Entrenadora Nacional de Gimnasia Rítmica

Monitora de Aerobic

Mi primera imagen de la ritmica es ver a Anelia Ralenkova con un maillot amarillo y la cuerda, apartir de hay jamas despegaria mis ojos de la Gimnasia Ritmica. Empiezo un nuevo proyecto junto a vosotros esperanzada y muy ilusionada, con ganas de volver a la competición. Deseo seguir creciendo profesional y personalnente con nuevas compañeras/os y profesionales, pondre toda mi fuerza en ello. Espero disfrutar en este viaje con el Club Cerro que me da esta oportunidad. La ritmica para lo es todo para mi . Asi que dispuesta a dar lo mejor de mí, comienzo esta nueva etapa junto a vosotros llena de ilusión

Entrenadora Gimnasia Ritmica N1 (FMG) Instructora Pilates (Federacion Española de Pilates y Taichi) Monitora GAP y Bodybalance

De pequeña era una niña muy inquieta entusiasmada por cualquier tipo de deporte, empecé en patinaje y pronto me ficharon para un equipo de hockey pero al poco tiempo me vine a vivir a Madrid. Me apunte a un equipo de futbol y en los descansos una compañera que hacia ritmica me enseñaba lo que hacian, mi madre vio que tenia facilidad en hacer todo lo que me enseñaba y quiso que probara, en una semana deje el equipo y me meti de lleno en este deporte. Forme parte de el Club GRD Pinto durante 10 años y cuando deje de competir con el tiempo me di cuenta que no podia separarme de este deporte, fue cuando decidi empezar a formarme como entrenadora. Empiezo este nuevo proyecto juntos a vosotros con ganas e ilusion. Deseando que las niñas avancen y disfruten de este gran deporte.

Entrenadora Gimnasia Ritmica N1 (FMG) Estudiante de Química

Desde que tenía 6 años estoy dentro del mundo de la gimnasia rítmica, un deporte que me apasiona. Cuando llegué a Madrid por primera vez quería hacer algún deporte y me apunté a gimnasia rítmica sin saber muy bien que era exactamente este deporte. Al año siguiente, con 7 años, mis entrenadoras me metieron en un conjunto de competición y así he seguido hasta los 18 años. Después de estar un año un poco más alejada de la gimnasia rítmica, tengo claro quiero seguir en este deporte, aunque esta vez, por otro camino, como entrenadora. Tengo muchas ganas de empezar esta etapa de mi vida en la que estoy segura que voy a aprender mucho de todos vosotros y vosotros de mi. Estoy convencida de que juntos, haremos un gran trabajo que nos traerá muchas alegrías y muchos buenos momentos.

Empecé mi andadura en este mundo a los 6 años y desde entonces he seguido muy vinculada. En un principio como gimnasta y luego como entrenadora. Ahora mí labor es distinta y sin duda de extrema responsabilidad, sin ningún secreto, sólo siendo poseedor de muchas cualidades aunque en mi opinión personal creer en el estilo de entrenamiento que estás comunicando a las gimnastas es estar convencido de tu trabajo y te llevará al éxito. Dar un entorno en el que expresarse y ganarse el respeto sin imponerlo, estar en una continua formación, ser observador y sobre todo vocacional, y nunca trabajar en unas ideas en las que no crea firmemente en ellas. “Si quieres ir deprisa hazlo solo, si quieres llegar lejos hazlo acompañado”.

Entrenadora de gimnasia rítmica de primer nivel. Diplomada en magisterio de educación física. Licenciada en Ed. Primaria. D.E.C.A

Mi sueño desde pequeñita siempre ha sido hacer gimnasia rítmica. Mi sueño se cumplió cuando yo tenía 9 años y en el polideportivo al que yo iba a practicar otras actividades, iba a nacer una nueva escuela de gimnasia rítmica que poco a poco fue evolucionando hasta llegar a ser este maravilloso club llamado Club Cerro. Fui una de las primeras gimnastas de este club desde sus inicios. Empecé como gimnasta alevín y he ido pasando por todas las categorías hasta llegar a ser entrenadora y todos estos años siendo gimnasta me han hecho ver que este es un gran club ya que cada entrenador, profesor o preparador físico da todo en cada entrenamiento para sacar adelante un buen trabajo y obtener buenos resultados y siempre disfrutando de este deporte. Mis objetivos en el club son hacer que las niñas aprendan a ser trabajadoras, ganen flexibilidad, adquieran una buena técnica individual y de conjunto, aprendan a trabajar en equipo, que disfruten practicando este deporte y que se conviertan en unas buenas gimnastas en todos los aspectos. Otra de las causas por lo que me encanta ser entrenadora es el trabajo con los niñas/os pequeños, me encanta ver cómo van aprendiendo y evolucionando cada día y como aprendemos un poco de cada una de ellas ya que cada una es diferente y aporta nuevas cosas al equipo. El Club Cerro me ha enseñado la técnica de la gimnasia rítmica, a evolucionar como persona, aprender a trabajar en grupo e individualmente y muchas cosas más. Este club ha sido, es y será una pieza clave en mi vida y estoy orgullosa de formar parte de él.

