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    Deporte yRecreacineporte yecreacin

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    DEPORTE YRECREACIN

    8 gradoEduardo Oliveros Beltrn

    Profesor Universidad de Pamplona

    Luis Francisco Laverde Mantilla

    Profesor Universidad de Pamplona

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    MINISTERIO DE EDUCACIN NACIONAL

    Coordinacin Pedaggica y Editorial

    Impresin:

    Prohibida su reproduccin totaly parcial sin autorizacin escrita delMinisterio de Educacin Nacional MEN.

    Derechos ReservadosDistribucin gratuita

    Hernando Glvez Surez

    Supervisor de Educacin

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    CONTENIDO

    TALLER 1: LA ESTRATEGIA DEPORTIVA ...................................................................... 2

    TALLER 2: ALGUNOS SISTEMAS DEL FTBOL ........................................................... 9

    TALLER 3: ALGUNOS SISTEMAS DEL BALONCESTO .............................................. 13

    TALLER 4: ALGUNOS SISTEMAS DEL VOLEIBOL ..................................................... 15

    TALLER 5: LA TCTICA DEPORTIVA ........................................................................... 17

    TALLER 6: TCTICA APLICADA DE DEFENSAEN EL BALONCESTO .................................................................................. 25

    TALLER 7: TCTICA APLICADA DE DEFENSA

    EN EL VOLEIBOL INDIVIDUAL ................................................................ 28

    TALLER 8: TCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN FTBOL .............................................................................. 30

    TALLER 9: TCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN BALONCESTO ................................................................. 33

    TALLER 10: TCTICA APLICADA DE DEFENSA

    COLECTIVA EN VOLEIBOL ....................................................................... 35

    TALLER 11: TCTICA DE ATAQUE EN EL FTBOL .................................................... 37

    TALLER 12: TCTICA APLICADA DE ATAQUEEN EL BALONCESTO .................................................................................. 40

    TALLER 13: TCTICA APLICADA DE ATAQUE EN VOLEIBOL ................................. 43

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    La Postprimaria rural como una opcin de educacin bsica completa, enmarcada dentro del

    objetivo de calidad y cobertura, surge a partir de innovaciones educativas vividas en la dcada

    de los noventa que apuntaron especialmente, a la introduccin de cambios en las metodologas

    de aprendizaje, en las formas de organizacin escolar, en el diseo de materiales, en la evaluacin

    y promocin, en propuestas curriculares pertinentes al medio, mediante la implementacin de

    proyectos institucionales de educacin rural que garantizaran articulacin secuencia y

    continuidad del servicio educativo.

    La Postprimaria se puede considerar como una estrategia innovadora que integra educacin

    formal, no formal e informal especialmente dirigida a los nios y nias jvenes en edad escolar

    para ofrecerles mas grados en las escuelas rurales que hayan logrado el 5 de primaria y puedan

    ampliar los grados hasta alcanzar la educacin bsica completa directamente o por convenio

    con instituciones rurales organizadas por fusin o asociacin, para lo cual se ha diseado un

    conjunto de materiales curriculares o textos guas (del 6 al 9 grados) de apoyo para el auto

    aprendizaje y el aprendizaje cooperativo en las reas obligatorias y fundamentales, en los

    proyectos pedaggicos y en los proyectos pedaggicos productivos.

    La Universidad de Pamplona, dada su experiencia en el diseo de ese tipo de materiales fue

    responsabilizada mediante convenio con el Ministerio de Educacin Nacional para la produccin

    de dichos materiales, el nfasis est puesto en el funcionamiento de centros e instituciones

    educativas de forma presencial y semipresencial, con calendarios, horarios, planes y programas

    flexibles, y adecuados a la realidad del medio.

    En este sentido los materiales curriculares que se incluyen se ubican en la perspectiva de adoptar

    procesos que contribuyan a generar acciones que aproximan la educacin bsica rural a la

    realidad vivida por los educandos y sus familias y abrir espacios de participacin a travs del

    diseo de estrategias pedaggicas activas que ponen nfasis en su propia realidad y en la bsqueda

    de soluciones a los problemas que los afectan.

    La estructura curricular, adapta los contenidos a la realidad del medio, combinando en los

    mismos ciencia y tecnologa, propiciando el desarrollo de estrategias curriculares que siten en

    la misma lnea de objetivos la relacin teora-practica, en todas las reas del conocimiento,

    orientndolas hacia el anlisis y comprensin de los obstculos que frenan el desarrollo y la

    bsqueda de soluciones a los problemas derivados de la produccin e interaccin comunitaria.

    Los contenidos presentados en estos mdulos, pueden ser trabajados en torno a ejes problemticos

    o proyectos seleccionados a travs de procesos participativos, que comprometan en su conjunto

    a la comunidad educativa, con el fin de que se generen conocimientos socialmente tiles. El

    desarrollo de las temticas deben ser seleccionadas segn las necesidades y la realidad del

    medio, especialmente en lo referente a las reas optativas en las cuales se debe introducir

    innovaciones por medio de la adaptacin y seleccin de contenidos segn las necesidades,

    realidades e intereses de las comunidades locales.

