recreación - compensar · • contempla espacios de desarrollo personal, de recreación dirigida,...

Un estilo de vida activo y saludable Febrero - Abril de 2018

Recreación

Queremos brindarte alternativas para que tengas una vida activa y saludable, donde prime tu bienestar integral.

A través de nuestro Programa Persona Mayor, te ofrecemos opciones en recreación, deporte, educación y cultura que buscan promover un envejecimiento activo y satisfactorio.

Esperamos que te unas a nuestro Programa y comiences a disfrutar todas las actividades que hemos preparado especialmente para ti, porqueen Compensar ser persona mayor es todo un estilode vida con bienestar.

Las actividades de este folleto son exclusivas para personas a partir de 60 años.

*Exclusivo para categoría A y B. Aplican términos y condiciones

Para empezar el año en forma, queremos que aproveches el

40% de descuentoen nuestros programas

• Dinamiza tu menteen Suba Cra. 90

• Estilo vital en Chía y Cajicá• Activa tu vida

en Autopista Sur

*

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• Atención integral convariedad de actividades

que estimulan elenvejecimiento activo,

saludable e integral.

• Contempla espacios dedesarrollo personal, de recreación

dirigida, acondicionamientofísico, integración social,

talleres de hábitos yestilos de vida saludable.

Sede Av. 68

Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.

Más información en

Vigencia CategoríaA

CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

12 sesiones,3 horas diarias $104.400 $118.200 $147.000 $181.300

Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• Ciclo mes de 12 sesiones, 3 horas diarias

Tarifa ciclo mensualAfiliado mayor de 60 años

Preinscripciones

Entrevista gerontológica de ingreso

Debes pedir la cita en los Puntos de Atención Integral PAI de cualquiera de nuestras sedes:

7 de febrero - Ciclo marzo7 de marzo - Ciclo abril11 de abril - Ciclo mayo

Sede: Centro Urbano de Recreación - Bloque H(Carrera 69 No. 49A - 73)

Inscripciones

Si cumples los requisitos de ingreso, te asignaremos el grupo al que asistirás y podrás hacer la compra en la taquilla de la sede.

www.compensar.com/culturayrecreacion/persona-mayor.aspx

Planactivatu vida

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• Espacios recreativos que estimulan el encuentro social,

el desarrollo personal y la actividad física para alcanzar

un mayor bienestar.

• Incluye actividades de integración social, música

y baile, acondicionamientofísico, talleres creativos

y gerontológicosque estimulan

el envejecimiento activoy saludable.

Preinscripciones


Debes pedir previamente cita en el teléfono 4280666 extensión15112 de 8:00 a. m. a 12:00 m., de lunes a viernes.

Miércoles y viernes en febrero - Ciclo marzo7 de marzo - Ciclo abril11 de abril - Ciclo mayo

Sede: Autopista Sur - Calle 57 R Sur No. 73 i - 55 La Estancia

Inscripciones


Autopista Sur





CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

8 sesiones,3 horas diarias $88.100 $105.700 $139.500 $159.900

Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• Ciclo mes de 8 sesiones, 3 horas diarias

Planactivatu vida

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Plandinamizatu mente

• Dirigido a personas mayores que empiezan a presentar dificultades

de memoria asociadas al envejecimiento normal y que requieren de estimulación

cognitiva para mantener por más tiempo la autonomía e independencia

en la vida cotidiana.

• Las actividades se desarrollancon un enfoque lúdico y recreativo que mejoran las habilidades comunicativas y cognitivas de una manera entretenida y a la vez, brinda herramientas para una

mejor adaptación a los cambiospersonales, familiares y sociales

propios de la vejez.

Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• Taller mensual para el cuidador.




Preinscripciones

Entrevista gerontológica de ingresoDebes pedir previamente cita en el teléfono 4280666 extensión15112 de 8:00 a. m. a 12:00 m., de lunes a viernes.

Sedes: Suba Carrera 90(Carrera 90 No. 146B - 17) Centro Urbano de Recreación - Bloque H(Carrera 69 No. 49A - 73)

Inscripciones



CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

8 sesiones,3 horas diarias. $143.600 $164.200 $217.000 $237.800

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Planactivatu vida

• Espacios recreativos que estimulan el encuentro social

y la actividad física para alcanzar un mayor bienestar

emocional y físico.

• Incluye actividades deintegración social, bolos,

Divertimento (máquinas dedestrezas), música y baile

como espacios que estimulanel envejecimiento activo.

Preinscripciones


Debes pedir la cita en los Puntos de Atención Integral PAI de cualquiera de nuestras sedes

7 de febrero - Ciclo marzo7 de marzo - Ciclo abril11 de abril - Ciclo mayo

Sede: Suba Calle 139 No. 94 – 55

Inscripciones


Suba Calle 139

Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.