Entrenadora de Gimnasia Rítmica de Primer Nivel, FMG Estudiante de Ciencias Ambientales

Entrenadora de Gimnasia Rítmica de Primer Nivel, FMG Monitora de Tiempo Libre

Mi trayectoria como gimnasta duró dos intensas temporadas, tuve que retirarme debido a un problema de espalda. Pasé por una complicada operación, pero gracias a la gimnasia, a lo trabajados que estaban mis músculos y mi columna, los médicos quedaron sorprendidos, ya que mi recuperación, a pesar de lo dura que fue y el bajonazo por el que pasé, fue ocho veces más rápida que en el resto de pacientes. Ya estaba dentro del Club Cerro, y no quería irme, asi que Raquel, me presentó la oportunidad de seguir dentro de él como entrenadora, me saqué el curso y aquí estoy, dándolo todo por el equipo y sobre todo por las niñas. La Gimnasia Rítmica comprende un mundo que no es solo una actividad más por la tarde. Hay niñas que vendrán por que tienen curiosidad, algunas se preguntarán si será demasiado duro, aprenderán a ponerse sus propias metas y ellas mismas sabrán exigirse y aprenderán a valorar y analizar su propio esfuerzo, lo que les llevará a alcanzar grados indescriptibles de satisfacción. Aprendemos mutuamente, entrenadores y niñas. Cada progreso de las niñas es una nueva motivación para nuestro trabajo, una nueva ilusión para seguir creando e imaginando, para intentar descubrir y hacer que sepan expresar lo mejor de cada una, saber sacar partido a sus capacidades y demostrarlo, trabajando también la expresión y sensibilidad. A nivel personal, mis objetivos son el disfrute para las niñas del deporte, que comprendan que las cosas para que salgan realmente bien llevan su tiempo y esfuerzo, se sorprenderán de lo que son capaces de llegar a hacer y sobre todo, que aprendan a no rendirse nunca, que es lo que me enseñó a mi todo esto y gracias a lo que superé con creces mi problema de espalda. Se llevarán cada día en la bolsa de entrenar una extensa serie de valores tales como el compañerismo, la amistad, la comprensión y el esfuerzo que tendrán siempre presentes en todos los aspectos de su vida.

Mi primer contacto con el Club fue hace ya casi cuatro años. Hice un año de rítmica de pequeñita pero lo dejé, y tras un gran paréntesis quise volver a la gimnasia con 14 años y descubrí un mundo completamente diferente al que habia conocido antes y que llenó mi vida por completo. Aprendí muchísimas cosas y me volqué al cien por cien. Fue mucho tiempo de entrenar duro para alcanzar un objetivo, con ganas de superación, mucho esfuerzo y sorpresas al ver hasta donde puedes llegar.

Bailarina Profesional Técnico Superior en Pedagogía de la Danza Clásica

Nacida en Valencia, inicia su carrera a los 4 años de edad. Tras finalizar sus estudios de enseñanzas profesionales en el conservatorio

superior de danza de Valencia , en las modalidades de danza clásica y danza contemporánea, se traslada a Madrid donde ingresa en la Universidad Rey Juan

Carlos para realizar los estudios de licenciatura en pedagogía de la danza al mismo tiempo que trabaja como intérprete solista en el Ballet de Cámara de Madrid.

Alumna becada por el Real Conservatorio de Madrid y ganadora de sendos premios en concursos internacionales de danza como "le chausson d'or" y premio nacional de danza otorgado por el ministerio de educación a estudiantes de danza

menores de 25 años, ha trabajado y realizado cursos con grandes figuras del panorama internacional de la danza como: Loipa Araújo, Lienz Chang, Tamara

Rojo, Carlos Acosta, Angel Rodríguez.

Mi objetivo fundamental es dotar a las gimnastas mediante mis clases de danza clásica la colocación corporal, alineación, fortalecimiento muscular y sensibilidad

artística necesarias e implícitas en su práctica diaria tanto en sus entrenamientos como en sus posteriores competiciones , que les proporcionará un nivel de

excelencia superior dentro de su rendimiento; además de esto, no solo formar gimnastas sino formar personas maduras, responsables y que amen su profesión.

