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PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2013-2014. I.E.S. “LA RAMBLA”.

SAN ESTEBAN DE GORMAZ (SORIA)

CENTRO: I.E.S. “La Rambla”. San Esteban de Gormaz (Soria). Programación del Departamento de Educación Física. Curso 2013/2014

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INDICE DE LA PROGRAMACIÓN 0) EL DEPARTAMENTO DE EF 3 A) OBJETIVOS DEL ÁREA DE EF 3 B) DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS 5

B1.-Contenidos 5 B2.-Distribución Temporal de los Contenidos 12 B3.-Competencias Básicas Educación Física 16

C) METODOLOGIA DIDÁCTICA QUE SE VA A APLICAR 23 D) CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS 27 E) PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 30

E1.-Criterios de Evaluación 30 E2.-Procedimientos de Evaluación 33 E3.-Criterios de Calificación 35

F) MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD 36 G) ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE LOS ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES 38 H) DISEÑO DE MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO DIRIGIDAS A LOS ALUMNOS DE EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA QUE PRESENTEN DIFICULTADES DE APRENDIZAJE 39 I) INCORPORACIÓN DE MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERES Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE 39 J) MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS 40 K) ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES 42 L) PLAN DE FOMENTO DE LA CULTURA EMPRENDEDORA 42 M) PROCEDIMIENTOS QUE PERMITEN VALORAR EL AJUSTE ENTRE EL DISEÑO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS OBTENIDOS 44


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0) EL DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA. El departamento de Educación Física. Tiene en comendada la docencia de área de Educación Física en los siguientes cursos:

- 1º E.S.O. - 2º E.S.O. - 3º E.S.O. - 4º E.S.O. -1º BACHILLERATO

El departamento de EF está compuesto únicamente por un docente Julián Pancorbo Carro que imparte clase a los siguientes grupos:

Cursos: 1º E.S.O.- A. 1º E.S.O. B y COMBINADA. 2º E.S.O.- A 2º E.S.O.- B 3º E.S.O. A - DIV. 3º E.S.O. B. 4º E.S.O – DIV. 1º BACH. Encargado de Actividades Deportivas. Jefatura de Departamento.

A) OBJETIVOS DEL ÁREA DE EDUCACION FISICA A1-. OBJETIVOS DE ÁREA EN LA E.S.O.

1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica habitual y sistemática de actividades físicas tiene para la salud individual y colectiva, el desarrollo personal y la calidad de vida. 2. Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas. 3. Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas. 4. Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud, así como ante las manifestaciones físico-deportivas como fenómenos socioculturales, e instaurar hábitos saludables. 5. Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, y desarrollar actitudes de autoexigencia y superación. 6. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su variabilidad.


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7. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, mediante la aplicación de los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego. 8. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos y populares), colaborar en su organización y desarrollo, valorando los aspectos de relación que fomentan, y mostrar habilidades y actitudes sociales de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida del rendimiento. 9. Conocer y aplicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para lograr el bienestar, reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. 10. Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresión y comunicación, diseñando y practicando actividades expresivas con y sin una base musical adecuada. 11. Diseñar, valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora. 12. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la práctica de actividad física deportiva. 13. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía aceptable en su desarrollo práctico. 14. Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico-deportivas tradicionales arraigadas en el entorno más próximo, como medio de reconocimiento de los valores culturales que le vinculan a su Comunidad. 15. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.

Estos objetivos generales del área de Educación Física tienen conexión con los objetivos generales de etapa y con sus finalidades.

A2-. OBJETIVOS DE BACHILLERATO

La enseñanza de la Educación física en el bachillerato tendrá como objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades (Según DECRETO 42/2008, de 5 de junio, por el que se establece el currículo de bachillerato en la Comunidad de Castilla y León) 1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida. 2. Planificar, elaborar, y poner en práctica programas de actividad física y salud, incrementando las cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del estado inicial. 3. Diseñar, organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas. 4. Incrementar su eficacia motriz en la resolución de situaciones motrices deportivas, perfeccionando la ejecución de los elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior. 5. Diseñar y realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que


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constituyan una forma de disfrute del tiempo libre y una consolidación de hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente. 6. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, así como ante los fenómenos socioculturales derivados de las manifestaciones físico-deportivas. 7. Identificar, valorar y practicar actividades físico-deportivas arraigadas en Castilla y León como medio de reconocimiento de los valores culturales propios de la Comunidad. 8. Diseñar y practicar, individualmente o en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresión y comunicación. 9. Emplear de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como medios de conocimiento personal y como recursos para aliviar tensiones y reducir desequilibrios producidos en la vida diaria.

B) DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS.

B1-. CONTENIDOS (Según Decretos de C y L)

1ºESO

Bloque 1. Condición física y salud. –El calentamiento: concepto y fases. Ejecución de ejercicios aplicados al

calentamiento general. Iniciación a la práctica de calentamientos generales elaborados individualmente. La vuelta a la calma: concepto e importancia. Práctica de ejercicios de vuelta a la calma.

–Condición física: concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud. Relación entre los conceptos de salud física y condición física.

–Acondicionamiento general de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Práctica de carrera continua, juegos, ejercicios dinámicos de fuerza general y estiramientos. Aplicación periódica de tests y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y limitaciones.

–Higiene postural: concepto y aplicaciones prácticas. Creación de hábitos y actitudes preventivas.

–Desarrollo equilibrado de la musculatura de sostén. –Valoración de los efectos positivos del calentamiento, la vuelta a la calma

y la correcta realización del ejercicio físico para prevenir lesiones. –Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como mejora

de la salud y la calidad de vida. –Factores socioculturales asociados a las actividades físicas. –Valoración de hábitos y conductas positivas y discriminación de las

negativas (sedentarismo, drogodependencias...). Bloque 2. Juegos y deportes. –El deporte individual y colectivo como fenómeno sociocultural –Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas: • Equilibrio y agilidad. • Habilidades globales básicas.


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–Análisis de las particularidades y clasificación de los juegos deportivos: convencionales, tradicionales y recreativos.

–Práctica de juegos reglados y adaptados que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnicos/tácticos y las estrategias básicas de ataque y defensa, comunes a los deportes individuales y/o colectivos.

–Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual.

–Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos de uno o varios deportes colectivos.

–Participación de forma activa en los diferentes juegos y actividades deportivas: relaciones entre compañeros, máxima participación, respeto y tolerancia.

–Aceptación de los propios niveles de habilidad como paso previo hacia la superación personal.

–Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.

–Descubrimiento de la necesidad y el sentido de las normas para configurar los juegos, y aceptación y valoración de las mismas.

Bloque 3. Expresión corporal. –El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la

conciencia corporal a las actividades expresivas. –Experimentación de actividades expresivas encaminadas a conseguir la

cohesión del grupo y a romper los bloqueos e inhibiciones personales. –El tempo y el ritmo. –Experimentación de actividades en las que se combinan distintos ritmos. –Experimentación de actividades expresivas en las que se combinan

diversos objetos. –Práctica de juegos y danzas como medio para interiorizar las bases del

ritmo y del baile. –Disposición favorable a la desinhibición. –Valoración de la capacidad y de los usos expresivos y comunicativos del

cuerpo. Bloque 4. Actividades en el medio natural. – Análisis de las posibilidades que ofrece el medio natural para realizar

actividades físico-deportivas en distintos medios (tierra, aire y agua). –Identificación de señales de rastreo y realización de un recorrido por el

centro y sus inmediaciones. –Conocimiento, aceptación y respeto de las normas para la conservación y

mejora del medio urbano y natural. –Creatividad, participación y cooperación en las actividades físicas en el

medio natural. – Actividades sencillas de orientación.


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2ºESO Bloque 1. Condición física y salud. -Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico. -Identificación y realización de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento. -Cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y

flexibilidad. -Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y

cálculo de la zona de actividad. -Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia

aeróbica y en la flexibilidad. -Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena

condición física y la mejora de las condiciones de salud. -Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una

postura correcta en actividades cotidianas. -Relación entre hidratación y práctica de actividad física. -Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo

de tabaco y alcohol. Bloque 2. Juegos y deportes. -Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos

reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en el curso anterior. -Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. -Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y

reglamentarios de los deportes de adversario. -Respeto y aceptación de las normas de los deportes de adversario y de las

establecidas por el grupo. -Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un

deporte colectivo. -Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos

y el deporte. -Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para

la consecución de objetivos comunes. -Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los

resultados. Bloque 3. Expresión corporal. -El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. -Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas al

dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás. -Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas. -Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una

base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.

-Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicación espontánea.

-Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás.

Bloque 4. Actividades en el medio natural.


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-El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria.

-Realización de recorridos preferentemente en el medio natural. -Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. -Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en

recursos para la realización de actividades recreativas. 3ºESO

Bloque 1. Condición física y salud. – El calentamiento general y específico. Efectos. Elaboración y puesta en

práctica de calentamientos y vueltas a la calma adaptados a distintas actividades. –Capacidades físicas relacionadas con la salud y la práctica físico-

deportiva. Resistencia y flexibilidad. Clasificación y métodos de entrenamiento. –Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento de la resistencia

aeróbica (carrera continua uniforme y variable, entrenamiento total, entrenamiento en circuito y juegos) y la flexibilidad (trabajo estático y dinámico). Efectos sobre la salud.

–Los procesos de adaptación al esfuerzo. –La fuerza. Generalidades. Clases. Ejercicios básicos de iniciación al

trabajo de la fuerza. –La velocidad. Generalidades. Clases. Ejercicios básicos de iniciación al

trabajo de la velocidad de reacción y desplazamiento. –Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física

produce en el organismo. –Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas

realizadas. –Aplicación sistemática de tests y pruebas funcionales que informen al

alumno de sus posibilidades y limitaciones. –Aplicación de técnicas generales de relajación y trabajo compensatorio. –Alimentación y actividad física. Fundamentos básicos para una dieta

equilibrada y su planificación. Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal.

Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales. –El factor cualitativo del movimiento: los mecanismos de percepción,

decisión y ejecución. –Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes que van a

practicarse. - Realización de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al

aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos de uno o varios deportes colectivos.

-Práctica de actividades encaminadas al aprendizaje y/ó consolidación de uno o varios deportes individuales o de adversario.

–Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.

–Resolución de conflictos mediante técnicas de dinámica de grupos. –Práctica de juegos tradicionales y deportes autóctonos de Castilla y León.


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–Experimentación de nuevas habilidades específicas de carácter recreativo y alternativo.

–Adopción de actitudes críticas ante el fenómeno sociocultural que la actividad deportiva representa.

–Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la consecución de un objetivo común.

–Disposición favorable hacia la autoexigencia y la superación de las propias limitaciones.

–Valoración del juego y el deporte como marco de relación con los demás. Bloque 3. Expresión corporal. –Realización de movimientos con la combinación de las variables de

espacio, tiempo e intensidad. –Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal. –Ejecución de bailes de práctica individual, por parejas o colectiva. –Realización de actividades rítmicas, con hincapié de su valor expresivo. –Danzas folclóricas propias del entorno próximo: localidad, comarca,

provincia y Comunidad. –Valoración de las danzas folclóricas como parte del patrimonio cultural y

como elemento de relación con los demás. Bloque 4. Actividades en el medio natural. –La orientación. Generalidades. Medios naturales de orientarse. –Adquisición de técnicas básicas de orientación. La brújula, familiarización

y manejo, lectura de mapas, orientación de mapas y realización de actividades de orientación. Medios modernos de orientación.

–Normas de seguridad que hay que tener en cuenta para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural. Técnicas básicas de primeros auxilios.

–Conocimiento, aceptación y respeto de las normas de protección del medio en la realización de actividades de orientación.

–Realización de actividades recreativas, respetando el medio ambiente y utilizando las posibilidades que el entorno brinda.

4ºESO

Bloque 1. Condición física y salud. -Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la

actividad física que se realiza. El calentamiento como medio de prevención de lesiones.

-Sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia.

-Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención.

-Aplicación de los métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica, de la flexibilidad y de la fuerza resistencia.

-Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de una de las cualidades físicas relacionadas con la salud.


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-Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla.

-Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma autónoma y valoración de dichos métodos para aliviar tensiones de la vida cotidiana.

-Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo,.) sobre la condición física y la salud. Actitud crítica ante dichos hábitos y frente al tratamiento de determinadas prácticas corporales por los medios de comunicación.

-Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la práctica deportiva.

Bloque 2. Juegos y deportes.

-Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreación.

-Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de deportes de adversario que precisen la utilización de un implemento.

-Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.

-Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional.

-Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo.

Bloque 3. Expresión corporal.

-Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas. -Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una

estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.

-Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.

Bloque 4. Actividades en el medio natural. -Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. -Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo

impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático. -Realización de las actividades organizadas en el medio natural. -Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-

deportivas en el medio natural.

1º BACHILLERATO

1. Actividad física y salud -Beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su

incidencia en la salud. -Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la

condición física. -Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable. -Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.


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-Planificación del trabajo de las cualidades físicas relacionadas con la salud. -Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa

personal de actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.

-Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación adecuada, descanso y estilo de vida activo.

-Análisis e influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc.

- Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación.

2. Actividad física, deporte y tiempo libre -El deporte como fenómeno social y cultural. -Progreso en los fundamentos técnicos y principios tácticos de alguno de los

deportes practicados en la etapa anterior. -Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento. -Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los

diferentes deportes practicados. - Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio en

las actividades físicas y deportes. -Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico. -Elaboración y representación de una composición corporal individual o

colectiva. -Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades

practicadas. -Colaboración en la organización y realización de actividades en el medio

natural. -Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y el

deporte. -Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la

ampliación de conocimientos relativos a la materia.


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B2-. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS 1º E.S.O. DISTRIBUCIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS POR TRIMESTRES

1º TRIMESTRE

UD. Calentamiento y Vuelta a la calma.

UD. Evaluación de mi Condición Física.

UD. CF:Resistencia, flexibilidad y fuerza.

UD. Baloncesto 3x3

2º TRIMESTRE

UD. Atletismo – Salidas, relevos

y Lanzamientos.

UD. Deportes de raqueta: Badminton.

UD. Dramatización.

UD. Higiene postural.

3º TRIMESTRE

UD. Balonmano Modificado.

UD. Actividades rítmicas con soporte musical:

Aeróbic.

UD. Deportes Alternativos I: Beisbol.

UD. Orientación.

UD. Evaluación de mi Condición Física


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2º E.S.O. DISTRIBUCIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICASPOR TRIMESTRES

1º TRIMESTRE

UD. Calentamiento General

UD. Evaluación inicial de mi Condición Física

UD. La Resistencia Aeróbica y la Flexibilidad

UD. Deportes colectivos: Voleibol

2º TRIMESTRE

UD. La Fuerza.

UD. Habilidades gimnásticas y Acrosport.

UD. Expresión Corporal.

UD. Deportes de Adversario (raqueta):

Bádminton

3º TRIMESTRE

UD. Orientación en el Centro y Espacio

próximo.

UD. Deportes Recreativos y Alternativos

UD. Bailes y Danzas Populares.

UD. Balonmano.

UD. Evaluación final de mi Condición Física


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3º E.S.O. DISTRIBUCIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS POR TRIMESTRES

1º TRIMESTRE

UD. Calentamiento General y Específico.


UD. Resistencia y Flexibilidad.

UD. Voleibol.

2º TRIMESTRE

UD. Fuerza.

UD Teatro.

UD. Judo.

UD. Bailes.

3º TRIMESTRE

UD. Deportes Alternativos.

UD. Balonmano

UD. Juegos y Deportes Populares

UD. Orientación



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4º E.S.O. DISTRIBUCIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS POR TRIMESTRES

1º TRIMESTRE

UD. Evaluación de mi Condición Física.

UD. Calentamiento Específico.

UD. Resistencia.

UD. Voleibol.

UD. Campeonatos deportivos.

2º TRIMESTRE

UD. Fuerza y Flexibilidad

UD. Acrosport- Coreograf.

UD.Bádminton-Juegos recreativos.

UD. Juegos Recreativos

3º TRIMESTRE

UD. Campeonatos Deportivos.

UD. Orientación.

UD. BBT

UD. Balonmano.



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1º BACH DISTRIBUCIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS POR TRIMESTRES

1º TRIMESTRE


UD. La Sesión de EF.

UD. CF: Resistencia, Fuerza y Flexibilidad.

UD. Deporte colectivo: Voleibol.

2º TRIMESTRE

UD. La Planificación del entrenamiento

UD. Coreografías grupales: Acrosport, HG,

Ritmo y Expresión.

UD. Bádminton

UD. Primeros Auxilios.

3º TRIMESTRE

UD. Balonmano.

UD. Planificación de actividades en el MN.

UD. Deportes alternativos.

UD. Evaluación de mi CF.


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B3-. COMPETENCIAS BASICAS. Contribución de la materia a la adquisición de las competencias básicas:

Las competencias básicas nos permiten identificar aquellos aprendizajes que se consideran imprescindibles desde un planteamiento integrador y orientado a la aplicación de los saberes adquiridos. La competencia la demuestra el alumnado cuando es capaz de actuar, de resolver, de producir o de transformar la realidad a través de las tareas que se le proponen. La competencia, desde el doble proceso de enseñanza y aprendizaje, se adquiere y mejora a lo largo de la vida, en un proceso que puede ser secuenciado y valorado en las distintas etapas.

Fomentar el aprendizaje a lo largo de la vida implica, ante todo, proporcionar a los jóvenes una educación completa, que abarque los conocimientos y las competencias básicas necesarias en la sociedad actual; que les permita desarrollar los valores que sustentan la práctica de la ciudadanía democrática, la vida en común y la cohesión social, y que estimule el deseo de seguir aprendiendo y la capacidad de aprender por sí mismos. Además, supone ofrecer posibilidades a las personas jóvenes y adultas de combinar el estudio y la formación con la actividad laboral o con otras actividades La materia de Educación física contribuye a la consecución de las siguientes

competencias básicas:

1º.- Competencia en el conocimiento e interacción con el mundo físico: a) La Educación física busca que el alumno adquiera hábitos de vida saludable a través de la práctica deportiva. b) Se busca la mejora de la condición física sobre todo en las cualidades que más tienen que ver con la salud: resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad. c) Utilización responsable del medio natural mediante la realización de actividades físico deportivas en la naturaleza.

d) Ser capaz de identificar hábitos higiénico-deportivos correctos, ropa deportiva adecuada….

e) Ser capaz de comprender la utilidad de realizar diariamente estiramientos, calentamientos…..

f) Conocer y comprender la importancia que tiene para su salud la adquisición de hábitos saludables.

g) Comprender mediante la observación diaria la importancia de la limpieza del aula y la utilización correcta de los recursos que se ofrecen a los alumnos.

h) . Relacionar y analizar los modelos de salud de la sociedad actual (anunciados por deportistas y modelos de éxito) con los trastornos de la alimentación.

i) Reflexionar sobre el consumo responsable y el medio ambiente.

j) Participar de forma activa en actividades propuestas por el centro sobre protección de la salud, hábitos saludables. Charlas de la Cruz Roja sobre alcoholismo, drogadicción…….


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k) Relacionar y analizar los modelos de salud de la sociedad actual (deportistas, modelos, publicidad) con algunos trastornos de alimentación (anorexia, bulimia…).

l) Resolver situaciones sencillas sobre lesiones o daños producidos en la vida cotidiana, aplicando los primeros auxilios y adquiriendo nociones básicas de salvamento y socorrismo.

m) Participar de forma activa y cooperativa en la planificación, organización y realización de actividades en el centro aplicando las normas de protección y respeto del mismo.

2º.- Competencia social y ciudadana:

a) La realización de actividades físicas favorecen la integración , el respeto, la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. b) La práctica y organización de actividades físico deportivas favorecen la integración en un grupo y la aceptación y respeto por las normas. Enseñan a tener una actitud abierta y respetuosa ante los compañeros, rechazando cualquier tipo de violencia dentro y fuera del mundo deportivo.

