universidad del magdalena ciadet capacidades coordinativas clase 2 johao valencia profesional en...
TRANSCRIPT
UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA CIADET
capacidades coordinativas Clase 2
JOHAO VALENCIA Profesional en Ciencias del Deporte
(Universidad del Valle) Magister en Educación
(Universidad Católica de Manizales)
MOVIMIENTO COMO SISTEMA COMPLEJO
PROCESOS PEDAGOGICOS MEDIADOS POR EL APRENDIZAJE MOTOR
ACTIVIDAD FISICA –DEPORTE ADAPTADO EN LO MOTRIZ
DIMENSION
CRITERIO DE REFERENCIA
CUERPO-OBJETIVO.
-CUERPO INSTRUMENTO.-CUERPO FISICO.-CUERPO ANALOGICO DE LA ACCION.
CUERPO SUBJETIVO
- - CUERPO EN SI- - CUERPO PARA EL OTRO.- CUERPO ENTRE NOSOROS.
CUERPO
INTERSUBJETIVO.
- CUERPO VALORADO.- CUERPO SOCIAL.IZADO.- CUERPO CULTURIZADO.
COMPORTAMIENTO
PATRÓN
CAPACIDAD MOTRIZ
PROYECTOACTO
CONTEXTOCONTEXTO
SIT
UA
CIÓ
N TAR
EA
ACCIÓN
AC
TIV
IDA
D
CONTROL MOTOR
APRENDIZAJE MOTOR
CAPACIDAD MOTRIZ
“ ES LA POTENCIALIDAD DEL HOMBRE PARA INTEGRAR LOS COMPONENTES BIOLOGICOS,
PSICOLOGICOS Y SOCIALES, EN LA EJECUCION DE LA ACCION “
CAPACIDAD MOTORA
DESARROLLO
HUMANOPOTENCIALIDADES
BIOLOGICO PSICOLOGICO SOCIAL
CORPORALCORPOREIDAD
COMPONENTE BIOLOGICO DE LA CAPACIDAD MOTRIZ
Semi abierto y controlado
Estructural, fisiológico, funcional
Herencia
Capacidades físicas
Contexto
ControlMotor
COMPONENTE PSICOLOGICODE LA
CAPACIDAD MOTRIZ
CORPORALIDAD
ESPACIALIDAD
TEMPORALIDAD
“ La Acción Motriz hace referenciaal obrar o hacer del hombre, es la
manifestación objetiva de la Capacidad Motriz”
• Entrecruzamiento del Pasado, Presente y Futuro
ACTO - ACCIÓN - PROYECTO
• Programa de diferentes patrones de Movimientos simples y complejos
• Regulada por el proceso de Aprendizaje Motor
PATRON DE MOVIMIENTO
Serie de acciones funcionales
(Orgánicas y fisiológicas)
Implica integraciónCuerpo - Espacio
Tiempo
(Unidad Psicomotora)
Interacción de unoo varios segmentos
corporales
(Simples oComplejos)
ACTIVIDAD MOTRIZ
APRENDIZAJEMOTOR
APRENDIZAJEMOTOR
PATRON MOTOR
Situación - Tarea
Ejecución DecisiónElección
ACTO ACCION PROYECTO
ExperienciaSignificación
Vivenciaobrar
RealizabilidadFantasía-Realidad
LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS
Cualidades determinadas por los procesos de control y regulación del movimiento
Cualidades que van a determinar el dominio de los gestos técnicos de cada disciplina deportiva
• Capacidad de diferenciación o coordinación fina• Capacidad de acoplamiento (ojo-mano, ojo-pie,...)• Capacidad de orientación espacial y temporal• Capacidad de equilibrio, tanto dinámico como estático• Capacidad de cambio o adaptación• Capacidad de ritmo (“timing”)
Factores que determinan la dificultad de la tarea a realizar
• Grado de entrenamiento de las cualidades físicas básicas
• Regiones corporales implicadas en el movimiento
• Velocidad de ejecución y cambios de ritmo
• Cambios de dirección y de sentido
• Altura del centro de gravedad y base de sustentación
• Presencia de móviles
• Intervención de aspectos reglamentarios
• Duración del ejercicio y necesidad de memorización
• Factores internos: Confianza, motivación, miedo,...
