presentació eso

Presentaci 3r dESO

LOCOMOCI: Sistema esqueltic i muscular

Olga Espada

UPF 2014-2015

1a SESSI 3r dESO LOCOMOCI

Qu farem?

OBJECTIUS DE LA UNITAT

SESSI 1Treball prctic: Construcci dun esquelet

SESSI 2Sntesi de la construcci dels models

SESSI 3Mostra dun model real Australopithecus afarensis

Campaments esportius

SESSI 4Debat grupal dels resultats

Sntesis sistema locomotor i pensar preguntes d'examen

SESSI 5Lesions freqents que podem patir als campaments.TractamentsSESSI 6Anlisi duna lesi esportiva

Lesions esportives, diagnstic per la imatge.

SESSI 7Treball prctic: mesurem-nos, anomenant (2-3) ossos importants i msculs segons rea

dobservaci

Lesions ssies i musculars: tractaments.

SESSI 8Analitzem els resultats obtinguts a partir de lExcel, determinem diferncies entre homes i

dones.

Reps continguts generals treballats.

Deures: exercicis Dimorfisme sexual.

SESSI 9Hbits posturals i sntesi.

SESSI 10

Treball prctic: De qu estan composats els ossos?

SESSI 11

Sessi sntesis de la unitat.

SESSI 12Examen final de la unitat.

Qu avaluarem?

OBJECTIUS DE LA UNITAT

Models dos (10%) Model

Qestions relacionades

Campaments esportius (10%) Elaboraci de la fitxa tcnica (66%)

Treball prctic 1: Mesures

(10%)

Respostes de les qestions relacionades (50%) Informe de prctiques (50%)

Hbits posturals Realitzaci de les activitats Activitats pots crixer ms? (Deures)

Activitats Lesions i tractament (10%)

Treball prctic 2: Els Ossos i msculs

(10%)

Resoluci de les qestions Elaboraci dun informe de prctiques

Actitud 10% Treball en grup Participaci dels debats generals Sntesi final Actitud diria

Examen final: 40% de la nota

Aparell Locomotor

Funcions del esquelet

Suport del cos.

Protecci rgans.

Encolatge de msculs.

Permet el moviment.

Produeix cllules sangunies, en la medulla ssia vermella.

Magatzem de calci i fsfor, en relaci amb la sang.

Magatzem de greixos a la medulla ssia groga.

Aparell Locomotor

Lesquelet axial (blau)composat per 80 ossosSustent del pes de tot el cos,protecci dels rgans interns, com el cor, els

pulmons, el cervell...etc.Format per: crani, columna vertebral, costelles ilestrnum.

Lesquelet apendicular(taronja)Composat per 126 ossosconstituts per les extremitats superiors i inferiors

del cos: braos, cames.Ossos llargs encarregats del moviment i sustentdels msculs del cos.

Sessi 7 Aparell Locomotor

Tipus dossos

Llargs: predomina la longitud. Te dos extrems o epfisis i un cos o difisis. Fmur.

Curts: dimensions aproximadament iguals. Carpians.

Plans: actuen com protectors drgans o per la inserci muscular.

Irregulars: Vrtebres, ossos de la cara.

Sessi 9 Aparell Locomotor

Tipus de articulacions

Fixes: cap moviment, sacre.

Semimbils: Moviment limitat. Ossos separats por cartlags i units per lligaments. Vrtebres.

Mbils: Ampli moviment. Els ossos tenen bossa sinovial que cont lquid sinovial. Units per lligaments. Mans.

RECURSOS BIBLIOGRFICS, ATLES ANATMICS:

Atles anatmics digitals:http://www.edu365.cat/aulanet/coshuma/http://www.boneclones.com/catalog-human-adult-skulls.htmhttp://www.xtec.cat/~rvillanu/locomotor/locomotor.htmhttps://www.youtube.com/watch?v=UBdtyo-4eM0Vdeos per la construcci del crani:https://www.youtube.com/watch?v=Jq_GMIAEHqkhttps://www.youtube.com/watch?v=QC7dbX2Gi6Ahttps://www.youtube.com/watch?v=Sdo_2mxLvFY

MODELATGE

Construm el nostre model dos amb argila

2a SESSI

QU HEM VIST FINS ARA? 2a SESSI

Que el nostre esquelet esta format per ossos Que aquests ossos tenen diferents funcions Que no tots els ossos tenen la mateixa forma Que podem diferenciar aquells ossos que formen part

de lesquelet axial i apendicular Que els ossos suneixen per articulacions


Quines funcions te lesquelet?

