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ÓRGANO INFORMATIVO DEL PLANTEL VALLEJO 01 de marzo, 2010 Nueva época número 39 Primera Feria de las Asesorías en el Colegio P reocupados por el egreso de los estudiantes en los tres años programados para realizar su bachillerato y terminar con el rezago estudian- l, la Coordinación de Asesorías del plantel Vallejo realizó el pasado 24 de febrero la Primera Feria de las Asesorías, para que los alumnos que aún no las reciben las conoz- can y se acerquen a este programa probadamente eficaz para su regu- lación académica. “Es el primer evento de este po que se realiza en el Colegio”, dijo el profesor Armando Segura Morales, coordinador general de las Aseso- rías y organizador de esta Feria, que fue inaugurada a las 12:00 horas en la explanada central por parte del profesor José Luis Macías, secretario general del plantel. “Queremos que los alumnos tengan un apoyo extra y se acer- quen a las personas con mayor preparación para resolver sus du- das” comentó el profesor Macías. Dijo que uno de los objevos prin- cipales para realizar esta feria es que los alumnos conozcan qué es una asesoría, y que cuando asis- tan a ellas no vayan con la idea de ir a una miniclase o a cumplir con una tarea, sino a una sesión en la que se les brindará todo el apoyo necesario para no reprobar o, si ya adeudan materias, presentarlas conéxito en el examen extraordi- nario. -sigue en la página 2 Exposición Rompe con el cambio climático La preocupación por el cambio climáco nos lleva a todos los seres hu- manos a sensibilizarnos ante el problema” dijo el profesor César Cruz Cervantes, secretario académico del plantel Vallejo, en la ceremonia in- augural del ciclo de acvidades Rompe con el cambio climáco, que se efectúo en la sala de consulta de la Biblioteca el pasado 22 de febrero. Indicó que gran parte de la solución está en el cambio de actudes que cada uno debe mostrar ante el entorno, y que el plantel Vallejo está cada vez más interesado en inculcar actudes de respeto y cuidado hacia el medio, por lo que felicitó a los profesores, alumnos y al Comité Organizador por las acvidades realizadas en torno al tema. También estuvieron presentes el profesor José Luis Macías Ávila, secre- tario general del plantel; los licenciados Miguel Ángel Domínguez Pérez- Tejeda, subdirector de Publicaciones y Materiales Didáccos de la SEMARNAT y Fernando Ausin, director de BioTu, -sigue en la página 2

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· marzo 01, 20101

ÓRGANO INFORMATIVO DEL PLANTEL VALLEJO

01 de marzo, 2010 Nueva época número 39

Primera Feria de las Asesorías en el Colegio

Preocupados por el egreso de los estudiantes en los tres años programados para realizar su bachillerato

y terminar con el rezago estudian-ti l, la Coordinación de Asesorías del plantel Vallejo realizó el pasado 24 de febrero la Primera Feria de las Asesorías, para que los alumnos que aún no las reciben las conoz-can y se acerquen a este programa probadamente efi caz para su regu-lación académica.

“Es el primer evento de este ti po que se realiza en el Colegio”, dijo el profesor Armando Segura Morales, coordinador general de las Aseso-rías y organizador de esta Feria, que fue inaugurada a las 12:00 horas en la explanada central por parte del profesor José Luis Macías, secretario general del plantel.

“Queremos que los alumnos tengan un apoyo extra y se acer-quen a las personas con mayor preparación para resolver sus du-das” comentó el profesor Macías. Dijo que uno de los objeti vos prin-cipales para realizar esta feria es que los alumnos conozcan qué es una asesoría, y que cuando asis-tan a ellas no vayan con la idea de ir a una miniclase o a cumplir con una tarea, sino a una sesión en la que se les brindará todo el apoyo necesario para no reprobar o, si ya adeudan materias, presentarlas conéxito en el examen extraordi-nario. -sigue en la página 2

Exposición Rompe con el cambio climático

“La preocupación por el cambio climáti co nos lleva a todos los seres hu-manos a sensibilizarnos ante el problema” dijo el profesor César Cruz Cervantes, secretario académico del plantel Vallejo, en la ceremonia in-augural del ciclo de acti vidades Rompe con el cambio climáti co, que se

efectúo en la sala de consulta de la Biblioteca el pasado 22 de febrero.Indicó que gran parte de la solución está en el cambio de acti tudes que

cada uno debe mostrar ante el entorno, y que el plantel Vallejo está cada vez más interesado en inculcar acti tudes de respeto y cuidado hacia el medio, por lo que felicitó a los profesores, alumnos y al Comité Organizador por las acti vidades realizadas en torno al tema.

