la preparación física en los deportes de situación 1ra parte
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Introducción en busca de un neo-paradigma en la preparación física en deportes de situación, énfasis en tenis.http://www.facebook.com/Prep.FisicaTenishttp://www.facebook.com/groups/236291513117513/TRANSCRIPT
« E L E N T R E N A M I E N T O D E P O R T I V O E S U N
C O N S T A S T E I N T E N T O D E T R A N S F E R E N C I A S » …
B A D I L L O
Estructura Condicional
(Física) - Coordinativa generalEstructura Cognitiva-
táctica - estratégica
Estructura
Creativa-motriz
Otras estructuras
Estructura
Socio-Afectiva-Volitiva
Estructura Coordinativa
especifica-técnica
CONTEXTO
MOTOR
«EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ES UN CONSTANTE
INTENTO DE TRANSFERENCIAS» …
Prof. Galasso, Adaptado por Lic. Javier Fadón 2012
COACH
P.F
TRABAJO EN EQUIPO ES FUNDAMENTAL YA QUE
ELLOS SON LOS QUE REALMENTE INFLUYEN EN EL
RENDIMIENTO DEL JUGADOR EN FORMA DIRECTA, EL
MAYOR TIEMPO DE LA VIDA DEPORTIVA DEL
JUGADOR ESTA OCUPADO POR ELLOS.
UNIFICAR FILOSOFIA DE TRABAJO
¿PROBLEMAS?
COACH
P.FEL COACH FORMACION
PROFESIONAL DIFERENTE,
DESCONOCIMIENTO DE
CIENCIAS APLICADAS AL
RENDIMIENTO DEPORTIVO,
MUCHO EMPIRISMO, POCA
CIENCIA.
EL TRABAJO FISICO VA POR
OTRO CAMINO DEL TRABAJO
TECNICO-TACTICO, AL COACH
LE GUSTA LA IMPROVISACION Y
EL P.F ES OBSESIVO DE LA
PLANIFICACION.
EL P.F ENTIENDE QUE EL
ENTRENAMIENTO TENISTICO
MUCHAS VECES ES
TOTALMENTE DIFERNTE A LAS
EXIGENCIAS REALES DE LA
COMPETENCIA
POCA VARIABILIDAD, EL
JUGADOR DE 12 HACE LO
MISMO QUE EL DE 18.
COACH
P.F
EL PREPARADOR FISICO
MUCHAS VECES NO ENTIENDE
NADA DE TENIS O ESTA
FORMADO EN OTROS
DEPORTES. MUCHA
CIENCIA, POCO EMPIRISMO.
EL P.F MUCHAS VECES TRABAJA
EN FORMA AISLADA, NO ESTA
EN CANCHA JUNTO CON EL
COACH.
MUCHAS VECES EL P.F SOLO VE
LA MEJORA FISICA PERDIENDO
DE VISTA EL VERDADERO
OBJETIVO, LA MEJORA DEL
RENDIMIENTO TENISTICO.
EL TENIS ES LO MAS
IMPORTANTE, EL TRABAJO
FISICO LE ROBA TIEMPO AL
TENISTICO
ROL Y FUNCIONES GENERALES
Es el encargado de llevar a cabo el control y
planificación de las cargas físicas «SIEMPRE».
Es el encargado de desarrollar los planes para
el trabajo sobre las cualidades condicionales y
coordinativas de los deportistas.
Es el encargado de llevar a cabo planes de prevención de lesiones y
participar junto a otros profesionales en la recuperación de lesiones.
El preparador físico
UNA VISIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA COMO
VARIABLE DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Dentro de la esfera de los deportes de situación (sociomotrices, Parlebas 2001) la preparación física tiene como objetivo lograr el estado condicional y
coordinativo óptimo, donde solo es una variable mas dentro de lo multifactorial que determina el resultado,
para que el deportista puede desempeñar la mejor versión de sí mismo tanto en los entrenamientos
como en las competencias oficiales disminuyendo los riesgos de lesión al mínimo posible y lograr alcanzar
rendimientos óptimos y/o máximos.
QUÉ DEBE COMPENDER EL P.F PARA PLANIFICAR EN UN
DEPORTE SOCIOMOTOR COMO EL TENIS PARA CONTRIBUIR
AL RENDIMIENTO FINAL EN LA COMPETENCIA
REQUERIMIENTOS DEL DEPORTE
INCERTIDUMBRE Y REPENTIZACIÓN
INCERTIDUMBRE, Concepto desarrollado por Pierre
Parlebas, hace referencia a que los deportes de situación
tienen un aspecto de constantes interrogantes perceptivo-
motrices que se le presentan al jugador, el cual debe
resolver en cortos lapsos de tiempo (REPENTIZACIÓN
GESTUAL, Horacio Anselmi) dentro de las posibilidad de su
acervo motor ontogénico (habilidad técnicas). En ellos
predomina las habilidades motoras abiertas debido a que
reina la percepción - decisión y ejecución.
Interrogantes-incertidumbre
perceptivo-motrices
Habilidades motoras abiertas
«El calculo motor es muchísimo mas rápido que un operación en calculadora» el deportista de alto
rendimiento es un genio en lógica, matemáticas y geometría aunque no sea consciente de esto.
