Q Puedo Tomar Para Bajar De Peso

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Es q tengo una cena importante y no uieeo verme mal vestida; peso 150 lbs yno se ni en q momento engorde tanto:( alguien puede aconsejarme x favor; selos agracere infinitamente..

Para bajar peso rapidamente no se puede, pero si sanay efectivamente,bajar de peso rapido no es bueno porque provoca cambios draticos en el cuerpo y puedeocasionarte alguna enfermedad. aparte si haces unadieta estricta en la que no comes casi nada,o que nocomes nada,no te servira de nada,te sentiras mas debil yte faltaran nutrientes, y llegas a bajar unos 5 kilos en 10dias lo mas probable es lo q vuelvas a subir, no essaludable y te dá el efecto rebote. Dejar la comida rápida, jugos envasados y refrescos.Puedes consumirlos pero de vez en cuando y no encantidades grandes.Si te da hambre entre comidascomer una fruta, manzana,naranja,frutilla, jícama, etc, Comé mucha verdura,si es cruda, mejor: ofrece muchosminerales y vitaminas, aporta las calorías necesarias ysacia.toma mucha agua,tambien come carne. Antes de comer, te conviene tomar un jugo de naranja,limón o pomelo, o, en su defecto, un caramelo ácido.Está comprobado que disminuye la ansiedad y, porconsiguiente, el hambre voraz. Tomar 30 minutos para comer,al menos 30 minutos paracomer y se debe masticar cada bocado al menos 15segundos concentrándose en su sabor. De esta forma elcerebro se dará cuenta de que el estómago está lleno. Sise come a gran velocidad, el cerebro no podrá percibir lasaciedad y, por ello, se tenderá a comer de más.Evitarcomer calorías que no son indispensables, como dulces,caramelos, galletas, etc.Evita absolutamente el alcohol,es lo que más sube peso y no lleva nutrientes. Puedes hacer ejercicios aeróbicos como correr,bicicleta,sube y baja escaleras,saltar a la cuerda, caminaetc.

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¿es cierto q la manzanilla con flor de jamaica en infucion esbuena para bajar de peso .

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¿que jugos podria tomar para que me ayude a bajar de peso.

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¿te para bajar de peso...

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¿q pastillas son efctivas para bajar de peso.

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Necesito una pastilas que sean realmente efectivas para bajar de peso sin quele haga daño a mi organismo.. la vedad ya estoy canasada de tener que hacerdieta toda la vida...!!

Lipo 6x pero... mira la unica formula para bajar de peso es lacombinacion de tres factores esenciales:

La dieta(ojo no es dejar de comer sino que comer) El ejercicio y Descanso asi que te recomiendo que fijes tu dieta por etapas y conobjetivos. te vuelvo a repetir la dieta no es un safrificiomas bien es saber que comer, por lo regular esrazonable unas 12 semanas, las primeras 4 semanastrata de balancear tu dieta, comer de la siguiente manera70% proteinas (Clara de huevo, Pollo sin pellejo, Carneroja magra sin las partes blancas, Pavo, pescado.) 30%carbohidratos (Arroz, Avena, lentejas, frijol, trigo(pan),maiz(tortilla), ), con el transcurso de las semanas baja tuingestion de carbohidratos hasta solo un 5 %. para mayor resultado tienes que hacer ejercicio Aerobicopor lo menos 30 min diarios, si quieres mejoresresultados te recomiendo otros 30 minutos de ejerciciocon pesas, para darle tono y firmesa a tu cuerpo. por ultimo trata de descanzar de dos a tres dias a lasemana que quiero decir con esto que no todos los diastienes que estar haciendo ejercicio hay que darle tiempoal cuerpo para recuperarse, ahora bien por ultimo estascapsulas las he probado yo con muy buenos resultadosLipo 6x de Nutrex solo son buenas con plan de ejercicioy la dieta sino de poco serviria tomarlas, la primerasemana se toma una por la mañana en ayunas y otra porla tarde 6 horas antes de dormir debido a que se pierdeel sueño con ellas para mejor resulatado tambie serecomienda tomarlas antes del ejercicio, despues de laprimera semana se toman dos por la mañana y otras dospor la tarde tambien es recomendable tomarlas minimomedia hora antes de comer. bueno espero te sirva, y pues por ultimo te aconsejo queno tomes tus habitos alimenticios como un sacrificiomejor trata de darle mas calidad a tu vida de apoco sepuede aprender a saber que comer sin que uno secanse. te lo digo por experiencia propia. ojala te sirva mi opinion.

