L’ ALIMENTACIÓ

EL NOSTRE COS NECESSITA ALIMENTS PER VIURE I CREIXER

CLASSES D’ALIMENTSPLÀSTICS O CONSTRUCTORS

ENERGÈTICS

REGULADORS

SON ELS QUE CONTENEN PROTEINES.

ENS AJUDEN A CREIXER, RENOVAR I REPARAR ELS TEIXITS DEL NOSTRE COS

SON ELS QUE CONTENEN HIDRATS DE CARBONI I GREIXOS.

ENS PROPORCIONEN L’ENERGÍA NECESSÀRIA PER A MOURE’NS I PERQUE EL COS FUNCIONE

SON ELS QUE CONTENEN VITAMINES I MINERALS.

ENS AJUDEN A PREVINDRE LES MALALTIES I S’ENCARREGUEN DEL BON FUNCIONAMENT DEL NOSTRE COS

ES UN ELEMENT BÀSIC PER A LA VIDA.ÉS EL PRINCIPAL CONSTITUENT DEL NOSTRE ORGANISME.

GRÀCIES A L’AIGUA EL NOSTRE ORGANISMEREALITZA FUNCIONS VITALS COM REGULAR LA TEMPERATURA CORPORAL O TRANSPORTAR

ALIMENTS I GASOS.

UNA DIETA SERA

EQUILIBRADA SI ES

MENGEN CADA DIA

ALIMENTS DE TOTS ELS

GRUPS DE LA

PIRÀMIDE

DELS ALIMENTS

EN LES QUANTITATS

RECOMANADES.