Metodología del entrenamiento de las cualidades coordinativas
• Importancia de la percepción y la toma de decisión antes de la ejecución
• Metodología global, alternada puntualmente con métodos analíticos
• Utilización de formas jugadas
• Individualización del aprendizaje
BLOQUES DE CONTENIDOS Y PERIODIZACIÓN
Destrezas motrices específicas (fase sensible de 13-14 años en adelante)
Destrezas motrices básicas(fase sensible de 7-9 a 12-14 años)
Habilidades perceptivas(fase sensible,de 4-5 a 7-9 años)
MODELO BIOLOGICO DEL APRENDIZAJE MOTOR
CAPACIADADES COORDINATIVAS
El conocimiento de las capacidades coordinativas está menos diferenciado y teóricamente comprobado que el de las capacidades condicionales.OEstas capacidades engloban una amplia
gama de cualidades que vienen determinadas por procesos de organización, regulación y control del movimiento, donde se interrelacionan áreas motoras, cognitivas, perceptivas y neurofisiológicas.
OLas capacidades coordinativas son consideradas como pre-requisitos de rendimiento, o de movimiento, que capacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones, sean deportivas, profesionales o de la vida cotidiana.
O Jacob (1990) asume tres funciones básicas de las capacidades coordinativas:O Las capacidades coordinativas como
elemento que condiciona la vida en general.
O Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona el aprendizaje motor.
O Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona el rendimiento deportivo.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
O La coordinación se transmite desde un punto de vista sensitivo motriz en dos direcciones:O De arriba hacia abajo: las regiones cercanas al cerebro coordinan
antes que las lejanas del cerebro (desarrollo encefalocaudal); yO De adentro hacia fuera: los movimientos del brazo se coordinan
antes que los movimientos de la mano (desarrollo próximodistal). O Se desarrollo marcado casi exclusivamente en la fase prepuberal y,
en particular entre los 6 y 12 años. O En las capacidades coordinativas se puede dar una cierta capacidad de
entrenamiento general hasta los 12-13 años, a continuación el estímulo tiene que ser altamente específico.
O La evolución de las capacidades coordinativas no muestra diferencias significativas entre hombres y mujeres.
O El desarrollo y la calidad de las capacidades coordinativas se ven limitado por el repertorio gestual y la experiencia motriz del niño. En general, el nivel de las capacidades coordinativas es proporcional al número de situaciones en las cuales el individuo se ha encontrado.
O Las capacidades coordinativas componen la base de lo que los especialistas denominan inteligencia motriz.
O El nivel de las capacidades coordinativas va a estar determinado en gran medida por la eficiencia y eficacia del trabajo de los analizadores implicados en la captación y tratamiento de la información.
Capacidades derivadas de la coordinación
OLa Capacidad de Combinación y Acoplamiento de movimiento
OLa Capacidad de Orientación Espacio-temporal
OLa Capacidad de DiferenciaciónOLa Capacidad de EquilibrioOLa Capacidad de Transformación del
Movimiento (readaptación)OLa Capacidad de Ritmización
La Capacidad de Combinación y Acoplamiento de movimiento
O Permite unir habilidades motrices automatizadas y también se encarga de la coordinación segmentaria de los miembros superiores e inferiores.
