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SECRETARÍA DE DOCENCIA DIRECCIÓN DE ESTUDIOS DE NIVEL MEDIO SUPERIOR

CULTURA Y ACTIVACIÓN FÍSICA

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Dr. en D. Jorge Olvera García Rector

Dr. en Ed. Alfredo Barrera Baca

Secretario de Docencia

M. en S. P. María Estela Delgado Maya Director de Estudios de Nivel Medio Superior

Mtra. en C. E. M. Cristina Silva Ortiz Coordinación e integración de programas de asignatura

Programa de estudios de: Primer semestre

Elaboración: Patricia Gutiérrez González Guillermo Primero Sánchez



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Campo disciplinar: Ciencias Sociales

Academia: Cultura y Activación Física

Asignatura: Cultura y Activación Física

Semestre: Primero Horas teóricas 0

Créditos: 1 Horas prácticas 1

Tipo de curso Obligatorio Total de horas 1

Asignaturas

simultáneas

Aritmética y lenguaje matemático Salud Adolescente Lógica Antropología Expresión oral y escrita Desarrollo personal Orientación educativa I Programación y cómputo

Fase en la

estructura

curricular

Introductoria



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NORMAS DEL CURSO (RESPONSABILIDADES DE LOS INTEGRANTES DEL PROCESO ENSEÑANZA- APRENDIZAJE)

Docente

Desarrollar la función docente con base en el Currículo del Bachillerato y el programa de asignatura vigente y cumplir cabalmente con los propósitos y contenidos de aprendizaje en cada módulo.

Puntualidad y asistencia. Generar empatía con el grupo- Generar un ambiente de aprendizaje

adecuado. Facilitar el proceso de aprendizaje orientando

al alumno para obtener la información que sustenta previos y nuevos conocimientos.

Diseñar diversas estrategias de enseñanza-aprendizaje.

Impulsar y desarrollar el trabajo colaborativo como estrategia para el aprendizaje.

Propiciar la relación interdisciplinaria para aprender a través de la comunicación asertiva y el diálogo.

Fomentar el uso de ropa deportiva en las sesiones prácticas.

Fomentar excelente relación de respeto con los alumnos.

Fomentar excelentes hábitos de salud.

Alumno

Asistir puntualmente a clase, observando una tolerancia de 10’ por hora de clase.

Entregar en tiempo y forma las tareas y trabajos requeridos., portafolio de evidencias

Participar activamente y de manera responsable en el desarrollo de evidencias y proyectos individuales y colectivos.

Deberá tener un 80% mínimo de asistencias para tener derecho a evaluación parcial, del 70% para la evaluación extraordinario y del 60% para evaluación a título.

Lo no previsto en este apartado estará sujeto a lo establecido en la Legislación Universitaria, y en los acuerdos de la Academia de Cultura y Activación Física.

Presentar Certificado Médico al inicio del semestre.

Disciplina y Honestidad. Compromiso y Responsabilidad. Desarrollo del trabajo individual y colectivo. Respeto, atención y tolerancia hacia sus

compañeros y al docente. Ropa deportiva apropiada para la práctica y

activación. Respetar el uso de las instalaciones de

trabajo.



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PRESENTACIÓN

La educación integral en nuestro país forma parte de un proyecto educativo universitario, estatal y nacional, toda vez que en

nuestra Alma Mater tiene el propósito de formar estudiantes capaces de enfrentar su realidad en función de las necesidades y

condiciones que le presenta la vida diaria, por tanto el proceso implica que todo alumno debe tener habilidades y técnicas

propias para desarrollar sus capacidades físicas y mentales así, crear la conciencia sobre la importancia de la actividad física,

por tanto el perfil de egreso debe cumplir con la característica de un estudiante comprometido con sí mismo y que por medio de

las actividades físicas conserve su estado de salud para tener mejor calidad de vida ,evitando y previniendo con ello las

enfermedades propias de este siglo, las enfermedades crónico degenerativas.

El programa contempla las siguientes temáticas:

*Evaluación de capacidades físicas condicionales, resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad.

*Higiene de la actividad física.

*Atletismo actividades lúdicas (pruebas de pista y campo)

*Participación efectiva en talleres deportivos (basquetbol, Futbol soccer, voleibol, handball)

*Participación efectiva en talleres culturales (guitarra, dibujo, pintura, capoeira, danza)



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Propósito General

Promueve la activación física, aportando herramientas teórico metodológico que coadyuven al cuidado de su salud y la prevención de lesiones en la práctica de actividades físicas y deportivas, generando así, una mejor calidad de vida.