CategoríaB

CategoríaC

No afiliado

8 sesiones,3 horas diarias. $88.100 $105.700 $139.500 $159.900

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Planestilovital

• Busca desarrollar hábitosde actividad física y de integración

social en la vida cotidiana delas personas mayores para que se mantengan por más tiempo

activas y saludables.

• Las personas mayorescomo responsables de su propio

bienestar, podrán participar de actividades que propician un

envejecimiento activo y mejoransu calidad de vida.

Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• De las 12 sesiones del plan Estilo Vital Chía, cuatro (4) se desarrollan en la sede campestre de Cajicá.• El plan Estilo Vital Cajicá tiene ciclos mensuales de 8 sesiones.




Preinscripciones


Debes pedir previamente cita en el teléfono 4280666 extensión15112 de 8:00 a 10:00 a. m., de lunes a viernes.

Sedes:Centro de Bienestar Integral Chía Carrera 3 Este No. 20 - 84, piso 1

Sede Campestre Cajicá (Kilómetro 4 vía Zipaquirá)

Inscripciones



CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

Centro de Bienestar Integral Chía.12 sesiones,

3 horas diarias.

Sede Campestre Cajicá.

8 sesiones,3 horas diarias

$143.600

$95.800

$164.200

$109.600

$217.000

$144.800

$257.100

$171.500

15www.compensar.com/educacion/cursos-adulto-mayor.aspx


Taller de actividad física para la salud donde elparticipante se familiarizará con el medio acuáticomediante actividades dirigidas en un ambiente derespeto, compañerismo y responsabilidad.

El curso tiene una duración de 4 semanas 6 horas, un día por semana con sesiones de 90 minutos cada una.

Sedes:Av. 68 y Suba calle 139

BeneficiosAprender los elementos básicos (flotaciones, respiración, desplazamientos, cambios de posición) con actitud de confianza y seguridad.Adquirir conocimiento que es útil y fortalece el estado de saludMejorar las habilidades y competencias en el momento de ponerlos a prueba con cada reto propuesto y meta alcanzadaSocializar con los compañeros de grupo las vivencias de la práctica

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•

Explora tu creatividad y aprovecha tu tiempo libre aprendiendo a tocar un instrumento o a manejar herramientas informáticas.

Curso de sistemasCalle 94Fundación Niño Jesús Centro de Bienestar IntegralSuba Cra. 90

Curso de formación musical Av. 68Fundación Niño Jesús

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•

INTENSIDADCURSO

Descripción CategoríaA

CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

12 horasfin semana

16 horasentre semana

16 horasfin semana

Sistemas

Formación Musical

$39.500

$75.000

$67.700

$91.600

$86.000

$133.100

$98.900

$153.400

12 horasentre semana

Sistemas

Formación Musical

$85.500

$34.600

$99.300

$62.500

$141.200

$81.000

$165.700

$91.400

Tarifa ciclo mensualAfiliados mayores a 55 años

Tarifa por personaAfiliado mayor de 60 años

CategoríaA

CategoríaB

CategoríaC

CategoríaD

$ 35.300 $ 43.400 $ 55.500 $57.700

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Tango4 semanas, un día por semana con sesiones de120 minutos cada una.

Baile4 semanas, un día por semana con sesiones de60 minutos cada una.

Ecoyoga4 semanas, un día por semana con sesiones de120 minutos cada una.

Acuayoga4 semanas, un día por semana con sesiones de90 minutos cada una.

Taichí 4 semanas, un día por semana con sesiones de90 minutos cada una

Mantente activo y saludable con los cursos especialmente diseñados para ti:

deportes.compensar.com


Escuelade baile

INSCRIPCIONES ABIERTAS

Disfruta el nuevo servicio Tu Bienestar que tedará la posibilidad de tener más opciones para hacerejercicio y estar más saludable.

Incluye:Cajicá: gimnasio, clases grupales, tenis de campo, natación,turco y sauna.Calle 220: Tenis de campo y gimnasioChía: Clases grupales

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CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

Mensual $46.300 $55.800 $70.400 $134.100

Disfruta el nuevo plan Tu Cur que integra actividades para promover hábitos de vida saludable, mejorar el bienestar físicoy la calidad de vida.

Incluye:GimnasioMáquinas cardiovasculares y multifuerzaClases grupales con la asesoría de profesionales Tenis de mesaTenis de campoCanchas múltiplesPiscina Turco y sauna

Horarios:

Lunes a viernes, desde la apertura del servicio hasta las 5:00 p. m., último ingreso a las 4:15 p. m.