Moviment

Protecci dorgans interns

Sosteniment del cos en lespai i msculs

Emmagatzematge de calci i fsfor

Producci cllules sangunies


Quins ossos hem vist?


Quines formes poden tenir?


Lesquelet axial i apendicularESQUELET AXIAL (BLAU):

Composat per uns 80 ossos.

Protegeix els rgans interns

Crani, columna vertebral, costelles i estrnum

ESQUELET APENDICULAR (GROC):

Composat per uns 126 ossos.

Engloba les extremitats

Sencarrega del moviment i sustent de msculs

Ossos de lespatlla, braos, cintura plvica i cames.

QU HEM VIST FINS ARA?

Tipus darticulacions

Fixes: cap moviment, sacre.

Semimbils: Moviment limitat. Ossosseparats por cartlags i units perlligaments. Vrtebres I mandbula.

Mbils: Ampli moviment. Els ossostenen bossa sinovial que cont lquidsinovial. Units per lligaments. Mans.

OSSOS

Formats per calci i fsfor

proporcionen rigidesa

al cos.

ATENCI!! SISTEMA LOCOMOTOR

ARTICULACIONS

Permeten la uni i moviment de

2 o ms ossos.

MSCULS

Formats per teixits tous i elstics.

TENDONS I LLIGAMENTS

Formats per teixits

Resistents i elstics que

uneixen els msculs

als ossos.

ABANS DE COMENAR 2a SESSI

RECORDEU QUE LACTITUD A CLASSE VAL UN 10% DE LA NOTA!!

EL MODEL QUE CONSTRUIU PUNTUA! (treball en parelles).

QU FAREM AVUI?1. Unirem els models de fang trencats amb una mica de argila humida.

2. Agafarem el cartell correcte amb el nom del nostre os i lenganxarem amb blotack.

3. Resoldrem les qestions relacionades amb el nostre os.

4. Explicarem en grup, a la resta de companys, el nostre os.

5. Recollirem el laboratori !!

MODELATGE

GRUP 1 CRANIS

GRUP 2 VRTEBRES

GRUP 3 COSTELLES

GRUP 4 PELVIS

GRUP 5 HMER

GRUP 6 CBIT I RADI

GRUP 7 FMUR

GRUP 8 TBIA I PERONN

GRUPS PER EXPOSAR

Qu fem els dems quan els companys exposen?

Escoltem! Indiquem los que han treballat els

companys a la lmina complementria.

QESTIONS A RESPONDRE:

1.- Quin os esteu modelant?2.- On situem aquest os?3.- Quin tipus dos s?4.-Forma part dalguna articulaci?5.-Amb quin os forma una articulaci?6.-Pertany al esquelet axial o apendicular?

Models dos

(10%)

Model

Qestions relacionades

Campaments esportius

(10%)

Elaboraci de la fitxa tcnica

Tractament de lesions

Treball prctic 1: Mesures

(10%)

Respostes de les qestions relacionades (50%)

Informe de prctiques (50%)

Hbits posturals Realitzaci de les activitats

Activitats pots crixer ms? (Deures)

Activitats Lesions i tractament

(10%)

Treball prctic 2: Els Ossos i

msculs

(10%)

Resoluci de les qestions

Elaboraci dun informe de prctiques

Actitud

(10%)

Treball en grup

Participaci dels debats generals

Sntesi final

Actitud diria

Examen final: 40% de la nota

SESSI 3: LESPORT

QUE VAM VEURE LALTRE DIA....?

Quan nosaltres ens posem en moviment estem exercitant tots els ossos, msculs, articulacions, tendons i lligaments.

OSSOS

MSCULS

TENDONS I LLIGAMENTS

ARTICULACIONS

OSSOS: formats per calci i fsfor principalment ens proporcionen la rigidesa.

MSCULS: Formats per ormats per teixits tous i elstics que els permeten les contraccions.

TENDONS: Formats per teixits molt resistents que uneixen els msculs als ossos.