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Competencia de la Dimensión (Perfil De Egreso)

A. Humana. Formación personal social

Manifiesta iniciativa, pro-actividad y liderazgo, dirigiendo su motivación y determinación al cumplimiento de sus metas, ya sean personales o establecidas en bien común, considerando su condición de juventud actual, así como su inserción en el campo laboral o en el nivel superior.

B. Intelectual. Cultura-Ciencia-tecnología-humanidades.

Ciencias Sociales

Utiliza los conocimientos y actitudes sobre la sociedad, entendida desde las diferentes perspectivas, en su concepción dinámica, cambiante y compleja, para interpretar fenómenos y problemas sociales en contextos diversos; tomar decisiones y resolver conflictos, así como para interactuar con otras personas y grupos conforme a normas cívicas basadas en el respeto mutuo.

C. Compromiso social. Integración y aplicación responsable del saber.

Aplica los conocimientos adquiridos para interactuar eficazmente en el ámbito público para manifestar solidaridad e interés por resolver los problemas que afecten al entorno escolar e inmediato, considerando la reflexión crítica, creativa y el espíritu emprendedor.



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CONTENIDOS PROGRAMÁTICOS

MÓDULO I Capacidad Física y Salud Sesiones previstas 3

Propósito: Aplica mecanismos que le permiten obtener un diagnóstico de sus capacidades físicas condicionales

Temática DOMINIOS DE LOS APRENDIZAJES PERFIL DE EGRESO

Conceptual Procedimental Actitudinal Competencia Genérica

Presentación de los contenidos de los cuatro módulos Presentación del proyecto integrador Reglamento y bases de trabajo

Conoce las actividades que debe desarrollar durante el semestre, su nivel de intervención en el proyecto integrador, y la reglamentación de su unidad de aprendizaje

Expone sus inquietudes, para abordar los diferentes elementos de su proyecto integrador.

Considera la importancia de utilizar los formatos y rubricas correspondientes a su proyecto. 1. Se conoce y valora a sí mismo y

aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue. 1.1 Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades.

Evaluación Física inicial

Conoce los diferentes mecanismos, mediante los cuales puede y debe obtener un diagnóstico de capacidades físicas condicionales(resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad

Aplica diferentes medios para evaluar su condición física inicial con el fin de determinar las actividades físicas aeróbicas para establecer un plan de mejora permanente

Valora la capacidad física que presenta en este momento para cuidar y mejorar el nivel de condición física, para prever algunas enfermedades.



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Método de aprendizaje y evaluación de competencias

Momentos de secuencia didáctica

Estrategias y técnicas

Productos

Evaluación

Tipo de evaluación

Quien evalúa Medios

Apertura:

Identifica conocimientos previos

Problematiza

Cuestionario diagnóstico

Diagnóstico inicial de capacidades físicas

Diagnóstica Autoevaluación Coevaluación Heteroevaluación

Cuestionario Lista de cotejo

Desarrollo:

Adquiere información

Organiza y procesa información

Aplica

Expositivo Práctica deportiva Aprendizaje

orientado a proyectos (AOP)

Aprendizaje colaborativo (AC)

Portafolio

Elabora avances del proyecto

Reportes de trabajo colaborativo

Elaboración Actividades para portafolio

Formativa Guía de observación Lista de cotejo Rúbrica de competencias

genéricas

Cierre

Metacognición Aprendizaje



Portafolio

Entrega de avances del proyecto

Reporte de activación física del módulo

Reporte de trabajo colaborativo

Compilación de actividades para portafolio

Sumativa Guía de observación Lista de cotejo Rúbrica de competencias

genéricas



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MÓDULO II Higiene de la actividad física y deportiva Sesiones previstas 1

Propósito: Analiza la importancia de la higiene en la práctica de actividad física y deportiva.

Temática Dominios de los Aprendizajes Perfil de Egreso


2.1Higiene de la actividad física

Comprende la importancia de practicar la higiene en la activación física y deportiva.

Aplica los principios de higiene en sus actividades cotidianas

Valora las consecuencias negativas y positivas que implica el considerar la higiene.

3.Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana

2.2Higiene corporal

Analiza los elementos que determinan la higiene, del descanso, de la alimentación correcta, hidratación adecuada y los hábitos, baño diario, lavado dental, no fumar y no beber

Utiliza los procedimientos para una adecuada higiene al realizar su práctica de actividad física y deportiva.

Modifica sus hábitos de higiene para mantener un estilo de vida saludable, aseo, limpieza, orden, para ser menos propenso a enfermedades.



