Elaboració de productes d’ús quotidià. Cosmètica natural

Lara & Raquel

per

Cosmètica natural o químicaPer portar una vida saludable no només hem de concentrar-nos en l'alimentació i la nutrició en general sinó que és bastant important evitar les substàncies tòxiques,ja que vivim en un món tòxic.

Gairebé el 100% de tots els productes convencionals per a la cura personal contenen químics nocius per a l'organisme, en molts casos, són pitjors que molts dels menjars ferralles que trobem al carrer, així que és més important evitar aquests químics que certs aliments.

Els productes de la cura personal contenen substàncies tòxiques com els metalls pesants (alumini, cadmi, plom, mercuri, arsènic ...), que són coneguts per promoure malalties degeneratives com l'Alzheimer i altres malalties que afecten el desenvolupament i bon funcionament del cervell.

Químics en els nostres productes de cura diàriaEn aquests mateixos productes no només trobem metalls pesants sinó que també podem trobar:

● parabens, saboritzants,colorants, fragàncies, estabilitzants, solvents, clor, fluor, BPA i altres disruptors hormonals (xenoestrógens), retardants de foc, OGM (organismes modificats genèticament), alcohols i molts més.

Per exemple, està comprovat per molts estudis que els perfums convencionals contenen de mitjana fins a 50 carcinògens, que són ingredients que es coneixen per la seva capacitat en promoure el càncer.

Alguns perfums contenen més de 500 químics nocius per a la salut en una sola ampolla.

Quan tenim aquest tipus d'informació es torna òbvia la raó per la qual tantes persones ara busquen alternatives naturals.

Vivim en món tòxic

La cosmètica actual s’ha distanciat de la natura perquè ha substituït moltes de les matèries primeres naturals com ara la mel, la llimona, la llet i els olis essencials per d’altres de sintètiques.

Al mercat hi trobem productes per a cada tipologia de pell i per a cada classe de cabell, ungles o pestanyes, així com una amplia diversitat d’aromes per satisfer els gustos més refinats.

La majoria d’aquests productes contenen matèries primeres produïdes sintèticament, algunes de les quals poden comportar conseqüències negatives per a la nostra salut.

Actualment, hi ha diversos llocs que ofereixen cursos d’elaboració casolana de cosmètics. En qüestió de preus, els productes venuts com a més ecològics acostumen a ser més cars.

El que cal fer és comprovar que realment són productes sense substàncies tòxiques, ja que sovint les marques aprofiten inadequadament la imatge de producte més ecològic i saludable.

La gran majoria de productes que trobem actualment a les farmàcies, les perfumeries i fins i tot en els herbolaris, contenen productes que poden ser perjudicials per a la nostra salut o la del medi ambient.

El més recomanable és consultar la llista d’ingredients i amb l’ajuda d’aquesta guia o de publicacions similars, podrem saber quines substàncies químiques cal evitar.

Davant la dificultat de trobar productes sense tòxics, fer-nos nosaltres mateixos a casa el nostre xampú o la nostra crema hidratant és una bona solució.

Llista de productes nocius per la salut Lauret sulfat de sodi: S'usa com a netejador per fer els productes més escumosos i bombolles, és una substància que pot causar càncer.

Triclosan: S'utilitza en desodorants i sabons de mans, antitranspirants, netejadors, antibacterianes i desinfectants de mans, especialistes suggereixen que interfereix amb les funcions hormonals.

Formaldehids: És un conservador de cosmètics, són tòxics i s'han reconegut com a carcinògens.

Parabens: S'utilitzen com a conservadors en cosmètics. Cerca-ho en les etiquetes com a ingredients que acabin en "paraben" com “metilparaben”.

Polietilenglicol: S'usa en cosmètics de bases cremoses. Interfereix en el desenvolupament físic i pot danyar el sistema nerviós central.

Butilhidroxianisol: Són conservadors i antioxidants que s'usen en maquillatges i cremes humectants. És tòxic per al sistema immunològic, pell, pulmons i fetge. Pot causar reaccions al·lèrgiques i afavorir el creixement de tumors

P fenilendiamina: Són els colorants utilitzats en tints per al cabell i apareixen en l'etiqueta del producte com colors "CI" seguits d'un nombre de cinc dígits. S'ha demostrat que aquests quitrans de carbó generen càncer.

Dietanolamina: Fan que els productes siguin més cremosos i escumosos. Els seus compostos irriten la pell i ulls.

Ftalato de dibutil: És un ingredient bàsic en esmalts i perfums, augmenta la capacitat d'altres químics per causar mutacions genètiques que produeixen problemes reproductius.

