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UNIVERSIDAD DE VIGO

Hábitos de actividad física recreativa en

alumnos de ingeniería forestal de la

Universidad de Vigo.

Alba Santiago Polo, Carlos Vila Molares, Sergio Valverde Costa, Jesús Veloso Couto

03/04/2013

Curso Académico 2012-2013

2

ÍNDICE

1. INTRODUCCIÓN…………………………………………………………………..pág 3

2. MATERIAL Y MÉTODO………………………………………………………….pág 3

3. RESULTADOS……………………………………………………………………….pág 4

4. DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES……………………………………………….pág 9

5. BIBLIOGRAFÍA……………………………………………………………………..pág 12

3

1. Introducción.

Realizar actividad física con regularidad tiene efectos positivos para la salud, los

educadores físicos tienen como objetivo fomentar la adherencia ya sea al deporte, a la

actividad física recreativa, al ejercicio… etc. Se necesitan entonces investigaciones

acerca de los hábitos de actividad física en la población, nosotros en concreto nos

hemos marcado como objetivo conocer el nivel de actividad física recreativa que

tienen los alumnos de ingeniería forestal en la Universidad de Vigo, ya que cuando los

estudiantes empiezan sus estudios universitarios, aumentan su sedentarismo. Nos

parece interesante entonces recoger una pequeña muestra para sacar conclusiones

sobre esta realidad y aportar ideas interesantes para contrarrestar este efecto de

sedentarismo.

2. Material Y Método

Hemos diseñado unas encuestas que contenían preguntas acerca de si realiza o no

actividad física, las horas dedicadas a la semana a la actividad física recreativa,

frecuencia que realizan actividad física en veces/semana, el tipo de actividad física

recreativa que realiza, las razones o motivos por las que sí o no realiza actividad física,

el grado de satisfacción con las instalaciones usadas, si es público, privado o realizan

actividad física al aire libre y si tienen alguna actividad que les interesa practicar y la

razón por la que no puedan.

Para hacer las encuestas nos fuimos a la facultad de ingeniería forestal del campus

de Pontevedra (Universidad de Vigo) y a la salida de sus clases les informábamos del

trabajo que estábamos haciendo y si les interesaría participar cubriendo la encuesta.

De una muestra total de 200 alumnos obtuvimos una muestra de 44, es decir 21.26

% de la población total. Del total de 200 alumnos, hay 145 hombres (72%) y 55

mujeres (28%)

En primero hay 55 alumnos, de los cuales 45 alumnos son hombres y 10 mujeres. En

segundo hay 34 alumnos, de los cuales 27 son hombres y 7 mujeres. En tercero hay 16

alumnos de los cuales 15 son hombres y tan solo 1 mujer.

4

Dado a que se implantó el “grado” en el curso académico 2010-2011 no existe

actualmente 4º curso de “grado” sin embargo existe un “curso puente” que lo cursan

25 alumnos de la antigua licenciatura. Estos se dividen en 14 hombres y 11 mujeres.

Además aun está vigente un tercer curso del plan antiguo (licenciatura) que lo cursan

60 personas de las cuales 44 son hombres y 26 son mujeres.

3. Resultados.

Después de analizar las encuestas, obtuvimos los siguientes resultados: El 86, 36 %

de los estudiantes de ingeniería forestal afirman realizar actividad física como mínimo

una vez a la semana, frente al 13,6% que dice no practicar nada. Si lo dividimos en

sexos, observamos que el 93, 8% de las mujeres, y el 82,1% de los hombres realizan

actividad física (Tabla 1)

Tabla 1 Porcentaje de universitarios de ingeniería forestal que practican actividad física

Al analizar la frecuencia con la que realizan actividad física, observamos que de

media la practican 3,13 veces por semana los hombres y 2,40 veces por semana las

mujeres, y las horas totales que le dedican de media a la semana los hombres son 5,65

horas y las mujeres 3,93 horas a la semana. (Tabla 2)

Podemos afirmar que los alumnos de la ingeniería forestal de la Universidad de

Vigo son físicamente activos según los criterios del ACSM, ya que practican al menos 3

veces a la semana más de 45 min actividad física, por otro lado las mujeres de

ingeniería forestal se encuentran por debajo de este criterio (2,40 veces a la semana).

