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"PROPUESTA PARA ESTRUCTURAR LA SESIÓN EN LA BASE

MEDIANTE TAREAS SIMPLIFICADAS“

Basado en el proyecto de formación en la base del

FSF Móstoles para las temporadas 2011-12 y 2012 -13

I CLINIC ARETE OCIO - FUTSALCOACH MÓSTOLES (MADRID), ABRIL 2012

Andrés Sanz

Entrenador del FSF. Móstoles

Profesor de técnica y táctica en la escuela de la FMFS

Director de www.futsalcoach.es

[email protected]

Andrés Sanz www.futsalcoach.es

1. Facilitan al niño la práctica repetitiva de un gesto técnico o

fundamento táctico en una situación de juego.

2. Las tareas simplificadas son un puente entre el entrenamiento

analítico y las complejas tareas integradas o incluso el propio juego

real.

3. Facilitan el desarrollo progresivo de la capacidad perceptiva y la

capacidad para tomar decisiones correctas.

4. Las tareas simplificadas favorecen la correcta ejecución de

capacidades y habilidades, debido a la relación existente entre

espacio y tiempo debido al limitado numero de jugadores.

5. El numero reducido de jugadores permite un alto numero de

repeticiones en las acciones tácticas y en la ejecución de gestos

técnicos.


6. El numero reducido de jugadores favorece la participación de los

menos hábiles.

7. Con la tareas simplificadas se incide especialmente en la

comunicación y colaboración entre jugadores.

8. La dinámica de las tareas favorece el desarrollo de las capacidades

físicas especificas.

9. Con el diseño de las tareas simplificadas podemos alcanzar un alto

nivel de concreción en la realización repetitiva de determinadas

situaciones básicas del juego, que, al igual que en la competición,

aparecerán con múltiples variables proporcionando al niño

experiencias que identificara fácilmente en la competición.

10. Esta concreción facilita la concentración en la realización de acciones

y gestos

11. El niño esta jugando MOTIVACION

Partidos simplificados

(2x2)

Juegos de

asimilación (2x2 y 2x1)

Ejercicios analíticos

correctores

LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL SALA CON SITUACIONES REDUCIDAS

Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3

PARTE PRINCIPAL

SESION


CALENTAMIENTO VUELTA

CALMA

Juegos de Activación

• Coordinación •Equilibrio

• Carreras • Lanzamientos • Saltos

Juegos Populares adaptados

Juegos de técnica

(Conducción y persecución)

Estiramientos

Conclusiones


(2x2)

Juegos de



correctores



PARTE PRINCIPAL (3 niveles). Opción 1

SESION



(2x2)

Juegos de



correctores




SESION



(2x2)


Nivel 1

SESION



correctores

Nivel 3


Juegos de



Nivel 2

SESION



correctores

Nivel 3



(2x2)


Nivel 1

SESION



Nivel 2

Juegos de



(2x2)

Juegos de asimilación (2x2 y 2x1)


correctores


PARTE PRINCIPAL (3 niveles + repetición)

SESION


Nivel 1


(2x2)

¡¡MODELO IDEAL!!

I Jornadas técnicas

FSF Móstoles Andrés Sanz

Partidos simplificados 2x2

Con finalizaciones diversas

2x2 CON GOL EN CONDUCCIÓN

Se marca gol atravesando la línea con el balón controlado: Objetivos formativos específicos:

Adquirir dominio sobre el balón en espacios reducidos.

Mejorar la conducción y el regate

Mejorar la entrada y la contención

Descubrir los beneficios del desmarque

Descubrir la importancia del marcaje (responsabilidad defensiva)

2x2 CON GOL EN PORTERIA GRANDE

Se marca gol tirando al primer toque, con cualquier superficie, a la portería contraria. Gol valido si el balón va por debajo de las rodillas. Objetivos formativos específicos:

Adquirir dominio sobre el balón en espacios reducidos

Mejorar los golpeos “rápidos”

Mejorar las interceptaciones

Aprender a ganar la posición para el tiro

Aprender a orientarse correctamente respecto al balón y la portería

Descubrir lo decisivo que resulta perder balones “tontamente”. (responsabilidad ofensiva)

2x2 CON GOL EN 2 PORTERIAS PEQUEÑAS

Se marca gol tirando con cualquier superficie a las 2 porterías contrarias. Gol valido si el balón va por debajo de las rodillas. El gol con el interior del pie y totalmente raso vale doble Objetivos formativos específicos:


Mejorar los golpeos de precisión

Mejorar las interceptaciones

Aprender a buscar y variar los ángulos del disparo

Aprender a bascular en defensa y a tapar las líneas de tiro (pase)

Descubrir la importancia de la amplitud en ataque

2x2 CON GOL ATRAVESANDO LA ZONA ESPECIAL

Se marca gol atravesando la zona especial con el balón controlado: Objetivos formativos específicos:


Mejorar la conducción de seguridad (por los 2 lados)

Mejorar las entradas laterales y el momento de la entrada

“AÑADIR LOS VUESTROS”

CONSIDERACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO CON SITUACIONES SIMPLIFICADAS

Todos los juegos de 2 a 4 tiempos de 3-4 minutos. (el numero de tiempos variara

dependiendo de los juegos de asimilación y ejercicios correctores que tenga previsto

realizar)

El niño necesita de 2-3 sesiones para entender y adaptarse a cada juego. Darle ese

margen sin introducir contenidos y que se limite a divertirse jugando. Nosotros

observamos carencias y fallos sobre los objetivos específicos de cada juego para

tenerlo en cuenta en próximas sesiones y establecer prioridades.

Introducimos un único contenido por sesión, pero si debemos hacer observaciones y

correcciones sobre los contenidos trabajados en sesiones anteriores.

Evitamos detener continuamente los partidos para corregir, pero realizamos las

observaciones al jugador sobre la marcha cuando comete el fallo. Luego le

corregimos recordándole el motivo.

No dar la solución al niño diciéndole “golpea con el interior” o “realiza fintas para

desmarcarte”. Tener paciencia, darle pistas y esperar a sus respuestas. Solo damos

información directa cuando después de 3-4 sesiones ayudándole vemos que el niño

no encuentra soluciones a los problemas que se encuentra jugando.

Sí hay que hacer continuamente observaciones en voz alta del tipo “hubieras

marcado gol si utilizaras otra superficie”, o “entras poco en juego porque tienes al

defensa muy pegado”

En definitiva, hay que ayudarle a darse cuenta de sus errores (problemas para ser

eficaz durante el juego) y ayudarle a que encuentre soluciones.

Conviene realizar juegos de asimilación y ejercicios analíticos de apoyo y

correctores en la misma sesión. Estos juegos y ejercicios deberán estar relacionados

con el contenido que se está trabajando prioritariamente en la situación simplificada.

LA ENSEÑANZA DE LOS FUNDAMENTOS POR ROLES MEDIANTE SITUACIONES

SIMPLIFICADAS 2X2

ATACANTE DIRECTO

Es el jugador con balón

ATACANTE INDIRECTO

Es el compañero del jugador con

balón

DEFENSOR DIRECTO

Es el oponente del jugador con balón

DEFENSOR DIRECTO

Es el compañero del oponente del

jugador con balón

ROL CONTENIDO

ATACANTE DIRECTO

Manejo y conducción del balón.

Elegir correctamente entre pase, regate, tiro….

Pase raso, tenso y adelantado si el compañero va en carrera o al

pie.

Regate

ATACANTE INDIRECTO

Desmarque. (finta)

Amplitud

Apoyos

Control

Dualidades (mayores de 12 años)

DEFENSOR DIRECTO

Acoso

Temporización

Posición básica defensiva

Entrada

DEFENSOR INDIRECTO

Orientación

Anticipación

Posición básica defensiva

Cobertura (mayores de 12 años)

Todo este material pertenece a un trabajo que será publicado próximamente y está protegido por la

legislación de la propiedad intelectual y su uso indebido puede ser objeto de sanciones, incluso

penales. No se autoriza su publicación total o parcial en ningún medio.

Andrés Sanz



Juegos de asimilación 2x2 y 2x1

2X1 CON 2 PORTERÍAS ANCHAS

Se marca gol atravesando la línea con el balón controlado:

Objetivos formativos específicos: DEFENSA

Contener al atacante con balón en situación de inferioridad.

o Temporización o Visión periférica o Posición básica

Interceptar el pase

o Fintas de engaño o Anticipar el momento del pase

Entrada o Momento adecuado

ATAQUE

Fijar al defensor. o Manejo del balón y conducción

Colaboración o Elegir adecuadamente entre pase o

finalización directa o Pase en el momento oportuno o Pase adelantado o Precisión en el golpeo o Control orientado

Finalización o Cambio de ritmo o Protección del balón o Dominio del balón en carrera

