revista prever octubre

magazine familiaraño 6 • octubre - noviembre 2011

Profesionalismo al servicio de la ciudadanía

Elizabeth Cabezas

¿Cómo conservar tu

peso en invierno?

Cambia los cigarrillos por running

La bella Luisadeterminante

y luchadora

El arte en

filigranaEl arte

en filigrana

octubre noviembre 2011

su

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rio

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ademásespecialGilberto Jara: “El arte en filigrana nació conmigo”

asistenciaemocional¡Perdí a quien amaba!Buscando el camino a la superación

legalLa ley anti-tabaco

en formaCambia los cigarrillos por kilómetros de running

destinofinalDanny ParraUn paso a la vida eterna

8un día Con

Elizabeth Cabezas.Profesionalismo al servicio

de la ciudadanía

16InVESTIGaCIÓn

Ante una pérdida muerte o divorcio

22ESTILo

¿Cómo conservar tu peso en invierno?

24 ínTImo

La infidelidades poco sexy

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cartas al editor

Si quieres comunicarte con nosotros y saber más de PREVER MAGAZINE, escríbenos hoy mismo a: [email protected]

Al comenzAr esta comunicación, permítame que exprese a usted mis con-gratulaciones sobre la entrega realizada por la confederación nacional de Perio-distas del ecuador a la revista Prever como la “mejor revista familiar del país”, hecho informado en el número abril mayo de 2011. con mucho agrado recibo las distintas ediciones del magazine Familiar Pre-

ver, editado bimensualmente por su empresa para información y distracción de los afiliados a Prever, Asistencia Exe-quial Familiar. Demás está decir que las leo con detenimiento y son un educativo pasatiempo, tanto para el suscrito como para mi familia. entiendo que también los demás afiliados y terceras personas participan de este sentimiento. los artículos de la publicación son in-

teresantes y amenos, y es encomiable la intención al presentarla a los afiliados, ya que así se cumple el objetivo de mantener el necesario contacto con los afiliados a Prever, y latente el interés en la empresa y en las bondades y ventajas que tenemos quienes estamos en Prever.

muy atentamente,econ. Augusto Torres Salas


Un SUeño hecho realidad, abrimos las puertas de memorIAl necrÓPolI, el cementerio vertical más moderno del mundo, ofrece una alternativa innovadora con beneficios inigualables, modernas salas de vela-ción, amplias instalaciones, 12 000 co-lumbarios, guardería infantil, centro de asistencia emocional con profesionales para el manejo del dolor y la pérdida, helipuerto y muchos servicios más.

Siempre a la vanguardia, memo-rIAl necrÓPolI es la alternativa que cobra mayor aceptación, elimina los inconvenientes de tala de árboles, falta de espacio libre y la temida con-taminación, pues la lucha contra ella para preservar el medioambiente, in-cluso nos compete hasta cuando aban-donamos la vida.

Sorpresivamente los informes seña-lan que tres vehículos de gasolina emi-

ten más contaminantes al año, que las cremaciones. Una persona que fuma 20 cigarrillos al día, emite a la atmós-fera mayor cantidad de partículas que las emitidas por un horno crematorio y la sepultura tradicional es el proceso que mayores contaminantes produce, comparado con los anteriores. Ade-más según expertos, la cremación es la manera más efectiva para superar la pérdida de seres queridos.

Pensamos en las futuras genera-ciones, en la supervivencia humana, tomamos acciones para el bien de las comunidades, de los ecosistemas, me-morIAl necrÓPolI en Quito, es el primero de varios a nivel nacional e internacional, es un respaldo para los momentos más difíciles y un aporte a nuestro planeta.

¡Bienvenidos!

Ing. Pablo CevallosPRESIDENTE EJECUTIVO

MEMORIAL S.A.

PREVER MAGAZINE, fundada en 2003,

circulación bimensual a nivel nacional con

20 000 revistas que llegan a los afiliados a

Prever Plan de Asistencia Familiar.

El contenido de los artículos refleja única y

exclusivamente el punto de vista

de los autores.

¡Inauguramos el cementerio vertical más moderno del mundo!

ed

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presidente ejecutivo Pablo Cevallos S. directora de desarrollo Nancy Niama M. directora y editora general. Sol Izquierdo M.

consejo editorial Nancy Niama M., Marianella Mejía, Sol Izquierdo M., Estefanía Cevallos O. colaboradores María Elena Salinas, Luz Marina

Penagos, Andrés Bedoya, Alejandro Cachott, Zaida Cabrera. periodista Margarita Izquierdo revisión de textos Correcciones Idiomáticas Ecuador

diseño-diagramación Tinta Diseño Visual. fotografías Agencia EFE, archivo particular. portada Luisa Agudelo. Impresión Grafitext.

e-mail [email protected]

consejoportada:luisa agudelo

determinada y luchadora

La bella Luisa,

MI TIEMPO LIBRE LO DEDICO

A MI hIJA ISABELLA, LA EDUCO,

LE DOy PRINCIPIOS y TODO MI

AMOR


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Yo TeníA 18 años cuando se me presentó la oportunidad de viajar a ecuador, una agencia de modelaje co-lombiana me hizo la propuesta de ejer-cer como modelo en la ciudad de Quito, evalué la propuesta y efectivamente tomé la decisión de realizar el viaje.

la experiencia ha sido realmente gra-tificante, Ecuador es un país con muchas oportunidades laborales y con excelente oferta de empleo para profesionales en el área del modelaje. Desde que llegué a Quito hace 5 años, he desarrollado acti-vidades de protocolo, fotografía y desfiles en diferentes partes del país.

DESDE MIS 18 AñOS VIVO y DESARROLLO MI PROFESIóN DE MODELO EN EL ECUADOR

el modelaje como tal me ha permi-tido abrir muchas puertas tanto en mi vida personal como profesional, he po-dido ir definiendo mi perfil a lo largo del tiempo, adaptarme a las diferentes ofertas, especializar mi profesión y po-der lograr metas personales como lo son mis ahorros para sacar mis estudios adelante y poder brindarle una vida es-table a mi hija.

mi tiempo libre lo dedico única y exclusivamente a mi hija Isabella, juntas compartimos este tiempo viendo pelícu-las, saliendo a los parques, jugando, ha-ciendo sus tareas; trato de aprovechar este tiempo para educarla, enseñarle las cosas que están bien hechas y las que no, sus principios y darle todo al amor que una como madre debe darle a sus hijos.

Actualmente es-tudio psicología, me parece una profesión muy completa y con un campo de acción bastante amplio. me intereso mucho por temas del compor-tamiento de la persona, su desarrollo mental, el proceso de crecimiento de los niños, la influencia de los conflictos de abuso y violencia intrafamiliar. Son estas

estudio psicología, quiero especializarme en la infantil,

para aportar mis conocimien-tos al desarrollo de

una mejor niñez.

prácticamente las razones esenciales de mi elección, en un futuro buscaré espe-cializarme en temas relacionados con psicología infantil, de esta forma espero aportar mis conocimientos al desarrollo de una mejor niñez.