93,8%

6,3%

82,1%

17,9%

86,4%

13,6%

0,00%

20,00%

40,00%

60,00%

80,00%

100,00%

Si No

Realizan o no Act. Física

%F

%M

Total

5

Tabla 2 Frecuencia de la práctica de actividad física de alumnos de ingeniería forestal.

Cuando observamos los motivos por los que los estudiantes de ingeniería

forestal de la universidad de Vigo realizan actividad física, comprobamos que el 74% la

practican por motivos de salud, el 25,71% por diversión y ocio, el 17,14% por

mantenerse en forma, y únicamente el 2,86% por estética. Si lo dividimos en mujeres y

hombres, observamos que los motivos de las primeras para realizar practica física son

en primer lugar la salud (84,6%), mantenerse en forma (23,1%), diversión (15,4%), y

únicamente un 7,7% por estética. Los hombres la practican principalmente también

por salud (68,2%) seguido de diversión (31,8%), por mantenerse en forma (13,6%), y

ninguno afirmo realizarla por estética. (Tabla 3)

2,40

3,93

3,13

5,65

0,00

1,00

2,00

3,00

4,00

5,00

6,00

Veces Horas

Media de horas y veces de práctica a la semana

F

M

6

Tabla 3 Razones de práctica de los universitarios de ingeniería forestal

Por otro lado, después de analizar las encuestas, podemos determinar que el

motivo de los no practicantes para no realizar actividad física es en un 67% la pereza, y

en un 33% la falta de tiempo. (Tabla 4)

Tabla 4 Razones de no practicar actividad física los alumnos de ingeniería forestal.

En cuanto al tipo de actividad físico deportiva que realizan estos universitarios

vemos que correr es la practica más común con un 34%, le sigue el futbol (29%), andar

en bicicleta (16%) y las actividades de fitness (13%). La natación, que es una actividad

física bastante común en la sociedad la practican únicamente el 8% de estos

84,6%

15,4% 23,1%

7,7%

68,2%

31,8%

13,6%

0,0%

74,29%

25,71% 17,14%

2,86%

0,00%

10,00%

20,00%

30,00%

40,00%

50,00%

60,00%

70,00%

80,00%

90,00%

Salud Ocio En forma Estética

Razones de la práctica

%F

%M

Total

100,0%

0,0%

60,0%

40,0%

67%

33%

0,00%

20,00%

40,00%

60,00%

80,00%

100,00%

120,00%

Pereza Falta tiempo

Razones de la NO práctica

%F

%M

Total

7

estudiantes. Si lo separamos por sexos, observamos que la actividad más practicada

por las mujeres es correr (46,7%), y bastante por debajo el fitness y andar en bicicleta

(20% ambas). Sin embargo, la actividad más practicada por los hombres, también con

mucha diferencia es el futbol (43,5%), seguido de correr (26,1%) y andar en bicicleta

(13,%). Tabla 5

Tabla 5 Principales actividades que realizan los alumnos de ingeniería forestal.

Cuando analizamos el lugar o tipo de instalación donde practican la actividad

física, observamos que el 42% la realiza en una instalación pública, el 34% en una

instalación privada, y únicamente el 24% lo hace al aire libre. Sin embargo, al analizarlo

distinguiendo entre hombres y mujeres, podemos apreciar notables diferencias.

El 52% de los hombres realiza su actividad en instalaciones públicas, el 35% en

instalaciones privadas, y solamente el 13% lo realiza al aire libre. Por otro lado,

podemos observar que el lugar donde más realizan actividad física las mujeres es al

aire libre (40%), seguido por instalaciones privadas (33%), y el lugar donde menos

realizan práctica física es en las instalaciones públicas (27%). Tabla 6

46,7%

6,7%

20,0% 20,0%

6,7%

40,0%

26,1%

43,5%

13,0%

8,7% 8,7%

30,4%

34%

29%

16% 13%

8%

34%

5,00%

10,00%

15,00%

20,00%

25,00%

30,00%

35,00%

40,00%

45,00%

50,00%

Correr Fútbol Bicicleta Fitness Natación Otras

Principales actividades que realizan

%F

%M

Total

8

Además de el tipo de instalación a la que acuden, les preguntamos por su

percepción de la calidad de dichas instalaciones, centrando su atención en la higiene,

seguridad, formación de los profesionales que trabajan en ella, y la calidad del ejercicio

en general y les pedimos que lo valorasen en una escala del 0 al 20 donde 0 es pésimo,

y 20 es excelente, y obtuvimos los siguientes resultados:

