juegos deportivos cooperativos con cuerdas y comba

Juegos deportivos cooperativoscon CUERDAS y COMBA.

Más información sobre Educación Física y DEPORTES COOPERATIVOS.http://www.educarueca.org/spip.php?article641

A PARTIR DE SEIS AÑOS.

1. CORREMOS SOBRECUERDAS PARALELASCuerda

Índice de cooperación: 9.

En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manoscorremos sobre las cuerdas dispuestasen paralelo.

Hacer un solo apoyo entre ellas. Hacer apoyo de los dos pies a la

vez al saltar la última. Alternar libremente el apoyo de

uno o de dos pies.

2. SALTAR DE FRENTE VARIASCUERDAS Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manosagarradas saltamos de frente con lospies juntos varias cuerdas paralelastendidas en el suelo.

Con botes intermedios. Sin botes intermedios.

3. SALTAR DE FRENTE VARIASCUERDAS Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manosagarradas saltamos de frente a unoy otro lado de la cuerda con los piesunidos,.

Actividades cooperativas de Educación Física. CUERDAS, COMBA. Página 1

Hacer un bote intermedioantes del giro.

Hacer el giro en el mismosalto.

4. SALTAR CUERDASLATERALMENTE.Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manosagarradas saltamos lateralmentedesplazándonos hacia adelante a unoy otro lado de la cuerda.

5. SALTAR CUERDASLATERALMENTE.Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manosagarradas saltamos sobre doscuerdas que forman una cruz.

Saltar hacia adelante. Saltar lateralmente. Combinar los saltos con giros.

6. SALTAR DE FRENTECUERDAS PARALELAS.Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manosagarradas saltamos de frente con lospies unidos por encima de doscuerdas paralelas sin paradasintermedias.


7. SALTAMOS DOS CUERDAS YGIRAMOS.Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manos agarradassaltamos con las piernas abiertas ygiramos sobre dos cuerdas paralelas.

Con botes intermedios antes delgiro.

Girar en cada salto. Girar solamente al final de la

cuerda.

8. SALTAMOS CUERDAS ENLÍNEA QUEBRADA.Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes con las manos agarradassaltamos desplazándonos hacia adelantepor encima de dos cuerdas que formanuna linea quebrada.

Con las piernas abiertas. Con las piernas juntas. Con y sin botes intermedios.

9. PISAR LAS CUERDASComba.


Una pareja con las manosagarradas intenta pisar las cuerdas quearrastran dos compañeras.

Con un pie. Con los dos pies a la vez.

10. SALTAR LAS CUERDASARRASTRADAS.Comba.


Una pareja con las manosagarradas intenta saltar las cuerdasque arrastran dos compañeras.

A PARTIR DE SIETE AÑOS.

11. SALTAR LA CUERDADENTRO Y FUERA.Comba.



Una pareja con las manosagarradas intenta saltar dentro y fuerade la cuerda que arrastran doscompañeras.

12. BUSCAPIÉS.Comba.


Puede ser conveniente hacer unejemplo primero.

Una niña está en el centro y girasobre sí misma.

En la mano estirada lleva unacuerda de unos dos metros de longitudcuyo extremo contrario se arrastra porel suelo.

El resto de personas está encírculo alrededor de la persona centraly saltan por encima de la cuerda.

Si la cuerda toca a alguien estaparticipante se pone en el centro parahacer girar la cuerda.

La cuerda puede tener sujeto ensu extremo exterior un objeto queofrezca algo de peso para mantener lacuerda agachada.

Pedimos a quien gira la cuerdaque la haga arrastrar a ras del suelosin elevarse.

Hacemos la actividad en gruposde diez participantes.

Variación:Una pareja con las manos

agarradas intenta saltar por encima dela cuerda que oscila al ras del suelo.

La cuerda se desplaza. Lateralmente. De arriba a abajo.

13. LA CULEBRITA.Comba.


Dos niñas sujetan una cuerda largacada una por un extremo como a lacomba.

La agitan haciendo culebrillas(ondas) en el suelo mientras las demáspasan saltando por encima.

Después lo repetimos y en estaocasión pasarán por encima de dos endos agarradas de las manos.

O en grupos de tres, cuatro, . . . ymás agarradas de las manos.

FUENTE: Managua. 2006

14. AVANZAR SUJETA A LASCOMPAÑERAS.Cuerda


Contenido motriz: Desarrollo de la capacidad para

mantener el equilibrio sobre unasuperficie de apoyo limitada, ensituaciones dinámicas.

Capacidad asociada: Percepción espacial.

Agrupamiento: Parejas.


Propuesta:Sin soltar la cuerda que nos une a

nuestra compañera, ¿de qué formaspodemos desplazarnos sobre las líneasdibujadas en la cancha?

Factores para variar la práctica:Limitar los segmentos corporales

(mano, codo, rodilla, . . .) que puedentomar contacto simultáneamente con lalínea.

Modificar el tipo de agrupamiento.Cerrar los ojos y abrirlos cada

cuatro o cinco pasos para corregir laposición si es necesario.

Tomado de Jesús Vicente Ruiz Omeñaca

15. PEONZA CORPORALCOOPERATIVA.Cuerda


Contenido motriz:Desarrollo de la capacidad de giro

sobre el eje longitudinal, combinandolas acciones con las de la compañera.

Agrupamiento: Parejas.

Propuesta:Uno de los miembros de la pareja

sujeta un extremo de una cuerda. La otra jugadora se coloca el otro

extremo de la cuerda en la cintura. En esta posición gira para

enrollarse la cuerda. Después su compañera tira de la

cuerda al tiempo que ella se desenrollagirando como una peonza.

Factores para variar la práctica:Colocar la cuerda en otras partes del

cuerpo.

Enrollarse y desenrollarsesimultáneamente los dos miembros dela pareja.


16. CORREMOS A LOS LADOSDE CUERDAS PARALELASCuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manoscorremos a uno y otro lado de variascuerdas paralelas dispuestaslongitudinalmente.

Pasar libremente de uno a otrolado.

Alternar el apoyo de uno . . .

17. AVANZAR POR LOSDIBUJOS SUJETAS A LACUERDA.Cuerda


Contenido motriz:Desarrollo de la capacidad para

mantener el equilibrio sobre unasuperficie de apoyo limitada, ensituaciones dinámicas.

Agrupamiento: Pequeños grupos.

Propuesta:Cada grupo realiza un dibujo

sobre el suelo sirviéndose para ello devarias cuerdas.

¿De qué formas podemos avanzarsobre nuestro dibujo, mientras nosmantenemos unidos a la compañeraque llevamos delante?

Factores para variar la práctica:


Limitar los segmentos corporalesque pueden tomar contacto con lascuerdas en los desplazamientos.

Realizar el recorrido con los ojoscerrados.


18. CORREMOS A LOS LADOSDE CUERDASLONGITUDINALESCuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manoscorremos de uno a otro lado de variascuerdas dispuestaslongitudinalmente.

Pasar libremente de uno a otrolado.

Alternar el apoyo de uno y dospies.

19. CORREMOS EN LÍNEAQUEBRADA

Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manoscorremos sobre las cuerdas colocadasen línea quebrada.

