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Marzo 2015 VIDA SANA. Actividades en el marco de las III Jornadas de Vida Sana: Biblioteca, naturalment!

• Martes 3 de 19 a 20.30 h. Taller “Ríe para ser feliz” a cargo de Daniel Bou. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Miércoles 4 y 11 de 18.30 a 20 h (2 sesiones). Taller "Estrés y ansiedad: causas, síntomas de alerta y estrategias de enfrentamiento. ¿Es lo mismo estrés y ansiedad? ¿Cuáles son los signos de alerta? ¿Qué provoca la ansiedad? ¿Puedo aprender a controlar la ansiedad? ¿Qué estrategias puedo entrenar?” a cargo del Centre de Psicologia Castelldefels. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

• Miércoles 4 de 19 a 20.30 h. Charla "La felicidad del corredor de fondo. ¿Cuáles son los efectos psicológicos de correr? ¿Por qué engancha así? ¿Por qué no para de crecer su práctica al rededor del mundo? ¿Cómo podemos hacer para encontrar ese bienestar psicológico en nuestra práctica deportiva?" a cargo de COR Castelldefels Runners y Movere.es, y con la presencia del periodista y corredor de maratones Arcadi Alibés Riera y del psicólogo Vicenç Alujas, autor de Meditación

Inmediata y Arquitectura de la calma. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Jueves 5 de 19 a 20.30 h. Taller “Cómo utilizar los aceites esenciales en tu vida diaria: ¿Quieres encontrar una alternativa natural a los productos químicos para tu familia y tu hogar? ¿Sabes qué aceites esenciales pueden mejorar la salud, combatir el estrés, el insomnio, el mal humor... de manera natural? ¿Es seguro el uso de aceites esenciales con niños y niñas?” a cargo de Mª Ángeles Marin, técnica y asesora en aromaterapia. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Lunes 9 de 19 a 20.30 h. Taller "Alimentación inteligente. ¡Qué el alimento sea tu medicina, qué la medicina sea tu alimento! ¿Cuáles son las sinergias entre los alimentos? ¿Cómo se pueden combinar adecuadamente para potenciar sus propiedades? ¿Cómo puede mejorar la salud adaptando la alimentación?" a cargo de Ester Gonzàlez de Hàbit Salut y Escola d'Hostaleria de Castelldefels. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

• Lunes 16 de 18 a 19.30 h. Taller “Envejecimiento activo: sumando vida a los años. ¿Qué significa hacernos mayores? ¿Cuándo comienza envejecimiento? ¿Qué quiere decir envejecimiento activo? ¿Qué se puede hacer para conseguir un envejecimiento saludable?” a cargo de Lorena Villa de CASAP Can Bou. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

• Martes 17 de 10 a 12 h. Taller de yoga "Mames & Bebés. Yoga post-part. Tonificamos nuestro cuerpo con la complicidad del bebé" a cargo de Caroline Fournier. Niños y niñas de 40 días a 9 meses. Se necesita inscripción previa. Sala taller infantil.

• Martes 17 de 18.30 a 20 h. Taller “¡SOS mi piel! Cómo cuidar, hidratar y tonificar mi piel. ¿Qué necesito? ¿Cómo lo aplico?” a cargo de La Perfumeria 300th Avenue y Natura Bissè. Se necesita inscripción previa. Sala taller infantil.

• Miércoles 18 de 19 a 20.30 h. Charla “El dolor de espalda y las emociones: conocerse para curarse” a cargo de Dr. David Ponce, osteópata. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Jueves 19 de 19 a 20.30 h. Taller “El fenómeno del rechazo a la vacunación. ¿Qué importancia tiene vacunar? ¿Qué eficacia tienen nuestras vacunes? ¿Qué consecuencias conlleva no vacunar?” a cargo de Sònia Fernàndez de CASAP Can Bou. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

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• Viernes 20 de 19 a 20.30 h. Taller “Vitamina D: la hormona del Sol” a cargo de Rosa Sorribas de Crianza Natural. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Sábado 21 de 10.30 a 12 h. Taller “Prepara tu bici y muévete” a cargo de Espai Bike. Se necesita inscripción previa. Sala taller infantil.

