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High Desert Montessori School BOLETÍN SEMANAL September 11, 2019 ¡¡GRACIAS!! 12/09/19: 3:45 Reunión del PTO 13/09/19: 1:00 Salida temprana 24/09/19: Día de la imagen de otoño 25/09/19: 5:00 Reunión de la Junta de HDMS 27/09/19: 1:00 Salida temprana 3/10/19: 5:30 Reunión del PTO 10/7 / 19-10 / 11/19 Vacaciones de otoño: no hay clases 10/18 / 19-10 / 24 / 19—1: 00 Salida temprana – Conferencias de otoño 19/10/19: 1: 00-4: 00 Festival de Otoño 20/10/19: Carrera por la educación 25/10/19: Día de Nevada: no hay clases 30/10/19: 5:00 Reunión de la Junta de HDMS * Marque sus calendarios! FESTIVAL DE OTOÑO es el sábado 19 de octubre de 1: 00-4: 00. ¡Regístrese como voluntario y pronto recibirá más información! Notas del personal de la oficina Recordatorios del equipo primario Estimada comunidad de HDMS: En High Desert Montessori School (HMDS) estamos comprometidos con la salud y el bien- estar de su hijo. Una dieta sana y equilibrada es esencial para el bienestar físico y emo- cional de cada niño y para el éxito académico, y estamos aquí para ayudar a su familia a satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo. High Desert Montessori desarrolló una política de alimentos y almuerzos en 2016 a través del Comité de Bienestar de HDMS que incluyó la colaboración con la Asociación Estadounidense del Corazón y las recomendaciones de Choose My Plate del Departamento de Agricultura de EE. UU. Http:// www.choosemyplate.gov/. Toda la política se encuentra en el sitio web de nuestra escuela, que se puede encontrar aquí. La información básica sobre nuestras pautas alimentarias incluye: ¡Lo alentamos a ayudar a su hijo enviando alimentos saludables a la escuela todos los dí- as! Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la escuela. ¡Gracias por su continuo apoyo a High Desert Community y tenga una semana fabulosa! Sra. Tammie, directora interina [email protected] Notas de la Sra. Tammie El equipo de Primaria está recaudando dinero este año al aso- ciarse con Funding Factory para proporcionar una solución ecológica y simple para sus cartuchos de tóner y de inyección de tinta usados. Ganamos dinero por cada cartucho y buscamos mejorar nuestras aulas y entornos al aire libre. Por favor traiga cartuchos a la recepción en cualquier salón de clases. Más información está disponible aquí Recordatorios del equipo de Lower Elementary Recordatorios del equipo de adolescentes ¡El Retiro de Liderazgo de Sexto Grado fue un gran éxito! Tuvi- mos 23 estudiantes de sexto grado que asistieron este año. Un gran agradecimiento y gracias a nuestros acompañantes y a quienes donaron artículos para el campamento. ¡No podríamos haberlo hecho sin ustedes! Los niños trabajaron en habilidades de liderazgo, desarrollaron nuevas amistades y disfrutaron de un fin de semana en la naturaleza. El Aula Stillwater podría usar donaciones de los siguientes artículos: -paños, toallas o trapos viejos -periódicos familiares o anuncios de comestibles -una pequeña botella de aceite de cocina y melaza (para experimentos, barato está bien) ¡El aula de Stillwater necesita AYUDA DE LAVANDERÍA! Padres y tutores, necesitamos ayuda para lavar la ropa. Parte de estar en Upper Elementary es asumir responsabi- lidades para ayudar en la casa y convertirse en un adulto independiente. Lavar la ropa definitivamente es una de las tareas que su hijo puede hacer después de una lección sobre cómo usar la lavadora, cuánto y dónde poner el detergente y cómo secar. Si tuviér- amos acceso a una lavadora, haríamos que los estudiantes laven y luego cuelguen la ropa para que la usemos la próxima semana. Realmente apreciaríamos si permitiera que su hijo se lleve la ropa de la clase a casa el viernes para lavarla y secarla, y luego traerla de regreso a la escuela el lunes. El plegado es innecesario, la clase puede ayudar con esa parte. Me gustaría su ayuda para promover la reducción de desechos, los modales en la mesa, y preparar y limpiar para el almuerzo (que con suerte es similar al hogar). Jump Rope Recordatorios del Equipo Elemental Superior Los niños están entusiasmados por trabajar en todas las mate- rias. Muchos practican la cursiva todos los días. El tablero de damas para la multiplicación larga también se está volviendo cada vez más popular. Los estudiantes disfrutan leer con ami- gos dos veces por semana. Por favor recuerde trabajar en ma- temáticas con su hijo en casa. ● Las familias de Candelaria están invitadas a unirse al aula el miér- coles. 