BASES BASES ÓFISIOL GICAS ÓFISIOL GICAS

DEL DEPORTE DEL DEPORTE 22

El Sistema Nervioso El Sistema Nervioso CentralCentral

• El sistema nervioso controla la mayoría de las funciones vitales, El sistema nervioso controla la mayoría de las funciones vitales, tanto voluntarias como in­voluntarias, que se desarrollan en los tanto voluntarias como in­voluntarias, que se desarrollan en los anima­les. anima­les.

• Los animales reciben constantemente informa­ción procedente Los animales reciben constantemente informa­ción procedente del medio del medio estímulos.estímulos.– Los estímulos son captados por célu­las especiales del tejido epitelial, Los estímulos son captados por célu­las especiales del tejido epitelial,

llamadas llamadas re­ceptores sensoriales, re­ceptores sensoriales, que se encuentran dentro de los que se encuentran dentro de los órganos sensorialesórganos sensoriales. .

• Estos receptores se denominan Estos receptores se denominan exterorreceptores exterorreceptores porque captan estímulos porque captan estímulos del medio externo. del medio externo.

– Además hay otros estímulos que proceden del interior del cuerpo del Además hay otros estímulos que proceden del interior del cuerpo del animal, por ejem­plo, del tubo digestivo, de las articulaciones, de los animal, por ejem­plo, del tubo digestivo, de las articulaciones, de los pulmones, etc. pulmones, etc.

• Las células que captan estos estímulos internos se encuentran tam­bién Las células que captan estos estímulos internos se encuentran tam­bién situadas dentro del cuerpo del animal y se llaman situadas dentro del cuerpo del animal y se llaman interorreceptores.interorreceptores.

• Las Las neuronas neuronas son las células del sistema ner­vioso. son las células del sistema ner­vioso. • Con fre­cuencia, las neuronas se asocian formando unas Con fre­cuencia, las neuronas se asocian formando unas

estructuras nerviosas llamadas estructuras nerviosas llamadas ganglios nerviososganglios nerviosos..– Los ganglios nerviosos se encuentran en casi todos los animales, pero Los ganglios nerviosos se encuentran en casi todos los animales, pero

están extraordi­nariamente desarrollados en los vertebrados, donde están extraordi­nariamente desarrollados en los vertebrados, donde forman el forman el sistema nervioso central, sistema nervioso central, constituido por el constituido por el encéfalo y la encéfalo y la médula espinal. médula espinal.

– Los ganglios, el encéfalo y la médula espinal son centros nerviosos, en los Los ganglios, el encéfalo y la médula espinal son centros nerviosos, en los que se recibe la información procedente de los receptores sensoriales al que se recibe la información procedente de los receptores sensoriales al captar éstos algún estímulo. captar éstos algún estímulo.

– En los En los cen­tros nerviosos cen­tros nerviosos se procesa y percibe esa información y se se procesa y percibe esa información y se emite la emite la respuesta respuesta más adecuada a las características del estímulo.más adecuada a las características del estímulo.

• Estas respuestas pueden ser de dos tipos:Estas respuestas pueden ser de dos tipos:– Respuestas motoras, Respuestas motoras, que comportan un cierto tipo de que comportan un cierto tipo de

movimiento propor­cionado por el tejido muscular.movimiento propor­cionado por el tejido muscular.– Respuestas secretoras, Respuestas secretoras, que determinan la producción de que determinan la producción de

determinadas sus­tancias por parte de órganos glandulares.determinadas sus­tancias por parte de órganos glandulares.

• Los músculos y las glándulas son los Los músculos y las glándulas son los órganos órganos efectoresefectores, , es decir, los encargados de dar respuesta a es decir, los encargados de dar respuesta a los estímulos. los estímulos.

• Debe existir una conexión entre los receptores Debe existir una conexión entre los receptores sensoriales y los órganos efectores con los centros sensoriales y los órganos efectores con los centros nerviosos; esto se efectúa gra­cias a los nerviosos; esto se efectúa gra­cias a los nerviosnervios. .

• Los nervios están formados por las prolongaciones Los nervios están formados por las prolongaciones finas y largas (axones) de las neuronas. finas y largas (axones) de las neuronas. – De esta manera, por ejemplo, se pone en comunicación la De esta manera, por ejemplo, se pone en comunicación la

periferia del cuerpo del animal, donde se encuentran los periferia del cuerpo del animal, donde se encuentran los receptores y los órganos efectores, con el interior, donde se receptores y los órganos efectores, con el interior, donde se hallan los centros nerviosos.hallan los centros nerviosos.

• El conjunto de ner­vios forman el llamado El conjunto de ner­vios forman el llamado sistema nervioso periféricosistema nervioso periférico. .

