un camino llamado felicidad y un final desconocido

7/17/2019 Un Camino Llamado Felicidad y Un Final Desconocido

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Un camino llamado felicidad

y un final desconocido

Dedicatoria: Este libro se lo dedico a aquellas personas a las cuales siempre me

escuchan de verdad, siempre de alguna u otra manera están ahí y tratan de entenderme,no es necesario decir nombres, se puede saber quienes son.

Este libro, es un pequeño etracto de mi alma, de mi mente acongo!ada y de toda mi

persona que no se rinde en este mundo, que no quiere limitarse a solo respirar y

adaptarse a un tiempo y espacio, que no quiere creer la vida tal como la ha pintado una

tierra, una especie, una palabra llamada historia.

"oy una persona no com#n y corriente y no quepo en el plano de normalidad, de hecho

creo que nadie se adapta a esos requisitos, primero por que son conceptos muy relativos

y segundo por que no creo en el estereotipo, creo que cada persona que el día de hoy

tiene la dicha y la maravilla de estar vivo, tiene una historia totalmente diferente a las

demás, y cr$ase o no en Dios, puede llamarse naturale%a o misterio universal, todos ycada uno venimos con una huella digital aut$ntica. "in embargo, eso sí, soy una persona

de carne y hueso como todos los que tienen la oportunidad de leer este libro, una

persona que como todos sufre y ríe y se levanta, día, tras día, tras día, tras día de una u

otra manera meditando, o bien no meditando y viviendo sin saber por qu$, o bien

sabiendo por qu$ mientras ese por que me engaña o me va engañar, etc. En fin como

todo ser humano tratando de descifrar un enigma, de encontrar una respuesta& como

todo ser humano, curioso por querer eplicar ese hoyo que tenemos dentro y a pesar de

la evoluci'n, el desarrollo, en la b#squeda de cual puede ser la me!or ideología a seguir,

la tecnología, a pesar de todo, no podemos encontrar la respuesta a esa pregunta t$trica,

esa pregunta por la cual temblamos, lloramos, nos sofoca, le huimos& soy feli%( "oy

realmente feli%..(

"i de verdad eres feli%, no lo dudes ni un segundo, suelta el libro y regálalo a alguien

que no sea tan feli% como eres tu. ) si no es tu caso, si de ve% en cuando dudas de ser

totalmente feli%, si hay momentos etraños en tu vida que no te sientes absolutamente

satisfecho, bien contigo mismo, si en veces te sientes solo o sola sin ra%'n alguna. *e

haces preguntas que crees que deberías hacerte, como qu$ es la vida, hacia donde va mi

vida, debería creer en algo( ) muchas mas& si en veces ese tipo de situaciones o

sentimientos te agobian y fatigan tu vida, te invito a leer este pequeño libro. +o te

prometo ni te garanti%o que vas a encontrar la felicidad, que vas a encontrar todas las

respuestas a un enigma universal, te prometo algo mucho me!or. *e prometo enseñarte

como darle la espalda a todo eso y ser feli% a tu manera, así de simple. Esto #ltimo queacabo de mencionar lo voy a desarrollar me!or a lo largo del libro, paciencia&

apítulo - elá!ate

on esta palabra quería empe%ar. Es muy importante por que si en un primer momento

no estás rela!ado/a no vas a asimilar, entender, sentir diferente, vas a insistir en tus

sentimientos de momento, tu crisis, tu problema. 0ombre tranquilo, todo tiene soluci'n,

pero lo primero es respirar.

*e voy a contar un secreto y es muy cierto y por lo general las personas creen que es

algo que todos saben& te digo que es un secreto por que todos act#an como si no losupieran. 1ye chico, todos tenemos problemas. Es eso. *odos, absolutamente todos en



este planeta tenemos alg#n o algunos problemas. Un niño/a tiene sus inocentes y

pequeñitos problemas, pero los tiene. 2ue hay una niñita o niñito que le gusta y no sabe

que hacer. 2ue sali' mal en sus eámenes y sus papás los lo van a reprender. 2ue se

orina en la cama o peor a#n 3perd'n por profundi%ar este tipo de e!emplos pero me

recuerdan mi niñe% y como yo me martiri%aba por ello4 se orina o se obra en frente de

sus amigos en la escuela& prosigo& Un adolescente. 5a muy mal en el colegio. *iene problemas familiares. "e empie%a hacer adicto al alcohol o a las drogas. 1tros de mayor

nivel, su novia esta embara%ada o bien la hermosa y tierna crisis eistencial. 6os adultos

por supuesto que no quedan fuera, se sienten mal a cierta edad por no haberse casado

a#n y si ya están casados tienen dificultades& 2ue no tienen traba!o o si lo tienen,

tienen dificultades en el. "us hi!os son problemáticos. 6a crisis econ'mica acecha. 0a

perdido a sus amigos. +o sabe de nuevo hacia adonde va& ) cuantas cosas mas& el

adulto es cosa seria, el ser humano supuestamente en su fase mas madura pero que

perdido se ve.

7or #ltimo, no podía faltar un anciano. 7roblemas de salud. 7roblemas de soledad.

+ostalgia. De nuevo la crisis eistencial. 0asta que adivina adivinador, se muere& ) no

se fue mas que una persona con problemas toda la vida, que desde niño !ur' resolver ynunca fue así, que !ur' tratar de ser mas feli% y no pudo y que mala suerte, al menos este

servidor piensa que solo se vive una #nica ve%.

*odo el mundo, acept$moslo, daría cualquier cosa por quitarnos nuestros problemas de

encima. +os levantamos día tras día queriendo ser me!ores, cambiar eso de nosotros o

del mundo que no nos gusta y nos acostamos sabiendo que no fue así, entonces, otro día

que no fui feli%, no como yo realmente quisiera. 8sí es, vivimos y parecemos estar bien,

de hecho mostramos pruebas de ello, no nos falta comida, vivienda, ropa, familia,

amigos. ) nos preguntan que como vamos y decimos que fabuloso, pero, ha%te la

pregunta& Estás bien( Estás muy bien( Estás feli%( *e sentís lleno( 8hí toca tu

respuesta&

6o que acabo de mostrar es el motivo o ra%'n por la cual escribo. ) lo puse de esa

manera para mostrarte a groso modo como es el ser humano por lo general, como se

comporta a trav$s de su vida, a mi personalmente en ve% de ponerme triste, prefiero

reírme, realmente es algo muy gracioso, estoy seguro que la naturale%a se ríe de un

comportamiento, una actitud así y le ha de parecer gracioso por que proviene del rey del

mundo, de la especie superior que mane!a todo o al menos cree que lo hace.