3º.- Competencia en autonomía e iniciativa personal: a) El alumno deberá ser capaz de organizar actividades físico deportivas o de expresión y planificar actividades para la mejora de su condición física. b) El alumno ha de ser capaz de superarse y tener una actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica.

4º.- Competencia cultural y artística:

a) Valorar y reconocer las diferentes manifestaciones culturales de la motricidad humana tales como los deportes, juegos populares, actividades de ritmo y expresión.

5º.- Competencia aprender a aprender: a) Desde el área de Educación física se ofrece al alumno diferentes experiencias que le ayudarán a planificar su actividad física con cierta autonomía en su tiempo de ocio. b) Se potencia el trabajo en equipo en diferentes actividades físico deportivas así como en actividades de ritmo. Esto contribuye a que los alumno aprendan de sus compañeros y se enriquezcan.

c) Ser capaz de transmitir a los compañeros las formas de recogida de información, siendo capaz de asumir los errores y aprendiendo de los demás.

6º.- Competencia Lingüística :

a) Esta materia contribuye a enriquecer el vocabulario del alumno con términos propios b) El alumno ha de aprender una serie de contenidos conceptuales propios del área de Educación Física. Estos contenidos son elaborados por el departamento de educación física y han de ser estudiados por los alumnos; de esta manera se consigue que el alumno mejore en su expresión oral y escrita y además se fomente la lectura.


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Criterios de valoración de las competencias básicas. Alumno:__________________________________________CURSO:______Grupo_______ Competencia Criterio valoración competencia Resultado Nota 1.- Comunicación lingüística

Vocabulario del alumno (enriquecimiento términos propios)

Contenidos Conceptuales propios del Area Expresión Oral y Escrita Fomento de la lectura

2.- Conocimiento e interacción con el mundo físico.

Adquisición de hábitos de vida saludable (Entender y Valorar la Actividad Física)

Mejora Condición Física (Resistencia Aeróbica,Fuerza-Resistencia.Flexibilidad)

Actividades físico-deportivas en la Naturaleza

3.- Social y ciudadana

Integración en un grupo(respeto,cooperación,igualdad,trabajo en equipo)

Respeto por las Normas (aceptación) Actitud abierta y respetuosa (rechazo de la violencia)

4.- Cultural y artística

Valoración y reconocimiento de las manifestaciones deportivas

Valoración y reconocimiento de manifestaciones culturales motrices (juegos populares, ritmo y expresión)

5.- Aprender a aprender

Planificación de su Actividad Física en el tiempo de ocio

Trabajo en equipo (posibilidades y carencias en las diferentes actividades)

Enriquecimiento y aprendizaje de sus compañeros

6.- Autonomía e iniciativa personal

Planificación de actividades físico-deportivas (organización)

Planificación actividades de mejora personal (condición física)

Superación (Actitud positiva ante las dificultades técnicas)

La escala de 1 a 2 determina el grado de desarrollo de las competencias básicas, salvo en la Competencia 2 (Conocimiento e Interacción con el Medio), cuya escala es de 1 a 3:

1 Desarrollo INSUFICIENTE (M/mal) 0/5 2 grado SUFICIENTE (R/r 3 grado excelente SOBRESALIENTE (MB/muy bueno) 9/10


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Relación entre criterios de evaluación y competencias por cursos: -PRIMERO DE E.S.O. Alumno:__________________________________________Curso:______Grupo_______ Competencia Criterio de evaluación relacionado con

la competencia Resultado Nota

1.- Comunicación lingüística

Nº 5 Nº 6 Nº 9 Nº 10


Nº 1, Nº2, Nº 4, Nº5, Nº 6, Nº 7, Nº 9, Nº 10.


Nº 5 Nº 9






Nº 1, Nº 2, Nº 4. Nº5, Nº 6, Nº 7. Nº 9, Nº 10.

La escala de 1 a 2 determina el grado de desarrollo de las competencias básicas, salvo en la Competencia en el Conocimiento e Interacción con el Medio, cuya escala es de 1 a 3:

1 Desarrollo INSUFICIENTE (M/mal) 0/5 2 grado SUFICIENTE(R/r 3 grado excelente SOBRESALIENTE (MB/muy bueno) 9/10


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-SEGUNDO DE E.S.O. Alumno:__________________________________________Curso:______Grupo_______ Competencia Criterio de evaluación relacionado con





Nº 2, Nº3, Nº 4, Nº5, Nº 6.


Nº 3 Nº 4 Nº 5


Nº 3 Nº 5


Nº 2 Nº 3 Nº 5


Nº 1, Nº 2, Nº 3. Nº4, Nº 5, Nº 6.




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-TERCERO DE E.S.O. Alumno:__________________________________________Curso:______Grupo_______ Competencia Criterio de evaluación relacionado con



Nº 8 Nº 9


Nº 1, Nº2, Nº 3, Nº4, Nº 6, Nº 8, Nº 9, Nº 10, Nº 12, Nº 13.


Nº 8 Nº 9 Nº 10.


Nº 8 Nº 9 Nº 10


Nº 2 Nº 3 Nº 4 Nº 8, Nº9, Nº 10


Nº 1, Nº 2, Nº 3, Nº 4, Nº6, Nº 8, Nº 9, Nº 10, Nº 12, Nº13.


1Desarrollo INSUFICIENTE (M/mal) 0/5 2 grado SUFICIENTE(R/r 3 grado excelente SOBRESALIENTE (MB/muy bueno) 9/10


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-CUARTO DE E.S.O. Alumno:__________________________________________Curso:______Grupo_______ Competencia Criterio de evaluación relacionado con



Nº 4 Nº 6


Nº 1, Nº2, Nº 3, Nº4, Nº 6, Nº 8,


Nº 5 Nº 6


Nº 6


Nº 3 Nº 4 Nº 6


Nº 1, Nº 2, Nº 3. Nº4, Nº 6, Nº 8. Nº 7.



C) METODOLOGÍA DIDÁCTICA QUE SE VA A APLICAR

Los principios fundamentales de la metodología serán: 1. Flexible: Ajustada a cada alumno y con ejercicios pensados para todos los alumnos, sin fijar marcas que no puedan estar al alcance de todos. 2. Activa: Tomando al alumno como protagonista de su propia actividad. Se basa


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principalmente en actividades como circuitos, programas de entrenamiento, asignación de tareas, etc. 3. Participativa: Potenciando la cooperación y el compañerismo, mediante la organización en grupos. 4. Integradora: Basándonos en las posibilidades de cada alumno, en la mejora o progresión desde el punto de partida, evitando cualquier diferenciación en función del sexo o de otros condicionantes. 5. Lúdica: Fundamentando todas las actividades en los principios del juego.

Las tendencias y clasificaciones actuales de los métodos de enseñanza de Educación Física se han basado en dos formas o estilos básicos de enseñar que utilizan los filósofos griegos: la deducción y la inducción. Del método deductivo que, como sabemos, se centra en el profesor surge lo que hoy denominamos INSTRUCCION DIRECTA, así como del método inductivo, centrado en el alumno, surge la ENSEÑANZA MEDIANTE LA BUSQUEDA.

En cada uno de estos grupos se aceptan tres métodos de enseñanza que a continuación se expresan:

INSTRUCCION DIRECTA: - mando directo. - mixto. - asignación de tareas. ENSEÑANZA MEDIANTE LA BUSQUEDA: - resolución de problemas. - descubrimiento guiado. - y libre exploración.

Considerando que, a priori, ningún método es mejor o peor que otro, pero valorando las ventajas y desventajas de los mismos, los utilizaremos teniendo en cuenta los contenidos de las enseñanzas, objetivos, etc, con el fin de aplicar el método que mejor corresponda en cada momento. Propondremos situaciones de trabajo en que todos los alumnos de la clase sean capaces e hacerlas, en mayor o menor grado, y estructurar así una progresión para el dominio de los diferentes aspectos (cualidades físicas, habilidades específicas, voleibol, baloncesto...) en función del punto de partida. C1- METODOLOGÍA EN E.S.O. El proceso de Enseñanza y aprendizaje en Secundaria, consiste en plantear situaciones en las que el alumno, partiendo de sus necesidades, posibilidades y conocimientos previos, tenga que utilizar sus capacidades motrices superando estados iniciales y niveles de competencia en función de sus probabilidades de éxito, teniendo como objetivo educativo el de responsabilizarle de su propio cuerpo y de su futura competencia motriz. Para ello, éste debe adquirir hábitos estables por el ejercicio físico, conocer los instrumentos básicos para poder proseguir en su vida manteniendo o superando sus capacidades motrices y condiciones de salud y para poder juzgar la conveniencia de determinadas prácticas físicas para su cuerpo.


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La Educación Física en esta etapa, modifica el planteamiento fundamentalmente cualitativo que tenía en Primaria. Sin perder como referente último el desarrollo armónico y global de las capacidades motrices, la evolución de éstas en la etapa de Secundaria precisan un tratamiento más analítico de las aptitudes y de las habilidades, para lograr una mejora cuantitativa del rendimiento y una mayor competencia específica a partir de una elección, de manera que el alumno analice la propia intervención en el desarrollo de las capacidades de movimiento y la importancia de la práctica de actividad física.

