guía de educación física primero básico
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Guía de Educación Física Primero BásicoAlimentación saludable y Autocuidado
Nombre:………………………………………………………………………………………………………………I.- Lee cada afirmación y marca con una x las afirmaciones que consideres correctas. (30 pts.)
1.- Para ser sano y evitar las enfermedades como la obesidad debo comer alimentos saludables.
2.- Las papas fritas y golosinas son alimentos saludables.
3.- Practicar ejercicio físico me ayuda a mantenerme sano.
4.- Las verduras y frutas son alimentos saludables.
5.- Debo comer solo los alimentos que a mí me gustan.
6.- Debo aprender a comer verduras y ensaladas porque le hacen bien a mi cuerpo.
7.- Bañarme después de realizar ejercicio físico hace bien a mi cuerpo y me ayuda a mantenerme sano.
8.- Cuando hago Ed. Física debo evitar los accidentes y peligro.
9.- Cuando subo las escaleras debo hacerlo corriendo.
10.- No debo correr en la sala y en los pasillos del colegio para evitar accidentes.
11.- Después de las clases de educación física debo lavarme las manos y practicar hábitos de aseo.
12.- Durante las clases de educación física debo mantenerme ordenado y atento a las instrucciones de la profesora.
13.- Debo respetar mi turno y el de mis compañeros para realizar los ejercicios.
14.- En las clases de educación física puedo salir del gimnasio cuando yo quiero.
15.- Una forma de cuidar mi cuerpo es sentándome correctamente en mi silla mientras trabajo.
II.- Pinta sólo los alimentos saludable y dibújalos dentro de la manzana. (8 pts.)
Puntos
38
Nota
29 - 07 - 2011