También estuvieron presentes el profesor José Luis Macías Ávila, secre-tario general del plantel; los licenciados Miguel Ángel Domínguez Pérez-Tejeda, subdirector de Publicaciones y Materiales Didácti cos de la SEMARNAT y Fernando Ausin, director de BioTu, -sigue en la página 2

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· marzo 01, 20102

DIRECTORIOUNIVERSIDAD NACIONALAUTÓNOMA DE MÉXICO

Dr. José Narro RoblesRector

Dr. Sergio M. Alcocer Martí nez de CastroSecretario General

COLEGIO DE CIENCIASY HUMANIDADES

M. en C. Rito Terán OlguínDirector General

M. en C. Rafael Familiar GonzálezSecretario General

PLANTEL VALLEJO

Lic. Lucía Laura Muñoz CoronaDirectora

Mat. José Luis Macías ÁvilaSecretario General

Lic. Juan A. Mosqueda Guti érrezSecretario Administrati vo

Lic. César Cruz CervantesSecretario Académico

QFB. Fidel Belmares HernándezSecretario Docente

Lic. Laura Román PalaciosSecretaria de Asuntos Estudianti les

Ing. Juventi no Ávila RamosSecretario de Servicios de Cómputo

y Apoyo al Aprendizaje

Mtra. Alba Juliana Mendoza CervantesSecretaria Técnica del SILADIN

Ing. Juan Carlos Campuzano Ramírez Secretario de Servicios Escolares

COMUNIDAD VALLEJO

Lic. Noé AgudoJefe de Información

Lic. Rocío A. Hernández RodríguezDiseño

César Alonso García HuitrónRedacción

Manuel Cruz MirandaJefe de Impresiones

Ahora, Comunidad Vallejo también se puede leer en línea. Para hacerlo, entra

en la página electrónica del plantel (htt p://www.cch-vallejo.unam.mx).

Departamento de Información, Edifi cio JTel. 5097-2146

Av. Eje Central esquina Fortuna, Col. Magdalena de las Salinas

Delegación Gustavo A. Madero

-viene de la 1 (Exposición ...) compañía que promueve “un México sustentable, que uti lice energías renovables y que cuente con una ciudad informada sobre los retos ambientales”.

El licenciado Fernando Ausin dictó una conferencia en torno a la parti ci-pación de México en la COP15, realizada en Copenhage, Dinamarca, el pasa-do mes de diciembre, y cuya conti nuación, la COP16, se realizará en nuestro país a fi nales de este año.

“Se esperaba que fuera la conferencia más importante de la huma-nidad”, expresó Ausin, “pues según afi rman los cientí fi cos, para vivir en un mundo balanceado y para el desarrollo de la vida como se ha venido dando hasta el momento, se requieren 350 partes por millón de CO2 en la atmósfera; actualmente el mundo se encuentra a 390 partes por millón, es decir, cuarenta partes más de lo que marca el rango mundial”.

Señaló como un acierto el programa de bicicletas que el gobierno del Distrito Federal puso en marcha en la capital: “Hasta el momento en Méxi-co se han llevado a cabo más de mil acciones, pero no son sufi cientes”, dijo. Por eso felicitó al plantel Vallejo por las acti vidades que ha puesto en marcha para concienti zar a los jóvenes en contra del cambio climáti co.

A conti nuación se efectuó la inauguración de la Campaña contra Dese-chos Sólidos, de parte de la SEMARNAT, y la exhibición de los carteles gana-dores del concurso Rompe con el cambio climáti co.

El Comité Organizador de este ciclo de acti vidades lo conformaron los profe-sores José Cuperti no Rubio, Pedro González Vega, Efraín Esquivel, Adriana Ávila Bravo y Laura Elena Orti z Aguirre, todos del plantel Vallejo y preocupados por el cambio climáti co.

Reportó: César Alonso García Huitrón.

-vien de la 1 (Feria ...) Actualmente la experiencia

que se ti ene con los alumnos de tercero o cuarto semestre es que, al reprobar una materia, ésta se arrastra hasta el sexto semestre. Con las asesorías se pretende que las acrediten inmediatamente.

La Feria se realizó en ambos tur-nos y sirvió para explicar a los alum-nos, por medio de cómics elabora-dos por estudiantes que prestan su servicio social, qué es una asesoría y cuáles son los pasos para inscribirse al programa insti tucional de aseso-rías, tanto en su modalidad presen-cial como en línea.

Durante su parti cipación, el profesor Miguel Fuerte Fuentes, coordinador de las Asesorías en el turno vesperti no, pidió a los alum-nos “visualizar su plan de estudios para poder egresar en tres años y así poder elegir sin problema la ca-rrera y campus que deseen”.

La Coordinación de Asesorías ofrece un espacio permanente al que los alumnos pueden acudir para resolver dudas específi cas de las asignaturas que cursan, así como un lugar de apoyo constante para su pronta regularización. El plantel Vallejo cuenta con más de 100 ase-sores en todas las materias y realiza un seguimiento personalizado a los alumnos, para saber si en verdad las están aprovechando o no.

