aprendemos a reconocer situaciones de riesgo para prevenir

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN SECUNDARIA

Aprendemos a reconocer situaciones de riesgo para prevenir el consumo de drogas

ACTIVIDAD 1

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 6ORIENTACIONES DE TUTORÍA

| 1.er y 2.° grado

¡Nos acercamos al tema! Leemos con detenimiento algunas situaciones; luego, reflexionamos sobre las preguntas planteadas.

Situaciones de riesgoEn mi grupo de amigos,

un compañero nos propone que todos nos grabemos un video fumando y nos

dice: “Todos deben fumar, el que no quiere hacerlo, deja

de pertenecer al grupo.” ¿Fumo o no?

Estoy en un compartir familiar y me invitan a tomar una bebida con alcohol. ¿La

bebo o no?

Salí a comprar a la tienda y, a mi regreso, un grupo de

vecinos estaban parados en la esquina sin mascarilla

y tomando cerveza; al pasar, me ofrecen un vaso.

¿Acepto o no?

Es la fiesta patronal de mi comunidad y me acabo de enterar de que en la casa de mi vecina realizarán una fiesta en secreto. Mi

hermana mayor me insiste para ir, ya que es en el día y nadie se dará cuenta, pero

tengo clase virtual. ¿Acepto ir o me quedo?

¡Hola! ¡Qué alegría seguir compartiendo y aprendiendo juntas y juntos en esta aventura de la tutoría!

Hoy iniciamos la sexta experiencia de aprendizaje. En esta oportunidad, reflexionaremos sobre los riesgos frente al consumo de drogas, tema que también nos afecta como adolescentes y sobre el cual es muy importante informarnos para identificar y analizar nuestras conductas y/o situaciones de riesgo frente al consumo de drogas. De esta manera, podremos promover nuestro autocuidado. ¡Empecemos ya!

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1.er y 2.° grado | SecundariaOrientaciones de Tutoría

Reflexionemos:

• ¿Las situaciones presentadas nos ponen en riesgo? ¿Qué piensas sobre ellas?

• ¿Alguna vez has experimentado situaciones parecidas? ¿Crees que quienes participan de estas situaciones se encontrarán en riesgo de consumir drogas? ¿Qué entiendes por situaciones de riesgo? ¿Cuáles serían las mejores formas de enfrentar las situaciones de riesgo?

En la vida cotidiana se presentan constantemente diferentes situaciones de riesgo, algunas relacionadas al consumo de drogas y otras a otros aspectos que también podrían afectar nuestra salud.

¿Qué es una situación de riesgo?Es todo evento, circunstancia, hecho o conducta individual, familiar o grupal,

que atenta directa o parcialmente contra nuestro bienestar físico o emocional.

También es importante conocer que, en nuestra sociedad, existen mitos y creencias respecto al consumo del alcohol y otras drogas que nos ponen en riesgo, por ejemplo:

Recuerda registrar tus respuestas en tu portafolio.

Ahora que hemos podido analizar, pensar y sentir a partir de las preguntas, pasemos a conocer algunas ideas o conceptos claves para la prevención de situaciones de riesgo que puedan exponernos al consumo de drogas y/o alcohol.

¡Falso! El alcohol altera los estados de conciencia. Desinhibe a las personas, lo que genera la creencia de que es más sociable. Consumir alcohol no hace que uno tenga más amigos, solo hace que perdamos el control de nuestras acciones, lo que luego genera una falsa imagen, además de deteriorar el cuerpo.

“El alcohol me hace más

sociable.”

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Es cierto que a veces es difícil postergar aquello que nos agrada o interesa y que queremos explorar nuestros propios límites y conocer nuestras habilidades, poniéndonos a prueba en diferentes situaciones (que a veces pueden representar un riesgo) y no nos damos cuenta de que ello podría afectar nuestro desarrollo personal y bienestar. Por ello, es necesario estar preparadas y preparados, y la mejor arma es nuestra propia formación: generar hábitos saludables, fortalecer nuestra gestión emocional, ser responsables, saber tomar decisiones responsables, entre otras.

¡Falso! El alcohol es una droga como lo es la cocaína, la marihuana o el éxtasis. Puede generar adicción al igual que cualquier otra droga. El consumo de esta droga puede generar alteraciones en el sistema nervioso central y generar dependencia. Lamentablemente, el alcohol es la droga que más se consume en los entornos sociales.

¡Falso! Detrás de una adicción siempre hay una primera vez, la cual te pone en riesgo, pues los efectos de las drogas sobre el sistema nervioso pueden causar sensaciones aparentemente placenteras que, vividas en una persona de baja autoestima, que no tiene suficiente autocontrol o se siente sola, puede conducir a repetir la experiencia, hasta llegar a la dependencia.

“El alcohol no es una droga.”

“Solo una vez... y no me pasará

nada.”

1. Hablo con un familiar o alguna persona de confianza, mi tutora o tutor.

2. Me amo y me respeto, así cuido mi autoestima.

3. Reviso mi proyecto de vida y cumplo mis sueños.

4. Practico acciones de autocuidado como tener hábitos saludables, reconocer mis emociones, etc.

Soy responsable y tomo la mejor decisión realizando las siguientes acciones:

Extraído de: Programa de Capacitación Laboral CAPLAB (2014). Manual para la prevención del consumo de drogas. pp. 35 y 38

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Situaciones de riesgo ¿Cómo puedo afrontarlas?

Vamos cerrando esta actividad Revisemos algunas ideas valiosas.

• La prevención de situaciones de riesgo, a partir del recojo de información adecuada y pertinente, nos ayuda a derribar mitos y creencias respecto al consumo de alcohol y otras drogas.

• Tomar decisiones responsables significa elegir una de varias opciones posibles y asumir las consecuencias de esa elección.

Recuerda: Tomar decisiones pensadas, reflexivas y que contribuyan con nuestro proyecto de vida, nos ayuda a obtener resultados valiosos en el futuro, previniendo riesgos que afecten nuestro bienestar.

Tomemos en cuenta que...

¡Ponemos en práctica lo aprendido! Identificamos situaciones de riesgo frente al consumo de drogas que puedan estar afectando nuestro bienestar. Luego, propondremos alternativas para enfrentarlas tomando en cuenta lo desarrollado en la actividad.

Si gustas, puedes representar tus ideas a través de un dibujo, cómic, afiche, etc.

¡Vamos, tú puedes!

Si queremos conocer más acerca de los riesgos que nos trae el consumo de alcohol y otras drogas, revisemos información de fuentes confiables y/o conversemos sobre el tema con adultos de nuestra confianza como nuestros padres y docentes.

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que imparte el Ministerio de Educación.

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Mucho Más o menos Poco

Pude reflexionar sobre qué es una situación de riesgo.

Conocí algunos mitos y creencias respecto al consumo de alcohol y otras drogas.

Identifiqué situaciones de riesgo que afectan mi bienestar.

Ahora, vamos a mirar y analizar juntas y juntos nuestros aprendizajes. Escribe una “X” en el recuadro correspondiente.

Ahora que hemos reflexionado sobre el tema, te animo a escribir un compromiso personal para seguir informándote respecto al consumo de alcohol y otras drogas.

¡Bien, hemos culminado la actividad! Nos vemos en la siguiente actividad para seguir aprendiendo juntas y juntos, y así promover acciones para la prevención del consumo de drogas.

aprendemos a reconocer situaciones de riesgo para prevenir

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