COMPOSICIÓN CORPORALCOMPOSICIÓN CORPORAL

Dra.Adriana HubermanAteneo IDIM 2012

INDICE DE QUETELET

•Relación del peso con la altura

•No informa sobre los componentes

•No discrimina entre masa grasa y magra

ESTUDIO DE LA COMPOSICIÓN CORPORALInterrrelación entre los componentes (proporciones)

antropométricos densitométricos

•Campo de la prevención

•Valorar poblaciones con enfermedades de prevalencia creciente

ESTUDIO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

•Valorar poblaciones con enfermedades de prevalencia creciente

•Trastornos de la alimentación

•Trabajos que “justifican” la escasez de utilización de estos métodos

a la dificultad de acceso al mismo

•Antropometría con medición de pliegues requiere entrenamiento

Necesidad de determinación de la Composición Corporal

ESTUDIO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

Requisitos de aplicación del método:

a)Que puedan ser aplicados en la práctica diaria

b)Que el costo pueda ser asumido por el sistema

c)Que exista evidencia suficiente de su utilidad

d)DEXA, pliegues y impedancia bioeléctrica, cumplen

COMPOSICIÓN CORPORALMÉTODOS

Directos: disección de cadáveres.Con grandes limitaciones

Indirectos : casi todas las formulacionesque se usan se basan en le densitometría

Doblemente indirectos : antropometría, Impedancia, phantom, somatotipo, somatogramas

SOMATOTIPO

ESTUDIO DE LA FORMA

(escuela americana)

Cuantifica tres componentes primarios del cuerpo hu mano :Cuantifica tres componentes primarios del cuerpo hu mano :Grasa, linealidad, músculo

Clasifica de acuerdo al componente primario predomi nante

a) Endomorfob) Mesomorfoc) ectomorfo

SOMATOCARTA

SOMATOTIPO

PROMEDIO EN QUE CADA UNO DE LOS COMPONENTES SE ENCUENTRA EN CADA INDIVIDUOSE ENCUENTRA EN CADA INDIVIDUO

SEGUIMIENTO DE LOS PLANES DE DESCENSO DE PESO

ALGUNAS PATOLOGÍAS COMO EL TURNER

Medicina del deporte

Mediciones antropométricasPliegues cutáneos (mm)

EscápulaTricepsAxilar medio

Circunferencias (cm)

CabezaAxilar medioPechoSuprailíacoAbdominalMusloRodilla

CabezaCuelloHombrosPechoBustoAbdomenDeltoidesBicepsEtc.

Diámetros (cm)

Longitud de caderaBiacromialBideltoidesPechobiilíacoBitrocantéreoRodillaTobilloEnvergadura de brazoLong pieEtc.

Tamaño y composición corporal

Hasta los 12 años

70

•Estatura•Peso•Circunferencias•Anchura de huesos•Pliegues cutáneos

70

207 20

Mas

a m

agra

(kg

)

Edad en años

PORCENTAJE DE GRASA IDEAL

DESCRIPCIÓN HOMBRES MUJERES

DELGADOOPTIMOSOBREP LIGOBESOMARATONISTASLUCHADORESREMEROSTENISTAS

-88-1516-20+254-94-1011-1514-17

-1513-2021-25+326-15

18-2419-22

Valores de porcentaje de masa grasaen mujeres y hombres

RANGO deEDAD

PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL (%)

Hombres Mujeres

I

15-19 20-24 13-1620-29 22-25 15-2030-39 24-30 18-2640-49 27-33 23-2950-59 30-36 26-3360-69 30-36 29-33

EJEMPLO

IMC: 31

RESUMEN

DIVERSAS HERRAMIENTAS PARA DETERMINAR % DE GRASA

Pliegues cutáneos

Impedancia bioelécrica (omron)

Densitometría

Mediciones antropométricas (IMC, circunferencia cintura)

MUCHAS GRACIAS!!