• Lunes 23 de 19 a 20.30 h. Charla “Las verdades ocultas en la alimentación y salud” a cargo de Josep Pàmies, con la colaboración de la Associació de Consum Travalera. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Martes 24 de 10 a 12 h. Taller “Dance Training” a cargo de 9DNS. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Martes 24 de 19 a 20.30 h. Taller Martes jurídicos “Vida sana y muerte sana: testamento vital y últimas voluntades: ¿Cómo te puede ayudar hacer un testamento vital?” a cargo de Belén Benítez, del bufete Mercatoria. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

• Miércoles 25 de 19 a 20.30 h. Charla-presentación “Más claro que el agua: todo lo que deberías saber del agua mineral natural y nunca te han contado” a cargo de la Dra. Magda Carlas. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Viernes 27 de 19 a 20.30 h. Taller “Taichi para entender el Tao. Cómo entender la dinámica de los cinco elementos con la dinámica del movimiento” a cargo de Joan Prat de la Escola de Taitxí Joanyingyang. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Sábado 28 de 12 a 13.30 h. Taller de Qi Gong (Chi Kung) "Harmoniza tu energía vital con sonidos curativos” a cargo de Nora Spinedi y Marisa Luna. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

A LA MESA

• Jueves 12 de 18.30 a 20.30 h. Taller “Proteínas vegetales y dieta equilibrada para estar en plena forma física, mental y emocional” a cargo de Mai Vives de Natursoy y Autoservei La Rosita. Se necesita inscripción previa. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Viernes 20 de 18.30 a 20.30 h. Taller "Cocina sin fogones: cocina crudi-vegana" a cargo de Toni Van Duyne. Se necesita inscripción previa. Sala taller infantil.

• Jueves 26 de 19 a 20.30 h. Charla-cata “El origen del vino ecológico en España” a cargo del Celler Vallès y Josep M. Albet i Noya, dirección técnica de la bodega Albet i Noya. Se necesita inscripción previa y abonar 7.70€ en concepto de material. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

PUNTO DE LECTURA

• Miércoles 18 de 19 a 20.30 h. Tertulia literaria especial inglés, leemos Richard III a cargo de John Beattie. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

• Jueves 19 a las 19 h. Tertulia literaria, leemos Hotel Indira de Melcior Comes, con la asistencia del autor. Organizada Fundació Antigues Caixes Catalanes y BBVA. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

CLUBS DE LECTURA DE IDIOMAS - Se necesita inscripción previa – Espais de suport planta 1 y 2

• Sábado 7 a las 11.30 h. En inglés: The Master de Colm Tóibín.

• Jueves 12 a las 10 h. En inglés: The Great Gatsby de Francis Scott Fitzgerald.

• Jueves 12 a las 19 h. En francés: La maladie de Sachs de Martin Winckler.

• Jueves 19 a las 10 h. En francés: Le Petite fille de Monsieur Linh de Philipe Claudel.

• Jueves 19 a las 19 h. En inglés: Animal’s people de Indra Sinha. • Sábado 21 a las 11.30 h. En francés: La Mort du roi Tsongor de Laurent Gaudé.

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TE INTERESA

• Lunes 2 de 19 a 20.30 h. Charla “Fotografía en femenino: mujeres fotógrafas” (2a sesión) a cargo de Jaume Tous. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Lunes 23 de 18.30 a 20 h. Taller de conversación en inglés “Communication seminar: Come and debate!” a cargo de Janet'School of English. Se necesita inscripción previa. Espai de suport planta 1.

MUNDO LABORAL

• Lunes 23 de 18.30 a 20.30 h. Taller “Búsqueda de trabajo en la red. CV, infojobs y linkedin” a cargo de Master- Centre d’Estudis. Se necesita inscripción previa. Aula multimedia planta 1.

ZONA SONORA

• Lunes 16 de 19 a 20.30 h. Tertulia de ópera Manon Lescaut de Giacomo Puccini a cargo de Jaume Tous y el Grup S’Òpera. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

LOS JUEVES, LA BIBLIOTECA PONE HILO A LA AGUJA. Sala taller infantil – Se necesita inscripción previa

• Jueves 12 de 10 a 12 h. Taller “Aprende a coser a máquina” a cargo de Antonia García, AAVV Vista Alegre.

• Jueves 26 de 10 a 12 h. Taller "Bolsas pantys, bolsas de fiesta" a cargo de Pepi Terré de Estil Pepi.

VISITAS GUIADAS A LA BIBLIOTECA

• Lunes 9 a las 19 h. Recorrido por las instalaciones y explicación de los servicios que ofrece la Biblioteca. Se necesita inscripción previa.

• Tots el Viernes a las 15.30 h. Visita guiada a la Sala Infantil. Explicación del fondo documental (libros, revistas, DVD y CD) y del funcionamiento de los servicios que se ofrecen. Dirigido a padres, madres, abuelos, abuelas...

