¿Qué son las emociones?

• Son una alteración del ánimo causado por una conmoción provocada por impresiones

de los sentidos, ideas o recuerdos

Emociones básicas

Aspectos psicológicos

• El pensamiento y la percepción: ¿Cómo vemos el mundo y cómo nos sentimos con eso?

• Emociones efímeras y duraderas • Las emociones como un medio de

comunicación ¿Cómo doy a conocer mi estado de ánimo a los demás?

Aspectos conductuales

• Definen si nos agrada o no un estímulo, y si realizamos o no una acción, dándonos patrones conductuales.

• Ejemplo: si me siento feliz en el campo, viajaré a él más seguido.

• Si me produjo asco la comida francesa, no volveré a comerla.• Si una vez me asusté con el perro de una casa, evitaré pasar

por allí.

Aspectos fisiológicos

• El cuerpo como medio El cuerpo refleja su estado anímico mediante gestos, posturas, tics, ritmo, etc.

• Popularización: los emoticones• 1313 = t.t = XD = ¬¬ = ^o^ = :$ • Modos físicos: El arte visual• La literatura• La música

Estudios científicos

• El famoso caso de Phineas Gage• Teorías• -Teoría de Canon-Bard• La hipótesis del hemisferio derecho• Teoría de la activación cognitiva de Schachter-

Singer:• Estímulo → Activación → Cognición (evaluar) →

Sentimiento• Neurociencia afectiva: la ciencia de las

emociones

Inteligencia emocional

• -Inteligencia emocional: Es necesario conocer perfectamente cada sensación, es decir, que es inteligencia emocional, pues el individuo es capaz de transformar los sentimientos más desagradables en algo más correcto y se debe conocer el altruismo y la verdadera razón del porque algo no agrada, para cambiarlo por algo más dulce y agradable, para ello es necesario haber tenido mínimo una educación básica excelente, llena de cariño y rectificaciones especificas pero con algo de aseveraciones en caso de hallar factores desfavorables, para esto la educación.

Patologías emocionales

• Algunas son:• Depresión

• Euforia (Manía)• Angustia (fobia)

• Síntomas de trastornos emocionales

• Egoísmo y Avaricia: Falta de consideración para las necesidades de otros; la actitud es "que hay ahí para mí"

• Incapacidad y Dependencia: Deseo de dejar a los otros con la carga, dificultad en la toma de decisiones.

• Pobre Control Emocional: Exagerados estallidos emocionales fuera de proporción a la causa, y en momentos inapropiados.

• Soñando de Día y Fantasía: Pasando una buena parte del tiempo imaginando "como las cosas podrían estar" en lugar de tratar con ellas como son.

• Hipocondríaco: Preocupándose de achaques físicos menores, experimentando síntomas imaginarios de alguna enfermedad.

• Agresividad: Comportamiento afrentoso o destructivo. Listo para discutir y reñir a la menor excusa.

• Mal Humor Exagerado: Sintiéndose deprimido por largo tiempo, pensando que nada vale la pena

• Preocupación Exagerada: Continua la aflicción por nada, o sintiéndose fuera de proporción a la causa.

• Sospecha y Desconfianza: Un sentimiento de que el mundo está repleto de gente deshonesta, conspiradores; cada uno de ellos trata de tomar ventaja de mí

• ¡Importante! Se debe considerar que la conducta problemática es un trastorno más que una culpa, es dañino condenar a la persona como débil, agresiva y egoísta.