5olviendo al capítulo, relá!ate. 7or qu$ cuando nos proponemos ser me!ores, sentirnos

me!or, no nos sale o nos sale peor y nos frustramos. Es por que no nos rela!amos.

Empie%o con un e!emplo. Es como cuando un auto de carreras quiere dar una vuelta

difícil, esta el auto que no frena por que cree que es muy bueno y no lo necesita o no

tiene tiempo que perder y lo intenta, lo mas probable es que choque contra algo y sedetenga frustrado o aquel que frena un poco y así da la vuelta y lo logra. En la vida

creemos err'neamente que el me!or es aquel que nunca se detiene sin importar nada

como si fuese una maquina, aquella persona que se cree el me!or padre, el me!or en una

oficina, el me!or esposa u esposa, hi!o u hi!a, etc. 7or Dios, el ser humano no es una

maquina, se ha dicho mucho pero nos seguimos comportando igual, tenemos

sentimientos, todos y cada uno de las personas y las que parecen no tenerlos es por que

son unos reprimidos desgraciadamente, inclusive si tuviesen una personalidad tosca

demostrarían sus sentimientos de forma etraña o inusual pero lo harían. Es por eso que

de ve% en cuando las personas en ve% de hablar, solo eplotan en llantos o actitudes que

quieren llamar la atenci'n. *odos tenemos sentimientos y por tanto el derecho y la

necesidad de querer ser felices, no lo logramos por que esta nuestra otra parte que tedice. +o hay tiempo que perder, la vida debe continuar, el tiempo no perdona, los



hombres no lloran, se debe ser disciplinado, se debe escoger tal y tal cosa, no se debe

ser de tal y tal forma. 9entira *odo eso es una gran mentira. Uno siente la necesidad de

valorarse muchas veces y con toda ra%'n& Es cierto que hay momentos, días en los

cuales uno esta muy ocupado o muy metido en asuntos que no pueden esperar y eso se

respeta, por supuesto que tiene su grado de importancia pero debes hacerte la pregunta,

estar bien contigo mismo no es importante( +o es como el carro que corre rápidosiempre y siempre va delante de todos pero esta sucio y cansado, deseoso de agua, de

limpiarse, de descansar, para la pr'ima correr pero de otra manera, sinti$ndose me!or.

8hora, puedes pensar y responderme, yo entiendo el punto de vista pero ahora usted no

se imagina lo ocupado que estoy y es que esta ve%& esta situaci'n es diferente a todas y

no puede esperar. )o te diría que esta bien, no hay problema. 7ero dime, no es lo mismo

que te dices siempre y se vuelve en un astuto círculo vicioso, astuto por que

increíblemente sobrevive el resto de tu vida, engañándote durante el resto de esta.

El primer paso mi hermano/a es rela!arse. +ada vamos hacer si se sigue estresado con

el traba!o, la familia, amigos, relaciones amorosas, proyectos, estudios, etc. )o entiendo

que no se pueda uno detener, el mundo de hoy en día no lo permite y se entiende, pero

las cosas que te voy a decir a continuaci'n son muy mínimas y simples. +o te estoyaconse!ando que le pidas a tu !efe unas semanas de vacaciones para apartarse de todo, o

abandonar a tu familia, no, ellos ocupan de ti, cualquiera que sea tu puesto en ella, así

con todo, siempre va haber un amigo q necesite de ti por e!emplo. +o somos islas, pero

tampoco maquinas que no se detienen. 5aya lío entonces, que hacer( "imple. elá!ate a

tu manera. Un momentito basta. "i eres de esos que no les molesta tanto madrugar

levántate unos minutos antes, o!ala seas el primero en hacerlo, o!ala puedas ver el

amanecer, tener algo de silencio, solo unos minutos. "i eres de lo contrario de los que

les gusta acostarse tarde, está bien, qu$date unos minutos y disfruta de tu momento

contigo mismo. ) te recuerdo es a tu manera, yo solo te estoy dando e!emplos. Una

caminata por la tarde, un helado, un cerrar por la tarde los o!os unos minutos, un

cigarrillo en la madrugada, qu$ se yo, ese placercito que te des solo, aletargando la

respiraci'n, tratando de no pensar en eso que estas pensando todo el día, es un momento

humilde, un momento mínimo, un momento maravilloso, de tu con el universo y nada

mas. 2uieres acostarte en tu te!ado, en el patio a ver las estrellas, genial, una cerve%a,

genial, hablar con Dios, lo que sea que te haga sentir bien, c'modo, esta genial.

6a idea no es una meditaci'n por que creemos nosotros que meditar es pensar mas y

mas y llegar a conclusiones y resultados, no, luego te voy a decir otro secreto con

respecto a eso, de momento relá!ate, empie%a a sentirte me!or. 8unque los problemas

pare%ca que persistan no importa, de hecho entre mas estresado te sientas y mas

abrumado por la vida, mas debes rela!arte, debes aprender a hacer una pausa en el

camino y decir un momento, solo un momento, y tranquili%arte, respirar hondo y decirnada es el fin del mundo, relá!ate. 5erás que tu calidad de vida va empe%ar a subir y a

sentirte me!or, así es, solo por eso. *e voy a enseñar un bonito camino, una preciosa

filosofía de vida pero en serio, si no te calmas, si no te rela!as y estás tranquilo no se

puede, necesitas aceptar eso, y aceptar que necesitas de ve% en cuando una pausa, un

descanso, acepta que eres un ser humano que vale oro, acepta que no eres una maquina

y que necesitas, que tienes la necesidad y el derecho de descansar, de detenerte. Ese es

el primer paso y verás que buenos frutos trae ya con solo eso.

apítulo ; 2u$ es la felicidad



2u$ es la felicidad( 6a felicidad no es más que un estado mental. 6a felicidad es algo

bien simple como cualquier cosa, en realidad ni si quiera es algo que se podría

demostrar& es claramente o un invento humano o el estado natural de todo.