LLIGAMENTS: Formats per teixits molt resistents que eviten que els ossos es desplacin

en les articulacions.

ARTICULACIONS: Unions entre 2 o ms ossos.

Ja coneixem alguns ossos del nostre cos

com:

I vam comentar alguns de

nous:

Quines dificultats heu tingut alhora de construir el vostre model?

Creieu que els models de fang sajusten a la realitat?

Creieu que els ossos sn aix de massissos per dins?

Com seran per dins per tal de ser ms lleugers?

Perqu creieu que voldrien els cientfics models com aquests?

ESQUELET DE LA LUCI (Exemple)

Lucy (AL 288-1)

Esquelet fossilitzat casi complet dun homnid de lespcieAustralopitecus afarensis

De 3,2 milions danys dantiguitat, descobert a Etipia lany 1974

s lesquelet duna femella de 1 metre daltura

Aproximadament 27 kg de pes

20 anys dedat

Sembla que va tenir fills,

Amb un crani molt petit i comparable amb un Ximpanz

Luci caminava a dues potes i era femella.

Creieu que hem de cuidar la salut dels nostres ossos, msculs, lligament, articulacions?

De quina manera creieu que podrem cuidar el nostre cos?

Heu tingut alguna lesi alguna vegada (trencament dos, capsulitis, esquin, luxaci)?

Heu tingut mal desquena alguna vegada? Perqu creieu que s?

Com creieu que podem associar aix a practicar exercici regularment?

Lestil de vida dun esportista s diferent del duna persona que no fa esport? En qu es diferncia?

Quines avantatges i quins inconvenients t la prctica de lesport?

SESSI 4:Campaments dEsport Juliol 2015

CAMPAMENTS PER TREBALLAR LESPORTLinstitut us ha seleccionat perqu ens ajudeu a decidir quins sn els vostres esports preferents i les activitats que us agradaria fer.

Alberg de Muntanya :Se us acudeix algun esportsdaventura que puguem practicara la muntanya?

Alberg de Platja :Se us acudeix algun esportsdaventura que puguempracticar a la platja i al mar?

ndexAlbergs i hotels de Muntanya: En aquests albergs noms podem practicar esports de muntanya, per tant hem de tenir en compte els interessos de la majoria!

OPCI 1. Andorra la Vella (Andorra)

OPCI 2. Jaca (Arag)

Albergs i hotels de platja:En aquests albergs noms podem practicar esports relacionats amb la platja i el mar, per tant hem de tenir en compte les preferncies de tots.

OPCI 1. La Herradura (Granada)

OPCI 2. Santillana del Mar (Cantbria)

Campaments per a joves a diferents indrets dEspanya i Andorra

1. Albergs i hotels de muntanya (vermell)

2. Albergs i hotels de platja (morat)


ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAREscalada i rpelSenderismeItinerari a cavallPiragisme Rafting Bicicleta de muntanyaEspeleologia

ACTIVITATS COMPLEMENTRIES Itinerari per Andorra la Vella Entrada a NaturlandiaEntrada a Caldea (Spa i relax)Parc daventuresGimcana fotogrfica de NaturaTallers ambientalsBall de bastons i dansesDiscoteca Festa dacomiadament

OPCI 2. Jaca (Arag)

ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAREscalada i rpelPont del mico i tirolinaPiragismeRaftingLlanament amb arcPatinatge sobre gel

ACTIVITATS COMPLEMENTRIESVisita a JacaVisita al Monestir de Pedra

Parc daventuresGimcanaTallers ambientalsBalls i dansaDiscoteca Festa dacomiadamentPiscina

OPCI 1. La Herradura (Granada)

ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICARVelaCaiac de marSurfWindsurfSnorkelsubmarinismePaddlesurf

ACTIVITATS COMPLEMENTRIES

Visita a GranadaVisita guiada a La AlhambraTallers ambientalsDiscoteca Festa dacomiadament

OPCI 2. Satillana del Mar (Cantbria)

ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAR

PiragismeSurfCaiac de marDescens de barrancsSubmarinismeRaftingEspeleologia ACTIVITATS

COMPLEMENTRIES

Visita a la Cova El SoplaoVisita al P. Natural de CabarcenoVisites a la Cova de Altamira,Santillana del Mar i ComillasTallers ambientalsDiscoteca Festa dacomiadament