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InIcIé mi gestión en la concejalía del municipio de Quito, desde agosto de 2009, a raíz de las últimas elecciones de autoridades locales, con el apoyo de algunos grupos aposté a la posibilidad de hacer trabajo social en beneficio de la ciudadanía. Tengo como responsabili-dad fundamental la Presidencia de la co-misión de Suelo y ordenamiento Terri-torial y adicionalmente soy miembro de

Profesionalismo al servicio de la ciudadanía

Elizabeth Cabezas

algunas comisiones adicionales como la de conectividad, de Seguridad y la vicepresidencia de la comisión de Pre-supuesto.

¿Cuál es el campo de acción como Presidenta de la Comisión de Suelo y Ordenamiento Territorial?

Desde este espacio, el campo de ac-ción es bastante amplio, yo diría que

SI USTED TIENE UN

TERRENO SIN CERRAMIEN-TO, PUEDE

ESTAR SUJE-TO A PENA-

LIZACIONES, EL MUNICIPIO APROBó UNA ORDENANZA qUE OBLIGA A CERRAR LOS LOTES

y TERRENOS BALDíOS


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esta es la comisión más importante de la municipalidad, es la encargada del desa-rrollo y planificación territorial. Evacua-mos constantemente muchísimos trámi-tes de la ciudadanía, legislamos y vemos ordenanzas que ayuden de mejor forma la ciudad.

Hemos dado en mi gestión mayor énfasis a la regularización de urbanizacio-nes, ya que en el Distrito metropolitano hay alrededor de 470 barrios irregulares, siendo beneficiarios de esta acción más de 70 barrios, al momento.

¿En qué consiste la ordenanza que esta-blece la construcción de cerramientos de solares no edificados dentro del dis-trito?

es de las últimas que fueron apro-badas, la intencionalidad es evitar que los solares no edificados carentes de ce-rramiento se transformen en sitios de insalubridad o sean invadidos. Para esto hacemos primero un llamado a los ciu-dadanos, dándoles un plazo de 120 días

¿En qué consiste su aporte personal y profesional para la ciudad?

Desde el ámbito de las funciones que desempeño, es fundamental decir que existen muchas mejoras por realizar, en-tre estas está la agilidad en los procesos, buscar la manera de brindar un servicio más asequible y eficaz en cuanto al tiem-po y costo para los ciudadanos

¿Cuáles son sus expectativas profesio-nales?

Yo espero seguir sirviendo a mi ciu-dad, considero que en la carrera política los caminos son muy largos pero los es-pacios son importantes de mantenerlos, desde esta visión trabajaré para que la gente siga confiando en mí como punto más importante, dejar un buen sabor en la ciudadanía a la que he servido y ojalá seguir haciéndolo por muchos años más.

desde la notificación para que constru-yan el cerramiento correspondiente, de no cumplir este requerimiento, procede-remos a su construcción y será cobrada a través de la cartilla del impuesto predial, con un recargo del 25% adicional del costo total a manera de penalidad.

¿En qué consiste la Comisión de Eje Te-rritorial de la ordenanza de Publicidad Exterior en el Distrito?

en el municipio hay 15 comisiones permanentes formadas de acuerdo con la ley y otras temporales dependiendo de la necesidad de la ciudad, de esta mane-ra se formó esta comisión que está com-puesta por los presidentes de varias comi-siones, juntos analizamos y emitimos la nueva ordenanza de publicidad exterior, creando normativas para la utilización de espacios públicos y sanciones para la mala utilización de los mismos.

CERCA DE 500 BARRIOS EN qUITO SON IRRE-GULARES, ¿qUé SIGNIFICA ESTO? LA ORDENANZA DE PUBLICIDAD ExTERIOR NO. 330, BUSCA NORMAR, ORDENAR y ES-TABLECER REGLAS TéCNICAS EN EL ESPACIO PúBLICO DE LA CIUDAD, ANTE LA PROLIFERA-CIóN DE ANUNCIOS COMERCIALES

Deseo dejar un buen sabor en la ciudadanía

a la que he servido y seguiré haciéndolo

por muchos años más.


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El artesano cuencano Gilberto Jara

“La filigrana nació conmigo”llegamos a chordeleg, sector conocido como “la cuna del arte en joyería”, el maestro Gilberto Jara, con su amabilidad característica nos comparte su sabiduría.

LLEVO 70 AñOS, DE-DICADOS A CREAR y ELABORAR JOyAS EN FILIGRANA


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A mIS 81 años continúo en este oficio, ahora elaborando joyas para el almacén “Puertas de Sol”, propiedad de mi hijo Flavio Alejandro. Defino a la filigrana como el proceso de elabora-ción de hilos en oro o plata, que van trenzados y corchados para formar así una figura. Con esta técnica, logramos obtener “un objeto fino”.

LA FILIGRANA ES LA ELABORACIóN DE hILOS EN ORO O PLATA, qUE VAN TRENZADOS y CORChADOS PARA FORMAR DIFERENTES FIGURAS

¿Cómo y cuándo se inició en este arte?mi hermano Juan octavio Jara fue

uno de los joyeros más reconocidos en el lugar, fue quien introdujo este arte en cuenca, Biblián, Gualaceo, chordeleg y en un pueblo llamado San Juan, capaci-taba a todo aquel que quería aprender, sin recibir nada a cambio con el afán único de enseñar apropiadamente este

Trabajo por ser referente de honesti-dad y humildad, he impulsado a mis hijos a trabajar por amor al arte y no por amor al dinero.

procedimiento.Yo me inicié en esta labor cuando te-

nía 10 años, es por esto que tengo 70 años de experiencia. mi taller lleva el nombre de mi hermano mayor en su honor.

¿Cuál es el proceso para elaborar la fi-ligrana?• Adquirir el material en lingotes de oro o plata.• Se funde la plata a 960º y el oro a 1 064º iniciando así el proceso de laminación para conseguir el hilo de fili-grana, el cual se lo pasa por hileras hasta llegar a ser un hilo muy fino.


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• Luego se calienta los hilos para mani-pularlos con mayor facilidad. • Después se procede a enroscar los hilos (este es el paso que todos quieren saber pero es mi secreto, manifiesta el maestro Jara entre risas).• Nuevamente se pasa estos dos hilos por la laminadora como procedimiento final de filigrana.

• Es en este momento que comienza la elaboración de la joya, dependiendo de la habilidad, el buen gusto y el arte mis-mo que tiene cada artesano.

¿En qué se inspira para crear los diferen-tes modelos?

estos nacen de la imaginación de mis sueños, y al despertar los plasmo en

hE TRASMITIDO MIS CONOCIMIENTOS A MI FAMILIA y A TODO AqUEL qUE qUIERA APRENDER SOBRE ESTA PROFESIóN

un papel para iniciar posteriormente su elaboración. me inspiro en la naturaleza o en el objeto que al momento tenga en mi mano.

¿Qué legado desea dejar a su familia y a su comunidad?

Trabajo por ser referente de ho-nestidad y humildad, he impulsado a

mis hijos a trabajar por amor al arte y no por amor al dinero, pues eso viene luego por añadidura. He trasmitido mis conocimientos a mi familia y a todo aquel que quiera aprender sobre esta hermosa profesión, me esfuerzo siempre por cumplir con los clientes ya que de esta manera cumplo conmi-go mismo.