Siloxans: S'utilitza en els cosmètics per suavitzar: causen toxicitat en el fetge.

Poliacrilat de sodi: El poliacrilat de sodi pot causar reaccions al·lèrgiques a la pell. A finals de la dècada dels setanta i principis de la dècada dels vuitanta, centenars de dones que usaven tampons que contenien poliacrilat de sodi van desenvolupar la síndrome de xoc tòxic, una malaltia potencialment fatal causada per infeccions bacterianes.

Dioxines: La polpa de fusta en els bolquers els dóna una mica de coixí extra i poder absorbent, però també pot presentar altres substàncies químiques potencialment preocupants, anomenades dioxines. Se sap que la família d'aquests químics, que es crea quan la polpa de fusta és blanquejada amb clor, pot causar càncer en els humans.

Aquí us deixem un enllaç on us mostrarem una mica més sobre el tema parlat

https://www.youtube.com/watch?v=ZWFxiOWMCqk

Productes que MATENAmb productes de la cura personal ens referim a:

● Maquillatge i perfums.● Desodorants.● Cremes corporals.● Xampú i altres productes per als cabells.● Pastes dentals, fil dental i esbandides bucals.● Tot tipus de sabons.● Inclús els bolquers!!● Etc., etc., etc.

La cosmètica eco-natural casolana reforça:

- Les funcions vitals de la pell.

- Degut a l’aportació de nutrients enriquidors com vitamines, minerals, oligoelements que porten els seus ingredients i són molt beneficiosos per el nostre organisme.

- Els cosmètics ecològics equilibren l’ organisme i les seves funcions, ja que, com sabem per via tòpica la pell absorbeix totes les substàncies.

- Les plantes aromàtiques són les més utilitzades en la cosmètica natural a banda dels seus usos culinaris i medicinals, també es poden utilitzar per millorar el nostre aspecte.

Podem fer :

● Perfums, desodorants ● Cremes corporals, locions facials● Mascaretes facials, pasta dentrífica● Tintures, maceracions● i un llarg etc...

A continuació us deixarem algunes receptes de diferents cosmètics naturals molt beneficiosos per nosaltres.

Perfum de vainilla

Ingredients

● Un recipient de vidre amb tapa

● Un recipient pel perfum

● Un ganivet

● Un filtre per el cafè

● Alcohol de 70%

● De quatre a cinc baines de vainilla

● Vint gotes d’oli de jojoba o d’ametlles dolces

Beneficis de la vainilla: Prevé l’envelliment de la pell, elimina l’acne, cicatritza les cremades ràpidament i també calma la tos i el mal de queixal.

Desodorant

Es necessita:

● Un colador de malla gruixuda● 100 grams de aigua destil·lada● una cullerada sopera de llavors de lli ● una cullerada sopera de bicarbonat sòdic ● unes 15 gotes d’olis essencials: “pachulí”, lavanda, menta, llimona,...

Beneficis del bicarbonat a la pell: és un bon exfoliant natural, molt hidratant, elimina la grassa dels cabells i és un potent neutralitzador de les males olors.

Elaboració:1. 100 grams d’aigua destil·lada2. bullir l’aigua aproximadament 5 minuts i anar removent tota l’estona 3. Afegir una cullerada sopera de llavors de lli, un cop l’aigua ja hagi bullit4. Colar ràpidament5. En una olla petita abans de posar la gelatina es posa 1 cullerada sopera de

bicarbonat6. Afegir la gelatina a l’olla juntament amb el bicarbonat7. Sacsejar ràpid8. Quan agafis la cullera per remoure la gelatina, (afegir alcohol a la cullera per

esterilitzar)9. Anar removent

Aquí us deixem el link on ens mostra com fer el desodorant pas a pas

● https://www.youtube.com/watch?v=7X3m_UNIGMw

Crema antiarrugues

Ingredients:

● Fonoll● Iogurt● Mel

Fer una infusió amb el fonoll i posar una

cullerada de cada ingredient a la barreja. Aplicar sobre el rostre

durant 20 minuts i netejar amb aigua tèbia.

Beneficis: El iogurt exfolia la pell, la mel té propietats antibiòtiques, antiinflamatòries i antial·lèrgiques. El fonoll és tonificant.

Colònia d’espígolIngredients:- Un pot de vidre.- espígol sec- Alcohol de 96º

Elaboració:- Omple una quarta part d’un pot de vidre amb espígol.- Afegeix-hi alcohol de 96 graus.- Tapa bé el pot i sacseja’l.- Deixa’l reposar quaranta dies a sol i serena i un dia a la setmana remena el pot.- Passats aquests dies, cola’n el contingut amb un colador damunt d’un embut i omple una ampolla de vidre. Has de deixar la quarta part de l'ampolla buida.- Omple la quarta part de l’ampolla restant amb aigua destil·lada o bé amb aigua bullida i refredada.- La teva colònia estarà a punt.

