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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y
RECREACIÓN
CARRERA DOCENCIA EN EDUCACIÓN FÍSICA
Trabajo de investigación presentado previo a la obtención
Título de Licenciado en Cultura Física
ORIENTACIONES BÁSICAS PARA MEJORAR EL PROCESO DE
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRE EN
ESTUDIANTES DE 6-7 AÑOS.
AUTOR: DAVID SAN BARRAGÁN MIELES
TUTOR: JOSÉ RAMÓN GUERRA SANTIESTEBAN
Guayaquil, Septiembre 2018
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CERTIFICADO DE APROBACIÓN DEL TUTOR
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DE TITULACIÓN
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CERTIFICADO DE PORCENTAJE DE SIMILITUD
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FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DE TITULACIÓN
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Guayaquil, 03 de septiembre de 2018 Lic. Giovanny Álava Magallanes, MSc. COORDINADOR ACADÉMICO FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL Ciudad.-
CERTIFICADO DE APROBACIÓN DEL REVISOR
De mis consideraciones: Envío a Ud. el Informe correspondiente a la REVISIÓN FINAL del Trabajo de Titulación: ORIENTACIONES BÁSICAS PARA MEJORAR EL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LA
GIMNASIA A MANOS LIBRES EN ESTUDIANTES DE 6-7 AÑOS., del estudiante, DAVID SAN
BARRAGÁN MIELES, Las gestiones realizadas me permiten indicar que el trabajo fue revisado considerando todos los parámetros establecidos en las normativas vigentes, en el cumplimento de los siguientes aspectos: Cumplimiento de requisitos de forma:
El título tiene un máximo de 20 palabras.
La memoria escrita se ajusta a la estructura establecida.
El documento se ajusta a las normas de escritura científica seleccionadas por la Facultad.
La investigación es pertinente con la línea y Sublínea de investigación de la carrera.
La propuesta presentada es pertinente. Cumplimiento con el Reglamento de Régimen Académico:
El trabajo es el resultado de una investigación.
El estudiante demuestra conocimiento profesional integral.
El trabajo presenta una propuesta en el área de conocimiento.
El nivel de argumentación es coherente con el campo de conocimiento. Adicionalmente, se indica que fue revisado, el certificado de porcentaje de similitud, la valoración del tutor, así como de las páginas preliminares solicitadas, lo cual indica el que el trabajo de investigación cumple con los requisitos exigidos. Una vez concluida esta revisión, considero que el estudiante: DAVID SAN BARRAGÁN MIELES, está apto para continuar el proceso de titulación. Particular que comunicamos a usted para los fines pertinentes. Atentamente, Lic. Flavio Arturo Perlaza Concha MSc. REVISOR DEL TRABAJO DE TITULACIÓN C.I. 0800305765. FECHA: 03 de septiembre de
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REPOSITORIO NACIONAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
FICHA DE REGISTRO DE TESIS/TRABAJO DE GRADUACIÓN
TÍTULO Y SUBTÍTULO: ORIENTACIONES BÁSICAS PARA MEJORAR EL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRE EN ESTUDIANTES DE 6-7 AÑOS.
AUTOR(ES): DAVID SAN BARRAGÁN MIELES
REVISOR(ES)/TUTOR(ES): JOSÉ RAMÓN GUERRA SANTIESTEBAN
INSTITUCIÓN: FLAVIO ARTURO PERLAZA CONCHA
UNIDAD/FACULTAD: FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
MAESTRÍA/ESPECIALIDAD: DOCENCIA EN EDUCACION FISICA
GRADO OBTENIDO: LICENCIADO EN CULTURA FISICA
FECHA DE PUBLICACIÓN: SEPTIEMBRE 2018 No. DE PÁGINAS: 75
ÁREAS TEMÁTICAS:
PALABRAS CLAVES/ KEYWORDS:
Gimnasia a manos libres, orientaciones básicas, proceso de enseñanza-aprendizaje.
RESUMEN/ABSTRACT (150-250 palabras): La práctica deportiva a lo largo de la historia de la humanidad ha contribuido en el desarrollo físico del individuo, mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades atribuidas al estilo de vida sedentario. El desarrollo de este trabajo de investigación tiene la finalidad de ofrecer a los profesores de educación física, y a los estudiantes una serie de ayudas fundamentales y modernas plasmadas en una guía de orientaciones básicas que permitan el mejoramiento del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia Artística. En la actualidad y a pesar de contar con una práctica deportiva globalizada, aún existen instituciones educativas que no aplican los fundamentos básicos de enseñanza de la Gimnasia Artística, a esta realidad se suma también el no contar con los medios idóneos para desarrollar dichos aspectos, lo que conlleva a una deficiente formación del estudiante tomando en cuenta que la mala práctica deportiva afecta el buen desarrollo de niños y jóvenes tanto en el aspecto físico, social y cognoscitivo. Por su parte, la puesta en práctica de la guía de orientaciones básicas en el mejoramiento del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres, proporcionará a los estudiantes resistencia, fortaleza muscular, flexibilidad y el desarrollo de habilidades destrezas y técnicas deportivas.
ADJUNTO PDF: SI NO
CONTACTO CON AUTOR/ES: Teléfono: 0960149138 E-mail: [email protected]
CONTACTO CON LA INSTITUCIÓN:
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LICENCIA GRATUITA INTRANSFERIBLE Y NO EXCLUSIVA PARA EL USO
NO COMERCIAL DE LA OBRA CON FINES NO ACADÉMICOS
Yo, DAVID SAN BARRAGÁN MIELES con C.I. No. 0924427339, certifico que
los contenidos desarrollados en este trabajo de titulación, cuyo título es
“ORIENTACIONES BÁSICAS PARA MEJORAR EL PROCESO DE
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRE EN
ESTUDIANTES DE 6-7 AÑOS” son de mi absoluta propiedad y responsabilidad Y
SEGÚN EL Art. 114 del CÓDIGO ORGÁNICO DE LA ECONOMÍA SOCIAL DE LOS
CONOCIMIENTOS, CREATIVIDAD E INNOVACIÓN*, autorizo el uso de una licencia
gratuita intransferible y no exclusiva para el uso no comercial de la presente obra con
fines no académicos, en favor de la Universidad de Guayaquil, para que haga uso del
mismo, como fuera pertinente
__________________________________________
DAVID SAN BARRAGÁN MIELES
C.I. No. 0924427339
*CÓDIGO ORGÁNICO DE LA ECONOMÍA SOCIAL DE LOS CONOCIMIENTOS, CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
(Registro Oficial n. 899 - Dic./2016) Artículo 114.- De los titulares de derechos de obras creadas en las
instituciones de educación superior y centros educativos.- En el caso de las obras creadas en centros educativos,
universidades, escuelas politécnicas, institutos superiores técnicos, tecnológicos, pedagógicos, de artes y los
conservatorios superiores, e institutos públicos de investigación como resultado de su actividad académica o de
investigación tales como trabajos de titulación, proyectos de investigación o innovación, artículos académicos, u
otros análogos, sin perjuicio de que pueda existir relación de dependencia, la titularidad de los derechos
patrimoniales corresponderá a los autores. Sin embargo, el establecimiento tendrá una licencia gratuita,
intransferible y no exclusiva para el uso no comercial de la obra con fines académicos.
vii
AGRADECIMIENTO
Primordialmente a Dios por darme la vida, además de inteligencia, paciencia,
entendimiento y capacidad para realizar este trabajo de investigación.
A mis Padres por brindarme su comprensión, sus consejos y las enseñanzas
que fortalecieron mi vida y me supieron guiar por el camino del bien.
Por último a los directivos y docentes de la Facultad de Educación Física, por
formarnos profesionalmente y como seres humanos integrales.
DAVID SAN BARRAGÁN MIELES
viii
DEDICATORIA
En primer lugar a los niños y jóvenes deportistas que se esfuerzan día a día
por cumplir los objetivos del entrenamiento en cada una de las ramas
deportivas en nuestro País.
A mi querida hija por ser la inspiración que ha desarrollado en mi un constante
espíritu de superación.
A mi maravillosa novia por brindarme su apoyo incondicional y ser el pilar que
me sostiene cada día.
DAVID SAN BARRAGÁN MIELES
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“ORIENTACIONES BÁSICAS PARA MEJORAR EL PROCESO DE
“ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRE EN
ESTUDIANTES DE 6-7 AÑOS
Autor: David San Barragán Mieles
Tutor: José Ramón Guerra Santiesteban
Resumen
La práctica deportiva a lo largo de la historia de la humanidad ha contribuido en el
desarrollo físico del individuo, mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.
Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas
enfermedades atribuidas al estilo de vida sedentario. El desarrollo de este trabajo de
investigación tiene la finalidad de ofrecer a los profesores de educación física, y a los
estudiantes una serie de ayudas fundamentales y modernas plasmadas en una guía
de orientaciones básicas que permitan el mejoramiento del proceso de enseñanza-
aprendizaje de la Gimnasia Artística. En la actualidad y a pesar de contar con una
práctica deportiva globalizada, aún existen instituciones educativas que no aplican los
fundamentos básicos de enseñanza de la Gimnasia Artística, a esta realidad se suma
también el no contar con los medios idóneos para desarrollar dichos aspectos, lo que
conlleva a una deficiente formación del estudiante tomando en cuenta que la mala
práctica deportiva afecta el buen desarrollo de niños y jóvenes tanto en el aspecto
físico, social y cognoscitivo. Por su parte, la puesta en práctica de la guía de
orientaciones básicas en el mejoramiento del proceso de enseñanza-aprendizaje de la
Gimnasia a manos libres, proporcionará a los estudiantes resistencia, fortaleza
muscular, flexibilidad y el desarrollo de habilidades destrezas y técnicas deportivas.
PALABRAS CLAVE: Gimnasia a manos libres, orientaciones básicas, proceso de
enseñanza-aprendizaje.
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“BASIC GUIDELINES TO IMPROVE THE TEACHING-LEARNING PROCESS
OF HANDS-FREE GYMNASTICS IN 6-7 YEAR OLD STUDENTS”
Author: David San Barragán Mieles
Advisor: José Ramón Guerra Santiesteban
Abstract
The practice of sports throughout the history of humanity has contributed to the
physical development of the individual, improving and strengthening their physical and
mental capacity. In addition, sport has a great influence in the prevention of many
diseases attributed to the sedentary lifestyle. The development of this research work
aims to offer physical education teachers, and students a series of fundamental and
modern aids outlined in a guide of basic guidelines that allow the improvement of the
teaching-learning process of Artistic Gymnastics. At present and despite having a
globalized sports practice, there are still educational institutions that do not apply the
basic fundamentals of teaching Artistic Gymnastics, to this reality is also added the not
with the appropriate means to develop these aspects, which entails to a deficient
formation of the student taking into account that sports malpractice affects the good
development of children and young people in the physical, social and cognitive
aspects. On the other hand, the implementation of the guide of basic orientations in the
improvement of the teaching-learning process of the Artistic Gymnastics, will provide
the students with resistance, muscular strength, flexibility and the development of skills
and sports techniques.