+o es más que una decisi'n, que una manera de vivir la vida.

+o me interesa en lo más mínimo ponerme fil'sofo ni tampoco que las personas lean

esto y me llamen de genio o charlatán por no entender. 5amos de nuevo. 6o que puseanteriormente es cierto y en eso resumo felicidad, sin embargo s$ que no se oy' tan bien

o no me di a eplicar& voy a eplicar detalladamente cada punto que afirm$.

6a felicidad no es más que un estado mental, así es, hay veces y por lo general los

seres humanos actuamos así, es curioso, no pensamos cuál es el estado mental de uno en

determinado momento, es decir, cuesta mucho ver a una persona que este comiendo y se

pregunte estoy triste o estoy feli%( 8 ver otro e!emplo& una persona que este haciendo

el amor, no va a preguntarse, un momento, un momento, estoy verdaderamente feli%(

ualquiera me puede decir, pero que clase de sandeces está diciendo, es obvio que una

persona no se va a preguntar eso& simplemente se va sentir feli% o triste depende de

qu$ este comiendo o con qui$n este haciendo el amor, depende& entonces, señores y

señoras, seg#n este servidor, ese es el primer grande y craso error, nuestra triste%a ofelicidad va a depender del ambiente, una o varias personas, la situaci'n y las

circunstancias, no de nosotros. 1 sea que somos seres predeterminados( 9i respuesta a

esa pregunta la voy a dar un poco mas adelante en este mismo capítulo. De momento

ha%te la pregunta tu mismo& somos los seres humanos, seres predeterminados( omo

di!e al principio del libro, todos somos seres humanos increíbles, #nicos y especiales, tu

respuesta pudo ser est#pida, inteligente, etraña o hasta divertida, la cuesti'n es que

hayas contestado lo que hayas contestado la verdadera respuesta está en tu

comportamiento& si un día de tantos te ganas la lotería, eiste una posibilidad grande

de que no te preguntes estoy triste o feli%, creo que rápidamente vas a acceder a brincar,

gritar, contárselo a la almohada, un buen amigo o a medio mundo, de una u otra manera

va ser difícil ocultar cierto brillo en los o!os por que la felicidad es casi inevitable. 8l

igual que un día de tantos eiste la posibilidad de que est$s normalmente traba!ando en

la oficina y te hagan una dramática llamada avisando la muerte de tu me!or amigo/a o tu

mamá o tu papá, creo que si llegara alguien y te saliera con el cuento de que te

preguntes, c'mo estás en este momento, si triste o feli%& pensarías que es un est#pido

de una inmensa calibre. Entonces a que quiero llegar con todo esto..( Es una pequeña

demostraci'n de c'mo se comportan las personas generalmente, me habrás entendido

que los seres humanos sí somos seres predeterminados entonces. 1 al menos eso

creemos o así nos comportamos&

6a felicidad es algo bien simple como cualquier cosa, en realidad ni si quiera es algo

que se podría demostrar& es claramente o un invento humano o el estado natural detodo.

8hora en este momento vamos a profundi%ar a#n más el t$rmino felicidad.

8nteriormente lo que hicimos fue hacer una pausa para señalar un mito, el mito de la

felicidad.

7or qu$ trato a esta palabra como cualquier otra cuando parece que no lo es, cualquiera

me diría claro que no lo es. 6a felicidad no es acaso el ob!etivo máimo en la vida de un

ser humano, si no estás feli% se asume que eres un miserable, una persona desgraciada.

+o le quito importancia ni merito, claro que no. 6o que trato de decir es que la felicidad

es una cosa simple, magnífica y simple, y tendemos a creer que eso llamado felicidad

está muy le!os de nosotros, de veras, creemos que primero debemos pasar una serie de

desgracias, aprender mucho de la vida, encontrarnos a nosotros mismos, buscar a Dios,etc. 8quí va otro secreto, no se necesita más que vivir para ser feli%, no se necesita más



que estar respirando para ser felices. ecuerdan lo que di!e antes, acerca de que la

felicidad era tan solo un estado mental, así es, ante los o!os de una sociedad determinada

puedes parecer como la persona más desgraciada sobre la fa% de la tierra pero eso es un

mito, es el mismo mito del cual hablamos antes, desde que naciste te enseñan vas a ser

feli% sobre tales circunstancias y desgraciado sobre otras. 7or e!emplo si naciste el día

de hoy y tienes que despedirte de tu familia para empe%ar a participar en una guerradonde probablemente vayas a morir y es un hecho que vas a morir con honores por

defender a tu patria, el sentimiento es probable que sea triste%a por que la patria es

importante pero te han enseñado que más a#n una vida normal con tu familia. "i

hubieses nacido hace unos cuantos siglos atrás en oma o <recia, sabrías que la

prioridad era la patria y ante todo la patria y la guerra era necesaria, entonces realmente

no te hubieses sentido triste si no más bien orgulloso. Esto que acabo de mencionar es

un principio de la sociología básica. Un ser humano nace siendo nada o todo, tan solo

una persona, otra especie del reino animal, creemos luego ser otra cosa por que así nos

inculcaron, qui$n( 6a sociedad en que vivimos, en tal tiempo, tal espacio, nos enseñ'

que tal cosa esta bien o mal, que por tal cosa debo estar triste o feli%. 7ero la verdad es

que cuando nos damos cuenta de ello y tomamos la decisi'n de desprendernos de esemito, pasa que somos realmente libres y nos damos cuenta de que si nos da la gana

podemos ser felices, todos los días de la vida, por que ahora la sociedad no pone las

reglas del !uego si no uno mismo, y si me da la gana puedo sonreír todo el tiempo sin

ra%'n alguna. on eso eplico lo dicho, la felicidad, es claramente o un invento humano

o el estado natural de todo. 7uede ser que estemos felices cuando la sociedad lo dicta

puesto que se ha convertido entonces en un invento humano o bien el estado natural de