Diplomada en Magisterio de Educación Física Técnico Superior en Animación de Actividades Físico Deportivas Entrenadora Nacional de Gimnasia Rítmica, RFEG Aún conservo unas de mis primeras punteras, son tan diferentes a las de ahora como la gimnasia rítmica de ahora lo es a

la de antes. La pasión que sentimos por éste deporte nos ha hecho vivir sus cambios tan a flor de piel como los de nuestra propia familia y tantos cambios, tanta evolución y tanta transición parece que nos llevan a buscar de nuevo aquella esencia… Lejos de hablar de mí, puedo hablaros de éste club ya que somos una misma cosa, el club no es sin mí y yo no soy sin él. Pronto se cumplen 5 años desde el día que pensé formar un equipo como yo creía que debía serlo, hemos crecido juntos y la experiencia nos ha enseñado algo muy importante: “Podemos conseguirlo si trabajamos muy duro;

amamos, respetamos y apoyamos incondicionalmente a nuestro equipo y jamás olvidamos el origen de nuestro sueño.”

En el Club Cerro formamos gimnastas y personas, educamos en valores y apoyamos la especialización deportiva a edad temprana pero sobre todo creemos en nuestros sueños, luchamos para conseguirlos y nos divertimos y disfrutamos tanto en el camino… compartimos y aprendemos juntos tantas cosas… que toda la disciplina, el sacrificio y la responsabilidad que ven en nosotros los demás a nosotros solo nos supone una sonrisa, sabiendo el mundo interior que tenemos gracias a este deporte, a este sueño y a este club. “La gimnasia rítmica es nuestro arte; la energía nuestra paleta; la unidad, el esfuerzo, la

aventura, la armonía, la belleza y la creatividad nuestros colores.”

Estudió en la escuela del Ballet Nacional de España Clásico dirigida por Carmen Roche. Ex bailarín de la Compañía Nacional de Danza. Ha impartido clases como maestro invitado en CND(Compañía Nacional de Danza), Compañía del Centro Coreográfico Galego, Asociación de profesionales de la Danza de Madrid,Asociación de Profesionales de Guipuzcoa, Conservatorio Profesional de Danza de Madrid, Conservatorio de Danza de Palma de Mallorca,Universidad Rey Juan Carlos-Alicia Alonso, Conservatorio Superior de Danza María de Ávila, Conservatorio Profesional de Música y Danza de Burgos, etc.. Coreografía para la CND,Tanz Company Innsbruck,Ballet Mikhailovsky de San Petersburgo, Ballet de Teatres,Ballet Carmen Roche,Centro Coreográfico Galego,Compañía Rosario Castro etc..

La calidad física ha aumentado, las líneas han mejorado, los pies y las rodillas están mucho más estirados, eso ayudará a que luego en el tapiz ellas ejecuten con más seguridad cada ejercicio. Trabajamos cada día, no solo el físico, si no también la mente y el oído. La mente tiene que estar despierta y viva para que cada minuto pueda aprovecharse. Y el oído tiene que cultivarse, tienen que ser musicales para saber cuando atacar una música, como sentir y cambiar los ritmos y como repartir y distribuir la energía en los ejercicios. La disciplina del ballet es muy distinta a la de la gimnasia, pero se complementan. Sin el ballet sería muy difícil conseguir armonía en los movimientos, impulso en los ataques, y sobre todo que la técnica fuera tan precisa, limpia y exacta. La motivación es importante, y donde prima es en la superación de cada día de trabajo. Cada vez que entienden algo y lo asimilan, perciben el avance y aseguran sus posibilidades de mejora. Tengo una finalidad importante, y es que lo que hagan lo hagan bien. Que sepan el por qué y sepan atacar las dificultades con consciencia y lógica. Lo vamos consiguiendo poco a poco pero tenemos que seguir trabajando porque esto nunca acaba.

Ánimo chicas… Vamos por buen camino.

El Club crece y con él crecen las gimnastas, y no solo en edad si no también en una dirección como futuras profesionales. Es un trabajo duro, exige máxima disciplina y la danza clásica ayuda muchísimo a que la limpieza y la seguridad en la ejecución sea cada vez de más alto nivel. El trabajo semanal que hemos conseguido hacer con las gimnastas evoluciona, empezamos con un muy bajo nivel y ahora estamos casi alcanzando un nivel intermedio. Aún queda mucho por aprender, pero ellas lo saben y el que sean conscientes de ello también hace que la evolución sea más constante.