Un solo apoyo entre ellas. Apoyo de los dos pies al final. Alternar el apoyo de uno y dos

pies.

20. CORREMOS ENTRECUERDAS Y AROS.Cuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manoscorremos varias cuerdas paralelas conaros intercalados. Un solo apoyo entre cada

obstáculo Alternar el apoyo de uno y dos

pies.

A PARTIR DE OCHO AÑOS.

21. POLLITAS DENTRO,POLLITAS FUERA.Comba.


Se amarra una de las puntas de lacuerda a una bolsita con algo de tela.


La encargada del juego será lagranjera y las participantes serán laspollitas.

La granjera debe hacer girar elsaco sobre su cabeza con un radio de 5metros aproximadamente. para luegogritar "pollitas adentro".

A este llamado las pollitas corren arefugiarse junto a la granjera, cuidandode no ser golpeadas por la bolsa y lacuerda.

Al grito de "pollitas afuera" laspollitas que están agachadas junto a lagranjera, se alejan corriendo de su ladosin que la bolsa las alcance.

Cambiamos de granjera cada pocotiempo.

La persona que hace de granjeradebe tener especial cuidado de golpeara nadie con daño.

22. CORREMOS ENTRECUERDAS TRANSVERSALES YLONGITUDINALESCuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manoscorremos sobre varias cuerdascolocadas unas transversal y otraslongitudinalmente.

Un sólo apoyo para salvar cadaobstáculo.

Alternar el apoyo de uno y dospies.

23. SALTAMOS POR ENCIMADE LAS CUERDAS CON LOSPIES JUNTOSCuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manossaltamos por encima de la cuerda conlos pies unidos,.

Saltos de frente. Saltos laterales.

Variación:

En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manosrealizamos el ejercicio anteriorvariando la amplitud del salto.

A lo largo. A lo alto.


24. SALTAMOS POR ENCIMADE LA CUERDA CON LOS PIESJUNTOSCuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manossaltamos con las piernas abiertas porencima de la cuerda.

A lo largo. Con botes laterales discontinuos. Con botes laterales continuos.

25. SALTAMOS POR ENCIMADE UNA CUERDA TENDIDA ENEL SUELOCuerda

Índice de cooperación: 9.En grupos de dos o más

participantes agarradas de las manoscorremos y saltar una cuerda tendidaen el suelo.

Caer con un solo pie. Caer con los pies.

26. SALTAMOS POR ENCIMADE VARIAS CUERDASCuerda


En grupos de dos o másparticipantes agarradas de las manossaltamos con los pies juntos variascuerdas tendidas en el suelo en formadispersa.

Saltar de frente, lateralmente, enzig-zag, etc. . . .

Variar las distancias entre lascuerdas.

Realizar los ejercicios con botesintermedios y sin ellos.

27. SOGA COOPERATIVA. (A).Cuerdahttps://youtu.be/HNSsYqtWrTohttps://youtu.be/Fv2pIMZgSF4


Usamos una soga larga de unmetro de longitud por cada tresparticipantes.

Anudamos los extremosconjuntamente de manera que se formeun círculo cerrado.

Con la soga atada de esta manerase puede:


A- Tensar fuerte pero sin desplazar anadie.

B- Girar hacia la derecha o izquierda,rápida o lentamente.

C. - Elevamos los brazos portando la soga.Los bajamos al suelo.

E. – Sin soltar la soga, nos sentamos en elsuelo. Nos tumbamos. Levantamos unpie. Levantamos otro. Levantamos losdos pies. Pedaleamos con los pieselevados sobre el aire.

F. – Nos ponemos de pie sin soltar lasmanos de la cuerda.

E- Meterse dentro y sujetar tensa lacuerda sin cogerla con las manos.

D- Cambiarse de sitio en el corro segúnvayamos nombrando diferentescaracterísticas.

28. UNA ELEFANTA SEBALANCEABA.Comba.


Cogen una cuerda larga, muylarga entre dos y se separan tanto comode la cuerda.

La hacen balancear suavementede izquierda a derecha sin que de lavuelta entera.

Una participante salta de un ladoa otro de la cuerda mientras cantamos:

Una elefantaSe balanceabaSobre la tela de una araña.Como veíaQue no se caíaFue a llamar a otra elefanta.

En ese momento se ponen dospersonas en el centro de la cuerda ysaltan a un lado y el otro con el rimo dela cuerda mientras cantan:

Dos elefantasSe balanceabanSobre la tela de una araña.Como veíanQue no se caíanFueron a llamar a otra elefanta.

Y repetimos la actividad variasveces añadiendo personas albalanceo y al texto de la canción:

Tres elefantasSe balanceaban . . . .

29. SALTAR A UN LADO Y ALOTROComba.


Desplazarse saltando a uno yotro lado de la cuerda que se balancea.


Variación una:Saltar lateralmente por encima de lacuerda que se balancea.

Con botes intermedios. Sin botes intermedios.

Variación dos:Saltar por encima de la cuerda que

balancean dos compañeras. Caer con un pie. Caer con los dos pies.

30. AL PASAR LA BARCA.Comba.https://youtu.be/CcKlIwtCumE

Índice de cooperación: 8.Cogen una cuerda larga, muy larga

entre dos y se separan tanto como de lacuerda.

La hacen balancear suavemente deizquierda a derecha sin que de la vueltaentera.

Vamos cantando:

"Al pasar la barca,me dijo la barquera:los niños bonitos,no pagan dinero.

Yo no soy bonito,Ni lo quiero ser,Arriba la barca,Una, dos y tres,cuatro cinco y seis.".

El resto de chavalas y chavalos seponen en fila para saltar por encima de lacuerda ordenadamente sin tocarla.

Después lo hacen de nuevosaltando de a dos, de a tres o todo elgrupo junto agarrándose de las manos.

31. PASAR POR DEBAJO DE LACUERDA SIN TOCARLA CON LAMANO.Cuerda

Índice de cooperación: 8.Formamos grupos de 3- 5

personas.Cada grupo tiene en el suelo una

cuerda de dos metros.Todas las jugadoras del grupo han

de pasar por debajo de la cuerda sintocarla.

Para pasar algunas personas delgrupo pueden sujetar la cuerda en altopero no lo pueden hacer con las manosni los brazos.

Si el grupo es mayor de trespersonas, les podemos pedir que pasenpor debajo de la cuerda con una manoagarrada a otra compañera.

Variación:En lugar de una cuerda podemos

sugerir una vara o palo.

A PARTIR DE NUEVE AÑOS.

32. LA SOGATIRA CO-OPERATIVA.Cuerda


Preparamos una soga larga yfuerte con un pañuelo anudado en el


centro a la misma distancia de los dosextremos.

La dejamos estirada en el suelo ycolocamos dos señales cada una a mediometro de distancia del pañuelo a amboslados.

Cuando se realice la actividad,hemos de conseguir que el pañuelo no sesalga del terreno limitado por esas doslíneas.

Comenzamos con la soga en elsuelo y se van agarrando a la soga unapersona de cada lado, añadiéndose máspersonas poco a poco.