18 de septiembre, de 9: 30-10: 15 a.m. para nuestro Author's Cafe. Disfrutaremos de chocolate caliente y té mientras compartimos nuestra escritura narrativa reciente. Las donaciones de té y chocolate caliente son muy apreciadas. Reminders from the Combo Class (Crystal Peak) Nuestra próxima reunión de PTO se llevará a cabo mañana, 12 de septiembre a las 3:45 en el campus de Orovada. Se proporciona cuidado de niños. Si tiene alguna idea para recaudar fondos, tráigala en persona a la reunión de la PTO o envíe un correo electrónico a presi- [email protected] la PTO Friends of HDMS PTO El programa para adolescentes está funcionando en sus grupos académicos. Los estudiantes ahora tendrán trabajo y posiblemente tarea comenzando a llegar a casa. Asegúrese de que su hijo tenga un libro para leer y le muestre sus planificadores al menos un par de veces a la semana. ¡Gracias por todo el apoyo para el viaje de campamento de la es- cuela secundaria! ¡Fue un gran éxito y no podríamos haberlo hecho sin ustedes! Gracias a todos los que se unieron para acompañar, donar artículos y prestarnos equipos. Valoramos la forma en que nuestra comunidad se unió para ayudar en lo que sea Tiros de fútbol para niños de edad Bricks4kidz les da a los niños la oportunidad de aprender sobre diferentes directores de ingeniería y aplicar esos principios con- struyendo con ladrillos LEGO. Cada semana cubrimos un nuevo tema emocionante. Todos los modelos se desarrollan teniendo en cuenta los principios de STEM. Cada dos niños comparten un kit de construcción y una tableta, pero cada estudiante puede construir su propio proyecto. Además del aprendizaje práctico, los estudiantes aprenden comunicación, trabajo en equipo y asociación. Bricks4Kids es para estudiantes de primaria. Nuestra primera sesión se realizará del 9 al 30 de septiembre. La tarifa será de $ Bricks4Kidz for Elementary Aged Students La Carrera por la Educación es el domingo 20 de octubre de 2019 en Scheels, a partir de las 7:30 a.m. Necesitamos un mínimo de 20 participantes para calificar para la subvención de $ 2000 que recibimos que va hacia P.E. Los formularios de inscripción deben entregarse antes de fin de semana. Los formularios de inscripción están disponibles en la recepción de cada edificio y deberían haber llegado a casa con su hijo. La tarifa de entrada es de $ 10 para niños, $ 40 para adultos participantes. Cualquiera que quiera partici- par es bienvenido, ya sea que pueda pagarlo o no. ¡Por favor, asista! Los tiempos de carrera son 8:00: 4K 8:30: Sparks Marina March Fun Run 9:00: Pre K-2 9:15: 3 al 4 Run for Education Food Drive Asegúrese de comunicarse con la Sra. Laura para informar cuando su hijo está ausente o llega tarde. Actualmente estamos al 44% de las tarifas de suministro recaudadas para el año escolar 2019-20. Póngase en contacto con la Sra. Sherrie en sher- [email protected] para procesar su pago. Las facturas se enviarán a casa en un futuro próximo por tarifas impagas. Clases de música primaria Quién: niños de edad primaria Cuándo: miércoles de 3: 45-4: 15 Costo: $ 40 por mes (niños adicionales en la misma familia recibir un descuento de $ 10) Las clases de Step Into Music son una deliciosa aventura musical con temas que invitan a hacer música, movimiento y juegos de simulación. Cada clase está diseñada para generar atención y autoexpresión mientras se desarrollan habilidades musicales. Pequeños instru- mentos de exploración, canto y baile, escucha enfocada y juegos musicales resaltan cada día juntos. La música despierta y estimula las vías neuronales en el cerebro que están asociadas con formas superiores de inteligencia, como el pensamiento abstracto, la empatía, las ma- temáticas y la ciencia. Los patrones melódicos y rítmicos de la música proporcionan ejerci- cio para el cerebro y ayudan a desarrollar la memoria. ¿Recuerdas cantar la canción del ABC para aprender tu ABC? Estudiar música ayuda a los niños a establecer buenos hábitos de escucha, que son esen- ciales para el logro en la escuela. En general, las actividades musicales son perfectas para el desarrollo infantil. La música sumerge al niño en el lenguaje, evoca el movimiento, estimula el cerebro y fomenta la co- ordinación física, todo en un entorno grupal que construye la comunidad, una experiencia holística. Paso a la música para niños de primaria Ya está abierta la inscripción para los tiros de fútbol! Fechas: jueves 26/09/19 - 14/11/19 Lugar: Campus Orovada Hora: 3:30 pm y 4:10 pm ¡Temporada de 8 sesiones! Abierto a todos los estudiantes en el programa primario (3 años- jardín de infantes) Costo: $ 100 + $ 20 Tarifa de registro (la tarifa de registro cubre el año escolar 19/20, incluye nueva camiseta) Registrar