Sesión

103.° de secundaria

No nos cansamos de jugar en nuestro tiempo libre

PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Valora y asume hábitos de vida saludables.

Construye su corporeidad para desenvolverse en su entorno con autonomía y creatividad.

Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y de la vida cotidiana.

Realiza acciones motrices variadas con autonomía regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el espacio y el tiempo, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima e identidad.

Practica actividad física y reconoce su importancia sobre la salud, desarrollando sus capacidades físicas a través del juego, la recreación y el deporte.

Aplica sus habilidades sociomotrices promoviendo un entorno de convivencia basado en el respeto, la solidaridad y la tolerancia.

Participa regularmente en actividad física moderada a vigorosa.

Propone estrategias de solución al participar en juegos de colaboración y oposición.

Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas durante la ejecu-ción de habilidades motrices especí�cas de su preferencia y de acuerdo a sus posibilidades se siente aceptado.

APRENDIZAJES ESPERADOSCOMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

2 horaspedagógicasSECUENCIA DIDÁCTICA

Recuerda: ¿Por qué ya no me canso mientras juego?

Reúne a todos los estudiantes en círculo y dales la bienvenida.Pregúntales si saben de la importancia del desarrollo de sus capacidades físicas y coordinativas.Diles que en esta sesión vamos a evaluar los aprendizajes por medio de algunas actividades que hemos ejecutado en sesiones anteriores.

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INICIO

Esto sucede porque a medida que vamos haciendo mucho más ejercicio físico, nuestra respuesta ante el esfuerzo prolongado va mejorando. Esto es muy bueno, pues nos permite jugar mucho más tiempo con nuestros amigos.

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SesiónUnidad 1 - Educación �sica3.° de secundaria

Actividad Camote Se organizan en círculo en grupos de cinco. En cada grupo hay un estudiante que llamaremos “camote” el cual debe tratar de tocar el balón para salir del centro. Si el balón pasa entre las piernas del camote se queda una vez más. No se puede cerrar ni abrir el círculo. El estudiante que sea tocado por el “camote” con el balón tendrá que ocupar su lugar.

Actividad avanzada Hago goles con mi pelota de baloncestoDivide el salón en dos grupos iguales. Se utiliza una pelota de baloncesto la cual debe ser trans-portada con dribling para anotar un gol en el arco contrario. Es necesario, para que se concrete el gol, que la pelota sea tocada por cinco estudiantes entre hombres y mujeres. A través de pases utilizados en el baloncesto, el gol se realiza fuera de la zona del arquero. Sin embargo, antes de meter el gol debe dar un bote en el suelo o pique. No se utilizan arqueros y no puede haber contacto físico en la marca. Esta vez se utilizan dos balones a la vez.

Actividad de aplicación: Vóley adaptadoSe delimitan varias canchas para jugar uno contra uno, frente a la red de vóley, de forma contigua y simultánea. A la señal, todos rotan al lado derecho, cambiando de oponente. Se trata de hacer caer el balón en el campo contrario. Variantes: utilizar los diferentes gestos técnicos del vóley, de a dos contra dos, con tres pases antes de pasar al equipo contrario, etc.

DESARROLLO

Actividad básica Trenzas Se forman grupos de tres. Cada grupo realiza con una pelota de vóleibol las trenzas que se utilizan en el baloncesto. El estudiante tiene que correr donde toca el balón, cambiando de dirección de lado a lado una y otra vez, antes de llegar a la zona de arquero, el estudiante que esté más cercano eleva el balón y le da un mate tratando de realizar un gol.

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Unidad 1 - Educación Física3ro Secundaria

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Sesión

¿Qué habilidades especí�cas fueron necesarias para este juego?¿Crees que es importante que todos asumamos un rol

según nuestras fortalezas en el equipo?

Ahora, que los estudiantes sugieran sus variantes.

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SesiónUnidad 1 - Educación �sica3.° de secundaria

Recuerda a los estudiantes que en todas las actividades no debemos separarnos por sexo, puesto que nuestra comunidad es mixta y siempre interactuaremos con ambos sexos.Los juegos predeportivos proporcionan, por sus características lúdicas, elementos importan-tes para el desarrollo integral.¿Qué hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás nos servirá de algo?Refuerza las conductas positivas evidenciadas en clase y despídete de los estudiantes.

CIERREActividad Todos en círculo pasan el balón lo más rápido que puedan. El que pierde el balón “paga prenda” (bailar, cantar o contar un chiste).

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR 1.2.

Balones Conos

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Unidad 1 - Educación Física3ro Secundaria 10

Sesión

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En grupo clase

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SesiónUnidad 1 - Educación �sica3.° de secundaria