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CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

Semestre $204.700 $230.300 $ 298.700 $633.500

Tarifa mensualAfiliado mayor de 60 años

Tarifa ciclo semestralAfiliado mayor de 60 años

Horarios:

Lunes a viernes, según el horario del servicio en cada sede.

el deporte

“Tu Línea de Amigos”, te permitirá comprar mínimo 20 líneas con una tarifa especial y utilizarlas dentro de los siguientes 30 días calendario.

Inscríbete en el nuevo plan Tu Equilibrio que integra actividades para tener una vida saludable, mejorar el bienestar físico y la calidad de vida.

Incluye:GimnasioMáquinas cardiovasculares y multifuerzaClases grupalesPiscinaJacuzziTurco y sauna

Horarios:

Lunes a domingos, según el horario del servicio en la sede.

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CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

Mes

Trimestre

Semestre

Año

$66.300

$182.300

$325.000

$587.400

$91.500

$252.100

$448.700

$812.000

$138.500

$380.500

$679.200

$1.227.200

$238.700

$658.500

$1.174.500

$2.123.300

Tarifa cicloAfiliado mayor de 60 años


CategoríaB

CategoríaC

Noafiliado

Curso $64.100 $72.500 $86.600 $102.300

Condiciones y restricciones:

Aplica de lunes a viernes desde la apertura de las boleras hasta las 4:00 p.m., último servicio 3:00 p.m.Compra mínima de 20 líneas al mes.En el caso que el total de líneas compradas no sean gastadas en el mes, el usuario titular de la compra de lÍneas podrá invitar a algún familiar o amigo, siempre y cuando el este en el juego con ellos, esto solo podrá ocurrir los últimos 5 días antes de finalizar el plazo para gastarlas.La tarifa no incluye préstamo de calzado, cada jugador podrá adquirir a modo de alquiler su calzado y deberá asumir el valor del mismo $ 3.100 cualquier categoría.El uso de las líneas compradas es individual e intransferible.No acumulable con otras promociones o descuentos.No aplica para días festivos.Vigencia del servicio desde el día de compra.Juego para mayores de 7 años, los menores de 14 años siempre deben estar acompañados de un adulto responsable.Utilizar los implementos e indumentaria adecuada, al igual que presentarse en condiciones aptas de salud e higiene, que garantice su comodidad y seguridad.Compensar NO se hará responsable ni civil, ni penal, ni laboralmente por lesiones o accidentes que sufran las personas por la realización del ejercicio en las prácticas físicas o deportivas o que hacen uso libre de los escenarios deportivos.La persona que haga compra del servicio, debe hacer uso del mismo, por tal motivo debe presentar el respectivo soporte de la compra del tiempo y debe identificarse.Compensar asume que toda persona que hace uso de los servicios deportivos en Sedes, goza de buena salud y se encuentra en condición física óptima para realizar actividad física o deportiva, por lo tanto cada persona es responsable de velar por su salud y seguridad física.

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Tarifas Afiliado mayor de 60 años

La escuela de Bolos en Compensar dirigida a persona mayor está orientada por docentes con alto conocimiento y experiencia en el deporte, mediante un programa estructurado, en donde el invitado aprende las técnicas básicas en cuanto a pasos hacia el Approach, lanzar (entregar la bola) y el sistema de puntuación.

El curso tiene una duración de 4 semanas, un día por semana con sesiones de 90 minutos cada una.

Horarios:

Lunes a viernes, según el horario del servicio en cada sede.

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Locales en Montearroyo

Desde: $45.000.000Ubicación: Bogotá y Zipaquirá

Locales en Arboledade Chicalá

Ubicación: Silvania

Locales enReserva de Zuame

Ubicación: Funza

Locales en Torresde San Pedro

Ubicación: Ubaté

Casas en Senderosde las Acacias

Desde: 95.311.000 Sala de ventas y apartamento modeloTransversal 11 No. 45 - 17 Casa N° 11 Mz E1Barrio Portachuelo. Entrada a El Peñón - GirardotLunes a viernes de 9:00 a.m. - 5:00 p.m.; finesde semana y festivos 10:00 a.m. - 5:00 p.m.

Zona comercial

Más información Sala de ventasLunes a domingo de 9:00 a. m. a 4:00 p. m. Celular : 3232784548 3013904213 Carrera 2D # 24 - 44 Funza, CundinamarcaSala de ventas - Reserva de ZuameLunes a Domingo de 9:00 a. m. a 4:00 p. m. Asesora: Angie Pico. Celular: 3013904213 Carrera 2D # 24 - 44 Funza, CundinamarcaPunto de atención de viviendaLunes a viernes 7:00 a. m. a 6:00 p. m. Sábados 7:00 a. m.a 2:00 p. m. Teléfono 3077001 - 3232784548 - 3013904213Avenida 68 # 49 A 47

Notas Notas

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