Marzo, 18, 2009

Debido al mecanismo de acción del medicamento Sibutramina (Reductil) sus primeros

estudios científicos fueron para analizar su efecto anti-depresivo, pero como ocurre

frecuentemente en el desarrollo de nuevos medicamentos, la Sibutramina (Reductil) no

obtuvo buenos resultados para curar este trastorno. En cambio uno de los investigadores se

sorprendió al evidenciar su potente efecto inhibidor del apetito y ya Abbot celebraba haber

descubierto un nuevo medicamento para adelgazar.

¿Cómo tomar el medicamento Sibutramina (Reductil) para adelgazar?

Sibutramina (Reductil) es ahora el medicamento más utilizado para bajar de peso por estar

aprobado por la FDA y según la USDA es indispensable la supervisión de un médico

especialista para adelgazar sin complicaciones.

La dosis inicial del medicamento Sibutramina (Reductil) nunca debe ser mayor a 10mg al

día. Se recomienda sea tomado en la mañana. Este medicamento para adelgazar puede

tomarse con o sin comida, con el estómago lleno o vacío.

Si olvida una dosis de este medicamento omita la dosis olvidada y regrese a su horario

regular de dosificación. No debe tomar doble dosis de este delicado medicamento para

inhibir el apetito.

Si esta dosis parece ser insuficiente para inhibir el apetito puede intentar subir la dosis a

15mg después de 4 semanas y con estricta vigilancia médica. Los efectos secundarios del

medicamento Sibutramina (Reductil) están asociados con las dosis mayores.

Si considera que la dosis del medicamento recomendada por su doctor es insuficiente para

adelgazar no debe incrementarla por su cuenta sin consultar con su médico tratante.

¿Es Seguro tomar Sibutramina (Reductil) para bajar de peso?

En la actualidad se están realizando estudios para volver a evaluar la seguridad de la

Sibutramina (Reductil) después que la organización Ciudadano Público hiciera la petición a

la FDA sobre los riesgos del delicado inhibidor el apetito Sibutramina (Reductil).

El pasado 22 de Diciembre del año 2008 la FDA alertó con un anuncio que incluía los

nombres de 69 productos vendidos como “suplementos nutricionales naturales” que

contenían Sibutramina (Reductil) oculta sin notificarlo, lo que hace que muchas personas

estén consumiendo Sibutramina (Reductil) sin saberlo.

¿Cualquier persona puede tomar el medicamento para adelgazar Sibutramina (Reductil)?

El medicamento Sibutramina (Reductil) no disminuye el efecto de las pastillas

anticonceptivas, pero su uso concomitante aumenta más aún los riesgos de hipertensión,

infarto y accidente cerebro-vascular.

Por mi experiencia médica recomiendo no usar pastillas anticonceptivas y Sibutramina

(Reductil) a la vez.

El medicamento para adelgazar Sibutramina (Reductil) es de uso delicado porque sus

efectos adversos son frecuentes y pueden ser peligrosos. El uso del medicamento inhibidor

del apetito Sibutramina (Reductil) para adelgazar no es recomendado en los siguientes

casos:

Hipertensión

Consumo de alcohol: La Sibutramina (Reductil) aumenta el efecto del alcohol

Bulimia y Anorexia nervosa

Depresión

Enfermedades del corazón: arritmias, infartos,

Accidente cerebro-vascular

Hipertiroidismo

Glaucoma

Convulsiones

Durante el embarazo y la lactancia

¿Se Puede Tomar el Inhibidor de Apetito Sibutramina (Reductil) combinado con otros Medicamentos?

El medicamento Sibutramina (Reductil) No debe ser utilizado junto con estos

medicamentos: amitriptilina, bromocriptina, buspirona, cimetidina, citalopram,

clomipramina, dextrometorfan, eritromicina, fluoxetina, fluvoxamina, imipramina,

ketoconazol, levodopa, litio, meperidina, moclobemida, nafazodona, paroxetina,

pentazocina, sertralina, sumatriptan, tramadol, trazodona, triptofan, venlafaxina

¿Cuáles son los efectos adversos más frecuentes al tomar el medicamento Sibutramina (Reductil) para bajar de peso?

