el informador hh 06/20/2012
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Noticias locales de HIlton Head, noticias nacionales, internacionales, inmigracion, economia, deportes, salud, educacion, farandula, autos y mucho mas.TRANSCRIPT
El InformadorSpanish Language Newspaper
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2do Aniversario
Del 20 de Junio al 3 de Julio de 2012 • www.elinformadornewspaper.com Año 1 • Nº 17 • FREE • GRATIS
Hilton Head
Farándula
El Informador/Agencias
Estados Unidos “puede hacer mejores cosas que expulsar a jóvenes inocentes”, declaró
este viernes el presidente estadounidense Barack Obama, al anunciar que su Gobierno cesará de deportar bajo ciertas condiciones a indocumentados que llegaron como menores al país.
“No tiene sentido expulsar a jóvenes talentosos (…) simplemente a causa de las acciones de sus padres o de políticos”, dijo Obama en una declaración en los jardines de la Casa Blanca, que fue interrumpida brevemente por un hombre que se oponía a la medida.
La nueva política de deportación podría beneficiar a hasta 800.000 jóvenes indocumentados que llegaron a Estados Unidos cuando tenían menos de 16 años, que llevan cinco años en el país y que no tienen antecedentes penales, además de otros requisitos.
... pasa a la página 8En total, los 1,4 millones que podrían beneficiarse de la medida representan en torno al 10% de los 11,2 millones de indocumentados que calcula el Pew Hispanic que residen en el país.
Frenan deportaciones de jóvenes inmigrantes ilegales
Nueva medida temporal podría beneficiar a más de 800.000
SolLos peligros delLos peligros del
Salud
Actualidad
Pág.10
Pág.18
Pág.17
Los rayos solares que inciden sobre la piel tienen distintas longitudes de onda y también diferentes efectos sobre ella.
Google Maps se renueva con más soporte para el móvil
Beaufort
Bluffton
Locales
El Condado de Beaufort
convierte en arte basura extraída
del océano
Pág.4
El trabajo del artista Larry Brennan ha sido reconocido a nivel nacional en el cual utiliza objetos reciclados para crear sus piezas únicas de arte.
Mexicano enfrenta deportación tras
dejar 6 heridos en accidente vial
Hermana de Mariah Carey,
quiere reconciliarse con la cantante
“Alison asegura en entrevista al diario The Sun que antes de que Mariah fuera famosa, ella se prostituía para comprarle ropa y alimentos a la familia, debido a que tenían muchísimos problemas económicos.”
Pág.7
Pág.12
Internacional
Inmigración
Niños nacidos fuera de EE.UU. calif icarían para
ciudadanía
Tormenta Carlotta se degrada pero deja 2 muertos
a su paso por México
- Del 20 de Junio al 3 de Julio de 201222 E d i t o r i a l
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DirectoraLisa De Armas
Publisher/Director de VentasPedro De Armas
Ejecutivo de VentasManuel Balbuzano
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ReporteraLucia Roncancio
Corresponsal Deportes EuropaWillie Oviedo
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Redacción y EdiciónGrupo El Informador
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Mount Pleasant, 29465843-693-1116843-817-2896
Fax 843-352-4506www.elinformadornewspaper.com
Calendariode eventos
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Alcance a la Comunidad Neighborhood Outreach Connection:*Los Viernes: 11am-12pmClases de Preescolares y MúsicaBluffton House Apto #203*Hasta el 2 de agosto: 10am-12pmLunes-JuevesPrograma del Verano Aprender VirtualmenteThe Oaks Apartments #29 y #31Bluffton House Apto #203Los participantes se reunirán de Lunes a Jueves por dos horas al día para aprender matemáticas, artes del lenguaje usando “Compass Learning”. A las 12 mediodía, los estudiantes recibirán almuerzo gratis para llevar.
*Lunes a Jueves: 12:30pm-1:30pmClases de KinderOaks Aptos #29 y #31(Padre tiene que acompañar el niño)Para más información sobre todas las programas llama a Teresa al: 843-864-1116
Sin duda alguna las declaraciones del presidente Obama del pasado viernes 15 de Junio fueron muy bien recibidas por los miles de jóvenes inmigrantes que actualmente se encuentran en el país y que
desde muy pequeños fueron traídos aquí. Los soñadores o Dreamers como algunos se refieren, pueden por ahora dar un gran respiro con la buena noticia de parar todo proceso de deportación que enfrentaban. La medida, anunciada por la jefa de la seguridad de Estados Unidos, Janet Napolitano, favorece a jóvenes que ingresaron al país antes de cumplir los 16 años de edad, tienen menos de 30 años, carecen de antecedentes criminales y han permanecido de manera ininterrumpida en el país por los últimos cinco años a partir del 15 de junio de 2012. La decisión les otorga un freno temporal de la deportación y una autorización de empleo temporal por dos años. Ahora bien, ésta medida aunque suene muy bien es frágil, es temporal y la verdad es que se debe continuar con la búsqueda de una posible aprobación del Dream Act.
Son muchos los políticos que apoyan esta medida, uno de ellos es el actual alcalde de Nueva York Michael Bloomberg quien señalo que ésta media es inclusive de sentido común, refiriéndose a que éstos jóvenes tienen el potencial de impulsar la economía del mañana.