• A través de los nervios y de los centros A través de los nervios y de los centros nerviosos, de neurona en neurona, circula la nerviosos, de neurona en neurona, circula la información del estímulo y de la respuesta. información del estímulo y de la respuesta. – Esto se produce gracias al denominado Esto se produce gracias al denominado impulso impulso

nerviosonervioso..

• La principal caracterís­tica del sistema nervioso, La principal caracterís­tica del sistema nervioso, la gran velocidad de respuesta a los estímulos.la gran velocidad de respuesta a los estímulos.

Fibras, nervios, ganglios y centros Fibras, nervios, ganglios y centros nerviososnerviosos

• Los axones de las neuronas se encuentran asociados a Los axones de las neuronas se encuentran asociados a las células de Schwann for­mando las células de Schwann for­mando fibras nerviosas.fibras nerviosas.

• Las fibras nerviosas pueden ser de dos tipos:Las fibras nerviosas pueden ser de dos tipos:– Fibras mielínicas. Fibras mielínicas.

• Formadas por un solo axón y varias células de Schwann rodeándolo Formadas por un solo axón y varias células de Schwann rodeándolo en capas concéntricas, lo que forma la en capas concéntricas, lo que forma la vaina de mielina. vaina de mielina.

• Entre dos células de Schwann consecutivas existen estrangulamientos Entre dos células de Schwann consecutivas existen estrangulamientos sin mielina llama­dos sin mielina llama­dos nódulos de Ranvier.nódulos de Ranvier.

– Fibras amielínicas. Fibras amielínicas. • Constituidas por varios axones que quedan recubiertos porConstituidas por varios axones que quedan recubiertos por

evaginaciones de las células de Schwann, sin formar capas evaginaciones de las células de Schwann, sin formar capas concéntricas.concéntricas.

• Las fibras nerviosas se pueden agrupan constituyendo Las fibras nerviosas se pueden agrupan constituyendo los los nervios, nervios, que quedan protegidos por varias capas de que quedan protegidos por varias capas de tejido conjuntivo, denominadas tejido conjuntivo, denominadas perineuro y epineuro.perineuro y epineuro.

• Los cuerpos de las neuronas pueden quedar, a su vez, Los cuerpos de las neuronas pueden quedar, a su vez, agrupados en estructuras denominadas agrupados en estructuras denominadas ganglios, ganglios, que que junto con los nervios forman el sistema nervioso peri­junto con los nervios forman el sistema nervioso peri­férico.férico.

• Cuando los cuerpos neuronales se asocian en el sistema Cuando los cuerpos neuronales se asocian en el sistema nervioso central de verte­brados originan los nervioso central de verte­brados originan los centros centros nerviosos.nerviosos.

El impulso nerviosoEl impulso nervioso

• La principal característica que tienen las neuronas es su La principal característica que tienen las neuronas es su capacidad para recibir, conducir y transmitir capacidad para recibir, conducir y transmitir información procedente de los estímulos, mediante los información procedente de los estímulos, mediante los impulsos nerviososimpulsos nerviosos. .

• La propagación de un impulso ner­vioso a través de La propagación de un impulso ner­vioso a través de una neurona una neurona es diferentees diferente de la propagación de una de la propagación de una corriente eléctrica a través de un cable eléctrico.corriente eléctrica a través de un cable eléctrico.

• El impulso nervioso se genera gracias a un enorme flujo El impulso nervioso se genera gracias a un enorme flujo de iones a través de la membrana plasmática de la de iones a través de la membrana plasmática de la neurona que altera el denomina­do neurona que altera el denomina­do potencial de potencial de reposo de la membranareposo de la membrana..

• La transmisión del potencial de acción a través La transmisión del potencial de acción a través de la neurona se llama de la neurona se llama impulso nervioso. impulso nervioso. – Un símil de cómo se transmite el impulso nervioso Un símil de cómo se transmite el impulso nervioso

sería el de unas fichas pareci­das a las del dominó sería el de unas fichas pareci­das a las del dominó colocadas de pie en fila, que pudieran bambolearse colocadas de pie en fila, que pudieran bambolearse sin caerse y tocarse una con la siguiente, ésta con la sin caerse y tocarse una con la siguiente, ésta con la siguiente y sucesivamente. siguiente y sucesivamente.

• Tras moverse y tocar a la siguiente ficha, cada ficha Tras moverse y tocar a la siguiente ficha, cada ficha volvería a su posición inicial.volvería a su posición inicial.

• EEl bamboleo corresponde al potencial de acción, que se l bamboleo corresponde al potencial de acción, que se trans­mite, y la posición vertical, al estado de reposo.trans­mite, y la posición vertical, al estado de reposo.