Sujetamos la cuerda con las dosmanos. Ponemos los pies juntos.Echamos los hombros hacia arriba yhacia atrás. Sin hacer fuerza.

Cuando estamos todas,levantamos una pierna. La bajamos.Echamos la cabeza hacia arriba,cerramos los ojos y descansamos unossegundos.

Variaciones: Todas las personas están agarradas ala soga y se van soltando poco a pocosin que se pierda el equilibrio de fuerzasni se desplace el pañuelo del centro. El objetivo a conseguir es que elpañuelo se quede siempre cerca de lalínea dibujada en el suelo (más o menosmedio metro). Para conseguirlo, laspersonas de cada equipo tienen tresposibles opciones: retirarse de suequipo, pasarse al otro equipo oquedarse en su equipo tirando fuerte.Este juego se hace más participativo sien cada grupo hay de seis a ochopersonas. Podemos hacer todas estasactividades de sogatira sin sogasolamente agarrándose unas personas aotras.

33. SOGA COOPERATIVA. (B).Cuerda


Usamos una soga larga de unmetro de longitud por cada tresparticipantes.

Anudamos los extremosconjuntamente de manera que se formeun círculo cerrado.

Con la soga atada de esta manerase puede:

A. – Desde la postura en círculopasamos la soga hacia un lado demanera continua. Luego hacia elotro.

B. – Desde la postura en círculo nosmovemos girando hacia la derechaintentando que la cuerda semantenga en el mismo sitio siempresin moverse. Lo hacemos con lasmanos a diferentes alturas, arriba,abajo, . . . Lo hacemos tambiéncaminando hacia el lado izquierdo.

C. Por equipos cogen una soga con losextremos atados y tiran de ella parahacer figuras geométricas.

D- Desplazarse de lugar a otro sindestensar la cuerda.

34. TODAS A LA VEZ CON LASOGA.Cuerda


Necesitamos una soga muy largay fuerte anudada por los extremos.

Todas las personas se agarran ala cuerda.

Unas se ponen en la parteexterior mirando hacia adentro y otrasen el interior mirando hacia afuera de


manera alternativa: una dentro, otrafuera, . . .

A partir de esta posición echanlos hombros ligeramente hacia atrásmanteniendo los pies juntos. Doblanlas rodillas. Se sientan en el suelo sinquitar las manos de la soga.

Y luego realizamos losmovimientos a la inversa.

FUENTE: Ismael Donet. 07

35. COLLAR DE PERLAS.Cuerda


Necesitamos una cuerda paracada participante.

Hacemos grupos de tres a cincopersonas.

Cada grupo se pone de pie enfila.

Cada persona tiene una cuerdamenos la que está en primer lugar queno tiene cuerda.

Cada persona pone su cuerdapor delante de la compañera que estáadelante.

A partir de esta postura pedimosa cada grupo que camine despaciorítmicamente por un recorridoprevio, . . .

36. LA CUERDA INFECTADA.Cuerda


Habéis encontrado una cuerdatirada en el suelo. Os dais cuenta queestá infectada y que no se puedetocar con las manos o brazos.

Todas las personas de vuestrogrupo tienen que pasar por debajo dela cuerda a cinco niveles: 1.-reptando, 2.- a cuatro patas, 3.- encuclillas, 4.- de rodillas con el troncorecto y 5.- de pie.

Nadie puede tocar la cuerda conlas manos o brazos.

Si alguien lo hace todo el grupotienen que volver a empezar en elnivel donde se llegue.

Solo se puede pasar a otro nivelcuando TODOS han pasado pordebajo de la cuerda en el nivelanterior.

37. LA ESTACIÓN DE TREN.Cuerda


Material 2 cuerdas de 2’5 m y 1 pica.

Actividad:Formamos grupos de cuatro o

cinco personas.Sois los mecánicos de un tren

que se ha estropeado. Después demucho trabajo arreglándolo debéisverificar que funciona.

Para ello disponéis de las vías deltren (dos cuerdas) y un vagón de tren(pica).

Tenéis que hacer que el trencircule por encima de las vías y quevuelva sin que descarrile.

- Las vías no pueden tocar alsuelo.

- Cada participante tiene quecoger una punta de las cuerdas

- Si el tren descarrila y cae alsuelo deberéis volver a empezar

- Durante el trayecto el tren(pica) no se puede tocar con las manos.

Escola Agustí Gifre (Girona) 2014

38. EL NOMBRE DE MARÍA.Comba.


Dos jugadores dan a la comba yotras se sitúan en el centro de lacomba para saltar.


Todas cantan la canciónmientras saltan.

El nombre de Maríaque cinco letras tienela Mla Ala Rla Ila AMA-RÍ-A.

Variación:Primer y segundo verso salto

normal.En los versos tercero a séptimo

ambos incluidos después del salto lasjugadoras del centro se agachan encuclillas mientras las de fuera dejan lacuerda tensa y elevada en lo alto.

En el verso octavo dan tres saltonormales.

39. CÓMO APRENDER ASALTAR LA CUERDA una sola.https://youtu.be/G-DXug5XVMkComba.

40. SOY LA REINA DE LOSMARES.https://youtu.be/cJJex6nt4nQComba.



La hacen balancear suavemente deizquierda a derecha sin que de la vueltaentera.

Vamos cantando mientras un niñocanta en el interior realizando los gestosque indica la canción:

"Soy la reina de los mares,y ustedes lo van a ver,tiro mi pañuelo al agua(deja el pañuelo en el suelo)y lo vuelvo a recoger (lo recoge).

Pañuelito, pañuelito,¿quién te pudiera tener?Guardadito en el bolsillo (lo guarda)Como un pliego de papel"

El resto de chavalas y chavalos seponen en fila para realizar la actividadsaltando por encima de la cuerdaordenadamente sin tocarla.

Después lo hacen de nuevosaltando de a dos, de a tres o todo elgrupo junto siempre agarrándose de lasmanos.

Se puede hacer también volteandola cuerda totalmente en su órbita circular.

41. UNA, DOS, TRES Y CUATRO.Comba.


Se juega con una cuerda. Dos jugadoras la agarran, una

por cada extremo, para dar vueltas a la


cuerda. Las demás se colocan en filapara ir pasando a saltar.

Una pasa al interior para saltarun número de veces preestablecido(cuatro).

Luego salta otro al interior paracontar el mismo número de veces losdos juntos. Cuando pasa al interior untercero, el primero sale y vuelven acontar los que están dentro.

Podemos cantar:

Una, dos, tres y cuatro.Margarita tiene un gato.Lo lava, lo peinay lo manda al trabajo.

42. TE INVITO.Comba.


Dos jugadoras sujetan unacuerda larga para dar a la comba.

Una tercera salta a la combacantando:

-Te invito.

Otra jugadora desde fuera:-¿A qué?

La primera:-A un pastel.

La de fuera:- ¿A qué hora?

La de dentro:- A las tres (u otra hora)

La que está fuera entra y salta ala camba junto con la primeramirándose a la cara y cantando:

-Una, dos y tres.

