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Volumen 9 | Edición 3 NOVIEMBRE 2016

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U N B O L E T I N P A R A P A D R E S D E E S T U D I A N T E S D E L V A L L E D E B O U L D E R

niños sanos son estudiantes más listos

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Desarrollo Completo

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>> Desarrollando relaciones familiares saludables Al reunirme con padres que comparten las dificultades con sus hijos, a menudo tengo que recordarle a los padres (y a mí mismo) que mientras la buena conducta es un componente importante de las familias saludables, lo que en realidad cuenta es la relación. Como padres, es fácil invertir la mayoría de nuestra energía en que nuestros hijos hagan la tarea, se alisten para ir a la cama, salgan de la casa a tiempo en la mañana, etc. Sin duda estas cosas son importantes, pero también a menudo nos enfocamos demasiado en asuntos disciplinarios y perdemos de vista lo que en realidad importa: la relación padre e hijo. Y porque tendemos a disciplinar de formas negativas, mediante castigos, demasiada disciplina puede dañar la calidad de nuestra relación con nuestros hijos. Es crítico, por lo tanto, que pongamos un esfuerzo concienzudo en fortalecer nuestras relaciones emocionales porque así establecemos el ambiente de nuestras interacciones con nuestros hijos cuando éstos llegan a ser adultos y a través de nuestra vida y la de ellos. Así que mientras que debemos continuar disciplinando de manera efectiva, aquí hay algunas sugerencias para ayudar a mejorar el lazo entre padres e hijos:

Recuerde la definición de la palabra “disciplina.” Mientras que pensamos que la disciplina es igual a castigo, la definición de la disciplina es “enseñar”. La crianza de los hijos efectiva requiere un equilibrio de consecuencias tanto negativas como positivas para maximizar el aprendizaje. Es por eso que es crítico también “atrapar a los hijos cuando están haciendo algo bueno.” Esto les provee una respuesta positiva y refuerza la conducta deseable en vez de solamente decirles lo que están haciendo mal.

¡Ponga más valor a la DIVERSIÓN! Todos podemos mejorar en equilibrar el trabajo y el juego. No sorprende que con más tiempo para el recreo hay mejores estudiantes. Necesitamos relajarnos y divertirnos en la vida diaria. Haga del tiempo de diversión familiar una gran prioridad, tanto como las buenas calificaciones y el seguir las reglas en el hogar.

Hable sobre los sentimientos. Asegúrese de compartir sus sentimientos positivos hacia sus hijos y hágales saber cuanto usted los ama.

Aunque puede que este sea el tiempo más difícil de nuestras vidas, nuestros hijos crecen rápido. Aprovéchese de estos preciosos años y disfrútelos antes de que se hayan ido.

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Construyendo relaciones con las personas y la naturaleza a través de visitas al museo

¿Porqué necesita-mos desarrollar relaciones famili-ares saludables con nuestra familia y nuestros hijos?

Para lazos fuertes, encuentra un equipo

Calendario de Clases y Eventos

por Jan HittelmanBoulder Pschological Services

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Esta es una preguntas en la que he estado pensando por mucho tiempo. Si miramos a nuestro alrededor y vemos las dificultades que tienen los miembros de nuestra familia, es difícil señalar una sola cosa que esté pasando en sus vidas. Podemos contar muchas causas de estrés: razones financieras, sociales, médicas, etc. Pero algo que veo como una variable constante entre las familias es la falta de habilidades para comunicarse de forma efectiva.

Los padres todavía creen que nuestro papel es “decir” a los hijos qué hacer. Y definitivamente es importante, pero eso no nos lleva muy lejos si no abrimos dos vías de comunicación reales con nuestros hijos.

Me gustaría enfatizar la importancia del uso de la empatía en cualquier relación. La definición más común es “ponerse uno en los zapatos de otra persona.” Esta metáfora significa que podemos hacer un esfuerzo para entender los sentimientos de la otra persona, puntos de vista y hasta comportamientos sin juzgar. No necesitamos estar de acuerdo con ellos, solamente escucharlos activamente, con respeto y comprensión.