Insomnio: menos frecuente en las personas que hacen ejercicio

Resequedad en la boca: se alivia al derretir pedazos de hielo o mascar chicle sin azúcar

Irritabilidad

Sudoración excesiva

Hipertensión

Dolor de cabeza

Calorones

El Medicamento para adelgazar Sibutramina (Reductil) siempre debe tomarse bajo

supervisión e indicación medica.

¿Cómo actúa el medicamento Sibutramina (Reductil) para adelgazar? Igual que otros medicamentos para la depresión la Sibutramina (Reductil) actúa en el

cerebro inhibiendo la recaptación de los neurotransmisores Serotonina (en 53%), la

Norepinefrina (en 54%) y la Dopamina (en 13%).

La gran diferencia del medicamento para adelgazar Sibutramina (Reductil) con otros

medicamentos prohibidos que también inhibían el apetito como las anfetaminas y la

fenfluramina es que la Sibutramina (Reductil) no provoca la liberación de estos

neurotransmisores sino inhibe su recaptación.

Según mi experiencia médica recomiendo:

La Sibutramina (Reductil) no debería ser tomada antes de empezar un estilo de vida

saludable para adelgazar.

Al tomar esta medicina sin realizar ejercicio las probabilidades de sufrir de insomnio e

irritabilidad son muy altas.

En vez de usar medicamentos para inhibir el apetito es mejor opción perfeccionar la dieta

incluyendo alimentos con más proteína (Ejemplo: Batido de Proteínas Ni Una Dieta Mas)

que además de ayudar a controlar los ataques de ansiedad más efectivamente, aceleran el

metabolismo y sin los efectos adversos de las medicinas.

Febrero, 25, 2009

¿Qué hacer cuando No puedes bajar de peso ni con dieta? Es muy común no poder bajar de peso aún haciendo el esfuerzo por mejorar la

alimentación. Todos alguna vez se han hecho la pregunta ¿Por qué no puedo bajar de peso

aún mejorando mi dieta? Es muy importante saber porque tus cambios en la dieta están

fracasando. Recientemente se ha descubierto que las personas a dieta no reconocen la gran

importancia de todos los factores y consejos para bajar de peso

No puedes bajar de peso aún mejorando mi dieta porque no duermes suficiente para bajar

de peso

¿Te haz dado cuenta que después de una noche sin dormir bien tienes más apetito? Además al siguiente día aumentan tus preferencias por los alimentos con sabores dulces.

No dormir bien es aún más importante para bajar de peso que la dieta pero no solo dormir 7

horas mínimo es importante sino dormir profundo por eso si estas durmiendo junto a un

roncador que no te permite dormir profundo puede ser esa la razón por la cual tu esfuerzos

por bajar de peso están fracasando.

Solución para poder bajar de peso: Seguir mis recomendaciones para dormir profundo y curarte del insomnio No puedes bajar de peso aún mejorando mi dieta porque no sabes cuales son los

Carbohidratos

Por fin todos los médicos y nutricionistas nos hemos puesto de acuerdo en como es la

mejor dieta para bajar de peso. Los Carbohidratos (harinas, cereales, galletas, frutas,

golosinas y azúcar) empeoran la función de la hormona insulina y en vez de recurrir a

medicamentos como Glucofage para prevenir la insulina alta es mejor reconocer cuales son

los Carbohidratos y los síntomas de laInsulina alta o resistencia a la insulina

Solución para poder bajar de peso: No es necesario eliminar los Carbohidratos pero

definitivamente es bueno evitar comerlos en exceso.

No puedes bajar de peso aún mejorando la dieta porque tienes deficiencia de calcio y

vitamina D

Es crucial pero poco conocida la importancia del calcio y la vitamina D para bajar de peso.