En ese momento la primera salede la comba y repite la actividaddiciendo el número que quiera decir.

A PARTIR DE DIEZ AÑOS.

43. CUANDO VENGA LACARTERA.Comba.


Cuando venga la cartera,¿qué carta traerá?Traiga la que traiga, se recibirá.-¡Tan, tan!-¿Quién es?-La cartera.- ¿Cuántas cartas trae?- …X….- 1,2, 3, … … … . X.

44. OSITA, OSITA. DATEMEDIA VUELTA.Comba.


Dos jugadores dan a la combay otras se sitúan en el centro de lacomba para saltar.

Todas cantan la canciónmientras saltan.

Osita, osita, date media vuelta,Osita, osita,agáchate,Osita, osita,deletrea tu nombre(deletreas el nombre)Osita, osita,¿cuántos años tienes?(dices tus años y cuentas)Uno, dos, tres…..


45. TELA DE ARAÑACuerda


Material- 6 cuerdas y 1 pelota.

Actividad:Seis cuerdas unidas entre ellas

por la mitad, de forma que quede unaestrella de 12 puntas, que se cogeránpor los participantes para que el ángulode las cuerdas sean iguales. Se lanzaráun balón al centro de la estrella, y seintentará golpear el balón 5 veces.- No se puede caer el balón al suelo.

VariantesIntentar poner el balón en el

centro de la estrella formada por lascuerdas, sin tocar el balón con ningunaparte del cuerpo.

Colegio Corazón de María (Gijón) 2014

46. EQUILIBRIOS CON LA SOGAEN CRUZ.Cuerda


Jugamos a la SOGATIRAcooperativa y sus variaciones con unacruz o con un cuadrado formado concuerdas o sogas.

Básicamente hacemos actividadesde equilibrio con los pies juntos,echando los hombros ligeramente haciaatrás sin mucha fuerza.

47. LA SOGA EN LO ALTO.Cuerda


Tendremos preparada unacuerda larga anudada en losextremos. Ha de medir casi el mismonúmero de metros como la cantidadde personas que hay en el grupo.

Todas las personas se ponen depie en círculo. Sujetamos la cuerdacon las manos a la altura de lacintura y la hacemos desplazarsehacia la derecha sin mover nuestrospies. Solamente la cuerda sedesplaza.

Lo repetimos de nuevo con losbrazos levantados lo más alto posible.

Repetimos las dos actividadesde nuevo pero con una dificultadparticular. En esta ocasión la soga nose moverá del sitio. La mantenemos


levantada (a la altura de la cintura oen lo más alto) y seremos nostras lasque nos desplazamos girando comouna rueda que sujeta la cuerda sinque esta se desplace.

Intentaremos también que lacuerda no se destense.


48. CARROS.Cuerda


Esta actividad solamente se puedehacer en un lugar que tenga el suelodeslizante.

Además necesitamos una bayeta ofelpudo (un trocito de alfombra) paracada pareja. Se puede intentar hacer conlos pies descalzos en un suelo deslizante.

Todo el grupo se pone de pie entríos.

Dos personas se ponen delantetirando de la cuerda y la otra va detráscon los hombros estirados hacia arriba yhacia atrás.

La de atrás coloca los pies sobre elfelpudo y se agarra a la cuerda dedelante.

Las de adelante marchan haciadelante intentando desplazar en esamisma dirección a la otra persona.

Después se cambian los papeles.

49. UN EJEMPLO DE SESIÓNCON ALUMNADO.Comba.


Antes de salir del aula entrego alresponsable del material de cadauno de los grupos sus materiales detrabajo así como mis observacionessobre el trabajo realizado en lasesión anterior.

El alumnado se desplaza del aula algimnasio, las combas están en unacaja sobre la mesa de la entrada.

Los distintos grupos se sitúan ensus respectivos espacios y leen lasobservaciones que les he hecho.Además, el encargado del materialse acerca y toma dos combas antesde volver con sus compañeros.

Durante veinticinco minutos detiempo real, los diferentes grupostrabajan en la tarea asignada: saltarpor parejas de tres formasdiferentes, para ello se guían por elesquema de trabajo que les hefacilitado. El responsable de la tareade cada uno de los grupos seencarga de que nadie se desvíe de loque tienen que realizar. Si el grupodecide hacer cambios en el esquemade trabajo es el responsable de latarea el que pide autorización alprofesor.

En una hoja en blanco, se anota elresultado de cada uno de los saltosque realizan en parejas.

El profesor realiza su diario desesiones y atiende los problemas delos diferentes grupos, orientando sutrabajo cuando es necesario.

Pasados los veinticinco minutos, elencargado del material recoge lascuerdas y las deja en la caja dedonde las tomó. Los gruposcumplimentan entonces su tabla decontrol a partir de los datos que hanido anotando en la hoja en blanco,de ello se encarga el anotador. Amedida que van terminando, dejansus materiales en su


correspondiente funda sobre lamesa del gimnasio y se dirigen a lacomba colectiva.

Los siguientes quince minutos sedestinan al trabajo de retos decomba colectiva.

Los últimos cinco minutos antes devolver al aula se dedican a unareflexión grupal.

50. EL COCHERITO LERÉ.Comba.https://youtu.be/8gsgSbmIVVMhttps://youtu.be/OkaK1cSW2Ik


La modalidad de comba elevadaconsiste en elevar la comba por encimade los niños que saltan, batiéndola deconformidad con el ritmo de la canción.

El cocherito leréme dijo anoche, leré, que si quería, leré, montar en coche, leré. Y yo le dije, leré, Con gran salero, leré No quiero coche, leré, Que me mareo, leré."

Al decir "leré" la cuerda quedatensionada en lo alto y las niñas quesaltan se ponen en cuclillas.

Intentaremos hacerlo de dos endos participantes con las manosagarradas, de a tres, . . . .

51. EL RELOJ.Comba.


Dos jugadoras sujetan unacuerda larga para dar a la comba.

Detrás de una de ellas se formauna fila larga preparándose yordenándose para saltar.

Saltamos acumulativamentediciendo:

Es la una. Son las dos. Son las tres. Son las cuatro. Son las cinco. Son las seis. . . . . . . . .Son las once. Son las doce.

En cada verso entra unapersona nueva y todas se mantienendentro saltando.

En el número doce volvemos aempezar a acumular.

FUENTE: Ismael Donet. 07. Juego de Perú.

52. VARIACIONES EN COMBA. Muy bueno.https://youtu.be/wL44DVLnJ1MComba.

A PARTIR DE ONCE AÑOS.

53. SALTANDO CON LA LIANA.Cuerda


Todo el grupo se sitúa subido alas espalderas o en un plinto.


A unos metros de las espalderasse coloca un plinto, rodeado por variascolchonetas como medida deseguridad.

Del techo cuelga una cuerda amodo de liana.

Todas las personas del grupodeben terminar subidas en el segundoplinto, para conseguirlo no puedentocar ni el suelo ni las colchonetas.

Nadie puede tocar el suelo o lascolchonetas de seguridad. Si alguien lohace, regresa al punto de partida.