KEYWORDS: Hands-free gymnastics, basic orientations, teaching-learning process.
xi
Índice de Contenido CERTIFICADO DE APROBACIÓN DEL TUTOR ............................................................ ii
CERTIFICADO DE PORCENTAJE DE SIMILITUD ........................................................ iii
CERTIFICADO DE APROBACIÓN DEL REVISOR ....................................................... iv
REPOSITORIO NACIONAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA ..........................................v
LICENCIA GRATUITA INTRANSFERIBLE Y NO EXCLUSIVA PARA EL USO NO
COMERCIAL DE LA OBRA CON FINES NO ACADÉMICOS....................................... vi
AGRADECIMIENTO ....................................................................................................... vii
DEDICATORIA ............................................................................................................... viii
RESUMEN ........................................................................................................................ ix
ABSTRACT .......................................................................................................................x
INTRODUCCIÓN .......................................................................................................................1
CAPÍTULO I ...............................................................................................................................3
PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN ........................................................................................3
1.1 Problema de investigación. ............................................................................................3
Contexto de la investigación. ...............................................................................................3
1.2 Planteamiento del problema. .........................................................................................4
1.3 Formulación del problema. ............................................................................................5
1.4 Sistematización del problema .......................................................................................5
1.5 Objetivos. ............................................................................................................................5
1.6 Justificación.......................................................................................................................6
1.7 Variables: ............................................................................................................................6
1.8 Operacionalización de las variables ............................................................................7
CAPÍTULO II ..............................................................................................................................8
MARCO TEÓRICO ...................................................................................................................8
2.1 Antecedentes de investigación. ....................................................................................8
Características de los estudiantes de 6-7 años de edad. ..............................................8
2.2 Fundamentación teórica ...............................................................................................10
Fundamentación epistemológica. .....................................................................................10
Fundamentación filosófica. ................................................................................................12
Fundamentación sociológica. ............................................................................................13
Fundamentación pedagógica. ............................................................................................16
Fundamentación psicológica. ............................................................................................18
xii
Fundamentación legal. .........................................................................................................19
2.3 Categorías conceptuales ..............................................................................................22
Generalidades de la gimnasia artística. ...........................................................................22
CAPÍTULO III ...........................................................................................................................29
METODOLOGÍA .....................................................................................................................29
3.1 Modalidad y diseño de la investigación. ...................................................................29
3.2 Tipo o nivel de investigación. ......................................................................................29
3.3 Métodos y procedimientos a aplicar ..........................................................................29
3.4 Población y muestra ......................................................................................................30
3.5 Técnica de análisis y procesamiento de la información .......................................31
CAPÍTULO IV ..........................................................................................................................37
PROPUESTA ...........................................................................................................................37
4.1 Título ..................................................................................................................................37
4.2 Objetivos ...........................................................................................................................37
4.3 Elaboración ......................................................................................................................37
4.4 Conclusiones ...................................................................................................................56
4.5 Recomendaciones ..........................................................................................................57
BIBLIOGRAFÍA .......................................................................................................................58
ANEXOS ...................................................................................................................................60
1
INTRODUCCIÓN
El desarrollo integral en la infancia es fundamental para el desarrollo humano,
considerado necesario para reducir la inequidad, equilibrando oportunidades a
nivel socioeconómico y de género. Es un proceso que comienza desde la vida
intrauterina, y que envuelve varios aspectos que van desde el crecimiento
físico, pasando por la maduración neurológica, de comportamiento, cognitiva,
social y afectiva del estudiante. A pesar de todas las exigencias de ejecución
en acciones técnicas de la gimnasia artística, el aprendizaje de esta disciplina
deportiva puede ser muy sencillo, siempre que se escoja las herramientas
correctas del proceso enseñanza-aprendizaje en el cual se asegure el paso
progresivo de lo simple a lo complejo permitiendo la enseñanza de la gimnasia
manos libres.
El problema se suscita, en el desconocimiento de los docentes en la aplicación
de actividades en el proceso de enseñanza-aprendizaje de la gimnasia a
manos libres, limitando en los estudiantes el desarrollo de técnicas, habilidades
y capacidades. Esto conlleva a una deficiente educación y formación de
nuestra niñez tomando en cuenta la ausencia de práctica deportiva afecta el
buen desarrollo de los niños tanto en el aspecto físico, social y cognoscitivo ya
que no contamos con el medio idóneo para desarrollar dichos aspectos.
La presente investigación pretende dejar como base fundamentada, que el
desarrollo integral del estudiante mejora considerablemente con la práctica de
la gimnasia a manos libres.
Brindar al estudiante oportunidades para un crecimiento adecuado en todos
sus aspectos, es el legado más importante que se puede ofrecer a la sociedad.
El tema se ha dividido en variable independiente: práctica de gimnasia a manos
libres y variable dependiente: el proceso de enseñanza-aprendizaje, estas
teorías están basadas a información que ha sido seleccionada de artículos de
revistas científicas; para obtener los datos empíricos se ha aplicado técnicas de
investigación a los docentes y padres de familia; por último los métodos
utilizados han servido para elaborar cada parte de este proyecto.
2
Se presenta a continuación un estudio detallado los cuales se ha dividido en
cuatro capítulos:
Capítulo I: Se plantea el problema en la Unidad Educativa “SOFOS” el proceso
de enseñanza-aprendizaje de la gimnasia a manos libres en estudiantes de 6-7
años, mostrará de manera detallada el contexto de investigación, la situación
conflicto, la formulación del problema, los objetivos, la justificación y las
variables.
Capítulo II: Se desarrolla el marco teórico en donde se encuentra las bases
teóricas del problema, se detalla detenidamente los antecedentes, las variables
y las diferentes fundamentaciones.
Capítulo III: Consta de la metodología, proceso, análisis y discusión de
resultados, el cual está compuesto de las siguientes partes: diseño
metodológico, tipos de investigación, población y muestra, métodos y técnicas
de la investigación, análisis e interpretación de resultados de las entrevistas y
encuestas y por último las conclusiones y recomendaciones.
Capítulo IV: Se refiere a la propuesta para solucionar el problema planteado, la
misma que comprende de una guía de orientaciones básicas para mejorar el
proceso de enseñanza-aprendizaje de la gimnasia a manos libres, que
ayudarán al trabajo de los docentes y de esa forma lograr el desarrollo de
técnicas, habilidades y capacidades de los estudiantes.
3
CAPÍTULO I
PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
1.1 Problema de investigación.
Contexto de la investigación.
El tema de investigación es referente al mejoramiento del proceso de
enseñanza-aprendizaje en la práctica de gimnasia a manos libres en
estudiantes de 6-7 años mediante una guía de orientaciones básicas.
Para Mussen (1995) el desarrollo es definido como cambios de estructuras
físicas y neurológicas, cognitivas y del comportamiento, que emergen de
manera ordenada y son relativamente permanentes. La etapa infantil es clave
para conseguir este desarrollo, pues muchas de las bases para formar las
diferentes capacidades motrices y afectivas se adquieren en este periodo.
La gimnasia artística contiene uno de los más completos programas de
ejercicios disponibles para los estudiantes, incorpora la fuerza, la flexibilidad, la
velocidad, el equilibrio, la coordinación; en la salud, la Gimnasia ayuda a niños
y jóvenes a ser físicamente activos y mantenerse en forma, además les enseña
cómo vivir un estilo de vida saludable.
La práctica de Gimnasia Artística requiere compromiso y concentración. Las
normas y los códigos de conducta en la Gimnasia ayudan a que los estudiantes
aprendan la importancia de las normas de seguridad. Por otra parte, practicar
Gimnasia Artística brinda a niños y jóvenes la oportunidad de aprender acerca
de habilidades sociales como escuchar, ser pacientes, tomar turnos, seguir
instrucciones y respetar a los demás.
Por este motivo la presente investigación está dirigida al estudio de los
beneficios que aporta la actividad física con la práctica de Gimnasia a manos
libres en niños y niñas de etapas formativas teniendo como resultado un óptimo
desarrollo integral de los estudiantes.
4
1.2 Planteamiento del problema.
Existe un factor común en la mayoría de Instituciones Educativas urbanas y
rurales de la cuidad: no contar con un espacio físico adecuado; no poseen
espacios cubiertos, incluyendo aparatos e implementos y otros espacios
educativos y tampoco cuentan con personal docente realmente capacitado en
la enseñanza de gimnasia.
Un estudio científico reveló que factores externos determinan el desarrollo y
crecimiento final, de tal forma que si una persona posee un determinado
potencial genético y sufre en su infancia malnutrición, o falta de actividad física
posiblemente no será capaz alcanzar ese nivel que le viene marcado
genéticamente. La aparición de nuevas tecnologías, la comida chatarra, etc.,
han provocado desmotivación de algunos niños hacia el deporte. Todos estos
aspectos implican una serie de consecuencias negativas; es decir niños con
bajo desarrollo de la capacidad física motora, aspecto de suma importancia
para las actividades deportivas y por ende de la formación de la niñez.
Una de las principales causas de esta problemática es la escasa aplicación de
actividades adecuadas en los procesos de enseñanza-aprendizaje de gimnasia
a manos libres por parte de los docentes. Además el desconocimiento de
técnicas activas y estrategias metodológicas, producirá en los estudiantes,
desinterés y poca motivación hacia la actividad física y deportiva lo que trae
consigo el deficiente desarrollo motriz de los estudiantes, lamentablemente
podrá ocasionar también peligro a los estudiantes al momento de desarrollar
las actividades en clase, ya que una mala práctica deportiva causará lesiones
de gravedad o incluso permanentes.
El tema de investigación está basado en los beneficios que aportará la mejora
del proceso de enseñanza-aprendizaje de gimnasia a manos libres en los
estudiantes de 6-7 años, ya que se requiere de estrategias metodológicas para
orientar correctamente los contenidos de trabajo que se desarrollan en las
diferentes etapas de formación; mediante nuevas actividades de entrenamiento
organizado, dirigido y constante presentando situaciones de precisión y que
exija al deportista analizar y decidir adecuadamente la solución más acertada.
5
1.3 Formulación del problema.
¿Cómo contribuir en el proceso de enseñanza-aprendizaje de la gimnasia a
manos libres en estudiantes de 6-7 años de la Unidad Educativa “SOFOS” de
Guayaquil?
1.4 Sistematización del problema
Para dar solución a la problemática de estudio es necesario responder las
siguientes preguntas:
¿Favorecerá el proceso de enseñanza-aprendizaje, la elaboración de una guía
de orientaciones básica?
¿Cómo afecta la práctica de gimnasia, el desconocimiento del proceso de
enseñanza-aprendizaje por parte de los docentes?
¿Las actividades propuestas en la guía incidirán en una buena práctica
docente?
1.5 Objetivos.
OBJETIVO GENERAL:
Elaborar una guía orientaciones básicas para mejorar el proceso de
enseñanza-aprendizaje de gimnasia a manos libre en estudiantes de 6-7 años.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
o Fundamentar los elementos teóricos y epistemológicos que sustentan la
educación física y la gimnasia artística, beneficios de la gimnasia en edades
tempranas y características de los estudiantes de 6-7 años de edad.
o Diagnosticar el estado actual del proceso de enseñanza-aprendizaje de la
gimnasia a manos libre en estudiantes de 6-7 años de la Unidad Educativa
“SOFOS” en Guayaquil.
o Determinar los componentes que conformarán la guía orientaciones básicas
para mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje de la gimnasia a manos
libres en estudiantes de 6-7 años.