aquí Presented by: CERTIFIED CPR 6 week course on Tuesdays from 3:45-5:00pm October 15th – November 19th Cost is $60.000 per person What’s Included: *Introduction, how to get started & professional behavior *Personal Safety *Understanding infants & toddlers *The value of Children *When to call for help *Child/Infant CPR & Choking (Certificate of Completion Only) *Very basic First Aid *Dressing, diapering & feeding *Handwashing, germs, sudden illness *AND MORE …………. Each Participants will receive a Pediatric CPR and First Aid Certificate of Completion and a Babysitting 101 Certification Certificates will be handed out the Last Day of Class ~ Participants need to attend ALL sessions in order to receive a Certification. If a participant needs to miss a class ~ we do have make up options. Contact Ms. Dawn for a registration form. For More Info or to Register please contact Sheri at Certified CPR ~ (775) 691-9952 (call/ text) or by email at [email protected] Babysitting 101 Course for Elementary & Middle School Students Age 10+ Yoga después de la escuela para niños de primaria Pautas Buenas elecciones o sugeren- cias No permido · Siga las pautas "Choose My Plate" desarrolladas por el De- partamento de Agricultura de los EE. UU. Hp:// www.choosemyplate.gov/ · Haga la mitad de sus granos enteros · Varíe sus vegetales · Centrarse en las frutas · Obtenga sus alimentos ricos en calcio · Apóyate con proteínas · Menos de 12 gramos de azúcar por porción · En caso de duda, piense con sencillez y pregúntese si lo comería. Fruta fresca entera de cualquier po · ¡Vegetales, vegetales, vege- tales! · Carnes magras · Huevos duros, tofu, hummus, queso. · Galletas deshidratadas, gal- letas de nueces y semillas · Palomitas de maiz · Galletas integrales o pasteles de arroz · Muffins o panes caseros con menos de 12 gramos de azúcar por porción. · Requesón o yogurt bajo en azúcar con fruta, nueces o granola · Agua corriente, leche sin sabor o té descafeinado sin azúcar Goma · Papas fritas · Comida rápida frita · Dulces, galletas, pastelitos, gelana, budín, galletas de animales, etc. · Bebidas endulzadas que in- cluyen jugo, bebidas depor- vas, agua con vitaminas, ba- dos, té con cafeína, bebidas energécas o refrescos · Yogur / verduras que se pueden ingerir y beber (demasiado desordenado) · Dulces como chocolate, pas- teles, golosinas crujientes, etc. Próximos Eventos ¡Un gran agradecimiento a nuestro Presidente de la Junta, Max Haynes, quien ha propor- cionado a nuestra escuela el uso de una camioneta durante los próximos meses para que nuestros estudiantes salgan a la comunidad! Oportunidades para voluntarios ¡Nuestros contenedores de comida tienen un largo camino por recorrer antes de que estén llenos! ¡Por favor ayuda a donar lo que puedas! Esta primavera, algunos de nuestros estudiantes presentarán una producción de "Maria Montessori the Musical". Necesitaremos vol- untarios adultos para ayudar con el diseño del escenario y la con- strucción, así como la confección de disfraces. ¡Esta sería una for- ma maravillosa de involucrarse en nuestra comunidad escolar! La madera en varias de nuestras mesas de picnic al aire libre ha comenzado a pudrirse. La escuela puede comprar los materiales necesarios, pero necesitamos un voluntario para ayudar a recon- struir las porciones podridas. La Sra. Dawn está buscando a alguien que venga a enseñar ya sea Double Dutch Jump Rope o Competitive Hula Hoop. ¿Puede usted ayudar? Clase de actuación para estudiantes de primaria y adolescentes Clases todos los miércoles a las 4:00 pm del 25 de septiembre al 25 de octubre. 23 (excepto el 8 de octubre) $ 40 por estudiante ¡Comuníquese con Rachel Douglass al (775)378-5551 para ob- tener más información o para registrarse! Juegos de construcción de confianza Habilidades de memorización Trabajo de escena Esta clase se basa en el método de Sonia Sumar, "Yoga para el niño especial". El objetivo es despertar la concentración y el en- foque en las mentes de los pequeños humanos a través de prácti- cas tradicionales de yoga, como cantos, técnicas de respiración, ejercicios oculares y, por supuesto, posturas. Clases los martes 4: 00-4: 30 a partir del 9/10 $ 10 por semana Contacto Carees Gonzales [email protected] ¿Tienes un negocio? El Proyecto Be the Change está buscando patrocinadores para ten- er un anuncio permanente en el mural del Día de Muertos del Paso Inferior de Wedekind. El costo oscila entre $ 600 y $ 1000, haga clic aquí para ver más sobre el proyecto. ¡Esta es una oportunidad para ayudar a embellecer nuestro vecindario y obtener buenas rela- Advertising Opportunity