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    En relacin con la metodologa que identifica el diseo de los materiales, no se puede definir

    una sola metodologa o una nica metodologa, cada una de las reas, de los proyectos

    pedaggicos presenta o aplica su propio proceso o procesos metodolgicos, el fin es buscar la

    produccin e interpretacin de conocimientos adaptados a las necesidades bsicas de aprendizaje,

    para luego contrastarlos con su practica cotidiana y con los factores que inciden en el desarrollo

    de su comunidad, mediante la utilizacin de estrategias participativas de investigacin y accin

    educativa en la deteccin de problemas y desarrollo de proyectos.

    Por ltimo, el papel del educadorcomo gestor y orientador de estos procesos, valorados desde

    su actitud, sus dominios acadmicos, pedaggicos y de identidad con el medio en el cual labora,

    son definitivos para el desarrollo del programa de Postprimaria Rural como una alternativa

    para implantar la institucin bsica, reconociendo la capacidad del educando para generar y

    adaptar los contenidos a sus necesidades e intereses.

    Los mdulos curriculares aqu desarrollados son un medio para el aprendizaje, no un fin.

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    DEPORTEYRECREA

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    INTRODUCCINTodos los deportes individuales y de conjunto involucran en su realizacin una

    amplia gama de jugadores que efectan jugadas diversas no repitiendo casi

    nunca una de ellas. Un juego deportivo es un duelo de jugadores de tcnicas,

    de preparadores fsicos, de la inteligencia y de aquellos que, teniendo la mejor

    preparacin integral, fsica y psicolgica, deciden participar.

    Cul es la misin del estratega? Poner a funcionar lo que prepar con

    antelacin, presentar a su equipo en la mejor forma y ubicarlo dentro del terreno

    de juego, as como determinar el sistema a utilizar y la estrategia a seguir.

    En esta cartilla encontrar algunos procesos que como modelo le pueden servir

    para preparar a los deportistas en la organizacin de los equipos para posibles

    participaciones en torneos estudiantiles. Tales procesos estn basados en la

    clasificacin de la estrategia deportiva.

    Cul es la misin de los jugadores?

    Adems de cumplir con la tarea impuesta por su profesor tendrn que

    desarrollar, de acuerdo con sus capacidades tcnicas, tcticas y estado fsico,

    su creatividad individual para ponerla al servicio del equipo a que

    pertenecen.

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    POSTPRIMARIAR

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    1

    Qu es una estrategia deportiva?

    LA ESTRATEGIA GENERAL

    Para entender la estrategia deportiva se tendr que pensar en que el

    reglamento limita el nmero de jugadores. Esta limitacin exige que el equipo

    sea distribuido sobre el terreno de juego. Podramos preguntarnos, sin em-

    LA ESTRATEGIA

    DEPORTIVA

    ACTIVIDAD 1. Reflexiono

    ACTIVIDAD 2. Lectura

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    bargo, qu sucedera si ambos equipos decidieran encontrarse pero

    solamente para atacar o para defenderse?

    Sera ms fcil destruir que crear? Algunos equipos se dedican a defenderse

    aunque pensando en la posibilidad de ganar un partido. El objetivo directo de

    un equipo es la consecucin de la victoria a base del gol, la cesta o el punto de

    voleibol, pero no es fcil siempre ganar porque el contrario tambin se lo

    propone; por lo tanto, hay que hacer todo lo posible para evitar que el

    contrincante domine y hacer prevalecer nuestra voluntad.

    Estrategia sera: Todo lo que se plantea de antemano para llegar a lavictoria.

    FACTORES BSICOS

    DE LA ESTRATEGIA

    Para el proceso de enseanza y orientacin tanto del profesor como del

    estudiante, es muy til el anlisis de la estrategia puesto que encierra

    conocimientos muy amplios y considera todos los factores que pueden tener

    influencia para la buena o mala actuacin del equipo.

    Los factores ms importantes para el logro del objetivo estratgico son:

    A. El sistema de juego.

    B. La tctica.

    Con mis compaeros buscamos un ejemplo de estrategia de un juego.

    ACTIVIDAD 3. En grupo

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    POSTPRIMARIAR

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    EL SISTEMA DE JUEGO

    Por sistema de juego se entiende la colocacin y la situacin en el terreno de

    juego de las fuerzas de los jugadores en atencin al conocimiento de los

    problemas planteados y definidos.

    El sistema de juego es una forma constante y esencialmente invariable que no

    cambia de una partido a otro, a diferencia de la tctica la cual depende de

    las circunstancias de juego.

    Los sistemas de juego ofrecen directrices generales, un jugador tendr problemas

    defensivos y otros de ataque.

    ACTIVIDAD 4. Leo

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    DEPORTEYRECREA

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    FACTORES DE LA ALTERACIN

    DEL SISTEMA DE JUEGO

    Los factores ms importantes que se mencionan para las aceleraciones del

    sistema de juego son las REGLAS DEL JUEGO.