ORIENTACIONES GENERALES 1. El alumno debe aportar su competencia anterior a los aprendizajes, su capacidad general y su motivación para seguir avanzando. El alumno con mayor competencia motora muestra una disposición mayor para el aprendizaje y la acción que le permita progresar más rápidamente; en general se muestra más hábil en la resolución de las diferentes situaciones en que interviene. Las experiencias anteriores, o un ritmo más lento en los aprendizajes motores, pueden haber provocado actitudes de desconfianza e inseguridad en las propias capacidades que inhiben al alumno. 2. Las diferencias que muestran los alumnos son un punto de partida de las actividades de aprendizaje. El objetivo consiste en asegurarse de que el alumno progresa y mantiene su nivel se esfuerzo y motivación por superar cotas cada vez más altas. Resulta, pues, muy adecuado proponer una situación de aprendizaje que todos los alumnos de la clase sean capaces de realizar en mayor o menor grado y estructurar la progresión en el dominio de los diferentes aspectos implicados en la misma, en función del punto de partida. 3. El profesor tiene un conocimiento de los grados de destreza que cabe esperar a determinadas edades, pero estos no pueden traducirse en cotas a alcanzar del mismo modo por todos los alumnos. Las cotas a alcanzar se planifican en relación con el punto inicial, el ritmo de progreso y las diferencias de sexo, las características somáticas, etc... 4. Las diferencias individuales como tales, no deben ser un criterio de agrupación, pues es fácil que terminen siendo criterios de segregación. Es necesario un tratamiento de la diversidad que pasa, de una parte, por plantear actividades que tiendan a integrar a los alumnos con diferentes características, pero, por otra, ofreciendo también alternativas diversificadas que conecten más con los intereses de grupos que por sus características comunes coincidan en gusto e intereses y que pueden ser diferentes a los de otros grupos. 5. La actitud del profesor sigue siendo en esta etapa un elemento motivador importante, si bien ya no es el único. El alumno de Secundaria toma como modelos de referencia otros que no son siempre tomados del ámbito escolar. El profesor debe, por tanto programar actividades que promuevan la reflexión sobre los diferentes modelos, positivos y negativos, para favorecer actitudes que refuercen la motivación por el ejercicio físico y por la salud. Sobre todo si tenemos en cuenta que se introducen en estas edades ciertas prácticas que identifica el alumno con el mundo adulto: tabaco y alcohol. En el proceso de enseñanza aprendizaje debe incidirse en el análisis de estas prácticas, a la luz de los contenidos de la Educación Física, su influencia en su futura capacidad motriz y su salud. 6. La significatividad de los aprendizajes sigue siendo fundamental en Secundaria. Es cierto que el alumno a estas edades no necesita comprobar la funcionalidad inmediata de los aprendizajes ya que es capaz de comprender que los conocimientos que adquiere le van a servir, más adelante, como ciudadano, como persona, o en la


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realización de aprendizajes posteriores; pero esta funcionalidad no puede darse por supuesta y debe poder reflejarse en cada propuesta de trabajo que se plantee. 7. Las actividades deportivas con un cierto nivel de especialización y con la adopción de estrategias en situaciones reales de juego, necesariamente deben enmarcarse en ocasiones como competición. Pero ésta debe tener un tratamiento educativo; es decir, que la competencia con otros, supone un mecanismo de regulación del propio esfuerzo y una situación de reto a superar y no de rivalidad o puro enfrentamiento. La planificación de estrategias debe buscar la eficacia y no el actuar contra otros. 8. La especificidad de ciertas habilidades y actividades hace que el tipo de espacios y materiales deban ser ajustados a estas necesidades. Las condiciones de instalaciones disponibles y los materiales a que se tenga acceso son un punto de partida para el diseño de actividades; el profesor debe aportar información sobre posibilidades de utilización de otras instalaciones y medios externos a la escuela. 9. La importancia que en estas edades se da al juicio que los otros tienen de uno mismo, el miedo al ridículo y la valoración de las propias capacidades. Provoca frecuentes inhibiciones. Por tanto las actividades deben programarse desde la motivación positiva y la impositiva. Forzar determinadas situaciones de aprendizaje, ante las que el alumno trata de inhibirse, puede tener como elemento positivo que el alumno sea capaz de superar sus límites, pero en muchos casos puede crear actitudes negativas, bloqueos y rechazos. La función del profesor en estos casos es valorar las posibilidades de éxito, reforzar la confianza del alumno/a y planificar las progresiones. 10. Los métodos de enseñanza empleados serán diversos según el tipo de tareas, su grado de dificultad o el carácter abierto o cerrado de las mismas. Los profesores aplicarán los siguientes según convenga para el mejor aprovechamiento didáctico: La Instrucción Directa es un método de trabajo aconsejable cuando existe una solución de probado rendimiento y bien definida al problema motor de aprendizaje que se plantea y cuando el profesor considera que la mejor forma de transmitirle la información al alumno es indicarle cómo debe resolver el problema exactamente. La motivación del alumno para el aprendizaje, el planteamiento del modelo a reproducir y la progresión del alumno en el aprendizaje son aspectos que el profesor debe cuidar especialmente teniendo presentes las consideraciones pertinentes. El Método de Búsqueda o de Resolución de Problemas constituye una de las opciones metodológicas de gran interés, sobre todo cuando se trata de provocar en el alumno respuestas adaptativas frente a problemas motores que no tienen una solución única. La plasticidad de las respuestas que se requieren en muchas especialidades deportivas sólo pueden aprenderse mediante técnicas de búsqueda o resolución de problemas. El planteamiento del problema, la motivación de la búsqueda y la necesaria garantía de progresión de la búsqueda de soluciones eficaces al problema motor planteado, deben ser objeto de estudio por parte del profesor. C2-METODOLOGÍA BACHILLERATO El alumno de bachillerato muestra unas connotaciones hacia la actividad física, que derivan de sus experiencias motrices anteriores. Además, en estas edades comienzan a vislumbrarse pequeñas diferencias en cuanto a la motivación hacia la actividad física: en este sentido los criterios establecidos en el currículum oficial observan la confluencia de las distintas capacidades ligadas a los contenidos fundamentales de esta materia, concretados a través de la formulación de los objetivos didácticos.


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El alumno en bachillerato busca desarrollar la fuerza, agilidad, imagen corporal y mejora de la salud, y para ello necesita un enfoque recreativo y social del planteamiento de la actividad física. Por tanto, el proceso de enseñanza y aprendizaje irá enfocado a la adquisición de conocimientos y medios necesarios para desarrollar su actividad motriz. Esto supone la utilización de técnicas de enseñanza activas y participativas a lo largo del curso, de tal forma que se consolide la autonomía de los alumnos y alumnas en orden no solo de la realización de las actividades, sino en cuanto a la planificación y dirección de las mismas.

ORIENTACIONES GENERALES: 1. El hecho de responsabilizar al alumno de su propio cuerpo y capacidad motriz, supone que es él, en cierta manera, quien determinará en el futuro, el grado de desarrollo y actividad física que va a poder realizar; el proceso de E-A debe prepararle para ello, dándole los instrumentos y la información que le capacite para analizar y orientar sus posibilidades motrices, para valorar los efectos de la práctica del ejercicio o la ausencia de ella. El proceso de E-A debe capacitar al alumno para seguir desarrollando su actividad física después de la escolarización. 2. El aumento del nivel de competencia física de los alumnos en estas edades, hace que el profesor vaya perdiendo su papel modélico. El profesor aporta al proceso de E-A información, más que modelos de ejecución. Sin embargo, la información puede ser un recurso para el aprendizaje significativo, siempre que cumpla con el requisito de estar lógica y psicológicamente estructurada y se relacione con los conocimientos previos. 3. Las interacciones entre iguales, se hacen más ricas y positivas para favorecer el aprendizaje. El aumento de la competencia del alumno también significa que las condiciones de aplicación de los conocimientos adquiridos son prácticamente las de la vida real, al igual que los modelos de ejecución. 4. El alumno de Bachillerato necesita cada vez menos que le organicen las actividades, pero a la vez precisa de una mayor información y más especializada. Las actividades de enseñanza no deberían diferenciarse de las actividades físicas con las que se va a enfrentar o que va a elegir en el futuro. 5. El alumno, a través de las actividades de E-A, ha de distinguir entre competición y competitividad. La primera es una finalidad más del juego o del deporte. La segunda es una actitud no sólo del deporte, sino también de otros fenómenos sociales, donde la actividad del individuo tiene por finalidad única el éxito.

Es necesario que se dé la información y los elementos para la autocorrección y mejora, que le permitan iniciarse en la planificación ce la actividad física respecto de los objetivos responsablemente elegidos por él mismo.

Se utilizarán los fundamentalmente los estilos de enseñanza recíproca, asignación de tareas, trabajo en grupos, resolución de problemas... y las consideraciones generales planteadas en E.S.O.

D) CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS.

1ºESO. 1. Conocer las principales articulaciones y músculos, y ejercicios para calentarlos.


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2. Distinguir las diferentes partes del calentamiento general y conocer ejercicios. 3. Conocer las Capacidades físicas básicas relacionadas con la salud así como ejercicios o métodos básicos para su desarrollo. 4. Ser capaz de realizar una Carrera Continua de 14 minutos. 5. Realizar diferentes Test básicos de evaluación de la condición física. 6. Conocer y utilizar ejercicios básicos de flexibilidad como forma de vuelta a la calma. 7. Conocer y utilizar hábitos higiénicos relacionados con la práctica de actividades físicas (aseo personal, cambio de indumentaria tras la práctica de actividades físicas,…). 8. Conocer y utilizar los aspectos básicos de los deportes practicados (técnica, táctica y reglamento). 9. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad durante los juegos, deportes y actividades realizadas. 10. Practicar actividades rítmicas con soporte musical. 11. Conocer, respetar y practicar técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización. 12. Conocer los aspectos básicos para la realización de actividades físicas en el medio natural, y mostrar actitudes de respeto a la naturaleza (esquí y orientación). 2º ESO 1. Elaborar y practicar de manera autónoma un calentamiento general. 2. Saber utilizar la Frecuencia cardiaca para controlar las actividades de resistencia de forma segura y responsable. 3. Conocer las Capacidades físicas básicas relacionadas con la salud y practicar diferentes ejercicios para su desarrollo. 4. Realizar una Carrera continua de 16 minutos. 5. Saber emplear autónoma y responsablemente al menos 8 ejercicios de flexibilidad como forma de vuelta a la calma. 6. Hábitos higiénicos relacionados con la práctica de actividades físicas (aseo personal, cambio de indumentaria tras la práctica de actividades físicas,…). 7. Realizar diferentes Test básicos de evaluación de la condición física mostrando una actitud positiva y ver su evolución. 8. Conocer y utilizar los aspectos básicos de los deportes practicados (técnica, táctica y reglamento). 9. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad durante los juegos y deportes practicados. 10. Practicar danzas colectivas sencillas con desinhibición y respeto. 11. Conocer y practicar técnicas de expresión corporal. 12. Trabajo en equipo como medio de consecución de objetivos. 13. Elaboración de una composición sencilla y segura de habilidades gimnásticas (Acrosport). 14. Conocer y utilizar técnicas básicas de orientación. 15. Conocer las normas básicas para la realización de actividades físicas en el medio natural, y mostrar actitudes de respeto a la naturaleza (BBT). 3º ESO 1. Conocer un listado de ejercicios básicos para la elaboración de un calentamiento específico así como su puesta en práctica de manera autónoma. 2. Saber tomar e interpretar autónoma y responsablemente la frecuencia cardiaca para controlar las actividades de resistencia. 3. Mostrar una actitud positiva y participativa en actividades físico-deportivas así como en los test para la evaluación de las capacidades físicas básicas.