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Page 1: September 11, 2019 BOLETÍN SEMANAL · 2019-09-12 · High Desert Montessori School BOLETÍN SEMANAL September 11, 2019 ¡¡GRACIAS!! 12/09/19: 3:45 Reunión del PTO 13/09/19: 1:00

High Desert Montessori School

BOLETÍN SEMANAL

September 11, 2019

¡¡GRACIAS!!

12/09/19: 3:45 Reunión del PTO 13/09/19: 1:00 Salida temprana 24/09/19: Día de la imagen de otoño 25/09/19: 5:00 Reunión de la Junta de HDMS 27/09/19: 1:00 Salida temprana 3/10/19: 5:30 Reunión del PTO 10/7 / 19-10 / 11/19 Vacaciones de otoño: no hay clases 10/18 / 19-10 / 24 / 19—1: 00 Salida temprana – Conferencias de otoño 19/10/19: 1: 00-4: 00 Festival de Otoño 20/10/19: Carrera por la educación 25/10/19: Día de Nevada: no hay clases 30/10/19: 5:00 Reunión de la Junta de HDMS * Marque sus calendarios! FESTIVAL DE OTOÑO es el sábado 19 de octubre de 1: 00-4: 00. ¡Regístrese como voluntario y pronto recibirá más información!

Notas del personal de la oficina

Recordatorios del equipo primario

Estimada comunidad de HDMS: En High Desert Montessori School (HMDS) estamos comprometidos con la salud y el bien-estar de su hijo. Una dieta sana y equilibrada es esencial para el bienestar físico y emo-cional de cada niño y para el éxito académico, y estamos aquí para ayudar a su familia a satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo. High Desert Montessori desarrolló una política de alimentos y almuerzos en 2016 a través del Comité de Bienestar de HDMS que incluyó la colaboración con la Asociación Estadounidense del Corazón y las recomendaciones de Choose My Plate del Departamento de Agricultura de EE. UU. Http://www.choosemyplate.gov/. Toda la política se encuentra en el sitio web de nuestra escuela, que se puede encontrar aquí. La información básica sobre nuestras pautas alimentarias incluye:

¡Lo alentamos a ayudar a su hijo enviando alimentos saludables a la escuela todos los dí-as! Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la escuela.