    El sistema de juego depende del grado de desarrollo tctico de los

    jugadores; a mayor ataque mayor defensa, tendr que haber proporcin y

    distribucin en el terreno de juego.

    Las reformas que se hagan a los reglamentos influyen en la alteracin de los

    sistemas de juego.

    LAS CARACTERSTICAS

    DEL SISTEMA ADECUADO DE JUEGO

    Qu es lo que exigimos de un buen sistema de juego?

    QUE SEA SENCILLO.

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    POSTPRIMARIAR

    URAL

    El sistema de juego debe ser sencillo, comprensible y fcilmente realizable en la

    prctica; aquel sistema que requiere por s mismo la mayor parte de la atencin

    de los jugadores, es limitante para la utilizacin prctica y muy fatigoso para el

    sistema nervioso porque requiere en mayor grado la atencin. As, esta ltima

    puede resultar desventajosa por ejemplo podr llevar al detrimento en la

    ejecucin correcta de la tcnica.

    No enterrar al jugador en determinadas posiciones, esta fase no tiene relacin

    con el prrafo anterior. Habra que integrarla al contexto.

    DEBE FACILITAR IGUAL PROPORCIN TANTO EN EL ATAQUECOMO EN LA DEFENSA.

    Porque el sistema que prepara a los jugadores exclusivamente para el ataque,

    puede ocasionar fracasos ya que no toma en cuenta una importante parte

    integrante del sistema, la obstaculizacin de los ataques del adversario. As, el

    sistema debe ser equilibrado.

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    DEPORTEYRECREA

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    DEBE SER ELSTICO.

    Y aplicable contra todos los adversarios, pudiendo realizar pequeasmodificaciones sin variar esencialmente las bases del sistema de juego fijadas y

    practicadas por los jugadores.

    DEBE ASEGURAR LA OCUPACIN ADECUADA.

    Y proporcional del terreno por los jugadores, es decir, debe ofrecer

    posibilidades para la distribucin racional de las fuerzas, debe hacer posible

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    POSTPRIMARIAR

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    la formacin de centros de gravedad en aquellas partes del campo donde

    hay mayor necesidad en las diferentes situaciones de juego.

    DEBE PREVALECER EL PRINCIPIODE LA RESPONSABILIDAD HACIA EL CONJUNTO.

    La responsabilidad individual est

    basada en la distribucin justa del

    trabajo y sirviendo los intereses

    del conjunto. No se deben

    ofrecer posibil idades para el

    aprovechamiento inadecuado

    de las alineaciones que sirvan

    slo intereses particulares.

    DEBE OFRECER POSIBILIDADES PARA LA TRANSFORMACIN

    DE LA DEFENSA EN ATAQUE, O AL CONTRARIO.

    Y que se realice sin tropiezos, es decir, que no haya un vaco grande entre los

    defensas y los atacantes.

    NOTA: Un buen sistema de juego est al tanto de la evaluacin general

    del deporte, siendo esta innovacin representada por las modificaciones

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    del reglamento o acaso por la invencin de las nuevas tcticas defensivas

    y ofensivas. Siempre se deben tener en cuenta estas posibilidades al crear

    el sistema.

    As pues, el sistema de juego es casi el espejo de la evolucin general de los

    deportes.

    Organicemos un debate alrededor de un sistema de juego y suscaractersticas. Saquemos conclusiones.

    ACTIVIDAD 5. Debate

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    Practiquemos algunos sistemas en ftbol.

    ALGUNOSSISTEMAS

    DEL FTBOL

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    POSTPRIMARIAR

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    FORMACIN 1-2-2-2-3.

    Se ha detectado en los partidos que el sistema es una forma relativamente

    rgida y no se cambia en tiempo cortos, o de un partido a otro pero

    indudablemente el sistema tendr que cambiar y evolucionar con el tiempo.

    Esta afirmacin se confirma cuando se inici el sistema con el 1-10

    (desorganizacin pasando por el 2-3-5 primordial) y 3-2-2-3; (WM) hasta nuestra

    poca.

    Hay que tener en cuenta las modificaciones del fuera de lugar y otras reglas

    que irn cambiando con el tiempo.

    FORMACIN 4-2-4

    (VARIANTE 4-3-3).

    En estas condiciones progresa el ftbol slo en los equipos que toman en cuenta

    las evoluciones, las variaciones de todos los factores del ftbol y entre otras la

    tcnica, la estrategia y las reglas del juego. Y la mentalidad abierta de las

    tcnicas con proyeccin futbolstica.

    ACTIVIDAD 1. Leo y analizo

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    FORMACIN 1-1-2-2-2-2.

    PRCTICA 1.

    ACTIVIDAD 2. Prcticas

    OBJETIVO: desarrollo del sistema.

    Proporcin entre defensa y ataque.

    PARTICIPANTES:equipos, distribuidos

    en el terreno de juego.