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4. Ser capaz de mantener a ritmo constante una carrera continua durante 18 minutos. 5. Saber emplear autónoma y responsablemente al menos 10 ejercicios de flexibilidad como forma de vuelta a la calma. 6. Conocer y poner en práctica en cada sesión, hábitos higiénicos relacionados con la práctica de actividades físicas (aseo personal, cambio de indumentaria tras la práctica de actividades físicas,…). 7. Realizar los test básicos de evaluación de la condición física propuestos en clase, siguiendo las instrucciones indicadas por el profesor, y valorar la evolución de su condición física. 8. Practicar, conocer y dominar los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes practicados en clase. 9. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad durante los juegos y deportes practicados en clase. 10. Participar en la creación y realización de danzas colectivas, mostrando actitudes de tolerancia y no discriminación hacia la propia ejecución y hacia la de los demás compañeros y compañeras. 11. Recopilar juegos y deportes tradicionales empleando diversos medios para posteriormente practicarlos en clase: prensa, Internet, libros, videos… 12. Realizar actividades de orientación siguiendo unas normas básicas de seguridad y respetando el medio natural. 13. Saber manejar a nivel básico una brújula e interpretar un plano o mapa, así como poner en práctica medidas elementales de prevención de accidentes en actividades en el medio natural. 14. Ser capaz de comunicar y/o expresar un mensaje sencillo de manera grupal mediante la creación de una sencilla y corta representación teatral. 15. Elaborar de manera autónoma y responsable una pequeña batería de ejercicios para el desarrollo equilibrado del sistema muscular.

4º ESO 1. Elaborar y dirigir un calentamiento específico. 2. Utilizar la Frecuencia cardiaca para controlar las actividades de resistencia. 3. Conocer las capacidades físicas básicas y su implicación en actividades físicas y deportivas. 4. Ser capaz de realizar una Carrera Continua de 20 minutos. 5. Conocer y utilizar ejercicios de flexibilidad y relajación como forma de vuelta a la calma. 6. Conocer y utilizar hábitos higiénicos relacionados con la práctica de actividades físicas (aseo personal, cambio de indumentaria tras la práctica de actividades físicas,…). 7. Conocer y realizar de forma autónoma los test básicos de evaluación de la condición física, e interpretar los resultados. 8. Conocer, practicar y mejorar los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes practicados. 9. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad durante los juegos y deportes practicados. 10. Elaborar y poner en práctica una Coreografía Grupal. 11. Conocer y utilizar diferentes ejercicios individuales y grupales de Acrosport. 12. Conocer los aspectos básicos para la organización de actividades físicas en el medio natural, y mostrar actitudes de respeto a la naturaleza (Senderismo, Orientación, BBT). 13. Participar en la organización de Campeonatos Deportivos.


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BACHILLERATO 1. Practicar e interpretar pruebas de condición física como punto de partida de un programa de condición física. 2. Planificar sesiones para la mejora de aspectos técnicos y tácticos de los deportes y campeonatos de los mismos. 3. Ejercicios de flexibilidad y relajación como forma de vuelta a la calma. 4. Conocer y practicar los diferentes métodos para la mejora de la Condición Física. 5. Conocer los músculos sus movimientos y ejercicios de fuerza y flexibilidad. 6. Realizar de un programa de actividad física – salud. 7. Aplicar y dominar la técnica, táctica y reglamento de los deportes practicados. 8. Actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad durante los juegos y deportes practicados. 9. Reconocer los aspectos básicos para la realización de actividades físicas en el medio natural, y actitudes de respeto a la naturaleza. 10. Realizar una coreografía grupal. 11. Ser capaz de realizar una Carrera Continua de 22 minutos. E) PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

E1.-CRITERIOS DE EVALUACION:

1ºESO 1. Conocer, recopilar y practicar ejercicios y actividades aplicados al calentamiento general. 2. Utilizar la frecuencia cardiaca y la respiración como medio de control de la intensidad de las diversas actividades físico-deportivas. 3. Reconocer y desarrollar las capacidades físicas básicas relacionadas con la salud, mejorándolas respecto al nivel inicial. 4. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana, y emplear la respiración como técnica favorecedora del autocontrol. 5. Hacer uso de las habilidades específicas aprendidas, prestando especial atención a los elementos perceptivos y de ejecución. 6. Practicar, en situaciones facilitadas, técnicas y estrategias básicas de juegos y actividades deportivas. 7. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad en la práctica de actividades físico-deportivas, así como respeto en la utilización de material e instalaciones. 8. Conocer los factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas. 9. Elaborar un mensaje de forma individual y colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarse a otros o al resto de grupos. 10. Conocer las normas básicas para la realización de actividades de senderismo y BBT en el medio natural. 11. Conocer las características básicas de las discapacidades motrices y sensoriales 12. Conocer y valorar los juegos infantiles propios de la localidad y comarca como un elemento de nuestro patrimonio cultural. 2ºESO


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1. Confeccionar y utilizar, de manera autónoma, un repertorio de ejercicios aplicados al calentamiento general. 2. Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y la respiración como indicadores de la adaptación del organismo al esfuerzo físico e interpretar las pautas correctas de su aplicación. 3. Incrementar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza general y flexibilidad, mejorándolas respecto al nivel inicial, y controlar su evolución a través de tests básicos. 4. Adquirir y valorar hábitos higiénicos saludables y actitudes posturales adecuadas a las diversas actividades físicas. 5. Mejorar las habilidades específicas aprendidas, incidiendo en el perfeccionamiento de los mecanismos de percepción, decisión y ejecución. 6. Conocer y practicar, en situaciones reales, juegos y deportes; aplicar los fundamentos técnicos, elaborar estrategias básicas de ataque y defensa, y poner en práctica el reglamento. 7. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha. 8. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad, tanto en calidad de practicante como de espectador, en la práctica de actividades físico-deportivas, y vincular las mismas al disfrute, al aprendizaje y a la salud. 9. Reconocer y valorar los factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas. 10. Describir y poner en práctica, de manera autónoma, técnicas de desenvolvimiento en el medio natural durante el desarrollo de actividades físico-deportivas, valorando su impacto, y aplicar normas de seguridad y conservación. 11. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. 12. Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás. 13. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro y sus inmediaciones. 3ºESO 1. Poner en práctica calentamientos generales y específicos adaptados a diversas actividades físico-deportivas. 2. Identificar y aplicar métodos de trabajo de la condición física, orientados hacia una mejora de la salud y de la práctica físico-deportiva. 3. Analizar el grado de implicación de las diferentes cualidades físicas, tanto en actividades cotidianas como físico-deportivas. 4. Tomar conciencia del desarrollo y evolución de su condición física, e incrementar aquellas capacidades con efectos beneficiosos para la salud. 5. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades realizadas. 6. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. 7. Emplear técnicas básicas de relajación y trabajo compensatorio como medio para alcanzar un equilibrio psico-físico. 8. Conocer los fundamentos técnico-tácticos y reglamentarios de diversos deportes, y aplicar las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de práctica deportiva y recreativa, con manifestación de actitudes cooperativas y tolerantes.


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9. Analizar críticamente, de manera global, los factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas. 10. Realizar bailes por parejas o en grupo, actividades de teatro , indistintamente, con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición. 11. Valorar los bailes y danzas folclóricas, los juegos tradicionales y los deportes autóctonos como medio de disfrute, comunicación y conocimiento del patrimonio cultural. 12. Poner en práctica técnicas básicas de orientación en el medio natural, y aplicar con autonomía las normas de seguridad y conservación del medio ambiente. 13. Identificar y valorar las posibilidades recreativas que ofrece el medio natural. 4ºESO 1. Elaborar y poner en práctica, de manera autónoma, calentamientos generales y específicos y adaptarlos a las actividades físico-deportivas que se van a realizar. 2. Utilizar métodos de desarrollo de las diversas capacidades físicas, de acuerdo con los principios básicos de la planificación, para incrementar aquéllas más relacionadas con la salud. 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. 4. Adquirir hábitos y técnicas orientadas hacia la consecución de una correcta higiene postural. 5. Utilizar los tipos de respiración y las diversas técnicas de relajación para alcanzar un equilibrio psico-físico, como preparación para la puesta en práctica de otras actividades físicas, y como medio para la reducción de desequilibrios y tensiones producidas en la vida cotidiana. 6. Hacer una valoración crítica de los modelos estéticos y de salud vigentes, y tomar conciencia de la propia imagen corporal. 7. Practicar con autonomía deportes individuales y colectivos, mediante la aplicación de las reglas y las habilidades técnico-tácticas específicas, mostrando actitudes cooperativas y tolerantes. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos. 8. Analizar críticamente diversos factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas, y en particular las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los medios de comunicación. 9. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de la actividad física y en el deporte, aplicando primeros auxilios. 10. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical. 11. Valorar el baile y la danza como medio de disfrute, comunicación y conocimiento intercultural. 12. Participar de forma activa en la planificación, organización y realización de actividades físico-deportivas y recreativas en el medio natural, y aplicar normas de protección y respeto del entorno. 13. Utilizar técnicas avanzadas de orientación y desenvolvimiento en el medio natural, con el compromiso de su cuidado y conservación. 14. Elaborar y realizar una coreografía grupal de Acrosport.

