tablets para seniors

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Tablets para seniors

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  • 3Gua de uso de las tablets2 Gua de uso de las tablets

    Una Tablet es un dispositivo parecido a un ordenador pero de manejo mucho ms sencillo, similar al manejo de un smartphone o telfono inteligente, pero que tiene una pantalla ms grande.

    Las tablets poseen una pantalla tctil con lo cual interactuamos a travs de nuestros dedos o lpices especiales.

    Este tipo de dispositivos nos permite navegar por Internet, leer, editar documentos, ver vdeos, hacer fotografas, escuchar msica y mucho ms, para que nuestro cerebro se mantenga siempre activo.

    Existen muchos modelos de tablets pero, simplificando, podemos decir que se diferencian por el sistema operativo que utilizan:

    Android (Samsung, HTC, etc.)

    iOS (iPad)

    QU ES UNA TABLET?

    Su manejo general puede variar segn el sistema

    operativo que utilicen y las Aplicaciones disponibles

    en cada uno de ellos.

    Nuevas formas de comunicacin.

    Acceso a la informacin a travs de Internet.

    Gestin de trmites online.

    Utilidades para el ocio y el envejecimiento activo.

    Los nuevos dispositivos mviles son un recurso de fcil utilizacin, incluso para personas que no tienen mucha experiencia en las Nuevas Tecnologas. Estos dispositi-vos suponen un apoyo ms para intentar minimizar la lla-mada brecha digital.

    En esta gua hablaremos de las Tablets, unos disposi-tivos con numerosos recursos que se convierten en la actualidad en los grandes aliados de un envejecimiento activo y saludable.

    La posibilidad de conexin a Internet y sus mltiples apli-caciones hacen que sea imprescindible que conozcamos las precauciones bsicas de seguridad en su manejo.

    Entre las aplicaciones y opciones que veremos a lo largo de esta gua, conocers:

    INTRODUCCIN

  • 5Gua de uso de las tablets4 Gua de uso de las tablets

    ELEMENTOS Y PARTES FUNDAMENTALES DE UNA TABLET

    En una Tablet encontramos una serie de botones externos.

    Segn el modelo, la ubicacin de los mismos puede variar pero su simbologa y fin de uso es muy

    parecido.

    Botn retroceso

    Cmara frontal

    Botn principalBotn opciones

    Cmara frontal

    Altavoz

    Entrada para cargar la batera

    Botn de encendido y

    apagado

    Botn para subir o bajar el volumen

    Cmara trasera

    Entrada de auriculares

    Entrada para tarjeta de memoria

  • 7Gua de uso de las tablets6 Gua de uso de las tablets

    PRIMEROS PASOS

    CORREO ELECTRNICO

    ENCENDIDO

    LOS ICONOS

    Mantn pulsado el botn de encendido durante unos segundos

    hasta que se ilumine la pantalla.

    Asigna a tu dispositvo una cuenta de usuario asociada a un correo electrnico.

    Conoce los iconos de la pantalla principal: navegador, correo

    electrnico, agenda, mapas, ...

    Correo electrnico:

    Los programas que podemos utilizar en una Tablet se llaman

    Aplicaciones

    Existen algunas de pago, pero son muchas las que puedes utilizar de forma gratuita des-pus de su instalacin

    El lugar donde puedes encontrarlas en las Tablets con sistema operativo Android, es la Play Store

    representada con el smbolo de una bolsa

    QU SON LAS APLICACIONES

    Existen muchas que puedes utilizar de

    forma gratuita despus de su instalacin

    Para descargar una aplicacin, accede a la Play Store, pulsa en el espacio del buscador y pon el

    nombre de la misma

    Escoge la que quieres instalar y pulsa en

    Instalar

    Cuando finalice la descarga, su icono lo tendrs visible en la pantalla del

    men con el resto de aplicaciones de tu

    Tablet

    Para eliminar una aplicacin, accede a Configuracin/

    Administracin de aplicaciones y elige la aplicacin. Pulsa en

    desinstalar para eliminarla de tu Tablet

    BotnAplicaciones

  • 9Gua de uso de las tablets8 Gua de uso de las tablets

    Para ver todas las fotos y vdeos que has ido haciendo

    con tu cmara puedes hacerlo en

    la Galera

    Vers las fotos en diferentes carpetas

    Adems aparecer la opcin de Compartir y al pulsar en ella podrs elegir desde qu

    aplicacin puedes hacerlo

    Puedes pulsar sobre la carpeta

    que quieras y luego sobre la foto para verla ms grande

    Una de las opciones para compartir es a travs del

    correo electrnico que tengas asociado a la Tablet, as se lo

    puedes enviar a quien desees como un archivo adjunto

    CMO HACER FOTOS Y VDEOSCmaras

    Las Tablets dispo-nen de dos cmaras

    incorporadas que te permitirn hacer

    fotos y vdeos.

    Para utilizar esta cmara, accede al

    men de las aplica-ciones y pulsa en el smbolo del objeti-vo de una cmara.