¡Gracias por su continuo apoyo a High Desert Community y tenga una semana fabulosa!

Sra. Tammie, directora interina

[email protected]

Notas de la Sra. Tammie

El equipo de Primaria está recaudando dinero este año al aso-ciarse con Funding Factory para proporcionar una solución ecológica y simple para sus cartuchos de tóner y de inyección de tinta usados. Ganamos dinero por cada cartucho y buscamos mejorar nuestras aulas y entornos al aire libre. Por favor traiga cartuchos a la recepción en cualquier salón de clases. Más información está disponible aquí

Recordatorios del equipo de Lower Elementary

Recordatorios del equipo de adolescentes

¡El Retiro de Liderazgo de Sexto Grado fue un gran éxito! Tuvi-mos 23 estudiantes de sexto grado que asistieron este año. Un gran agradecimiento y gracias a nuestros acompañantes y a quienes donaron artículos para el campamento. ¡No podríamos haberlo hecho sin ustedes! Los niños trabajaron en habilidades de liderazgo, desarrollaron nuevas amistades y disfrutaron de un fin de semana en la naturaleza.

El Aula Stillwater podría usar donaciones de los siguientes artículos: -paños, toallas o trapos viejos -periódicos familiares o anuncios de comestibles -una pequeña botella de aceite de cocina y melaza (para experimentos, barato está bien) ¡El aula de Stillwater necesita AYUDA DE LAVANDERÍA! Padres y tutores, necesitamos ayuda para lavar la ropa. Parte de estar en Upper Elementary es asumir responsabi-lidades para ayudar en la casa y convertirse en un adulto independiente. Lavar la ropa definitivamente es una de las tareas que su hijo puede hacer después de una lección sobre cómo usar la lavadora, cuánto y dónde poner el detergente y cómo secar. Si tuviér-amos acceso a una lavadora, haríamos que los estudiantes laven y luego cuelguen la ropa para que la usemos la próxima semana. Realmente apreciaríamos si permitiera que su hijo se lleve la ropa de la clase a casa el viernes para lavarla y secarla, y luego traerla de regreso a la escuela el lunes. El plegado es innecesario, la clase puede ayudar con esa parte. Me gustaría su ayuda para promover la reducción de desechos, los modales en la mesa, y preparar y limpiar para el almuerzo (que con suerte es similar al hogar).

Jump Rope

Recordatorios del Equipo Elemental Superior

Los niños están entusiasmados por trabajar en todas las mate-rias. Muchos practican la cursiva todos los días. El tablero de damas para la multiplicación larga también se está volviendo cada vez más popular. Los estudiantes disfrutan leer con ami-gos dos veces por semana. Por favor recuerde trabajar en ma-temáticas con su hijo en casa.

● Las familias de Candelaria están invitadas a unirse al aula el miér-coles. 18 de septiembre, de 9: 30-10: 15 a.m. para nuestro Author's Cafe. Disfrutaremos de chocolate caliente y té mientras compartimos nuestra escritura narrativa reciente. Las donaciones de té y chocolate caliente son muy apreciadas.

Reminders from the Combo Class (Crystal Peak)

Nuestra próxima reunión de PTO se llevará a cabo mañana, 12 de septiembre a las 3:45 en el campus de Orovada. Se proporciona cuidado de niños. Si tiene alguna idea para recaudar fondos, tráigala en persona a la reunión de la PTO o envíe un correo electrónico a [email protected] la PTO

Friends of HDMS PTO

El programa para adolescentes está funcionando en sus grupos académicos. Los estudiantes ahora tendrán trabajo y posiblemente tarea comenzando a llegar a casa. Asegúrese de que su hijo tenga un libro para leer y le muestre sus planificadores al menos un par de veces a la semana. ¡Gracias por todo el apoyo para el viaje de campamento de la es-cuela secundaria! ¡Fue un gran éxito y no podríamos haberlo hecho sin ustedes! Gracias a todos los que se unieron para acompañar, donar artículos y prestarnos equipos. Valoramos la forma en que nuestra comunidad se unió para ayudar en lo que sea