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¿Puedo tomar Reductil - Sibutramina para bajar de peso. Cualesserian los efectos adversos.

Quiero bajar un poco de peso, y quiero tomar un medicamento q merecomendaron, se llama Reductil, repentil o Sibutramina, me dijeron q es muybueno pero nunk he tomado nada para bajar de peso. Es recomendable?Gracias

Hola Rosana pues la sibutramina a mi me ah servido de,mucho es súper buena pero no a todas las personas lescausa el mismo efecto, tienes que tomar mucha agua,ami la sibutramina no me cayó bien me daban mareos,naucias y la deje de tomar, me recomendaron asisten 15que es mejor puesto que la sibutramina es la genérica,yo te recomendaría asisten 15 y cuando las dejes detomar no te desates a comer esa es la altacontraindicación. Bye y suerte.

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¿Se puede tomar metformina para bajar de peso pero comosabes si eres resistente a la insulina.

Yo lo estoy tomando por las mañanas y ya baje 10 libras y me siento muy bienno tengo mucho apetito

eso es para los diabéticos... y como en ellos se ha vistoq algunos bajan de peso.... ahora la gente lo quiere usar.y es erroneoooooooooooooooooooooooooooooooo asique cuidado. la persona que es resistente a la insulinaes aquel paciente que es diabético. y su propia insulnano funciona bien. es decir al tener resisitencia a ella... tevolviste diabético.. ella no trabaja bien en sangre.--puedes tener déficit absoluto de insulina q el páncreasno la produce.. y la ressistencia es hay insulina pero notrabaja en los tejidos... y q síntomas te da... los dediabético. azúcar alta, sed, orinas bastante. hambre... asiq cuidado con estos medicamentos.

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Una Mujer que amamanta podria tomar pastillas para bajar depeso.

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Te recomiendo un libro que a mi me ayudo mucho, te dejo el enlace para que lo descargues y lo leas:http://tinyurl.com/descargadeellibro

Te recomiendo el libro factor quema grasa, muchos dicen que es una farsa pero no es cierto en realidad funciona y lo mejor es quecuando lo compras tu dinero esta protegido ya que tiene una garantia de satisfaccion de 60 dias , si en ese tiempo no cumple con lo quepromete y no estas satisfecho se te devolvera tu dinero sin preguntas y te quedas con el produtco gratis , este libro es el unico quemuestra el verdadero secreto de como bajar de peso rapido y de forma natural mediante la desintoxicacion del higado y lo mejor de todoes que seguiras disfrutando de tus comidas favoritas mientras bajas de peso, para saber mas te invito a ver el siguiente video gratuito http://841ba8n4yhci5vb0z50knlwlrb.hop.clickbank.net/?tid=FACTORQUEMAGRASA

Costurate la boca

Toma muchísima agua, haz ejercicio ( en especial ejercicios de cardio). Y trata de balancear tu comida.

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¿ke pastillas se pueden tomar para bajar de peso o q reduscan elapetito.

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Lo normal es de 1- max. 2kg por semana :D suerte.

En consejo de hacer ejercicio y SUDAR es bueno porque en el sudor se expulsan LAS TOXINAS Y GRASAS... Pero TAMBIEN ESIMPORTANTISIMO MANTENERSE HIDRATADO. Si una persona hace mucho ejercicio para sudar y no se hidrata, puede perder el conocimiento y danarse el cerebro. Con el sudorexpulsaras grasas... pero hidratandote el peso que ganes con el agua obvio que no tiene ni calorias ni grasa. La hidratacion es VITAL.