Tabla 7 Media de los criterios de calidad de los alumnos de ingeniería forestal sobre las instalaciones utilizadas

En general, estos estudiantes tienen una buena opinión sobre las instalaciones

deportivas a las que acuden, siendo la seguridad lo que más positivamente valoran,

con un 16 sobre 20 (muy buena), y los otros tres aspectos, higiene, formación de los

12,78

16,33

15,67

13,22

14,58

15,63

13,16

14,26 14

15,86

13,96 13,93

10,00

11,00

12,00

13,00

14,00

15,00

16,00

17,00

Higiene Seguridad Form. Pros. Calidad

Media de los criterios de calidad

F

M

General

Tabla 6 Lugar de la práctica de actividad física de los alumnos de ingeniería forestal.

9

profesionales y calidad general obtengan una puntuación media de 14 sobre 20

(buena). No se aprecian diferencias significativas sobre la opinión de la calidad de las

instalaciones entre hombres y mujeres.

Por último, les preguntamos qué otras actividades físico-deportivas les gustaría

practicar y obtuvimos los siguientes resultados.

Tabla 8. Actividades de interés no practicadas de los alumnos de ingeniería forestal.

18 personas (41% de los encuestados) reconocieron que existían otras actividades de

interés que no pueden practicar, eran 8 mujeres y 10 hombres. Para los hombres las

actividades de interés que no pueden practicar eran fundamentalmente la natación

(50%) y el fitness (30%). Debemos observar que entre la población masculina no está el

fútbol como actividad que deseen practicar y no lo hagan, seguramente será porque ya

lo practican. En cambio el porcentaje de mujeres que quieren practicar fútbol y no lo

hacen es del 37,5%, siendo ésta la segunda actividad con mayor porcentaje de interés

después de las actividades de Fitness (50%)

4. Discusión Y Conclusiones

Después de analizar las encuestas, obtuvimos los siguientes resultados:

Si comparamos nuestros resultados con los de otros trabajos podemos apreciar

algunas diferencias, como por ejemplo un estudio sobre hábitos de actividad física de

universitarios españoles que dice que el 52,7% de los universitarios si practican

12,50%

50%

37,50%

0%

12,50%

0% 0%

50%

30%

0%

20%

0%

20%

30% 33,33%

38,89%

16,67% 11,11%

5,56% 11,11%

16,67%

0,00%

10,00%

20,00%

30,00%

40,00%

50,00%

Otras act. de interés

%F

%M

Total

10

actividad física y el 47,3% no lo hacen (Pavón Lores y Moreno Murcia 2006) mientras

en nuestros resultados los alumnos de ingeniería forestal realizan actividad física en un

86,36% y no la realizan tan solo un 13,64%. Podemos observar como los alumnos de

ingeniería forestal están muy por encima de la media de los alumnos universitarios

españoles.

En este mismo estudio afirma que los hombres realizan más actividad física que las

mujeres sin embargo en nuestros resultados vemos que es al revés con un 82,1% para

los hombres y un 93,8% para las mujeres.

Los motivos por los que los alumnos de ingeniería forestal realizan actividad física

fundamentalmente son por salud (74%), por diversión y ocio el 26%, por mantenerse

en forma el 17% y únicamente el 3% por estética mientras que en otros estudios

encontramos que los universitarios españoles lo hacen por placer (61,2%) luego por

salud (55,5%) y por último por sentimiento de equipo/estar con amigos (32,1%)

(Pavón Lores y Moreno Murcia 2006). Por tanto apreciamos una notable diferencia en

los resultados, el motivo principal para los universitarios españoles es el “placer” y

para los ingenieros forestales es la “salud”.