• La transmisión del impulso nervioso es 20 veces La transmisión del impulso nervioso es 20 veces más rápida (120 m/s) en las neuronas cuyos más rápida (120 m/s) en las neuronas cuyos axones tienen vaina de mielina, ya que en ellos axones tienen vaina de mielina, ya que en ellos las despolarizaciones se efectúan sólo en los las despolarizaciones se efectúan sólo en los nódulos de Ranvier.nódulos de Ranvier.– Este tipo de transmisión del impul­so es la Este tipo de transmisión del impul­so es la

transmisión saltatoria.transmisión saltatoria.

• El encéfalo humano pesa 1,5 kg aproximadamente. El encéfalo humano pesa 1,5 kg aproximadamente. – Su superficie externa tiene profundos entrantes o Su superficie externa tiene profundos entrantes o cisuras cisuras que que

delimitan porciones más elevadas o delimitan porciones más elevadas o circunvoluciones. circunvoluciones. – Una sección del encéfalo nos muestra la existencia de dos Una sección del encéfalo nos muestra la existencia de dos

zonas en su interior:zonas en su interior:• una zona periférica grisácea, la una zona periférica grisácea, la sustancia gris, sustancia gris, compues­ta compues­ta

principalmente por cuerpos de neuronas.principalmente por cuerpos de neuronas.• Una zonaUna zona interna blanquecina, la interna blanquecina, la sustancia blanca, sustancia blanca, donde donde

predominan los axones recubiertos de mielina de las neuronas.predominan los axones recubiertos de mielina de las neuronas.

Médula espinalMédula espinal

• Es un cilindro nervioso que recorre el interior de la Es un cilindro nervioso que recorre el interior de la columna vertebral y que también está envuelta por las columna vertebral y que también está envuelta por las meninges. meninges.

• En un corte o sección transversal de la médula se En un corte o sección transversal de la médula se aprecia la existencia de:aprecia la existencia de:– dos surcos profundos, uno posterior y otro anterior, dos surcos profundos, uno posterior y otro anterior, – la presencia de un conducto en su interior, el epéndimola presencia de un conducto en su interior, el epéndimo– la diferenciación de dos zonas la diferenciación de dos zonas la sustancia blanca y la la sustancia blanca y la

sustancia gris. sustancia gris.

Médula espinalMédula espinal

• El El epéndimoepéndimo es el conducto central que atraviesa toda es el conducto central que atraviesa toda la médula espinal y es la continuación de las cavidades la médula espinal y es la continuación de las cavidades encefálicas; como ellas, está también re­lleno de líquido encefálicas; como ellas, está también re­lleno de líquido cefalorraquídeo.cefalorraquídeo.

• La La sustancia blancasustancia blanca es la zona periférica de la médula. es la zona periférica de la médula. – Se compone de axones mielinizados de neuronas que van de Se compone de axones mielinizados de neuronas que van de

la médula al encéfalo o de un lado a otro de la médula, tanto la médula al encéfalo o de un lado a otro de la médula, tanto de tipo sensitivo como motor. de tipo sensitivo como motor.

• La La sustancia grissustancia gris tiene forma de alas de mariposa, tiene forma de alas de mariposa, ocupa la porción central de la médula y se compone ocupa la porción central de la médula y se compone básicamente por cuerpos neuronales de neuronas.básicamente por cuerpos neuronales de neuronas.

Médula espinalMédula espinal

• ..• De las paredes laterales de la médula espinal De las paredes laterales de la médula espinal

parten los parten los nervios espinales o raquídeosnervios espinales o raquídeos en en forma de dos raíces:forma de dos raíces:– una una dorsaldorsal, que constituye la entrada a la mé­dula de , que constituye la entrada a la mé­dula de

estímulos sensitivos y dispone de un pequeño estímulos sensitivos y dispone de un pequeño ganglio, el ganglio, el ganglio es­pinalganglio es­pinal, donde hay neuronas , donde hay neuronas sensitivas, sensitivas,

– y otra y otra ventralventral, que representa la salida de impulsos , que representa la salida de impulsos nerviosos motores de respuesta.nerviosos motores de respuesta.

Sistema nervioso periféricoSistema nervioso periférico• El sistema nervioso periférico provee la conexión nerviosa entre los centros El sistema nervioso periférico provee la conexión nerviosa entre los centros

nervio­sos del sistema nervioso central y diversas partes del cuerpo, tales nervio­sos del sistema nervioso central y diversas partes del cuerpo, tales como órganos del cuerpo y musculatura de las extremidades. como órganos del cuerpo y musculatura de las extremidades.