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alcohol.

Higiene de la indumentaria deportiva

Distingue los requerimientos de su indumentaria ,ventilación ,absorción del sudor, costuras ligeras, calzado ligero, adaptado a la actividad especifica

Emplea los materiales adecuados a su práctica de actividad y deporte, incluyendo la infraestructura deportiva

Valora el uso permanente de los implementos, para una práctica correcta eficiente y segura.



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Productos

Evaluación

Tipo de evaluación


Apertura:


Problematiza





Desarrollo:



Aplica




Portafolio





genéricas

Cierre




Portafolio






genéricas



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MÓDULO III Atletismo. Actividades lúdicas para el aprendizaje de las diferentes pruebas atléticas de pista. Sesiones previstas 4

Propósito: Implementa estrategias para la práctica de las diferentes pruebas de pista en atletismo

Temática Dominios de los Aprendizajes Perfil De Egreso


Atletismo. (pruebas de pista)

Distingue las diferentes pruebas atléticas de pista ( velocidad, medio fondo y fondo)

Detecta las diferencias metodológicas entre pruebas de velocidad, medio fondo y fondo.

Implementa estrategias adecuadas para la práctica de las diferentes pruebas de pista.

3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana. 8.2 Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.



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Productos

Evaluación

Tipo de evaluación


Apertura:


Problematiza





Desarrollo:



Aplica




Portafolio





genéricas

Cierre




Portafolio






genéricas



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MÓDULO IV Atletismo. Actividades lúdicas para el aprendizaje de las diferentes pruebas atléticas de campo. Sesiones previstas 3

Propósito: Implementa estrategias para la práctica de las diferentes pruebas de campo en atletismo

Temática Dominios de los Aprendizajes Perfil De Egreso


Atletismo. (pruebas de campo)

Distingue las diferentes pruebas atléticas de campo (lanzamientos de bala, disco y jabalina)

Detecta las diferencias metodológicas entre pruebas de campo, (lanzamientos de bala, disco y jabalina)

Implementa estrategias adecuadas para la práctica de las diferentes pruebas de campo.

3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana. 8.2 Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.



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Productos

Evaluación

Tipo de evaluación


Apertura:


Problematiza





Desarrollo:



Aplica




Portafolio





genéricas

Cierre




Portafolio






genéricas



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EVALUACIÓN

Indicadores de desempeño

Identifica la mejora en sus capacidades físicas condicionales y reconoce la actividad física como una práctica que promueve su vida saludable.

Nivel de logro de competencia

Nivel 1: Inicial. Implica la adquisición y demostración de los desempeños más simples que servirán de base a los más elaborados. El alumno tiene poco margen de autonomía y la supervisión del profesor es estrecha. Desde el punto de vista afectivo, el alumno se encuentra primordialmente centrado en sí mismo; interesado en cubrir sus necesidades y en conocerse más que en conocer y satisfacer las de otros. Cognoscitivamente, implica tanto la experiencia y captación de la realidad concreta, como su conceptualización abstracta en términos de principios, fórmulas, teorías y leyes. El conocimiento se refiere aquí a la retención de datos específicos y de conceptos universales; la comprensión, a la habilidad para reconstruir los datos y ofrecer interpretaciones donde se relacionan los diversos elementos implicados.

Nivel de dominio de las competencias

Insatisfactorio: Desempeño que presenta claras debilidades en el o los atributos de la competencia genérica evaluados y éstas afectan significativamente el dominio de la o las competencias evaluadas.

Básico: Desempeño que cumple con lo esperado en el atributo evaluado, pero con cierta irregularidad (ocasionalmente). Esta categoría también se debe usar cuando existen algunas debilidades que afectan el desempeño. Su efecto no es severo ni permanente

Competente: Desempeño adecuado en la competencia evaluada. Cumple con lo requerido para ejercer lo estipulado en el atributo de la competencia y la competencia misma según sea el caso. Aun cuando no es excepcional, se trata de un buen desempeño.

Destacado: Desempeño que clara y consistentemente sobresale respecto a lo que se espera en la competencia genérica evaluada. Se manifiesta por un amplio repertorio respecto a la competencia que se está evaluando, o bien, por la riqueza que se agrega al cumplimiento del indicador. Lo realiza de manera independiente.



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CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA ASIGNATURA

EVALUACIÓN INTEGRADO POR: TOTAL Primera evaluación parcial Proyecto: 40%

Portafolio: 10%

50%

Segunda evaluación parcial

Proyecto: 40% Portafolio: 10%

50%

Ordinario La calificación de Primera y Segunda evaluación parcial se sumará para obtener la evaluación ordinaria, misma que se reporta al departamento de control escolar al finalizar la segunda evaluación parcial.