GilbErTO JaraCalle Juan Octavio Jara

Chordeleg • Telf. (07) 222-4118

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El arte de la restauración

entusiasta nos abre las puertas de su vida para compartir con nosotros su trayectoria. Soy ecuatoriano y vivo en París, mi vida se relaciona con el arte, el cual es mi pasión y mi trabajo.

Xavier Llerena

nAcí en Quito, en 1968, tuve una niñez y adolescencia normal ¡creo yo! nos dice bromeando…

Siempre me encantó el arte; sin em-bargo, durante mi juventud no sentía la menor vocación por ser artista. recuer-do que en una salida pedagógica de la escuela al museo de Arte colonial, me sentí impresionado con los cuadros y es-culturas de colores vivos.

estudié restauración y museografía en la UTe por consejo de una amiga, ella conocía mi atracción por el arte y había escuchado hablar de aquella nueva profesión, en aquel entonces.

Quito es una de las dos primeras ciudades en el mundo que fue declara-da “Patrimonio de la Humanidad” en 1979; a partir de esta mención se empe-zó a tomar conciencia del valor del patri-monio cultural de Quito, de su riqueza y de su fragilidad. varios países europeos cooperaron para rescatar el patrimonio

quiteño acelerando su gestión a raíz del terremoto de 1987.

en 1988, había mucho por restaurar y faltaba personal calificado, me convoca-ron para trabajar en el proyecto ecuabel donde permanecí por 4 años. Fue una gran experiencia, el proyecto era tanto de trabajo como de formación. Pasamos gran parte del tiempo estudiando las obras, aprendiendo sobre los materiales, técnicas de restauración, regularmente recibíamos la visita y conocimientos de restauradores belgas.

en aquella época el reino belga otor-gaba becas para efectuar pasantías en el IrPA que es considerado uno de los me-jores centros de restauración en el mun-do, para mí era una gran oportunidad, imposible de dejar pasar.

¿Cómo fue tu experiencia de estudiante en el extranjero?

Fue algo duro al inicio, llegué a Bél-gica en otoño de 1992, como buen quite-ño no estaba preparado para el frío y los días que se acortan. Pasados los primeros

SIEMPRE ME hE VINCULA-

DO CON EL ARTE, ES

ALGO qUE ME

APASIONA


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meses y con un mejor francés, mis estu-dios fueron muy interesantes, conocía ya muchas técnicas de trabajo, por mi expe-riencia en ecuabel; sin embargo, fue una faceta interesante pues habían pasantes que venían de españa, Holanda, Fran-cia, Brasil, de los cuales aprendí mucho puesto que cada uno pertenecía a dife-rentes “escuelas” de restauración.

¿Cómo es tu experiencia profesional en el extranjero?

Pude trabajar en Francia gracias a mi pasantía en el IrPA, luego de re-gresar a ecuador viajé a este país con el objetivo de realizar otra pasantía en el “Atelier regional de restauration” de Kerguehennec, aquí conocí a un res-taurador francés quien me ofreció un contrato de trabajo, si bien no laboré mucho tiempo con él, fue la oportuni-dad de poder establecerme en Francia con permiso de trabajo.

me especialicé en la restauración de escultura (piedra, madera, yeso, etc.) y empecé a trabajar en conjuntos monumentales de Francia y su caribe como castillos y catedrales entre las que están: notre Dame de París, no-tre Dame de Amiens, Arco del triunfo,

EN 1988 hABíA MUChO POR RESTAURAR EN qUITO y FALTABA PERSONAL CALIFICADO, ME CONVOCARON PARA TRABAJAR EN EL PROyECTO ECUABEL DONDE PERMANECí POR 4 AñOS

chateau de Fontainbleau, en el caribe francés, etc. Y en otras ciudades como el cairo en egipto y el museo de Arte Islámico en Qatar.

¿Cuál es tu aporte para nuestro país?He trabajado algunas veces en peque-

ños proyectos de restauración con perso-nas particulares.

el año pasado hicimos con el apoyo de la UTe un curso de restauración con un colega eslovaco-francés, espero este año se repita con otro colega francés.

varias veces propuse montar proyec-tos de trabajo en ecuador, lamentable-mente han fracasado periódicamente, sin duda hay algo que no entiendo bien cuando quiero presentar un proyecto para el estado.

¿Cuál es tu actividad principal en la ac-tualidad?

comparto con una compañera cole-ga un taller de restauración, trabajamos juntos dentro y fuera del taller, nues-tro principal cliente es el ministerio de cultura de Francia y algunas alcaldías de París y otras ciudades. cuando hay demasiado trabajo contratamos o nos asociamos con otros restauradores inde-pendientes o excepcionalmente con una de las grandes empresas de restauración.

Francia me ha tratado muy bien, me gusta el país y su sociedad, me siento a gusto, su gente es abierta y receptiva, nunca he tenido problemas por ser ecua-toriano. Pedí la nacionalidad francesa al darme cuenta que pagaba impuestos, te-nía una hija aquí y no podía votar.

XaviEr llErEnaMáster 2 en Conservación y restauración de Obras de ArteParis I Panteón-Sorbona

TENGO VARIOS PRO-yECTOS qUE ME ENCAN-

TARíA PONER EN MARChA

EN ECUA-DOR PERO

REqUIERO EL RESPALDO

DEL ESTADO

Quito es una de las dos primeras ciudades en el mundo que fue declarada “Patrimo-nio de la humanidad” en 1979.

Para contactos:[email protected] Telf.: 0033615894 190 París Francia


ante una pérdida

muerte o divorcio

reAlIzAmoS una encuesta a 876 personas de

diversas edades, género y culturas alrededor de nuestro país,

sobre las distintas reacciones que podemos tomar ante el do-

lor de una pérdida emocional que marca nuestras vidas.

los resultados indican que el 67.32% del total de los encues-

tados consideran que el tiempo es su mayor aliado, el 36.76%

prefiere desahogar sus emociones, el 46.08% afirma que la

pena se alivia cuando logra superar el dolor que le representó

su perdida y el 74.38% prefiere no responsabilizar a nadie de

este evento. lo cierto es que el vivir esta experiencia en algún

momento es inevitable para todos los seres humanos.

TODAS LAS

PéRDIDAS

PUEDEN

SUPERARSE,

SOLO qUE

UNAS LLE-

VAN MáS

TIEMPO qUE

OTRAS DE-

BIDO A SU

INTENSIDAD


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ANTE EL DOLOR DE UNA PÉRDIDA, MI CUERPO REACCIONA CON:1

Falta de apetito 255.18

Insomnio 204.11

Agresión 16.99

Ninguna de las anteriores 399.72

Númerode encuestados

45.63%

29.13%

23.30%

1.94%

¿CONSIDERAS QUE EL TIEMPO AYUDA A SUPERAR UNA PÉRDIDA?:2

Sí 589.72

No 128.16

A veces 141.04



67.32%

14.63%16.10%

1.95%

5.91%3.45%ANTE LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO TÚ RESPONSABILIZAS:3

A ti mismo 51.77

A tu familia 30.22

A Dios 142.44



74.38%16.26%

¿QUÉ ACTITUD TOMAS ANTE UNA PÉRDIDA?4

Desahogas tus emociones 322.02

La guardas para ti 296.26

Las disfrazas con otras emociones 5.39



322.02%296.26%

210.50%

5.39%

LAS PÉRDIDAS IMPORTANTES EN TU VIDA SE ALIVIAN CUANDO5

Las aceptas 304.85

Las superas 403.66

Las olvidas 51.51

Las tratas con un profesional 115.98


46.08% 34.80%

13.24%

5.88%

Número totalde encuestados personas876


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¿Son las pérdidas complejas de aceptar?

en general sí, depende más de las circunstancias en

las que se dan los eventos, que de ellos mismos.