INCERTIDUMBRE + REACCIÓN COMPLEJA
El tiempo de reacción compleja es especifico de
los deportes de situación, hace referencia a que
los estímulos son múltiples y desde diferentes
fuentes. EL JUGADOR DEBE SER SELECTIVO
EN LA INFORMACION EXTERNA- INTERNA
PARA DAR LA MEJOR RESPUESTA DENTRO
DE SUS POSIBILIDADES.
Cada sentido tiene su transferencia al
movimiento y permite desenvolverse en el
contexto motor.
ES
PA
CIO
VISION
TIE
MP
O
OIDO
OB
JE
TO
TACTO
IMPORTANCIA DE LAS
LATERALIDADES
DOMINANTES
LOGICA MOTRIZ DEL DEPORTE
A partir de los aportes de Parlebas y de otros autores
surgen diferentes clasificaciones o lógicas motrices
(características de como se dispone el espacio motor y
sus desafíos perceptivos) de los deportes
SOCIOMOTORES.
El tenis es un deporte de cancha divida, campo
pequeño (Seiru.lo 1998) relación oposición - oposición,
participación alternada, desde el punto de vista
coordinativo, predomina la óculo manual donde un
móvil que se proyecta por un rival es impactado a través
de un elemento que se incorpora al esquema corporal
dentro de un espacio delimitado…
Lógica motriz interna del deporte.
Desafíos espaciales y perceptivos específicos.
CORRESPONDECIA 0 ANALOGIA DINÁMICA
Vergoshanski planteo que para que un gesto
deportivo sea beneficiado por ejercicios
realizados dentro de la preparación física y el
entrenamiento técnico - táctico, dichos ejercicios
deben respetar la correspondencia dinámica del
gesto deportivo a mejorar, es decir, que participen
el mayor numero de unidades motoras y se
manifiesta una coordinación intra-intermuscular
lo mas similar posible a la de la técnica deportiva.
Búsqueda de Analogías motrices
Relacionar y/o enlazar experiencias motrices que tienen correspondencia dinámica con las
técnicas deportivas.
CORRESPONDECIA 0 ANALOGIA DINÁMICA
DESARROLLO DE CUALIDADES FISICAS NO
MAXIMAS PERO SI OPTIMAS
El deportista de un deporte de situación tiene como fin mas
importante mejorar el redimiendo en su contexto de juego.
Al momento de desarrollar físicamente a un tenista tenemos que
preguntarnos «cuáles son los requerimientos del deporte» es decir
determinar los valores «óptimos» de cada cualidad física acorde a la
identidad del jugador (personalidad, aspectos hereditarios,
recursos, talento, etc…)
Por eso hablamos del concepto de niveles de fuerza, resistencia,
velocidad, flexibilidad, coordinación y todas las sub-cualidades de
estas «OPTIMOS y/o UTILES» y NO VALORES MAXIMOS.
REQUERIMIENTOS FISICOS DEL DEPORTE
NIVELES FISICOS OPTIMOS/ÚTILES PARA EL JUGADOR Y SU MODELO DE
JUEGO
LA PREPARACIÓN FÍSICA Y TÉCNICA - TÁCTICA A PARTIR DEL
JUGADOR Y LOS REQUERIMIENTOS DEL DEPORTE
DEPORTISTAREQUERIMIENTOS
DEL DEPORTEOBJETIVOS Y
PLANIFICACION
Cómo es mi deportistaQué tiene y necesita mejorar
S.M.A.R.T
Preparación física-deportiva
en busca de los
requerimientos
Incertidumbre
Correspondencia dinámica
Cualidades optimas
Lógica Motriz
EL P.F SIEMPRE INTENTA TENER EN CUENTA ESTOS ASPECTOS AL
MOMENTO DE PLANIFICAR LOS DIFERENTES CICLOS DE
ENTRENAMIENTO…
¿QUÉ DEMANDA EL TENIS?
¿QUEDA CLARO
QUE NO ES LO
MISMO?
POR ESO INTERPRETAMOS AL ENTRENAMIENTO FÍSICO EN
EL TENIS COMO UN PARADIGMA INTEGRAL JUNTO CON EL
ENTRENAMIENTO TECNICO-TACTICO
“Si buscas algo distinto, no hagas siempre lo mismo” (Einstein)
El arte del entrenamiento físico-deportivo es hacer PLANTEOS
REALES PROGRESIVAMENTE mas difíciles a aquellos que
el deportista se va a encontrar en la competencia oficial.
En pocas palabras, se debe buscar construir un trabajo
interdisciplinario
(directivos, entrenadores, P.F, deportistas) pensando a largo plazo
para formar un
“equipo de alto rendimiento”
“Todo es mas que la suma de las partes por separado debido a la
interacción que surge entre ellas, a su vez es imposible tener control sobre
todas las variables del rendimiento deportivo, este es un caos en donde
debemos intentar ser lo mas ordenados posibles dentro del desorden”
MUCHAS [email protected]
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