Los números hablan por sí solos, según el Pew Hispanic Center ubicado en Washington alrededor de 1,4 millones de niños y adultos jóvenes indocumentados que actualmente viven en el país podrían beneficiarse, y unos 700 mil de ellos comprenden entre las edades de 18 a 30 años de edad, quienes entraron al país siendo niños y están actualmente matriculados en una escuela o inclusive son graduados de la escuela secundaria, un 70% de éste grupo originarios de México. La lucha sin embargo continua, la solución al verdadero problema migratorio la tienen las autoridades que nos gobiernan, el detalle está en buscarle una pronta salida.
Como siempre les seguiré diciendo, mucha paciencia y perseverancia porque al final del día siempre habrá una esperanza.
Pedro de ArmasPublisher
Dreamers ó Soñadores…hay una esperanza
Ofrecen exámenes de cáncer de piel gratuitos alrededor del país
El Informador/Agencias
El cáncer de piel es una con-dición que muchas veces pasa desapercibida en sus primeras
etapas, y cuando se diagnostica ya en un estado avanzado puede resultar mortal.
La campaña Choose Skin Health aparece justamente para ello, y lo mejor de todo, es que ofrece exámenes de cáncer de piel gratuitos con dermatólogos especializados en distintas ciudades del país. Mucha gente le teme a los exámenes de prevención porque no quiere oír malas noticias, pero lo que esas personas pasan
por alto es que cuando el cáncer de piel se detecta tempranamente, en la mayoría de los casos es un cáncer curable.
¿Quiénes deberían hacerse un exámen de detección de cáncer de piel?
Aquellas personas que se exponen al sol y no usan protector solar a diario
Aquellas personas que se broncean con frecuencia en salones de camas solares
Cualquier persona que haya notado algún cambio en su color natural de piel (sea cual sea su tono de tez).
Broncearse (y quemarse) bajo los rayos del sol es un terrible error que muchas personas siguen cometiendo a pesar de que en los últimos años se ha sido muy insistente con el tema de la prevención del cáncer de piel.
Recuerda que ningún tipo de bron-ceado es saludable y que exponerse a los rayos UV y UVA puede provocar melanoma. Si esperas con ansias el verano para lanzarte a la playa, te lo decimos una vez más: aplícate un buen protector solar, usa gafas oscuras y sombreros, y nunca te quedes dormido si no estás protegido por una buena sombra.
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Del 20 de Junio al 3 de Julio de 2012- 33L o c a l e s
Beaufort
Redacción El Informador
Los residentes del Condado de Beaufort tienen una manera única de reciclar la basura
encontrada a lo largo de la costa. La convirtieron en arte original.
El pasado sábado 16 de junio, fue la celebración del Día Mundial de los Océanos en el Centro de Arte de Beaufort de la comunidad.
La artista Terry Brennan construirá un montaje llamado Locomocean del tamaño de una ballena con todos los escombros recogidos de la marina de las
playas del Condado de Beaufort.
“Nosotros celebramos el Día de los Océanos a través del arte y la escultura de Terry Brennan,” dijo JW Rone, director ejecutivo del centro ARTworks.
El Día Mundial de los Océanos es descrito como: “Nuestra mayor celebración de los océanos”.
En adición a la creación de arte, El Condado de Beaufort
El Condado de Beaufort convierte en arte basura extraída del océano
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también celebró un evento gratis de eco-actividades para las familias, como tocar el tanque, huellas de
peces, presentaciones y lecturas. Diez organizaciones locales participaron de la celebración.
El trabajo del artista Larry Brennan ha sido reconocido a nivel na-cional en el cual uti-liza objetos reciclados para crear sus piezas únicas de arte.
- Del 20 de Junio al 3 de Julio de 201244 L o c a l e s
Bluffton
Mexicano enfrenta deportación tras dejar 6 heridos en accidente vial
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Redacción El Informador
El conductor de un carro en-vuelto en un choque de dos vehículos el pasado domingo
en May River Road huyó, dejando a seis personas atrapadas y heridas en el incidente, dijeron las autoridades.
Juan Carlos Sonanes de 36 años de edad, fue capturado después del accidente hacia las 6:30 de la tarde, luego de que unidades con caninos de la Oficina del Sheriff del Condado de Beaufort ayudaran a seguir sus huellas, de acuerdo con el sargento de la policía Robin McInstosh.
El caso de Sonanes fue enviado a la División de Policía de Carreteras de Carolina del Sur y ha sido acusado con dos cargos por delito de conducir bajo influencia, llevar el contenedor abierto, conducir mientras está suspendido, no poseer registración de su vehículo, no tener prueba de seguro de automóvil y no portar licencia de conducción de Carolina del Sur; además de chocar y huir herido del lugar, de acuerdo con los oficiales del Centro de Detención del Condado.
También permanece detenido bajo
la custodia de agentes de inmigración, lo que significa que estaría en el país de manera ilegal, ya que el individuo es de nacionalidad mexicana. Su fianza es de $126.808 dólares.
Sonanes está acusado de abandonar la escena del accidente en la intersección de May River Road y Gibbet Road. Los pasajeros de los dos carros (seis en total) fueron transportados al hospital.
Esta no es la primera vez que Sonanes ha sido acusado de abandonar la escena de un accidente, de acuerdo con los registros de la Corte de Magistrados del Condado, el 15 de noviembre del 2007, él se declaró culpable de conducir bajo la influencia, manejar sin licencia y abandonar la escena en un accidente, en esa oportunidad pagó una multa de $1.392 dólares. En ese entonces no fue custodiado por agentes de inmigración.