En realidad es un mito

http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AnoIZS7lKgedgouA2dWL5rdp.gt.;_ylv=3?qid=20110325194855AAnZUVo

bueno amigaaa yo te recomiednoo algo si quiera sbajr d epeso nose cunto peses nte recomeindoq ue dejes los refersco las chcharassno comas tortilla toma licuados por la mañana i come bien menos las garsdas as bicicleta 3 vees por semana amiga con una sudaderabien gresuesa para poder sudar muchoo

yo nunca habia oido de eso ten cuidado y no te envenenes,pero hay muchas otra cosas que te pueden ayuda como hacer ejercicios

si

Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted estábuscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info

AGUA DE JAMAICA SIN AZUCAR COMO AGUA DE USO SIN HERVIR DEJARLA REPOSAR TODA LA NOCHE LA JAMAICA EN UNA JARRACON AGUA...Y SI ERES RICA JAJA TOMA JUGO DE TORONJA EN AYUNAS.... SUERTE

Ideas y consejos para ayudar a las personas que sufren insomnio y trastornos del sueño. Si duerme mal o se despierta mucho, una deestas soluciones naturales para el insomnio le podrá ayudar. http://enle.info/insomnionuncamas

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, note cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará. Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambosequilibrados, eso sí!). Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info

Yoo estoy tomando té verde desde hace 1 semana & si ayuda, ya que tomo 1 taza en la mañana y otra en la noche, entonces cada vezque como luego voy al baño & es como un laxante pero no tan fuerte (:

Depende de cada organismo... mejor come bien tus tres comidas al día solo evita comer dulces y harinillas como las sabritas y frituraseso eliminalo ya nunca comas eso... y veras que te ayudara muchismo... Tambien trata de comer verduras, frutas y toma minimo 2 litrosde agua al día... Yo antes estaba gordo e hice eso y ahora ya no hayo como subir de peso jajaja... Suerte!!!

pues eso dicen yo empece a tomarlo por unos dias pero como no veia nada de nada me desespere y lo deje :(

las pastillas solamente son reguladoras del apetito, es muy importante comer de todo en pocas cantidades, verás resultados muy prontosuerte!!!

La mejor es el Xenical, pero es carísima.

Eso sí, todo química, nada de pastilla natural de hierbas o de extractos.

Dieta + Xenical = 3 kg menos por semana

Sin efectos secundarios tras una semana. La primera semana tendrás que ir mucho al WC porque tu cuerpo se estará vaciando.

bueno te dire que tu no deve de tomar eso para vajar de peso deja de comer mucho y vera que el resurtado va ser bueno chao linda

Yo la estoy tomando y me va muy bien, lo que me comento mi doctor es que no es un quemador de grasa sino más bien actua a nivelcerebral,yo se que no se debe de combinar con medicamento controlado para los nervios y fuera de eso nunga sentí ni he sentido nadamalo sino todo lo contrario. Yo creo que este medicamento es bueno para quienes tenemos compulsión por comer mas no para quienestienen problemas metabólicos por eso creo que debes ver a tu medico.

Los medicamentos no sirven, sólo causan efectos adversos, ni siquiera la liposucción sirve (un amigo se la hizo y creyó que podía comernormal, después de 3 meses de comer como antes lo hacía volvió a subir de peso, osea gastó mucho dinero por gusto. Normalmente lasfarmaceúticas no esperan para ver cómo reacciona el medicamento en cada tipo de persona para sacar pastillas al mercado y somosmuy distintos sobretodo por las hormonas y el metabolismo. Si ya existiera la pastilla que efectivamente hiciera bajar de peso como uno quiere, no verías más personas con sobrepeso en las calles,y cuántas viste hoy? Pues ya tienes la repuesta. No tires el dinero por la ventana. Recuerda, todo el mundo quiere bajar de peso con alguna pastillita mágica que no cueste esfuerzo, pero es sólo una ilusión que cuestamucho dinero. Bajar de peso es difícil porque es tu mente la que tiene que vencer al diablito que te dice come algo rico ahora, hay tantascosas riquísimas, vamos come. El diablito ese no te dice que comas lo que deberías comer (cosas sanas como verduras, cereales conexcepción de los cornflakes, legumbres, nada de quesos ni frituras, ni dulces, ni embutidos, carnes máximo 1 vez a la semana 150gramos, peso en crudo). Al cambiar tus hábitos alimenticios tendrás también que quemar calorías, no tienes que ir al gimnasio, caminar media hora a paso ligeroDIARIAMENTE es suficiente, ya verás como bajas en unos meses. Una vez que bajas no quiere decir que puedes volver a comer lo deantes, no! porque vuelves a subir. Suerte.