6
Delimitación de la investigación
Delimitación Espacial: Unidad Educativa “SOFOS” del cantón Guayaquil.
Delimitación Temporal: Durante el periodo lectivo 2018-2019.
Delimitación del Universo: Docentes y padres de familia.
Campo: Deportivo y Pedagógico.
Área: Cultura Física y Educación.
Aspecto: Desarrollo y Mejoramiento.
1.6 Justificación.
El motivo que impulsa a realizar la presente investigación es el beneficio de la
actividad física y deportiva como clave del mejoramiento de la calidad de vida
de las personas de una comunidad educativa. El aprendizaje de la gimnasia
artística constituye una faceta muy importante para el desarrollo de las
capacidades físicas condicionales y coordinativas, las cuales representan un
pilar fundamental para el desarrollo físico, intelectual y socio afectivo.
Frente a esto la sociedad ha conferido hoy, a la actividad física y al deporte, en
sus manifestaciones recreativas, educativas o competitivas, una función
sustancial para la preservación y desarrollo de la salud del ser humano, por
esta razón el movimiento debe manifestarse como una forma de cultura, de
educación y de promoción de salud. Se puede decir entonces que la práctica
de actividad física y deportiva, sin duda ayuda a que niños y niñas se
desarrollen de manera adecuada física y socialmente. Después de todo ellos
tienen que divertirse, conocer nuevos amigos y aprender a ser independientes.
1.7 Variables:
Variable independiente: La práctica de gimnasia a manos libres.
Variable dependiente: El proceso de enseñanza-aprendizaje.
7
1.8 Operacionalización de las variables
Cuadro # 1
Operacionalización de las variables
VARIABLES DEFINICIÓN CONCEPTUAL
DIMENSIONES INDICADORES
VARIABLE INDEPENDIENTE Gimnasia a manos libres
La gimnasia a manos libres es un deporte que necesita mucha práctica, se lo considera un arte que potencia habilidades cognitivas, motrices. Entre los beneficios de practicar gimnasia tenemos: ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo, permite la autorrealización y corrige la postura corporal.
Ejercicios de frente
- Roles, rodadas - Volteos de frente - Mortales
Ejercicios de espalda
- Roles, rodadas - Volteos de espalda - Mortales
Ejercicios laterales
- Roles, rodadas - Media luna - Rondada - Volteos laterales
Ejercicicos no acrobáticos
- Saltos - Giros - Equilibrios
VARIABLE DEPENDIENTE Proceso de enseñanza-aprendizaje
Es el procedimiento mediante el cual se transmiten conocimientos especiales o generales sobre una materia, sus dimensiones en el fenómeno del rendimiento académico a partir de los factores que determinan su comportamiento.
Presentación
Introducir un contenido nuevo, por ejemplo, un procedimiento, una regla o un acontecimiento.
Práctica
Interiorizar los contenidos presentados a través del ejercicio personal monitoreado.
Producción
Consolidar efectivamente lo aprendido, lo que requiere dominio del contenido e independencia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
8
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
2.1 Antecedentes de investigación.
Se cumple con lo dispuesto en el reglamento académico del Sistema Nacional
de Educación Superior que exige: viabilidad, rentabilidad y originalidad, en
conclusión se cumple con los requisitos pues no existe una restricción ni
prohibición para la realización del tema: Orientaciones básicas para mejorar el
proceso de enseñanza-aprendizaje de la gimnasia a manos libres en
estudiantes de 6-7 años de la Unidad Educativa “SOFOS” de Guayaquil.
Finalmente en cuanto a la originalidad, de acuerdo al departamento de registro
de trabajos de investigación académica no se encuentra estudio o proyecto
presentado en este sentido dentro de las ramas educacionales de nivel
superior en el Ecuador.
Características de los estudiantes de 6-7 años de edad.
Desde los 6 hasta los 12 años se producen cambios muy importantes en el
funcionamiento cognitivo de niños y niñas. Al comienzo de este periodo ellos
poseen una capacidad intelectual realmente notable, al final del mismo, lo que
podemos encontrar es un preadolescente en el que además de espectaculares
cambios biológicos y sociales, se han producido igualmente, importantes
transformaciones cognitivas que le van a permitir enfrentarse a las tareas
intelectuales propias de un adulto.
Hernández, L. (2011) refiere que la motricidad, vista únicamente como
respuesta muscular, da cuenta de un fenómeno observable comúnmente
asociado a traslación, sin embargo, la ausencia de movimiento o más
específicamente la intención de inmovilidad, también es constituyente de
motricidad, ya que en esa contención de la conducta motriz.
La motricidad entonces será vista como las características que permiten al niño
determinados movimientos o expresión corporal que serán más complejos en la
medida en la que este vaya creciendo.
9
Zapata, M.J. (2015) Esta idea se dirige a que debe tenerse una adecuada
estimulación, en ese sentido refiere que la estimulación motriz tiene como
objetivo ayudar a los niños y niñas en el desarrollo motor, sirviendo en el
desarrollo sus habilidades locomotoras de acuerdo a la edad. Esto sin lugar a
dudas favorecería las cualidades motoras de estos adaptándolos de una forma
más adecuada a la práctica de la Gimnasia sobre todo en las edades
comprendidas entre 6 y 7 años.
Izquierdo, O. (2012) define la Estimulación Temprana como toda aquella
actividad de contacto o juego con un bebe o niño que propicie, fortalezca y
desarrolle adecuada y oportunamente sus potenciales humanos.
Encalada, L. (2013) por su parte refiere que la estimulación temprana busca
estimular al niño de manera oportuna, su objetivo no es desarrollar niños
precoces, ni adelantarlos en su desarrollo natural, sino ofrecerles una gama de
experiencias que le permitirán formar las bases para la adquisición de futuros
aprendizajes. Un adecuado proceso del mismo va a permitir en la Gimnasia un
desarrollo adecuado de las diferentes cualidades que se necesitan para el
futuro atleta en este deporte, y en caso que no desee continuar en el mismo
estará adelantado en comparación con otros niños de su misma edad.
Durante esta etapa el niño comienza a ser más independientes que etapas
anteriores demostrando un desarrollo motriz que le permite realizar diferentes
ejercicios con mayor complejidad coordinativa.
Lera, J.M. (2011) el niño presenta un desarrollo motriz el cual se describe a
continuación; la carrera y la reptación tienen un componente de coordinación
alto permitiendo un desplazamiento más preciso, aumenta la resistencia, son
capaces de mezclar con la carrera cambios de dirección, saltos y giros; pueden
realizar varios saltos seguidos, así como saltar desde una altura al suelo y del
suelo a una zona elevada, andan hacia atrás por una cuerda colocada en el
suelo; demuestran mayor equilibrio y orientación espacial que en la etapa
anterior; les gusta subir y bajar por las espalderas y “escalar” hacia cualquier
zona elevada; mantienen el equilibrio en una sola pierna de 8/10 segundos;
realizan saltos en una sola pierna y durante poco tiempo.
10
2.2 Fundamentación teórica
Según Sánchez, L. (1994) es “la unidad mínima de programación que organiza
y estructura el currículum en torno a un eje común”.El desarrollo integral es el
desarrollo total cada individuo en cada una de sus capacidades: físicas,
afectivas, sociales e intelectuales. Este desarrollo lo va consiguiendo a lo largo
de toda su vida. La etapa infantil es clave para conseguir este desarrollo, pues
muchas de las bases para formar estas capacidades se adquieren en esta
etapa.
Los niños y niñas que practican un deporte se benefician de un estilo de vida
activo ya que proporciona una oportunidad para que aumenten su motricidad y
se desarrollen social y físicamente, además les enseña cómo vivir un estilo de
vida saludable, también a participar en actividades deportivas a medida que
crecen. La participación en la gimnasia a temprana edad ayuda a construir la
base de fuerza muscular, resistencia, potencia, mejor equilibrio y mejor postura
en los deportistas de etapa formativa teniendo como resultado un óptimo
desarrollo integral en los estudiantes.
Fundamentación epistemológica.
En la historia de la humanidad, la actividad física es un componente muy
importante. El hombre dependió, en un principio, de su físico para sobrevivir.
Las actividades físicas, en forma de danzas, juegos y técnicas de trabajo y
cacería, han formado parte de todas las culturas primitivas. La gimnástica y los
juegos atléticos aparecen en Grecia, pero su implantación y consolidación
definitiva no ocurrirá hasta el siglo XIX y principios del XX, con la aparición de
las escuelas gimnásticas alemana, sueca y francesa, y los juegos atléticos
provenientes de la escuela inglesa.
Etimológicamente Gimnasia viene del griego gymnós, que significa: "desnudo",
porque los atletas entrenaban y competían desnudos. Los griegos alcanzaron
el cenit de la civilización en aspectos tales como la política, el arte, la
arquitectura, la literatura, la filosofía y también en la Gimnástica.
11
La herencia cultural que Roma recibe directamente de la Grecia conquistada,
sobre todo a partir del siglo II a. de J.C., se manifiesta también en el ámbito de
la gimnástica y de los juegos atléticos.
El Periodo de Escuelas Gimnásticas.
Guts Muths (1759-1839) también conocido como el padre de la Gimnasia
Alemana, desarrolla las actividades físicas y principalmente los ejercicios
Gimnásticos en un aspecto muy extenso. Para Muths todos los ejercicios son
útiles y educativos. Su sistema de trabajo encierra tres grupos de ejercicios:
1. Ejercicios Gimnásticos
2. Trabajos manuales
3. Juegos para la juventud.
El también alemán Friederich Ludwig Jahn (1778-1852), iniciando desde el
trabajo originario de Muths, desarrolla un modelo diferente de ejercicios mucho
más arriesgados, complejos y difíciles e incluyendo aparatos, llamado:
“turkunst”, que luego se transformaría en la gimnástica artística o deportiva
actual.
La gimnasia artística en la actualidad.
Definición de gimnasia artística según el diccionario de la lengua española:
Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre
una superficie de medidas reglamentarias.
La gimnasia artística se separó de la gimnasia general, tras la creación de la
Federación Europea de Gimnasia en 1881. Luego, en Atenas 1896, se convirtió
en un deporte olímpico y en los juegos olímpicos de Ámsterdam 1928 se les
permitió participar a las mujeres. A mediados del siglo XX, se empezó a
practicar del modo en que se la conoce actualmente.
El organismo regulador de la organización de competencias y las normas de
este deporte, es la Federación Internacional de Gimnasia (FIG).
12
Fundamentación filosófica.
Una de las actividades sociales más practicadas y consecuentes de la historia
es el deporte. Basta echar la mirada atrás para observar cómo todas las
épocas de la humanidad han tenido una importante relación con algún tipo de
actividad deportiva.
Actualmente se estima al deporte como un fenómeno cultural universal en
donde destacan tres aspectos importantes:
1.- El ámbito escolar, designado como deporte educativo
2.- El deporte de salud y recreación, también llamado colectivo o comunitario
3.- El deporte de Élite o deporte de competencia y espectáculo.
El deporte escolar es aquel que se desarrolla dentro del horario de clases y el
extraescolar dentro del mismo establecimiento educativo y en clubes
deportivos.