Escalada i rpelPiragisme

Rafting Espeleologia

https://www.youtube.com/watch?v=GcubXvo1RF4https://www.youtube.com/watch?v=J-oSLLOxqRMhttps://www.youtube.com/watch?v=H0C68Cq_ih0https://www.youtube.com/watch?v=FZACFQpY0OU

Surf Caiac de mar

SubmarismeVela

https://www.youtube.com/watch?v=HBklS2vYEPohttps://www.youtube.com/watch?v=sgKe3obwenAhttps://www.youtube.com/watch?v=nYjCNiTN77Ihttps://www.youtube.com/watch?v=8De2IdQyxSk

INS EUROPA ENS DEMANA:

Seleccioneu lalberg que ms us conven

Repartiu per grups, els 5 esports que ms us interessa

Per grups feu una descripci de lesport seleccionat Descripci del esport i foto, seleccioneu la imatge i descripci correcta.

Si es un esport de muntanya o daigua.

Si es un esport dequip o un esport individual.

Perqu us interessa.

Quines parts del cos es treballen practicant lesport seleccionat.o Quins ossos estan movent-se

o Quins msculs estem fent funcionar

o Quines articulacions pateixen ms

Si el recomanareu practicar habitualment aquest esport.

Imatge


Descripci

Fitxa del esport

QUINES QESTIONS HEM DE RESOLDRE

Quin alberg/hotel i esport hem seleccionat?

s un esport de muntanya o daigua?

s un esport dequip o un esport individual?

s un esport competitiu?

Perqu ens interessa aquest esport?

Quines parts del cos es treballen practicant lesport seleccionat: Quins ossos estan movent-se i quin moviment fan?

Quins msculs estem fent funcionar?

Quines articulacions pateixen ms?

Recomanareu practicar habitualment aquest esport?

RECURSOS BIBLIOGRFICS, ATLES ANATMICS:

Atles anatmics digitals:http://www.edu365.cat/aulanet/coshuma/http://www.boneclones.com/catalog-human-adult-skulls.htmhttp://www.xtec.cat/~rvillanu/locomotor/locomotor.htmhttps://www.youtube.com/watch?v=UBdtyo-4eM0Vdeos per la construcci del crani:https://www.youtube.com/watch?v=Jq_GMIAEHqkhttps://www.youtube.com/watch?v=QC7dbX2Gi6Ahttps://www.youtube.com/watch?v=Sdo_2mxLvFY

Sessi 5

Com estudio Biologia ?

Quina feina faig a linstitut?Quina feina faig a casa?

Que farem avui?

Resoluci de la graella de coneixementsConstrum apunts! Sistema ossi Sistema muscularResoluci de les fitxes dels esports daventuraLesions esportives

oOSSOS: formats per calci i fsfor principalment ens proporcionen la rigidesa.

oMSCULS: Formats per teixits tous i elstics que ens permeten les contraccions.

oTENDONS: Formats per teixits molt resistents que uneixen els msculs als ossos.

oLLIGAMENTS: Formats per teixits molt resistents que eviten que els ossos es

desplacin a les articulacions.

oARTICULACIONS: permeten les unions entre 2 o ms ossos.

SISTEMA LOCOMOTOR: Composat per:

Sistema esqueltic

Quines funcions te lesquelet?

Moviment

Protecci dorgans interns

Sosteniment del cos en lespai i msculs

Emmagatzematge de calci i fsfor

Producci cllules sangunies

Els principals ossos que formen el nostre esquelet:

Crani Mandbula Clavcula Columna vertebral Costelles Estrnum Omplat

Pelvis Fmur Tbia i peron Rtula Metatars Tars

Hmer Cbit i radi Ossos del carp Falange

ELS OSSOS LLARGS Estructura dun os llarg

Difisis: la part central de los Epfisis: els dos extrems de los

Quines formes i parts poden tenir?

Difisis

Epfisis

Epfisis

La composici dels nostres ossos:


Medulla ssia Teixit cartilagins

cllules ssies o ostecitsExemple de teixit ossi amb les cllulesssies

Formats per cllules ssies o ostecits submergides en una substncia entre cllules Substncia rgida molt rica en sals minerals (calci i fsfor).