Esto es más fácil decirlo que hacerlo. Especialmente como padres no estamos acostumbrados a ESCUCHAR. De hecho, pienso que “reacccionamos” por hábito, casi automáticamente a nuestros hijos. ¿Qué pasaría en nuestra relación con nuestros hijos si pausáramos y escucháramos? Puedo decir que, cuando tomamos el tiempo para detenernos para pausar y estar presentes con todos nuestros sentidos, abrimos el espacio para tener una conexión real.

Los niños responden muy bien a la empatía porque no se sienten atacados. Ellos pueden confiar y pueden ser ellos mismos en frente de las personas más importantes en sus vidas, sus padres. ¡Intentélo!

>> ¿Porqué necesitamos desarrollar relaciones familiares saludables con nuestra familia y nuestros hijos?

Por Marinela Maneiro-Goodwin, Consejera Boulder County Healthy Youth Alliance

>> Construyendo relaciones con las personas y la naturaleza a través de visitas al museo

El museo de Historia natural de la universidad de Colorado en Boulder (CU) invita a las familias a que descubran el mundo natural juntos. Una visita al museo no puede ser solamente una visita del fin de semana sino también involucra a los niños en un ambiente de aprendizaje activo que construye su capacidad de conectarse con el mundo y las personas alrededor de ellos. Los museos de historia natural ayudan a desarrollar habilidades para pensamiento crítico y un amor por el aprendizaje y la ciencia, que durará toda la vida. Las visitas de la familia al museo construyen un marco dentro del cual sus hijos pensarán, compartirán (ideas) y averiguarán (información).

El aprendizaje en el museo es aprendizaje colaborativo e interesante. Las actividades interactivas y las exhibiciones capacitan a los niños para involucrarse completamente con usted y sus compañeros de forma respetuosa. Las experiencias que sus hijos puedan tener en un museo pueden ayudarles a construir conocimiento y las habilidades de comunicación que son críticas para desarrollar relaciones saludables. Las visitas al museo también facilitan el involucrar a los padres y sus hijos en un diálogo que fortalece la solución de problemas de forma creativa y colaborativa tanto en el área científica como en el área social, lo cual ayudará a sus hijos a construir y mantener relaciones interpersonales.

Las visitas de la familia al museo también construyen conexiones y relaciones importantes al proveer experiencias compartidas de descubrimiento. Desarrolle intereses compartidos con sus hijos y aprenda junto con ellos, según exploran la vida y la ciencia a través del museo. El museo de Historia natural de Boulder CU construirá un diálogo educativo entre usted y sus hijos en donde usted puede compartir con sus hijos según ellos descubren el sorprendente mundo natural a su alrededor.

El museo de Historia natural de Boulder CU está abierto siete días a la semana y la admisión es gratuita. El próximo día familiar en el museo, “Considerando cosas pequeñas” (“Small Things Considered”), el 12 de noviembre, investigará el mundo natural muy de cerca, usando microscopios y lupas.

Por Anna Chinn, Candidata a Maestría. Programa de Museo y estudios de campo. Universidad de Colorado en Boulder

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Los deportes juveniles son motivo de algunas de las películas clásicas de todos los tiempos. Grandes personajes, victorias que nos estremecen, pérdidas de juego que nos hacen llorar y cantidad de canciones. ¡A todos nos gusta!

Y no olvidemos los equipos, esos lazos invisibles pero irrompibles que se forman cuando se juntan personalidades diferentes alrededor de una meta común. Es de lo que están hechos los finales de las películas.

Sin embargo, el poder del trabajo en equipo no se guarda para cuando hay demanda. Las amistades que se forman en los equipos son las relaciones más fuertes que puede tener un niño o un adolescente. De hecho, una de las razones más comunes porque los niños juegan deportes es para pasar tiempo con viejos amigos o para hacer nuevos amigos. Los atletas jóvenes reportan que la mejor parte de jugar deportes es pasar tiempo con los compañeros del equipo, tener una experiencia de trabajo duro y competir juntos.