La presente investigación intenta estudiar el deporte comprendido dentro de la
formación del estudiante de la educación primaria, para ser empleada como un
instrumento educativo, esta expresión del deporte, debe cumplir una progresión
de particularidades que se presentan a continuación:
Debe contribuir a la formación integral del estudiante, desarrollando valores
y actitudes positivas asociadas con la práctica deportiva, además de
colaborar al desarrollo de las cualidades físicas, afectivo, cognitivas y
sociales acordes a su etapa evolutiva.
Debe crear hábitos de práctica deportiva fomentando hábitos higiénicos y
conductas saludables.
Debe anteponer siempre la cooperación y la participación, por sobre la
competencia.
El deporte tiene la obligatoriedad de adaptarse a las características del
estudiante, es decir, las reglas deben ser flexibles.
El deporte debe ser trabajado desde un punto de vista que pueda
desempeñar varias funciones.
13
Fundamentación sociológica.
Según la Carta Europea la definición de deporte es: “Todas las formas de
actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen
como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el
desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en
competición de todos los niveles”.
El deporte desarrolla el carácter, hace valiente a la persona, ayuda al desarrollo
intelectual y fortalece la resistencia y la voluntad.
Algunas personas llegan a identificar el deporte como un espectáculo de masas
que mueve grandes cantidades de dinero, en el que la victoria es el mayor de
los éxitos. Pero, paralelamente se desarrolla otra realidad social, que también
es el deporte, gracias a la cantidad de personas que lo practican, que trabajan
para una asociación deportiva, que son espectadores de los grandes eventos,
los millones de niños y jóvenes que realizan actividad física en la escuela,
personas de la tercera edad, discapacitados, etc.
La actividad física empezó como un trabajo vinculado a las necesidades
fisiológicas, y utilitarias del individuo; posteriormente pasó a situaciones
reglamentadas y controladas por organizaciones oficiales, y el ámbito
competitivo pasó a ser el elemento fundamental para los practicantes y para los
espectadores.
La competitividad es una característica de la sociedad que se manifiesta en el
deporte, cuando se evidencia el ganar por encima de todo. Actualmente el
deporte es un reflejo nuestra sociedad, en la que el rendimiento y el resultado
son valores dominantes.
Formación de valores.
El deporte ha sido subrayado por psicólogos, pedagogos y docentes de la
Educación Física, como el principal aportador del desarrollo psicosocial del
individuo y fomenta además la integración social y cultural.
14
Por lo tanto, es indiscutible que el procedimiento adecuado del deporte
contribuye de manera positiva el desarrollo de valores en el individuo. Practicar
deporte requiere disciplina y autocontrol, educa en el conocimiento y dominio
del individuo.
A continuación un listado de aquellos valores que podemos fomentar a través
de la práctica físico-deportiva, entre otros tenemos:
1. Aceptación.
2. Autoestima.
3. Igualdad.
4. Colaboración.
5. Compañerismo.
6. Competitividad.
7. Compromiso.
8. Honestidad.
9. Imparcialidad.
10. Motivación.
11. Nobleza.
12. Obediencia.
El valor del deporte en la sociedad.
Queda muy claro, el enorme valor social lo que el deporte, deportistas y ex
deportistas pueden aportar a la sociedad. Además, se considera que no hay
ninguna otra disciplina que tenga el poder de unir a grandes masas como el
deporte. Aunque también, el deporte ha ido perdiendo ese valor desde hace
tiempo, hasta llegar al momento actual en el cual su credibilidad como actividad
formadora está totalmente cuestionable.
Explicación: ha caído en la trampa de no valorar el camino y persigue
únicamente el resultado, tropezando con el famoso “El fin justifica los medios”.
Debido a la enorme influencia que tiene el deporte y los deportistas en la
sociedad, habría que tener mucho cuidado en cómo utilizar este instrumento.
15
Por ejemplo, el espíritu competitivo existente en el deporte de élite y tan
ansiado por todo tipo de empresas para conseguir los mejores resultados es
solo eficaz si se utiliza de forma correcta. De lo contrario nos encontramos con
lo que ha pasado en los últimos años, que ese espíritu competitivo mal
entendido ha destruido todos los sentimientos de cooperación y solidaridad
porque se ha concebido el éxito no como el resultado del amor al trabajo bien
realizado, sino como la ambición personal y suprimir el miedo a no triunfar.
El deporte debe ser utilizado, por lo tanto, en todos los ámbitos sociales como
instrumento de cambio y transformación, pero para ello debemos entre todos
los que creemos en esa afirmación transmitirlo y utilizarlo de la manera
adecuada para que tenga el impacto correcto.
La práctica deportiva.
Podemos afirmar que hoy existe mucha más gente que practica deporte que
antes, en condiciones mucho más favorables. Sin embargo, lo realizan de
manera diferente, la motivación ha evolucionado y si antes el rendimiento y el
superarse uno mismo eran dos de los objetivos, hoy comparten protagonismo
con la necesidad de divertirse, el deseo de la aventura, el gusto por la estética,
la interacción humana, etc.
La educación física después de muchos años de reivindicaciones ha
conseguido un digno lugar en los programas de enseñanza. Ha generalizado
su presencia en todos los niveles y ha visto mejoradas sus condiciones: mejor
profesorado, mayor número de instalaciones, equipamientos y materiales.
Además se ha fomentado el deporte fuera del horario lectivo, los campeonatos
internos y la participación de los centros en competiciones de diferentes
niveles.
El deporte puede y debe ser practicado por niños, ancianos, la mujer se ha
incorporado de forma espectacular a la práctica deportiva además las personas
con discapacidades motoras o psíquicas, tienen sus propias organizaciones,
inclusive el nivel económico-cultural no es un obstáculo en la práctica
deportiva, existen posibilidades para todos, con esto se quiere decir que el
deporte de la actualidad es inclusivo.
16
El deporte como herramienta de transformación social.
Quienes hemos tenido la satisfacción de vivenciar el deporte, podemos
asegurar que lo más bonito de aquello, no son ni los títulos ni el dinero, sino la
manera en como uno ha recorrido el camino que lleva a la obtención de esos
objetivos. Esa forma de recorrer el camino es la diferencia entre los verdaderos
ganadores y perdedores y lo que da el auténtico sentido a practicar deporte.
No vendamos pues el deporte como instrumento que ayuda a conseguir
victorias, "éxitos", fama, notoriedad, etc. sino como escuela de vida que aporta
valores que ayudan a conocerse a uno mismo y a crecer como persona, e
instrumento que te ayuda a recorrer el camino de la vida de forma noble y
auténtica.
De ser transmitido este mensaje en todas las escuelas, desde todos los
equipos profesionales y desde los medios de comunicación, la próxima
generación no tendría necesidad de recurrir al conocido “el fin justifica los
medios”, porque para ella el objetivo no sería ganar a toda costa sino dar lo
mejor de ellos mismos cada día y recorrer el camino lo más honestamente
posible, sabiendo que esa es la verdadera victoria de un deportista.
Fundamentación pedagógica.
Los primeros indicios de la pedagogía deportiva se remontan a la Grecia
Antigua donde se reconoció la pedagogía como el arte de enseñar o educar al
niño. En esta época Aristóteles, pero sobre todo Platón hablan de una
educación gimnástica para los jóvenes. Un poco más actual surge Jean
Jacques Rousseau, ve al niño, no como se ha contemplado en siglos
anteriores, como un adulto en miniatura, sino un ser aparte, así mismo fue el
primero en hablar en el contexto de una teoría pedagógica de los tiempos
modernos, de la necesidad de contemplar el carácter irremplazable y específico
de una educación corporal.
Para los pedagogos reformadores de los años 20, la Educación Física no llegó
solamente a ser una materia escolar completa. Sino que se desarrolló también
como precursora de una reforma fundamental de todo el sistema escolar.
17
La pedagogía deportiva.
1. El educador debe influir e inculcar constantemente la autocrítica en sus
alumnos o jugadores, acostumbrándolos a realizar un análisis o valoración
de sus actuaciones para así permitirle ver y valorar sus propios defectos y
la repercusión que estos traen sobre los demás. Valorarse aun con sus
virtudes y defectos y valorar al resto por igual.
2. La asignación de responsabilidades ayuda al niño, en este caso, a crear
sus primeras experiencias en el ámbito social. Este aspecto enfoca al niño
o adolescente a un medio de disciplina y cumplimiento tanto personal como
ante la comunidad. Confiarle una serie de responsabilidades adecuadas a
su edad y madurez.
3. Al trabajar la emulación, mejora la parte emocional y de actitud del
deportista, impulsándolo a mejorar y a obtener grandes resultados. Es
importante trabajar en este aspecto, la parte psicológica y de estímulo, ya
que son los pilares fundamentales para alcanzar un desarrollo óptimo. Es
importante mantener conversaciones con el niño o adolescente, mantener
un acercamiento y estrechar vínculos emocionales entre el educador o
entrenador y jugador, jueguen éstos en un deporte con posibilidades de
ampliar su carrera deportiva o no, ya que el seguimiento y análisis de su
estado de ánimo y conducta, repercute enormemente en su desarrollo
como persona, deportista y profesional.
4. El estímulo, que consiste en reforzar la satisfacción por la tarea cumplida,
reafirmando las cualidades positivas y las aspiraciones de ser mejor cada
día. En el ámbito deportivo se puede dar la estimulación de dos maneras;
el estímulo moral y el estímulo material. Una recompensa materializada
normalmente suele mejorar el rendimiento y evolución del niño o
adolescente a corto plazo, sin embargo, una recompensa fundamentada en
la estimulación moral suele obtener resultados a largo plazo, y ésta última
es más aconsejable.
5. Mejorar la conducta y por tanto la educación a través del reconocimiento y
rectificación de los errores. La excesiva tolerancia puede afectar el
desarrollo social y personal del deportista conllevándolo a un camino de
posibles fracasos, el entrenador o docente-educador debe ser implacable,
18
pero tampoco muy tolerantes ya que cualquiera de estos dos casos
afectará a la proyección del alumno. Lo idóneo es mantener un nivel de
sanción, ni fallar por exceso ni por defecto, ya que debe existir un margen
de libertad en el que el alumno aprenda a tomar decisiones con una base
teórica del bien y el mal, sin que el docente o entrenador cruce la línea de
lo excesivo, cuando éste comete algún error dentro de este margen.
6. La crítica y autocrítica que en toda disciplina deportiva se debe hablar para
construir, se debe aprender a ser crítico para aprender, y autocrítico para
mejorar, ya que estos son los pasos para una nueva y mejor sociedad. Una
vez y cuanto antes aprenda el niño o adolescente a reconocer y aceptar
sus errores, a recibir objetiva y positivamente las críticas externas y a
mantener una postura receptiva ante el cambio y mejoramiento, su actitud,
y posterior desarrollo profesional y personal le llevarán por el buen camino.
Fundamentación psicológica.
Los primeros acercamientos entre la psicología y el deporte consistían en
consultas de los entrenadores a los psicólogos, donde presentan descripciones
de conductas durante las competencias en búsqueda de consejos para lograr
el autocontrol de los deportistas. Sin embargo, con el tiempo, la psicología del
deporte avanzó y hoy ya se considera que la interacción entre el psicólogo y el
deportista es algo básico. De esta forma, el psicólogo del deporte ayuda al
competidor a controlar el estrés, que produce una desorganización emocional y
conductual que puede afectar su rendimiento. Por otra parte, intenta pasar de
la expectativa de éxito (cuando el deportista siente que su habilidad está
directamente asociada a la victoria deportiva) a la expectativa de eficacia (para
que las acciones y los movimientos técnicos ocupen su atención y
sentimientos).
