7/27/2019 Apunte Charla Codependencia

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CodependenciaQu es disfuncional?

Es el desarreglo en el funcionamiento de algo o en la funcin que le corresponde.

Tipos de Relacin

Que es la codependenciaAunque la palabra codependencia no es un trmino cientfico, se utiliza en el campo del tratamiento de lasadicciones para referirse a la condicin de estar obsesivamente involucrado en los problemas de un adicto.

Los codependientes se preocupan de manera absorbente por tratar de curar, proteger y rescatar al

enfermo.

Pero quin es Codependiente?Es aquella persona que ha permitido que la conducta de otra persona le afecte y est obsesionada por

controlar la conducta de esa otra persona.

Cuando se origina la codependencia

Se origina en la niez, dentro de un ambiente familiar no sano. Es nuestra forma de protegernos. Es unproceso inconsciente necesario para la supervivencia en determinadas circunstancias.

Causas de la codependencia Las personas codependientes han sido objeto de algn tipo de abuso fsico o verbal, o sufrieron el

abandono de uno de sus padres o de ambos, ya sea fsico o emocional.

La falta de amor deja cicatrices en el alma de los nios que llevan a ciertos comportamientos

disfuncionales en la adultez, tal como la codependencia.

Los nios de familias disfuncionales crecieron sin haber escuchado mensajes importantes de sus

padres tales como ; "ests haciendo un buen trabajo" o "gracias mi amor, agradezco mucho tu

ayuda." Debido a ello al crecer se sienten abandonados y buscan la aprobacin de otras personas para

sentirse mejor consigo mismos.

Diferencias en la relacin

Relacin Casual Amistad Profunda Relacin de Pareja

Relacin Disfuncional

Relacin Codependiente

Codependiente

7/27/2019 Apunte Charla Codependencia

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Codependencia de parejaLa codependencia de pareja, es una relacin de dependencia que se manifiesta en una relacin de pareja en la

cual la persona codependiente literalmente no puede vivir sin la presencia de su pareja

En la codependencia de pareja, es muy probable, que el codependiente suela poner su salud fsica y mental

en situacin de riesgo, slo para mantener el ritmo de la relacin

Lo hace por miedo al rechazo, teme decepcionar a su pareja, es que est tan petrificado por el temor de

perder a su pareja que har absolutamente todo, para que su pareja sea feliz, tratando por todos los mediosque la otra persona le necesite, asegurndose as que no ser abandonado.

Quienes desarrollan codependencia de pareja han padecido el abandono fsico o afectivo de uno o ambos

progenitores, por lo que su vida ser marcada por el miedo al rechazo y al abandono, de ah proviene su afn

por satisfacer las necesidades de su pareja, pretendiendo de esta forma evitar el rechazo y el abandono

El abuso, la falta de afecto , el abandono en la infancia de una persona pueden generar serios problemas de

autoestima, lo que le har propensa a establecer relaciones de codependencia como forma de sentirse

valorada.

Comportamiento de hijos codependientes

* El responsable

* El ajustador

* El conciliador

* El hijo problema

La recuperacin es posible. No es fcil, pero si es sencilla, se basa en la premisa que han olvidado o que

nunca aprendieron:

CADA PERSONA ES RESPONSABLE DE SI MISMA.

Implica aprender una conducta.

Desapego

No es separarnos de la persona que amamos, si no de la agona del envolvimiento

Separarse es DESAPEGARSENo es un alejamiento fro y hostil. No es un desentendimiento de nuestras verdaderas responsabilidades.

No siempre implica la ruptura de nuestras relaciones.

El desapego Le otorga al otro la libertad de ser responsable y de madurar.

Implica vivir el momento presente.

Permite dejar fluir la vida y se deja de forzar y controlar las cosas.

Te libera de los resentimientos del pasado. (ataduras amor-odio)