todo, por qu$( 7or qu$ los problemas no eisten, nos damos cuenta ahora de que todo es

un mito y ser feli% es un estado natural, podemos nacer y en esta vida estar siempre

felices. 6a me!or demostraci'n que puedo dar de ello es todo lo que no es humano&

acaso la naturale%a tiene problemas( +o, claro que no, los problemas los ocasionamos

nosotros. =magina un mundo sin seres humanos& todo transcurriría con calma, el

mundo sería un mundo sin ira, sin miedo, el mundo sería& y solamente eso. 6e

preguntarías a una tortuga que hora es( ) se reiría mucho, por que el tiempo tampoco

eiste& le preguntarías a un lobo por que cuando le toca su momento de morir

solamente se ale!a de su manada y se queda solo, le!os, te contestaría que es por que así

lo quiere mamá naturale%a y así es y nada se puede hacer al respecto, saber aceptar con

sabiduría el designio de mamá naturale%a es parte de la felicidad. Entonces, el ser

humano es& de allí en adelante todo es un invento.

+o es más que una decisi'n, que una manera de vivir la vida.

7or supuesto que al final lo #nico que va importar ante todo esto dicho es la decisi'n

que la persona tome& si te da la gana estar triste siempre, está bien, es posible, si te dala gana de!arte llevar por lo que te ha enseñado el mundo y de esa manera volverte

dependiente de eso llamado destino y no de tu propia libertad, esta bien, eso es muy

posible tambi$n, y es cierto que si te diera la gana estar siempre feli% por el simple

hecho de que te da la gana y el mundo sigue siendo mundo, vos seguís siendo vos pero

ahora lo deseas ver de manera distinta& eso es muy posible tambi$n. 8 ese tipo de

personas por lo general le llaman loco y eso tambi$n la mayoría de las sociedades lo han

considerado como algo >malo? pero no lo es& ponte a pensar loco es sencillamente

aquella persona que es diferente a las demás.

8sí te lo estoy poniendo entonces, para mí eso es la felicidad y absolutamente todos

tenemos la oportunidad de serlo, no te propongo un Dios, ni te propongo una terapia de

confian%a o seguridad, no es un m$todo psicol'gico, ni una filosofía etraña& tan solo



te estoy abriendo los o!os& de aquí en adelante solo va a depender tu decisi'n, como

todo en la vida.

apítulo @ uidado con la mente

8 continuaci'n en este capítulo vamos a tocar un tema muy delicado y personalmente

creo uno de los más importantes y cuidado si no el más importante de todos.

2u$ quiero decir con esto de la mente, por qu$ cuidado con la mente( +o s$ si algo

habías escuchado de esto que te voy hablar& a lo me!or nunca lo hayas escuchado o lo

hiciste y no le diste importancia& de todos modos acá va.

0as notado que tu mente, que tu cabecita no se calla..( no es broma, es en serio, si no

lo habías notado ponte a pensar en eso ahora, tu mente no se calla ni por mas de @A

segundos. *e lo voy a demostrar. *e levantas y puede que no digas nada pero tu mente si

que no se calla, lo primero que va hacer es hablar, pensar lo que paso ayer, que vas

hacer hoy, lo bien o mal que huele tu cuarto, si estás enamorado en esa persona que tegusta, si estás pendiente de algo estresado entonces, etc. De verás. 0ay alg#n día que te

hayas levantado y no pienses en nada, que solo te levantaras absolutamente rela!ado, sin

preocupaciones, ni problemas y por lo tanto no haya nada en que pensar ..( "igamos

con el día e!emplar. *e estás bañando y no importa que te est$s en!abonando

suavemente, no importa que el agua deliciosamente fría o caliente te este cayendo ba!o

tu cabe%a, ba!o tu hermoso cuerpo, no importa ese momento del día en que tienes la

oportunidad de verte desnudo/a, disfrutarte, ver alg#n cambio, y tantas cosas mas que

puedes go%ar a la hora de una sabrosa ducha. 7i$nsalo, que haces( 8 lo me!or disfrutas

un poco de eso pero de forma mínima, de manera inconsciente qui%á. reo que eiste la

posibilidad de que te pongas a pensar en la hora que es& en que debes hacer tal y tal

cosa antes de ir a ese lugar al que vas, las cosas que debes hacer el resto del día, o por

qu$ no y de repente sale a flote esas preocupaciones tuyas que bien conoces por que

solo piensas en ellas. Entonces la ducha se convierte en un ob!etivo rutinario y no en

algo que es. "igamos. 5as camino a tu lugar de estudio o traba!o, que es lo más com#n,

si vas en carro prendes la radio y te acuerdas de esa canci'n que suena, piensas en lo

vie!o que estás y si no la has escuchado en lo mal que están los !'venes, por decir algo.

7uede que haya tráfico y tu solo piensas en llegar a ese lugar que deseas, pitas y de

repente otra ve% haces un repaso mental de tu día por venir. En el caso de que fueras en

el bus, es mas probable que saques un libro tal para leer, y empie%as a leer pero de

pronto se aparece un pensamiento y tu imaginaci'n comien%a a flotar, o te diviertes

pensando cosas acerca de la chica de la par o !uegas a ser Dios y !u%gar a varios por suforma de vestir o peinarse. =maginemos ahora a la hora de la comida, estás de

casualidad viendo la hora de nuevo& o acaso estás pensando que eso que comes no está

lo suficientemente sabroso como lo de ayer, haces otras cosa o te das cuenta de que está

fría la comida y accedes a levantarte para calentarlo, o te das cuenta de que falta algo en

la mesa, o con esa o esas personas que comes hablan de cosas por las cuales en ese

momento no se puede hacer absolutamente nada& podría seguir poniendo muchas

actividades más y seguiría. uando se hace e!ercicio, cuando se va en el elevador,

subiendo unas escaleras, pi$nsalo, incluso cuando se esta hablando con alguien uno

habla consigo mismo, teniendo seo, quedándose uno dormido& verdad que la mente

no se calla( 7ues bien era necesario de!ar eso claro, es muy importante.