Esto no significa que su hijo tiene que personificar a Von Miller para tener amistades fuertes. Los equipos se pueden encontrar en muchos lugares: clubes, coros, escuadrones, medios estudiantiles, bandas u orquestas, y así por el estilo. Se trata de lazos positivos y en encontrar la conexión mediante metas e intereses comunes. Estos grupos permiten a los niños lograr cosas juntos, perder juntos y ganar juntos (ya sean victorias morales o de un juego). Cuando las amistades se desarrollan en ambientes que ayudan a los jóvenes a construir confianza y tomar riesgos, esas amistades crecen aún más fuertes.

Sugerencias del YMCAComo padre, su trabajo es poner un buen ejemplo y apoyar los lazos de equipo positivos. Anime el practicar deportes, muestre apoyo a los compañeros de equipo de su hijo (aún si ellos cometen un error en un momento crítico) y haga del “amor al deporte” la prioridad más grande.

Ya está abierta la inscripción para los programas después de la escuela, deportes de otoño y acuáticos en el YMCA del valle de Boulder. Inscríbase ya en ymcabv.org.

Andra Coberly Webster es la directora de comunicaciones del YMCA del valle de Boulder. El YMCA apoya la comunidad mediante programas que se enfocan en la vida saludable, el desarrollo de la juventud y la responsabilidad social. Hay ayuda financiera disponible para aquellas personas que califiquen.

>> Para lazos fuertes, encuentra un equipo

pagina4 Novedades de DESARROLLO COMPLETO | OCTUBRE 2015pagina5 Novedades de DESARROLLO COMPLETO | ABRIL 2013

>> Calendario de Clases y Eventos

DESARROLLO COMPLETO | 6500 Arapahoe Road | Boulder, Colorado 80303Teléfono 720.561.5824 | Fax 720.561.5830 | Email communications@bvsd.org

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novedades de DESARROLLO

COMPLETOBOLETin para

Padres de BVSDPublicado por BVSD Escrito por expertos y por padres

de la comunidad de Boulder

Junta EditorialEditores Adjuntos>> Leisha Conners Bauer CU Boulder Community Health

>> Dr. Jan Hittelman Boulder Psychological Services

Correctora de Edición >> Maela Moore Comunicaciones de BVSD

Diseñadora de publicaciones >> Jade Cody Comunicaciones de BVSD

Traductora>> Eugenia Brady Traductora/Intérprete Aprobada por BVSD

NOVIEMBRE 2016 Martes 1 de nov, 11 a.m.-1 p.m.Grupo de padres de educación especial de BVSD: Padres de estudiantes neurodiversosCentro de educación de BVSD, 6500 East Arapahoe Road, BoulderLos padres se reunen mensualmente para enfocarse en apoyar habilidades independientes de estudiantes de todas las edades que tienen AD/HD o discapacidades de aprendizaje. Para más información, contacte a Anna Stewart al 720-561-5918 o anna.stewart@bvsd.org.

Miércoles 9 de nov, 12-1 p.m.Seminario internet: Reduciendo la ansiedad y la depresión con terapia de conducta cognitiva (CBT)Presentadores: Brooks Witter, LPC y Dan Fox, LPCAprenda técnicas de CBT altamente efectivas, basadas en investigaciones para reducir síntomas no deseados de ansiedad, al transformar su pensamiento y su conducta. Un seminario de internet GRATUITO de Caminos para educar a los hijos con éxito. Para inscribirse vaya a www.BoulderPsychologicalServices.com/free-webinars.

Miércoles 9 de nov, 6-8 p.m.Enfoque en la conductaCentro de educación de BVSD, 6500 East Arapahoe Road, BoulderLa especialista en conducta Kelly Miller compartirá cómo se trabaja con la conducta en BVSD incluyendo cuando se usa a analistas certificados en conducta. Para más información, contacte a Anna Stewart at 720-561-5918 o anna.stewart@bvsd.org.

