tecnoestres
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Factores Tecnológicos y Técnicas aplicadas en Psicología del Trabajo
Tecnoestrés Tecnoestrés
Maestría en Psicología Laboral
Facultad de Filosofía, UNE
ConceptoPoblación VulnerableTecnoestresoresMediciónRecomendacionesFuentes de consultaDatos de la autora
Índice de contenidos
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La tecnología facilita desde las actividades del hogar hasta las del trabajo, no hay duda; pero detrás de ese beneficio germina una patología que ha comenzado a causar estragos en la salud del hombre contemporáneo, llamado Tecno estrés.
TECNO ESTRÉS
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Los jóvenes son los más afectados por este tipo de adicción, que se concreta en el uso de
la telefonía móvil e internet para comunicarse, o en la pasión por los
videojuegos. Los expertos consideran que la adicción por probar lo último en tecnología, puede provocar frustración, derivando este
comportamiento en estados de tristeza o ansiedad.
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Los factores que producen el denominado Tecno estrés, según estudiosos, son los tecnoestresores que se pueden categorizar en dos: tecnodemandas y ausencia de tecnorecursos laborales.
Los factores que producen el denominado Tecno estrés, según estudiosos, son los tecnoestresores que se pueden categorizar en dos: tecnodemandas y ausencia de tecnorecursos laborales.
Tecnoestresores
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Existen instrumentos generados en Estados Unidos, que consisten en preguntas y respuestas múltiples con diversas escalas de respuestas, utilizados por ciertos profesionales, pero que no tienen la confiabilidad necesaria para conocer exactamente el nivel de estrés o tecno estrés.
En estos casos siempre es preferible acudir a la prevención de los riesgos.
Tecnoestres ¿se puede medir?
El Tecnoestres, ¿se puede medir?
Reservar un día de la semana sin tecnología para fomentar la comunicación y la relación personal.
Profundizar en el objeto de la tecnología y utilizarla lo estrictamente necesario.
Limitar el horario de juego o de conexión de internet.
Tratar de escapar de la obsesión por estar todo el día "en línea”.
Recomendaciones
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Wikipedia, disponible en:http://es.wikipedia.org/wiki/Tecnoestr%C3%A9s
Insht
Fuentes de Consulta
Inshtweb. Fichas Técnicas disponible en: http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/701a750/ntp_730.pdf
Empresa Salud. Tecnoestrès, disponible en: http://www.empresalud.com.ar/nota/tecnoestres-enfermedad-de-la-era-tecnologica
Wikipedia, disponible en:http://es.wikipedia.org/wiki/Tecnoestr
%C3%A9sInsht