La dieta Atkins no funciona porque es muy difícil eliminar los carbohidratos pero además

porque en esa época no se sabía la importancia del calcio y la vitamina D de los lácteos.

¿Cómo el calcio y la vitamina D ayudan a bajar de peso? Cuando existe una falta de calcio o vitamina D las células de grasa entienden que deben

almacenar toda la comida y empiezan a crecer de forma indetenible. El calcio y la vitamina

D determinan el comportamiento de varias células del cuerpo incluyendo las células de

grasa. Es impresionante como la deficiencia de calcio y vitamina D en muchos casos puede

ser la causa de no poder bajar de peso aún mejorando mi dieta.

ATENCIÓN: Empezar a consumir calcio y vitamina D con los alimentos lácteos (leche

descremada, yogur descremado, queso sin grasa y batidos de proteína Ni Una Dieta Mas)

inhibe el crecimiento de la grasa y facilita muchísimo bajar de peso pero lo mismo no

ocurre cuando el calcio y la vitamina D son obtenidos de los medicamentos aún mejorando

mi dieta.

Solución para poder bajar de peso: Mientras más lácteos mejor. Mientras más alimentos

con calcio y vitamina D consumas será más fácil poder bajar de peso. Los alimentos que

más deberías consumir con calcio y vitamina D son la leche descremada, el yogur

descremado, el queso sin grasa y el batido de proteína Ni Una Dieta Mas

IMPORTANTE: En la mayoría de los adultos el consumo de leche puede ocasionar gases,

acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago. Para los que presentan

estos síntomas es preferible consumir leche deslactosada y el batido de proteína Ni Una

Dieta Mas prepararlo con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada.

Hipotiroidismo Aunque es muy infrecuente algunas personas pueden engordar 4 o 5 kgs por tener

hipotiroidismo o problemas con la producción de hormonas en la glándula tiroides. Nunca

el hipotiroidismo es capaz de hacer engordar a alguien 10 kgs. Es muy importante

reconocer los síntomas del hipotiroidismo: sensación de frío, pulso lento, estreñimiento,

piel reseca, cabello muy reseco, hinchazón de las piernas y los párpados. Además las

personas con hipotiroidismo tienen secreción de leche por los senos, depresión, dolores

musculares.

Solución para poder bajar de peso: El examen más importante para diagnosticar el

hipotiroidismo es la TSH. A diferencia de otras enfermedadesen las cuales los síntomas son

muy importantes para hacer el diagnóstico en el hipotiroidismo los resultados de laboratorio

son muy útiles. Se debe medir en el laboratorio la TSH y si se encuentra entre 0,5 y 6,0 se

puede descartar sufrir de hipotiroidismo.

En caso que los resultados de la TSH se encuentren por encima de 8 debe consultar con un

médico endocrinólogo para evaluar el tratamiento con levotiroxina (Eutirox) ALERTA: el tratamiento con levotiroxina (Eutirox) es totalmente inútil para bajar de peso

en los pacientes que tienen su tiroides funcionando normal y la TSH se encuentra entre 0,5

y 6,0

No puedes bajar de peso aún mejorando mi dieta porque no haces ejercicio

Durante el ejercicio se queman algunas pocas calorías pero eso es lo menos importante para

poder bajar de peso. Lo más importante del ejercicio son los cambios hormonales que

provoca. A diferencia de lo que piensan algunos el ejercicio disminuye el hambre y la

ansiedad. Además el ejercicio ayuda a dormir más profundo y evitar la depresión.

Solución para poder bajar de peso: Hacer ejercicio suele ser muy aburrido. Es necesario

buscar alguna forma de divertirse mientras haces ejercicios. Tener un compañero de

ejercicios es buena idea para mantenerse motivado.