Para cualquier duda acudir al edifi cio B de la Mediateca, planta alta. En el turno matuti no con la profesora Elizabeth Porti lla Reyes-Spíndola y en el vesperti no con el profesor Miguel Fuerte Fuentes, o directamente con el profesor Ar-mando Segura Morales. Una aseso-ría a ti empo permite entender los aprendizajes y regularizar la situa-ción académica de los alumnos.

Reportó: César Alonso García Huitrón.

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· marzo 01, 20103

Culmina maestría María Hortensia Cruz Lazcano

Sin duda un ejemplo a se-guir es María Hortensia Cruz Lazcano, profesora de carrera ti tular “B”

de ti empo completo, con 30 años de servicio en el plantel Vallejo, quien recientemente concluyó su maestría presen-cial en Letras Mexicanas en la Facultad de Filosofí as y Letras de la UNAM, y con quien sos-tuvimos una charla al respecto.

Ella nos plati ca que durante dos años se nutrió de experien-cias agradables y enriquecedo-ras, al apreciar los conocimien-tos de sus catedráti cos: “Hacen que una desee saber tanto como ellos y el compañe-rismo que existe entre condiscípulos genera un am-biente familiar. El número reducido de estudiantes, no más de doce personas, con las cuales compartí conocimientos e información, generó este ambiente”.

Además de sus estudios de maestría, Hortensia ti ene estudios en Lengua y Literaturas Hispánicas, así como de enseñanza en educación primaria, en la que obtuvo el primer lugar de su generación y una beca para estudiar un posgrado en educación básica en Buenos Aires, Argenti na.

“Decidí estudiar letras mexicanas”, dice, “porque considero muy importante conocer a nuestros escri-tores. Sus obras nos transmiten la cultura de México. Como ejemplo tenemos a Federico Gamboa, acerca de cuya novela, Santa, escribí mi tesis. La profesora

María Hortensia afi rma que los conocimientos obtenidos en esta maestría la hacen una per-sona más preparada y espera que mejor profesora para sus alumnos. Además, sus estu-dios incrementaron su interés y gusto por la lectura.

Afi rma que los conocimien-tos adquiridos los aplicará en el aula, “explicando por ejem-plo las corrientes literarias en las obras de algunos autores; entusiasmaré a mis alumnos para que lean literatura, por-que esto los llevará al conoci-

miento de otros mundos, reales e imaginarios. Esto les permiti rá deleitarse con las lecturas, y mediante ellas puedan adquirir un nue-vo vocabulario y conocer la puntuación, y en general adquirir mayor cultura y sensibilidad”.

Para fi nalizar, la maestra Hortensia aconseja a los alumnos que estudien, ya que el conocimiento les dará seguridad y aumentará su autoesti ma. Con el conocimiento tendrán una mejor calidad de vida, así como un reconocimiento por parte de la sociedad. A los profesores que deseen estudiar una maestría “les sugiero que empiecen ya, porque como dice Confucio, Un camino de mil kilómetros comienza con un paso; después, se debe hacer un pequeño esfuerzo para lle-gar hasta el fi nal. Les aseguro que se van a senti r triun-fadores y los alumnos se los agradecerán”. Reportó: César Alonso García Huitrón.

Maestra Hortensia Cruz Lazcano

Conferencia del doctor SarukhánMañana martes el plantel Vallejo contará con la presencia del

doctor José Sarukhán Kermez, exrector de la UNAM, quien se presentará a las 11:00 horas en la sala José Vasconcelos

para imparti r una conferencia en torno a la Biodiversidad en México.

Martes 2 de marzo, 11:00 horas. Sala José Vasconcelos

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· marzo 01, 20104

Aprende y baila

tango y jazzEn busca de la innovación, Difusión Cultural te invita a que aprendas a

bailar tango, el baile en el que los movimientos son sumamente sensuales y complejos. Esta clase se imparti rá los viernes de 11:00 a 13:00 horas, en el edifi cio P salón 09, por el profesor David Silva Tonche.

Los miércoles y viernes, de 13:00 a 15:00 horas, en el edifi cio P salón 05, aprenderán jazz con la profesora Cristi na Santi ago, con quien podrán desarrollar mayores habilidades.

Para inscribirte sólo necesitas fotocopia de tu credencial, tu número telefónico y correo electrónico. Para mayores in-

formes acude a la ofi cina de Difusión Cultural en el P06. Reportó: César Alonso García Huitrón

Que se llevará a cabo

El viernes 5 de marzo a las 13:00 hrs. en la sala 1 de

Siladín

Informes e inscripción con los profesores: Biol. Jesús A.