    REALIZACIN: dos equipos, con

    igual nmero de atacantes y 1

    arquero; los atacantes tendrn que

    hacer el gol en determinado tiempo;

    luego cambian; quien atac

    defiende.

    VARIANTES: entre todos inventar un

    juego.

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    POSTPRIMARIAR

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    PRCTICA 2.

    OBJETIVO: afianzar la proporcin de

    defensa y ataque en el terreno de

    juego (segn el sistema).

    PARTICIPANTES: en equipos.

    REALIZACIN: el profesor dar las

    instrucciones a cada jugador de

    acuerdo con la posicin que tomar.

    Jugar varios partidos, aplicando esta

    norma.

    VARIANTES: jugar con equipos pequeos y corto tiempo; haciendo nfasis

    en la colocacin de los jugadores tanto de defensa como de ataque. Que

    el jugador no pierda su posicin, para ir a buscar el baln.

    PRCTICA 3.

    OBJETIVO: responsabilidad hacia elconjunto.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN: a cada jugador se le

    da una responsabilidad para que sea

    cumplida durante la prctica. Juego

    normal pero haciendo nfasis en jugar

    para el equipo. VARIANTES: se divide el terreno de

    juego en cuatro organizando en cada

    una de ellas mini-partidos, con

    pequeas porteras.

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    FORMACIN 2-1-2 (DEFENSIVA).Sistema defensivo, su objetivo consiste en arrebatarle la pelota al adversario,

    interceptando el pase de un atacante hacia su propio compaero. Acosando

    al contrario, que es norma de la defensa agresivo normal, con el propsito de

    inducirlo a cometer errores.

    ALGUNOS

    SISTEMAS DE

    BALONCESTO

    ACTIVIDAD 1. Leo y analizo

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    POSTPRIMARIAR

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    SISTEMA INDIVIDUAL FORMACIN 1-2-2.

    SISTEMA DEFENSIVO

    FORMACIN 3-2.

    De acuerdo con las prcticas realizadas en el taller 3 (ftbol) realizamos las

    prcticas en baloncesto.

    ACTIVIDAD 2. Prcticas

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    DEPORTEYRECREA

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    FORMACIN 3x3.

    El voleibol en competicin se juega seis contra seis, pero para el aprendizaje, o

    recreacin, se pueden reducir el nmero y (torneos inter-escolares); lo mismo el

    terreno se puede reducir de acuerdo con las instalaciones locales.

    Este sistema, est formado por un ataque por los lados y un pasador que a la

    vez bloquea.

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    ALGUNOS

    SISTEMAS

    DE VOLEIBOL

    ACTIVIDAD 1. Leo y analizo

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    POSTPRIMARIAR

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    SISTEMA DE INFILTRACIN.

    FORMACIN 4-2.

    Se asemeja al 6x6 ya que permite las mismas combinaciones de ataque, es

    decir, 3 atacantes suben a la red, y 2 ayudan al bloqueo; estos ltimos retroceden

    rpidamente a su posicin inicial.

    FORMACIN 6x6.

    Permiten todas las combinaciones de ataque.

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    DEPORTEYRECREA

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    Realizamos prcticas deportivas en voleibol siguiendo los sistemas vistos yprocurando cambiar algunos de acuerdo con las circunstancias.

    ACTIVIDAD 2. En grupo

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    CLASIFICACIN DE LA TCTICA DEPORTIVA

    TCTICA ELEMENTAL

    Relacin entre la tctica y la tcnica. Relacin entre la tctica y estado fsico.

    Relacin entre la tctica y circunstancias exteriores.

    Relacin entre la tctica y reglas de juego.

    Relacin entre tctica y contratctica.

    TCTICA APLICADA

    LA TCTICA

    DEPORTIVA

    INDIVIDUAL COLECTIVADEFENSA Colocacin

    y orientacin.

    ATAQUE Colocacin. Tcticas en diferentes

    situaciones de juego.

    Colocacin y tcticas

    fundamentales.

    Colocacin.

    Tcticas dominantes.

    Soluciones especiales de la

    tctica atacante.

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    POSTPRIMARIAR

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    La tctica constituye una de las partes ms amplias de los conocimiento

    estratgicos del deporte.

    El alcance del objetivo estratgico puede ser asegurado slo con la tctica

    adecuada aplicndola al sistema de juego.

    La tctica deportiva se entiende como un juego racional y planeando que seadapta a las circunstancias del juego para alcanzar el resultado ptimo.

    El grado de formacin tctica de un jugador significa el saber utilizar en el juego

    los conocimientos terico-prcticos.

    TCTICA ELEMENTAL

    La tctica elemental procura utilizar todos los medios posibles, en pro del objetivo

    previamente determinado, en las circunstancias dadas. Se pueden mencionar

    ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente

    ACTIVIDAD 2. Analizo las siguientes tcticas

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    como aspectos elementales, relacionadas con la tcnica (fundamentos), el

    estado fsico, las circunstancias exteriores (clima, etc.).

