ESTA RECETA ESTÁ PENSADA PARA 9 MUFFINS; IDEALES COMO DESAYUNO O MERIENDA. SU ÍNDICE CALÓRICO ES MENOR QUE LOS MUFFINS CON NUTELLA, Y SU APORTE DE PROTEÍNAS, MAYOR.

* 3 huevos* 250 gr de harina de trigo* 200 gr de azúcar blanco* 200 gr de mantequilla*1 vaso de leche* 1 sobre de levadura* Nutella (para el relleno).

muffins nutella VS muffins fitness

* 3 huevos* 150 gr de harina de trigo integral* 100 gr de avena en copos finos* 100 gr de azúcar moreno* 100 grs de mantequilla 0%* 1 vaso de leche de avena* 1 sobre de levadura* Sirope de ágave (relleno)

PREPARAClÓN:1. Precalentar el horno a 180º2. mezclar todos los ingredientes en un bol hasta conseguir una pasta homogénea.3. Poner un poco de la mezcla en una bandeja específica para muffins, y añadir un poco de nutella en su interior Hornear durante 20 minutos a 180 º.

ESTA RECETA ESTÁ PENSADA ARA UNOS 9 MUFFINS.

LA PREPARACIÓN ES LA MISMA QUE LA DE LOS MUFFINS ANTERIORES, PERO CAMBIAREMOS LA NUTELLA POR UNA GOTITA DE SIROPE DE ÁGAVE.