7/25/2019 12 Usos Alternativos de La Albahaca

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12 Usos Alternativos De La Albahaca

El Basilio, tambin conocido como la albahaca, es una maravillosa hierba que tiene una gran cantidad de usos

en la cocina, por lo que es un alimento bsico en innumerables platos y recetas - mayormente utilizado en

la cocina italiana y asitica. Pero a parte del delicioso aroma y del inigualable sabor que le da a la comida,tambin tiene otros usos que van desde sus propiedades medicinales (que pueden ser utilizadas como un

antibitico, equilibrador de az!car en la sangre y reductor de la tensin" hasta sus bene#icios en la piel y elcabello.

ES BUENO SABER!que $a albahaca es una hierba relativamente #cil de cultivar. %ay que tener en cuentaque al tratarse de una ho&a delicada, es pre#erible cultivarla en climas clidos y soleados, ya que es

especialmente sensible a las heladas.

Por lo tanto, queremos contarte algunas de las muchas cosas que puedes hacer con la albahaca'

Utiliza la albahaca de 12 diferentes maneras

1. sala para calmar el estma"#e piensa que la )lbahaca es especialmente bene#iciosa para laindigestin, ya que alivia la sensacin de saciedad. )*ade media cucharadita de ho&as de albahaca seca o#resca en un vaso de agua.

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2. sala para ali$iar la t"s % el resfriad"# $as ho&as de albahaca pueden ayudarte a aliviar la tos y elres#riado. lo masticar un par de ho&as #rescas o hacer un t calmante de albahaca seca, te ayudar a aliviarlos s+ntomas.

&. sala para ali$iar el d"l"r de cabeza#n vapor #acial con ho&as de albahaca seca puede ayudarte acalmar un #uerte dolor de cabeza. Para obtener los bene#icios, a*ade una cucharada de ho&as de albahaca seca

y tazas de agua hirviendo a una olla grande. ncl+nate cuidadosamente sobre la olla, cubre tu cabeza con unatoalla y respirar el vapor de agua durante /-01 minutos. El dolor de cabeza debe comenzar a disminuir.

'. sala para calmar picad(ras % m"rded(ras#Para las picaduras y mordeduras de insectos, mastica unaho&a de albahaca y apl+cala sobre la picadura para ayudarte a aliviar el dolor y e2traer el veneno.

). sala calmar a (na infeccin de "*d"#El aceite esencial de la albahaca contiene propiedadesantibacterianas que pueden ser utilizadas para ayudar a aliviar una in#eccin de o+do.

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+. sala para mantener l"s ni$eles de az,car en la sanre ba-" c"ntr"l#i bien no es bien vista, algunosestudios indican que la albahaca puede ayudar a nivelar el az!car en la sangre si se consume regularmenteen un &ugo o t.

. sala para calmar l"s ner$i"s % red(cir el estr/s# $os herbolarios recomiendan agregar tazas de t

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#uerte de ho&a de albahaca a un ba*o caliente, para ayudarte a reducir el estrs y #acilitar el proceso

de rela&acin.

0. sala para me-"rar el t"n" de la piel# $a #lacidez de la piel es un problema observado com!nmente enlas me&illas, papada y cuello. Para me&orar tu tono de piel, mezcla las ho&as secas de la albahaca con agua, y

apl+cala sobre la cara con un algodn, especialmente antes de ir a la cama.

. sala para desafiar el en$e-ecimient"# Para obtener los bene#icios, apl+cate una mascarilla hecha deho&as de albahaca #resca y aceite de coco, para me&orar la apariencia de las l+neas #inas y arrugas. El aceite de

coco es e2celente, ya que hidrata pro#undamente las clulas de la piel, mientras que la actividad antio2idante

de la albahaca ayuda a prevenir e incluso revertir el da*o de los radicales libres.

1. sala para c(rar la 3i4a# Esta in#eccin causada por hongos es muy contagiosa. 3eshazte de ella con laayuda de unas ho&as de albahaca trituradas y unas gotas de &ugo de limn. )plica la mezcla en las

zonas in#ectadas.

11. sala para pre$enir la ca*da del cabell"#Poner #in a la prdida e2cesiva de cabello con algunas ho&asde albahaca #resca, es posible. )plasta una ho&as y agrgales unas gotas de aceite de amla y masa&ea lamezcla sobre el cuero cabelludo, de&ndolo actuar durante un par de minutos. 4uando hayas terminado, lvate

el cabello.

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12. sala para c"ntr"lar la caspa#$a albahaca tiene un anti#!ngico incre+ble y algunaspropiedades antio2idantes, y por lo tanto puede ser utilizada como un tratamiento natural para la caspa. loaplastar un montn de ho&as de albahaca y combinarlas con un poco de aceite de coco, es ideal por sus

propiedades hidratantes. $uego haz un masa&e en el cuero cabelludo y aplica el champ! un par de minutos

despus.