    Las reglas del juego (reglamento) y la contratctica, de una u otra manera

    influyen en el buen desarrollo del juego ya que tienen en cuenta la creacin yaprovechamiento del espacio libre, la movilidad y fluidez, la profundidad y

    amplitud en la defensa y ataque.

    TCTICA APLICADA DE DEFENSA:

    INDIVIDUAL-COLECTIVA

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    POSTPRIMARIAR

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    TCTICA APLICADA DE ATAQUE

    INDIVIDUAL-COLECTIVO

    TCTICA APLICADA

    DE DEFENSA EN EL FTBOL

    INDIVIDUAL.

    TCTICA DEL ARQUERO.El arquero es en primer lugar el hombre decisivo en la defensa, su capacidad y

    seguridad es impedir los goles, estimular y afianzar la fuerza competitiva de todo

    el equipo. El iniciar el ataque de todo el equipo con una entrega o pase al

    vaco para un contra-ataque.

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    Cuando inicia el ataque deber hacerlo con rapidez, antes de que los delanteros

    contrarios estn preparados para cambiar la posicin de ataque por la defensa.

    Es condicin previa que una vez terminada la defensa cada jugador adopte

    inmediatamente la actitud del ataque.

    Su capacidad tctica se manifiesta en algunos de los siguientes jugadores:

    a) En su juego de colocacin y orientacin.

    b) Su dominio del rea de penal, cuando abandona el rea.

    c) Su manera de organizar y dirigir la defensa.d) Su comportamiento en el ataque.

    EJERCICIO 1. TRABAJO DE ARQUERO (TIRO DE ESQUINA).

    OBJETIVO: colocacin del arquero en el tiro de esquina. Colocacin en

    los espacios apropiados.

    PARTICIPANTES: trabajo de todo el grupo; dividido en parejas.

    REALIZACIN: el arquero buscar la posicin adecuada para recibir el

    baln que es enviado por el compaero en cualquier direccin.

    ACTIVIDAD 3. Ejercicios metodolgicos

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    POSTPRIMARIAR

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    VARIANTES: quien ejecuta el tiro al arco lo har en diferentes ngulos o

    alturas; medias, altos, por encima, a dos jugadas tambin directamente al

    arco. Despus de determinados otros cambian de arquero.

    EJERCICIO 2. TIRO DIRECTO.

    OBJETIVO: posicin bsica de acuerdo con la colocacin de la barrera.

    Correr el ngulo de llegada del baln.

    PARTICIPANTES: trabajo con todo el grupo, subdivididos en pequeos grupos.

    Correr el ngulo de llegada del baln.

    REALIZACIN: el arquero colocar su barrera segn el nmero de jugadores

    ( 2, 4 o 6); de acuerdo a donde se halle el baln ; quien efecta el remate

    deber tratar de meter el gol, sin tocar la barrera.

    VARIANTES: este ejercicio lo pueden realizar desde cualquier ngulo;

    practicando el remate con ambos pies. Lo esencial es evitar que el arquero

    lo tape, para que l corrija sus errores en la posicin y colocacin de la

    barrera.

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    EJERCICIO 3. SALIDA DE FRENTE.

    OBJETIVO: iniciacin a la salida del arquero. Dominio de su rea de penal.

    PARTICIPANTES: todo el grupo de acuerdo al nmero de balones.

    REALIZACIN: por parejas; uno con baln otro trata de eludir al arquero

    para efectuar el gol. El arquero evitar que lo derriben.

    VARIANTES:pueden salir dos jugadores llevando el baln, el arquero tendr

    que tratar de no dejarse pasar de su zona.

    EJERCICIO 4. TRABAJO DE ARQUERO (COLOCACIN).

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    OBJETIVO: colocacin y ubicacin, reflejos del arquero, seguridad y

    despejes.

    PARTICIPANTES: todo el grupo.

    REALIZACIN: un arquero, los balones colocados en diferentes sitios cada

    alumno le tirar un remate en forma consecutiva y en orden.

    VARIANTES: se pueden colocar 2 arqueros cuando terminen la serie, hay

    cambio de arqueros. Colocar los balones ms lejos o ms cerca. Rematar

    con ambos pies, etctera.

    EJERCICIO 5. TRABAJO DE ARQUERO (DESPEJE).

    OBJETIVO: trabajo de arquero. Reflejos, coordinacin. Despejes por arriba.

    PARTICIPANTES: todos los alumnos.

    REALIZACIN:un arquero, un jugador detrs del arco, quien lanzar el baln

    por arriba de la portera para que los jugadores vayan a buscar all el baln

    cabeceando as por arriba; el arquero tendr que despejar por encima del

    horizontal.

    VARIANTES: quien se encuentra detrs del arco; cambiar de posicin por

    ejemplo, a los lados y quien reciba el baln podr recibirlo y rematar,

    etctera.