La psicología del deporte tiene como objetivo el fomentar y coordinar el trabajo
en ámbitos tales como la psicología del rendimiento deportivo, la psicología del
ejercicio y la salud, la psicología de la iniciación deportiva, la psicología del
arbitraje y juicio deportivo, la evaluación en psicología del deporte y el
aprendizaje motor.
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Fundamentación legal.
CONSTITUCIÓN DE LA REPÚBLICA DEL ECUADOR
TÍTULO VII
RÉGIMEN DEL BUEN VIVIR
Sección Sexta: Cultura Física y Tiempo Libre
Art. 381.- El Estado protegerá, promoverá y coordinará la cultura física que
comprende el deporte, la educación física y la recreación, como actividades
que contribuyen a la salud, formación y desarrollo integral de las personas;
impulsará el acceso masivo al deporte y a las actividades deportivas a nivel
formativo, barrial y parroquial; auspiciará la preparación y participación de los
deportistas en competencias nacionales e internacionales, que incluyen los
Juegos Olímpicos y Paraolímpicos; y fomentará la participación de las
personas con discapacidad.
El Estado garantizará los recursos y la infraestructura necesaria para estas
actividades. Los recursos se sujetarán al control estatal, rendición de cuentas y
deberán distribuirse de forma equitativa.
Art. 383.- Se garantiza el derecho de las personas y las colectividades al
tiempo libre, la ampliación de las condiciones físicas, sociales y ambientales
para su disfrute, y la promoción de actividades para el esparcimiento, descanso
y desarrollo de la personalidad.
LEY DEL DEPORTE, EDUCACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN
TÍTULO I
PRECEPTOS FUNDAMENTALES
Art. 3.- De la práctica del deporte, educación física y recreación.- La
práctica del deporte, educación física y recreación debe ser libre y voluntaria y
constituye un derecho fundamental y parte de la formación integral de las
personas. Serán protegidas por todas las Funciones del Estado.
20
CAPÍTULO I
LAS Y LOS CIUDADANOS
Art. 11.- De la práctica del deporte, educación física y recreación.- Es
derecho de las y los ciudadanos practicar deporte, realizar educación física y
acceder a la recreación, sin discrimen alguno de acuerdo a la Constitución de
la República y a la presente Ley.
Art. 12.- Deber de las y los ciudadanos.- Es deber de las y los ciudadanos
respetar las regulaciones dictadas por el Ministerio Sectorial y otros organismos
competentes para la práctica del deporte, educación física y recreación.
TITULO VI
DE LA RECREACIÓN
Art. 89.- De la recreación.- La recreación comprenderá todas las actividades
físicas, jurídicas que empleen al tiempo libre de una manera planificada,
buscando un equilibrio biológico y social en la consecución de una mejor salud
y calidad de vida. Estas actividades incluyen las organizadas y ejecutadas por
el deporte barrial y parroquial, urbano y rural.
Art. 90.- Obligaciones.- Es obligación de todos los niveles del Estado
programar, planificar, ejecutar e incentivar las prácticas deportivas y
recreativas, incluyendo a los grupos de atención prioritaria, impulsar y estimular
a las instituciones públicas y privadas en el cumplimiento de este objetivo.
Art. 92.- Regulación de actividades deportivas.- El Estado garantizará:
a) Planificar y promover la igualdad de oportunidades a toda la población
sin distinción de edad, género, capacidades diferentes, condición socio
económica o intercultural a la práctica cotidiana y regular de actividades
recreativas y deportivas;
b) Impulsar programas para actividades recreativas deportivas para un
sano esparcimiento, convivencia familiar, integración social, así como
21
para recuperar valores culturales deportivos, ancestrales, interculturales
y tradicionales;
c) Fomentar programas con actividades de deporte, educación física y
recreación desde edades tempranas hasta el adulto mayor y grupos
vulnerables en general para fortalecer el nivel de salud, mejorar y elevar
su rendimiento físico y sensorial;
TITULO X
DE LA INFRAESTRUCTURA
Art. 141.- Accesibilidad.- Las instalaciones públicas y privadas para el
deporte, educación física y recreación estarán libres de barreras
arquitectónicas, garantizando la plena accesibilidad a su edificación, espacios
internos y externos, así como el desarrollo de la actividad física deportiva a
personas con dificultad de movimiento, adultos (a) mayores y con
discapacidad.
LEY ORGÁNICA DE EDUCACIÓN INTERCULTURAL
TÍTULO I. DE LOS PRINCIPIOS GENERALES
CAPÍTULO ÚNICO. DEL ÁMBITO, PRINCIPIOS Y FINES
Art. 3.- Fines de la educación.- Son fines de la educación:
g) La contribución al desarrollo integral, autónomo, sostenible e
independiente de las personas para garantizar la plena realización
individual, y la realización colectiva que permita en el marco del Buen
Vivir o Sumak Kawsay;
h) La consideración de la persona humana como centro de la educación y
la garantía de su desarrollo integral, en el marco del respeto a los
derechos educativos de la familia, la democracia y la naturaleza;
22
2.3 Categorías conceptuales
Generalidades de la gimnasia artística.
La gimnasia artística es una disciplina que consiste en la realización de una
composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una gran
velocidad, movimientos corporales. Este es uno de los deportes con más
técnicas de ejecución existente, debido a que está compuesto por una variedad
de elementos en que cada uno de ellos requiere técnicas absolutamente
diferentes.
Una de las características principales de este deporte es que se exige al
gimnasta tener una gran capacidad de concentración, disciplina, agilidad y una
notable coordinación. En su realización el gimnasta debe transmitir a través de
sus movimientos una disposición de ánimo y sentimiento a sus espectadores,
también debe demostrar amplitud y soltura. Cada movimiento debe ser
ejecutado en su máxima extensión, manteniendo la secuencia entre los
movimientos de mayor dificultad.
Modalidades competitivas.
Las competiciones oficiales de gimnasia artística, o también conocida como
gimnasia deportiva, suelen tener tres modalidades tanto en la categoría
masculina como en la categoría femenina, estas categorías son:
a) Competición individual general: la puntuación es acumulativa y define al
campeón del evento (una medalla de oro, plata y bronce para los tres
mejores gimnastas).
b) Competición por equipos: la puntuación es acumulativa para todo el equipo
y define al mejor equipo del evento (una medalla de oro, plata y bronce
para los tres mejores equipos).
c) Finales individuales por aparatos: la puntuación es independiente en cada
aparato y compiten los ocho mejores gimnastas en cada aparato (una
medalla de oro, plata y bronce para los tres mejores gimnastas en cada
aparato).
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Por lo general, en las competencias internacionales los evaluadores son: 12
jueces árbitro, 11 asistentes y de 44 a 66 jueces. Todos ellos se dividen por
aparatos para calificar en cada uno de los gimnastas las siguientes
características: dificultad, combinación, originalidad, virtuosismo, calidad de los
movimientos, postura, personalidad, presentación y fuerza.
Aparatos de competición masculina.
Suelo: El área del aparato comprende 12 por 12 metros. Durante un ejercicio
de suelo, toda el área del aparato debe ser cubierta por el gimnasta. El ejercicio
consta principalmente de tres a cinco diagonales (series acrobáticas realizadas
a lo largo de una diagonal del suelo) llevadas a cabo en diferentes direcciones.
Estas series acrobáticas deben ser realizadas incluyendo, al menos, una hacia
adelante y otra hacia atrás (estacionando el cuerpo hacia afuera o hacia
adentro).
Caballo con Arcos: El caballo con arcos mide 115 cms. de alto y el caballo en
sí, mide 35 CMS. de ancho por 160 cms. de largo. Las grupas del caballo
deben estar separadas de 40 a 45 cms. El gimnasta debe cubrir con su
ejercicio las tres áreas del potro, el medio y ambos extremos, mientras realiza
continuos movimientos circulares interrumpidos sólo por las requeridas tijeras.
Las únicas partes del cuerpo que pueden tocar el aparato son las manos. El
ejercicio entero debe fluir con un ritmo controlado y constante. Considerado por
muchos como el más difícil de todos los aparatos en categoría masculina, el
caballo con arcos es también el más sutil.
Anillas: El soporte de las anillas mide 575 cms. de alto. El cable y correajes a
los cuales están sujetas las anillas miden 300 cms. de largo están separados
50 cms. El ejercicio de anillas debe incluir al menos dos paradas de manos:
una ejecutada por medio de la fuerza y la otra a través del balanceo. Al menos
un elemento de fuerza debe ser llevado a cabo durante dos segundos.
Ejemplos de estos elementos de fuerza son el cristo, la cruz invertida o la
plancha. Las anillas deben permanecer quietas durante la rutina, los
descuentos en la puntuación se harán por balanceos innecesarios y/o
inestabilidad en las posiciones.
24
Las anillas son el aparato menos estable de la categoría masculina.
Permanecer quieto en las distintas posiciones es primordial y sólo aquéllos con
el mayor dominio del evento mostrarán una extraordinaria habilidad en realizar
todos los elementos del ejercicio con absoluta precisión. El gimnasta debe
realizar el cristo o la plancha de forma rápida, pararse seguro durante dos
claros segundos y luego proceder tranquilamente con la siguiente parte.
Durante los elementos de balanceo, el cuerpo debe permanecer extendido y en
las paradas de manos debe estar recto.
Salto: El potro del salto masculino mide 135 cms. de alto. Tiene 35 cms. de
ancho por 160 cms. de largo. La pista que se usa para tomar carrerilla hacia el
salto mide un metro de ancho por 25 metros de largo. Cada salto está
clasificado en el código de puntuación, que otorga la nota según el elemento
que se lleva a cabo durante el ejercicio, es decir, a cada tipo de salto.
El gimnasta tiene que superar una altura y una distancia mínimos en cada
salto. Durante el pre-vuelo, desde el trampolín hasta el potro, el cuerpo debe
elevarse rápidamente con el ángulo apropiado al tiempo que las manos
alcanzan el potro. Durante el segundo vuelo, desde el potro hasta el suelo, el
cuerpo del gimnasta debe elevarse al menos un metro por encima de la altura
del potro y volar dos metros y medio a partir del potro antes de contactar con la
colchoneta. El aterrizaje debe ser firme, sin ningún paso de sobra y en línea
con el potro.
Barras Paralelas: Las barras paralelas se sitúan a 195 cms. de alto. Cada
barra mide 150 cms. de largo y la separación entre ambas puede ser ajustada
de 42 a 52 cms.
Un ejercicio de paralelas consiste básicamente en elementos de balanceo y
vuelo. Componentes de fuerza pueden ser empleados en la rutina, aunque no
son necesarios. Se exige que el gimnasta ejecute dos elementos de balanceo:
uno apoyado y el otro colgando de las barras. El gimnasta también debe llevar
a cabo un elemento en el cual las manos se suelten y retomen las barras,
comúnmente conocido como ''suelta''.