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Inmigración
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Un clima perfecto les dio la bienvenida a todos los asistentes a este maravilloso evento, el
pasado sábado 16 de Junio en las instalaciones del Family Circle Cup de Daniel Island en Charleston, SC. Sin duda alguna que el Festival Musical Siempre Mujer le ofreció a toda la comunidad un día lleno de actividades para el disfrute de toda la familia. Desde
presentadores de la reconocida cadena de noticias CNN en Español y Univisión, hasta ganadores de los premios Latin Grammy. Desde temprano la mañana del sábado, los asistentes al festival disfrutaron de una variedad musical, sesiones de Zumba, variada comida y útiles seminarios que enriquecieron de conocimientos a todos los participantes del festival. Karla Martínez de Despierta América, estuvo a cargo de presentar el gran concierto que comenzó a
las 7 de la noche, seguidamente comenzaron Chino y Nacho con un gran recital para toda la fanaticada que aguardaba con ansias su llegada, luego le siguió el llamado Caballero de la Salsa Gilberto Santa Rosa, quien conquistó el escenario con el repertorio de sus más reconocidos hits musicales. Y para cerrar con broche de oro la tan esperada y reconocida banda Los Tigres del Norte. Un día inolvidable para todos lo que hacen vida en el Lowcountry.
se apoderaron de Charlestonse apoderaron de Charleston
Chino y Nacho, Gilberto Santa Rosa y Los Tigres del Norte
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- Del 20 de Junio al 3 de Julio de 201266
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Del 20 de Junio al 3 de Julio de 2012- 77I n m i g r a c i ó n
Romney dice que hay motivación
política tras cambio inmigratorio de Obama
El Informador/Agencias
El aspirante republicano a la Casa Blanca, Mitt Romney, acusó al presidente Barack Obama de actuar con motivaciones
políticas antes de las elecciones del 6 de noviembre para ofrecer permisos de trabajo a miles de inmigrantes ilegales que llegaron a Estados Unidos siendo niños.
El asesor de la Casa Blanca, David Plouffe, dijo que el cambio al reglamento inmigratorio no era una movida política sino a la “implementación de una decisión” tomada por el Departamento de Seguridad Nacional del país, reseñó Reuters.
En una entrevista grabada para ser emitida el domingo en el programa “Face the Nation” de CBS, Romney cuestionó el momento elegido por Obama.
“Si realmente quería dar una solución que lidiara con estos niños o la inmigración ilegal en Estados Unidos, entonces esto es algo que debió abordar en sus primeros tres años y medio, no en sus últimos meses”, dijo Romney.
Ante la pregunta de si pensaba que la iniciativa de Obama estaba motivado por la política, Romney dijo “eso ciertamente es gran parte de la ecuación”.
El Informador/ GobiernoUSA.gov
La mayoría de los es-tadounidenses obtienen la ciudadanía estado-
unidense al momento de nacer o a través de la naturalización. Sin embargo, hay ciertas personas que nacieron en el extranjero que pueden obtener la ciudadanía de forma automática.
En este artículo el Gobierno explica cómo funciona Ley de Ciudadanía de Menores del Año 2000, la cual otorga ciudadanía automática a niños de padres que
son ciudadanos estadounidenses ya sea por nacimiento o adopción.
Cómo obtener la ciudadanía automática
En general, la Ley de Ciudadanía de Menores del Año 2000 beneficia a menores que nacieron en el extranjero, son menores de 18 años de edad y tienen por lo menos un padre que es un ciudadano estadounidense.
Para cumplir con los requisitos de la ciudadanía estadounidense
automática bajo esta ley, se debe:Cumplir con la definición
de “menor” según las leyes de inmigración.
Tener menos de 18 años de edad.Tener por lo menos un padre que
sea ciudadano estadounidense por nacimiento o naturalización.
Residir en los Estados Unidos y estar bajo la custodia física y legal del padre que es ciudadano estadounidense.
Ser residente permanente legal de los Estados Unidos.
En caso de adopción de un menor, es necesario probar que la adopción cumple con todas las leyes migratorias.
Trámites adicionales para comprobar ciudadanía
Los menores que son ciudadanos estadounidenses bajo esta ley no necesitan solicitar la ciudadanía. No obstante, para obtener un certificado de ciudadanía como evidencia de su estatus legal, deben presentar el formulario N-600.
Una vez que se presente el formulario un oficial de inmigración determinará si una entrevista es necesaria. Si ese es el caso, entonces se debe:
Traer los originales de los documentos que se presentaron junto con el formulario N-600.
Presentar otros documentos que fueron solicitados para establecer elegibilidad.
Presentar traducciones certifica-das de los documentos que no estén en inglés.
Niños nacidos fuera de EE.UU. calif icarían para ciudadanía
- Del 20 de Junio al 3 de Julio de 201288 N a c i o n a l e s
El Informador/Agencias
La supercomputadora Sequoia de IBM, desarrollada para simulaciones nucleares del
gobierno de Estados Unidos, así como para estudiar el cambio climático y el
genoma humano, fue reconocida este lunes como la más rápida del mundo, destronando a la K Computer de Fujitsi
El anuncio realizado en el Congreso Internacional de Supercomputación 2012 en Hamburgo, Alemania, reconoció la potencia de la supercomputadora
EEUU vuelve a tener la computadora más rápida del mundo
Frenan deportaciones de jóvenes inmigrantes ilegales
viene de la portadaObama, en plena campaña para
su reelección, aseguró que seguirá insistiendo para lograr una reforma migratoria integral, que dé una solución definitiva a 11,5 millones de indocumentados en el país.