54. BAJO LA CUERDA.Cuerda


Dos personas sostienen un paloo cuerda.

Las personas participantes enparejas que se agarran de la manohacen una fila de parejas.

Las parejas pasan por debajo dela cuerda trotando como un caballo.

Después de pasar todas, vuelvena pasar por debajo de la cuerda acuatro patas como gatas.

Y finalmente lo hacemosreptando como cocodrilas.

55. ENREDADAS CON LASCUERDAS.Cuerda


Necesitamos mucho espacio.Cada participante tiene una

cuerda de saltar (1,60 m. + 0 -) en lamano derecha agarrada por uno de losextremos.

Cada participante agarra elextremo libre de otra cuerda de otrapersona.

Posiblemente se organice un lío.Habremos de llegar a formar un

círculo pasando por encima o por debajo

de otras cuerdas y sin soltar ninguna delas cuerdas en ningún momento.

56. LOS ANILLOS GIGANTESCuerda


Material-5 cuerdas.-3 aros.

Descripción del reto:Os ponemos en situación. Debéis

transportar anillos gigantes y aros de unextremo a otro de la pista polideportiva yúnicamente contáis con la ayuda decuerdas.

Normas Todos loa ros deben ser

transportados de una única vez.Durante el trayecto no se pueden tocarlos aros con ninguna parte del cuerpo.Si durante el trayecto los aros se caen,debéis volver al inicio. Todos loscomponentes del grupo deben estartocando las cuerdas durante eltransporte. No se pueden hacer nudoscon las cuerdas.

57. AL PELOTÓN.Comba.https://youtu.be/05eNVH_uvR0


Cogemos una cuerda larga (unosocho metros).

Jugamos a la comba mientrascantamos:

"Que entre al pelotón el númerouno.Que entre al pelotón el número dos.Que entre al pelotón el número tres.Que entre al pelotón elnúmero .........


Cuando están varios dentro:

"Al pelotón cogeros de la mano,al pelotón tocaros el ombligo,al pelotón daros un besito,al pelotón..................."

Se van inventando letras. La gentepodrá salir cuando esté cansada.

"Que salga del pelotón el númerouno.

Que salga del pelotón el númerodos.

Que salga del pelotón el númerotres.

Que salga del pelotón elnúmero . . ."

Las personas que dan a la cuerdavan siendo sustituidas cada vez quealguien sale de la comba sin que esta dejede girar.

Factores para variar la práctica:Balancear la cuerda en movimiento de

barca, en lugar de hacerla rotar. Consisteen balancear la cuerda de un lado a otrodel suelo sin hacerla girar totalmentehasta describir el círculo completo.

Entrar y salir por parejas, cogidos dela mano.

Realizar otras acciones: tocar todos elsuelo simultáneamente cuando esténdentro, cogerse de las manos de loscompañeros...

Modificar las dimensiones de lacuerda.

58. AUTOCOMBA EN GRUPO.Comba.


Un niño coge una cuerda gruesacon las dos manos y la hace girarquedando en su interior de manera queva saltando a la comba.

Lo repite teniendo enfrente otraamiga que se pone muy cerca y saltasimultáneamente sin dar a la cuerda.La que no sujeta cuerda puede mirar


hacia su compañera. O puede mirar enel mismo sentido que su compañera. Opuede girar sobre sí misma segúnsalta.

Después sujetan la cuerda dosniñas que miran en la misma dirección.Cada una sujeta un extremo y las doshacen girar la cuerda a la vezquedando las dos en su interior ysaltando las dos a la vez según gira lasoga. Es más divertido si se agarran dela mano o del brazo al saltar.

Pueden saltar a la comba trespersonas a la vez que dan a la combaquienes están en el lado exterior sintener a nadie que mueva la cuerdadesde el exterior.

¿De qué formas podemos saltar?

59. SALTAR COMBACOLECTIVAMENTE.Comba.


Contenido motriz:Desarrollo de la capacidad de salto

rítmico, coordinando las acciones conlas de los compañeros.

Capacidad asociada:Percepción espacio-temporal.

Agrupamiento: Pequeño grupo.

Propuesta:Dos miembros del grupo hacen

rotar la cuerda (cada uno desde unextremo).

Los demás entran de uno en uno ala cuerda, tratando de conseguir que elmayor número posible de personassalten varias veces seguidas.

Factores para variar la práctica:Balancear la cuerda en movimiento

de barca, en lugar de hacerla rotar.Realizar otras acciones: ir cogiéndose

de las manos de los compañeros de allado dentro de la cuerda; tocar todos elsuelo simultáneamente...



60. PASAR POR DEBAJO DE LACOMBA EN GRUPO.Comba.https://youtu.be/ZSWRTIpSFrQ


Dos personas dan a la combacon una cuerda relativamente larga odos cuerdas unidas.

Las demás participantes han depasar una por una a través de lacomba sin que la cuerda les toque.

Cuando la cuerda toca a una,esta se pone a dar, voltear la cuerda.

Después hacemos parejas yrepetimos la actividad.

Lo hacemos en tríos, . . . . Cuatro a siete se agarran de las

manos en hilera. Intentan atravesarla comba todas juntas sin soltar lasmanos sin saltarla ni tocarla cuandola cuerda está en lo alto.

61. EL ARO SALTARÍNComba.


Material- 1 cono, 1 pica, 1 cuerda larga y

4 aros.


ActividadTenemos que conseguir colar 4

aros en una pica clavada en un cono,situada a 2 metros de donde se salta.

Cada miembro del grupo tendráque colar uno, y sólo se podrá lanzarmientras se salta la cuerda.

- Todos los miembros tienen que colarun aro.

- La comba no puede parar de darvueltas, durante el transcurso de laactividad. Si para, hay que volver aempezar.

CEIP Miguel Delibes (Campo Real) 2014

62. SALTAR CON UN GORRO.Comba.


Formamos grupos de cuatroparticipantes.

Han de saltar a la comba lascuatro a la vez con un gorro de papelsobre la cabeza y sin que se caiga.

Saltar con los ojos cerrados.

A PARTIR DE DOCE AÑOS.

63. EL PULPO.Cuerda


Con una soga formamos un círculode un metro de diámetro anudando susextremos.

Representa la cabeza del pulpo.En ese círculo sujetamos una soga

(cuerda de comba) de tres metros delongitud representando un brazo delpulpo.

Ponemos unos cinco o seis brazosmás.

En cada uno de los brazos seagarran cinco personas que se colocanen fila una detrás de otra mirando alcentro (la cabeza del pulpo).

Intentamos que en cada brazohaya el mismo número de personas. Cada una pone los pies juntos y echa

los hombros ligeramente hacia atrásde manera que el grupo totalmantenga el equilibrio.

A partir de esta postura, todas puedendoblar ligeramente las rodillas bajandoalgo el cuerpo. Siempre intentandomantener el equilibrio del grupoglobal.

Desde la postura inicial de pie conpies junto y hombros atrás, lespedimos que eleven el pie derecho, quelo bajen. Después con el pie izquierdo.

A partir de la postura inicial lespedimos manos al suelo sin soltar lacuerda; manos arriba, bien arribaelevando al pulpo. Repetimos variasveces.