8hora la cuesti'n es, por qu$ eso significa que es un problema. Digamos que ya nosdimos cuenta de eso pero por qu$ es un problema( 7ues por que de ahí radican tus



llamados problemas, todas tus preocupaciones y estr$s. En otras palabras no es que la

mente sea mala o un monstruo maligno, simplemente que tu te has descuidado& no te

has dado cuenta que la mente te mane!a a ti y no tu a la mente, crees que tu eres la

mente todo el tiempo y no es así, tu no eres la mente, tu eres tu, tu eres el amo, el ser, tu

eres eso que tiene la oportunidad de vivir día con día, de respirar, de ser& eso que te

estoy diciendo es un poco mas profundo y cuesta mas de comprender, pero no importa puesto que ese no es el punto, basta con que te des cuenta del hecho de la mente.

Dice una gran frase: 6a persona sabia es aquella que act#a, que reacciona en un plano

de la realidad, la que sabe sobrellevar las cosas tal y como están. "uena l'gico no( 7ero

nuevamente te digo, lo haces así( +o te recuerda cierta persona la que constantemente

vive diciendo si tal ve% hubiese actuado de manera diferente, si la hubiese besado o si

no la hubiese besado y doy mas tiempo, si hubiese estudiado, si no hubiese dicho eso, si

no hubiese hecho esa estupide%, si me hubiese contenido, si hubiese& adivina que, te

tengo una noticia que parece mas vie!a que las mañas del ser humano pero te aseguro

que si lo profundi%as un poco te vas a sorprender& ese hubiese no eiste& puesto que

ya paso, y nada puede regresarnos al pasado, por mas que llores, por mas que grites,

inclusive si te suicidas solo vas a desaparecer de la fa% de la tierra, no vas a cambiarnada, te lo aseguro, es lo mismo con el futuro, podes planear y proyectarte y eso esta

bien si lo haces coherentemente& pero no te parece un poco incoherente cuando te

encuentras ante un momento precioso 3 casi todos4 y estás pensando en el que será& es

tambi$n il'gico y dirás vaya cosa& claro que lo s$. 9uy bien, entonces la cuesti'n

sería por que insistes en el si hubiese si ya no importa, si ya no tiene sentido, si ni

siquiera eiste, la pregunta clave es, por qu$ te das contra una pared( )o te voy a decir

por que. Es por que tu mente te controla, y la mente si no la controlas t#, se vuelve loca,

il'gica, se descontrola, se da contra una pared ella sola y t# con ella. 2u$ hacer(

ontrolarla es una muy buena idea y sí, esa es la respuesta conveniente. 8unque te vas a

dar cuenta que no es tan fácil como parece, decirlo como yo es fácil pero te aseguro que

hacerlo es un poco difícil pero para nada imposible, solo se necesita un poco de

disciplina mental y rela!amiento, acu$rdate del primer capítulo, ante todo se debe estar

rela!ado. +o se trata de que un día calles a tu mente para siempre de la noche a la

mañana, ese no es el punto, la mente es muy #til, la mente es eficiente pero solo eso,

que no sea una mente llena de porquería y basura, dando círculos y vueltas absurdas

durante todo el día, lo repito, tu debes controlar a la mente, eso que quiere decir( 2uiere

decir que en ve% de levantarte y sentirte preocupado, estresado, arraigado a algo o

alguien, etc, etc te recomiendo levantarte un poco mas temprano para no ser un robot,

no te levantes como un robot, queriendo o creyendo tener todo ordenado, eres un ser

humano y sientes 7uedes levantarte, respira, observa pero no analices, escucha pero no

trates de aprender, solamente go%a, estira tu cuerpo o solo disfruta de la oscuridad de tucuarto sin pensar en el porvenir. 7uedes hacer otro acto precioso, agradecer, no importa

si crees o no un Dios, agradecer es una oraci'n universal, agradece a Dios, agradece a la

naturale%a, agradece al universo, agradece a eso que crees, y s$ que en el fondo tienes

que creer en algo aunque sea en la ciencia, en la religi'n mas absurda del mundo, si no

crees en nada ya estarías muerto, hoy estas vivo por una ra%'n, un sentimiento, tal ve% te

digas a ti mismo que eso no es cierto pero te aseguro que sí, indaga en tu ser, no tengas

miedo, no temas. 7or qu$ creo que es tan genial dar gracias( 7ues por que es me!or que

maldecir, es una actitud positiva. 6o que te quiero decir con esto del principio del día es

que vales y vales mucho, tanto que hoy por hoy ni siquiera sabes cuento vales todavía,

así que no te trates como robot, no caigas en la trampa, date un tiempo, no te digo

cuantos minutos u horas, eso es cosa tuya, tu eres #nico, tu eres especial, ponte tu eltiempo y despu$s di, esto es lo que mere%co, ha% de ese tiempo algo sagrado, es la



oportunidad de estar contigo, de mirar tu cuerpo, de chinear a tu alma y decirle acá

estoy, no te pierdo de vista. "$ que el resto del día tendrás que usar bastante la mente y

eso no esta mal esta muy bien pero procura usarla en momentos de eficiencia y

productividad, o sea cuando est$s hablando con alguien, haciendo un cálculo, algo de

eso que la sociedad llama importante, lo especial acá es no darse mas contra la famosa

pared, cuando est$s solo no pienses de manera absurda, no pienses eso que no se puedecambiar, trata de no pensar, es realmente bello, escucha m#sica pero si$ntela, ponle

atenci'n, mira a esa mu!er pero no te sientas mal por que es muy bonita y crees no

poder alcan%arla, solo mírala y go%a, siente el viento sin que se te venga una est#pida

preocupaci'n a la mente.