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    Cul es la posicin que debe asumir el jugador en defensa, y cmo debe

    disponer su cuerpo en la posicin defensiva? Para tomar esta posicin el

    jugador se coloca con las piernas flexionadas con separacin entre ellas

    superior a la anchura de las espaldas, los pies no alineados, con un pie ms

    adelante que el otro, la cabeza adelantada y recta, los brazos cerca del

    cuerpo y las manos listas hacia adelante para interruptar la pelota, o

    intervenir sobre el adversario.

    TCTICA APLICADA

    DE DEFENSA

    EN EL BALONCESTO

    ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente

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    POSTPRIMARIAR

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    EJERCICIO 1.

    OBJETIVOS: defensa. Interceptando.

    PARTICIPANTES: de acuerdo al nmero de balones; por tros, cuartetos.

    REALIZACIN: en tros: uno con baln y dos en hilera; pasar el baln al que

    est de frente; pero quien se encuentra atrs correr a interceptarse el baln

    pasando delante del compaero. VARIANTES: pasar el baln con los diferentes pases, al pecho, pase picado,

    rodado e ir desplazndose por toda la cancha.

    EJERCICIO 2.

    ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos

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    OBJETIVO: defensa individual.

    PARTICIPANTES: grupos, trabajo en tros.

    REALIZACIN: en tros: un jugador en posesin del baln trata de eludir a

    un defensa por cualquier frente, el defensa busca no dejarlo pasar saliendo

    a quitarle el baln.

    VARIANTES:en pequeos equipos dos atacan y dos se defienden, o equipos

    de tres por tres o cuatro por cuatro, etctera. Realizar pequeos

    campeonatos, el equipo que pierde sale para entrar el otro; o por tiempo,

    cada 5 minutos, 10 minutos o 15 minutos, etctera.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: defensa. Marcacin a presin

    PARTICIPANTES: todo el grupo, parejas. REALIZACIN: por parejas, uno dribla para terminar lanzando a la cesta; el

    defensor evita ser eludido, recorrido por toda la cancha.

    VARIANTES: dos atacantes para eludir un defensa.

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    POSTPRIMARIAR

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    Un defensa debe estar preparado para el ataque del contrario que ha

    rechazado o evitado un bloqueo. El defensor constituye la ltima posibilidad y

    puede salvar en ltimo momento la situacin.

    Existen varias tcnicas de defensa; la posicin fundamental baja - posicin en

    la cual el defensor permanece recogido sobre s mismo, sirve para defender un

    ataque fuerte. La cada, la plancha o la defensa en cada de frente son otras

    tcnicas en las que hay que lanzarse al suelo para recoger, el baln. Un buen

    defensa puede motivar a su equipo.

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    TCTICA APLICADA

    DE DEFENSA EN EL

    VOLEIBOL INDIVIDUAL

    ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente

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    ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos

    EJERCICIO 1.

    OBJETIVO:defensa con antebrazos.

    PARTICIPANTES:grupos por parejas.

    REALIZACIN: en parejas , un

    jugador ser el rematador, el otro

    trata de amortiguar el golpe con los

    antebrazos.

    VARIANTES: dos alumnos rematan,

    uno se defiende, a determinada

    serie se irn rotando. Lo pueden

    ejecutar con desplazamientos al

    frente, lados y con cambio de velocidad.

    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO:soluciones de

    compromiso.

    PARTICIPANTES: todo el

    grupo. Trabajo en tros,

    cuartetos.

    REALIZACIN:un jugador

    enva balones a sus

    compaeros en cualquier

    forma y a diferentes partes

    del cuerpo, stos tendrn

    que tratar de evitar que el baln caiga al suelo.

    VARIANTES: pueden ustedes inventar varios ejercicios metodolgicos.

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    POSTPRIMARIAR

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    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: defensa en plancha

    o cada total.

    PARTICIPANTES:grupos, parejas.

    REALIZACIN: un rematador

    enva el baln al compaero

    para que ste efecte la cada

    o plancha.

    VARIANTES: por este fundamento, se recomienda trabajar primero sobre

    algo blando para poder ir metodolgicamente proyectando la cada. Sepuede hacer por medio de juegos deportivos.

    NOTA: para realizar este ejercicio hay que tener mucho cuidado ejecutando

    ejercicios previos para la cada.

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    8 TCTICA APLICADADE DEFENSA

    COLECTIVA EN FTBOL

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    El cuadro defensivo tiene una misin especial que consiste en neutralizar el

    ataque del adversario, por cualquier lado que venga; se puede efectuar bajo

    dos aspectos de hombre a hombre o marcacin por zona.

    La distribucin puede ubicarse con dos laterales y dos centrales, de los cuales

    uno juega atrasado llamado lbero (hombre libre) y el adelantado ser llamado

    stoper (marca al primer atacante).

    EJERCICIO 1.

    OBJETIVO:defensa colectiva.

    PARTICIPANTES: equipospequeos.

    REALIZACIN: se distribuyen

    en equipos, de los cuales unos

    harn de defensa y otros

    sern los atacantes.

    VARIANTES: en equipos, tres

    defienden y tres atacan. A

    determinado tiempo rotarn,

    quienes defienden pasan al

    ataque. Organizar pequeos

    campeonatos para que participen todos los alumnos.

