7 pasos para aumentar tu autoestima
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¿Eres capaz de salir ahí afuera y gritar cuanto vales? Si te avergüenzas de ti mismo, si te crees poca cosa, si tienes demasiados defectos..... llegó la hora!! Cambia la forma en que te miras, y te aseguro, que verás cosas maravillosas en ti, que no habías visto antes, mientras pasabas tus días criticándote y siendo demasiado duro contigo. Te sugiero claves para aumentar tu autoestima, para aumentar la valoración que tienes de ti mismo. Empieza el día con una SONRISA Haz FELIZ a alguien, cada día. Elige una frase POSITIVA para que te acompañe durante el día. Deja de exigirte ser perfecto, PERDONA tus errores y acepta tus debilidades. EVITA la crítica, las excusas, el pesimismo, la culpa, la frustración. APRENDE algo nuevo cada día. REPITE esto mismo mañana. Y pasado mañana.... Roma no se construyó en un día, dice una antigua frase, y es tan actual hace siglos, como hoy. Nada, en tu vida, podrás lograrlo en un día. No te rindas. Serás Feliz, si te esfuerzas en aprender como se hace para ser feliz. Te amarás, si te empeñas en aprender como se hace para amarse a uno mismo. Crecerás, si te comprometes en aprender como se crece. Alcanzarás Metas, si con disciplina emprendes los pasos necesarios para llegar. Viki Morandeira Tu Coach Personal www.coachingparaprotagonistas.tkTRANSCRIPT
7 Pasos para Aumentar tu Autoestima
1- Empieza el Día con una Sonrisa
3- Elige una frase positiva para que te acompañe cada
día
4- Deja de Exigirte ser Perfecto
5- Evita la Crítica, las quejas, las excusas
6- Aprende algo nuevo Cada Día
7- Repite pasos 1 al 6 Cada Día