“Esto no es una amnistía. Esto no es inmunidad. No es un camino para lograr la ciudadanía”, advirtió. Es “una medida temporal” para intentar solucionar un problema desde hace años, añadió.
Un hombre que asistía al discurso del presidente en los jardines de la Casa Blanca lo interrumpió a los pocos minutos de haber empezado.
“No pedí una dicusión”, reaccionó un contrariado de Obama ante las interpelaciones del hombre.
“Es lo correcto para el pueblo estadounidense”, enfatizó el Presi-dente.
“Pónganse en sus zapatos”, pidió Obama, en referencia a esos jóvenes.
“En muchos casos no tienen ni idea de que son indocumentados hasta que piden un trabajo, o un permiso de conducir, o una beca”, aseguró.
“¿Y qué pasa con los trabajadores estadounidenses que no tienen trabajo?”, insistió una voz cuando el Presidente abandonaba el jardín frente al Despacho Oval.
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Las posibles cifrasHasta 1,4 millones de jóvenes indocumentados en Estados Unidos
podrían librarse de un proceso de deportación gracias a las nuevas medidas anunciadas este viernes por el gobierno de Barack Obama, según cálculos del respetado centro de análisis Pew Hispanic.
El Departamento de Seguridad Interior anunció un nuevo memorando que permite a los jóvenes que llegaron con menos de 16 años a Estados Unidos, que hace cinco años que están en el país y que reúnen otra serie de requisitos, presentarse para obtener una amnistía de dos años, renovable.
“La estimación de 1,4 millones incluye a 700.000 inmigrantes indocumentados que tienen entre 18 y 30 años pero que llegaron a Estados Unidos cuando eran niños, y que están actualmente en escuela o se han graduado de secundaria”, calculó el centro Pew Hispanic.
Otros 700.000 provendrían de estudiantes menores de edad que están en la escuela, incluidos 150.000 que estudian secundaria.
El 70% de ese 1,4 millones tiene origen mexicano, según el estudio.Altas fuentes del gobierno Obama bajo anonimato habían calculado en
800.000 los posibles beneficiarios de la amnistía, que además podrían pedir un permiso de trabajo.
Sequoia de IBM, que cuenta con un sistema BlueGene/Q y está instalada en el Laboratorio Nacional Lawrence Livermore financiado por el Depar-tamento de Energía, en California (oeste).
La potente máquina es capaz de realizar 16,32 petaflops (un petaflop equivale a mil billones) de operaciones de cálculo por segundo.
Sequoia está destinada principalmente a simulaciones para garantizar la
seguridad y la fiabilidad de las armas nucleares estadounidenses.
También se utiliza para la inves-tigación en astronomía, energía, ciencia del genoma humano y cambio climático.
La supercomputadora de IBM superó así a la supercomputadora K Computer de Fujitsu, instalada en el Instituto Superior de Ciencias de la Computación RIKEN (AICS, por sus siglas en inglés) en Kobe, Japón, que cayó a la segunda posición con 10,51 petaflops por segundo.
Del 20 de Junio al 3 de Julio de 2012- 99
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Porter-Gaud Felicita a los Graduados de 2012
- Del 20 de Junio al 3 de Julio de 20121010
* El arte de la medicina es una ciencia en constante evolución, y la información aquí contenida está basada en prácticas
actuales a la fecha de impresión. Juozas Zavadzkas, M.D.
Juozas Zavadzkas,
M.D
Estreñimiento o Constipación
S a l u d
Los peligros del
El Informador/Agencias
Sus compuestos vegetales estimulan la producción de colesterol saludable, flui-
difican la circulación, regulan el azú-car sanguíneo, matan las bacterias, alivian la congestión y previenen el cáncer. En suma, cuantas más cebollas consumamos, mejor para nuestra salud.
SolEl Informador/Agencias
Los dermatólogos y los cientí-ficos de todo el mundo han acabado con la moda del
bronceado intenso. Primero por razones de salud y después por los problemas estéticos que produce. Utilizar una protección solar adecuada previene el envejecimiento prematuro. La cuestión está cada día más clara: ¿Más morena y más arrugas o menos morena y menos arrugas?Protege tu piel
La única manera de tomar el sol con seguridad es emplear filtros de protección durante todo el año. Es necesario tomar conciencia de que el sol puede producir en la piel agresiones muy graves. Y no sólo desde el punto de vista estético, sino que también provoca daños que afectan gravemente a la salud.
Es preferible proteger la piel y prevenir que después reparar los daños producidos. Los excesos que se cometen con el sol quedan grabados en la memoria de la piel para siempre. Por eso, la mejor manera de prevenir problemas es utilizar
productos con factor de protección que nos mantengan a salvo. Acción sobre la piel
Los rayos solares que inciden sobre la piel tienen distintas longitudes de onda y también diferentes efectos sobre ella. Es importante conocerlos para disfrutar de todos sus beneficios y evitar cada uno de sus problemas.