En otro estudio similar (Moscoso 2011) en universitarios españoles también hemos

encontrado que los motivos fundamentales son en primer lugar “diversión” (58%),

para hacer ejercicio físico (35%), salud (28%), gusto del deporte (26%), encontrarse con

amigos (25%), evasión (13%) mantener la línea (12%) competir (2%). Este estudio

confirma también que el principal motivo de realizar actividad física en los

universitarios españoles es la “diversión o placer” frente al de “salud” en universitarios

ingeniería forestal, en este estudio el motivo de “salud” queda relegado al tercer lugar.

Los motivos de la no realización de actividad física en ingenieros forestales

fundamentalmente es la “pereza” (67% ) y falta de tiempo (33%) mientras que en otros

estudios alegan que “no les gusta el deporte” (42%), falta de tiempo 36%, cansancio

20%, pereza también 20% y tan solo un 6% por falta de instalaciones.(Moscoso 2011)

La media del número de veces que los alumnos de ingeniería forestal practican

actividad física es de 3 veces por semana, dato que es superior a la media de

11

universitarios españoles que si realizan actividad física, ya que solo el 54% de estos

alumnos afirman practicarla 3 o más veces a la semana. (Moscoso 2011)

Las actividades más practicadas por los alumnos de ingeniería forestal son en

primer lugar “correr” con un 32%, en segundo lugar fútbol con un 29%, andar en

bicicleta el 16%. Sin embargo en otro estudio (Pavón Lores y Moreno Murcia 2006)

sobre universitarios españoles afirman que en primer lugar es el fitness (25,5 %),

segundo lugar futbol (23,2%) natación con (9,7%). Por otra parte observamos que en el

estudio de Moscos 2011 las actividades más practicadas son el futbol (30%) natación

(25%) y ciclismo (15%). Podemos observar que nuestro estudio coincide con los demás

en fútbol y ciclismo pero por lo contrario otras actividades muy comunes como la

natación y fitness son practicadas solamente por el 8% y 13% respectivamente.

Los alumnos de ingeniería forestal realizan actividad física con más frecuencia en

instalaciones de carácter público (42%), luego en instalaciones privadas un 34% y por

último al aire libre un 24%. En (Pavón Lores y Moreno Murcia 2006) vemos que estos

datos son bastante similares al de los universitarios españoles que practican

actividades físico-deportivas preferentemente en instalaciones públicas con un 53,3%,

seguido de “aire libre” con un 37,6% y por último en instalaciones privadas 36,1 %. En

el estudio de Moscoso 2011 prefieren instalaciones de carácter público 40% y en

segundo lugar al aire libre 23%.

Finalmente podemos afirmar que los alumnos de forestales realizan más actividad

física que la media de los universitarios españoles. Las alumnas de ingeniería forestal

realizan más actividad física que los hombres, es al contrario en los demás estudios.

Los alumnos realizan actividad física principalmente por “salud” y los que no lo hacen

es por “pereza”. La frecuencia media es de 3 veces por semana, las actividades más

practicadas son “correr” y “fútbol” y suelen utilizar instalaciones públicas cuya opinión

de calidad es media-alta.

Los estudios que hemos encontrado no diferenciaban entre hombres y mujeres,

tampoco especifican el número de horas por semana que realizan actividad física y

hemos tenido dificultades para encontrar la frecuencia. Sería interesante realizar

trabajos al respecto, también es verdad que tan solo hemos buscado lo más

12

importantes, quizás una búsqueda más extensa nos hubiera facilitado información.

También pensamos que se podría mejorar la muestra que hemos cogido teniendo en

cuenta su clase social y su origen.

5. Bibliografía

Barriopedro, M. (2012) “Análisis de datos en ciencias de la actividad física y del

deporte” Madrid, Pirámide,D,L.

Pavón Lores y Murcia Moreno (2006) “Características de la práctica físico-

deportiva en estudiantes universitarios “

Moscoso, D (2011) “Hábitos de actividad física y deportiva de los jóvenes a su

llegada a la universidad”