A partir de la postura inicial sin soltarla cuerda de pie miramos todas haciala derecha y avanzamos girando entorno a la cabeza del pulpo. Podemosir más de prisa. Cambiar de sentido alconteo de tres.

Cantamos. Marcamos un ritmo.


64. EL NÚCLEO Y LAMEMBRANA.Cuerda


Necesitamos un sitio muy amplio(gimnasio o patio).

Tomamos una cuerda larga y laatamos por los extremos.

Nos ponemos de pie alrededorsujetando la cuerda de manera que quedetensa pero sin tirar demasiado fuerte.

Somos la membrana exterior de lacélula.

En el centro hay otra persona que semueve y se desplaza lentamente de un ladoa otro. Representa el núcleo de la célula.

Cuando el núcleo da un paso, lamembrana se desplaza para que el núcleosiempre esté en el centro.

La primera vez la dinamizadora haceun ejemplo de núcleo.

Después lo hacen otras participantes.

65. SALTA LA COMPAÑERA.Comba.

Índice de cooperación: 8.Dos juegan a la comba.Cada una agarra un extremo de la

cuerda y la hacen giran.Una de las participantes salta en

el interior.

66. YO TENGO UNAS TIJERAS.https://youtu.be/f7Xyb4UafBkComba.



La hacen balancear suavementede izquierda a derecha sin que de lavuelta entera.

Vamos cantando mientras unniño canta en el interior realizando losgestos que indica la canción:

"Yo tengo unas tijeras,que se abren y se cierran. (Quien salta abre y cierra laspiernas mientras salta dentro de lacomba)Yo toco el cielo, (Levanta un brazo)Yo toco la tierra. (Toca el suelo con la mano)Yo me arrodillo(Se arrodilla y se levantarápidamente sin perder la comba)Y me salgo fuera"

El resto de chavalas y chavalos seponen en fila para realizar la actividadsaltando por encima de la cuerdaordenadamente sin tocarla.


Después lo hacen de nuevosaltando de a dos, de a tres o todo elgrupo junto agarrándose de las manos.

Recogido 2014 Móstoles.

67. POR ARRIBA Y POR ABAJO.Cuerda

Índice de cooperación: 9.Nos ponemos por parejas de pie

mirándonos frente a frente en un espaciobien amplio.

Cada participante tiene una cuerda.Una de ellas hará girar su cuerda

sobre sí misma a ras del suelo. La otrahabrá de saltar para no tocar esa cuerda.

La otra participante que estásaltando también hará girar su pica demanara horizontal a una alturaaproximada de 1,60 metros.

La primera jugadora habrá deagacharse algo para que la segunda no letoque con su vara.

68. SALTAR A LA COMBAAGARRADAS DE LAS MANOS.Comba.



rítmico, coordinando las acciones con lasde los compañeros.

Capacidad asociada: Percepción espacio-temporal.




Primero saltamos a la barca, cuerdabalanceada.

Después saltamos individualmentecon la cuerda volteando todo alrededor.

A continuación saltan de dos en dosparticipantes sin agarrarse de la mano.

Posteriormente van entrando asaltar en parejas cogidas de la mano dela compañera y, sin soltarse. Salen de lacuerda por el lado contrario.

Después en tríos, cuartetas, . . . . .

Factores para variar la práctica:Añadir elementos facilitadores: cogerse

de los extremos de un pañuelo, etc. . . .Realizar otras acciones dentro de la

cuerda: saltar a la pata coja, bajar atocar el suelo, etc.



69. UNA DA. VARIAS SALTANComba.


Una de las personas participantessujeta la cuerda por ambos extremos y lahace girar saltando ella misma en suinterior.

Se organizan para que en esemismo giro entren también otrasparticipantes.

70. BOLA DE HÁMSTER.Comba.








Otra persona salta en el interior. Todos coordinan sus acciones

para tratar de avanzar a lo largo de unrecorrido prefijado sin dejar de saltar.

Factores para variar la práctica:Balancear la cuerda en

movimiento de barca, en lugar dehacerla rotar.

Otros dos saltan dentro.


A PARTIR DE TRECE AÑOS.

71. CRUZAR EL CAMINO EN LACOMBA.Comba.








Otros dos comienzan a saltarla,iniciando cada uno sus saltos desde unextremo. Sin dejar de saltar, se cogende las manos, intercambian sus

posiciones y salen por el lado contrarioa aquel por el que han entrado.


de barca, en lugar de hacerla rotar.Realizar otras acciones: tocar al

compañero y volver a salir por el ladopor el que se entró; dar un abrazo alcompañero; tocar ambos el suelosimultáneamente...



72. A LA COMBA CONPELOTAS.Comba.


Dos personas sujetan una cuerday dan a la comba suavemente como ala barca.

Las demás personas saltan porencima botando un balón.

Primero de forma individual ydespués por parejas agarrándose conuna mano.


73. SALTAR COMBA Y HACERALGO CON OTRA PERSONA.Comba.




Capacidad asociada: Percepción espacio-temporal.




rotar una cuerda larga (cada uno desdeun extremo).

Otros dos comienzan a saltarla,iniciando cada uno sus saltos desde unextremo. Cada uno de ellos lleva unpañuelo.

Sin dejar de saltar, atan elpañuelo en la muñeca del compañero,saliendo por el lado por el que hanentrado.

O podemos pedirles que coloquenuna gorra a la otra persona, querecojan algo del suelo entre los dos . . .


de barca, en lugar de hacerla rotar.Realizar otras acciones: saltar a la

pata coja, bajar a tocar el suelo cadacinco saltos...



74. CAMINANDO SOBRE LACUERDA.Cuerda


La intención fundamental de estereto consiste en generar en losalumnos un conflicto vinculado con laimplicación física de la tarea; pero,sobre todo, con la emocional al tenerque caminar sobre una cuerda quesujetan sus propios compañeros.

El hecho en sí no tendría mayorimportancia si la cuerda estuvieseatada entre dos puntos fijos a la mismaaltura (un metro aproximadamente), ytuvieran la ayuda de alguien para nocaerse; sin embargo, no ocurre así. Lacuerda estará tensa, sí, pero serán lospropios alumnos quienes la sostenganmientras, uno a uno, van pasando porencima de ella.

Descripción del reto.El grupo tensa la cuerda y

equilibra fuerzas.Antes de pasar a describir la

actividad, debemos comentar que,aunque se puede hacer en cualquiercurso, es muy interesante en losúltimos cursos de Primaria y en losprimeros de Secundaria. Si bien escierto que, en cursos superiores, esmás llevadero para una gran mayoríade la clase, para algunos se hace muyduro por la imagen que tienen de símismos, en relación al peso y a laaltura.

Comenzaremos con la elección dela cuerda y el atado en círculo de lamisma.

Ésta suele ser de pita (fibrasvegetales trenzadas), de unos 16-18mmde diámetro y para unirla por susextremos, formando un círculo,requeriremos de la utilización de unnudo. En este caso, el más adecuado esel nudo de “pescador”, el cual sueleutilizarse para unir dos cuerdas(aunque en este caso serán los dosextremos de la misma).