Ante la muerte hay varios factores a tomar en cuenta, si el hecho es par-te del “orden natural de la vida” es relativamente más

sencillo de aceptar. Por el con-trario, si la muerte es inesperada

o a una edad temprana, resul-ta más difícil. el otro factor

a tomar en cuenta es el estado emocional de

los sobrevivientes, a veces el proceso de aceptación se

Buscando el caminoa la superación

¡Perdí a quien amaba!

la pérdida emocional es una reacción compleja que incluye un conjunto de

sentimientos, ideas, creencias y comportamientos, esta vivencia implica el final

de una situación vital como la muerte de un ser querido o el término de una relación.

dificulta porque coincide con otros pro-blemas afectivos o personales.

con respecto al divorcio, general-mente es el resultado de un conflicto de pareja que no pudo ser resuelto por medio de otros mecanismos; lo que di-ficulta la aceptación del hecho, por uno o ambos miembros de la pareja e incluso por los hijos, lo que deriva generalmente en un sentimiento de pérdida, aun cuan-do éste es en sí, un intento de solución.

¿Cuál es la reacción común ante una pérdida?

Hay diferentes tipos de respuestas, que van desde la aceptación del hecho que la suscita hasta la negación total del mismo. cada respuesta con un tinte emocional, cognitivo y conductual pro-pio de cada ser humano. cabe recalcar que las personas desarrollamos una se-rie de estrategias conductuales que nos permiten enfrentar estos hechos, dichas estrategias se aprenden en el seno fami-liar y social, e implican actividades como

elaborar rituales, buscar ayuda, desaho-garse, tomar decisiones, entre otras.

es importante enfatizar en el hecho de que casi siempre, las per-sonas siguen adelante, resisten, recuperan su vida, continúan

Dr. WaGnEr villaCíSTerapia Familiar y de pareja. Intervención en crisis. 2267429, 097100977 (C), 087646352 (M)[email protected]

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cumpliendo con sus obli-gaciones y responsabili-dades. Inclusive, muchas veces encuentran en este evento la fuerza o la nece-sidad de cambiar ciertas condiciones de vida y mejorarlas.

¿Cuándo debemos buscar ayuda? las reacciones emocionales que se

dan los tres primeros meses después del momento de una pérdida son nor-males y así deben ser vistas. Después de ese tiempo es necesario buscar apoyo terapéutico, si la respuesta emocional es muy intensa o la calidad de vida de las personas se deteriora progresivamente presentándose complicaciones en la sa-lud física, relaciones familiares, laborales o conductuales, se presenta la ingesta de bebidas alcohólicas u otras drogas.

¿En qué consiste una terapia de este tipo?

Depende del momento en el que la persona acude a terapia. Si la atención es

en corto tiempo, consiste en ayudarle a expresar y canalizar las emociones que siente y darle un sig-nificado apropiado a la pérdida. Si la atención es más tardía, se facilita que la persona acepte el he-cho como irremediable y

definitivo, busque y encuentre lecciones positivas aplicables en el futuro y conti-núe con su vida normal.

Para esto existen una serie de técnicas y estrategias terapéuticas muy sencillas de aplicar que son muy eficientes, pero el trabajo es más fácil cuando la atención es oportuna.

en una pérdida hay diferentes tipos de respuestas que se aprenden en el seno familiar o de la sociedad.

¿Cuál es el papel de la familia y amigos?Son una red de apoyo que le brinda

sostén emocional y auxilio en caso de necesitarlo. Sin embargo, es oportuno aconsejar a los familiares que su papel es de acompañamiento, no de soluciona-dor de problemas, puesto que ese reto es de la persona que sufre la pérdida o de un profesional. es necesario ser muy cui-dadoso en el mensaje que se transmite a la persona que atraviesa por este tipo de experiencias.

LA FAMILIA y AMIGOS SON UNA RED DE

APOyO qUE BRINDAN

SUSTENTO EMOCIONAL

CON MANO DURA, UNA LEy CLARA qUE SE APLIqUE y LA DECISIóN POLíTICA DE hACERLO, TENDREMOS GENERACIONES FUTURAS LIBRES DE ESTE VICIO.


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lleGAmoS al despacho del Dr. Germánico maya, un reconocido abogado de nuestro medio; él respondió a nuestras inquietudes y nos compartio su punto de vista sobre la “nueva ley Antitabaco”:

la constitución de la república, reconoce y establece los derechos y las garantías constitucionales que se otorgan al ciudadano ecuatoriano y aquel que re-side en ecuador; establece la obligación del estado de generar ambientes para el desarrollo equilibrado de la sociedad; es así que no podemos hablar de desarrollo, si esta no tiene los elementos suficientes; de esta manera, es obligación del legisla-dor registrar las leyes necesarias para que la constitución se aplique.

De otro lado, uno de los elementos que más contribuye para el deterioro del medioambiente y de la sociedad es precisamente el uso indiscriminado del

cigarrillo, en sociedades sobre todo his-panas y latinas, existen generaciones que nacimos con el concepto de que fumar cigarrillo suponía un estatus superior, una cualidad especial del hombre que goza y se desarrolla en un ambiente puro, de tranquilidad y armonía. Fue así como gran porcentaje de mi generación caímos en esta trampa de la publicidad engañosa que te invitaba a fumar; si a eso le agregamos el ejemplo que tuvimos de ver a nuestros padres con el cigarrillo en la mano mientras veían el fútbol, com-

partían conversaciones de índole políti-ca, social y familiar.

Ahora sabemos que las restricciones que se dan al vicio, definitivamente con-tribuyen a que este no se propague; si tú no ves a otra persona fumar, no se te ocurre hacerlo y si un niño no ve en su casa que fuman, jamás va a pensar en la posibilidad de fumar.

en este contexto yo celebro y felicito al Gobierno nacional, el haber tenido el acierto de dictar esta constitución y a los legisladores por seguir desarrollando garantías que se dictan y aplican plena-mente para efecto de gozar un ambiente sano.

considero que los impuestos recau-dados, deberían ser entregados tanto a los hospitales públicos, que atienden en-fermedades causadas por el consumo del cigarrillo como al implemen-

Ley ant

itaba

co

“las cajetillas deberán llevar un anuncio de alerta y la publicidad y promociones sobre este producto continúan prohibidas”.