Pintallavis

Ingredients:● 1 culleradeta de cera de abelles comú o microcristalina.● 1 culleradeta de mantega de karité, mango, ametlla o alvocat. ● 1 culleradeta d’ oli, com d’ametlla, d’oliva extra verge o de jojoba.

Per un llapis labial vermell brillant, utilitza arrel de remolatxa en pols.Usa canyella per aconseguir un color marró vermellós.Barreja la cúrcuma amb altres pols per crear un to rogenc. El cacau en pols li dóna un to marró intens al llapis labial.

Beneficis: L’oli d’oliva redueix el càncer de mama i conté omega 3.

Elaboració del pintallavis● Fon tots els ingredients de la base.● Col·loca els ingredients per a la base del llapis de llavis en un recipient per a microones. ● Col·loca al microones i escalfa els ingredients en increments de 30 segons fins que es fonguin. ● Remena bé els ingredients per assegurar-te que s' incorporin per complet.● Barreja el color. Aquesta és la fase divertida: afegeix 1/8 a 1/4 d’ una culleradeta de la pols natural

que vulguis utilitzar. Barreja més pols per a un resultat més saturat. Ves afegint més fins que el color t’agradi. Aboca la barreja en recipients. Pots utilitzar un tub gastat de pintallavis o protector labial.

● Deixa que el llapis de llavis s'endureixi a temperatura ambient o a la nevera abans d'usar-lo.

Loció facial de pètals de rosa

Ingredients:

Mig quilo de pètals de rosa mig litre d’ aiguamig litre d’aigua destil·lada

Elaboració:

Bull mig quilo de pètals de rosa fresques en mig litre d’aigua, deixa’l reposar, es cola i es guarda a la nevera en un pot de vidre.En mig litre d’ aigua destil·lada afegeix vint gotesd’oli essencial de roses deixa-ho reposar i posa-ho a un pot de vidre.

Beneficis: És relaxant, anti-inflamatori i descongestionant. Disminueix les arrugues, taques i estries. És antisèptica, antibacteriana i cicatritzant.

Ungüent de flor de Sant Joan● 82g d’oli de flors de Sant Joan● 16 g cera de abelles

Elaboració de l’oli:

● de 100 a 600 g de flors x litre d’ oli, deixar-ho 40 dies remenant-ho 1 cop per dia.

Per fer l’ungüent només haurem d’escalfar la cera en una olla petita i afegir-hi l’oli. Remenar molt bé la barreja.

Beneficis de la flor de Sant Joan: cicatritzant, bo per les cremades, pels cops, per les taques de la pell, estries...

Xampú per evitar caiguda del cabell

Ingredients:

● 59 gr. d’ infusió de civada● 10 gr. de polpa d’ àloe vera● 7 gr. de coco ● 2 gr. de glicerina● 3 gr. de mel● 3 gr. d’ oli de ametlla● 0.6 gr. de conservant● 10 gotes d’ oli essencial de camamilla.

Elaboració:

Farem una infusió de civada o bé barrejarem aigua amb farina d'avena.

I afegirem tots els ingredients que us hem mostrat abans i ho barrejarem amb una vareta. Un cop fet ho deixarem reposar i ja estarà llest per a utilitzar.

Beneficis: Gràcies al seu contingut en proteïnes, l’ avena ajuda i afavoreix la producció del desenvolupament dels teixits nous en el nostre cos.

Bombes efervescents de llet i vainilla Materials i ingredients

● Vas de precipitat● bol● Bàscula● Motlle

Per unes tres bombes:

● 100 gr. de bicarbonat de sodi● 50 gr. d'àcid làctic● 50 gr. de llet de vaca en pols● 50 gr. de farina de blat de moro (o maizena)● 50 gr. d'oli de coco de primer pressió en fred o macerat de Monoi● 10 gotes d'extracte de vainilla

Abans de posar-nos mans a l'obra és important seguir unes pautes d'higiene, i cura del que productes elaborats. Procedirem de la següent manera:

● Ens rentarem les mans● Desinfectarem la zona on anem a treballar● Desinfectarem tot el material que anem a utilitzar inclòs els envasos, amb alcohol de

96º● Etiquetarem totes les nostres preparacions amb nom i data de realització● En cas que una producte canviï de color o olor no dubtarem a llençar-lo● És millor preparar poca quantitat i anar fent segons les nostres necessitats

Elaboració

● Es pesen el bicarbonat, l'àcid làctic i la llet en pols i s'afegeixen al bol.● Es fon l'oli de coco al bany Maria i s'agrega al bol juntament amb l'extracte de

vainilla.● Es barreja tot amb les mans fins aconseguir una consistència de sorra mullada.● Es passa al motlle apretant amb el dors d'una cullera perquè la bomba sigui

compacta.● Es deixa reposar unes hores fins que les bombes hagin endurit.● Es desemmotlla.

