abril mayo 2011

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IVIA

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Luis Miguel AragónC.I.: 171393702-5Cliente NecrópoliContrato N. Nec 151561

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1. ¿En qué provincia está ubicado el volcán Chiles?: a) Azuayb) Carchic) Imbabura 2. ¿Qué isla de Galápagos se la conoce como “El paraíso de las aves”?:a) Isla Genovesab) Isla Isabelac) Isla Floreana 3. ¿En qué provincia se en-cuentra la playa Los Frailes?a) Esmeraldasb) Guayasc) Manabí

La trivia deEcuador viajero

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DESARROLLA ENERGÍA. (foto 1)

Flexión alternativa de rodillas: (ob-jetivo: abdominales, flexores de cadera, glúteos, cuádriceps y parte posterior de los muslos).¿Por qué se trabaja? Este movimiento incrementa los niveles de histamina. Muchas mujeres están bastante cansadas cuando tienen que elegir entre dormir y el sexo… La regla está clara: más energía, más sexo.1. Empieza en la posición de fondo de brazos. Acerca suavemente la rodilla derecha al pecho y regresa a la posición ini-cial. Cambia de pierna y mantén el abdomen contraído en todo momento, recomendable realizar tres series de 30 segundos c/u.

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GANA FLEXIBILIDAD. (foto 2)

Estiramiento de los flexores de ca-dera y cuádriceps.¿Por qué se trabaja? Esta elongación puede ayudarte a conseguir muchas y más creativas posicionesEmpieza de rodillas, con las manos en línea con los hombros, y las rodillas debajo de la cadera. Da un paso con la pierna derecha, apoyándose el pie con una flexión de rodilla de 90º. Coloca el cuerpo recto y tira de la pierna izquierda hacia delante. Agarra el pie izquierdo con la mano izquierda y tira hasta el glúteo, sostener el estiramiento por 45 segundos en cada pierna.

CONSTRUYE UN TRONCO FUERTE. (foto 3)

Elevación de cadera con piernas levantadas (objetivos: abdominales, oblí-cuos y glúteos).¿Por qué se trabaja? Los movimientos de tronco ayudan a controlar todos esos importantes músculos pélvicos que usas durante el sexo.Boca arriba sobre la colchoneta, brazos apo-yados en el piso y extendidos a los lados del tronco, coloca las piernas juntas y extendi-das encima de la cadera. Lentamente eleva la cadera del suelo mientras giras ligeramen-te el cuerpo a la derecha, manteniéndola aún por encima del cuerpo. Regresa al cen-tro, baja la cadera, y repite entonces hacia la izquierda. Realiza 20 giros, alternando los lados. Baja las piernas con suavidad.

EL PUENTE DEL PLACER. (foto 4)

La posición del puente (objetivo: ab-dominales, flexores de cadera, pared de la pelvis, glúteos y ligamentos).¿Por qué se trabaja? Cuanto más fuer-tes estén los músculos de tu pared abdomi-

nal, las contracciones serán más fuertes y mejores serán tus orgasmos.Acuéstate boca arriba sobre la colchone-ta, con las rodillas flexionadas, los glúteos apretados y preparados el abdomen y los músculos pélvicos.Eleva lentamente las caderas for-mando una línea diagonal desde las rodillas hasta la cabeza. Al bajar no toques el suelo con los glúteos. Realiza 3 series de 15 repeticiones cada una. Inspira al bajar.

MARCELO VASCO Equilibrium GYM / Master Trainer /

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(foto 1)

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38¿Dónde naciste y donde vives actual-mente?

En Guayaquil y vivo en Quito

¿Cómo han sido las diferentes aristas de tu carrera, en qué punto te encuen-tras de ella y hacia donde quisieras ir?

Inicié en el periodismo como inves-tigador.. después de 20 años en Ecuavi-sa, hice un poco de todo. Actualmente trabajo en Radio Centro haciendo en-trevistas políticas y soy Corresponsal de

la CNN en Español en Ecuador. De momento mi reto principal es consoli-darme en ese cargo.

¿Qué es para ti lo principal que debe tener un comunicador?

Credibilidad. Puede ser buen escri-tor, gran locutor, audaz y preparado pero si pocos le creen…?

¿Qué es para ti lo principal que debe tener un ser humano?

Que no pierda su escencia. Que no termine de sorprenderse. Que ría fuerte y con ganas. Que duerma sin sobresaltos. Que se enamore perdida-

mente. Que viva en solidaridad. Que tenga Fe.

¿En lo personal, cuales son los sueños más importantes que tienes y cuales has alcanzado?

