AMB LA

KINESIOLOGIA

CONNECTEM ELMOVIMENT AMB EL RAONAMENT.

L’AIGUA ENS VA BÉ PEL CAP

I PER LA PANXA

G O R

R A

D E

P E N S

A R

< • —� � Ó �� � Ó� � � ! � “�ƒö< • —� � Ó �� � Ó� � � ! � “�ƒö

< • —� � Ó �

M A R X A C R E U A D A

BOTONS DE L’ES PAI

E L M U S S O L

PUNTS POSITIUS

LA COBRA

MOVIMENT D’ULLS

BADALL ENERGÈTIC

RESPIRACIÓ

ABDOMINAL

BALANCEIG DE LA GRAVETAT