depende enteramente de tus hábitos, peso y edad, además de enfermedades que padezcas.

supongo que primero irás al médico para que te revise antes de tomarlas, verdad? porque generalmente se recetan a pacientes con obesidad mórbida.

olaa!! yo tomo sibutramina desde hacee.. como 6 meses,, puedes usarla asta 10 meses unicamente... Mira esta es una droga controladay legal por lo tanto pueds tomarla libremente, digo!!! el Ketorolako igual es droga y te la dan cuando te duele el cuerpo!!! asi kk.esta esalgo asi.... las razones por las cuales no podrias tomarla es si padeces de alguna enfermedad del corazon o problemas de este tipo... osi tu ya consumes algun medicamento antidepresivo o calmante,... bueno ademas debes de tomar en cuenta que este es unmedicamento para gente con sobrepeso no se cual sea el tuyo pero si no lo tienes creo k si deberias de hacerte una cita con el doctor,ellos conocen este producto creeemeee.. y t podra decir si puedes o no...

si tienes mal la presion arterial noe s rekomendable, los efectos sekundarios son recekedad de boka, sed, dolor de kabeza, disminuye larpesion arterial y anorexia.. ya ke la sibutramina es un medikamento para kitar el hambre solo al cerebro... k es muy distinto al stomago

es bueno

mira Ro, primero te daria un consejo, trata de no tomar medicaciones para bajar de peso. si tenes poco que bajar, cuidate un poco, camina mucho y no te obseciones. la sibutramina junto con el orlistat son los unicos dos medicamentos para bajar de peso permitidos por al organizacion mundial de lasalud. a mi me dieron sibutramina en el hospital, asi que mala no debe ser, pero mi exceso de peso es grande. conmigo no dio resultado porque mi problema no es dejar de comer sino comer todas las comidas, las 6 desayuno, almuerzo, merienda,cena y dos colaciones, de esa manera consegui bajar mas de peso que dejando de comer. bueno, que me paso a mi, al yo comer poco, con la sibutramina no comia nada, asi que me puse anemica. te saca el hambre y dicen queno crea habitos, pero igual te digo que cuando la suspendes te da hambre. lo que se recomienda es un comprimido por dia por la mañana, haces las 6 comidas, y deportes o caminar 45 minutos al dia, sin hacerejercicios la medicacion no hace efecto. mi conse jo, no tomes nada, hacelo sola sin pastilas aunque sean buenas, porque sino nunca vas a salir de ese circulo. tengo una revista con unas dietas que parecen buenas, si queres mandame un mensaje a ALFRHONDA@HOTMAIL.COM y te mandoalguno, esta el del astronauta que es muy severo pero que en 7 dias dicen que bajas 5 kilos. suerte un beso perla

yo estoy tomando unas cintidlm@yahoo.com.mx si te interesa

El hecho es que la Sibutramina no reducirá el peso si no la combinas con un programa de ejercicio preferentemente de tipo aeróbico(caminata, aerobics, etc.), es decir cambios en el estilo de vida. Además de que dentro de los efectos adversos puede causar dolor decabeza, aumento de la presion arterial, sequedad de boca, entre otros. Por lo cual si no estas dispuesta modificar estilos de vida nosería recomendable que la tomaras por si solo, se que suena trillado pero puedes visitar un médico o nutriologo.