En lo profesional me siento realizado con algunos proyectos de carácter social. En lo humano soñé con mis hijos pero la realidad me desbordó. Anhelo verlos realizados y, algún día, los nietos.

¿Nos puedes comentar, que piensas so-bre la muerte?

Es un paso, una transición. El reen-cuentro inevitable. El espacio de paz, de

AndrésLópez: La cremación es la opción que he elegido para cuando llegue el momento

silencio, de plenitud.

¿Qué opinas de la cremación, la has considerado como una alternativa o prefieres otras opciones?

Es la opción que he elegido para cuando llegue el momento.

¿Donarías alguno o algunos órganos en función de otro ser humano, para que lo usen cuando ya no estés?

He dispuesto que cuando mi alma abandone el cuerpo. Los médicos ex-traigan los órganos que consideren ne-cesarios para salvar o mejorar la calidad de vida de personas enfermas.

“PREVER DE LEBLANC” EN PANAMÁ

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Con el respaldo de Memorial International

SALE al mercado individual panameño “Prever de Leblanc”, Plan de Asistencia Exequial Familiar que fusiona la experien-cia internacional y tecnología vanguardista de Memorial con la trayectoria panameña de Leblanc líderes desde 1905.

Tomas Leblanc, gerente general. Funeraria Leblanc. Milyn Gonza-lez, directora comercial Memorial International of Panamá.

ANIVERSARIO EN GUAYAQUIL

OFICINA MEMORIAL en Guayaquil cumple 11 años en este 2011, estamos en Edificio Blue Tower, piso 10, Francisco de Orellana. Teléfonos: 042631452, 042631453.

FUNERARIA MEMORIAL en Guayaquil ya inició la prestación de servicios en: Víctor Emilio Estrada 102 y Circunvala-ción Sur, Teléfono 042880 385.

SERVICIOS FUNERARIOS EN GUAYAQUIL

COOPERATIVA de Ahorro y Crédito La Be-néfica, protege a sus clientes con asistencia exequial con el respaldo de Memorial. Y lo cele-bran a lo grande en las fiestas de cantonización de El Carmen.

FESTIVAL LA BENÉFICA - MEMORIAL

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CINEEN EL NOMBRE DE LA HIJA

Título original: En el nombre de la hijaDirección: Tabia HermidaPaís: EcuadorGénero: FicciónDuración: 102 minutos.Productora: Corpo-ración Ecuador para Largo.Locaciones: Película filmada en los Valles de Paute y Yunguilla, Provincia del Azuay, Ecuador.Locaciones: Película filmada en los Valles de Paute y Yunguilla, Provincia del Azuay, Ecuador.Sipnosis: Comedia triste e irreverente donde la mente fantástica de una niña rompe para siempre con los dogmas de dos generaciones.En el Nombre de la Hija cuenta la historia de una niña de nueve años cuyo nombre está en disputa.Manuela lleva el nombre de su padre, socialista y ateo; pero su abuela, católica y conservadora, insiste en darle el nombre que todas las primogénitas de la familia han lleva-

do por generaciones: Dolores.La historia transcurre en un valle de los Andes ecuatorianos, en el verano de 1976. Manuela y su hermano menor, Camilo, que-dan al cuidado de sus abuelos en la casa de hacienda de la familia, done comparten las vacaciones con los primos.Empeñada en defen-der las ideas de su padre, Manuela se enfrenta a las ideas de sus primos y abuelos, pero un encuentro inesperado le obliga a enfrentarse a sí misma. Oculto en la biblioteca de la casa de hacienda, hay un tío loco dedicado a liberar a las palabras de las ataduras de los dogmas. Con él Manuela debe romper sus propias ataduras y esto cambia para siempre su relación con el lenguaje y con los nombres, incluido el suyo propio.

LINTERNA VERDE Título original: Green Lantern. Dirección: Martin Campbell. País: USA. Género: Acción,

ciencia-ficción.Interpretación: Ryan Reynolds, Blake Lively, Peter Sarsgaard, Mark Strong, Jay O. Sanders, Temuera Morrison, Taika Waititi, Jon Tenney, Ángela Bassett, Tim Robbins. Guion: Greg Berlanti, Michael Green, Marc Guggenheim y Mi-chael Goldenberg; ba-sado en un argumento de Greg Berlanti, Michael Green y Marc Guggenheim; sobre los personajes de DC Comics. Producción: Do-nald De Line y Greg Berlanti. Sinopsis: En un uni-verso tan vasto como misterioso, durante siglos ha existido un pequeño cuerpo es-pecial pero poderoso, protector de la paz y la justicia, que se llama El Cuerpo de los Linterna Verde. Se trata de una hermandad de guerri-lleros que han jurado mantener el orden intergaláctico. Cada Linterna Verde lleva un anillo que le confiere superpoderes. Pero un nuevo enemigo llamado Parallax ame-naza con destruir el equilibrio del poder en el Universo. Mante-ner ese equilibrio y el destino de la Tierra está en las manos del recluta más reciente, el primer humano que ha sido seleccionado: Hal Jordan. Junto con su determinación y su voluntad, Hal posee una cosa que ningún miembro del Cuerpo ha tenido nunca: humanidad.