Cada ostecit Recobert per una fina capa de lquid que ocupa la seva

llacuna, Forma entra en contacte amb prolongacions dostecits

vens mitjanant unions de comunicaci.


Per tant, el teixit ossi est viu o mort?

El teixit ossi pot ser:

Teixit ossi esponjs.

Localitzat a la part central dels ossos cursi plans i als extrems dels llargs.

Cont medulla ssia vermella,encarregada de fabricar les cllulessangunies.

Teixit ossi compacte.

Localitzat a la superfcie dels ossos curts iplans i central dels llargs.

Cont la medul.la ssia groga, teixit graslocalitzat als canals dels ossos llargs.

Quins sn els teixits que estructuren els ossos?

Quina diferncia hi ha entre moll de los,medulla espinal i medulla ssia?

moll de los o Tutano = medulla ssia

medulla espinal

La medulla ssia o moll de l'os per tant a al teixit ossi esponjs.

Sencarrega de la formaci de sang a partir de cllules

hematopotiques, que originen els tres tipus de cllules sangunies.

Avaluaci BiologiaMODEL DOS

(10%)

Model

Fitxa amb qestions relacionades

CAMPAMENTS ESPORTIUS

(10%)

Elaboraci de la fitxa tcnica

Tractament de lesions

APUNTS DE REPS

(10%)

Deures de Setmana santa

ACTIVITAT LESIONS I TRACTAMENT

(DEURES) (10%)

Deures de Setmana santa

HBITS POSTURALS

OS DE POLLASTRE:

ELS OSSOS I MSCULS (10%)


Actitud

(10%)

Assistncia a classe

Treball en grup

Participaci dels debats generals

Sntesi final

Actitud diria

EXAMEN FINAL:

40% de la nota

Avantatges:

1. Beneficis fsics: reducci de poder desenvolupar certesmalalties: cardaques, osteoporosis, diabetis, hipertensi,colesterol,...

2. Beneficis psquics: millora de lhumor, optimisme,disminuci de linsomni i estrs,...

3. Beneficis socials: millora comunicaci, allunya del tabac ilalcohol, rendiment laboral,...

Importncia de lesport per la Salud fsica:

Inconvenients:1. Ms probabilitat de patir lesions ssies, musculars,... que una persona que no practiqui

esport.

2. En la prctica professional:

trastorns obsessius en la prctica,

consum de substncies potenciadores del desenvolupament muscular,

desgast de lorganisme, etc.

IMPORTANT

SISTEMA MUSCULAR: Funcions

QUE COMPOSA EL TEIXIT MUSCULAR? Formats pels msculs

Els msculs composats per fibres musculars.

Units a ossos pels tendons.

FUNCIONS: Moviments voluntaris mitjanant la contracci.

Protecci de vsceres i rgans interns.

Manteniment de la postura corporal.

Sistema Locomotor

Estabilitzaci de les articulacions. Produir calor.

IMPORTANT

Sistema muscular

FrontalTemporal Orbicular parpellesMesseterEsternoclidomastodalPectoral

TrapeziDeltoide Recte del abdomenDorsal ample

BcepsTrcepsAbductor del colzeExtensor dels dits

SartoliQudricepsBess PeronealTibialBceps cruralGluti

IMPORTANT

Tipus de msculs segons la seva forma:

Fusiformes Plans Amples Orbiculars Esfnters

Sistema muscular

Contracci i estirament:Els msculs es contrauran o sestiraran per permetre elmoviment dels ossos o recuperar la seva forma original.

IMPORTANT

Msculs formats per feixos musculars, amb moltes fibres musculars, que sn les cllules que formen aquest teixit.

Teixit muscular

Aparell Locomotor

Tipus de teixit muscular:

Msculs de teixit muscular llis: Msculs de contracci lenta, involuntria i de llarga durada.Msculs de teixit muscular estriat esqueltic: Sn msculs de contracci rpida, artmica i voluntria, controlats directament pel sistema nervis central (msculs de laparell locomotor).Msculs cardacs: mscul del cor, contracci rpida, rtmica i involuntria.