Empie%a con pequeños eperimentos con la mente, como !ugando y te vas a dar cuenta

de que sí es un poco difícil pero tambi$n de que lo logras por segundos y entre mas lo

intentes, mas tiempo duras y mas te va gustando esa liberaci'n, hasta que te vas sobre

ruedas, es eactamente como andar en bicicleta. elá!ate si no puedes al principio,

recuerda, ahí personas que duran días y otros años, pero siempre el solo intento ya es

$ito. 8l menos si no puedes controlar a tu mente al principio no la mires como a una

enemiga, todo lo contrario, que tu mente sea un !ardín precioso, lleno de pensamientosfelices y positivos.

apítulo B "i quieres algo, ve por ello

El ser humano se complica demasiado, el etremo& no te has puesto a pensar que si

tuvieras todo lo que quisieras ya serías feli% y listo. 2u$ pasa entonces( 7asa que esa es

la gran trampa de la mente. 2ue siempre quieras algo, para que de tal manera no te

aburras, no decía por nada Cuda <autama que cuando se empie%a a querer y desear, se

empie%a tambi$n a hacer infeli%. "iempre vas a querer todo tipo de cosas, todo tipo de

ambiciones, algunas que se logran y cuando eso pasa vas a otras, y las que no logras te

hacen sentir bien mal& en fin es todo un !uego que crea la mente. 9edítalo& cuando

eras niño querías cierto tipo de cosas y algunas las lograste y pasaste a otras etapas y

otras no pero no las olvidaste acaso( laro que sí. 6a mente olvida, la mente se aburre y

!uega con todo tu ser.

7or qu$ se llamara entonces el título de este capítulo: "i quieres algo, ve por ello. +o es

acaso lo contrario a lo que estoy diciendo( 7ues bien te voy a decir algo. Es probable y

de hecho creo que el criterio y pensamiento de Cuda es más sabio, mucho más sabio sin

embargo voy aconse!arte algo diferente pero que de igual manera esta muy relacionado.

En un mundo como en el de hoy en día es muy difícil no desear, no querer cosas, personalmente creo que si no deseas, si no sueñas con algo, gran parte de tu ser ha

muerto, entonces no me parece nada malo si deseas cosas pero eso sí te voy a dar un

conse!o de que manera desear ese tipo de cosas.

*e acuerdas que anteriormente te había dicho que la felicidad no era más que un simple

estado mental, una decisi'n tuya, una manera de caminar, de vivir y no un gran logro&

7ues bien, así es. Dirás entonces si eso es realmente cierto y alcan%o ese principio no

necesito de nada más para ser feli%, ya no creo en las patrañas que me dicta el mundo de

que necesito tal tipo de cosas para serlo. )o te digo esto, cuál es el problema de ir por el

combo completo& no es ambici'n es una realidad. El secreto está en ser feli% antes que

todo, antes que empieces a desear cualquier cosa, cualquier meta, cualquier sueño, s$

feli% antes de eso, ahí serás ya un Cuda que significa estar despierto, sabrás que elmundo siempre te trat' de engañar y por años qui%á lo logro pero ahora te has



despertado y sabes que no necesitas más que ganas para ser feli%. Es ahí donde hasta me

atrevo a decir& en parte te has encontrado contigo mismo, una pequeña parte, al menos

así se debe iniciar, puesto que eso es una gran travesía, eterna de alguna manera y

personal en su totalidad, la cuesti'n es que hecho eso primero, y recuerda no es un

logro, no creas que es un logro, puedes estar muy feli% con eso que parece que

adquiriste pero no es nada de eso& es tan solo tu estado natural que casi todos los sereshumanos pierden al crecer por que se ven influenciados por su sociedad, no es mas que

el verdadero refle!o de lo que eres. 8hora, por qu$ mi título: si quieres algo, ve por ello.

8 continuaci'n si te voy a eplicar eso. Una ve% que hayas logrado eso va a ser un $ito

pero evidentemente un $ito para ti, es probable que el mundo se empiece a asustar con

ese cambio tuyo, por que lo ven como algo raro, maligno, inadecuado, etc. Entonces

será un $ito interno, habrás por decirlo de una vulgar manera triunfado en tu interior

pero para el mundo no serás nadie, te empe%arán a llamar hippie, loco, vago y otro tipo

de nombres, con el afán de hacerte sentir mal, no hay que tenerles odio ni repudio a esas

personas, hay que tenerles lástima y sobre todo comprenderlas, siempre trata de ponerte

en el lugar de ellas, admítelo, harías eactamente lo mismo. 0ay que sentirse agradecido

de haber alcan%ado lo que alcan%aste pero nunca sentirse superior a las demás personas,eres tan ser humano como todos y de ahí radica tu nueva felicidad, la muerte del ego,

eres tal ve% superior pero ya no te interesa. 0a sido un $ito interno& y el eterno(

7ues bien el mundo al tratar de hacerte sentir mal va hacerte cambiar de opini'n y

seguir los vie!os conocimientos, de!arte llevar por las distintas cosas que este te ofrece(

laro que no. omo di!e antes vamos por todo el combo, pero eso lo vas hacer por ti y

no por el mundo, de!a al mundo que piense lo que quiera, preoc#pate por tus cosas.

Digamos que ya de alguna manera me has comprendido la teoría de la felicidad y lo

aplicas y empie%as a notar el cambio en tu vida, ahora te digo esto entonces, mira tus

sueños, tus metas, tus deseos como un !uego, como un !uego divertido, un !uego

etremo, no necesitas de nada de eso para ser feli% pero vas a !uguetear con ello, con el

mundo y va ser solo eso, un !uego. 8 la ve% no te vas a estar reprimiendo por no poder

desear. Desea y desea mucho, sueña que eso es lindo, precioso pero ya estarás despierto,

es como el mito de la caverna de 7lat'n pero un poco diferente, tu has salido de la

caverna y saboreaste un poco la verdad, y vuelves a la caverna no asustado y queriendo

salvar a todos si no tan solo de una manera rela!ada, feli% y queriendo !ugar con tus

amigos de la caverna, así de simple. Dale, sin miedo, desea. Desea a esa mu!er que ves

en la calle e intenta algo y si no sucedi' nada sabes que va dar igual, te lo vas a tomar

con humor y vas a ser la persona más l'gica del mundo puesto que ya no estás arraigado

a ning#n tipo de pensamiento, dirás que hay muchas mas mu!eres en la calle, el amor

como te lo han pintado es una gran farsa, y tu ya lo sabes, te han engañado. Desea

estudiar algo, una meta tonta, una gran meta, nada va ser tan grande como tu nuevaactitud, tu nueva filosofía, ha% lo que quieras, ya no te vas a sentir mal por lo que hagas,

no vas a sentir remordimiento, por eso si quieres algo ve por ello, no lo pienses mucho,

