pilates, corrector postural
Post on 19-Mar-2016
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Trabajo de quimica I, orientacion economis. Colegio Yapeyu.
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Indicado para personas
de cualquier edad, sexo y
condición física.
Tiene como objetivo lograr el bienestar físico y la armonía estética de cada persona.
Sistema de entrenamiento
físico y mental, creado a
principios del siglo XX por
el alemán Joseph
Hubertus Pilates.
Unió el dinamismo y la fuerza muscular
con el control mental, la respiración y la relajación.
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