JENNIFER MOJICA

Posición: paciente acostado relajado, elterapeuta le coloca un flotador en el área dela cadera y se le realiza al paciente flexionesde rodilla no tan fuertes yextensiones, primero en u a rodilla y luego enla otra.

Objetivo: se prescribe para evitar que laarticulación de la rodilla pierda sufuncionalidad tanto en flexión como enextensión.

Altura del agua: a nivel de loshombros, tomando la altura del paciente.

Posición: sentado en una silla dentro de lapiscina, se le pida al paciente que extienda larodilla y la mantenga por unos minutos.

Objetivo: se busca fortalecer la musculaturade la rodilla

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Altura del agua: a nivel de la cadera orodilla, tomando en cuenta que la pte estarasentado en una silla.

Posición: paciente en bípedo, se le pide queapoye sobre la esquina una de las esquinasde la piscina, y se le da un flotador largo y sele pide que se lo coloque a nivel del pie y queempuje así abajo el flotador.

Objetivo: se busca fortalecer la musculaturade la rodilla

Altura del agua: a nivel de los hombros paraque ejerza un poco de fuerza.

Posición: se le pide al paciente que nade deesquina a esquina de la piscina, se le pideque lo realice chapaleando.

Objetivo: se busca evitar perder la movilidadde la rodilla.

Altura del agua: a nivel de los hombros paraque ejerza un poco de fuerza.

Posición: paciente en supino se le indiqueque eleve la rodilla totalmente estirada hastala vertical. Mantenga esta posición 5-10segundos y baje la pierna lentamente.

Objetivo: se busca evitar perder la movilidadde la rodilla.

Altura del agua: a nivel de los hombros.

Posición: pte en bípedo, se le pide quecamine hacia un lugar establecido mirandohacia adelante.

Dificultad del ejercicio: el mismo ejerciciopero realizando giros cada cuatro o cincopasos.

Altura del agua: a nivel de las rodillas.

Posición: se le pide al pte que camine y luegose detenga y lance una pelota u objeto haciael aire y siga caminando.

Dificultad del ejercicio: el mismoejercicio, pero cuando lance la pelota realiceun giro de 360 y agarre la pelota y continúecaminado.

Altura del agua: a nivel de las rodillas.

Posición: se le pide al pte que se desplace enla piscina con los ojos cerrados y los abracuando escucha la voz del terapeuta.

Dificultad del ejercicio: el mismo ejerciciospero caminando con los talones.

Altura del agua: a nivel de las rodillas.

Posición: bípedo, que el pte se desplace enforma lateral en toda la piscina.

Dificultad del ejercicio: el mismoejercicio, solo con un flotadorlargo, realizando giros y que lleve el flotadorhacia el lago del giro.

Altura del agua: a nivel de los hombros

Posición: el pate en bípedo, el paciente de unlado y el tf del otro lado, con distancia nomuy grande, se le tira una pelota al pte porarriba y el pte la agarra y la vuelve a tirar.

Dificultad del ejercicio: el mismoejercicio, solo que el terapeuta lanzara lapelota y el pte la buscara en el lado que sealanzado.

Altura del agua: a nivel de los hombros.

Posición: pte en bípedo, se le indique que seagarre de las escalera de la piscina, se leindica que se apoye en un pie y el otro querealice flexiones de rodilla.

Objetivos: fortalecimiento de los músculos.

Altura del agua: a nivel de los hombros.

Posición: pte en bípedo, realiza una flexiónde rodilla de un pie, apoyado sobre el otro yse le indica que realice plantiflexión del pieque esta flexionado.

Objetivos: fortalecimiento de los músculosque se encuentran débiles

Altura del agua: a nivel de la cadera.

Posición: pte en decúbito lateral, relajado, mientras el tf sostiene ala paciente, se lepide que realiza una abd de cadera, tomandoen cuenta la resistencia del agua.

Objetivos: fortalecimiento de los músculosque se encuentran débiles

Altura del agua: a nivel de hombro.

Posición: pte sentado en una silla que seencontrara dentro del agua, el pte realizaraflexión, extensión, rotación externa e internade rodilla dentro del agua.

Objetivos: fortalecimiento de los músculosque se encuentran débiles

Altura del agua: a nivel de cadera.