El perímetro del círculo queforma la cuerda de la que se debensujetar los alumnos dependerá de lascaracterísticas del grupo y de lo quepretendamos hacer con ellos. Enprincipio, lo que ocupen todos losmiembros de la clase en círculo,situados hombro con hombro con elcompañero.

Es habitual que inicialmentejueguen a tirar con fuerza para que segenere inestabilidad y hagan caer a loscompañeros del otro lado.

Esto no tiene porqué sernegativo, puesto que después de todo,habrán entendido que el equilibrio sólose consigue sí todos tiran de la cuerdacon la misma fuerza.

Seguidamente debemos asegurarel nudo, para lo cual los alumnossujetarán la cuerda e intentaremos quese echen hacia tras hasta que éstequede firme.


Luego procuraremos conseguir elequilibrio entre todos los miembros delgrupo, ya que si unos tiran más queotros, éste no se producirá.

Logrado el equilibrio, puedenintentar sentarse y levantarse todos ala vez… La intención es quecomprendan que juntos, si estamostodos de acuerdo, podemos lograrlo. Escuestión de organización…

A partir de ese momento escuando comenzamos a proponerlesotras posibilidades. Por ejemplo,pueden agarrar con una mano lacuerda y con la otra, con los piesjuntos, intentar tocar el suelo.

Pueden pasar dentro de la cuerday todos, muy juntitos aunque creenque no van a caber, intentar volver aencontrar el equilibrio (que no es tanfácil como parece)…

O pueden darse la vuelta dentroe intentar conseguir tocar el suelo sincaerse nadie.

Las propuestas son tan variadascomo la necesidad que tengamos deseguir haciendo cosas sencillas que lesden confianza…

Pero al final, hay que intentarterminar caminando por encima de lacuerda.

Cuando el profesor compruebeque ya están listos para hacerlo, darápaso a esta última propuesta quetendrá un mayor carácter emocionalpara muchos de ellos.

Para su desarrollo, lo másimportante en un primer momento esla colocación de las manos de losalumnos para evitar ser pisadoscuando un compañero pase caminadosobre ella.

El hecho de que se pida a losalumnos que bajo ningún conceptosuelten la cuerda, aunque les pisen,debe cuidarse al máximo, procurandoque el espacio sea lo suficientementeamplio como para que esto no seproduzca.

En este sentido, existen dosposibilidades para colocar las manos ala hora de agarrar la cuerda: la primera

consiste en que todos los alumnoscoloquen las manos separadas (aunqueesto implica que el peso que se debesoportar cada alumno es mayor).

La segunda, consistirá en colocarlas manos de manera alternativa, unalumno juntas y el de al ladoseparadas (esta disposición se realiza silo que se pretende es que los alumnossoporten menos peso, por la edad ocaracterísticas de los alumnos, lo quepermite que el perímetro de la cuerdasea menor y, por lo tanto, que el pesosoportado disminuya). En cualquiercaso, la distancia entre manos, cuandoestán separadas, debe ser superior a lalongitud habitual de un pie grande.

Les explicaremos también cómodeben pisar la cuerda (orientando laspuntas de los pies hacia afuera yapoyando el peso sobre el arco plantar)y finalmente, cuando ya no quedeninguna duda y podamos empezar acaminar sobre la cuerda, pediremos unvoluntario… Si todo se ha desarrolladocon normalidad, es probable a estasalturas de la sesión haya variosdispuestos a ello (los que siempre seofrecen para cualquier actividad, peroquizá también alguno nuevo…), pero eneste caso resulta especialmenteinteresante su ayuda porque nosaprovecharemos de su confianza paramostrar a los más reticentes que nopasa nada: sus compañeros sedivierten sin mayores problemas…

Para subir inicialmente a lacuerda necesitaremos que una persona(que suele ser el profesor, aunquedependiendo del curso puede ser uncompañero) ofrezca su mano paragenerar el apoyo y la confianzanecesarios para que el voluntariorealice el impulso. El paso por encimade la cuerda sorprende a todos (tanto alos que pesan más como a los quepesan menos) ya que al actuar todosjuntos consiguen repartir el peso yapenas les cuesta sujetar a nadiecuando pasa por encima de ellos. Perolo realmente complicado no es que


pasen algunos, sino que todos seatrevan a pasar…

Dr. D. Ángel Pérez Pueyo

75. SOBRE EL LÍOENCORDADO.Cuerda


Material:Una cuerda de tres metros por

alumno.

Organización: Grupos de unos 15 alumnos o

más.

Descripción: Cada alumno tendrá una cuerda

y la agarrará con una mano por cadauno de los extremos. Entrelazarán lascuerdas de tal manera que en el puntode unión de todas ellas se formará unaespecie de nudo o superficie queservirá de soporte. Hay que conseguirque uno de nuestros compañeros sesostenga de pie sin tocar el suelo. Paraello las cuerdas deben estar todastocándose por la mitad, y éstas nopueden estar tocando el suelo. Además,el resto de los compañeros deben estaren círculo y todas las cuerdas tienenque estar en contacto.

Una vez conseguido, todos losalumnos deben intercambiarse elpuesto sobre el lío sin tocar el suelo.Para que un alumno baje, otro debeestar ya sobre las cuerdas.

Variaciones: - Los alumnos que se mantienen en

equilibrio deben desplazarse encírculo, pisando todas las cuerdasantes de bajarse.

- Cada alumno debe subirse en unpunto diferente del gimnasio, portanto deben ir desplazándose por elespacio.

- El alumno que se sube al líoencordado debe dar un giro de 360ºsobre sí mismo antes de bajarse.

Observaciones: Cuantos más alumnos participen

en la actividad, mayor será el nudocentral que se formará.

Posibles soluciones: Para formar el lío los alumnos

deben doblar las cuerdas en dos e irenlazando una cuerda con otra,sujetando los extremos. Para mantenerla tensión del lío y levantar a suscompañeros, echan su cuerpo haciaatrás.

76. SALTAR A LA COMBA CONCOLCHONETAComba.https://youtu.be/_2JKuo4zlOY


Dos personas dan a la comba.Varias personas más saltan a la

comba juntas sujetando unacolchoneta entre todas ellas.

77. EL LEUCOCITO SALTA.Comba.


Material: Dos cuerdas (una de 12 metros y

otra de 6 metros).

Organización:De 6 a 8 alumnos.

Descripcion: Cuatro alumnos forman un

“leucocito”: están dentro de una cuerdaque sólo pueden sujetar con la espalda,manteniendo la tensión con el cuerpo.

Una vez formado, se colocandentro de la comba.


Cuando ésta se ponga enmovimiento, deberán dar tres saltos yluego salir sin soltarse, manteniendo lacuerda.

Variantes:-El “leucocito” entra cuando la comba

esté en movimiento.-Un quinto alumno entra en la comba e

intercambia su puesto con uno delos componentes del “leucocito”.

-Los alumnos giran como en “el corrode la patata”

-El “leucocito” se va formando dentrode la comba ¿cuántos alumnospueden entrar?

