Instituto Universitario Politécnico “Santiago Mariño”Extensión Barinas

Ingeniería CivilBarquisimeto Edo Lara

Integrante:Mariestenia Briceño Delgado

C.I: 19.186.526Materia: Educación Salud Física y Deporte II

“INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)”

¿QUE SE ENTIENDE POR IMC?

En mi opinión, el Índice de Masa Corporal es un excelente método que se emplea para calcular el índice del peso de una persona en relación con su altura, si todas las personas lo aplicáramos en nuestra vida cotidiana seria maravilloso, ya que éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad, es importante resaltar que es un método que se utiliza solo en adultos, y que a pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, nos ayuda a determinar el peso ideal e individual de cada individuo.

ÍNDICE DE MASA CORPORAL CLASIFICACIÓN

<16.0016.00 - 16.9917.00 - 18.4918.50 - 24.9925.00 - 29.9930.00 - 34.9935.00 - 40.00

>40.00

Delgadez SeveraDelgadez moderadaDelgadez aceptable

Peso NormalSobrepeso

Obeso: Tipo IObeso: Tipo IIObeso: Tipo III

Resultados del calculo del IMC

EDAD 24 Años (Maria)

ESTATURA 1.62 = 162ctm

PESO 54 Kg

SEXO Femenino

COND. FISICASedentaria (1)Activa (2)

Cond. Física Nro. 1

INDICE DE MASA MUSCULAR

IMC = 20.58

Tiene un Peso Normal

EDAD 28 Años (Esther)

ESTATURA 1.50 = 150ctm

PESO 58 Kg

SEXO Femenino

COND. FISICASedentaria (1)Activa (2)

Cond. Física Nro. 1

INDICE DE MASA MUSCULAR

IMC = 25.78

Tiene Sobrepeso

EDAD 40 Años (Michell)

ESTATURA 1.68 = 168ctm

PESO 98 Kg

SEXO Femenino

COND. FISICASedentaria (1)Activa (2)

Cond. Física Nro. 2

INDICE DE MASA MUSCULAR

IMC = 34.72

Obeso Tipo I, debe ser mas constante con su condición física, para obtener el peso ideal.