es lo que deseas y no hay mas allá. *e darás cuenta al tiempo con tu propia eperiencia

que no todo depende de ti y hay algunas cosas que simplemente así son y no se pueden

cambiar, no te desvivas si no puedes cambiar algo, s$ feli% igual. +adie está condenado

a sufrir, al estar despierto o al menos mas despierto que antes sabes que los problemas

los creabas t#, la soluci'n era demasiado fácil y le dabas demasiadas vueltas al asunto

por que tu mente quería entretenerse, pero esa parte de ti ya muri'. 7uedes desear y

sabrás que pase lo que pase todo va estar bien, al fin y al cabo te acordarás de cuando

eras niño y el adulto te decía, no llores, no te desvivas por eso& eso solo un !uego&

apítulo 6os problemas, un invento muy vie!o y muy malo



2u$ es eso( Empecemos por allí. 8ntes de ver mi concepto de problema, podrías

definírtelo tu mismo( 2u$ es un problema( 6isto, ya lo tienes( bien, mi concepto de

problema es que no eiste, es un mito, como dice el título es un invento muy vie!o y

muy malo. *e voy a tratar de eplicar mi punto de vista, qui%á al final cambies de parecer o a lo me!or sigues creyendo como lo veías y el tonto soy yo.

+uevamente te digo todo es mental, así como los problemas. =magínate que tienes un

libro para pintar, y ese libro es tuyo y no más que tuyo, y tienes todo los colores que

puedas imaginar para colorearlo, esos colores nunca se acaban y puedes pintar ese libro

con los colores que te de la gana hasta el fin de tus días. Ese libro es tu vida, todos los

días el mundo te regala una infinidad de colores para que pintes tu vida, nadie mas que

t# elige los colores, solo t#. 6a vida puede ser violenta, sin sentido, nostálgica, horrible,

fabulosa, creyente, rela!ada, puedes ponerle demasiados colores a tu vida o solo

algunos.

Eisten situaciones, cosas que pasan, algo por ahí que te dices como esto no va a ser un

problema..( *iene que serlo, es una desgracia que me toca, que tiene que ver conmigo yno pude hacer yo nada al respecto, como algo del destino& 7odrías pensar que como

puede haber personas como yo, que crean que los problemas no eisten y son una

creaci'n, me probarías dici$ndome, tratando de hacerme quedar como tonto qui%á, que

si tener un hi!o que naci' con cierta deficiencia no es un problema, como dicen algunos

otros, una cru% con la cual se debe cargar. "er un profesional y vivir en una fuerte crisis

econ'mica en la cual a ese profesional con muchas ganas de traba!ar no se le puede

brindar un traba!o, acaso eso no es un problema, un serio problema de hecho( 8caso

aquellas personas que vivieron en la segunda guerra mundial, que padecieron las

desgracias y miserias de esa guerra, que sabían que tarde o temprano iban a morir de la

manera mas despiadada y cruel, y que mientras tanto se les eplotaba su físico con un

traba!o increíblemente fuerte, acaso, eso no era un grave problema. ) s$ bien que así

podrías continuar, dici$ndome otras historias, que a trav$s del mundo han sucedido y

haci$ndome la misma pregunta, acaso eso no es un problema( 7ues bueno, supongo que

es un ecelente momento para hacer respetar mi tesis.

7rimero que todo, para que entiendas mi punto de vista, debes tener una visi'n neutra,

mira el mundo, mira a tu alrededor, y míralo de manera neutra, no te pongas a !u%gar

nada de lo que ves, imagina que nada es bueno, ni malo& las cosas son como son, por

una serie de incidentes y circunstancias han llegado hasta ahí, esa persona, esas

personas, t#, t# con esas personas, t# con esa persona, de una u otra forma has llegado

ahí y buscarle una eplicaci'n es est#pido. 8sí es la vida, es así de raro e ineplicable,

muchas veces pasan cosas que te gustan y otras veces no, todo lo contrario, puedes planear toda una vida y se aparece eso que tu llamas desgracia y tienes, quieras o no que

lidiar con eso, es un hecho. 7or que digo que no eisten los problemas, pues bien lo

digo por que en mi vida no eisten, pero eso fue por que así lo decidí yo, si tu quieres

puedes decir que tienes alg#n o muchos problemas, eso depende totalmente de ti, es tu

decisi'n y de nadie más, recuerda los capítulos anteriores. 9e dirás tercamente y con

toda la ra%'n del caso: no estás diciendo lo mismo de nuevo y esquivando mi r$plica de

hace unos momentos( 7ues no, por que a eso voy. El que se tenga un hi!o con alguna

deficiencia, el que una persona le cueste encontrar un traba!o en tiempos de crisis, el

que una persona este destinada a morir cruelmente y día con día su vida pare%ca ser una

tortura no creo que sea un problema, por mas loco que suene eso. Un problema es

aquello que tu decides que sea un problema, por que es una situaci'n en la que no puedes actuar tan fácilmente como en otras situaciones, tienes varias salidas aunque no



lo creas y a veces el problema radica de allí, como tienes suficiente libertad, te sientes

presionado, y no das gracias por esa libertad si no que al contrario la maldices y entras

en un fuerte dilema, el problema es eso que tu dices, es un problema pero si quieres

ninguna decisi'n es un problema, por que depende de c'mo se vea, toda situaci'n puede

tener una soluci'n y si no la tiene mira esa situaci'n con buenos o!os y no la odies.

+ada es un problema si así lo quieres, nuevamente es una cuesti'n de decisi'n, si noquieres tener problemas, no los tengas, claro que esas situaciones que en la vida siempre

se van a aparecer, no quiere decir que ahora van a desaparecer, tienes que tener noci'n

de ellas y tratarlas pero no las llames problemas, no te desvivas por eso.

"i tienes un hi!o con una deficiencia que( )o creo que una deficiencia es sumamente

bella, no caigas en la trampa& por que tenga un defecto no lo hace inferior a las demás

personas, es un ser humano bello, no lo traumes el resto de su vida, ha%lo creer lo que

es, un ganador, una persona bella, bellísima, creo que un defecto hace mas hermosa a

una persona por que la acerca mas a la realidad, la hace mas humano/a y menos

superficial.