Extraordinario Proyecto: 100% 100%

Título de suficiencia Proyecto: 100% 100%

La evaluación aprobatoria se reporta a control escolar como: Acreditado (ACR) La evaluación NO aprobatoria se reporta a control escolar como: No Acreditado (NACR)



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DESARROLLO DEL PROYECTO

Semestre / fase 1er semestre/ Introductoria

Temática para el proyecto de acuerdo a fase de formación

Salud adolescente (sexual, física, emocional, convivencia, adaptación al contexto, prevención drogas, prevención de violencia desarrollo integral del ser humano).

Educación para el consumidor, cuidado de las personas

Asignaturas que participan

Aritmética y lenguaje matemático Antropología Salud adolescente Desarrollo Humano Orientación educativa I Lógica Expresión oral y escrita Programación y cómputo Cultura física I

Metodología

Tipo de proyecto y descripción general

Tipos de proyectos

1. Proyecto integrador constructivo. El estudiante realiza un producto concreto. 2. Proyecto integrador estético. Realiza presentaciones relacionadas con la música,

pintura, teatro, performance, etcétera. 3. Proyecto integrador de resolución de problemas. Se propone resolver un problema

en plano intelectual con impacto social. 4. Proyecto de aprendizaje. Se propone adquirir conocimientos declarativo-factuales,

procedimentales y actitudinales.



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Competencias Genéricas 1. Se conoce y valora así mismo y aborda problemas y retos tomando en consideración los objetivos que persigue. 1.1 Enfrenta sus dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades. 3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana. 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos mental y social. 8.2 Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.

Organización/tiempo

A. Etapa Diagnóstica

1. Identificar problema o situación. Esta se aborda desde los referentes de varias asignaturas simultáneas, de acuerdo a la afinidad con la temática y los desempeños disciplinares, promoviendo que no existan dos proyectos iguales, al enfatizar aspectos o productos distintos.

2. Búsqueda de información. Se centra en la obtención de información utilizando los diversos recursos (libros, periódicos, revistas, Internet, bases de datos, entre otros) para delimitar el alcance del proyecto y la intervención de las asignaturas, así como el producto a realizar.

B. Etapa de Planeación

3. Planificación. Consiste en la organización del trabajo colegiado, donde se estipulan tiempos, actividades, medios, recursos a utilizar y desempeños disciplinares esperados en función a las competencias.

4. Diseño. Se realiza el diseño documental, de campo o experimental de acuerdo a la naturaleza del proyecto y la intervención de cada asignatura.

C. Etapa de Desarrollo



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5. Realización del proyecto. Se lleva a cabo la implementación de lo establecido en el diseño y de acuerdo a los criterios de logro establecidos.

6. Entrega de producto. Se integran los subproductos de las asignaturas para integrar el proyecto integrador.

D. Evaluación y comunicación

7. Evaluación. Formativa: Constante evaluación durante su desarrollo y elaboración. Sumativa: como proceso y producto terminado, de acuerdo a los criterios de cada disciplina

determinando el nivel de logro de la competencia.

8. Difusión del resultado. Compartir el producto obtenido con la comunidad escolar Recursos Materiales, humanos y financieros

Herramientas tecnológicas

Red sociales Bases de datos electrónicas Videos Webquest Test (pruebas)



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Fuentes

BÁSICA

Pacheco Ríos, R. (2009). Teoría del entrenamiento deportivo. Ed. Trillas: México ISBN 9786071700803

COMPLEMENTARIA Dietrich Martin, Klaus Carl, Klaus Lehnertz ; traducción, Ramón Polledo (c2007) Manual de metodología del entrenamiento deportivo. Ed. Paidotribo: Barcelona

MESOGRAFIA

Uso de bases de datos disponibles para la asignatura en: http://bibliotecadigital.uaemex.mx/contador/basesdedatos1.php Por ejemplo: BiblioMedia, Redalyc, entre otros.

Bibliografía sugerida para el docente

Cortes,Daniel y Llimona Alex. ISBN 84-949-2270-1 Manual de Educación Física y Deporte. Editorial Océano: España

Gutiérrez Ibarra. Raúl Ramírez Barajas Mario .(1991). Planificación y Periodización del Entrenamiento Deportivo. ISBN N/A. Editorial ciencia y cultura deportiva México

Flores Samayoa, Marco Antonio. (1990). Manual de medicina deportiva. México D.f.: Quinto sol.

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