2 O MAS VECES 2x1

recuperar el balón y tocarlo 3 veces consecutivas

2x2 CON 4 PORTERIAS CRUZADAS

Objetivos formativos específicos:

2x2 A INTERCEPTAR EL TIRO Dos equipos formados por dos jugadores intentan chutar el balón más allá de la línea de fondo opuesta defendida por el equipo contrario. Según el nivel de los jugadores en la potencia del tiro, las dimensiones del campo oscilaran entre 8/10m de anchura y 12/15m de profundidad. Para parar el balón, los defensores deben salir siempre desde su propia línea de fondo. El tiro siguiente debe efectuarse siempre desde el punto en el cual se controló el balón lanzado por un contrario. Gana el equipo que después de 3 minutos de juego logra marcar más goles. Objetivos formativos específicos:

PASE AL COMPAÑERO MARCADO

- El atacante debe desmarcarse para recibir el

balón y con un mínimo de 2 toques devolvérselo a su compañero a través de la “portería” de 6 metros para conseguir un punto.

- Se puede jugar por tiempo (2-3 minutos atacando cada pareja, o por número de repeticiones.

Objetivos formativos específicos:



Ejercicios correctores

Ejercicios de Pases, Control y Tiro

Con el balón en movimiento

PASES ALREDEDOR DEL CUADRADO

Los 5 jugadores pasan el balón lo más rápido posible en sentido de las agujas del reloj (o contrario), alrededor de un cuadrado, utilizando preferiblemente ambos pies. El jugador que pasa el balón debe desplazarse enseguida a ocupar el puesto del jugador que recibió. Pases con precisión (siempre por delante del jugador que recibe), suficiente potencia así como una posición en el control que permita seguir la jugada sin pérdida de tiempo son las claves para superar los demás equipos de 5 que actúan en los cuadrados de al lado. Ajustar el tamaño del cuadrado a la edad de los jugadores y al tipo de golpeo.

VARIANTE 1: Un jugador corre sin balón alrededor del cuadrado e intenta completar dos vueltas antes de que el balón lo haga.

VARIANTE 2: Pases alrededor del cuadrado entre 4 (es decir después del pase el jugador no se desplaza para ocupar la posición del compañero que recibió el balón).

Ejercicios de Pases, Control y Tiro

Con el balón parado

1x1

Dos jugadores, cada uno situado en el centro de su portería de 8-6m. de ancho, deben tirar el balón parado sobre una distancia de 12-10m. a ras de suelo a través de la portería contraria. No se permite a ningún jugador entrar en el campo para tirar o parar el balón. En caso de una infracción (pase alto por encima del nivel de las rodillas, entrar en el campo o utilizar las manos), se penaliza al "infractor con un penalti desde el centro del campo (6m.). El jugador que marca primero cuatro goles gana la prueba. OBJETIVOS FORMATIVOS: - Saber camuflar en el tiro la dirección del balón. - Saber lanzar disparos a ras de suelo (evitar levantar el balón) y darles precisión y potencia. - Interceptar el balón en movimiento, desplazándose tanto a la derecha como hacia la izquierda. - Como defensa experimentar la amplitud del campo que uno puede controlar. - Leer el juego del contrario y anticipar la trayectoria de su pase.

OBSERVACIONES

- Ajustar las distancias para cada superficie de contacto - Adecuar las distancias para cada edad

GOL ENTRE TRES

Organizar a los niños en 4 equipos de 3 jugadores. El jugador A pasa el balón a través de una portería de conos (1 m de anchura), situada en el centro, a su compañero B a 10m. de distancia. Este, después del control del balón detrás de la línea límite, lo devuelve a través de la misma portería a C, mientras A se desplazó en su lugar.

Gana el equipo que sin jugar el balón más allá de la línea límite marca primero 10 goles con la técnica

que el monitor exija. Pronto los jugadores se darán cuenta de que un buen nivel en el control del balón es imprescindible para poder devolverlo sin retraso. Además cada jugador aprende a encadenar el control rápidamente con el tiro.