"i una persona en tiempos de crisis no puede conseguir un traba!o, pues bueno, s$ que

no es tan agradable de!ar de comer lo que se comía, tener aquellos lu!os que una ve% setuvo pero vamos, ánimo, a tomárselo con mucho humor, cora!e, ya aparecerá un traba!o,

la buena fe no desampara a nadie, de momento a mantener la calma, nunca perder las

fuer%as y seguir, puede ser una buena eperiencia, aprendemos que nadie esta destinado

siempre a lo bueno y debemos estar preparados para todas las condiciones.

Una persona que haya vivido en una guerra terrible, s$ que no es lo más bello que hay

en el mundo, pero esa es la situaci'n no( ) por mas que se quisiera cambiar no se

puede& no se debe perder nunca la esperan%a, y tener la fe de que alg#n día acabe esta

muy bien, si eres creyente, re%a& pero hoy por hoy así es la situaci'n, acepta y vive con

alegría, claro que se puede, si se quiere la vida es inmensamente bella, no recuerdas

aquella película, la vida es bella, o buenos días 5ietnam.

6os problemas no pueden eistir si tienes una mentalidad positiva como esa, por que

así como inventaste que eso era un problema, tambi$n te dio la gana pensar e inventar

una actitud tan positiva, terca y llena de magia, es totalmente válido, eres lo que piensas

en un mundo, una situaci'n que no se te pregunto si querías estar allí, así es y eso no va

a cambiar, lo que puede cambiar es tu forma de ver las cosas, tu manera de pintar la

vida, día con día, medítalo y puedes en cualquier momento cambiar de opini'n o seguir

pensando que yo soy un tonto. El libro de pintar no se puede cambiar pero los colores sí.

apítulo 8 tomárselo con humor.

6a persona que se toma las cosas con humor, es poco probable que la mayoría del

tiempo se sienta mal consigo mismo, odioso, con rencor y odio, eno!ado por que las

cosas no le salen como el quiere, la persona que se toma las cosas con humor se

simplifica, no se complica para nada, ríe en ve% de llorar y le encuentra el lado positivo

a todo, a todo. Es algo muy curioso, has visto una película de drama, casi nunca hay una

escena en la cual una pueda reírse y si te reís se te va considerar algo cínico por hacerlo,

en cambio has visto una película de comedia, todas las escenas son est#pidas y risibles y

si a alguien le pasa algo malo, como un accidente por e!emplo igual las personas se van

a reír, por que se supone que es el m'dulo de comedia, allí si no te van a considerar una

especie de psic'pata. *e has dado cuenta que tu vida es como una película, haymomentos para todo ello, claro está, hay personas que se les considera más dramáticas y



eso es por el simple hecho de querer llamar la atenci'n, de querer mucha lástima por

parte de todos, al igual que están las personas que hacen de su vida, diría =l "ignore

Dante, una divina comedia, esas personas que transmiten una vibra especial, que

transmiten el sentimiento de que pase lo que pase todo va a estar bien, y no hay precio

para estar cerca de esa clase de personas, esas personas que todo en la vida ya sea bueno

o sea malo, se lo toman con muchísimo humor. Una ve% más te digo, uno decide lascosas, las situaciones, la ola se viene de una forma inesperada pero quien la recibe eres

t#. 5as entendiendo& la perfecci'n no eiste, eso es una trampa, te han enseñado mal,

al querer siempre ser perfecto con tus cosas no lo vas a lograr y eso pues no va lograr

mas que frustraci'n. De verás. 7or que crees que cuando te liberas tan solo un poco te

sientes tan bien, como cuando te das cuenta que puedes comer ya no un peda%o de

pastel si no dos, por que ya la norma que tu mamá imponía perdi' vigencia, ya no

eiste, que pasaría si todo lo que te han metido en la cabe%a, te das cuenta que todo eso

es basura y las cosas no eran así. 0an tratado de pintar tu libro de colorear, y es tu libro,

te han impuesto los colores, te di!eron que pintaras con blanco cuando te gusta el negro,

te di!eron que usaras el verde y el a%ul cuando te gustaba el ro!o y el gris, medítalo un

poco, no digo que hagas un cambio si no lo quieres, por eso digo medítalo, con'cete, notengas miedo de indagar, eres una persona feli% o una persona frustrada, podrías ser a#n

más feli% y reclamar esos colores que una ve% quisiste y no obtuviste.

5olviendo al capítulo. "abes lo que un accidente es( Estoy seguro que por lo menos

vinculas esa palabra con alguna especie de concepto. 2ui%á es algo que no está

previsto& un accidente es algo que no pasa con intenci'n, no se encuentra dentro de un

plan, eso en vulgares y bellas palabras es un accidente. uando botamos algo que no

queríamos, cuando hacemos algo sin intenci'n pasa un accidente. Es curioso, el

accidente se puede evitar y de hecho no es nada difícil, pero seguimos cometiendo

accidentes, conocemos a la perfecci'n lo que es un accidente y lo podemos evitar y

sigue sucediendo, todos los días pasan accidentes, todas las horas, a cada momento en

todos los países del mundo, no de!an de suceder los choques de carro, las caídas de las

personas, el olvidar una cosa >importante? el hacer algo indebido, etc. 7or qu$( Es

decir, podríamos decirnos por qu$ pasa eso y preocuparnos o recordar que no hay un día

en toda la historia humana que no haya habido un accidente. Es bien simple, por que

preocuparnos por algo que ya paso y es normal que suceda, es parte de nuestra

naturale%a pero nos eno!amos con eso como si no fuera así, por mas que lo intentemos

no va a cambiar, por que hacer eso cuando nos podemos tomar el accidente con humor,

da lo mismo reír que llorar, por que no rela!arse, echar los bra%os a la nuca y reír un

poco, sí yo s$ que no era lo esperado pero hay que !ugar con la vida, la vida tiene ganas

de !ugar con uno, es divertido, si todo pasara tal como quieres sería algo aburrido,

míralo así en caso de que esta idea todavía no te conven%a. Es por ello que cedí unespacio a este capítulo para hablar de la perfecci'n

un camino llamado felicidad y un final desconocido

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