LOS DESCOSIDOS

Escrita por: Eduardo Varas CarvajalEditorial: AlfaguaraEditorial: Septiembre 2010

Sinopsis: Un hombre abandona el hogar porque su matrimonio no es lo que alguna vez imaginó. No puede dejar de pensar ni de olvidar y no puede perdonar. Sale de su casa en busca de una ciudad que le dé tranquilidad y en el trayecto conoce a otra mujer. El hombre piensa en una mujer precisa, habla de ella, trata de entenderla. La mujer quiere estar bien y empezar de nuevo, una vez más, con un hombre a su lado. Deciden viajar y entre ellos se crea un vínculo que ninguno experimentó antes. Todo viaje es transformación y, mientras recorren varios sitios, Julio y Penny descubri-rán que las heridas no sólo te pueden volver más fuerte. Eduardo Varas traza una línea en la que los personajes se pierden, se hieren y tratan de encontrarse. ¿Qué vuelve hombre a un hombre? ¿Qué descontrola a una mujer? ¿Qué es un viaje, sino un enfrentamiento con lo irremediable? Los descosidos es un libro sobre gente que cree en la esperanza, aunque no siempre ésta sea clara.

LECTURA

agosto septiembre 2011

agosto septiembre 2011

-ESTAN 2 borrachos despi-diéndose para marchar a su casa.-Bueno ahora a jugar al exor-cista con la mujer.-¿Y eso cómo es?-Pues mientras ella me sermo-nea yo vomito.

VA UN borrachito caminan-do por un cementerio con 2 botellas de licor, una en cada mano, tropieza con una lápida, se le cae una botella sobre una lápida y se rompe, el borracho se arrodilla ante la lápida y empieza a llorar por su botella rota en eso va pasando una viejita que le lleva flores a su difunto y al ver que el señor estaba llorando inconsolable le pone la

mano en el hombro y le pre-gunta es familiar y el borracho le contesta no era de a litro.

UN BORRACHITO leyó mucho sobre lo mal que hace la bebida, y luego de mucho pensarlo sacó una conclusión: Iba a dejar la lectura.

UN BORRACHO se sube a un autobús y se topa con un testigo de Jehová.- “Estas yendo derecho al infierno!”.- “¡Será posible, me he vuelto a equivocar de

autobús!”.

¿POR QUÉ el bo-rracho ese se llevo una escalera a la fiesta?¡Porque le dijeron

que las bebi-das estaban por las nubes!

BORRACHOS

Humor¡colecciona!

- ABUELITA, cierra los ojos.- ¿Y por qué quieres que cierre los ojos?- Porque papá dijo que, cuando vos cierres los ojos, seremos felices.

VA UN VIEJO a la consulta del médico y le dice- Mire usted señor doctor. Yo cuando voy por el primero voy bien. Cuando voy pors el segundo empiezo a fatigarme. En el tercero me dan calambres y escalo-fríos, y en el cuarto me desplomo.- Pero usted ¿qué edad tiene?, pre-gunta el médico asombrado- Pues 87 años.- ¿Y a su edad qué más quiere?- Pues llegar al quinto piso

que es donde vivo.

UNA ANCIANITA le dice a otra:- Con los años, mi Ruperto se ha convertido en una fiera de la cama.- ¿Te hace el amor como un salvaje?- No, pero se orina en las

sábanas para marcar su territorio.

UNA ANCIANA de 80 años tuvo una cita con un anciano de 85. Al regresar a casa su nieta le preguntó

que cómo le había ido, a lo que la anciana le contestó:¡Tuve que darle una bofe-tada!La nieta pregunta eno-jada:¿Por qué, se quiso pro-

pasar contigo?No, al contrario, yo pensé que ya se había muerto.

ABUELITOS

VA EL NIÑO y le dice al padre:Papá, me quiero casar con mi abuela.Y el padre le dice:¿Cómo te vas a casar con mi madre?El niño le responde:¿Y como tú te casaste con la mía y yo no dije nada?