O Los métodos para desarrollarla son:O El encadenamiento gradual, parcial o total entre dos
habilidades con acento en algunos componentesO Los ejercicios de coordinación segmentaria entre miembros
superiores o inferiores, en forma simultánea, sucesiva, alternada, con movimientos simétricos, cruzada o sobre planos diversos, asincrónica
O El desarrollo progresivo de la lateralidad, explotando movimientos asimétricos, con dificultad creciente desarrollada en forma ambidiestra
O La combinación de habilidad con resistencias variadas, que crean inconvenientes al enlace de movimientos.
aplicación práctica, podrían ser:O Cualquier recorrido con combinación de habilidades (correr,
saltar y girar; correr, saltar y lanzar; lanzar, aplaudir y tomar un objeto en el aire; etc.)
La Capacidad de Orientación Espacio-temporalO Los métodos para desarrollarla son:
O La observación de otros ejecutantes en movimiento y parados
O Los cambios de posición en el espacio, sobre distancias prefijadas
O La utilización de espacios diferentes a los estándar (terreno reducido, cancha más grande, etc.)
O El uso de un número diferente de adversarios, implementos de juego de dimensiones distintas
O La observación y el conocimiento del espacio que ocupan, del movimiento que deben hacer los otros (roles)
O El empleo de posiciones, condiciones y movimientos inusitados (verticales, ruedas, vuelcos)
O La posibilidad de auto-observación simultánea o diferida (espejos, video)
O Los ejemplos que podrían aplicarse al desarrollo de esta capacidad, podrían ser:O desplazarse a distintos ritmos, en distintas direcciones y
con variadas posiciones del cuerpo.O saltar aumentando las distancias y la profundidad.O correr por espacios no comunes.O lanzar la pelota hacia adelante y, antes del segundo bote,
tomarla luego de un giro completo.
La Capacidad de Diferenciación
O Los métodos para su desarrollo son todos los ejercicios en los cuales hay un gradual aumento de la precisión o impulsoO los saltos de alturas y distancias variadasO tiros al blanco a distancias crecientes y decrecientes,
desde posiciones diversasO la auto-evaluación sobre las condiciones y posiciones
de los propios segmentos corporales en forma estática y dinámica, a través de puntos de referencia en la ejecución del gesto, con una creciente profundización de la capacidad de auto-evaluación.
O Se podrían citar los siguientes ejemplos prácticos:O desplazarse en tripedia.O desplazarse en cuadrupedia trasladando una pelota con
la cabeza.O dribbling con ambas manos, alternadas y simultáneas
en distintas direcciones.O juegos de puntería.
La Capacidad de Equilibrio
O Algunos ejemplos para poner en juego el desarrollo de esta capacidad, podrían ser:O cambios de posición.O mantenerse en puntas de pie y cambiar de
posición.O caminar, saltar, realizar apoyos sobre la viga
baja.O desplazarse sobre líneas, materiales diversos
o espacios reducidos.O provocar pérdidas de equilibrio que
conduzcan a re-equilibraciones constantes. (Juego de las esquinas: saltar de esquina a esquina implica un salto con recuperación del equilibrio, para no salirse del “refugio”).
La Capacidad de Transformación del Movimiento (readaptación)
OLos métodos para su desarrollo son aquellos en los que se crean situaciones de juego en las que se requieren improvisados cambios de acción (fintas); la realización de recorridos poco conocidos con fuertes variaciones ambientales, etc. Es particularmente adecuada para los deportes de combate y de juego.
OLos ejemplos para trabajar esta capacidad, podrían ser:OCircuito con distintos elementos realizado
con un recorrido sin ordenamiento secuencial predeterminado.
La Capacidad de Ritmización
OLos métodos para su desarrollo se basan en las variaciones del ritmo de ejecución en los movimientos de aumento, disminución o frecuencia constante, la recuperación de la frecuencia de movimientos y la acentuación acústica de los ritmos de ejecución.
OAlgunos ejemplos de trabajo específicos de esta capacidad, serían:Odesplazamientos con variaciones de
ritmo (individual y grupal).Oresponder corporalmente a ritmos
musicales.