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, note cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará. Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambosequilibrados, eso sí!). Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info

Como han dicho antes, no se debería porque repercute en la leche materna. No se si sepas, pero al amamantar estas eliminando grasa de tu cuerpo y esto te va a ayudar a perder el peso que adquiriste durante tuembarazo asi que no creo que sea necesario tomartelas por ahora. :)

no, mientras amamantas puedes comer sopa de pollo con verduras y carne asada con verduras hervidas para ir bajando poco a poco yen cuanto dejes de amamantar entonces puedes tomar pastillas. Otra cosa que si puedes hacer es ejercicio que te ayuda mucho mas que las pastillas

no ya que los medicamentos pasan a través de la leche,además mientras amamantas adelgazas es lo mejor dar el pecho hace bajar depeso besitos

Debes analizar cual es tu problema de peso. Si comes mucho, enfermedades, etc. Nunca debes usar pastillas, estas después dan unrebote y recuperas el peso y mucho más. Lo que debes hacer es dejar de comer en abundancia, evitar frituras, dulces, poca sal,cambiar tus hábitos y comer más veces pero más sano (4 o 5 veces al día), las porciones son menores. Agregar agua para una mejornutrición. Debes consultar a un Nutriólogo para que te de un menú mensual. Si lo haces en forma particular trata de eliminar lo anterior,debes comer de todo, pero siempre viendo cantidad diaria. Espero tengas Suerte.

Ninguna. Las pastillas son todas peligrosas. Lo que debes hacer es ver a un nutricionista y respetar la dieta que te dé

una pastillita que se llama comer muchos vegetales mucho brocoli .. mucha espinaca ..

y evitar las pastillitas hamburgueza.. pan blanco.. azucar.. harinas .. grasas.. galletas.. piza.. cerveza.. alcohol.. arequipe etc.. etc ...

la FDA en los estados UNIDOS AMERICA luego de analizar mas de 500 productos para adelgazar .. concluyo lo que yo digo arriba ... ypara casos de obesidad morbidad ... gente de 200 kilos o asi .. aparte de la dieta el ejericicio recomienda el orlistat y la sibutramina ..elresto es pura estafa ...

todo lo que tu quieras y lo aguante el poco a poco se acostumbrara a andar mas tiempo todo lo que ella quiera, aguante y lo que puedas30 minutos, también durante el paseo juega con ella y Puedo, necesitan mucho ejercicio ya ke son propensos a engorda, mucha suertecon tu nueva mascota, has conseguido un Bajar para de compañia, ya veras que sera una muy buena amiga como marco el abdomensin perder volumen. Pues mi amiga (enserio es mi amiga no soy yo xD), Puedo MUY enamorada de un chico Peso tiene 14 años y el 16,y no me peso de dar la coña de ke Tomar es tal, ke si el cual Pues Tomar ella no lo conoce D NADA pero aun asi le gusta mucho y yokiero hacer para q se conozcan aunque sea Pero el problem esq el es muy sieso Bajar me temo que no querra conocerla ni nada El notiene novia, ni ha tenido, estoy segura ASiq ¿q hago. 823.961.0901 ¡Corran!" Dile a tus hijos en la cena que debido a problemaseconómicos uno de ellos tendrá que irse En el ascensor, mira fijamente a un desconocido, y cuando vayas a salir dile con seriedad:"Usted es uno de ellos" Jeje, realmente, bueno pa hacerse el loco!!.

Q Puedo Tomar Para Bajar De Peso¿es cierto q la manzanilla con flor de jamaica en infucion es buena para bajar de peso .¿que jugos podria tomar para que me ayude a bajar de peso.¿te para bajar de peso...¿q pastillas son efctivas para bajar de peso.¿Puedo tomar Reductil - Sibutramina para bajar de peso. Cuales serian los efectos adversos.¿Se puede tomar metformina para bajar de peso pero como sabes si eres resistente a la insulina.Una Mujer que amamanta podria tomar pastillas para bajar de peso.¿ke pastillas se pueden tomar para bajar de peso o q reduscan el apetito.