re silien cia

RESILIENCIA DEFENSA ANTE LA ADVERSIDAD

Resiliencia

Es la capacidad humana para

hacer frente a las adversidades de la vida y salir de ellas fortalecido.

Características de los sobrevivientes Características de los sobrevivientes resilientesresilientes

Resolución de problemas:

• Planeación• Búsqueda de ayuda• Pensamiento crítico

y creativo

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://habilitest.stps.gob.mx:8090/Images/Habilidades/SOLUCION%2520DE%2520PROBLEMAS.JPG&imgrefurl=http://habilitest.stps.gob.mx:8090/Main/Sugerencias.aspx%3FPanel%3D3&h=268&w=356&sz=15&hl=es&start=1&tbnid=O-GYRiIdX3fdzM:&tbnh=91&tbnw=121&prev=/images%3Fq%3Dsolucion%2Bde%2Bproblemas%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des%26sa%3DG


Autonomía

• Sentido de identidad• Autoconocimiento• Exigencia y distancia

adaptativa a mensajes y condiciones negativas

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://fernandagonzalez.bitacoras.com/identidad.jpg&imgrefurl=http://www.barriodelosrosales.es/2007/05/registro-de-usuarios-en-el-blog.html&h=370&w=366&sz=25&hl=es&start=1&tbnid=v_i89Dmx5ancFM:&tbnh=122&tbnw=121&prev=/images%3Fq%3Didentidad%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des


Competencia social

• Responsabilidad• Empatía• Técnicas de

comunicación• Sentido del humor

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.infocoponline.es/im/110506empatia.jpg&imgrefurl=http://www.elistas.net/lista/brisasrenovadoras/archivo/indice/1291/msg/1311/&h=217&w=200&sz=10&hl=es&start=1&tbnid=AlNW9GbM9P7FlM:&tbnh=107&tbnw=99&prev=/images%3Fq%3Dempatia%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des


Esperanza en un futuro brillante:

• Metas• Aspiraciones• Confianza• Vínculos

espirituales

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.preventores.org.ar/WEB%2520ADICCIONES/PREVENT.%2520ACTIVIDADES/Imagenes/actividades.jpg&imgrefurl=http://www.preventores.org.ar/WEB%2520ADICCIONES/PREVENT.%2520ACTIVIDADES/preventores_adicciones.htm&h=320&w=280&sz=86&hl=es&start=11&tbnid=xcO-fWpWd5RlfM:&tbnh=118&tbnw=103&prev=/images%3Fq%3Dresiliencia%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des%26sa%3DG

Factores protectores del medio

Comunidades

Familia

Escuelas

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.enunblog.com/uploads/sansunmot_familia.jpg&imgrefurl=http://www.enunblog.com/sansunmot/88/&h=500&w=398&sz=34&hl=es&start=17&tbnid=cce7co9MKsJsOM:&tbnh=130&tbnw=103&prev=/images%3Fq%3Dfamilia%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.campus-oei.org/escuelas/escuelas.gif&imgrefurl=http://www.campus-oei.org/escuela_media/mercosur2000.htm&h=303&w=246&sz=32&hl=es&start=2&tbnid=21zmVA9pF0UmJM:&tbnh=116&tbnw=94&prev=/images%3Fq%3Descuelas%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.estudar.org/eCommerce/imagens/comunidades.jpg&imgrefurl=http://claudiaramos.blogspot.com/2006/12/el-poder-de-la-poltica-una-construccin.html&h=316&w=250&sz=22&hl=es&start=4&tbnid=LWLV6l7ZXz36bM:&tbnh=117&tbnw=93&prev=/images%3Fq%3Dcomunidades%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

Factores del medio que promueven la resiliencia

Relaciones de cuidado

• Compasión• Comprensión• Respeto• Interés

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://amaralnascimento.com/blog/empathy.jpg&imgrefurl=http://blog.eitb24.com/inteligenciaemocional/cat/1332%3Fblog%3D227%26cat%3D1332%26page%3D1%26disp%3Dposts%26paged%3D1&h=206&w=330&sz=12&hl=es&start=5&tbnid=aR0hsZdXlY5JdM:&tbnh=74&tbnw=119&prev=/images%3Fq%3Dempatia%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

Factores que promueven la resiliencia

• Mensajes de expectativas de crecimiento

• Oportunidades de participación significativa y de contribución

Pensamiento basado en el riesgoPensamiento basado en el riesgo

Identificación de:

• Diagnósticos• Etiquetas• Intervenciones fijas

Pensamiento basado en el reto

Identificación de:

Resiliencias,

Esperanza,

Motivación y

Reexpresión.

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.estrellamountain.edu/library/ed/Art/Esperanza%25201.jpg&imgrefurl=http://www.atinachile.cl/content/view/20348/Son_las_21_hrs_del_31_de_Diciembre.html&h=856&w=640&sz=87&hl=es&start=12&tbnid=n5YM1XnR9l4fzM:&tbnh=145&tbnw=108&prev=/images%3Fq%3Desperanza%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

VOCABULARI

O DE FUERZAS

¿CÓMO LO LOGRASTE?¿CÓMO LO LOGRASTE?

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.saludygestion.com/archives/esfuerzo.jpg&imgrefurl=http://www.saludygestion.com/archives/2005/07/index.html&h=432&w=396&sz=40&hl=es&start=4&tbnid=c3DVx3XeC5Db-M:&tbnh=126&tbnw=115&prev=/images%3Fq%3Desfuerzo%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

El orgullo de los sobrevivientes

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.crecimiento-personal.com/gato.gif&imgrefurl=http://www.crecimiento-personal.com/articulos_autoestima_rebirthing.htm&h=326&w=285&sz=32&hl=es&start=6&tbnid=Rkum2T-k9KsonM:&tbnh=118&tbnw=103&prev=/images%3Fq%3Dautoestima%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

El orgullo del sobreviviente

Reconocer y Honrarsu Lucha

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.derekyu.com/images/extras/lucha-finished.gif&imgrefurl=http://www.x-flash.org/blog/archives/2006_02.html&h=300&w=300&sz=8&hl=es&start=16&tbnid=hV6eOeLF_YkHKM:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/images%3Fq%3Dlucha%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

El orgullo del sobreviviente

• Una razón para persistir

• La autoimagen del que persevera

• Formar un lazo

La reexpresión

Llegar a una historia auténtica y de ayuda que no elimine el dolor pero que incluya la fuerza, el orgullo, el recurso y el valor

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://santanna.planetaclix.pt/imgs/bd_5.jpg&imgrefurl=http://crisei.blogalia.com/historias/38500&h=335&w=272&sz=16&hl=es&start=2&tbnid=Ge2OMF3tqxJiIM:&tbnh=119&tbnw=97&prev=/images%3Fq%3Dvaliente%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

PRACTICANDO LA RESILIENCIA

EN EL SALÓN DE CLASES

Es necesario adultos y profesionistas que sepan fomentar la resiliencia y que, de hecho estén volviéndose más resilientes.

http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.gonzalezgarza.com/images/foto_index2.jpg&imgrefurl=http://hunnapuh.blogcindario.com/2006/05/00632-desarrollo-humano-vrs-desarrollo-economico.html&h=281&w=309&sz=10&hl=es&start=4&tbnid=dRbIB0PHrgpT3M:&tbnh=106&tbnw=117&prev=/images%3Fq%3Dhumano%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des

LA VIDA ES BELLA

re silien cia

Documents