EXPOSICIONES – Espai Ramon Fernàndez Jurado

• Del 2 al 10 de marzo. “Mujeres y economía: nuevas perspectivas” con motivo del día internacional de la mujer trabajadora.

• Del 13 al 28 de marzo. “Poesía visual” de Antonio Monterroso.

Actividades infantiles LA HORA DEL CUENTO – Niños y niñas a partir de 4 años – Espai Ramon Fernàndez Jurado

• Lunes 2 a las 18 h. Explicamos Els Contes de la Florentina a cargo de Míriam Huguet.

• Lunes 16 a las 18 h. Explicamos Oso quiere contar historia a cargo de Laia Carreras.

• Lunes 23 a las 18 h. Explicamos La madre del héroe a cargo de Eva Buzón.

• Lunes 30 a las 18 h. Explicamos Cuentos de Hans Christian Andersen (210 años el su nacimiento) a cargo de Sílvia Nebot.

LA HORA DEL CUENTO ESPECIAL – Para todos los públicos, recomendado para niños y niñas a partir de 4 años – Espai Ramon Fernàndez Jurado

• Lunes 9 a las 18 h. Jornadas de la mujer, explicamos Ni prínceps ni princeses a cargo de Ariadna Segurado.

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LA HORA DEL MEDIO CONIENTE – Niños y niñas acompañados de un adulto con inscripción previa - Sala taller infantil

• Miércoles 11 de 18 a 19 h. Taller “¿Eres de buena pasta? ¡Hacemos pasta de dientes!” a cargo de Esqueix Cooperativa. Organiza Área de Medio Ambiente. Niños y niñas a partir de 4 años.

• Miércoles 25 de 18 a 19 h. Taller "Nuestras amigas, las abejas" a cargo de Biosfera. Organiza Área de Medio Ambiente. Niños y niñas a partir de 4 años.

BIBLIO & teca – Niños y niñas acompañados de un adulto con inscripción previa - Sala taller infantil

BIBLIO & teca es la nueva sección de la sala infantil dedicada al mundo de la cocina.

Con libros, DVD y talleres al rededor de la gastronomía.

• Viernes 6 de 18 a 19 h. Taller “LITTLE CHEFS, Let's cook together!!! Fruit Creatures” (cocina en inglés) a cargo de KIDS&US school of english. Niños y niñas de 4 a 7 años. No se podrán inscribir si ya han realizado esta actividad en una de las últimas 3 sesiones.

• Sábado 7 de 11 a 12.30 h. Taller “BIBLIO & teca by Marmiton: Pastel tricolor de tubérculos y pollo tandoori” a cargo de Marmiton, Créixer Cuinant. Niños y niñas de 6 a 10 años.

• Jueves 26 de 18 a 19 h. Taller de arte-culinario “Arcimboldo Arte ¿Es un frutero? O, ¿Es un retrato?” a cargo de Nuria Membrado de Experimenta Art. Niños y niñas a partir de 3 años.

SÁBADOS FAMILIARES – Niños y niñas acompañados de un adulto con inscripción previa.

• Sábado 14 de 10.30 a 11h. “Simulastory for babies” (teatro en inglés para bebés) a cargo de KIDS&US school of english. Niños y niñas de 1 a 3 años. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Sábado 14 de 12 a 13 h. Taller “Un huerto en casa” a cargo de El Gegant Edicions. Niños y niñas a partir de 3 años. Sala taller infantil.

• Sábado 21 de 12 a 13.30 h. Taller "Yoga en familia. Un espacio para crecer juntos" a cargo de Helios Centre de Yoga. Niños y niñas de 4 a 8 años. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

• Sábado 28 de 10.30 a 11.30 h. RATONES DE BIBLIOTECA: La Hora del cuento para los niños y niñas de 0 a 3 años. Explicamos Maria, la marieta a cargo de Mon Mas. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

CLUB DE LECTURA INFANTIL Y JUVENIL – Se necesita inscripción previa

• Lunes 16 de 18 a 19.30 h. “El Club de los expertos” club de lectura sobre literatura juvenil moderado por Sílvia Nebot. Jóvenes a partir de 11 años. Espai de suport 3 planta 2.

• Lunes 23 de 18.30 a 19.30 h. “El Club de los 15” leemos L’arbre de les històries d’Eulàlia Canal. Club de lectura moderado por Lourdes Armengol. Niños y niñas de 8 a 11 años. Espai de suport 4 planta 2.

No se permitirá la entrada a la sala transcurridos 10 minutos del inicio de la actividad, por este motivo se ruega puntualidad.

La Biblioteca se reserva el derecho a realizar las modificaciones que se consideren oportunas.

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