Jueves 10 de nov, 6-8 p.m.Grupo de padres de educación especial de BVSD: Padres de adolescentesCentro de educación de BVSD, 6500 East Arapahoe Road, BoulderLos padres se reúnen mensualmente para discutir la transición a la vida adulta con hijos de necesidades de apoyo significativas. El enfoque de este grupo es el acceso a servicios para adultos, planeamiento a largo plazo y necesidades individuales y de la familia. Para más información, contacte a Anna Stewart al 720-561-5918 o anna.stewart@bvsd.org.

Viernes 11 de nov – Día de los Veteranos – No hay escuela en BVSD / Oficinas centrales cerradas

Sábado 12 de nov, 10 a.m. -4 p.m.Día familiar gratuito en el museo: Considerando las cosas pequeñasExplore el mundo natural de cerca, muy de cerca. El mundo es hermoso y sorprendente cuando se ve con un microscopio, lupa y medios digitales. El museo ofrecerá una variedad de formas para ver, junto con especímenes fascinantes de patios, colecciones del museo y cuerpos para explorar. Traiga su propio objeto favorito para examinar. Actividades de ciencia y arte para toda la familia. El museo de historia natural de CU está localizado en la calle 15th dentro del campus de la universidad de Boulder. Para más información, visite el sitio www.colorado.edu/cumuseum, envíe un correo a museumed@colroado.edu o llame al 303-492-1666.

Lunes 14 de nov, 6-7:30 p.m.Fortaleciendo la relación con su hijo Biblioteca Mamie Doud Eisenhower, 3 Community Park Road, BroomfieldPresentadoras: Jenny Key, LCSW, Tatum Oman, LPC, y Caroline Roy, LCSWExplore estrategias que pueden mejorar profundamente la relación de padre e hijo, además de fortalecer la autoestima de su hijo y reducir el conflicto. Un taller de Caminos para educar a los hijos con éxito – Gratuito y abierto al público. www.BoulderPsychologicalServices.com

Martes 15 de nov, 11 a.m.-1 p.m.Grupo de padres de educación especial de BVSD: Padres de estudiantes con Autismo en escuela intermedia y preparatoriaCentro de educación de BVSD, 6500 East Arapahoe Road, BoulderLos padres se reúnen mensualmente para enfocarse en el desarrollo de habilidades independientes, navegar la escuela y otros sistemas. Para más información, contacte a Anna Stewart al 720-561-5918 o anna.stewart@bvsd.org.

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>> Calendario de Clases y Eventos NOVIEMBRE 2016

Lunes 21 a Viernes 25 de nov – No hay escuela en BVSD (Oficinas del distrito cerradas el 24 y 25 de nov)

Lunes 21 de nov, 10 to 11 a.m.Máquinas de ciencia loca: Un evento de ciencia y tecnología para padres, abuelos y niños de K-6to gradoWest Senior Center, 909 Arapahoe Avenue, BoulderEste evento intergeneracional es patrocinado por la Fundación Boulder Seniors. Únase al taller durante las vacaciones del Día de gracias para ver como máquinas sencillas pueden hacer una carga más ligera. En este taller experimental, participe en equipo o con otros compañeros ingenieros. Diviértase solucionando problemas, diseñando y probando sus creaciones. Construya una pista de carreras para llevar a casa, los niños lo disfrutarán muchísimo, no se darán cuenta de que también están aprendiendo. Se servirán bocadillos. Cuota: $5. Para inscribirse, por favor llame al East Senior Center al 303-441-4150. Para información adicional, llame a Tracy Prioste al 303-441-3915.

Lunes 28 de nov, 6-7:30 p.m.Criando hijos resistentes en un mundo de mucho estrés Biblioteca pública de Lafayette, 775 Baseline Road, LafayettePresentadores: Jenny Key, LCSW, y Jeremy Dion, LPCÚnase a la discusión comunitaria sobre la crianza de los hijos en nuestros turbulentos tiempos y cómo preparar a nuestros hijos para desafíos más adelante. Un taller de Caminos para educar a los hijos con éxito – Gratuito y abierto al público. www.BoulderPsychologicalServices.com