25
Barra Fija: La barra fija se sitúa a 275 cms. de alto. Mide 240 cms. de largo y
tiene 2,8 cms. de diámetro. El ejercicio de barra fija consiste exclusivamente de
elementos de balanceo sin paradas. Se le exige al gimnasta que ejecute por lo
menos un movimiento en el cual suelte la barra y luego se retome a ella
('suelta'), y también debe llevar a cabo un balanceo (swing) dorsal (con la
espalda de cara a la barra). El gimnasta también debe realizar un elemento
''sobre la barra'' como un stalder en círculo. El mejor ejemplo de rutina poseerá
varias sueltas. Los gimnastas reciben puntos de bonificación por enlazar
elementos de alta dificultad durante el ejercicio.
Aparatos de competición femenina.
Salto: El potro mide 120 cms. de alto y tiene 35 cms. de ancho por 160 cms. de
largo. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho
por 25 m. de largo. Los diferentes saltos en la categoría femenina están
agrupados en cuatro categorías, definiendo cada categoría las variadas
posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio.
Dependiendo del tipo de salto seleccionado por la gimnasta, ésta debe cumplir
con las exigencias especificadas en el código de puntuación, el texto oficial que
otorga la nota correspondiente a cada elemento llevado a cabo por la gimnasta.
Un buen salto comienza con una carrera fuerte y acelerada. Las mejores
saltadoras despegan del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza
con una tremenda rapidez durante el pre-vuelo (desde el trampolín hasta
contactar con el potro). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas. Hay
que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales
y giros. Además, las gimnastas deben ''clavar'' sus estacionamientos, sin dar
ningún paso de más.
Barras Asimétricas: La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cms.
de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cms. de
altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y
pueden se ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cms.
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El más espectacular de los aparatos en la competición femenina, las barras
asimétricas, exige fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión.
En un ejercicio de asimétricas, debemos observar grandes balanceos que
comienzan en la barra más elevada, incorporando varios cambios de barra,
piruetas y sueltas. La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la más
alta, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la dirección,
mortales y balanceos circulares;
Barra de Equilibrio: La barra de equilibrio se sitúa a 120 cms. de altura, tiene
10 cms. de ancho y mide 500 cms. de largo. El ejercicio debe durar entre 70 y
90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato.
La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza
para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de
equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementos de vuelo,
un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran
amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento
de trabajo cercano a la barra.
Suelo: El área que comprende el suelo es de 12 por 12 metros. El ejercicio de
suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre
70 y 90 segundos y cubrir el área entera del suelo.
La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener
una alta puntuación en su ejercicio. Éstas incluyen dos series acrobáticas, una
con al menos uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie
gimnástica.
El Código de puntuación.
El código de puntuación es el conjunto de criterios que sirven para valorar cada
ejercicio. Está editado por la F.I.G. Estas reglas cubren todos los aspectos del
rendimiento del gimnasta. El código también contiene reglas sobre los jueces:
las varias categorías de jueces, posicionamiento de los mismos durante las
competiciones y sus funciones específicas. El código también impone ''normas
de conducta'' para gimnastas y entrenadores.
27
A lo largo de la historia de la gimnasia artística competitiva se han hecho
cambios notables en el sistema de calificación, como el efectuado en el año
2004 donde se eliminó la clásica puntuación máxima de 10 puntos que
caracterizó este deporte por muchos años, para incluir puntuaciones finales
que superan los 16.0 puntos.
La gimnasia artística tiene raíces históricas de más de 2000 años. Es uno de
los deportes olímpicos más antiguos que existe, así como también es uno de
los favoritos de los espectadores en las olimpiadas por las espectaculares
presentaciones de sus deportistas.
Aspectos de la Preparación del Gimnasta
Preparación Física del Gimnasta. Se la define como el proceso de desarrollo
de las capacidades físicas que responden a las necesidades específicas de la
Gimnasia Artística y el nivel del deportista.
La Resistencia.- Es la capacidad que nos permite soportar la fatiga,
prolongando el trabajo orgánico, sin disminución del rendimiento, también se la
define como la capacidad de recuperación rápida después de los esfuerzos.
La Fuerza.- Es la tensión que realiza un músculo contra la resistencia y que
produce un aumento de la tonicidad del músculo actuante, provocada por un
estímulo nervioso que posibilita el movimiento o mantenimiento de una posición
de un plano muscular.
La Velocidad.- Es la capacidad de realizar uno o varios movimientos o de
reaccionar ante un estímulo lo más rápido posible.
El Equilibrio. Capacidad de asumir y sostener una posición del cuerpo contra
la ley de gravedad.
Equilibrio Estático.- Capacidad de mantener el cuerpo en equilibrio
postural sin locomoción corporal.
Equilibrio Dinámico.- Capacidad de mantener la posición correcta que
exige el ejercicio o gesto técnico en movimiento.
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La Agilidad.- Es la capacidad que tiene un individuo para solucionar con
velocidad las tareas motrices plateadas. En el desarrollo de la agilidad está
presente la relación con las demás capacidades y la coordinación existente
entre ellas.
La Flexibilidad.- Es la capacidad que nos permite realizar movimientos con la
máxima amplitud posible en una articulación determinada.
Preparación técnica del gimnasta. Técnica es la estructura, el medio o la
forma de ejecutar los ejercicios y elementos de la Gimnasia Artística; esta a su
vez involucra un componente de fluidez que puede comprender también
movimientos articulados, actitudes, gestos, pasos, secuencias,
desplazamientos, maniobras con algún objeto o instrumento o con uso del
cuerpo o parte de él.
Preparación táctica del gimnasta. La táctica es el conjunto de herramientas,
técnicas, estilos, habilidad y métodos individuales; cuyo correcto conocimiento
y aplicación permite un eficaz resultado en la manifestación deportiva en la
relación trabajo-eficacia.
Preparación psicológica del gimnasta. La Gimnasia Artística de Alto
Rendimiento, se ha visto implicada en un acelerado desarrollo y exigencia que
demanda cada vez mayor apoyo técnico científico. Para ello los Gimnastas se
someten a rigurosos entrenamientos que cuentan con numerosas disciplinas
científicas como la Psicología Deportiva, que ha probado ser eficazmente
necesaria si se quiere llegar a la cumbre obteniendo no solo el máximo
rendimiento sino el mejor desempeño personal.
Preparación teórica del gimnasta. La capacidad intelectual del gimnasta
juega un papel importante en el rendimiento deportivo. En la práctica, gimnasta
que sea conocedor del deporte que practica con sus elementos técnicos que lo
conforman, de la táctica de competencia, ciencias auxiliares, organismos y
eventos deportivos, los principios del entrenamiento deportivo, etc. estará
siempre en ventaja con respecto a otros que lo desconozcan.
29
CAPÍTULO III
METODOLOGÍA
El presente tema de investigación se basa en un enfoque interpretativo, en este
caso el problema representa: ¿Cómo contribuir en el proceso de enseñanza-
aprendizaje de la Gimnasia a manos libres en estudiantes de 6-7 años de la
Unidad Educativa “SOFOS” de Guayaquil?, el mismo requiere de una
investigación cualitativa ya que la investigación es interna, requiere un trabajo
de campo, porque sus objetivos abarcan variables de causa y efecto, utiliza la
encuesta, un estudio descriptivo, el análisis descriptivo y el desarrollo de una
propuesta, que permitan disminuir o solucionar el problema detectado.
3.1 Modalidad y diseño de la investigación.
El presente proyecto se ajusta al diseño de investigación bibliográfica y de
campo la cual permitirá utilizar las técnicas de observación participante que me
ayudará a obtener los datos del fenómeno a estudiar directamente del grupo
observado y no participante para recoger la información desde el exterior sin
intervenir en el grupo investigado, teniendo en cuenta una ficha de evaluación
que determinarán las posibles soluciones sobre la problemática planteada.
3.2 Tipo o nivel de investigación.
En este proyecto se utilizarán los siguientes tipos de investigación: Descriptiva,
No experimental. Porque pueden existir modificaciones de las variables según
los datos y condiciones del fenómeno a investigar.
3.3 Métodos y procedimientos a aplicar
Métodos teóricos
Histórico - Lógico: Se utilizó con el propósito de interpretar el fenómeno
objeto de estudio en sus partes e interacción como un todo, con el objetivo de
determinar lo esencial en la bibliografía consultada, en relación con la
preparación, sacar conclusiones y ofrecer los argumentos que fundamentan el
problema, su descripción y en la elaboración de la estrategia metodológica.
30
Análisis- Síntesis e Inducción- Deducción: Estos métodos permiten analizar,
sintetizar, inducir, deducir y organizar los fundamentos teóricos de bibliografías,
revistas, documentos y trabajos científicos relacionados con el tema.
Métodos empíricos
Observación Científica: Permitió determinar las falencias que existen en el
desarrollo integral infantil en los estudiantes de la Institución Educativa.
Encuesta: Se realizaron a los Padres de Familia de los estudiantes de 6-7
años de la Institución Educativa y a Profesionales de la Gimnasia.
3.4 Población y muestra
Es el conjunto de sujetos en los que se va a producir la investigación. Son
todos los sujetos que están en un curso, en una ciudad, en una escuela, en una
institución, o en varios cursos, ciudades, escuelas, instituciones, etc., que van a
constituir el objeto a quien se pretende solucionar el problema.
La muestra de estudio en la presente investigación corresponderá a: 35 Padres
de Familia de los estudiantes de 6-7 años de la Institución Educativa y 5
Profesionales de la Gimnasia.
Cuadro # 2
Distribución de la población
ITEM Estratos Población
1 Padres de Familia 35
2 Profesionales de la Gimnasia 5
Total de Población y Muestra 40
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
La presente investigación aportará con una nueva proyección de actividad
recreativa y deportiva en la Gimnasia a manos libres, ya que se trabajará
paralelamente el desarrollo integral de los estudiantes.
31
3.5 Técnica de análisis y procesamiento de la información
ENCUESTA PARA PADRES DE FAMILIA
1. ¿Considera usted que la Gimnasia a manos libres puede ser una opción de
práctica deportiva en las escuelas de la ciudad de Guayaquil?
Cuadro # 3
Opción de Práctica Deportiva
Alternativas F %
Muy de acuerdo 35 100
De acuerdo 0 0
Indiferente 0 0
En Desacuerdo 0 0
Muy en Desacuerdo 0 0
Total 35 100
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Gráfico #1
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Análisis:
Los encuestados respondieron: El 100% de los padres de familia están muy de
acuerdo en que la Gimnasia a manos libres puede ser una opción de práctica
deportiva en las escuelas de la ciudad de Guayaquil.
100%
Opción de Práctica Deportiva
Muy de acuerdo
32
2. ¿Considera usted que la práctica de Gimnasia a manos libres tendrá buena
influencia en el desarrollo integral de los estudiantes?
Cuadro # 4
Influencia Desarrollo Integral de Estudiantes
Alternativas F %
Muy de acuerdo 35 100
De acuerdo 0 0
Indiferente 0 0
En Desacuerdo 0 0
Muy en Desacuerdo 0 0
Total 35 100
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Gráfico #2
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Análisis:
Los encuestados respondieron: El 100% de los padres de familia están muy de
acuerdo en que la práctica de Gimnasia a manos libres tendrá buena influencia
en el desarrollo integral de los estudiantes.