Monterrubio y Tatiana J. Pérez Corona y en el Área de Ciencias

Experimentales (Edificio I planta alta)

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· marzo 01, 20105

Invitación al XI Encuentro de Creación Literaria del CCH

El Departamento de Difusión Cultural del Colegio de Ciencias y Humanidades, en co-ordinación con la Dirección General de Literatura de la UNAM, invitan a la comunidad es-

tudianti l del Colegio a parti cipar en el XI Encuentro de Creación Literaria del CCH. Podrán parti cipar aquellos alumnos que pertenezcan a los Colegios de Ciencias y Humanidades y

presenten un texto literario de poesía y/o cuento con extensión máxima de lectura de cinco minutos. Todas las bases se pueden consultar en el plantel Vallejo, con el profesor Leonel Robles del Taller

de Creación Literaria, así como en la ofi cina de Difusión Cultural ubicada en el P06. Las inscripciones están abiertas hasta el día 20 de marzo del presente año.

(Reportó: Leti cia Hernández)

Universidad Nacional Autónoma de MéxicoColegio de Ciencias y Humanidades

Plantel VallejoEl comité organizador de 2010 Año Internacional de la Biodiversidad convoca a los alumnos

del plantel Vallejo a parti cipar en el

Concurso de CartelesSobre el tema: La diversidad de los sistemas vivos, tomando como referente para sus repre-

sentaciones los siguientes subtemas:

• Problemáti ca ambiental y sus consecuencias para la Mega biodiversidad de México.• Conservación de la biodiversidad de México.Bases:

1. Podrán parti cipar todos los alumnos de cuarto y sexto semestre del plantel Vallejo, de manera individual o en parejas.

2. Los parti cipantes elaborarán su propuesta gráfi ca a parti r de las siguientes condicionantes:Formato: 50 X 70 cmTécnica: libreSoporte: rígido

3. Los trabajos deberán ser originales (no se aceptarán carteles presentados en otros concursos)4. Se otorgará constancia de parti cipación y premios a los ganadores del primero, segundo y

tercer lugar.El jurado califi cador estará integrado por tres especialistas y su decisión será inapelable.

Cualquier situación no prevista en la presente convocatoria será resuelta por el comité organizador.

Fecha y lugar de recepción de carteles: A parti r de la publicación de la presente convocatoria y hasta el viernes 9 de abril de 2010 en el Área de Ciencias Experimentales del plantel Vallejo, edifi cio I, planta alta. Horario de 9 00 a las 14:00 horas. La premiación se llevará a cabo el 23 de abril de 2010.

ATENTAMENTE:COMITÉ ORGANIZADOR 2010, AÑO INTERNACIONAL DE LA BIODIVERSIDAD

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· marzo 01, 20106

SÓLO PARA

ALUMNOS DE 6º SEMESTRE ¿YA ESTÁS PREPARAD@ PARA TUS EXTRAS?

Recuerda que estás a pocos meses de terminar tu bachillerato y es importante que regularices tu situación académica para que puedas ingresar a la licenciatura de tu elección. Las oportunidades se agotan, por ello no desperdicies este periodo de extraordinarios.

Y si por alguna situación se te está complicando estudiar, a conti nuación te presentamos las siguientes recomendaciones:

Las posibilidades de lograr el éxi-to son muchas, sólo es cuesti ón de que te esfuerces, pero recuerda ¡no dejes de lado tus demás materias!

La aplicación del periodo EC será:

Alma Adriana Salinas ElizaldeDepartamento de Psicopedagogía

ESTIMADOS PROFESORES

LA PRÓXIMA JORNADA DE BALANCE SE REALIZARÁ EL 3 DE MARZO, POR LO QUE LE SOLICITAMOS CONSULTAR SU HORARIO EN

FIRMAS, SECCIÓN ACADÉMICA O EN TUTORES

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· marzo 01, 20107

Niñerías para Laura y LauraMe dicen que soy un niñoNo lo sé creo que síMe gusta jugar con los cuerpos y las palabrasDesobedezco no me aprendo las reglas ni los mandamientosYa se me olvidó el credo Non credoEn nada creo más que en tu ternura de la nocheEn los juegos choboseadosLuego lloro y me regañasMe dices que no llore que no pasa nada Pero no puedo para me dan miedo tantas cosasTemo perderte como perdi a mis otros amiguitosA mis hermanitos a mis papitos a mis muñecas que hablanTengo miedo de que no me inviten a la fi estaTrataré de ya no llorarYa no me importarán los balazos de la nocheDejarán de provocarme las injustas injusticias