Miércoles 30 de nov, 6-7 p.m.Evaluaciones estatales y acomodaciones Presentadora: Brigitte Mutter, Directora asistente de Investigación y evaluaciones de BVSD, Oficina de evaluaciones estudiantiles y de programas Centro de educación de BVSD, 6500 East Arapahoe Road, BoulderReunión del Consejo Asesor de padres de Educación especial (SEAC) Las pruebas estatales son un tema complejo y algunas veces controversial. Brigitte discutirá sobre las evaluaciones estatales y del distrito usando acomodaciones y la importancia de las pruebas estatales. Evento gratuito y abierto al público. Para más información, contacte a la coordinadora de SEAC Anna Stewart a anna.stewart@bvsd.org o 720-561-5918.

Sábado 3 de dic, 10 a.m. - 4 p.m.Día familiar gratuito en el museo: polos opuestosTraiga a toda su familia a celebrar la temporada de invierno. Desde los osos polares en el polo norte hasta los pingüinos en el polo sur, el mundo de los opuestos será la inspiración según los participantes crean ornamentos de historia natural. El museo de historia natural de CU está localizado en la calle 15th dentro del campus de la universidad de Boulder. Para más información, visite el sitio www.colorado.edu/cumuseum, envíe un correo a museumed@colroado.edu o llame al 303-492-1666.

La red de padres comprometidos presenta: PEN habla - Odds Bodkin – aclamado cuentista internacional En colaboración con la ciudad de Lafayette (Open space) y Entrepreneurial Earth, PEN presentará una serie de eventos en noviembre, ¡dando a las familias un número de oportunidades para aprender sobre el poder y la magia de contar historias! INSCRIBASE en parentengagementnetwork.org/odds-bodkin para los siguientes eventos:

Martes 1 de nov, 7-8:30 p.m.Conozca y salude a nuestro presentadorEast Simpson Coffee, 414 East Simpson St., LafayetteÚnase a nosotros en dar la bienvenida al Sr. Bodkin a nuestra comunidad. Dsifrute bocadillos y bebidas y la oportunidad de conocer a Odds en persona. El Sr. Bodkin dará una breve presentación para los asistentesy usted querrá escuchar más. El costo es $10.

Miércoles 2 de nov, 6:30-8:30 p.m.“Cuentos de la tierra” presentación para familiasAngevine Middle School, Lafayette, 1150 W. South Boulder Road, LafayetteUna sorprendente tarde de entretenimiento para las familias por el maestro cuentista Odds Bodkin, quien trae a la vida historias de todo el mundo que revelan la conexión entre la gente y la tierra. Costo: $10, $38 costo por familia, $12 en la puerta.

Sábado 5 de nov, 9:30 a.m.-2 p.m.“La puerta a la imaginación” taller de cuentos para adultos con OddsPioneer Elementary School, Lafayette, 101 E. Baseline Road, LafayetteEste taller examina la imaginación como una habilidad básica para los maestros, padres y psicólogos de hoy- cualquiera que trabaje con los niños de hoy- un proceso paso a paso que enseña a los participantes a imaginar libremente y a contar historias. Costo: $30.

Miércoles 9 de nov, 7-9 p.m.“Historia de la Tierra” presentación para estudiantes de preparatoria y mayoresUniversidad of Colorado, Complejo de sostenibilidad, energía y ambiente, 4001 Discovery Drive, Boulder Una presentación para estudiantes de preparatoria y mayores. Odds Bodkin empleará su habilidades como cuentista y músico para traer a la vida un cuento folclórico y el antiguo mito de Gaia a una audiencia moderna. El naturalista Martin Ogle ayudará al auditorio a internalizar la presentación mezclándola con el nuevo entendimiento científico de los humanos y la tierra, para crear una historia completamente nueva. Costo: $15, $12 estudiantes. Interpretación, cuidado de niños, y becas están disponibles a solicitud. Créditos de CEU para maestros a través de MyPassport. Contacte a Paula Nelson a paula.nelson@penbv.org. ¿TIENE PREGUNTAS? Contacte a Kathy Valentine, presidente del comité PEN Speaks, valstone2@hotmail.com. www.parentengagementnetwork.org