    ACTIVIDAD 1. Analizo

    ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos

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    POSTPRIMARIAR

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    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO: defensa individual y colectiva.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN: en equipos,

    se demarca la portera que

    tendr un tringulo, los goles

    entrarn por cualquier lado

    sin que el arquero se salga

    del tringulo, vale el gol

    solamente con baln

    rodando.

    VARIANTES: solamente jugar con la pierna izquierda. Se puede jugar a un

    toque o dos toques, etc. Goles solamente con la cabeza, etctera.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: juego defensivo

    PARTICIPANTES: todo el grupo distribuido en cuatro equipos.

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    REALIZACIN: en cada mitad de la cancha, se distribuyen en dos equipos.

    El equipo A, hace goles en las porteras (1) y defiende en las porteras (2).

    El equipo B, juega lo contrario.

    VARIANTES: se puede jugar: Creando o modificando las reglas del juego.Por cada gol, se cambia de portera.

    EJERCICIO 1.

    OBJETIVO: defensa colectiva.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN: en pequeos equipos unos

    defienden y otros atacan cada cesta; se

    rotarn quien defiende pasa al ataque.

    VARIANTES: inician con dos alumnos como

    jugadores, en cada cesta se integra otro

    jugador, a determinado puntaje cambian de

    defensa al ataque.

    TCTICAAPLICADA DE

    DEFENSA COLECTIVA

    EN BALONCESTO

    ACTIVIDAD 1. Realizamos los siguientes ejercicios

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    POSTPRIMARIAR

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    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO: defensa colectiva.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN: por equipos, cuando el equipo defensor intercepta el baln,

    se lo pasan entre s, contando los pases, hasta que lo pierdan; el equipo

    atacante pasa a ser el defensor hasta recuperarlo.

    VARIANTES: realizar pequeos campeonatos para ver cul equipo logra

    ms pases entre s.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: defensa colectiva.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN: tres defienden y dos

    atacan. Jugar un partido a 21 puntos.

    VARIANTES: jugar en las dos

    mitades de la cancha. Se harn los

    correspondientes relevos para que

    todos participen en el juego.

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    EJERCICIO 1.

    OBJETIVO: defensa colectiva.

    PARTICIPANTES: equipos de tres jugadores. REALIZACIN: se distribuyen por equipos de tres jugadores; al momento

    del remate todos suben a la malla a tratar de bloquear de frente.

    VARIANTE: sin baln el profesor dar la orden para que los jugadores suban

    a la malla para saltar pueden alternar en la subida primero uno, dos o los

    tres al tiempo.

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    ACTIVIDAD 1. Realizamos los siguientes ejercicios

    TCTICA APLICADADE DEFENSA

    COLECTIVA

    EN VOLEIBOL

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    POSTPRIMARIAR

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    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO: defensa colectiva.

    PARTICIPANTES: equipos de seis jugadores.

    REALIZACIN: por equipos se jugarn partidos haciendo nfasis en la

    defensa colectiva, recibiendo y pasando al compaero, teniendo que

    efectuar los tres pases.

    VARIANTES: se organizan los partidos efectuando dos pases, tres pases, o

    pase directo.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: juego de conjunto.

    PARTICIPANTES: equipos. REALIZACIN: se organizarn pequeos campeonatos donde se pondrn

    en prctica todos los fundamentos y estrategias aprendidas durante el

    proceso de aprendizaje.

    VARIANTES: partidos mixtos, buscando la participacin de todos los

    estudiantes.

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    Los hombres del medio campo son las piezas claves en los planes tcticos de

    todos los equipos, la funcin de los volantes y delanteros determina casi siempre

    el rendimiento total de un equipo.

    En la mentalidad de ataque los medio campistas se convierten en delanteros

    que trabajan constantemente con los atacantes netos.

    Por ms que haya evolucionado el ftbol en sus diversas facetas, los punteros

    no han perdido su especializacin e importancia en su idea de penetracin, la

    manera de centrar el baln y siguen siendo los hombres bsicos de destruccin

    de defensas.

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    TCTICA DE

    ATAQUE EN

    EL FTBOL

    ACTIVIDAD 1. Leo y analizo

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    POSTPRIMARIAR

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    En cuanto a los atacantes por el centro, no hay un centro delantero en los

    equipos que en solitario pretendan abrirse paso entre el cuadro defensivo,

    porque funcionalmente a esta zona entran indistintamente volantes, punteros,

    zagueros y por este sector tan propicio para poner punto final a una jugada,

    cualquiera que entre en l, deber estar preparado en el lenguaje de los artilleros

    y goleadores.

    EJERCICIO 1.

    OBJETIVO: ataque colectivo e individual.

    PARTICIPANTES: tros.

    REALIZACIN: distribuidos por tros en toda la cancha; un armador pasa al

    atacante quien conduce y remata al arco desde cualquier ngulo.

    VARIANTES: al recibir el baln, puede driblar un obstculo para luego

    rematar, con el pie derecho y cambiar con el izquierdo.

    ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO: ataque individual.

    PARTICIPANTES: todo el grupo por

    parejas.

    REALIZACIN: se distribuye el grupo

    por parejas, quien tenga el baln ser

    el atacante que elude al defensor

    para terminar con un remate.

    VARIANTES:

    dos atacantes y un

    defensor. Tres atacantes y dos

    defensores. Cuatro atacantes y tres

    defensores. Terminando los jugadores en remate al arco.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: juego deconjunto. Aplicacin del

    sistema y las estrategias

    futbolsticas.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN:se organizarn

    pequeos campeonatos

    para poner en prctica todos

    los fundamentos, sistemas y estrategias aprendidas.

    VARIANTES: minicampeonatos, segn el nmero de participantes ya sean

    profesores, padres de familia, mujeres, etctera.

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    POSTPRIMARIAR

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    Dentro de las funciones de tctica colectiva de ataque se encuentran las

    acciones que llevan a desarrollar los bloques directos, bloques indirectos, las

    pantallas, los pases. El contraataque en su inicio y desarrollo final, los sistemas

    de ataque en zona, individual y mixtos.

    La cooperacin se da tanto en el ataque como en la defensa dado que los

    defensores colaboran entre s para organizar la oposicin al ataque y los

    atacantes colaboran entre s, para oponerse a la defensa.

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    TCTICA APLICADA

    DE ATAQUE

    EN EL BALONCESTO

    ACTIVIDAD 1. Leo y analizo

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    DEPORTEYRECREA

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    A partir de aqu, y considerando la perspectiva tcnica, estrategias como la de

    ataque / defensa contienen elementos vlidos para explicar la estructura

    funcional del baloncesto con los siguientes elementos:

    La tcnica.

    El espacio de juego.

    El reglamento.

    La comunicacin motriz.

    La estrategia y los sistemas de juego.

    EJERCICIO 1:

    OBJETIVO: juego de conjunto, creacin

    del ataque de conjunto.

    PARTICIPANTES: equipos. REALIZACIN: un equipo con cinco

    jugadores, que sern netamente

    defensas contra siete atacantes. En

    tiempo determinado cambiarn la

    posicin e irn reduciendo los jugadores

    de ataque hasta quedar nivelados.

    VARIANTES: organizacin de minicampeonatos donde todos participen.

    Reduciendo o aumentando el nmero de jugadores.

    Haciendo nfasis en el ataque colectivo.

    ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos

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    POSTPRIMARIAR

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    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO: juego de ataque.

    PARTICIPANTES: equipos.

    REALIZACIN: distribuidos en cada mitad de la cancha formar dos equipos

    de dos defensas y cuatro atacantes, de los cuatro uno ser el armador.

    VARIANTES: partidos con tres defensas y cinco atacantes.

    Partidos con cinco defensas y tres atacantes.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: juego libre.

    PARTICIPANTES: todo el grupo por equipos.

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    DEPORTEYRECREA

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    REALIZACIN: se jugarn partidos libremente poniendo en prctica todo

    lo aprendido.

    VARIANTES: tanto el profesor como los estudiantes inventarn juegos

    predeportivos para la prctica de baloncesto.

    Dentro de las tcticas de ataque en voleibol el remate es un arma favorita de

    los jugadores.

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    13TCTICAAPLICADA DE

    ATAQUE EN VOLEIBOL

    ACTIVIDAD 1. Leo y analizo

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    POSTPRIMARIAR

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    Pero otros tambin pueden ser buenos. El remate con los pies en el suelo es muy

    fcil de llevar a cabo por un principiante. Otras tcnicas de ataque; la cinta de

    ataque y el ataque dejada mientras que los adversarios esperan el remate fuerte.

    Una jugada de ataque tambin considerada es buscar, el espacio dejado por

    quienes salen al bloqueo, cuando los compaeros no hacen la asistencia.

    EJERCICIO 1.

    OBJETIVO: juego de ataque.

    PARTICIPANTES: equipos de 6 jugadores.

    REALIZACIN: se organizarn partidos a 5-10 puntos haciendo nfasis en

    la tctica de ataque de conjunto.

    VARIANTES: partidos con 4-5 y 6 jugadores; minicampeonatos.

    ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos

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    DEPORTEYRECREA

    CIN8

    EJERCICIO 2.

    OBJETIVO: juego de conjunto. Tctica de ataque.

    PARTICIPANTES: el grupo, por equipos.

    REALIZACIN: partidos aplicando toda la fundamentacin y estrategia.

    VARIANTES: torneos a nivel interclases.

    EJERCICIO 3.

    OBJETIVO: juego de conjunto.

    Defensa-ataque.

    PARTICIPANTES: todo el grupo.

    Distribuidos por equipos.

    REALIZACIN: partidos a 2-3 per-

    sonas ya sea solamente de dedos,

    golpe de antebrazos, etc.

    VARIANTES: en reunin con los

    estudiantes organizar pequeos

    torneos.