FERNANDO REYES

Hace unos años escribí mi primer columna en el suplemento Arena, de Excélsior,

acerca de la mamarrachada ésa de Fox para celebrar el pri-mer domingo de marzo como el Día de la Familia. Todavía no llegaba a los excesos de su estupidez y cinismo, todavía no se había propuesto a toda costa destruir al Peje, todavía no se sabía de los negocios tur-bios de los hijos de la Sahagún. Hoy, a medio sexenio de su su-cesor, quien, por cierto, no era su gallo pero apoyó con tal de derrotar al de la convergencia opositora; hoy constato lo que dije entonces: Fox inventó su familia, incluso fue al Vati cano a pedir la bendición. Inventó ese día debido a la debacle de las insti tuciones que ya co-menzaban a tambalearse en el país. Recuérdese la frase de su acérrimo enemigo, aquel que le quiso quitar su ahora millonaria pensión vitalicia: “Al diablo las insti tuciones”. Tan-tas de ellas han ido cayendo poco a poco, del IFE a la Secretaría del Agri-cultura, de Gobernación a Derechos Humanos. Cuando insti tuyó ofi cial-mente tal día, estuvo acompañado del insigne moralista Serrano Limón, antes del famoso Tangagate.

El día de la familia nos recuerda a las familias narco-jet set mexica-nas: la familia de los Arellano Félix y de los Beltrán Leyva. Las familias de los Díaz Ordaz (cuya amante ti -gresa se jacta de la cama de Maxi-miliano, regalo del genocida). Las familias de los López Porti llo (quie-nes se pelean la herencia con la

Qué bonitas familias!

Montenegro), de los Zedillo (y su hijo que no reconoce a la hija que tuvo con la Buenfi l), de los Salinas de Gortari (que se matan y traicio-nan entre sí). ¡Qué bonitas fami-lias! Además, estos días sirven para que se promocionen el changarrito azteca de la familia Salinas Pliego, y la ti endita rojiamarilla de la fami-lia Azacárraga. Todas éstas y otras lindas familias han vivido vampíri-camente de la “gran familia mexi-cana”, recordemos cómo surgió el proyecto televisivo para “distraer al pueblo”. En la pantalla se sola-zan transmiti endo a las familias que sobreviven a los ríos desbor-

dados e inundaciones citadina, sobreviven a las negligencias en hospitales y guarderías, sobre-viven a la pobreza e ignorancia, sobreviven a las balaceras en Ti-juana y a las desapariciones en Ciudad Juárez. “Estaban dando la telenovela por eso nadie miró pa fuera” canta Rubén Blades en su rola “Desapariciones”.

Tantos años se habló de que en este país no había guerra, que existí a una gran libertad de caminar por las calles sin ningún temor. Ya no. Las familias de allá arriba han generado esta vio-lencia desmedida: desempleo, ignorancia, corrupción, impuni-dad, injusti cia, crímenes de cue-llo blanco, hombres multi millo-narios en un país donde más de la mitad de la población viven en la miseria, en la zozobra, la ignominia, el abandono, la des-esperanza. “Bienestar para tu familia” prometi ó un expresi-dente. De frases está hecha la políti ca mexicana y las más me-morables son las del rancherito Fox. Tan sólo dos de ellas: “La

falta de recursos es un problema de aritméti ca, no políti co.”. “Estamos llenando las cárceles por la efi cacia que se está teniendo en materia de detenciones”. ¿Qué nunca nadie se dio cuenta del candidato por el que votarían? Hoy se repite la historia (estamos condenados cíclicamente pues no aprendemos): hay un can-didato muy bonito, con una novia muy bonita, ya fue también al Va-ti cano a anunciar su boda; pronto será una más de las bonitas fami-lias de México. Pertenece al Parti -do que hundió al país por setenta años. Ojo, mucho ojo.

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· marzo 01, 20108

Presentación de Dan Yell, agrupación coral de Vallejo

El pasado18 de febrero se presento Dan Yell, agrupa-ción coral formada desde 1997 en el plantel Vallejo,

y que el día de hoy representa una de las acti vidades extracurri-culares más interesantes que los alumnos pueden realizar en el de-partamento de Difusión Cultural.

Esta presentación de gala tuvo lugar en la Zona de Teatro del plantel, donde alumnos, profeso-res y público en general se deleita-ron durante más de una hora con las voces de estos jóvenes que in-

terpretaron temas clásicos, como algunas canciones de los Carmina Burana.

Actualmente integran Dan Yell 56 jóvenes talentosos que parti -cipan como sopranos, mezzoso-pranos, tenores, bajos, solistas barítonos y pianistas. Como profe-sionales que son, ellos ensayan los días lunes, miércoles y jueves de 13:00 a 15:00 horas en las instala-ciones del plantel, interpretando música vocal de los periodos an-ti guo, barroco, clásico, románti co y rock contemporáneo

La agrupación se ha presenta-do en recintos tan importantes como: la sala de conciertos Neza-hualcóyotl, el anti guo Colegio de San Idelfonso, la sala Ollin Yoliztli, el Colegio de Ingenieros y la Uni-versidad del Valle de México, en-tre otros muchos recintos del país.

Si quieres formar parte de Dan Yell asiste al Departamento de Di-fusión Cultural los días de ensayo, o cualquier otro, y pide informes. Edifi cio P-06.