Dr. GErmániCO mayaMaya & AsociadosAv. Eloy Alfaro y 6 de DiciembreEd. Monasterio Plaza

to de programas educativos. Para-lelamente es deber de la autoridad sanitaria que tiene a su haber el control del cigarrillo en espacios públicos, crear posibilidades de que aquellos consumidores tengan acceso a centros para obtener su rehabilitación, posibilitándoles un proceso de desintoxicación física y mental.

viene un paquete de impues-tos tributarios mediante el cual se establece la necesidad de subir el precio de los cigarrillos, con el ob-jetivo de que si alguien consume, al menos pague más impuestos, que servirán para atender a todas aquellas personas que acuden a los centros médicos del estado por consecuencia del consumo del mismo.

Hace aproximadamente 12 años, en estados Unidos se em-pezó a atacar a las tabacaleras, su-friendo estas una serie de acciones judiciales de indemnización por parte de las personas que padecían cáncer o problemas respiratorios y sus familias, estas demandas alcan-zaban los billones de dólares. Fue

“EL PRO-DUCTO DE

LAS MULTAS SE DESTI-

NARá A LA LUChA ANTI-TABáqUICA. UN 50% SE ENTREGA-

Rá AL PRO-GRAMA DE CONTROL DE TABA-

CO, EL 30% PARA MUNI-CIPIOS qUE PRESENTEN PLANES qUE COADyUVEN AL CONTROL

y EL 20% PARA PRO-yECTOS DE ORGANIZA-CIONES NO GUBERNA-MENTALES”

así que siguieron un procedimiento en mi concepto antiético; transando con ciertas autoridades el no pagar ninguna indemnización en el futuro si es que ellos advertían y concientizaban a la gente de los posibles perjuicios a su salud. esa le-yenda que se impuso en estados Unidos se fue transmitiendo a los diversos países; al principio, era una leyenda muy peque-ña, actualmente es una obligación.

en mi concepto, si hay mano dura, una ley clara que se aplique y la decisión política de hacerlo, tendremos entonces generaciones futuras libres de este vicio.


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¿Cómo conservar tu peso

en invierno?lA verDAD es que no hay condiciones físicas que exijan aumentar las calorías en la dieta u optar por los dul-ces o chocolates en invierno.

Se cree que uno de los mayores ene-migos de la silueta, durante el invierno, es la ansiedad; para prevenirla, te reco-mendamos consumir alimentos como: yogur con frutas, ensaladas de hortalizas duras, gelatina, licuados de frutas, sopas o caldos con salvado, semillas de linaza, sésamo y girasol, germen o levadura, en-

tre otros. los cuales te dan mayor sensación de saciedad, algunos porque tienen mucho volumen o requieren mayor masticación, otros por ser saciantes y otros por dejar un sabor dulce en el pala-dar con pocas calorías. come alimentos altos en proteínas como las carnes, los pescados, huevos y legumbres. Y ricos en hidratos de

carbono que se encuentran en los cerea-les y frutos secos.

el consumo de agua es importante y se recomienda ingerir al menos 2 litros de líquidos por día, resulta imprescindi-ble mantener una adecuada hidratación para mejorar la piel, la digestión y fun-damentalmente para que los riñones funcionen correctamente. Por otro lado, tomar abundante líquido nos ayuda a comer menos cantidad de alimentos só-lidos, algunas veces confundes la sensa-ción de sed con la de hambre, y quizás solo con líquidos puedas resolver situa-ciones en las cuales sentías deseos de co-mer sin tener apetito real.

el frío y los días que oscurecen más temprano tienen efectos tanto

en el ánimo, como en la balanza.

NO ExISTEN CONDICIO-

NES FíSICAS PARA

AUMENTAR EL PESO EN INVIERNO


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- ExISTE una fórmula ideal para mante-ner una dieta balanceada conocida como “molécula calórica”, que permite conocer cuántas calorías necesita cada persona. Se trata de un cálculo teórico que distri-buye las calorías diarias de la siguiente forma: 10-15% deberán provenir de pro-teínas; 55-60% de calorías de hidratos de carbono y 25-30% de grasas o lípidos.

- MANTéN tu rutina regular de ejercicios, recuerda que además de ejercitar en un gimnasio o tomar algunas clases de aeró-bicos o yoga, también hay otras activida-des típicas de invierno que pueden sumar variedad y diversión a esta estación fría del año.

- ESCOgE ropa más ceñida al cuerpo, nada peor para ganar peso en invierno y no darse cuenta de ello. Lo abrigado también puede ser a la moda, ceñida al cuerpo y más sensual.

- CONTROLA tu peso de manera regular,

TIPS Para ConTroLar Tu PESo

la báscula no te engañará, así que ten el hábito de pesarte regularmente para man-tenerte informado de tus fluctuaciones de peso, en caso de que las tengas, y así poder tomar las medidas a tiempo.

CONSUME FRUTAS,

VERDURAS, PROTEíNAS, CEREALES y FRUTOS

SECOS

Quizás solo con líquidos puedas resolver situaciones en las cuales sentías deseos de comer sin tener apetito real.


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La infidelidades poco sexySe conoce como sexy algo atractivo que despierta el deseo sexual. la baja autoestima y falta de amor pro-pio le quita ese atractivo ya que a veces se lo percibe como algo poco o nada sexy y podría ser la causa de infidelidad.

PRObAbLEMENTE haya un número infi-nito de ideas y teorias acerca de lo que la gente piensa respecto a la infidelidad. Sin embargo, se podrían resumir en estas:

INFIDELIDAD COMO ALGO INCORREC-

TEoríaS dE InfIdELIdad

TO, desde el punto de vista moral, la gen-te con convicciones religiosas o apego a las normas sociales, verá la infidelidad como algo reprobable y sin perdón

Sí, LA INFIDELIDAD ES MALA PERO… Esta, sostiene que la infidelidad no es recomendable, pero es entendible en ciertas circunstancias especiales donde pueden tomarse ciertas licencias en un momento especial. No se hace para per-judicar a la pareja, sino como un mimo a la propia persona.

INFIDELIDAD FATALISTA, “todos enga-ñan” asumiendo que ponen en nombre

LOS hOMBRES SE SIENTEN MUChO MáS CELOSOS CUANDO DE INFIDELIDAD SExUAL SE TRATA; MIENTRAS qUE PARA LAS MUJE-RES ES ExACTAMENTE LO OPUESTO, LOS CELOS SON MUChO MáS FUERTES CUANDO LA TRAICIóN INVOLUCRA LO AFECTIVO

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ZOCA Restaurante Bar creado en octubre del 2006, en la ciudad de Cuenca, con un espacio acogedor, moderno y original, donde puede experimentar una amplia gastronomía y una mezcla de exquisitos sabores novedosos, creando nuevas sensacio-nes en cada paladar.

Tenemos ambientes diferentes para la comodidad de nuestros clientes, contando con áreas privadas para realizar cualquier tipo de eventos empresariales como personales.

Dirección: Miguel Cordero 1-225 y Cornelio Merchán. Telefax: 072 455867 Celular: 098451087 - 090783642 • E-mail: [email protected] - Ecuador

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de “todos” lo que ellos mismo hacen o piensan.

INFIDELIDAD CíNICA, afirmando este actuar como una realidad, “la pasión con el tiempo no puede ser como la de los primeros tres meses” y como esto es inevitable, uno tiene derecho a hacer lo que sea.