1ºBACHILLERATO. 1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la condición física orientadas a la salud.


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2. Planificar y realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad. 3. Diseñar y organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en su entorno próximo. 4. Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con sus posibilidades y nivel de desarrollo motor. 5. Perfeccionar las habilidades específicas de los deportes seleccionados y demostrar un dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica. 6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en su organización. 7. Identificar valores culturales implícitos en la práctica de actividades físico-deportivas propias de Castilla y León. 8. Elaborar composiciones corporales individuales y colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresión, valorándolas como elementos esenciales de comunicación y de relación social. 9. Valorar y hacer uso de las diversas representaciones corporales individuales y colectivas en las que se utilice la música como apoyo rítmico. 10. Emplear técnicas de relajación y de autocontrol, de manera autónoma, como medio de mejora de la salud y de la calidad de vida. 11. Conocer y practicar las técnicas básicas de primeros auxilios en el deporte. 12. Conocer los aspectos básicos relacionados con la dieta saludable y el equilibrio aporte-gasto calórico. E2.- PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE DE LOS ALUMNOS La evaluación será continua, además de formativa, ayudando a detectar las dificultades que vayan surgiendo tanto en el aprendizaje de los alumnos, como en la marcha del proceso de enseñanza – aprendizaje. Y también compartida, ya que el alumno interviene en algunas ocasiones:

- Autoevaluación: el alumno realiza una valoración de su propio rendimiento escolar, así como del proceso de aprendizaje y la acción pedagógica del profesor, alcanzando así una imagen más ajustada de si mismo. Para ello utilizamos como instrumentos las entrevistas personales y cuestionarios de autoevaluación.

- Coevaluación: los alumnos se evalúan entre ellos. Para ello utilizamos como instrumento las fichas de observación.

También realizamos una temporalización distinguiendo tres momentos: - Evaluación inicial: permite registrar la situación inicial del alumnado respecto de los

objetivos fijados, indagar las causas que motivan esa situación inicial y establecer la ayuda pedagógica necesaria. Esta evaluación se utiliza para conocer el nivel de partida de los diferentes alumnos y para formar grupos homogéneos en el trabajo de algunas unidades didácticas. Además les sirve a los propios alumnos para conocerse e si mismos, conocer sus posibilidades, limitaciones, necesidades de trabajo, y podrán comparar sus resultados más adelante para ver su propia evolución. La evaluación inicial se realizará en todos los cursos en las sesiones iniciales a través de los siguientes instrumentos:


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a-Cuestionario de conocimientos previos que nos dará información sobre los conocimientos adquiridos el curso anterior, el conocimiento que los alumnos tienen sobre los contenidos a trabajar este curso y su nivel de expresión escrita. b- Pruebas iniciales de Evaluación de la Condición Física para conocer el punto de partida a nivel físico y motriz de los alumnos.

- Evaluación formativa u orientadora: informa constantemente sobre la adaptación del proceso a los alumnos/as y su validez respecto al logro de los objetivos pretendidos.

- Evaluación final: se realiza al término del proceso educativo en base a una evaluación sumativa para valorar lo que se ha conseguido y decidir lo que debería mejorarse con vistas al proceso siguiente.

Como instrumentos de evaluación utilizamos: - Diario de clase. - Entrevistas con el alumno. - Carpeta del alumno: Que contendrá:

Todos los apuntes recopilados y ordenados. Los ejercicios propuestos en los apuntes realizados. Fichas de recogida de actividades. Otras actividades propuestas.

*Se recogerá como mínimo una vez al trimestre, y será un instrumento de comunicación entre el alumno y el profesor.

- Lista de Control de Actitudes. En esta se registrarán diariamente actitudes no deseables como:

Falta de indumentaria deportiva. Falta de camiseta para cambiarse al finalizar la sesión. Actitud pasiva. Retraso. Comer o mascar chicle en clase. Ausentarse de la clase por cualquier motivo sin consentimiento del profesor. Uso indebido del material. No recogida del material cuando corresponda. Falta de compañerismo durante el trabajo en grupo. Actitud negativa como:

♦ Interrumpir o impedir el desarrollo normal de la clase. ♦ Molestar, provocar o insultar a los compañeros o al profesor. ♦ Decir tacos

Otras - Trabajos escritos individuales y colectivos. - Batería EUROFIT adaptada de test de condición física. - Lista de Control de Práctica. - Proyecto final (coreografía gimnasia, cuento de Expresión corporal). - Fichas de autoevaluación y coevaluación. La carpeta del alumno, Lista de control de actitudes y el examen escrito se utilizará en

todas las unidades didácticas. El resto de los instrumentos se utilizarán en cada Unidad Didáctica los que se consideren oportunos.


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E3-. CRITERIOS DE CALIFICACION.

En cada ciclo la importancia de los diferentes tipos de contenidos se distribuye de la siguiente manera: 1º CURSO DE E.S.O. - TEORÍA – 20%. Examen y actividades de la Carpeta. - PRÁCTICA – 50 %. Pruebas Práticas - ACTITUD Y COMPORTAMIENTO – 30%. Hábitos higiénicos y Trabajo diario. Lista de control 2º CURSO DE E.S.O. - TEORÍA – 20% - PRÁCTICA – 50 % - ACTITUD Y COMPORTAMIENTO – 30% 3º CURSO DE E.S.O. - TEORÍA – 25% - PRÁCTICA – 45 % - ACTITUD Y COMPORTAMIENTO – 30% 4º CURSO DE E.S.O. - TEORÍA – 25% - PRÁCTICA – 45 % - ACTITUD Y COMPORTAMIENTO – 30% 1ºBACH. - TEORÍA – 30% - PRÁCTICA – 50 % - ACTITUD Y COMPORTAMIENTO – 20% La nota de cada trimestre se obtendrá sumando la nota obtenida en cada uno de los apartados evaluados, según su porcentaje. Para ser evaluado de forma positiva será imprescindible la entrega de todos los trabajos y prácticas propuestos por el profesor y alcanzar un 3 sobre 10 en cada uno de estos 3 apartados. La nota final será la media aritmética de las notas de las 3 evaluaciones, siguiendo el siguiente criterio:

• < a 4.75 (no supera la materia) • de 4.75 a 5.75 (5) • de 5.75 a 6.75 (6) • de 6.75 a 7.75 (7) • de 7.75 a 8.75 (8) • de 8.75 a 9.5 (9) • > a 9.5 (10)

Estos criterios de calificación son dados a conocer a principio de curso a los alumnos, y expuestos durante todo el curso en el tablón de anuncios de la instalación deportiva.


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CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA LOS EXAMENES DE SEPTIEMBRE Los alumnos que al final de curso no hayan superado la asignatura podrán realizar en el mes de septiembre una prueba extraordinaria, de acuerdo con la Orden EDU 1186/ 2003, de 15 de septiembre por la que se regula la impartición de la E.S.O. en Castilla y León. La prueba extraordinaria de Septiembre consistirá: - entrega de trabajos escritos o examen teórico (50 %). - realización de una serie de pruebas prácticas del curso pendiente (50 %). Precisarán obtener un 5 sobre 10 para superar la asignatura. REQUISITOS PARA MANTENIMIENTO DE LA NOTA EN BACHILLERATO

Para los alumnos que hayan suspendido tres o cuatro asignaturas y repitan el curso completo en Primero de Bachillerato, acogiéndose a la excepcionalidad de mantener o mejorar la nota del curso anterior en asignaturas ya superadas, el Departamento, y en su caso el profesor de ese curso, atendiendo a la situación académica y personal del alumno, tomará al final del curso en el que el alumno repite, la decisión para aplicar esta excepcionalidad, siempre y cuando el alumno cumpla las siguientes condiciones mínimas contempladas en el P.E.C.: A) Que no haya existido abandono manifiesto de la asignatura. B) Que el alumno haya tenido un comportamiento adecuado a lo largo del curso. C) Que haya asistido regularmente a clase.

Así mismo, para que el Departamento considere dicha excepcionalidad, se plantea como condición para que se aplique dicha excepcionalidad en la asignatura de Educación Física de Primero de Bachillerato, que el alumno en su competencia curricular sea evaluado al final del proceso con un mínimo de nota 5.

F) MEDIDAS DE ATENCION A LA DIVERSIDAD El hecho de que las personas, hombres y mujeres, tengan destinos diversos y una condición física diferente, no debe significar una subordinación por las diferencias, sino todo lo contrario, ya que se pretende que el deporte tenga un carácter abierto sin criterios de discriminación por características diferentes. Se pretende y se pide a cada alumno que trabaje siempre según su nivel y sus capacidades. Se pretende eliminar criterios donde las características o condicionamientos biológicos reales se supeditan a la participación activa en el deporte, de manera que así el alumno no conforme prejuicios, pretendiendo con ello una igualdad de oportunidades de cara a afrontar la actividad deportiva. Los alumnos del programa de integración, para los que se pretende un seguimiento individualizado, proporcionándoles tareas de diferente dificultad, ofreciéndoseles actividades alternativas para el desarrollo de determinadas habilidades, y en el caso de alumnos con nivel alto podrán realizar situaciones reales de juego; los alumnos que precisan mayor atención, se intentará adaptar el ritmo de enseñanza, seleccionando los ejercicios y prescindiendo de los más complicados, su seguimiento se realizará en comunicación con el Departamento de Orientación. Algunas ideas para atender a estos alumnos con n.e.e. son: - Seleccionar para todo el aula las técnicas y estrategias que, siendo principalmente utilizadas con alumnos con n.e.e. sean útiles para todos los alumnos.


