¿por qué los hábitos saludables son desarrollo...
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COLEGIO CLARETIANO LIBERTADOR
DOCENTE: ROCIO ORTIZ
PREESCOLAR Y PRIMERO
1 GUIA SEGUNDO PERIODO DANZAS
1. TEMA HABITOS SALUDABLES
1. META DE APRENDIZAJE PARA EL
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD: Reconoce los
hábitos saludables como herramienta fundamental para el cuidado del cuerpo.
2. Fundamentación teórica :
¿Por qué los hábitos saludables son
necesarios para el buen desarrollo
corporal?
Los hábitos de vida saludables son estilos de vida, de comportamiento, de los cuales
los más conocidos son los que tienen que ver con la alimentación, la higiene, la
actividad física, la protección, los hábitos tóxicos… pero hay muchos otros que
tienen que ver con actitudes básicas necesarias para la salud mental.
Alimentación
Respecto a la alimentación, ha de ser suficiente, equilibrada y variada. En primer lugar, suficiente implica un aporte energético adecuado a cada edad del desarrollo y en determinadas circunstancias como las enfermedades. En segundo lugar, equilibrada, para evitar excesos o carencias y con un reparto de nutrientes basado en la pirámide de alimentación saludable (ver figura más abajo). Y, por último, que la alimentación sea variada favorece que también sea agradable.
Actividad física
En lo que se refiere a la actividad física, existen grandes diferencias en los objetivos y el tipo de actividad recomendados según la edad, en la edad preescolar, en la práctica de ejercicios que mejoren su coordinación y equilibrio, que en las guarderías y escuelas realizan de manera formal en las clases de psicomotricidad y fuera de la escuela en los parques infantiles. Más tarde, al comenzar la edad escolar, es una época en que la “hiperactividad” natural que tienen los niños más pequeños disminuye y, por tanto, es importante fomentar la práctica deportiva.
Cada una de ellas puede aportar a su formación y desarrollo. Y, cualquiera que sea la actividad física, tener en cuenta por eso para realizar danza es importante nuestro estado físico.
3. Estructura Y desarrollo de la guía
1. Observar y socializa la fundamentación teórica para tener previos conceptos
acerca de la importancia que tiene los hábitos saludables para el desarrollo
corporal.
2. Posteriormente encontraran un el video explicativo sobre los hábitos
saludables y a continuación el desarrollo de la guía en la página educapaly,
esta será nuestra herramienta de apoyo para el desarrollo de la actividad
instrumento interactiva
link https://es.educaplay.com/juego/5480331-habitos_saludables.html
Al terminar el video encontraras en la parte inferior un pequeño menú debes oprimir en cada uno
de los puntos según como aparece la imagen y lo indica la flecha en rojo.
3. Posteriormente para seguir con desarrollo dela guía después de haber visto el video y la
explicación vamos a ingresar al siguiente link donde esta nuestra segunda actividad que
consiste en armar un rompecabezas con una imágenes sobre los hábitos saludables
https://puzzel.org/es/jigsaw/play?p=-M5C9ErTMJENjuUvAPMT
4. Consecutivamente se debe enviar la evidencia del rompecabezas armado que se desarrolla
dentro de la herramienta con el link al correo [email protected]
5. La guía tendrá un valor de 10 puntos y es importante enviar en el asunto
del correo
GUIA #1 ED. FISICA 2 PERIODO – NOMBRE DEL ESTUDIANTE – GRADO
6. MEDIOS DE COMUNICACIÓN :
Correo: [email protected]
Tutorías: vía chat google hangouts por medio del correo gmail.