INFIDELIDAD CON V DE VENDETTA, como la antigua ley del Talión “Ojo por ojo y diente por diente”, hay gente que se atribuye el poder de ser infiel, porque su pareja lo fue. También hay casos en que una infidelidad se produce porque la pare-ja no hizo algo, o no fue suficientemente afectiva; o porque se sintió abandonada.

INFIDELIDAD COMO UN DEREChO, no lo hacen por venganza, sino como una suerte de indemnización. Frases como “lo que no te dan en casa, se busca afue-ra”, muestran como un derecho o resar-cimiento que tienen las personas si no reciben lo que ellos creen que merecen

en determinado tiempo y lugar.Toma en cuenta que la confianza rota es muy difícil de arreglar. Vivimos en una sociedad inmediatista, donde se tiende a primar los placeres momentáneos por so-bre los compromisos adquiridos. Una so-ciedad con doble discurso ya que por un lado la infidelidad no está aceptada abier-

LA BAJA AUTOESTIMA ES CAUSAL DE INFIDELI-

DAD

La infidelidad en las nuevas generaciones es cada vez menos aceptada, un estudio observó que en la actualidad, tanto hombres como mu-jeres, condenan este acto más que los adultos maduros.

tamente y es reprochable a nivel social, pero por otro lado se cubren y ayudan a tapar distintas infidelidades.Si quieres construir una relación de intimi-dad con otra persona, hay determinadas cosas a las que debes renunciar en orden de fortalecer otros aspectos como el res-peto, la confianza y la seguridad.


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diseñamos tu sonrisa

el DISeño de son-risa es un tratamiento esté-

tico, que cambia el color, el tamaño, la posición y forma de dientes y en-cías; para crear una ar-monía natural con los labios, el color de piel y la forma de la cara.

Dentro del diseño de sonrisa intervienen una o varias especia-lidades de la odonto-logía, como: estética Dental, Periodoncia,

rehabilitación oral, or-todoncia, Implantes y téc-

nicas de blanqueamiento.

¿Cuándo podría recurrir a este trata-miento?

cuando presente cambio de colora-ción, fracturas, espacios entre los dien-tes, desgastes, malas posiciones dentales, dientes cortos y encías grandes, pigmen-taciones blancas o cafés; puede ser un candidato para realizarse un diseño de sonrisa, en muchos casos solo existen ciertas piezas dentales que requieren ser diseñadas para conseguir armonía con respecto al resto de dientes.

el único requisito es que el paciente haya concluido su etapa de desarrollo dental y facial.

¿Cuánto tiempo toma y cuál es el presu-puesto para este procedimiento?

Un diseño de sonrisa puede tomar desde una cita hasta 8 meses, todo este proceso dependerá del caso particular de cada paciente; así también el costo ya que puede variar entre USD 300 y 5 000, aproximadamente.

Una gran sonrisa es un bello rostro gigante.

charles Baudelaire

EL DISEñO DE SONRISA DEBE CREAR UNA ARMO-

NíA NATURAL CON LOS

LABIOS, EL COLOR DE PIEL y LA

FORMA DE LA CARA

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¿Qué cuidados requiere el diseño de sonrisas?

este no es un tratamiento eterno ni para toda la vida, el paciente debe estar consciente que periódicamente debe acu-dir a la consulta para realizar una evalua-ción, limpieza dental y en muchos casos retoques o cambios cada cierto tiempo; esto dependerá de la edad, hábitos ali-menticios y cuidados orales personales.

la mayoría recuerdan siempre a una persona que luzca una hermosa y atrac-tiva sonrisa, los pacientes quedan satis-fechos y completamente agradecidos al ver los cambios logrados con el diseño de sonrisa.

Actualmente existen en el mercado muchas ofertas de diseño de sonrisa, pero lo más importante es asesorarse bien sobre el profesionalismo con que

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se va a realizar este procedimiento. To-mar en cuenta los productos y cuidados recomendados por los especialistas, para evitar el fracaso del tratamiento.

el costo varía entre los USD 300 y 5 000 y puede durar entre 3 y 8 meses.


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día dedifuntos:la tradición visita los cementerios

Fotos: Agencia EFE


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muchas personas consideran a los difuntos parte del presente,

perciben la muerte como el paso a otra etapa de la vida, no como

el fin de la existencia.

EN VARIOS POBLADOS DEL ECUA-DOR, SE REALIZAN VIGILIAS EN LOS CEMENTERIOS LAS NOChES y MA-DRUGADAS DEL 1 y 2 DE NOVIEMBRE


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los primeros pueblos indígenas del ecuador ya celebraban el culto a los muertos como un homenaje a lo que ellos hicieron en vida y el legado que dejaron.

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LA COLADA MORADA y LAS GUA-GUAS DE PAN SON PARTE DE ESTA TRA-

DICIóN, UN SELLO IDEN-TITARIO DE NUESTRA

CULTURA y COSTUM-

BRES

¡Llegó la lluviay la moda vistede invierno!


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me gusta la lluvia porque cae del cielo, yo quiero que llueva un suave agua-

cero. me gusta la lluvia porque el agua brilla, me gusta la lluvia

si tengo sombrilla.

LAS “BOTAS DE JARDINERO” SON LA MEJOR OPCIóN PARA PODER CAMINAR BAJO LA LLUVIA SIN qUE UNA SOLA GOTA ENTRE A TUS PIES

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Cambia los cigarrillos por kilómetros de runningA eSTAS alturas no te vamos a contar lo malo que es fumar, incluso confiamos en que los pocos fumadores que haya entre nuestros lectores lo es-tén dejando.

Pero todos nosotros conocemos a personas que no pueden dejar la adicción a la nicotina. Pues el deporte puede ser un gran aliado para que con-sigan salir exitosamente del vicio de as-pirar humo. con la ventaja de que con dos años de ejercicio aeróbico regular limpias pulmones y arterias (así redu-ces el riesgo de infarto, no el de cáncer que se mantiene latente).

Aquí tienes el plan a seguir, en tan solo tres semanas puedes si te lo pro-pones ser un ex fumador y entrar por la puerta grande al club del deporte-sa-lud. la persistencia y constancia harán el resto del trabajo por ti:

1ª SEmana máX. dE CIGarrILLoS PLan dEPorTIVo Lunes 10 cigarrillos Media hora de caminata rápidaMartes 10 cigarrillos Media hora de caminata rápidaMiércoles 10 cigarrillos Alterna 3 minutos corriendo y 2 andando. Repítelo 3 veces Jueves 9 cigarrillos DescansoViernes 9 cigarrillos 45 minutos de caminata rápidaSábado 8 cigarrillos Alterna 7 minutos corriendo y 3 andando. Repítelo 2 vecesDomingo 8 cigarrillos Excursión por la naturaleza 2 – 3 horas

2ª SEmana máX. dE CIGarrILLoS PLan dEPorTIVo

Lunes 7 cigarrillos Alterna 8 minutos corriendo y 3 andando. Repítelo 3 vecesMartes 7 cigarrillos Media hora de caminata rápidaMiércoles 6 cigarrillos Alterna 10 minutos corriendo y 2 andando. Repítelo 2 veces Jueves 6 cigarrillos DescansoViernes 5 cigarrillos 30 minutos de natación Sábado 5 cigarrillos Alterna 9 minutos corriendo y 2 andando. Repítelo 3 vecesDomingo 5 cigarrillos (ninguno en Excursión por la naturaleza 3 – 4 horas ó la excursión por el monte) 1 hora de mountain bike

