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TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA GESTALT“APRENDIENDO A SER”
“La primera y mejor de las victorias es la conquista de uno mismo”. (Platón)
La Terapia Gestalt es un potente enfoque terapéutico psicoemocional. En su filosofía y en su práctica atiende a la globalidad del sujeto en sus distintos aspectos: corporal, emocional y mental, trabajando en pos de su integración.
Enfoca aquello que sucede en el contacto de un individuo con su entorno, potenciando la conciencia de la experiencia en curso y alentando la responsabilidad de lo propio para facilitar la maduración del sujeto o del grupo.
Facilita el conocimiento de nuestra realidad personal externa e interna a fin de poder realizar los ajustes más adecuados en cada individuo para desarrollar una adaptación más satisfactoria al medio social. En definitiva, trabajamos para que las personas aprendan a conocer sus comportamientos, que amplíen sus recursos creativos desarrollando capacidades nuevas, no solo a través de técnicas, sino promoviendo experiencias y comprensión que faciliten el intercambio con el mundo.
En este taller introductorio exploraremos de forma vivencial las principales premisas que guían el proceso terapéutico desde el enfoque gestáltico. Esta filosofía implícita de la Terapia Gestáltica se podría resumir en las siguientes ideas: 1. Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o del futuro.2. Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente3. Deja de imaginar: experimenta lo real.4. Abandona los pensamientos innecesarios; más bien, siente y observa.5. Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.6. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte7. No aceptes ningún “debería” o “tendría” más que el tuyo propio.8. Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.9. Acepta ser como eres(Fuente: “La vieja y novísima Gestalt” Claudio Naranjo. Ed. Cuatro Vientos)
A quien va dirigido: A cualquier persona interesada en profundizar en su propio conocimiento y desarrollo personal, en resolver conflictos o asuntos inconclusos, a desarrollar un mayor contacto consigo mism@
Metodologia: Se realizaran dinámicas grupales guiadas por el terapeuta, con una posterior reflexión de las impresiones personales.
Dia: Horario: 20.00h – 22.00h
Formato: Los grupos tendrán un mínimo de seis participantes.
Lugar: La Casa Azul (Córdoba)
Contacto, Información e Inscripciones: La Casa Azul ([email protected]) [email protected] 957 503 710 - 644 155 517 – 678 634 700
Precio: Gratuito.
Imparte: DAVID SALAS SEVILLA: Socio Fundador y Co-Director de la Escuela de Psicoterapia Gestalt, Salud y Desarrollo “Cuatrovientos” de Córdoba. (www.cuatrovientosgestalt.com) Psicólogo Colegiado Nº An-04397. Terapeuta Gestáltico, formado en la Escuela Sevillana de Terapia Gestalt JERA, miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Especialización en Terapia Familiar Sistémica Breve. Formado en Eneagrama, Psicoterapia Integrativa y Transpersonal (Programa SAT).
www.cuatrovientosgestalt.com