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- Potenciar, de forma planificada, la utilización de técnicas que promuevan la ayuda entre alumnos, consiguiendo que los alumnos con n.e.e. tengan una participación activa. - Aprovechar las actividades de gran grupo para mejorar el clima y la relación de los alumnos dentro del aula. - Introducir en la sesión ejercicios en forma de juegos. - Diseñar actividades amplias, que tengan diferentes grados de dificultad y que permitan diferentes posibilidades de realización. - Asociar a los niños a la instalación de material y a la recogida posterior. - Tratar de "hacer vivir la situación" colocando al niño frente a un número de situaciones en las que hay algo más que lo racional porque tiene resonancia emocional. - Llegar a una formación global, realizada en el trabajo práctico a partir de la vivencia, de ahí el trabajo práctico con el cuerpo, la afectividad, la relación con el tiempo, el espacio, los objetos. - Consideramos lo más importante que el niño viva el espacio afectivo, que se encuentre seguro en él. Una norma a seguir debe ser dar siempre confianza al niño, no obligándole a la acción sino a que ensaye sus capacidades.

ASPECTOS ORGANIZATIVOS CON ALUMNOS DE COMBINADA Para esta etapa en que se encuentra el alumno comenzaremos a realizar juegos deportivos, confirmando en la minusvalía psíquica que el deporte permite a estos sujetos canalizar mejor sus instintos, encontrar su personalidad y saber superar con más facilidad las dificultades de relación con su entorno, con sus padres, hermanos y amigos, donde ellos gracias al deporte se consideran importantes, y capaces de hacer lo que los demás. La práctica del deporte como juego, para que lo vaya asimilando y cuando lo realice obtenga el máximo placer y un sentimiento hacia el exterior. Existe en estos alumnos cierta tendencia al egocentrismo por lo que es muy difícil la realización de deportes de equipos, ya que su tendencia al yo es muy manifiesta. También está en la edad en la que comienza a sentir la presencia del amigo y aprende a respetarle y a relacionarse con él; la actividad deportiva en este sentido nunca será o deberá ser un fin, una meta, pero sí un medio destinado a desarrollar, restaurar, o mantener las funciones restringidas, una técnica terapéutica funcional destinada a favorecer la integración social. En este sentido se pretende que el alumno deba tomar conciencia de sus capacidades, un desarrollo afectivo, una afirmación de la personalidad y un progreso social en definitiva. Las actividades deportivas constituyen a la vez un medio de identificación y de integración dentro del contexto social; el deporte es ante todo fuente de alegría y placer. En este sentido consideramos que la actividad deportiva puede ser practicada con los llamados “normales” sin necesidad de modificaciones, salvo para desarrollar su adaptación significativa, ya que en realidad no existe ninguna disposición que desarrolle voluntariamente una discriminación. Aún así cuando los obstáculos psicológicos subsistan en gran número trabajará con la profesora de apoyo su adaptación significativa. METODOLOGIA DIDACTICA CON ALUMNOS DE COMBINADA. Los criterios que a continuación se exponen tienen como finalidad facilitar la participación, por consiguiente la integración en el juego de este alumno con discapacidad psíquica. Los espacios serán indefinidos o con delimitaciones muy flexibles. Con el material intentaremos utilizar pocos objetos a la vez con la finalidad de no crear dispersión, intentaremos que sean grandes, lentos y que posibiliten manipulación, y a


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medida que los vaya dominando introducir mayor velocidad de ejecución y objetos más pequeños; intentaremos dejarle manipular esos objetos con el fin de que experimente las propuestas presentadas. En cuanto a la normativa los juegos deberán ser cortos, con una necesidad de concentración muy poco duradera. Si el juego es muy complejo, al DP se le dará la explicación del juego de manera muy general y a lo largo del juego tendrá un soporte constante, con orientación de las normativas más básicas. En caso de utilizar sistemas de puntuación, éstos tendrán que ser muy sencillos (para que puedan entenderlo). En cuanto a la táctica el juego tendrá que presentarse con pocas decisiones a tomar. Se tendrá que dejar un tiempo considerable para pensar la respuesta y será mejor que conlleve una sola decisión/respuesta a cada situación. En cuanto a las habilidades presentaremos siempre de entrada, habilidades muy sencillas que, poco a poco, irán aumentando en dificultad según el nivel y grado de ejecución del alumno y los participantes. Se intentará proponer a otro alumno colaborador que iría cambiando en cada sesión y que facilitará la participación del alumno con DP. Recordamos que también tiene la participación de la profesora de apoyo como soporte. Otras orientaciones didácticas y metodológicas son la utilización de un lenguaje claro, sencillo y comprensible para facilitar la buena comunicación como algo fundamental (saber transmitir la información). También tendremos un tiempo de latencia, en el que tendremos que saber esperar a que responda o al menos intente responder a la situación planteada, teniendo en cuenta que la paciencia será fundamental para trabajar con estos alumnos DP. Con este alumno nuestra actuación intentará ser mucho más directa e individualizada, ya que sus limitaciones y dificultades son mayores y más evidentes.

G) ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE LOS ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES. (E.S.O o BACH.)

En la ESO dado el carácter integrador de la materia se considerará que un alumno supera la materia pendiente del curso anterior si supera las 2 primeras evaluaciones del curso superior con una media de 5,5. Si no es así deberá realizar una prueba extraordinaria en el mes de mayo. La prueba de mayo que constará de 2 partes: - Realización de una serie de pruebas prácticas del referidas a los contenidos del surso pendiente las cuales tendrán un valor de un 50% de la nota. -Examen escrito o tipo test sobre los contenidos del curso y /o entrega de algún trabajo o actividad para el que deba entregar el día del examen. Esta parte será el otro 50% de la nota. La materia se considera superada si se obtiene de la suma de las partes más de un 5 y en cada una de las dos partes por separado al menos un 3 sobre 10. En el caso del bachillerato al no cursar la asignatura realizará en Mayo una prueba similar a la expuesta para Educación Secundaria Obligatoria. Dichas pruebas tanto escritas como prácticas serán propuestas por el Departamento, y entregadas al alumno una vez finalizada la segunda evaluación. El Departamento fijará la fecha para presentar los trabajos escritos y realizar las pruebas prácticas.


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H) DISEÑO DE MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO DIRIGIDAS A LOS ALUMNOS DE E.S.O. QUE PRESENTEN DIFICULTADES DE APRENDIZAJE.

Las medidas de refuerzo educativo que se plantean en el Departamento de Educación Física son las siguientes: - Se intenta dar a la asignatura de una doble vertiente, teórica y práctica, para

favorecer a los alumnos que presentan dificultades en alguna de ellas. Con ello se trata de dar las mismas oportunidades a todos los alumnos. Además la parte teórica vendrá a facilitar la asimilación de los contenidos prácticos.

- Se proponen tareas para realizar en casa para superar o mejorar el nivel motriz de los alumnos en las pruebas de carácter práctico.

- Las explicaciones, tanto orales como escritas, estarán adaptadas al nivel de comprensión de los alumnos de estas edades. Además en este sentido se buscara una progresión en los contenidos a lo largo de la ESO, de tal manera que se facilite su comprensión y aprendizaje.

I) INCORPORACIÓN DE MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERES Y EL HÁBITO DE LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE. 1- Realización de actividades y/o trabajos teóricos para la superación de la parte teórica de la materia en los que deben expresar correctamente sus ideas de manera escrita. 2- Actividades relacionadas con la expresión y comunicación. 3- Dentro del programa de “Fomento de la lectura” se proponen como “LECTURAS VOLUNTARIAS” del Departamento de Educación Física los siguientes libros y cuya lectura correspondiente de los alumnos, una vez comprobada, contaría en el apartado de Conceptos de la puntuación de Educación Física:

-“Drazen Petrovic. La leyenda del indomable” de J. F. Escudero. -“El rey de Europa. Historia del Real Madrid de baloncesto. Libro Oficial

75 aniversario”. De Luis Miguel González. -“Generación NBA. La Historia de la mejor liga del mundo desde 1980”

de Juan Francisco Escudero. -“Halcón & Avenida. La forja de un campeón”. De Luis J. Palomero y

Teresa Sánchez. -“Lebron James: ha nacido una estrella” de David Lee Morgan Jr. -“Manu:el cielo con la manos (la biografía de Manu Ginóbili)”. De Daniel

Fresco. -“Historia de los 100 m. En los Juegos Olímpicos y además noticias

AEEA, ¿Un record olvidado? El salto de altura femenino en el siglo XIX”.De la Asociación Española de Estadísticos del Atletismo.

-“Caminar con Podómetro. Programa de 6 semanas” de Mark Fenton.


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J) MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

INSTALACIONES.

- Gimnasio del Instituto. Pista de 15 x 23,30 m. 2 vestuarios con duchas y servicios. 2 despachos y 2 servicios de profesor. 2 cuartos de material pequeño. 1 cuarto de material grande. Calefacción.

- Patio del Instituto. 6 pistas: Baloncesto 30 x 18 m., Futbol-sala/Balonmano 40 x 20 m.. Voleibol 18 x 9 m.; Baloncesto Pasarela; y Fútbol–sala/balonmano

MATERIAL

DE LAS INSTALACIONES. - 2 canastas abatibles y regulables. - 1 Juego de postes de voleibol empotrables en el suelo. - 1 escalera de trepa - 4 armarios azules con baldas y puertas. - 4 bancos vestuario. - 1 pizarra blanca transportable. - 1 botiquín. - 11 espalderas dobles. - 2 mesas M-3. - 2 sillas M-3.

MATERIAL DEPORTIVO Y RECURSOS DIDÁCTICOS, - 8 Bancos suecos. - 10 colchonetas 2 x 1 m. - 2 colchonetas caída saltos 3 x 1,90 x 0,35 m. ( 1 de plástico y 1 de

tela). - 2 colchonetas caída saltos 3 x 1,90 x 0,35 m, (1 de plástico y 1 de

tela) en el cuarto de material del Polideportivo Municipal utilizada por Primaria.