EL PLAN PERfECTO

PARA DEJAR DE fUMAR

CORRIENDO

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EL DEPORTE PUEDE SER UN gRAN ALIADO

PARA qUE CONSIgAN SALIR ExITOSAMENTE DEL VICIO DE

ASPIRAR hUMO

3ª SEmana máX dE CIGarrILLoS PLan dEPorTIVo

Lunes 4 cigarrillos Alterna 12 minutos corriendo y 3 andando. Repítelo 2 vecesMartes 3 cigarrillos Media hora de caminata rápida o de nataciónMiércoles 3 cigarrillos Alterna 14 minutos corriendo y 2 andando. Repítelo 2 veces Jueves 2 cigarrillos DescansoViernes 2 cigarrillos Alterna 15 minutos corriendo y 2 andando. Repítelo 2 veces Sábado 1 cigarrillos Una hora de mountain bikeDomingo ¡¡ya eres libre del 30 minutos corriendo Tabaco!!

raDiCal GrOUP ESTUDiOTeléfono: 2228002 Celular: 085 194 535mail: [email protected]

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invitamos en tres semanas

a ser un ex fumador


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aLEXandra manCEro aGuaSContrato nº. GG031759Clase de Cliente: Prever

Testimonio: Doy mis más sinceros agradecimientos por el excelente servicio prestado con el fallecimiento de mi her-mano quien en vida fue Eduardo Mancero Aguas.

Les deseo muchos éxitos.Saludos

CarmEn a.VaLEnCIa HoLGuínContrato nº. MG000130Clase de Cliente: RUBI

Testimonio: quiero agradecer a Pre-ver Memorial, por el excelente servicio prestado en momentos tan difíciles para nuestra familia. No existen palabras para expresarles mis más sinceros deseos por todo su apoyo.

SILVIa TorrES PaLaCIoSContrato nº. AG000100Clase de tarjeta: RUBI

Testimonio: hace seis años ingresé al Plan de Asistencia Exequial Familiar de Prever Memorial, quiero dejar constancia de mi eterna gratitud para con Memorial, por su oportuna asistencia y servicio en el mes de julio del presente y poder rendir testimonio de que esta compañía supo apoyarme en esos duros momentos de despedida de mi hermana, ella ya es un ángel mas en el cielo.

gracias Memorial

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LanzamIEnTo

PrEmIo

RíO Guayas Compañía de Seguros y Reaseguros realizó a lo grande el lanzamiento de su “Concurso de Producción 2010 -2011”, hilton Colón Guayaquil.

LA Confederación Nacional de Periodistas del Ecuador, por se-gunda oportunidad premia a la revista PREVER MAGAZINE, con estatuilla “Eloy Alfaro Símbolo de Libertad”.

y reconoce al Ing. Pablo Cevallos por su encomiable labor, que se ha mantenido incólume a los principios de la norma ética del periodismo del país.

Carla Parales (gerente Nacional Comercial Rg), Ma. Isabel Crimella (gerente Memorial guayaquil), Martin Vilches (gerente general Rg).

El Ing. Pablo Cevallos, Presidente Ejecutivo MEMORIAL, recibiendo el premio “Eloy Alfaro Símbolo de Libertad”.


“Una fecha más en la que recuerdo los instantes más bellos de mi vida junto a ti...”.

Les hacemos una cordial invitación a la misa campal a celebrarse en nuestro Parque Cementerio Memorial,

el 2 de noviembre de 2011, a las 12:00

Dirección: Av Río Coca y Eloy Alfaro

“MEMORIAL en constante innovación, mejorando la atención a nuestros clientes, próximamente implementaremos el sistema de facturación electrónica por el pago de sus cuotas; contribuimos además al cuidado del planeta optimizando el uso de papel.”

nuEVo SErVICIo


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“DAnnY y su tumbao” llegué con la expectativa de presentar un estilo nuevo de músi-ca bailable, positiva y con una propuesta fresca, con este proyecto le apuesto a la música inédita de mi composición… nos comparte Daniel Parra morales.

Tengo nacionalidad ecuatoriana y colombiana, nací el 8 de noviembre de 1980 en Ipiales, a los 5 años ya tocaba el bongo y la percusión en la banda de mi padre. Siempre me incliné por la música tropi-cal, fui tecladista de Palito ortega, corista de la sonora Dinamita la India meliyará, percusionista de luis Felipe González, di-rector y pianista de la orquesta el clan de las estrellas, percusionista de la orquesta matecaña, director y tecladista del grupo musical los Dukes, entre otras. me radi-qué en Quito en el 2004, para proyectar nuevos talentos del ámbito cristiano

CONSIDERO LA CREMA-

CIóN COMO UNA BUENA

ALTERNA-TIVA, PARA

TODAS LAS PERSONA qUE qUIE-RAN CON-

SERVAR UN RECUERDO FíSICO DE

SU SER qUERIDO

apoyando a los diferentes ministerios para la pro-pagación del evangelio, también como músico compositor y productor musical en mi estudio de grabación Producsong.

MI PASO POR LOS DUKES fue una expe-riencia maravillosa, sus integrantes y su equipo técnico son gente muy profesional, grandes ami-gos y compañeros que me permitieron aprender,

aportar y compartir talento e ideas musi-cales, fuimos ganadores del premio “mis bandas nacionales” en el 2007, gracias a ello mi trabajo se dio a conocer y ahora con mi banda “Danny y su tumbao” es-pero seguir cosechando éxitos.

MI ExPECTATIVA profesional es llegar a los gustos de toda la gente, que gocen y bailen con esta propuesta musical en el ecuador y todo el mundo. con nuestra

propuesta buscamos mantener la senci-llez y buen gusto, promocionar el tema Soledad de mi autoría, el cual estoy segu-ro que agradará a la gente y se convertirá en un hit musical.

UN bUEN SER hUMANO se caracte-riza por ser primero que todo una per-sona que valora a los demás, siente gran respeto por su entorno, no se conforma ante las situaciones que se presentan en la vida diaria sino que analiza y se remonta sobre los problemas; su arma fundamental es su palabra y no necesita contrato escrito para cumplirla, está dis-puesta a dar sin recibir nada a cambio, aquella que sabe que por encima existen mejores personas.

PIENSO qUE LA MUERTE es un paso a la vida eterna, soy una persona muy creyente de Dios y su palabra, que me dice que tiene reservado una nueva morada para los que creen en él. creo que el ser humano no tiene un fin ya que Dios lo creó con perfección.

danny Parra

abril mayo 2011

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Nicolás Clavijo Dependiente de la asistencia AF0000475Cuenca

Ganador dE La EdICIÓn anTErIor

1. ¿Cuál es el ingrediente “base” para elaborar la cola-da morada?: A) El mortiñoB) La moraC) La harina de maíz negro

2. La colada morada tam-bién es tradicional en la fies-ta del Señor de los milagros en:A) ColombiaB) PerúC) Bolivia

3. ¿En qué ciudad se reali-za el “festival de la Colada morada”?A) QuitoB) CuencaC) Latacunga

La trivia de la colada

morada

E n v í a l a r e s p u e s t a d e l a t r i v i a a : m a g a z i n e @ o r g a n i z a c i o n m e m o r i a l . c o m

LLENA LA TRIVIA CON LAS RESPUESTAS CORRECTAS y ENVíA JUNTO A TUS DATOS PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO DE UNA LINDA BICICLETA


¿SABES cuál es la diferencia entre Jueces de Primera Ins-tancia y los de Segunda?- Los primeros piensan que son Dios…. ¡Los otros están seguros!