No logras bajar de peso aún mejorando tu dieta porque estabas haciendo dietas de comer

poco

Es frecuente encontrar pacientes que toman Medicinas para bajar de peso para disminuir el

apetito o disminuir la absorción de los alimentos como Orlistat (Xenical) o Sibutramina

(Reductil) y pasan varios días ayunando. Ayunar o hacer dietas de comer poco engorda

muchísimo. Al principio parece que estas adelgazando pero en realidad solo estas

perdiendo tus músculos.

Una de las pacientes más difíciles llegó a mi consultorio este viernes. Había adelgazado 10

kg en en dos meses después de pasar mucha hambre por comer muy poquito y me avisó

preocupada que llevaba 2 semanas que casi no comía y había empezado a engordar. Le

expliqué que por hacer una dieta de comer poco su cuerpo se había comido sus propios

músculos y por eso aún pesando 10 kgs menos su barriga casi no había bajado. Entendió

cómo acelerar su metabolismo para bajar de peso y estoy seguro de evitar el efecto rebote

que ocurre después de hacer una dieta inadecuada.

Solución para poder bajar de peso: En vez de hacer dietas de comer poco es mejor descubrir cómo acelerar su metabolismo para bajar de peso No puedes bajar de peso aún mejorando mi dieta porque eres mayor de 60 años

Es cierto que al llegar a los 60 años la capacidad del cuerpo para quemar las calorías

ingeridas con las comidas es menor por varias razones. La producción de hormona de

crecimiento que a los 30 años ocurría al dormir profundo o hacer ejercicio a los 60 años ha

desaparecido totalmente. Esta hormona era capaz de transformar las comidas en músculo

pero su ausencia hace que la comida sea transformada en grasa. Además a esta edad las

personas tienden a hacer menos ejercicios y es más frecuente empezar a tomar medicinas

que no ayudan a bajar de peso. Solución para poder bajar de peso: No existe No puedes bajar de peso aún mejorando tu dieta porque estas tomando medicinas que no

ayudan a bajar de peso.

Las personas que toman medicinas que no permiten bajar de peso generalmente han

realizado muchos sacrificios por bajar de peso pero sus familiares desconfían de que

realmente se estén esforzando por bajar de peso y cuidar su salud. Muchas veces sólo con

dejar de tomar la medicina que no permite bajar de peso los pacientes empiezan a bajar de

peso y yo quedo aún más famoso por haber logrado hacer que la paciente adelgace sin tanto

esfuerzo. ¿Estas tomando medicinas que no ayudan a bajar de peso? ATENCIÓN: Muchos de mis pacientes entran a mi consultorio para bajar de peso sin

imaginar que la causa de su sobrepeso se debe a que están tomando alguna medicina que no

ayuda a bajar de peso.

Lograr bajar de peso definitivamente sin volver a engordar es complicado pero cuando

descubro que mis pacientes están tomando alguna de estas medicinas me alegro. Mi alegría

se debe a que cambiar la dieta y el estilo de vida es más difícil que sustituir la medicina que

no le ayuda a bajar de peso.

¿Cuáles medicinas no permiten bajar de peso? Pastillas anticonceptivas como Diane 35, Yasmin

Hormonas femeninas como Provera, Progyluton, Premarin, Livial

Antidiabéticos como Avandia, Actos, Gliburide, Euglucon, Glipizide, Glimepiride

(Amaryl) e Insulina

Anti-alérgicos como Loratadine, Astemizol

Anti-hipertensivos como Atenolol

Anti-depresivos como Amitriptilina, Remeron, Paroxetina (Paxil), Sertraline (Zoloft), y

Citalopram (Celexa)

Somníferos (medicinas contra el insomnio)

Ansiolíticos como Tafil (Alprazolam), Doxepin (Sinequan), Adapin, Bromazepam

(Lexotanil)

Esteroides como Prednisona, Beclovent y Aerobid

Solución para poder bajar de peso: Siempre existen medicamentos con efectos similares

que no impiden bajar de peso y que pueden ser mejor opción. Pregúntale a tu médico si tu

medicina te permite bajar de peso y busca apoyo en la lista de médicos y nutricionistas

Dr Salomon Jakubowicz