Tiros de fútbol para niños de edad

Bricks4kidz les da a los niños la oportunidad de aprender sobre diferentes directores de ingeniería y aplicar esos principios con-struyendo con ladrillos LEGO. Cada semana cubrimos un nuevo tema emocionante. Todos los modelos se desarrollan teniendo en cuenta los principios de STEM. Cada dos niños comparten un kit de construcción y una tableta, pero cada estudiante puede construir su propio proyecto. Además del aprendizaje práctico, los estudiantes aprenden comunicación, trabajo en equipo y asociación. Bricks4Kids es para estudiantes de primaria. Nuestra primera sesión se realizará del 9 al 30 de septiembre. La tarifa será de $

Bricks4Kidz for Elementary Aged Students

La Carrera por la Educación es el domingo 20 de octubre de 2019 en Scheels, a partir de las 7:30 a.m. Necesitamos un mínimo de 20 participantes para calificar para la subvención de $ 2000 que recibimos que va hacia P.E. Los formularios de inscripción deben entregarse antes de fin de semana. Los formularios de inscripción están disponibles en la recepción de cada edificio y deberían haber llegado a casa con su hijo. La tarifa de entrada es de $ 10 para niños, $ 40 para adultos participantes. Cualquiera que quiera partici-par es bienvenido, ya sea que pueda pagarlo o no. ¡Por favor, asista! Los tiempos de carrera son 8:00: 4K 8:30: Sparks Marina March Fun Run 9:00: Pre K-2 9:15: 3 al 4

Run for Education

Food Drive

Asegúrese de comunicarse con la Sra. Laura para informar cuando su hijo está ausente o llega tarde. Actualmente estamos al 44% de las tarifas de suministro recaudadas para el año escolar 2019-20. Póngase en contacto con la Sra. Sherrie en [email protected] para procesar su pago. Las facturas se enviarán a casa en un futuro próximo por tarifas impagas.

Clases de música primaria Quién: niños de edad primaria Cuándo: miércoles de 3: 45-4: 15 Costo: $ 40 por mes (niños adicionales en la misma familia recibir un descuento de $ 10) Las clases de Step Into Music son una deliciosa aventura musical con temas que invitan a hacer música, movimiento y juegos de simulación. Cada clase está diseñada para generar atención y autoexpresión mientras se desarrollan habilidades musicales. Pequeños instru-mentos de exploración, canto y baile, escucha enfocada y juegos musicales resaltan cada día juntos. La música despierta y estimula las vías neuronales en el cerebro que están asociadas con formas superiores de inteligencia, como el pensamiento abstracto, la empatía, las ma-temáticas y la ciencia. Los patrones melódicos y rítmicos de la música proporcionan ejerci-cio para el cerebro y ayudan a desarrollar la memoria. ¿Recuerdas cantar la canción del ABC para aprender tu ABC? Estudiar música ayuda a los niños a establecer buenos hábitos de escucha, que son esen-ciales para el logro en la escuela. En general, las actividades musicales son perfectas para el desarrollo infantil. La música sumerge al niño en el lenguaje, evoca el movimiento, estimula el cerebro y fomenta la co-ordinación física, todo en un entorno grupal que construye la comunidad, una experiencia holística.

Paso a la música para niños de primaria

Ya está abierta la inscripción para los tiros de fútbol! Fechas: jueves 26/09/19 - 14/11/19 Lugar: Campus Orovada Hora: 3:30 pm y 4:10 pm ¡Temporada de 8 sesiones! Abierto a todos los estudiantes en el programa primario (3 años-jardín de infantes) Costo: $ 100 + $ 20 Tarifa de registro (la tarifa de registro cubre el año escolar 19/20, incluye nueva camiseta) Registrar aquí

Presented by: CERTIFIED CPR 6 week course on Tuesdays from 3:45-5:00pm October 15th – November 19th Cost is $60.000 per person

What’s Included: *Introduction, how to get started & professional behavior *Personal Safety *Understanding infants & toddlers *The value of Children *When to call for help *Child/Infant CPR & Choking (Certificate of Completion Only) *Very basic First Aid *Dressing, diapering & feeding *Handwashing, germs, sudden illness *AND MORE ………….