Reportó: César Alonso García Huitrón

ConvocanA los alumnos del SEGUNDO SEMESTRE inscritos al programa de becas “PREPA SÍ” a la realización de:

EXÁMENES DE INGLÉS Y TALLER DE CÓMPUTOCon la fi nalidad de obtener un estí mulo adicional al término del bachillerato por te-

ner una califi cación destacada en función de sus conocimientos de tecnología e idiomas.

Registro:Los aspirantes a presentar los exámenes se tendrán que registrar a parti r del 15 de Febrero al 26 de Marzo del año en curso en la página Web del plantel al que es-

tán inscritos o en la página del Colegio (www.cch.unam.mx). Una vez registrados, el CCH pro-porcionará una contraseña con la que podrán realizar el examen en el día, hora y aula de-

signados. Información que les será noti fi cada a través del su Correo Insti tucional.Así mismo los alumnos que se inscriban tendrán que imprimir su Hoja de Re-gistro y el día del examen presentarse con su Identi fi cación del Colegio.

Aplicación de los Exámenes: Taller de Cómputo: del 5 al 9 de Abril

Inglés: del 12 al 16 de Abril

Resultados: Los resultados de ambos exámenes serán publicados a parti r del día 26 de

Abril, podrán ser consultados en la página Web de su plantel.

INFORMES Y ACLARACIONES:LIC. HÉCTOR OROZCO

TEL. 54 48 38 [email protected] O [email protected]

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· marzo 01, 20109

Riesgos de bajar los carbohidratos

Actualmente son muy frecuentes las dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas para reducir peso. Sin embargo, se ha visto que pueden ocasionar problemas de salud,

ya que la falta de este ti po de nutrientes ocasiona la disminución de glucógeno —la glucosa almacenada en los músculos y el hígado— lo que a su vez provoca la pérdida de agua en el cuerpo, que se confunde con la disminución de grasa.

La disminución de glucógeno en los músculos ocasiona fati ga por la pérdida del tono y defi nición muscular. Además, hace que el ejercicio y el movi-miento resulten incómodos. Como consecuencia, el organismo reduce su gasto calórico y el metabolismo se vuelve más lento, por lo que se ti ende a acumular más grasa corporal.

Por otra parte, el cerebro necesita energía para poder funcionar y ésta la obti ene exclusivamente de la glucosa, misma que proviene de los carbohidratos. Así que minimizar su consumo pone en riesgo el desa-rrollo normal, además de que desciende la insulina, lo que ocasiona una inadecuada síntesis de las proteínas.

Pero si esto no fuera sufi ciente, las dietas bajas en carbohidratos son poco funcionales para perder

peso de forma defi niti va, ya que al término de ellas el peso es recuperado poco a poco al normalizarse los niveles de hidratación. Es recomendable controlar la ingesta diaria de carbohidratos, porque en exceso ocasiona sobrepeso y obesidad. La recomendación del consumo en adultos es de 230 gramos para mu-jeres, y 300 en hombres. Lo importante es que pro-vengan principalmente de frutas, verduras y harinas integrales.

Información proporcionada por la profesora Ilea-na Pouso Villegas, coordinadora de Opciones Técni-cas en el plantel Naucalpan.

Opciones Técnicas te ofrece cursos-talleres cor-tos (de 30 a 60 horas) que puedes cursar a parti r del primer semestre. En Vallejo te ofrecemos Diagnós-ti co preventi vo y primeros auxilios a computadoras personales, En Internet, busca y encuentra e Inmuno-hematología básica.

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adeudes materias, son gratuitos, cupo limitado.

La Ópera de Bellas Artes en Vallejo

El Departamento de Difusión Cultural del plantel Vallejo invita toda la co-munidad a que asista el próximo lunes 8 de marzo a la presentación de la Ópe-

ra de Bellas Artes, la cual se presentará a las 13 horas en la Zona de Teatro.

Esta es una oportunidad para que los estudiantes del plantel disfruten de una reconocida y magnifi ca muestra artí sti ca. La gira Bellas Artes en la UNAM, el arte

del canto, recorrerá los cinco planteles a parti r del lunes primero de marzo.

Para conocer los horarios y saber los otros días en que la Ópe-ra visitará los demás planteles, puedes acudir al P06.

Reportó: Leti cia Hernández.

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· marzo 01, 201010

LUCÍA G. BENÍTEZ SALGADO*

¡URGENTE UNA EDUCACIÓN

POR LA ECOLOGÍA!