IMPORTANT

SALUT DEL SISTEMA ESQUELTIC I MUSCULAR

ALGUNES IDEES CLAU: Elements del sistema esqueltic: Resistents i flexibles a la

vegada,moltes possibilitats de lesionar-se.

Lesions ssies ms freqents: trencament de los, luxaci o dislocaci,esquin.

Problemes musculars ms freqents: males postures, movimentsbruscos, fiblades musculars.

Falta de calci, fsfor i vitamina D: fragilitat als ossos Per prevenir les lesions:Cal evitar moviments bruscos i violents, males postures utilitzar elementsde protecci adients a cada esport, practicar esport amb regularitat,realitzar escalfament previ.

IMPORTANT


ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAREscalada i rpelSenderismeItinerari a cavallPiragisme Rafting Bicicleta de muntanyaEspeleologia

ACTIVITATS COMPLEMENTRIES Itinerari per Andorra la Vella Entrada a NaturlandiaEntrada a Caldea (Spa i relax)Parc daventuresGimcana fotogrfica de NaturaTallers ambientalsBall de bastons i dansesDiscoteca Festa dacomiadament

Imatge

Descripci: Expliqueu amb les vostres paraules en que consisteix

lesport que heu seleccionat

Fitxa del esport

Lesport daventura de muntanya odaigua?

s un esport dequip o un esportindividual?

Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?

QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENTLESPORT SELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de

moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el

practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu

explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest

esport? Perqu?

Fitxa del esport: Qestions

SENDERISME

Lesport daventura de muntanya o daigua? s un esport dequip o un esport individual? Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?

QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORT SELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?

Descripci1

2

3

ITINERARI A CAVALL



Descripci1

2

3

PIRAGISME


QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORTSELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?

Descripci1

2

3

RAFTING


QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORTSELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?

Descripci1

2

3

BICICLETA DE MUNTANYA



Descripci1

2

3

Deures de Setmana santa? S

Acabar apunts destudi i autoaprenentatge Comenar el cas de la Rebecca Bross

Sessi 7:LESIONS ESPORTIVES

QU FAREM AVUI?

Corregirem els deures de sntesi de la unitat de setmana santa

Idees prvies lesions esportives.

Activitat de lesions esportives.

Posarem un qestionari de deures pel prxim dia com a preparaci de lexamen

Tornarem a completar la graella autoavaluativa, per tenir coneixement cadasc com va de preparat per lexamen.

Ens prepararem pel treball prctic amb una pota de pollastre.

IDEES PRVIES

Heu tingut lesions esportives alguna vegada?

Quines sn les lesions ms fcils de patir si practiquem esport?

i si no en practiquem?

Quin tractament heu rebut?

Que podem fer nosaltres quan tenim una lesi?

Quin es el tractament?

LESIONS ESPORTIVES A ESPORTISTES DELIT

SALUT DEL SISTEMA ESQUELTIC I MUSCULAR

ALGUNES IDEES CLAU: Elements del sistema esqueltic: Resistents i flexibles a la

vegada moltes possibilitats de lesionar-se. Lesions ssies ms freqents: trencament de los, luxaci o

dislocaci, esquin. Problemes musculars ms freqents: males postures, moviments

bruscos, fiblades musculars. Falta de calci, fsfor i vitamina D: fragilitat als ossos Per prevenir les lesions:Cal evitar moviments bruscos i violents, males postures utilitzarelements de protecci adients a cada esport, practicar esport ambregularitat, realitzar escalfament previ.

ESPORTS DELIT. Lesions esportives

http://www.youtube.com/watch?v=jfF8ORHXB8g

http://www.youtube.com/watch?v=jfF8ORHXB8ghttp://www.youtube.com/watch?v=jfF8ORHXB8g

Resultats mdics:

R R

Quina lesi a patit?

Quins ossos i msculs sn els afectats?

Qu li a ocasionat la lesi?

Quin tractament t?

ELS JOCS OLMPICS

Atletisme

http://ca.wikipedia.org/wiki/Fitxer:JO_Atlanta_1996_-_Stade.jpghttp://ca.wikipedia.org/wiki/Fitxer:JO_Atlanta_1996_-_Stade.jpg

ELS JOCS OLMPICS

Gimnstica artstica

ELS JOCS OLMPICS

Halteroflia

ELS JOCS OLMPICS

Futbol

TREBALL PRCTIC: MESUREM-NOS!