LLEGA un niño donde su mamá que está embarazada y le pregunta:Mamá, ¿qué tienes en la panza?Un niño.¿Y quién te lo dio?Tu papá.Y el niño va corriendo donde su papá y le dice:Papá, ¡no le andes dando niños a mi mamá porque se los come!

PEPITO llega a su casa y le dice a su mamá:Mami, aquí está mi boleta de calificaciones.La mamá la toma, la observa y dice:¿Quuuéééé? ¡Estas califica-ciones merecen una golpiza!El niño le contesta:¿Verdad que sí mamá? ¡Vamos, yo sé dónde vive la maestra!

LLEGA un niño muy contento a su casa y le dice a su papá:

¡Papá, papá, engañé al chofer del bus!El papá le responde

muy emocionado por la trampa

de su hijo y le pregunta:¿Cómo, hijo?

El muchacho le responde:Le pagué y no me

subí.

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agosto septiembre 2011

UN LOCO llama a la puerta de otro loco, toc, toc, toc.- El otro loco contesta: No estoy.- Y el otro loco dice: pues menos mal que no he venido.

ESTO eran dos locos en un manicomio y uno le dice al otro:-Oye, ¿a que no eres capaz de subirte por la luz de la lámpara?Y el otro le contesta:-Sí claro, qué listo, para que luego tú apagues la luz y yo me caiga.

EN EL PATIO del manicomio, uno de los vigilantes ob-serva que un interno está empujando una carretilla vuelta hacia abajo.

-Pero oye, tú, ¿por qué llevas la carretilla así?-¿Usted cree que soy tonto? Ayer me la llenaron de arena.

UN JOVEN ve a un loco en lo alto de un árbol y éste se cae, el otro le pregunta ¿qué haces?- El loco responde, pues que me he madurado.

UN PACIENTE le dice a su psiquiatra que está a punto de casarse.

- ¿Quién es la afortu-nada? -pregunta el

doctor- Una pulpita -con-testa el loco.- Vamos, tiene que quitarse esa idea de la cabeza -replica el doctor- De acuerdo, pero ¿ahora qué hago con

los 8 anillos?

DOCTOR, tengo un problema de inseguridad ¿o no?

DOCTOR, doctor, tengo paperas.Y el doctor le da una moneda y le dice: Toma, con esto ya tienes pa plátanos.

- DOCTOR, tengo complejo de fea.- De complejo nada.

VA UN hombre donde el médico a recoger unas pruebas y le dice el médico:Tengo una mala noticia, usted tiene la enfermedad de Hillfinger.A lo que responde el hombre:¿La enferme-dad de Hillfinger? ¿Pero eso, qué es doctor?

A lo que le dice el médico:No lo sabemos, señor Hillfinger.

DOCTOR, tengo tendencias suicidas, ¿qué hago?- Págueme ya mismo.

DOS MUJERES están conver-sando y una le dice a la otra.- ¿Y tú, no estabas enferma?- ¿Por qué?- Porque yo vi salir ayer a un

médico de tu casa.- Eso no es nada.

- ¿Por qué?- Porque yo vi salir un general de la tuya, y no estamos

en guerra.

- DOCTOR, me tiemblan mucho las manos.- ¿No será que

bebe demasiado alcohol?- Qué va, si lo de-

rramo casi todo!

LLEGA un borracho a su casa gritando a su vieja:¡Vieja, escuché que me enga-ñas con un policía, quiero que me digas si es cierto!Y la esposa le contesta:Negativo diez 40.

UN CONDUCTOR borracho es parado por la policía.¡A ver! ¿Dónde está su licen-cia de conducir?¡Pero no me diga que la ha perdido! ¡Si me la quitaron la semana pasada!.

¿QUÉ ES un poli-deportivo?Un poli-cia con zapatillas deportivas.

ERAN DOS policías novatos a los cuales se les encomendó reco-ger dos granadas

de un banco, al llegar al banco las desactivan y las toman, ya camino a la delegación uno dice:Oye pareja y si explota una.El otro con preocupación dice:¡Pos decimos que sólo encon-tramos una!

¿TÚ SABES cómo abre una lata un policía?Se acerca la lata a la boca y grita: ¡Policía, abra!

EL POLICÍA al infractor: -¿Me da su permiso para conducir

por favor?-Claro oficial, maneje no más, maneje...

MAMÁ, mis compañeros me

dicen policía.¿Quién te dice

policia hijo?Momento, acá las pregun-

tas las hago yo.

LOCOS

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