Estoy verdaderamente preocu-pada por la situación educati -va en mi país. En la prueba PISA 2006 (Internati onal Pro-

gramme for Student Assessment, de la OCDE), México obtuvo el lu-gar número 52 de un total de 54 en la Evaluación en Ciencias. Esto indica que sólo uno de cada cinco estudiantes de 15 años de los países miembros de la OCDE (Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico) se considera refl exivo y capaz de resolver problemas. En 2007, J. Delors planteó que la edu-cación debe servir para toda la vida. Para este autor una de las nociones clave en la educación al inicio del si-glo XXI es la de “la educación para la vida”.

En este senti do existe la necesi-dad de afrontar la exigencia de una verdadera reforma educati va para mejorar la calidad de la educa-ción. Debemos preocuparnos por la formación de los alumnos que realmente puedan adquirir un pen-samiento críti co, analíti co y cientí -fi co, habilidades de razonamiento, capacidad para tomar decisiones y apti tud para resolver problemas. Todo esto en un marco general donde desarrollen la capacidad de aprender a aprender, aprender a ser, aprender a hacer, y aprender a convivir en sociedad.

Además, deben ser capaces de adquirir una acti tud positi va frente a las novedades y avances tecnoló-gicos que surgen coti dianamente. Es un imperati vo enseñar en nuestras aulas y laboratorios estas habilida-des cogniti vas, para formar alumnos con las característi cas antes mencio-nadas, sin dejar de lado la aplicación del método cientí fi co-experimental y sus bases, como son la observa-

ción, la elaboración de hipótesis, la experimentación, las evidencias y la interpretación de resultados, entre otras. Esto permiti rá que los alumnos puedan ingresar a un te-rreno ampliamente competi ti vo, cuyas exigencias son mayores hoy día. En este senti do coincido con quienes proponen que la educa-ción cientí fi ca debe enseñarse des-de la educación básica; claro, en un nivel cogniti vo adecuado a la edad, pues esto propiciará el gusto y no la aversión por las ciencias.

Aunado a lo anterior es impor-tante ubicar a los alumnos en el entorno en que viven. Plantearles la problemáti ca mundial del cam-bio climáti co y la problemáti ca lo-cal, propia, puesto que la Ciudad de México actualmente presenta graves problemas de inundación, carencia de agua, contaminación, hundimiento del suelo, envene-namiento por los ti raderos a cielo abierto, etc. Todos estos problemas se deben no sólo a la situación geo-gráfi ca, sino también al mal sistema de rellenos sanitarios en regiones

que son valles, e impiden el sano fl ujo del agua en el subsuelo.

La Ciudad de México, la más con-taminada del mundo, ti ene un aero-puerto enclavado casi en el centro de una ciudad súper poblada, con grandes fábricas que emiten enor-mes bocanadas de contaminantes, con mal sistema de transporte, con problemas graves de basura, mal uso de rellenos sanitarios y ti rade-ros al aire libre. En abril de 2004 se emiti ó una Ley de Separación de la Basura la cual no cumplen los ciu-dadanos y las autoridades menos la aplican. Arrojamos basura al suelo y ti ramos dinero, ya que no existe una cultura del reciclaje.

Hace falta educación ambiental y mucha conciencia dentro de la población. Como profesores debe-mos empezar por concienti zar a los alumnos acerca del enorme daño que le estamos haciendo a nuestro hogar, el planeta Tierra. Hace falta mucho por hacer. En mi escuela me siento pequeña ante este problema. Para subsanar mi conciencia de cul-pa, cada semana organizo con mis alumnos brigadas de limpieza, sepa-ramos la basura orgánica e inorgá-nica; esta últi ma la reciclamos, por un lado ponemos vidrio, por otro latas, papel, cartón, plásti co, PET, pi-las, etc., y los llevamos a las plantas de reciclaje. Con la basura orgánica hacemos composta para los jardines de la escuela. En esto últi mo sien-to que estoy picando una piedro-ta, porque hace falta educación ecológica y concienti zar del grave daño que nos estamos haciendo. ¡Échenme la mano!.

*La profesora Lucía Benítez Sal-gado es coordinadora del Departa-mento de Ecología del plantel.

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-viene de la 12 durante mucho ti empo todavía. En un contexto inmediato su futuro es transfor-marse en medios impresos espe-cializados, es decir, aquellos que se dirigen a públicos específi cos y se retroalimentan de ellos, no sólo porque refl ejan sus intere-ses específi cos o colaboran en el logro de sus propósitos, sino por-que además son capaces de darles identi dad y senti do. En este caso, una publicación bien elaborada contribuiría a la conformación de una imagen que contrarrestaría los prejuicios y estereoti pos con que se nos ha esti gmati zado.

Todos estos elementos hacen de Conti nuum una publicación con un futuro aún indefi nido pero sí de amplios horizontes. Un poco de visión y otro de pragmati smo para uno de los pocos productos tangibles, perti nentes y de resul-tados probados, daría el impulso

sufi ciente para desarrollar su po-tencial.

