expresion corporal aerobic 4º eso

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Gesto o movimiento con la intención de expresar algo Lenguaje Corporal Puede sustituir al lenguaje hablado Aporta información Adicional al Lenguaje hablado Muestra la actitud de la persona .- Sensaciones .- Sentimientos .- Emociones .- Pensamientos

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Page 1: Expresion corporal aerobic 4º eso

Gesto o movimiento con la

intención de expresar algo

Lenguaje Corporal

Puede sustituir al lenguaje hablado

Aporta información Adicional al Lenguaje hablado

Muestra la actitud de la persona

.- Sensaciones

.- Sentimientos

.- Emociones

.- Pensamientos

.- Sensaciones

.- Sentimientos

.- Emociones

.- Pensamientos

Page 2: Expresion corporal aerobic 4º eso

MIMOMIMO

DRAMATIZACIÓN(TEATRO)

DRAMATIZACIÓN(TEATRO)

DANZASDANZAS

Es representar, interpretar una acción mediante personajes.Es el arte de mover el

cuerpo de modo rítmico para expresar una emoción, idea o simplemente disfrutar del movimiento mismo..

Es la representación de objetos, lugares, acciones, sensaciones, etc., a través de los gestos.

AEROBICAEROBIC

Page 3: Expresion corporal aerobic 4º eso

COORDINACIÓN DINÁMICA GENERALCOORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL

RITMO.RITMO.

COORDINACIÓN ÓCULO PÉDICA.COORDINACIÓN ÓCULO PÉDICA.

COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL.COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL.

RESISTENCIA AERÓBICA.RESISTENCIA AERÓBICA.

LATERALIDADLATERALIDAD

FUERZA-RESISTENCIAFUERZA-RESISTENCIA

GIROSGIROS

SALTOS.SALTOS.

EXPRESIÓN CORPORAL.EXPRESIÓN CORPORAL.

Page 4: Expresion corporal aerobic 4º eso

Las primeras prácticas de aeróbic están relacionadas con el ámbito militar. En 1982, el Dr. Keneth Cooper era

médico de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos de América. El propio Cooper creó unas pruebas de rendimiento más

entrenamientos de resistencia; éstas estaban orientadas a mejorar la condición física de los aviadores.

Posteriormente, la actriz norteamericana Jane Fonda conoció las ventajas y fue la encargada -de algún modo

se erigió como símbolo- de transmitir al resto de la población americana el mundo del aeróbic. Las clases interactivas a

través de libros y vídeos, sumado a la popularidad de la actriz introdujeron el aeróbic en muchos hogares de los EE.UU..

Hasta principios de los noventa el aeróbic no se convirtió en la popular actividad que es hoy en día. En la

actualidad encontramos una gran variedad de rutinas gimnásticas aeróbicas en muchos gimnasios. Algunos ejemplos son:

step,, aqua-aerobic, aerobox, etc.; todas estas actividades se extienden por el mundo y cuentan con un elevado número de

practicantes de ambos sexos.

Page 5: Expresion corporal aerobic 4º eso

.-Frase Musical: consta de 8 tiempos o beats.

.-Serie Musical o bloque = 4 frases de 8 tiempos (32beats).

.- Ritmo cuaternario.

.-Frase Musical: consta de 8 tiempos o beats.

.-Serie Musical o bloque = 4 frases de 8 tiempos (32beats).

.- Ritmo cuaternario.

Evolución:.- Step

.-Aquaerobic.-Aerobox

Evolución:.- Step

.-Aquaerobic.-Aerobox

Coreografía a partir de los pasos básicos.

RITMO(ordenación de

sonidos que se dan en el tiempo)

RITMO(ordenación de

sonidos que se dan en el tiempo)

PULSACIÓN.(beats o tiempos)

Golpes fuertes que se repiten en el tiempo a intervalos regulares y que son la base de la estructura musical

PULSACIÓN.(beats o tiempos)

Golpes fuertes que se repiten en el tiempo a intervalos regulares y que son la base de la estructura musical

Page 6: Expresion corporal aerobic 4º eso

Marcha: 2 tiempos o beats : 1 tiempo

(elevar-bajar pierna), otro tiempo, la otra pierna.

Marcha: 2 tiempos o beats : 1 tiempo

(elevar-bajar pierna), otro tiempo, la otra pierna.

Mambo: 3 tiempos o beats; 1 adelanto una

pierna, 2 elevo talón de la otra pierna, 3 retorno la 1ª pierna.

Mambo: 3 tiempos o beats; 1 adelanto una

pierna, 2 elevo talón de la otra pierna, 3 retorno la 1ª pierna.

“V” :

4 tiempos o beats; 1 abro una pierna, 2 abro la otra pierna, 3

cierro la primera pierna, 4 junto la segunda pierna)

“V” :

4 tiempos o beats; 1 abro una pierna, 2 abro la otra pierna, 3

cierro la primera pierna, 4 junto la segunda pierna)

Step touch (paso-toco): 4 tiempos o beats; 1 separo una pierna, 2 junto, 3 separo, 4 junto

Step touch (paso-toco): 4 tiempos o beats; 1 separo una pierna, 2 junto, 3 separo, 4 junto

Grapevine (viña): 4 tiempos o beats; 1 separo, 2 cruzo detrás, 3

separo, 4 junto

Grapevine (viña): 4 tiempos o beats; 1 separo, 2 cruzo detrás, 3

separo, 4 junto

Page 7: Expresion corporal aerobic 4º eso

Knee lift (elevación de rodilla) :

4 tiempos o beats; 1 subo rodillas, 2bajo-apoyo, 3 subo la

otra rodilla, 4 bajo-apoyo la otra

Knee lift (elevación de rodilla) :

4 tiempos o beats; 1 subo rodillas, 2bajo-apoyo, 3 subo la

otra rodilla, 4 bajo-apoyo la otra

Lunge : 2 tiempos o beats; 1 separo

atrás, 2 junto en posición inicial

Lunge : 2 tiempos o beats; 1 separo

atrás, 2 junto en posición inicial

Skip (patada): 4 tiempos o beats; 1 patada, 2 bajo, 3

patada otra, 4 bajo otra

Skip (patada): 4 tiempos o beats; 1 patada, 2 bajo, 3

patada otra, 4 bajo otra

Hops (saltitos) : 2 tiempos o beats; 1 elevo, 2 apoyo

Hops (saltitos) : 2 tiempos o beats; 1 elevo, 2 apoyo