PERO CON AMABILIDAD

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Es importante preparar a las personas antes de que escuchen lo que

debemos decirles, es posible que tengamos que tocar temas difciles,

incmodos o embarazosos, si bien es cierto no existe una manera sencilla

de hablar de estos temas, pero ser mucho mas fcil si previamente

creamos las condiciones favorables para hacerlo.

Se deben plantear las cosas como son, lo importante no es endulzar lo

que debamos decir, sino buscar los medios para decir exactamente lo que

necesitamos y la otra persona pueda escucharlo y comprenderlo sin que

se creen problemas o mal entendidos, no tiene sentido decir algo a la otra

persona que slo lo entristecer y no modificar su conducta.

TRANSFORMA TUS CUMPLIDOS EN RECONOCIMIENTOS

Una manera simple y muy eficaz de atraer el xito es transformando los

cumplidos en reconocimientos, las personas estn acostumbradas a los

cumplidos, que es algo bueno, pero mucho mejor son los

reconocimientos.

Un reconocimiento se refiere a la persona en si, a quien es, mientras que

un cumplido se refiere a aquello que la persona tiene o hace. No hay

nada que objetar a un cumplido, pero el poder de atraccin ser mayor si

se transforma en reconocimiento.

Las personas se sentirn contentas de tenernos cerca, si mantenemos la

costumbre de reconocerles sus meritos, adems tendremos mayor

energa, porque reconocer lo bueno de los dems hace que nos sintamos

muy bien.

ACEPTA DE BUENA GANA LOS REGALOS Y CUMPLIDOS

La mayor parte de las personas no tienen problemas para hacer regalos o

cumplidos, pero por alguna razn, les resulta difcil aceptarlos; aceptar

de buena gana los regalos y cumplidos es uno de los secretos para atraer

lo que deseamos, rechazar un regalo ,no slo es muestra de mala

educacin sino que resulta muy poco atractivo.

El arte de aceptar con buena disposicin los regalos y cumplidos,

necesita cierta practica, pero vale la pena aprenderlo despus de

experimentarlo descubriremos que queremos dar ms a quienes aceptan

de buena gana nuestros cumplidos, porque lograron que nos sintamos

muy bien, cuando abramos nuestro corazn comenzaremos a recibir con

buena disposicin los regalos y cumplidos.

Si siempre damos mayor importancia a las personas que a las cosas,

demostraremos que nosotros tambin somos personas corteses y afables,

dos cualidades encantadoras por cierto.

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DEJA DE TRATAR DE CAMBIAR A LOS DEMAS

Intentar que los dems cambien es una prdida de energa, lo nico que

se puede hacer es ser un modelo para ellos, y si no lo entienden, dejarlos,

podramos pasarnos toda la vida tratando de cambiar a alguien sin

conseguirlo.

Las personas que frecuentamos en la vida suelen ser espejos de nosotros

mismos, si un rasgo de alguien nos disgusta, es probable que sea la

imagen reflejada de una caracterstica que tambin es al nuestra, pero

que no nos agrada, y por ello slo lo vemos en los dems, o podra ser

que esa persona refleje lo opuesto de uno de nuestros rasgos y nos

muestre lo que necesitamos equilibrar.

Aprendamos lo que podamos de los dems, pero no intentemos

cambiarlos, pues es una enorme prdida de energa, que seria ms til

utilizarla en nuestra propia vida, si queremos que los dems nos amen tal

como somos, debemos amarlos tambin tal como son, tratando que sus

defectos nos parezcan adorables.

HABLA Y PROCURA QUE TE ESCUCHEN

La razn principal por la que las personas no escuchan es porque no

han terminado de hablar, si interrumpimos o tratamos de competir con la

persona que habla, sta seguir pensando en lo que trataba de decir y no

escuchar.

Por lo tanto el primer secreto para hablar y que los dems nos escuchen

es comenzar cuando estemos seguros que ellos ya han terminado de

expresarse.

La segunda razn por la que las personas no escuchan es porque no se

les habla con claridad o no se despierta su inters; todos podemos

aprender tcnicas simples para mejorar el timbre de nuestra voz y

eliminar acentos desagradables o los tonos demasiado altos.

La tercera razn por la que las personas no escuchan es debido a que

muchas veces nos expresamos sin fuerza ni concisin, debemos a

aprender a decir lo que deseamos con un mnimo de palabras

Para mejorar la manera en que los dems nos escuchen debemos tener en

cuenta las siguientes herramientas de comunicacin: Borrar la primera

persona de nuestro vocabulario, y as causaremos la impresin de ser

alguien fuerte y directo; Convertir las preguntas en afirmaciones, la

mayora de las personas prefieren afirmaciones claras en lugar de

preguntas, y as lograremos que los dems presten atencin a lo que

digamos.

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CUIDA TU POSESIN MS VALIOSA QUE ERES TU MISMO

Y ATRAE LO QUE DESEAS SIN PERSEGUIRLO

A PARTIR DE TU PROPIA ENERGIA Y ABUNDANCIA.

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COACHING PARA EL XITO

AUTOR: TALANE MIEDANER