Los peligros delSol
Cebolla: Un vegetal que alarga la vidaContra el cáncer y la diabetes
“Cada cebolla que tomamos agrega un día de vida a nuestra existencia”, afirman algunos médicos naturistas o expertos en nutrición. Aunque ello quizá sea exagerado, lo que sí puede afirmarse es que este bulbo comestible es uno de los “alimentos que curan” más polifacéticos y activos contra más dolencias. Aunque produzcan lágrimas al pelarlas y cortarlas, las cebollas no son para llorar sino para alegrarse: al igual que las sabrosas y olorosas capas que las conforman se acumulan
una sobre otra, también se suceden las investigaciones que demuestran que este vegetal es uno de los más poderosos protectores del sistema cardiovascular.
El denominado “Allium cepa” se cultiva desde hace más de 5.000 años y durante todo ese tiempo este pariente botánico del ajo, con el cual comparte numerosos compuestos terapéuticos, ha adquirido la reputación de curar o prevenir infinidad de males.
En sopa, cruda, asada o cocida en jarabe, la cebolla es una de las curas más antiguas para el resfriado. Se la
El estreñimiento es un problema digestivo común que le dificulta evacuar el intestino.
Es posible que las evacuaciones del intestino sean poco frecuentes, que las heces sean muy duras, lo que difículta evacuar el intestino, o que tiene que hacer fuerza. Es posible que sienta que todavía necesita evacuar el intestino incluso después de que lo ha hecho.
No todos evacuan el intestino una vez al día. No es cierto que usted deba evacuar el intestino todos los días para que se lo considere “regular”. Un rango normal se encuentra entre 3 veces al día y 3 veces a la semana. Es posible que usted se esté estriñendo si empieza a evacuar el intestino con mucha menos frecuencia con la que, por lo general, lo hace.
Es posible que su hijo esté estreñido si una o más de las siguientes
afirmaciones son ciertas:• Su hijo tiene menos de 3
evacuaciones del intestino a la semana. • Las heces son duras, secas e
inusualmente grandes. • Las heces son difíciles de evacuar. Para algunos niños, es normal
evacuar las heces cada algunos días. Si las heces son blandas y fáciles de evacuar, la frecuencia no es un problema. Si son duras y difíciles de evacuar, es probable que su hijo esté estreñido. Si está teniendo problemas con el estreñimiento por más de 2 semanas, esto se llama estreñimiento crónico.
Una serie de cosas puede hacer que las heces se muevan en forma más lenta a través de los intestinos, lo que provoca
estreñimiento. Usted puede afectar el proceso si no va al baño cuando tiene la necesidad de evacuar el intestino, si no bebe una suficiente cantidad de líquido, si no hace el suficiente ejercicio o si no come la suficiente fibra, y si toma determinados medicamentos o usa laxantes en forma regular.
También es importante notar cambios inusuales en las heces o la conducta de su hijo. Algunas cosas a las que debe prestar atención incluyen:
• Heces de diámetro grande. • Heces muy duras. • Manchas de sangre en el papel
higiénico después de evacuar el intestino.
• Dolor de estómago. • Pérdida del apetito. • Llanto o gritos durante las
evacuaciones del intestino. • Evitar el inodoro o resistirse al
entrenamiento para aprender a usar el inodoro.
¿Qué puedo hacer si mi hijoestá estreñido?
• Dieta: aumente la cantidad de líquidos. Incluya jugo de ciruelas pasas, cereales de salvado, frutas y verduras. Evite darle golosinas y azúcares refinados a su hijo.
• Entrenamiento para el hábito de evacuar el intestino. Enseñe a su hijo a ir al baño cuando primero sienta la necesidad de evacuar el intestino. Usted puede ayudar a su hijo a establecer un hábito regular de evacuar el intestino pidiéndole que se siente en el inodoro durante, al menos, 10 minutos a alrededor de la misma hora cada día, preferentemente después de una comida. Asegúrese de que su hijo puede colocar los pies firmemente en el piso mientras se sienta en el inodoro.
• Medicamentos. Pídale a su médico de familia que le sugiera una marca y le indique la cantidad que debe utilizar.
• Empiece un programa de recom-pensas. Comience a recompensar a su hijo por el simple hecho de sentarse en el inodoro.
Consejos para ayudar a prevenir el estreñimiento
• No resista ni ignore la necesidad de evacuar el intestino.
• Reserve tiempo para evacuar el intestino. Un buen momento podría ser después del desayuno o de cualquier otra comida.
• Coma más fibra. • Beba abundante cantidad de líqui-
do (8 vasos al día es una buena meta). Los líquidos pueden incluir agua, jugos, sopa, té y otras bebidas.
• No tome laxantes con demasiada frecuencia. El uso excesivo de laxantes podría dañar los intestinos y, en realidad, empeorar el estreñimiento.
• Haga ejercicio más a menudo.
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En conjunto, el espectro solar produce gran cantidad de radicales libres que desencadenan un proceso de oxidación que es la causa del deterioro cutáneo y el envejecimiento. Lo peor es que estos efectos son acumulativos y progresivos a lo largo de toda la vida. La piel guarda en su memoria los excesos cometidos desde la infancia.
UVA producen un bronceado rápido, pero deshidratan mucho la piel. Su acción llega hasta el tejido conjuntivo y son la causa principal del envejecimiento prematuro de la piel. Son los responsables de la mayoría de las intolerancias solares. Su influencia es proporcional a las dosis recibidas y tiene carácter acumulativo.
UVB producen un bronceado tardío. Son muy intensos y pueden provocar quemaduras. Su acción llega hasta la capa basal y producen gran cantidad de radicales libres.