    Se abrir la cmara y vers la imagen que est

    capturando.Pulsa en este botn para hacer un vdeo

    Pulsa en este botn para hacer una foto

    cmara delantera

    cmara trasera

  • 11Gua de uso de las tablets10 Gua de uso de las tablets

    RECOMENDACIONES PARA CONEXIONES EN REDES WIFI ABIERTAS

    Evita la conexin automtica y elimina los accesos a la red WIFI una vez hayas finalizado su uso

    Evita realizar compras online o intercambiar informacin sensible (contraseas, datos

    bancarios, etc.)

    Comprueba que la red gratuita disponible es

    la oficial del lugar en el que te encuentras

    Protgete de mirones en lugares pblicos para que no vean tu informacin

    CMO CONECTARSE A INTERNET

    Para poder navegar por la Red, descargar aplicaciones y sacar el mximo partido a tu Tablet es necesario que te conectes con ella a una red wifi o mediante una conexin mvil de datos 3G/4G. Para hacerlo:

    En la pantalla del men de

    aplicaciones pulsa en el smbolo de Ajustes - Conexiones

    Aparecern todas las redes wifi que estn disponibles y al alcance para

    conectarse desde el dispositivo

    Pulsa sobre el nombre de la red a la que quieras

    conectarte e introduce su contrasea.

    Vers que el icono de conexin de red wifi aparece en la

    parte superior de la Tablet

  • 13Gua de uso de las tablets12 Gua de uso de las tablets

    TU TABLET SIEMPRE SEGURAEs necesario tomar medidas de seguridad para evitar riesgos de infeccin de virus, archivos dainos y ms peligros que existen en Internet. Para que tu tableta est siempre protegida sigue estos consejos:

    Instala una Aplicacin de antivirus para que analice los archivos que te descargas o

    pginas que visitas en Internet. Puedes utilizar la App AVG que es gratuita y te ofrece proteccin, rendimiento e

    incluso funciones de privacidad y deteccin del dispositivo por

    si se te extraviara.

    Tambin puedes bloquear cada una de las aplicaciones que

    tengas instaladas a travs de la App Cerradura (AppLock).

    Bloquea la Tablet con un patrn de bloqueo que encontrars en Ajustes >

    Pantalla de bloqueo .

    NAVEGAR POR INTERNET

    Para ello, puedes entrar en el

    navegador web de la Tablet a

    travs del smbolo (mundo)

    Luego puedes escribir en la barra

    de direcciones el nombre de la

    pgina

    Son muchas las pginas webs que puedes visitar a travs de tu Tablet

    Tambin podrs aadir a favoritos

    las pginas que ms visites para acceder

    a ellas de forma fcil y rpida

  • 15Gua de uso de las tablets14 Gua de uso de las tablets

    TU TABLET SIEMPRE SEGURA

    No descargues archivos de fuentes desconocidas. Pueden contener virus o archivos que infecten el

    dispositivo. Antes de hacer clic en un enlace, comprueba

    si es fiable en la web www.virustotal.com

    Desconfa de mensajes que lleguen a tu correo electrnico

    con asuntos sospechosos, como por ejemplo, haber ganado

    algn premio; o aquellos que contengan enlaces a pginas en

    las que soliciten tus datos de acceso o contraseas.

    Cuando te registres en una pgina o introduzcas datos personales, asegrate que es una pgina segura y los datos viajan cifrados. Las

    pginas seguras comienzan con https:// en la barra del navegador (si te fijas, lleva

    una s de Segura)

    APLICACIONES Y RECURSOS INTERESANTES

    Comunicacin

    SKYPE: Conecta con tus familiares y amigos a travs de

    videoconferencias

    Acceso a informacin y formacin

    WEBS PARA REALIZAR CURSOS GRATUITOS DE FORMACIN: Aprende paso a paso entrando desde el navegador web a las siguientes pgi-

    nas web para hacer a tu ritmo los cursos que te ofrecen: campusenior.es cyldigital.es

    Seg-Social Seg. Social Mvil: Consulta tu pensin y tus infor-mes laborales desde tu sof sin

    salir de casa.

    Gestin de trmites online BancosPara consultar tus cuentas, tu banco dispone de una aplica-

    cin propia. Pregunta en tu en-tidad cul es para descargarla o dirgete a la Play Store y busca

    por el nombre de tu banco.

    Pgina web del CLUB DE LOS 60 de la Junta de Castilla y Len: viajes, cursos, actividades para para el ocio y el envejecimiento

    activo: www.jcyl.es/club60

    Ocio y envejecimiento activo

    FACEBOOK: Mantente informado de lo que publican tus contactos

    y comuncate con ellos

    GOOGLE MAPS: Busca cualquier direccin en el mapa y vers las indicaciones que debes seguir

    para llegar

    SACYL: Reserva tu cita mdica de la forma ms cmoda

    TRIPADVISOR: Consulta lugares que te encantara conocer con

    esta gua turstica online y des-cubre ofertas de hoteles y viajes

    KINDLE: Tus libros electrnicos siempre a mano para leer con

    esta aplicacin.

    APALABRADOS: Mantn activo tu celebro jugando con otros usuarios al popular juego del

    Scrable

    IQUIZ: Entrena tu mente con esta aplicacin

    QR CODE READER: Permite leer los cdigos QR que aparecen en

    esta pgina junto a los iconos