Each Participants will receive a Pediatric CPR and First Aid Certificate of Completion and a Babysitting 101 Certification Certificates will be handed out the Last Day of Class ~ Participants need to attend ALL sessions in order to receive a Certification. If a participant needs to miss a class ~ we do have make up options. Contact Ms. Dawn for a registration form. For More Info or to Register please contact Sheri at Certified CPR ~ (775) 691-9952 (call/text) or by email at [email protected]

Babysitting 101 Course for Elementary & Middle School Students Age 10+

Yoga después de la escuela para niños de primaria

Pautas Buenas elecciones o sugeren-cias

No permitido

· Siga las pautas "Choose My Plate" desarrolladas por el De-partamento de Agricultura de los EE. UU. Http://www.choosemyplate.gov/ · Haga la mitad de sus granos enteros · Varíe sus vegetales · Centrarse en las frutas · Obtenga sus alimentos ricos en calcio · Apóyate con proteínas · Menos de 12 gramos de azúcar por porción · En caso de duda, piense con sencillez y pregúntese si lo comería.

Fruta fresca entera de cualquier tipo · ¡Vegetales, vegetales, vege-tales! · Carnes magras · Huevos duros, tofu, hummus, queso. · Galletas deshidratadas, gal-letas de nueces y semillas · Palomitas de maiz · Galletas integrales o pasteles de arroz · Muffins o panes caseros con menos de 12 gramos de azúcar por porción. · Requesón o yogurt bajo en azúcar con fruta, nueces o granola · Agua corriente, leche sin sabor o té descafeinado sin azúcar

Goma · Papas fritas · Comida rápida frita · Dulces, galletas, pastelitos, gelatina, budín, galletas de animales, etc. · Bebidas endulzadas que in-cluyen jugo, bebidas deporti-vas, agua con vitaminas, bati-dos, té con cafeína, bebidas energéticas o refrescos · Yogur / verduras que se pueden ingerir y beber (demasiado desordenado) · Dulces como chocolate, pas-teles, golosinas crujientes, etc.

Próximos Eventos

¡Un gran agradecimiento a nuestro Presidente de la Junta, Max Haynes, quien ha propor-cionado a nuestra escuela el uso de una camioneta durante los próximos meses para que nuestros estudiantes salgan a la comunidad!

Oportunidades para voluntarios

¡Nuestros contenedores de comida tienen un largo camino por recorrer antes de que estén llenos! ¡Por favor ayuda a donar lo que puedas!

Esta primavera, algunos de nuestros estudiantes presentarán una producción de "Maria Montessori the Musical". Necesitaremos vol-untarios adultos para ayudar con el diseño del escenario y la con-strucción, así como la confección de disfraces. ¡Esta sería una for-ma maravillosa de involucrarse en nuestra comunidad escolar! La madera en varias de nuestras mesas de picnic al aire libre ha comenzado a pudrirse. La escuela puede comprar los materiales necesarios, pero necesitamos un voluntario para ayudar a recon-struir las porciones podridas.

La Sra. Dawn está buscando a alguien que venga a enseñar ya sea Double Dutch Jump Rope o Competitive Hula Hoop. ¿Puede usted ayudar?

Clase de actuación para estudiantes de primaria y adolescentes

Clases todos los miércoles a las 4:00 pm del 25 de septiembre al 25 de octubre. 23 (excepto el 8 de octubre) $ 40 por estudiante ¡Comuníquese con Rachel Douglass al (775)378-5551 para ob-tener más información o para registrarse! Juegos de construcción de confianza Habilidades de memorización Trabajo de escena

Esta clase se basa en el método de Sonia Sumar, "Yoga para el niño especial". El objetivo es despertar la concentración y el en-foque en las mentes de los pequeños humanos a través de prácti-cas tradicionales de yoga, como cantos, técnicas de respiración, ejercicios oculares y, por supuesto, posturas. Clases los martes 4: 00-4: 30 a partir del 9/10 $ 10 por semana Contacto Carees Gonzales [email protected]

¿Tienes un negocio? El Proyecto Be the Change está buscando patrocinadores para ten-er un anuncio permanente en el mural del Día de Muertos del Paso Inferior de Wedekind. El costo oscila entre $ 600 y $ 1000, haga clic aquí para ver más sobre el proyecto. ¡Esta es una oportunidad para ayudar a embellecer nuestro vecindario y obtener buenas rela-

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