Son los responsables de las lesiones más graves que provoca el sol.
UVC son los más peligrosos. La capa de ozono impide que lleguen a la tierra y nos mantiene a salvo de su acción tremendamente nociva.
Rayos infrarrojos. Producen calor y activan la circulación sanguínea. Su acción es bastante profunda.
Los factores solares de protección (FSP) de los cosméticos protegen exclusivamente de los rayos UVB.
Aunque también existen productos que ofrecen una protección extra frente a los UVA y las radiaciones infrarrojas.
Eso sí siempre deberá especificarlo claramente en el envase.
Cebolla: Un vegetal que alarga la vidaemplea contra las infecciones, como diurético y expectorante, que estimulan respectivamente la eliminación de orina y mucosidades. También se le adjudican propiedades sedantes, contra la tos e incluso anticonceptivas, así como efectos beneficiosos sobre el insomnio, la irritabilidad y los problemas bronquiales.
Pero los estudios científicos mues-tran que su poder protector parece centrarse en la sangre y el corazón, y hay crecientes indicios de que tiene compuestos que previenen algunos de los principales males de Occidente, como el cáncer y la diabetes.¿Qué cantidad de cebolla hay que consumir para aprovechar su potencial preventivo?
Según el especialista en medicina y nutrición Jean Carper, cuanta más se ingiera mejor, aunque basta con tomar media cebolla cruda al día para estimular la producción de colesterol HDL, considerado saludable para la sangre, en un promedio de un 30 por ciento. Una simple cucharada de cebollas cocidas es capaz de contrarrestar la tendencia a coagularse
que presenta nuestra sangre después de que ingerimos una comida con un alto contenido en grasas. Sea como sea, media taza de cebollas por día, crudas o cocidas puede mantener la sangre en buen estado de muchas maneras, señala el experto, autor del libro “Una farmacia en tu despensa”. “Quien no la tolere cruda, la forma en que sus compuestos se conservan mejor y sus propiedades se mantienen inalteradas, puede tomarla hervida o al horno”, aconseja Carper.
Aquellas personas que comen mucha cebolla y ajo tienen mejores signos de salud cardiovascular.
Un importante trabajo sobre una comunidad vegetariana en la India ha revelado que los amantes de este bulbo y de su pariente el ajo, tenían contenidos sanguíneos de lípidos como el colesterol HDL y total, y los triglicéridos mucho mejores que aquellas personas que apenas las ingerían.
Las cebollas son la fuente natural más abundante de bioflavonoides: unos compuestos aromáticos a los que se denominó vitamina P cuando se los descubrió y que están presentes en casi todos los vegetales comestibles, en distinta proporción.
A estas sustancias se les atribuye una poderosa acción protectora contra los trastornos cardiovasculares.
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I n t e r n a c i o n a l e s
El Informador/Agencias
El huracán Carlotta se degradó a tormenta tropical al debilitarse rápidamente luego de matar
a un par de hermanas pequeñas en su paso por el sur de México, informaron las autoridades. El Servicio Nacional de Huracanes en Miami retiró el alerta por huracán que regía de Salina Cruz a Punta Maldonado y el aviso desde esta localidad hasta Acapulco. Según el servicio, el gobierno mexicano retiró las
guardias y advertencias por Carlotta, que se había convertido en huracán el pasado viernes 14 de junio.
Carlotta pasó el puerto de Acapulco, luego de haber tocado tierra cerca del centro costero turístico de Puerto Escondido en la zona sur del estado de Oaxaca, donde derribó árboles y sacudió hoteles.
El Servicio de Protección Civil de Oaxaca dijo que algunas carreteras cerca de los centros turísticos de Huatulco y Pochutla se vieron afectados por
Tormenta Carlotta se degrada pero deja 2 muertos a su paso por México
El Informador/Agencias
El presidente de Irán Mahmoud Ahmadinejad abandonará la política cuando finalice
su segundo periodo en el cargo, y no prevé un regreso al puesto –como hizo Vladimir Putin-, según reportó un periódico alemán el pasado domingo.
“Ocho años son suficientes”, le dijo el controversial líder iraní al Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung.
Ahmadinejad está impedido por ley para buscar un tercer término consecutivo en 2013.
El presidente ruso Putin fue obligado a abandonar el puesto por una ley similar, así que fue primer ministro y luego regresó a la presidencia este año.
Pero Putin domina la política de su
país en una forma en que Ahmadinejad no lo hace, dicen los observadores.
Ahmadinejad ha estado en una lucha de poder con el líder supremo de Irán Alí Jamenei y está perdiendo, dicen los expertos.
“Creo que Ahmadinejad subestimó el poder de Jamenei y sobrestimó su propio poder”, dijo Haleh Esfandiari, directora del Estudios de Medio Oriente en el Centro Internacional Woodrow Wilson.
“Uno puede enfrentar a cualquiera, pero no a él”, dijo Esfandiari, que estuvo presa por más de tres meses en 2007 durante una visita a Irán. Fuerzas del Gobierno se han movido para impedir los esfuerzos de Ahmadinejad de reemplazar a altos funcionarios y han ido tras los asesores más cercanos del presidente, dijo el analista Alireza Nader.
Presidente de Irán abandonaría la política al f inalizar su período
deslaves, y las autoridades habían abierto albergues de emergencia y evacuaron a decenas de familias que viven en zonas bajas.