• Se compone de Se compone de nervios pares, nervios pares, que están constituidos por una gran cantidad que están constituidos por una gran cantidad de axones mielinificados rodeados a su vez por vainas de tejido conjuntivo. de axones mielinificados rodeados a su vez por vainas de tejido conjuntivo.

• Estos Estos nervios nervios son:son:– sensitivos sensitivos si conducen impulsos nerviosos desde los receptores sensoriales a si conducen impulsos nerviosos desde los receptores sensoriales a

los centros nerviosos.los centros nerviosos.– motoresmotores si, por el contrario, emiten respuestas desde los centros nerviosos a si, por el contrario, emiten respuestas desde los centros nerviosos a

los órganos efectores.los órganos efectores.– mixtosmixtos si pueden conducir impulsos sensitivos y motores a la vez. si pueden conducir impulsos sensitivos y motores a la vez.

• Existen:Existen:– 12 pares de nervios craneales12 pares de nervios craneales, , que salen de diferentes partes de la zona ventral que salen de diferentes partes de la zona ventral

del encéfalo, del encéfalo, – 31 pares de nervios espinales o raquídeos31 pares de nervios espinales o raquídeos, , que salen de la médula espinal. Van que salen de la médula espinal. Van

al pecho, al abdomen y a las extremidades.al pecho, al abdomen y a las extremidades.

Sistema nervioso Sistema nervioso autónomoautónomo

• El El sistema nervioso autónomo o vegetativo sistema nervioso autónomo o vegetativo se se encar­ga de modular todas aquellas funciones que están encar­ga de modular todas aquellas funciones que están fuera del alcance de la volun­tad.fuera del alcance de la volun­tad.– Controla así, por ejemplo, el latido cardíaco, el diámetro de Controla así, por ejemplo, el latido cardíaco, el diámetro de

los vasos sanguíneos, la secreción de las glándulas, las los vasos sanguíneos, la secreción de las glándulas, las funciones excretoras, la digestiva y algunas funciones funciones excretoras, la digestiva y algunas funciones sexuales. sexuales.

• Pero, a pesar de ser un control involuntario, algunas de Pero, a pesar de ser un control involuntario, algunas de estas funciones pueden ser influenciadas por una estas funciones pueden ser influenciadas por una actividad voluntaria y consciente.actividad voluntaria y consciente.

• Hay dos tipos de sistema nervioso autónomo, el Hay dos tipos de sistema nervioso autónomo, el sistema nervioso simpático y el sistema nervioso simpático y el parasimpático.parasimpático.

• La mayoría de los órganos reciben nervios de La mayoría de los órganos reciben nervios de ambas variedades, que provocan respuestas ambas variedades, que provocan respuestas antagónicas. antagónicas. – Así, por ejemplo, la acción del simpático acelera el Así, por ejemplo, la acción del simpático acelera el

ritmo cardíaco, mien­tras que la del parasimpático lo ritmo cardíaco, mien­tras que la del parasimpático lo disminuye.disminuye.

• El El sistema simpático sistema simpático está relaciona­do con funciones está relaciona­do con funciones que consumen energía frente a condiciones adver­sas. que consumen energía frente a condiciones adver­sas. – Acelera el ritmo cardíaco.Acelera el ritmo cardíaco.– Relaja la muscula­tura bronquial para facilitar la respi­ración.Relaja la muscula­tura bronquial para facilitar la respi­ración.– PProvoca que el hígado libere más glucosa a la sangre. rovoca que el hígado libere más glucosa a la sangre. – RReduce la ac­tividad digestiva.educe la ac­tividad digestiva.– DDilata la pupila pa­ra mejorar la visión.ilata la pupila pa­ra mejorar la visión.– TTodo ello prepa­ra el cuerpo para enfrentarse a situaciones de odo ello prepa­ra el cuerpo para enfrentarse a situaciones de

peligro o de estrés.peligro o de estrés.

• La misión del parasimpático suele ser opuesta a La misión del parasimpático suele ser opuesta a la del sim­pático en los órganos que están la del sim­pático en los órganos que están inervados por ambos sistemas. inervados por ambos sistemas. – En general, las misiones del parasimpá­tico suelen En general, las misiones del parasimpá­tico suelen

ser de recuperación del organismo. ser de recuperación del organismo. • PProvoca la disminución del ritmo cardíaco.rovoca la disminución del ritmo cardíaco.• Produce vasodilatación arterial.Produce vasodilatación arterial.• Aumento del peristaltismo intestinal Aumento del peristaltismo intestinal Favorece la Favorece la

absorción intestinal.absorción intestinal.