100%
Influencia Desarrollo Integral de Estudiantes
Muy de acuerdo
33
3. ¿Estima usted que se debe incorporar instalaciones e implementos
deportivos para mejorar la práctica deportiva de los estudiantes?
Cuadro # 5
Incorporar Instalaciones e Implementos
Alternativas F %
Muy de acuerdo 25 72
De acuerdo 5 14
Indiferente 5 14
En Desacuerdo 0 0
Muy en Desacuerdo 0 0
Total 35 100
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Gráfico #3
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Análisis:
La encuesta nos dice que el 72% de los padres de familia están muy de
acuerdo en que se debe incorporar instalaciones e implementos deportivos
para mejorar la práctica deportiva de los estudiantes, 14% están de acuerdo y
el 14% restante, son indiferentes.
72%
14%
14%
Incorporar Instalaciones e Implementos
Muy de acuerdo
De acuerdo
Indiferente
34
ENCUESTA PARA PROFESIONALES DE CULTURA FÍSICA
1. ¿Cree usted que se debería implementar una guía de orientaciones
básicas del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos
libres para lograr mejorar el desarrollo integral de los estudiantes?
Cuadro # 6
Guía de Orientaciones Básicas
Alternativas F %
Muy de acuerdo 3 60
De acuerdo 1 20
Indiferente 1 20
En Desacuerdo 0 0
Muy en Desacuerdo 0 0
Total 5 100
Fuente: Encuesta a profesionales de Cultura Física.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Gráfico #4
Fuente: Encuesta a profesionales de Cultura Física.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Análisis:
Con respecto a que si se debería implementar una guía de orientaciones
básicas del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres
para lograr mejorar el desarrollo integral de los estudiantes, la encuesta nos
dice que el 60% de los profesionales están muy de acuerdo, 20% están de
acuerdo y 20% es indiferente.
60%20%
20%
Guía de Orientaciones Básicas
Muy de acuerdo
De acuerdo
Indiferente
En Desacuerdo
Muy en Desacuerdo
35
2. ¿Estima usted que la falta una guía de orientaciones básicas del
proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres
influye en la poca práctica deportiva?
Cuadro # 7
Influencia en poca Práctica Deportiva
Alternativas F %
Muy de acuerdo 3 60
De acuerdo 0 0
Indiferente 0 0
En Desacuerdo 2 40
Muy en Desacuerdo 0 0
Total 5 100
Fuente: Encuesta a profesionales de Cultura Física.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Gráfico #5
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Análisis:
La encuesta nos dice que el 60% de los profesionales de Cultura Física están
muy de acuerdo en que la falta una guía de orientaciones básicas del proceso
de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres influye en la poca
práctica deportiva, el otro 40% está en desacuerdo.
60%
40%
Influencia en poca Práctica Deportiva
Muy de acuerdo
En desacuerdo
36
3. ¿Cree usted que la práctica deportiva y de actividad física mejora el
rendimiento académico y comportamiento de los estudiantes?
Cuadro # 8
Práctica Deportiva mejora Estudiantes
Alternativas F %
Muy de acuerdo 3 60
De acuerdo 1 0
Indiferente 0 0
En Desacuerdo 1 20
Muy en Desacuerdo 0 20
Total 5 100
Fuente: Encuesta a profesionales de Cultura Física.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Gráfico #6
Fuente: Encuesta a padres de familia.
Elaborado por: David San Barragán Mieles.
Análisis:
Con respecto a que si la práctica deportiva y de actividad física mejora el
rendimiento académico y comportamiento de los estudiantes, la encuesta nos
dice que el 60% de los profesionales de Cultura Física están muy de acuerdo,
un 10% están de acuerdo y el otro 10% está en desacuerdo.
60%20%
20%
Práctica Deportiva mejora Estudiantes
Muy deacuerdo
De acuerdo
En desacuerdo
37
CAPÍTULO IV
PROPUESTA
4.1 Título
Guía de orientaciones básicas en el mejoramiento del proceso de enseñanza-
aprendizaje de la Gimnasia a manos libres.
4.2 Objetivos
Objetivo General
Contribuir con una guía de orientaciones básicas en el mejoramiento del
proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres.
Objetivos Específicos
Iniciar la práctica de la Gimnasia a manos libres en los estudiantes,
dirigidos por profesionales capacitados.
Motivar a los estudiantes a la ejecución de los ejercicios gimnásticos
mediante actividades lúdicas para facilitar su aprendizaje.
Fomentar la práctica deportiva mediante una organización sistemática y
estructurada.
4.3 Elaboración
Mediante la aplicación de la guía de orientaciones básicas en el mejoramiento
del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres se
pretende lograr el desarrollo físico de los estudiantes a partir del incremento de
las capacidades condicionales y coordinativas.
El deporte no solo incide en el desarrollo de los movimientos y acciones
motoras o de la maduración cognitiva sino que influye en las experiencias
individuales y sociales del estudiante mediante el contacto entre compañeros,
este contacto interpersonal le permitirá al deportista, conocer las características
del grupo, conocimiento de reglas y cuestiones relativas al desarrollo de
valores morales.
38
GUÍA DE ORIENTACIONES BÁSICAS PARA MEJORAR EL PROCESO DE
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRES
MANOS LIBRES
Tronco común
1. Rodada al frente
2. Rodada atrás
3. Rodamiento lateral
4. Rodamiento costado
5. Salto vertical con giro
6. Paradas
7. Cunitas
8. Rueda
9. Arabescas
ESPECIALIDAD
10. Salto Pescado
11. Rodada atrás al apoyo invertido pasajero
12. Resorte de manos
13. Mortal agrupado de frente
14. Mortal extendido de frente
15. Redondilla
16. Redondilla Flic atrás
17. Mortal extendido atrás
Esta guía de orientaciones básicas contiene un conjunto de ejercicios que
forman parte del diapasón técnico a vencer en las edades de iniciación de 5 a 7
años, otro conjunto de ejercicios que se aprenderán entre las edades de 8 a 12
años, los fundamentos técnicos que rigen en cada uno, los procedimientos
metodológicos que llevan al aprendizaje de estos, los errores más frecuentes
que suelen cometerse durante el proceso de aprendizaje y finalmente un grupo
de ejercicios de preparación física que constituyen un sólido apoyo en el
dominio de este programa.
39
1. RODADA AL FRENTE
Ejercicio básico que se caracteriza por el rodamiento sobre la espalda. Es
importante señalar que es preciso adoptar una postura perfectamente
redondeada por parte del tronco, para que cada punto de la espalda haga
contacto con el suelo.
PROCEDIMIENTOS METODOLÓGICOS
1. Se realizarán acciones de rodamiento al frente y atrás a partir de la posición
acostada atrás.
2. Se realizará lo anterior pero alcanzando la posición de agachado, primero a
partir de una superficie inclinada y más tarde sobre el suelo.
40
3. Se realizará el ejercicio completo a partir de una superficie inclinada.
ERRORES COMUNES
1. El apoyar la cabeza al comenzar el rodamiento.
2. Colocación no redondeada del tronco durante el rodamiento.
3. Retraso de la cabeza durante el rodamiento.
PREPARACIÓN FÍSICA
1. Desde la posición apoyo al frente de manos y piernas, realizar flexiones y
extensiones de los brazos.
2. Desde la Parada Invertida con apoyo de manos y cabeza, realizar flexiones y
extensiones de los brazos.
3. Suspendido de una barra o de un caballo por las piernas flexionadas, realizar
elevaciones rápidas del tronco hacia las piernas sin pesos en las manos.
41
1.1 A PARARSE CON SEPARACIÓN DE PIERNAS
Puede hacerse también sin aplicar el apoyo de las manos al pararse y para
facilitarlo se separarán más las piernas. Esta variante agrega complejidad a la
forma ejecutiva.
P.M. 1
P.M. 2
42
1.2 A PARARSE CON SEPARACIÓN DE PIERNAS Y DESCENDER
Se cuidará que el pecho y los glúteos, lleguen al suelo al mismo tiempo al
descender a Squat.
1.2.1
43
1.3 A PARARSE CON SEPARACIÓN DE PIERNAS Y DESCENDER A SPLIT
PREPARACIÓN FÍSICA
1. Incrementar la movilidad articular coxofemoral mediante aplicación de una
fuerza externa (pasiva) y mediante la aplicación activa.
1.3.1 A pararse en apoyo de rodilla y pie
Se colocará el pie delantero en leve rotación eterna.
44
1.3.2 A pararse carpado en flexión frontal de tronco sobre las piernas
Se apoyarán las manos la línea media del muslo para facilitar la acción de
pararse. El acercar el tronco a las piernas cuanto sea posible favorece la
acción de pararse y embellece la ejecución.
2. RODADA ATRÁS
2.1 Agrupada
Ejercicio básico perteneciente a los rodamientos, caracterizado también por la
postura redondeada del tronco. Suele verse en la variante agrupada y la
extendida del cuerpo, aplicándose con flexión o extensión de los brazos. La
primera variante se aplica en iniciantes, mientras la segunda es aplicada
cuando ya se cuenta con la suficiente fuerza para elevar las piernas extendidas
y extender los brazos desde el apoyo invertido.
45
PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO
1. Se realizarán rodamientos sucesivos hasta colocar las manos sobre el
colchón.
2. Se realizará desde el rodamiento hasta la extensión de los brazos.
3. Se realizará el ejercicio a partir de un plano inclinado.
46
ERRORES COMUNES
1. Postura no redondeada al rodar.
2. Rotación externa de las manos al apoyarlas al lado de la cabeza.
3. No mantenimiento de la postura extendida del cuerpo al pesar por la posición
invertida pasajera.
PREPARACIÓN FÍSICA
1. Se realizarán extensiones y flexiones de los brazos, en forma rápida a partir:
a. De la posición de apoyo frontal de brazos y piernas.
b. Del apoyo invertido de manos y cabeza.
c. De la posición de apoyo invertido sobre un colchón y sobre las barras
paralelas pequeñas.
2. Se realizarán elevaciones rápidas de los brazos extendidos por el frente, con
pesos en las manos desde 0.5 Kg hasta el 50 % del máximo esfuerzo.
2.2 Con separación de las piernas
PM 1.
47
PM 2.
PM 3.
PREPARACIÓN FÍSICA.
Los ejercicios indicados para las Rodadas al Frente, tienen aplicación en todas
las Rodadas Atrás.
3. RODAMIENTO LATERAL
Hincado con una pierna en apoyo lateral, brazos laterales o con variantes
posicionales. El brazo que apoya al inicio deberá hacer fuerza para evitar la
caída brusca sobre el hombro. Se separarán las piernas cuanto sea posible
para embellecer la ejecución.
48
PREPARACIÓN FÍSICA
1. A partir de la posición de apoyo lateral de manos y piernas, realizar
elevaciones de una pierna hasta la máxima amplitud.
2. Se realizará la máxima separación lateral de piernas en forma activa y
pasiva, aplicando mantenciones de la amplitud por no menos de 4 segundos.
Se utilizaran ligas amarradas a los tobillos para tratar de vencer su resistencia
en un esfuerzo por separar las piernas.