78. ¿CÓMO SALTAMOS?Comba.


Material: Dos combas de unos 8 metros.

Organización: Grupos de 6 alumnos.

Descripción: Se les propone a los alumnos

que, en grupos de seis, y con doscombas de 6 metros, dos de ellostienen que saltar a la comba, dos deellos dar a la comba sin saltar, y losdos restantes dar y saltar al mismotiempo.

Variaciones:Los alumnos que dan y saltan,

no pueden saltar la cuerda con la queestán dando.

Una comba no puede estarcompletamente contenida en la otra.

Posibles soluciones: Los alumnos intercalan las

cuerdas, o incluyen una cuerda dentrode la otra.


Juegos deportivos cooperativos con CUERDAS Y COMBA.

Número

Título Índice de cooperación

A partir de X años

1. CORREMOS SOBRE CUERDAS PARALELAS 9 SEIS.2. SALTAR DE FRENTE VARIAS CUERDAS 9 SEIS.3. SALTAR DE FRENTE VARIAS CUERDAS 9 SEIS.4. SALTAR CUERDAS LATERALMENTE. 9 SEIS.5. SALTAR CUERDAS LATERALMENTE. 9 SEIS.6. SALTAR DE FRENTE CUERDAS PARALELAS. 9 SEIS.7. SALTAMOS DOS CUERDAS Y GIRAMOS. 9 SEIS.8. SALTAMOS CUERDAS EN LÍNEA QUEBRADA. 9 SEIS.9. PISAR LAS CUERDAS 8 SEIS.10. SALTAR LAS CUERDAS ARRASTRADAS. 8 SEIS.11. SALTAR LA CUERDA DENTRO Y FUERA. 8 SIETE.12. BUSCAPIÉS. 8 SIETE.13. LA CULEBRITA. 9 SIETE.14. AVANZAR SUJETA A LAS COMPAÑERAS. 9 SIETE15. PEONZA CORPORAL COOPERATIVA. 8 SIETE.16. CORREMOS A LOS LADOS DE CUERDAS PARALELAS 9 SIETE.17. AVANZAR POR LOS DIBUJOS SUJETAS A LA CUERDA 9 SIETE.18. CORREMOS A LOS LADOS DE CUERDAS LONGITUDINALES 9 SIETE.19. CORREMOS EN LÍNEA QUEBRADA 9 SIETE.20. CORREMOS ENTRE CUERDAS Y AROS. 9 SIETE.21. POLLITAS DENTRO, POLLITAS FUERA. 8 OCHO.22. CORREMOS ENTRE CUERDAS TRANSVERSALES Y

LONGITUDINALES 9 OCHO.23. SALTAMOS POR ENCIMA DE LAS CUERDAS CON LOS PIES

JUNTOS 9 OCHO.24. SALTAMOS POR ENCIMA DE LA CUERDA CON LOS PIES

JUNTOS 9 OCHO.25. SALTAMOS POR ENCIMA DE UNA CUERDA TENDIDA EN EL

SUELO 9 OCHO.26. SALTAMOS POR ENCIMA DE VARIAS CUERDAS 9 OCHO.27. SOGA COOPERATIVA. (A). 9 OCHO.28. UNA ELEFANTA SE BALNCEABA. 8 OCHO.29. SALTAR A UN LADO Y AL OTRO 8 OCHO.30. AL PASAR LA BARCA. 8 OCHO.31. PASAR POR DEBAJO DE LA CUERDA SIN TOCARLA CON LA

MANO 8 OCHO.32. LA SOGATIRA COOPERATIVA. 8 NUEVE.33. SOGA COOPERATIVA. (B). 9 NUEVE.34. TODAS A LA VEZ CON LA SOGA. 10 NUEVE.35. COLLAR DE PERLAS. 9 NUEVE.36. LA CUERDA INFECTADA. 9 NUEVE.37. LA ESTACIÓN DE TREN. 10 NUEVE38. EL NOMBRE DE MARÍA. 8 NUEVE.39. CÓMO APRENDER A SALTAR LA CUERDA una sola NUEVE.40. SOY LA REINA DE LOS MARES. 8 NUEVE.41. UNA, DOS, TRES Y CUATRO. 8 NUEVE.42. TE INVITO. 9 NUEVE.


43. CUANDO VENGA LA CARTERA 8 DIEZ.44. OSITA, OSITA. DATE MEDIA VUELTA. 8 DIEZ.45. TELA DE ARAÑA 10 DIEZ.46. EQUILIBRIOS CON LA SOGA EN CRUZ 9 DIEZ.47. LA SOGA EN LO ALTO 10 DIEZ.48. CARROS. 9 DIEZ.49. UN EJEMPLO DE SESIÓN CON ALUMNADO. 9 DIEZ.50. EL COCHERITO LERÉ. 8 DIEZ.51. EL RELOJ 9 DIEZ.52. VARIACIONES EN COMBA. Muy bueno. DIEZ.53. SALTANDO CON LA LIANA. 8 ONCE.54. BAJO LA CUERDA. 9 ONCE.55. ENREDADAS CON LAS CUERDAS. 10 ONCE.56. LOS ANILLOS GIGANTES 9 ONCE.57. AL PELOTÓN. 8 ONCE.58. AUTOCOMBA EN GRUPO 9 ONCE.59. SALTAR COMBA COLECTIVAMENTE. 9 ONCE.60. PASAR POR DEBAJO DE LA COMBA EN GRUPO. 9 ONCE.61. EL ARO SALTARÍN 7 ONCE.62. SALTAR CON UN GORRO 7 ONCE.63. EL PULPO. 9 DOCE.64. EL NÚCLEO Y LA MEMBRANA 8 DOCE.65. SALTA LA COMPAÑERA. 8 DOCE.66. YO TENGO UNAS TIJERAS 8 DOCE.67. POR ARRIBA Y POR ABAJO. 9 DOCE.68. SALTAR A LA COMBA AGARRADAS DE LAS MANOS 9 DOCE.69. UNA DA. VARIAS SALTAN 9 DOCE.70. BOLA DE HÁMSTER 9 DOCE.71. CRUZAR EL CAMINO EN LA COMBA. 9 TRECE.72. A LA COMBA CON PELOTAS. 9 TRECE.73. SALTAR COMBA Y HACER ALGO CON OTRA PERSONA 9 TRECE.74. CAMINANDO SOBRE LA CUERDA. 10 TRECE.75. SOBRE EL LÍO ENCORDADO. 10 TRECE.76. SALTAR A LA COMBA CON COLCHONETA 10 TRECE.77. EL LEUCOCITO SALTA 10 TRECE.78. ¿CÓMO SALTAMOS? 10 TRECE.

Juegos deportivos cooperativos.CON CUERDAS Y COMBA.

Años Cantidad de Juegs

Índice de cooperación.5 6 7 8 9 10

Seis 10Siete 10Ocho 11Nueve 11Diez 10Once 10Doce 8Trece 8TOTAL 78


Informaciones complementarias, dudas, sugerencias, . . . [email protected]


juegos deportivos cooperativos con cuerdas y comba

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