EL INVIERNO pasado fue tan frío que vi pasar a un abogado con las manos en sus propios bolsillos.

DURANTE un jui-cio, el abogado se dirige a un testigo que estaba interro-gando y le dice:- Usted parece ser una persona bastante honesta.- A lo que el testigo contesta:- Gracias y si no estuviera bajo juramento, le devolvería el cumplido.

¿POR qUé los tiburones no atacan a los abogados?Por cortesía profesional.

¿qUé ES un abogado?Un político en su etapa inicial.

VA UN ABOGADO con su hijo a su hacienda ganadera. El hijo le pregunta al abogado:Papá, papá, todo lo que veo a mi alrededor es ganado.¡No hijo, es robado!.

EN un juicio público, el juez advierte a la sala:¡Silencio! Les advier-to que como vuelva a

oír “abajo el juez” les echo a la calle.

¡Abajo el juez! Se oye de nuevo.y el juez excla-ma:La advertencia no lo incluye a usted, señor acusado.

aBoGadoS

Humor¡colecciona!

UNA SUEGRA que era bien metiche, pero metiche, meti-che, se murió, y en su tumba le pusieron este mensaje: “Aquí descansa ella, y en la casa descansamos todos”.

VA CORRIENDO el marido a la cocina donde se encuentra su esposa, y le dice:Mi amor, mi amor, hace media hora que tu mamá se cayó de la azotea.La esposa disgustada le dice:¿Por qué me avisas a esta hora?Es que de la risa, recién ahora puedo hablar.

UN SEñOR llega a su casa después de visitar a la suegra en el hospi-tal, y le dice a su mujer:Tu madre se viene a vivir

con nosotros.¿Por qué dices eso? Le pre-gunta su mujer.Porque ha dicho el médico que esperemos lo peor.

¿EN qUé se parece una sue-gra, a una mañana de niebla?que en cuanto se va, queda una tarde estupenda.

- SUEGRA, ¿usted cree en la reencarnación?- Pues claro que sí.

- y dígame, si usted se muere, ¿en qué

animal le gustaría reencarnarse?- Pues a mi siempre me han gustado las serpientes.- ¡No vale re-petir, no vale repetir!

SuEGraS

¿qUé PIDE un vampiro cuan-do entra en un bar?Un vaso sanguíneo.

TRES VAMPIROS entran a un bar. El primero le pide al mozo un vaso de sangre. El segundo le pide también un vasito de sangre. El tercero pide sim-plemente un vaso de suero. El mozo repitiendo la orden para que se lo sirva el barman grita:¡Dos regulares y un diet!

UN VAMPIRO invita a una vampira cenar.¿quieres beber algo?Sí, gracias.¿Del grupo A o del grupo B?.

¿qUé hace Drácula arriba de un tractor?

Sembrando el pánico.

LLEGA Drácula a su mansión volando, y entra por la ventana y le pega un grito a su hijo:¡hijo baja rápido antes que se coagule la sopa!.

¿DE qUé raza es el caballo de Drácula?Pura sangre.

SE encontraba una noche el Conde Drácula muy atareado

reparando su ataúd y gritó:¡Igor!

Dime señor, contestó Igor.Pásame el desarma-dorEn un rato llegó Igor con el encargo y Drácula grita:Aaayyggh, ¡El de cruz no, estúpido!.

aHorro

GráfICa

VamPIroS

KAPPEL


ESTABA el presidente del país y le dice a todos sus habitantes:Ciudadanos, les tengo una buena y mala noticia.¿Cuál es la buena?que nuestras deudas con el extranjero han sido saldadas.¿y la mala?que tenemos 72 horas para abandonar el país.

EL RATERO le dice a la víctima:Esto es un asalto, ¡Deme todo su dinero!óigame, ¿Usted no sabe con quién se está metiendo?Soy un político muy influyente.En ese caso, ¡Devuélvame todo mi dinero!

CóMO se manejan los conflictos internacionales en la ONU:1. Si el problema es entre un país pequeño y una super-potencia, el país pequeño desaparecerá.2. Si el conflicto es entre dos países pequeños, desapare-cerá el problema.3. Si la discusión es entre dos superpotencias, lo que desaparece es la ONU.

LLEVAN a un diputado acusado de corrup-

ción, lavado de dinero, tráfico de armas e influen-cias, etcétera,

ante el juez.- Verá, Su Señoría, es que yo soy dipu-tado y...El juez lo interrum-

pe:- La ignorancia no es

una excusa.

UNA VEZ un marinero fue donde su capitán muy asusta-do gritando:¡Capitán, capitán, nos hundi-mos!El capitán le contesta:No chico, es que éste es un submarino.

¿DE qUé murió la mujer del capitán Garfio?De una caricia.

ESTE es un hombre que está en un barco y le pre-gunta a un marinero:¿Dónde está el capitán?y el marinero le responde:Por babor.y le dice el hombre:Ah, usted perdone, por babor, ¿Dónde está el capitán?

¿POR qUé un naufrago se pone a llorar y gritar en el medio del océano?Para desahogarse.

EL CAPITáN de un barco que se hunde grita desesperada-mente:¿hay alguien a bordo que sepa rezar con devoción?Sí, yo, responde un pasajero.¡Perfecto, porque nos falta un chaleco salvavidas!

EL CAPITáN tartamu-do a la conquista de América:-Cu-cu-cuando yo-yo-

yo diga Ti-ti-ti-tierra, os tirais to-to-todos al agua y a na-na-nadar a la costa.

Al cabo de un rato:-Ti-ti-ti....

Todos al agua.-Ti-ti-ti-tiburones!

ESTáN dos presos y uno le dice al otro:Te tengo una noticia buena y una mala.Dime primero la mala.Es que mañana van a fusilar a uno de los dos.¿y la buena?Es que ese no soy yo.

LLEGA el jefe de la cárcel y pregunta:- ¿quién tiene quejas?y todos se quedan callados, nadie dice nada, pero hay una persona que levanta la mano y dice:- yo sí tengo una queja.- ¿Cuál es la queja?- Es que es poco segura la instalación, pues no hay ni una sola salida

de emergencia.

DOS PRESOS se encuentran en el patio de la cárcel, y uno de ellos está enojadísimo.Al verlo, su compañero le pregunta:Pedro, ¿te pasa algo?¡Estoy indignado! ¡Me echaron 40 años, y sólo tengo 25!

EN UNA cárcel, un preso comenta indignado a su

compañero de celda:Es un poco ridículo

lo que están haciendo con-migo.¿Por qué?Porque me me-tieron aquí por

robar pan, y ahora me lo traen gratis todos los días.

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