5. SALTOS VERTICALES CON GIRO
1. Salto vertical con ⅛ de giro.
2. Con ½ giro.
3. Con ¾ de giro
49
4. Con 1 giro
La ejecución de estos giros a partir de los pies, comienza por el extremo distal
a estos, es decir, el tronco y los brazos, pudiendo ser iniciado durante el
instante previo a la pérdida del contacto de los pies con el suelo o después de
este instante, este último de mayor complejidad porque no cuenta con un punto
de apoyo tan efectivo del cual tomar el impulso, en este caso el tren superior
“se apoya” en el inferior para lograrlo. Se puede girar con los brazos elevados
mientras no sea más que 1/1 giro, también pueden acercarse los brazos hacia
el tronco, para proporcionar una mayor velocidad de rotación sobre el eje
longitudinal. Se deberá conservar la postura extendida del cuerpo para facilitar
el giro. No se deberá accionar la cabeza hacia abajo o hacia arriba al girar,
para evitar la desviación del cuerpo con relación al eje de giro. Se deberá evitar
las desviaciones laterales del tronco, pues suelen generar la salida del cuerpo
del eje.
PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO.
1. Realizar saltos con muy pequeños giros y se irá incrementando
progresivamente.
2. El trampolín es un auxiliar muy efectivo para la realización a baja, mediana y
mayor elevación.
PREPARACIÓN FÍSICA
1. Ejercicios de saltos hacia una superficie elevada sin utilización de plomos y
con estos.
50
6. PARADAS
1.1 En apoyo dorsal invertido (de Omóplatos).
Se deberá alcanzar la posición vertical y para alcanzarla se requiere del
aumento de la amplitud articular de la columna cervical y de fuerza en la zona
posterior de los brazos.
PREPARACIÓN FÍSICA.
1. Para los elevadores dorsales de los brazos
2. Para los extensores dorsales del cuerpo, con la participación
fundamentalmente de los músculos Paravertebrales.
3. Para los separadores dorsales de las piernas.
1.2 De Manos y cabeza.
Ejercicio de rápido aprendizaje, cuenta con tres puntos de apoyo. Deberá
realizarse con el cuerpo extendido y las manos en posición frontal. Sugerimos
una preparación previa de los músculos del cuello para alejarle de posibles
molestias.
51
PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO.
1. Colocarse en apoyo de manos cabeza y los pies, donde estos estarán
apoyados sobre una superficie más elevada que los codos, las piernas estarán
flexionadas. Se deberá ir elevando esta superficie hasta llegar a colocar las
caderas, tan cerca como sea posible de la vertical imaginaria sobre las manos.
2. Realícese el ejercicio de espaldas a la pared y en contacto cada vez más
reducido.
PREPARACIÓN FÍSICA.
1. Para los extensores de los brazos.
1.3 De antebrazos
PROCEDIMIENTO METODOLOGICO.
1. Colocarse en apoyo de antebrazos y de los pies, donde estos estarán
apoyados sobre una superficie más elevada que los hombros y las piernas
estarán flexionadas. Se deberá ir elevando esta superficie hasta llegar a
colocar las caderas, tan cerca como sea posible de la vertical imaginaria sobre
las manos.
2. Colocado debajo de una de las barras de las Paralelas, realizar el ejercicio
haciendo contacto con los empeines en la barra.
PREPARACIÓN FÍSICA.
1. Para los extensores de los brazos.
2. Desde la posición de parado con los brazos elevados y con plomos en las
manos, realizar flexión y extensión de los brazos sin bajar los codos durante la
flexión y la extensión.
52
7. CUNITAS
7.1 Facial
Para iniciar el balanceo se elevarán bruscamente los brazos y el tronco. Se
procurará que el cuerpo alcance acercarse a la vertical sobre los hombros.
PREPARACIÓN FÍSICA
1. A partir de la posición acostada de frente sobre un Caballo sin Arcos, realizar
elevaciones de las piernas.
7.2 Dorsal
Se procurara una postura redondeada para alcanzar el balanceo.
PREPARACIÓN FÍSICA
1. Para los elevadores frontales de las piernas.
53
8. RUEDA - MEDIA LUNA
Ejercicio básico, crea los cimientos para la Redondilla (Round off). Puede
realizarse partiendo de la posición de lado o partiendo de frente, puede
concluirse también de lado y de espalda. Para la mejor ejecución de la variante
de frente habrá de tenerse en cuenta tres aspectos de interés:
a. Que la acción previa a la colocación de las manos sobre el colchón se
realice totalmente de frente, lo cual favorece la conservación de la dirección.
b. Que se cuide el paso previo a la colocación de las manos, una colocación
cruzada del pie delantero al llevarlo al frente y apoyarlo, basta para desviar el
ejercicio.
c. Que las manos apoyen en línea sobre el colchón, para favorecer la correcta
dirección.
Un factor que genera belleza en la ejecución, lo constituye el conseguir una
muy amplia separación de las piernas durante el paso por la posición invertida.
Creemos de interés que al final del ejercicio, la última pierna en apoyar sea
mantenida a la altura máxima posible antes de hacerla descender, para
embellecer la terminación de la Rueda.
PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO.
1. Se realizará el paso adelante encima de una línea marcada sobre el colchón,
cuidando de no cruzar los pies.
54
2. Se realizará la primera mitad del ejercicio sobre una Viga y con asistencia.
3. Se realizará muy cerca de un colchón colocado contra la pared.
4. Se procurará dejar en alto la pierna libre antes de terminar el ejercicio.
5. Se realizará el ejercicio completo sobre una Viga.
55
ERRORES COMUNES.
1. El girar el tronco al comienzo de la acción previa a la colocación de las
manos sobre el colchón.
2. Cruce del pie delantero con relación al trasero durante la primera fase del
ejercicio.
3. Cruce de las manos al ser apoyadas sobre el colchón, factor este que suele
desviar el ejercicio.
4. Acortamiento de la acción de péndulo de la pierna libre, lo cual impide la
llegada de esta pierna hacia la vertical sobre los apoyos.
5. Paso por la posición invertida con el cuerpo arqueado o carpado.
PREPARACION FISICA.
1. Se realizaran extensiones rápidas de la pierna de empuje, apoyando las
manos sobre una superficie más alta que el piso. Se hará partiendo de frente y
también de lado, según la variante deseada.
2. Se realizaran esfuerzos activos de separación lateral máxima de las piernas
a partir de la suspensión vertical en una barra y desde el apoyo sobre una
pierna. Es muy favorable que se lleguen a utilizar plomos de 1/3, 1/2, 3/4 y de 1
Kg. en los tobillos.
3. Se realizara el mismo esfuerzo, pero a partir del apoyo invertido sobre el
piso.
4. Se realizaran separaciones laterales máximas de las piernas, mediante la
aplicación de una fuerza externa (flexibilidad pasiva).
5. Se aplicará la combinación del método Activo y Pasivo, para alcanzar
amplitudes de significación en los grados de libertad de la articulación
implicada, por ejemplo, en la elevación lateral de una pierna a partir del apoyo
de la otra, elevar activamente (sin ayuda) la pierna, hasta el máximo posible, a
continuación, elevar aún más la pierna mediante ayuda externa, mantención de
esta en la zona dolorosa durante al menos 4 segundos, mantención en el punto
más alto posible, pero sin ayuda externa y por no menos de 4 segundos.
56
4.4 Conclusiones
A través del presente estudio, se establece la importancia de diseñar una guía
de orientaciones básicas para mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje de
Gimnasia a manos libres, ya que la etapa infantil es clave para conseguir el
desarrollo de las diferentes capacidades, tales como: físicas, afectivas, sociales
e intelectuales, pues muchas de las bases para formar estas capacidades se
adquieren en esta etapa.
La caracterización biopsicosocial de la muestra y sus manifestaciones
conductuales, evidencia la falta de actividades gimnásticas, debido a que la
Gimnasia Artística está perdiendo espacio en las Instituciones Educativas, los
deportes de mayor interés son los de competencias colectivas con balón.
La aplicación de la guía permitirá una influencia positiva en el desarrollo de
destrezas y habilidades a los estudiantes de 6-7 años.
El deporte es un medio facilitador de aprendizajes a nivel educativo, social y
psicológico, su práctica implica organización y planificación, el compromiso de
los participantes es importante para obtener los resultados planteados.
57
4.5 Recomendaciones
Realizar nuevas acciones investigativas en torno al funcionamiento de la
presente guía en otras instituciones educativas para promover la práctica de la
Gimnasia a manos libres, como el principio de formación y a la vez desarrollar
talentos deportivos.
Extender el diagnóstico realizado hasta la calidad de la preparación de los
profesionales encargados del proceso de enseñanza-aprendizaje de Gimnasia
a manos mediante un FODA Institucional, para determinar las necesidades que
deben atenderse para que se pueda cumplir dicho Programa.
Fomentar exhibiciones de Coreografías y Rutinas de Gimnasia Artística en las
Instituciones Educativas, con la finalidad de despertar el interés de la práctica
en los niños.
58
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Licenciada en Estimulación Temprana, Ambato, Ecuador.
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DE TITULACIÓN
60
ANEXOS
ANEXO # 1
Encuesta a padres de familia
OPCIONES
PREGUNTAS Mu
y d
e
ac
ue
rdo
De
acu
erd
o
Ind
ife
ren
te
En
De
sa
cu
erd
o
Mu
y e
n
De
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cu
erd
o
To
tal
%
%
%
%
%
%
1. ¿Considera usted que la Gimnasia a manos libres puede ser una opción de práctica deportiva en las escuelas de la ciudad de Guayaquil?
35 100 - - - - - - - - 5 100
2. ¿Considera usted que la práctica de Gimnasia a manos libres tendrá buena influencia en el desarrollo integral de los estudiantes?
35 100 - - - - - - - - 5 100
3. ¿Estima usted que se debe incorporar instalaciones e implementos deportivos para mejorar la práctica deportiva de los estudiantes?
25 72 5 14 5 14 - - - - 5 100
Fuente: Encuesta a padres de familia. Elaborado por: David San Barragán Mieles.
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DE TITULACIÓN
61
ANEXO # 2
Encuesta a docentes
OPCIONES
PREGUNTAS Mu
y d
e
ac
ue
rdo
De
acu
erd
o
Ind
ife
ren
te
En
De
sa
cu
erd
o
Mu
y e
n
De
sa
cu
erd
o
To
tal
%
%
%
%
%
%
1. ¿Cree usted que se debería implementar una guía de orientaciones básicas del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres para lograr mejorar el desarrollo integral de los estudiantes?
3 60 1 20 1 20 - - - - 5 100
2. ¿Estima usted que la falta una guía de orientaciones básicas del proceso de enseñanza-aprendizaje de la Gimnasia a manos libres influye en la poca práctica deportiva?
3 60 - - - - 2 40 - - 5 100
3. ¿Cree usted que la práctica deportiva y de actividad física mejora el rendimiento académico y comportamiento de los estudiantes?
3 60 1 20 - - 1 20 - - 5 100
Fuente: Encuesta a profesionales de Cultura Física. Elaborado por: David San Barragán Mieles.
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DE TITULACIÓN
62
ANEXO # 3
Encuesta a padres de familia
ANEXO # 4
Encuesta a padres de familia
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DE TITULACIÓN
63
ANEXO # 5
Encuesta a docentes
ANEXO # 6
Encuesta a docentes