Beneficis: El bicarbonat té molts usos medicinals es poden fer molts remeis diferents, serveix per combatre el dolor d’úlceres, picadures d’insectes, exfoliant de la pell, blanquejador de les dents...etc L’ àcid làctic, és un dels millors exfoliants i hidratants de la natura. També estimula la producció natural del colàgen. La farina de blat de moro és diürètic aporta vitamines B7,vitamina A, prevé el càncer etc

Bàlsam per refredatsMaterial necessari:● Got de precipitat● bàscula● mini vareta● envàs

Per (adults) a uns 100 ml :● 91 ml .. d'oli vegetal (pot ser oliva)● 4 g. de cera d'abella● 30 gotes d'oli essencial d’ eucaliptus ● 20 gotes d'oli essencial de llorer● 20 gotes d'oli essencial de pi roig● 20 gotes d'oli essencial de lavanda● 10 gotes de vitamina E

Per a una acció més descongestionant podem afegir unes 10 gotes d'oli essencial de menta piperita.

Elaboració ● Es mesura l'oli vegetal en el vas de precipitat i es pesa la cera d'abella (tot junt).● Es posa al bany Maria fins que s'hagi fos totalment la cera d'abella.● Es retiren del foc i s'afegeixen els olis essencials i la vitamina E.● Es passa a l'envàs.● Es guarda a la nevera uns minuts i llest.

Per als nens farem una mica més suau:

Per a nens de 3 mesos a 1 any:

● 95 ml .. d'oli vegetal● 4 g. de cera d'abella● 5 gotes d'oli essencial de ravintsara o eucaliptus radiata● 5 gotes d'oli essencial de lavanda● 10 gotes de vitamina E

Per a nens d'1 any a 3 anys:

● 94 ml. d'oli vegetal● 4 g. de cera d'abella● 10 gotes d'oli essencial de ravintsara o eucaliptus radiata● 10 gotes d'oli essencial de lavanda● 10 gotes de vitamina E

Per a nens de 3 any a 7 anys:

● 93 ml. d'oli vegetal● 4 g. de cera d'abella● 20 gotes d'oli essencial de ravintsara o eucaliptus radiata● 20 gotes d'oli essencial de lavanda● 10 gotes de vitamina

Beneficis: L’eucaliptus presenta propietats balsàmiques, expectorants, antisèptiques i antitèrmiques.

Espelma relaxantMaterial:

● bàscula● envàs de 125 ml.● metxa● ingredients:● 80 gr. de cera de soja● 10 gr. de mantega de cacau● 7 gr. d'oli de coco● 20 gotes de vitamina E● 30 gotes d'oli essencial de bergamota● 30 gotes d'oli essencial de pebre negre

Pesarem la cera de soja, la mantega de cacau i l'oli de coco, ho posem al bany maria fins que estigui tot desfet.

Abans d'afegir la vitamina E i els olis essencials esperarem que es refredi una mica. A l'envàs hi posarem la metxa i un cop barrejats tots els ingredients ho vam passar a l'envàs.

Deixem que es refredi i ja està !! A punt per a una massatge romàntic!

Enllaços d’ interès:

● http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/10-ingredientes-toxicos-en-cosmeticos

● http://www.saludcasera.com/cuidado-personal/alternativas-quimicos-productos-cuidado-personal

● http://estrelladelasnieves.es/?page_id=221

● http://veradermis.com/blog/beneficios-cosmetica-natural/

● http://es.slideshare.net/homonaturals/diferencias-entre-cosmetica-natural-y-convencional-cosmetica-

masculina-homonaturals

● www.saludcasera.com/cuidado-personal/alternativas-quimicos-productos-cuidado-personal/

● http://www.ibereco.com/conoce-nuestros-productos

● http://www.justoyeco.com/?gclid=COeLsMHVqsgCFQsHwwodgYsJ6Q

● http://www.saludcasera.com/cuidado-personal/alternativas-quimicos-productos-cuidado-personal/

Aquesta acció està subvencionada pel servei d’Ocupació

de Catalunya en el marc del Projecte Treball als barris i con finançada pel fons social Europeu.

GRÀCIES PER LA VOSTRA ATENCIÓ