La vocera de Protección Civil, Cynthia Tovar dijo que dos hermanas, Roselia José Franco, de 13 años y Marisol Franco Ruiz, de 7 años, perdieron la vida al caer un alud de tierra sobre su vivienda.
La tormenta también destruyó algunos caminos costeros, dejando a decenas de comunidades incomunicadas por tierra.
Debido a los vientos superiores a los 100 kilómetros por hora, más de 11 mil
usuarios se quedaron sin luz eléctrica, así como se perdió la comunicación vía celular por el derribo de las antenas.
Funcionarios de Protección Civil dijeron que cientos de árboles se habían derrumbado por los fuertes vientos que trae la tormenta.
Carlotta había llegado a categoría 2 a las costas mexicana y los meteorólogos pronosticaban que iba a desplazarse al norte, paralelo a la costa, y ganar fuerza. Pero en lugar de ello se desvió a tierra y se debilitó para convertise en tormenta tropical.
Del 20 de Junio al 3 de Julio de 2012- 1313I n t e r n a c i o n a l e s
Cicatríces Emocionales: Hechos que alteraron nuestras realidades
Nilsy Rapalo Psicóloga y
Entrenadora de Vida
Mayo es el mes de la prevención de la salud mental en Estados Unidos, así que esta columna está dedicada a una condición mental que a muchos en la comunidad les ha de afectar porque las marcas del dolor de los acontecimientos vividos se ven únicamente con los ojos del corazón cuando en el llanto, en la rabia, las pesadillas, los recuerdos súbitos, la tristeza o en la frustración se manifiestan, ya que éstos son síntomas que alteran nuestro bienestar emocional y fortalezas.
Reflexionar sobre nuestras cicatrices emocionales es hacer una introspección que nos permita identificar en dónde algo de nuestra historia personal experimento o se quedó en el dolor. Este proceso no únicamente nos sirve para conocernos más, sino que también nos sirve para identificar aquello que todavía nos parece perturbar en el presente. Cuantificar cada uno de los recuerdos dolorosos de 0 a 10 (siendo 10 el mayor nivel de perturbación) es lo que permite identificar la posibilidad de buscar ayuda para recibir tratamiento para el Estrés Post-Traumático, lo cual es una enfermedad psicológica que requiere tratamiento, ya que la mente se ha quedado viviendo en el lugar del trauma sin importar cuantos años han pasado. Leer y aprender sobre el Estrés Post-Traumático en el internet o en las bibliotecas públicas permite aclarar dudas sobre esta condición, que sin lugar a duda merece tratamiento para evitar el deterioro de la condición mental. Algunas de las experiencias que generan esta condición son los accidentes, los desastres naturales tales como los huracanes, los tornados, las inundaciones, al igual que los incendios, las experiencias de guerra, las experiencias traumáticas al pasar la frontera, el abuso físico, psicológico y sexual. Como se puede ver, cualquier evento que alegre nuestra realidad de una manera intempestiva o en el que la muerte o el temor a morir estuvieron presentes, genera este nivel de estrés, el cual tiene tratamiento y posibilidad de recuperación.
La cicatrices son una marca en el alma y en el cuerpo de un dolor y un sufrimiento, pero también son un recuerdo que la capacidad de nuestra piel y de nuestra mente de regenerarse para poder continuar aunque algo del orden y de la realidad que se tuvo que alterar y cambiar, pero al final la vida vuelve a brillar en cada célula que cierra la herida.
Para preguntas ó comentarios P.O. Box 2458 Mount Pleasant, SC. 29465
El Informador/Agencias
El presidente de Bolivia, Evo Morales, inauguró hoy en la frontera de
su país con el norte de Chile una carretera asfaltada de 71 kilómetros, que es un tramo del proyecto de la ruta interoceánica que comienza en el sur de Brasil.
Morales, el comandante de las Fuerzas Armadas, general Tito Gandarillas, y autoridades
del departamento de Oruro, entre otros, viajaron en caravana al pueblo fronterizo de Pisiga para inaugurar la obra que demandó una inversión de 30 millones de dólares, financiados en su mayoría por la Corporación Andina de Fomento.
El tramo, que une los pueblos bolivianos de Huachacalla y Pisiga, es parte de uno de los proyectos de integración interoceánica que busca conectar los puertos del sur
de Brasil en el Atlántico con los del norte de Chile en el Pacífico, a través de territorio boliviano.
El puerto chileno de Iquique es el principal destino de la carga que usará esa carretera en la región de Oruro. En su discurso, Morales destacó que su Gobierno realiza una “revolución vial” porque construye varias carreteras para mejorar la integración con los vecinos Brasil, Argentina y Paraguay.
Evo Morales inaugura en la frontera con Chile un tramo de la ruta interoceánica
El Informador/Agencias
El período para gobernar por decreto que el Par-lamento venezolano
concedió hace 18 meses a Hugo Chávez para que encarara un desastre natural acabó entre censuras opositoras debido a que el presidente usó los poderes especiales para su proyecto político. “Este Gobierno enterró la democracia participativa” y con ello “el debate con el pueblo para hacer leyes. Ya no discute sino impone”, escribió en Twitter el candidato presidencial Henrique Capriles, quien le disputará a Chávez los comicios que el próximo 7 de octubre decidirán el período gubernamental 2013-2019.