Sin el valioso apoyo de la Ini-ciati va para Fortalecer la Carrera Académica del Bachillerato (INFO-CAB), convocada por la DGAPA de nuestra Universidad, no hubiera sido posible ni siquiera plantear la idea de una publicación; sin la visión y sensibilidad de quienes adverti mos la necesidad de una revista de este ti po, no se hubie-ra podido desarrollar la idea; sin la colaboración de profesores y alumnos no se hubiera concreta-do; sin conducirla ahora a una eta-pa más elevada sería condenarla a una existencia mediocre, en la que su aparición seguiría siendo irre-gular y desigual su contenido y di-seño. ¿Qué es lo que se necesita?

Hacerla una publicación pe-riódica y regular en su aparición; elevar la calidad de su contenido y mejorar su presentación; exten-

der su circulación, lectura y distri-bución al menos en el bachillerato de la UNAM, en una primera eta-pa, y más adelante entre toda la población del nivel medio supe-rior.

El tí tulo de esta columna no es un juego de palabras. Plantea una necesidad vital para la perma-nencia y desarrollo del proyecto. Es necesario mejorar la revista para que sea capaz de sostener-se con sus propios recursos. ¿Qué se requiere para ello? Consti tuir un equipo de trabajo dedicado plenamente a su edición, distri-bución y comercialización. No una organización faraónica sino un equipo mínimo compuesto por no más de tres o cuatro personas que concentrarían y organizarían el trabajo. Y, por supuesto, con el equipo y el espacio indispensable para trabajar. Por eso digo que se solicita un empresario cultural.

LA COORDINACIÓN GENERAL DE LENGUAS DE LA UNAM

Y LA MEDIATECA DEL PLANTEL VALLEJO

INVITAN A LOS PROFESORES DE INGLÉS Y FRANCÉS A LAS PLÁTICAS INFORMATIVAS

TUTORIAL DE INGLÉS EN LÍNEA: El próximo martes 2 de marzo de las 11:00 a las 13:00 hrs

en la Mediateca.

TALLER DE INDUCCIÓN A LA MEDIATECA: El próximo jueves 4 de marzo en dos opciones de horario – de las

11:00 a las 13: hrs o de las 17:00 a las 19:00 en la Mediateca.

Las pláticas serán impartidas por profesores de la Coordi-nación General de Lenguas de la UNAM y de la ENP.

Pueden confi rmar su asistencia a la dirección electrónica [email protected] o en la coordinación de mediateca.

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HORAS AHORCADAS

NOÉ AGUDO

[email protected]

Se solicita empresario cultural

Por fi n esta sema-na presentamos el más reciente número de Con-

ti nuum. Revista Cultural del Colegio de Ciencias y Humanidades. Diversos factores retrasaron su aparición, programada inicialmente para el mes de febrero, pero esta dilación nos permiti ó conocer el interés que ha suscitado entre pro-fesores y alumnos, más allá de la expectación natural que causa entre quienes colaboramos directamente en ella. Muchas personas se han acercado una y otra vez a preguntar cuándo es-tará lista, y por fi n pode-mos decirles que la pre-sentación se hará este martes 2, a las 11:00 horas, en la Sala Tres del Siladin, donde po-drán acudir por su ejemplar, inde-pendientemente de que estamos preparando también un concierto que se realizará en la explanada central para el grueso de la comu-nidad.

La presente edición, dedicada a la música, es la número ocho en nuestra breve trayectoria. A lo largo de ésta hemos abordado asuntos como la lectura en Méxi-co, las pseudociencias y las super-cherías, el fi n de las humanidades, un homenaje a García Márquez,

el acti vismo, la escritura, el amor y una de las artes que todos com-parti mos; la música. Temas todos que nos atañen, nos interesan como profesores y alumnos, y nos permiten enriquecernos cultural e intelectualmente.

El breve pero intenso recorri-do nos ha convencido también de la necesidad de su existencia. No existe una publicación de este ti po para los estudiantes de bachille-rato; no hay un proyecto de esta naturaleza que aborde los conte-

nidos de las dos grandes ramas de nuestro Cole-gio: las ciencias y las humanidades. No hay ninguna revista realizada por profesores y alumnos excepto Conti nuum. Tam-poco se había visto la recepción entusiasta hacia una publicación como ésta, inde-pendientemente

de que por aho-ra su entrega no implique ningún costo. Pero la ex-periencia en la edición de publi-caciones y la favo-rable acogida nos permiten afi rmar, con una equilibra-da certeza, que su distribución,

recepción y comercialización es-tarían aseguradas si así se propu-siera.

Estamos conscientes de que los ti empos actuales no son para andar muy opti mistas con respec-to a los medios impresos; arrasa-das por la preponderancia de los medios audiovisuales, las publica-ciones desaparecen o se contraen a nivel mundial, y hay quienes incluso han pronosti cado su des-aparición. Sin embargo, persisti -rán -pasa a la página 11