Sessi 8

Seguirem el gui de la prctica que teniu al dossier

Heu de presentar les qestions completades al final de la sessi

TREBALL PRCTIC: MESUREM-NOS!

Sessi 9

Resolem entre tots les qestions plantejades!

Sessi 10

JOC DE PISTES: TREBALLAREM PER GRUPS

Disposeu duna srie de pistes que ens serveix per endevinar quins sn els hbits posturals que hem de seguir al llarg dun dia.

Treballareu per grups.

Lequip que millor ho faci i ms rpid guanyar la resta i s'emportar una sorpresa.

Treballarem en grups.

Seguirem el gui.

Resoldrem una srie dincgnites.

Treball prctic: Sessi 11OBSERVEM UNA POTA DE POLLASTRE PER DINS

Sntesi sistema locomotor

Aparell Locomotor

Els sistemes esqueltic i muscular

Funcions del esquelet

Suport del cos.

Protecci rgans.

Encolatge de msculs.

Permet el moviment.

Produeix cllules sangunies, en la medulla ssia vermella.

Magatzem de calci i fsfor, en relaci amb la sang.

Magatzem de greixos a la medulla ssia groga.

Aparell Locomotor

Sessi 7

Tipus dossos

Llargs: predomina la longitud. Te dos extrems o epfisis i un cos o difisis. Fmur.

Curts: dimensions aproximadament iguals. Carpians.

Plans: actuen como protectors de rgans o per la inserci muscular.

Aparell Locomotor

Sessi 8

Osteognesi

Aparell Locomotor

Sessi 9

Tipus de articulacions

Sinartrosis: Fixes

Amfiartrosis: Moviment limitat. Ossos separats por cartlags i units per lligaments.

Diartrosis: Ampli moviment. Els ossos tenen bossa sinovial que cont lquid sinovial. Units per lligaments.

Aparell Locomotor

Esquelet del cap

Aparell Locomotor

Crani

Frontal

Parietals (2)

Occipital

Temporals (2)

Etmoids

Esfenoids

Aparell Locomotor

Cara Vmer

Cornets (2)

Nasals (2)

Lacrimals (2)

Malars (2)

Maxilars superiors (2)

Palatins (2)

Maxilar inferior

Hioides

Aparell Locomotor

Columna vertebral

33-34 vrtebres.

Dos curvatures convexes: cervical i lumbar.

Dos curvatures cncaves: dorsal i sacra.

Regions: Cervical: 7 vrtebres. Dorsal: 12 vrtebres. Lumbar: 5 vrtebres. Sacra: 5 vrtebres soldades. Coxgea: 4-5 vrtebres soldades (coxis)

Aparell Locomotor

Vrtebres cervicals

C1: Atlas. Articula amb losoccipital. C2: Axis. Sortint vertical.

Aparell Locomotor

Vrtebres dorsals i lumbars

Vrtebra dorsal

Vrtebra lumbar

Aparell Locomotor

Sacre i coxis

Aparell Locomotor

Ossos del trax

Aparell Locomotor

Cintura escapular

Aparell Locomotor

Extremitats superiors

Aparell Locomotor

Cintura plvica

Aparell Locomotor

Extremitats inferiors

Aparell Locomotor

Aparell Locomotor

Sntesi final de la unitat

SISTEMA MUSCULAR

Formats por msculs esqueltics amb fibres musculars estriades.

Units a ossos pels tendons.

Funcions:

Movimients voluntaris.

Masticaci.

Degluci.

Parla.

Protecci de vsceres.

Mantenimient de la postura corporal.

Aparell Locomotor

Tipus de msculs Segons la seva forma:

Fusiformes Plans Amples Orbiculars Esfnters

Segons la seva funci: Flexors i extensors: pleguen i extenen. Abductors i aductors: Allunyen i apropen. Pronadors i supinadors: Giren cap abaix i cap

amunt.

Aparell Locomotor

Msculs del cap

Aparell Locomotor

Msculs del coll

Aparell Locomotor

Extremitats superiors i inferiors

Aparell Locomotor

Msculs del tronc

Aparell Locomotor

Aparell Locomotor

presentació eso

Documents