- 1 carro porta-colchonetas 2 x 1 m. - 1 juego de porterías de balonmano de metal. - 1 juego de postes de voleibol transportables. - 3 cajones de metal (1 grande, 2 pequeños) para contrapesar. - 2 juegos de saltómetros. - 2 juegos porta-redes de badminton ( 1 con ruedas y otro sin ruedas) - 1 red de bádminton color negro. - 1 red de voleibol color blanco. - 2 plintos. - 1 trampolín rejilla. - 5 vallas regulables. - 2 balizas color rojo/blanco. - 2 minitramps de muelles. - 27 esterillas color negro.


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- 1 compresor de inflar balones ( por reparar). - 1 bomba manual de inflar balones. - 1 cinta métrica de fibra de vidrio (25 m.). - 5 petos azules. - 9 petos rojos. - 10 petos verdes. - 5 balones lastrados de 3 Kg. - 5 balones lastrados de 2 Kg. - 13 picas de madera de 1, 20 m. - 19 picas de plástico de 1, 20 m. - 12 picas pequeñas de 0, 60 m.de plástico. - 37 aros psicomotricidad (50 y 40 cm.) –10 en mal estado-. - 3 testigos para relevos de metal. - 6 testigos para relevos de plástico. - 11 conos grandes de señalización con base. - 10 conos pequeños de señalización con base - 10 conos pequeños de señalización sin base. - 8 pelotas de ritmo. - 1 cuerda/soga para trepar. - 1 cuerda/soga de tirar. - 1 cuerda/soga de saltar. - 23 cuerdas coloreas (combas). - 2 alteras, - 8 pesas de alteras de 1 Kg. - 4 pesas de alteras de 2 Kg. - 12 bases de picas rellenables. - 2 juegos de engarces de picas. - 2 balones gigantes de inflar, - 1 jabalina. - 1 juego de bolos de madera grande. - 1 juego de tanguilla. - 1 juego de bolillos.

MATERIAL DEPORTIVO FUNGIBLE

- 4 juegos de minibolos con 6 bolos y 2 pelotas de madera cada uno. - 5 balones nuevos Sunny 3 x 3, - 4 palas de madera. - 4 palas de plástico - 3 bates de béisbol de goma es puma y 4 pelotas de béisbol de goma

espuma. - 15 platos de frisbee, - 30 stick de hockey de goma (10 en mal estado) - 10 pelotas de hockey naranjas de goma. - 1 soporte sanzador de béisbol. - 15 raquetas bádminton.

MATERIAL DEPORTIVO EN USO.


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- 3 balones fútbol-sala. - 4 balones balonmano cadete. - 11 balones baloncesto. - 14 balones voleibol. - 4 balones balonmano minis. - 5 balones de fútbol.

K) ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES Para el Curso 2012-2013 se plantean desde el Departamento de Educación física las siguientes Actividades complementarias y extraescolares:

1- Colaboración desde la faceta deportiva del Departamento en el desarrollo de

actividades deportivas extraescolares, como apoyo en la organización de los Juegos Escolares, convivencias o intercambios, apoyo en la organización de torneos deportivos durante los recreos, etc..

2- Participación en el programa “Deporte y Naturaleza” de la Diputación Provincial de Soria en 2 excursiones:

-Con 1º E.S.O. Y 1ºBACH “Bautismo blanco” para iniciarse en las prácticas de esquí de fondo y/o alpino y una variedad de actividades en las instalaciones de la provincia del Puerto de Sta, Inés (Soria), en el segundo trimestre. - Con 3º de E.S.O. de “Actividades Multiaventura” en el parque de aventuras de cuerdas de El Amogable (podrían cambiar la solicitud por el Parque Acrobático Forestal de El Amogable), en el tercer trimestre.

3- Rutas en bicicleta de montaña con 2º y 4º de la ESO y visita a ver la

instalaciones hípicas y caballos a “La Olmeda”, en el tercer trimestre. 4- Torneos deportivos en los recreos de deportes colectivos. La organización de

los mismos corresponderá a los alumnos, el departamento colaborar y supervisará los mismos. Durante todo el curso.

5- Propuesta de organización por parte de los alumnos de una gymkana físico –deportiva para los días antes de las vacaciones.

6- Actividades relacionadas con la Orientación en el entorno próximo al Centro. Tercer trimestre.

L) PLAN DE FOMENTO DE LA CULTURA EMPRENDEDORA

Según la RESOLUCIÓN de 30 de agosto de 2013, de la Dirección General de Política Educativa Escolar, por la que se dispone la publicación de la Instrucción de 30 de agosto de 2013 de esta Dirección General por la que se establecen orientaciones pedagógicas y se determinan las actuaciones, dirigidas a fomentar la cultura emprendedora, que los centros sostenidos con fondos públicos en la Comunidad de Castilla y León que impartan educación primaria, educación secundaria obligatoria y bachillerato deberán realizar a partir del curso 2013-14.


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La Ley 5/2013, de 19 de junio, de Estímulo a la Creación de Empresas en Castilla y León, dispone en su artículo 4 que la consejería competente en materia educativa reforzará la formación y motivación para la creación de empresas en las etapas educativas no universitarias, a partir de la educación primaria, la educación secundaria y el bachillerato y de forma muy especial, en la formación profesional. En cumplimiento de esta previsión, y con el fin de impulsar la realización de actuaciones que fomenten la cultura emprendedora el próximo curso académico, se ha elaborado por la Dirección General de Política Educativa Escolar una instrucción por la que se establecen orientaciones pedagógicas y se determinan las actuaciones dirigidas a fomentar la cultura emprendedora en los centros sostenidos con fondos públicos de la Comunidad de Castilla y León, para su puesta en práctica en el curso 2013/2014, que resulta conveniente publicar para el general conocimiento. El artículo 33 b) y k) establece que el bachillerato contribuirá a desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades que les permitan, entre otros objetivos, consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico, y afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico. Para la consecución de los objetivos descritos anteriormente en las etapas que constituyen la educación básica y en bachillerato es necesario complementar el trabajo diario que se realiza en los centros educativos con la participación en diferentes actividades y proyectos que enfrenten a los alumnos con situaciones en las que, por un lado integren los aprendizajes adquiridos y, por otro, tengan que fortalecer sus capacidades y destrezas, en particular las relacionadas con el emprendimiento. CONTRIBUCIÓN DEL ÁREA AL PLAN

La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar auto superación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.

La educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación (…). Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas.

ACTUACIONES CONCRETAS DE ESTE DEPARTAMENTO

Desde nuestro departamento colaboraremos en el proyecto interdisciplinar del Centro, “Elaboración de jabones”. Desde nuestro área nuestra contribución será: 1-Analizar y enseñar las posturas adecuadas a las personas que elaboren los jabones.


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2-Realizar un listado de ejercicios de ejercicios compensatorios al trabajo físico realizado por los trabajadores en la elaboración del jabón. Por otro lado este Departamento instará a los alumnos a la organización de diversos Campeonatos deportivos que se realizarán en los recreos, siendo los alumnos responsables de la organización, realización y evaluación de los mismos. Asimismo se instará a los alumnos a proponer actividades para los días anteriores a las vacaciones.

M) PROCEDIMIENTOS QUE PERMITEN VALORAR EL AJUSTE ENTRE EL DISEÑO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS OBTENIDOS.

En la elaboración de la programación didáctica no podía faltar este punto sobre la evaluación de la misma. La evaluación de la programación didáctica se hará en el seno del propio departamento, de donde saldrá un informe derivado del seguimiento de las programaciones a lo largo del curso. Para ello utilizaremos: 1-Seguimiento trimestral de la programación didáctica por los profesores que imparten cada una de las asignaturas y para cada uno de los cursos y quedará reflejado en una ficha de seguimiento cuyo modelo se presenta en la página siguiente. 2-Aportaciones del cuestionario que se realiza a los alumnos del centro dentro del Plan de Mejora pues en estos cuestionarios los alumnos valoran nuestra programación. 3-Las estadísticas de alumnos aprobados o suspensos durante cada uno de los trimestres del curso. Esos datos nos confirmarán o no la consecución por parte de nuestros alumnos de todos los datos aportados en el apartado anterior y nos ayudarán a la reflexión sobre las causas del éxito o fracaso del trimestre.


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INFORME DE SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

SEGUIMIENTO TRIMESTRAL DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

TRIMESTRE:

Indicadores

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA EN…

----

1º E

SO

-----

2º E

SO

----

3º E

SO

----

4º E

SO

-----

1º B

AC

H

1. Se han impartido los contenidos de las unidades didácticas previstas en la temporalización de la programación didáctica de la materia respectiva.

Sí o

No

Sí o

No

Sí o

No

Sí o

No

Sí o

No

2. Principales dificultades encontradas respecto al cumplimiento de la temporalización prevista.

3. Grado de coordinación entre los profesores que imparten la misma materia del mismo nivel en diferentes cursos.

4. Grado de coordinación en la utilización de los instrumentos de evaluación por los profesores que imparten el mismo nivel.

5. Resultados obtenidos por los alumnos y alumnas en las distintas pruebas de evaluación realizadas.

6. Sugerencias aportadas para mejorar los resultados en la evaluación en aquellos cursos con mayor índice de suspensos.

7. Sugerencias aportadas por los distintos profesores respecto a la actualización científica y/o didáctica propia.

8. Grado de desarrollo de las clases de refuerzo, apoyo o compensación educativa asignadas al Departamento.

9. Grado de preparación y/o desarrollo de las actividades complementarias y/o extraescolares previstas en la programación.

10. Modificaciones introducidas en la Programación

11. Ruegos y sugerencias.

Escala de valoración: 1: Deficiente. 2: Regular. 3: Bien. 4: Excelente.

programaciÓn educaciÓn...

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