VARIANTE 1: En vez de una portería, el tercer jugador se sitúa entre ambos compañeros en el centro, formando un túnel. Cada vez que un jugador pasa el balón desde 5m entre sus piernas, cambia la posición con él mismo. También se juega a 10 goles

VARIANTE 2: El monitor puede exigir también pases por encima del jugador en el centro, con lo cual se practica repetitivamente el pase en elevación y los controles de balones altos. Se consigue un punto cuando el balón pasa por encima de la cabeza del compañero. También se juega a 10 goles Hay que modificar las distancias dependiendo del tipo de golpeo

Ejercicios de entrada y regate

1X1 DE 2 EN 2

En un campo de 12-16m de profundidad, con porterías anchas (6-8m), dos jugadores compiten entre si hasta que uno de ellos pueda marcar gol, controlando el balón en la portería ancha del contrario Después de cada gol o balón más allá de la línea de fondo (no hay líneas laterales), los dos salen del campo para descansar, cada uno detrás de su propia portería; mientras tanto, otros dos jugadores entran en el campo en sustitución de los anteriores. Gana un set el equipo que marca primero 6 goles. Cada partido es a tres set cambiando en cada uno las parejas que se enfrentan. COMENTARIO: En función de la velocidad, el nivel técnico y los hábitos en el regate del atacante, el defensa aprende a adaptarse y aplicar distintas clases de entradas.

PARTIDO 1X1 DE 4 PORTERIAS Parara iniciar el juego, ambos jugadores, salen de su propia portería de fondo, uno en posesión del balón y otro sin él. El objetivo del jugador con esférico es marcar gol, controlándolo en una de las 2 porterías asignadas: la de fondo y la de su lado derecho (izquierdo). El jugador sin balón defenderá las dos suyas, es decir, la de detrás suyo y la de lado izquierdo (derecho), y en caso de conseguir recuperar el balón, deberá contraatacar. Después de cada gol, o cuando el balón salga del campo, el juego se reanudará de la misma manera, pero con un cambio de posesión del balón. Una infracción se penalizará con una conducción del atacante desde su portería de fondo, con el defensa a una distancia de 1 m. por detrás. Este sólo puede intervenir después de que el atacante reanude el juego. Gana el jugador que en dos tiempos de tres minutos, marque más goles.

OBJETIVOS FORMATIVOS: - Levantar, durante la jugada, la vista del balón para poder observar y analizar la posición y la acción defensiva del contrario. - Evitar entrar con el balón en el radio de acción del defensa. - Por medio de un desplazamiento de balón hacia un lado, obligar al defensa a moverse en la misma dirección para después penetrar con un repentino cambio de ritmo y dirección en el espacio anteriormente creado. - Mejorar en la técnica con cambio de ritmo y cambio de dirección. - Efectuar fintas. - Como defensa, aprender a obligar al atacante a llevar el balón hacia un espacio que le favorece. - Acostumbrar al defensa a contraatacar inmediatamente después de haber recuperado el balón.

LAS CINCO ENTRADAS

En un campo de 8mx8m., tres jugadores, cada uno con un balón y un defensa. Los tres atacantes deben conducir su balón dentro del campo, mientras el defensa intenta tocar algún balón. El defensa puede efectuar tan sólo 5 entradas, y con ellas debe intentar tocar el máximo número posible de balones de distintos atacantes. No se establece un tiempo límite para la ejecución de las 5 entradas. Se realizan los cambios entre los jugadores cuando el defensor gasta las 5 entradas

Gana quien consigue tocar con 5 entradas más balones de los contrarios. Comentario: El defensa hábil espera a realizar su entrada hasta que el atacante aleja por un instante el balón de sus pies. Aparte de habilidad técnica necesita rapidez en la ejecución de la entrada, capacidad de decisión y paciencia (para no precipitarse). En definitiva aprende a no entrar a lo loco seleccionando el momento adecuado.

VARIANTE: El mismo campo y el mismo desarrollo, pero todos los jugadores están en posesión de un balón. Sin salir del campo, cada uno intenta despejar el balón del otro sin perder el control del suyo. El jugador que logra despejar el balón de otro fuera del campo, gana un punto.

CONSIDERACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO CON EJERCICIOS CORRECTORES ANALITICOS

Los ejercicios deben divertir. (Presentados de forma competitiva motivan y divierten).

El jugador nunca debería hacer en un ejercicio lo que no queremos que hagan en la

competición. Por ejemplo realizar los controles estando estáticos

Debemos prestar atención a corregir los puntos fuertes de cada gesto técnico.

Todo este material pertenece a un trabajo que será publicado próximamente y está protegido por la

legislación de la propiedad intelectual y su uso indebido puede ser objeto de sanciones, incluso penales. No se autoriza su publicación total o parcial en ningún medio.

Andrés Sanz

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