La alianza de partidos Mesa de la Unidad Democrática (MUD), que tiene a Capriles como su abanderado, recordó que Chávez
pidió y obtuvo en diciembre de 2010 de la mayoría oficialista una nueva “Ley Habilitante”, como se denomina en Venezuela el permiso para que el Ejecutivo legisle sin el control del Parlamento.
Lo hizo, añadió la MUD en un comunicado, “con el supuesto de hacerle frente a la crisis provocada por los estragos que dejaron las intensas lluvias de ese año”, pero solo 2 o 3 de las 54 leyes redactadas en este período en el despacho presidencial están vinculadas estrechamente a ello. El mismo Chávez, además de sus subalternos, ha admitido que el resto de normas sirve “para fortalecer proyectos socio-productivos en beneficio del poder popular”, ampliando el tejido legal para facilitar la implementación del socialismo que dice promulgar.
La nueva “Habilitante”, agregó la alianza antichavista, “sólo
buscaba imponer, en complicidad con los demás órganos rendidos del Estado, las propuestas de reforma a la Constitución rechazadas por los venezolanos” en el referendo celebrado para el efecto en 2007.
Es decir, subrayó, durante los últimos 18 meses se perpetró una “monumental estafa” y se usó “el sufrimiento de los venezolanos que en ese momento padecían, y así continúan, los embates de la naturaleza, para meter de contrabando leyes hechas a la medida con el proyecto político del personalísimo presidencial”. Entre las 54 normas del período constan varias llamadas “orgánicas”, como la del Trabajo, considerada la ley más importante tras la Constitución y sancionada en mayo por Chávez, quien pidió y logró que su constitucionalidad, al igual que otras, fuera confirmada por el Tribunal Supremo de Justicia.
Chávez censurado por usar poderes legislativos especiales para su revolución
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El Informador/Agencias
Julio César Chávez Jr. consiguió una de sus victorias más importantes al vencer el sábado
por la noche al irlandés Andy Lee, tercero en el ranking internacional del Consejo Mundial de Boxeo.
El sinaloense de 26 años logró retener la corona mundial Media del CMB al noquear a Lee en siete episodios en el Sun Bowl de El Paso, Texas.
“En los primeros rounds tuve problemas con mis piernas, pero conforme avanzó el pleito me sentí más
cómodo. Ahora si, estoy listo que venga Martínez”, dijo Julio César Chávez al bajar del ring.
Chávez tuvo dos rounds complicados al inicio de la contienda en donde el irlandés lo conectó con fuerza, pero a base de una buena preparación y resistencia en la mandíbula Chávez Jr. logró superar esos momentos difíciles.
Para el cuarto episodio, Chávez igualó las tarjetas y comenzó a minar a Lee a base de ganchos a las zonas blandas, que poco a poco minaron al europeo hasta cortarle las piernas.
Para el quinto y sexto episodio,
Polonia quedó fuera de la Eurocopa
Chávez se vio en la necesidad de dar a conocer que la pegada de su retador no le hacía daño y bajó la guardia en innumerables ocasiones para hacerle burla.
Para el séptimo episodio, Chávez llevó de nueva cuenta a las cuerdas a Lee para conectarlo con un volado de derecha a la mandíbula que lo dejó noqueado sobre piernas, obligando al referi Laurence Cole a detener el encuentro.
Con esta victoria Chávez Jr. se declaró listo para enfrentar al argentino Sergio Maravilla Martínez en septiembre.
“Junior peleo una pelea muy inteli-
gente es muy fuerte y pasó la prueba”, dijo Emanuel Steward, entrenador de Lee.
Julio César Chávez Jr. venció y convenció
El Informador/Agencias
La selección de Polonia jugó su partido más flojo de esta Eurocopa 2012 y esto le
costó decir adiós del certamen, pues con la derrota por la mínima diferencia ante su similar de República Checa, en el estadio de Breslavia, quedó fuera de toda posibilidad de seguir avanzando en el torneo, que ella misma organiza junto a Ucrania. Con el descalabro sufrido, la escuadra polaca se ubicó en el último lugar del Sector A al sumar solamente 2 unidades, mientras que su rival en turno quedó al frente de este grupo al llegar a seis puntos; dejando en segundo sitio a Grecia con cuatro, junto a Rusia con el mismo número, pero el cuadro helénico, gracias a su triunfo directo ante el ruso, pasó como mejor segundo.
Las acciones de peligro de la primera parte fueron en ambas porterías; el conjunto de Polonia, desde el silbatazo inicial, logró tener más tiempo el balón; sin embargo, el equipo que más estuvo cerca de ponerle número a la pizarra fue República Checa por medio de Pilar y Milan Barros.
Por su parte, Polonia intentó en los botines de Jakub Blaszczykowski, Eugen Polanski y Robert Lewandowski, pero no tuvieron una clara para poder abrir el marcador, pues para la parte final fueron bien controlados por la zaga checa.
Para el segundo tiempo, a Polonia se le olvidó lo que se estaban jugando en este partido, pues varios de sus jugadores importantes desaparecieron y la escuadra local perdió completamente la brújula del juego, y esto fue bien aprovechado por los checos al minuto 72 con su gol. La jugada fue en un contragolpe bien llevado por el conjunto checo, en la que Petr Jiracek entró al área enemiga, recortó a su marcador y definió a ras de pasto por izquierda, dejando sin oportunidad al portero Tyton, que nada pudo hacer. Al final, Polonia estuvo a punto de echarle a perder la fiesta a los checos, luego de que en tiempo de compensación la escuadra local estuvo muy cerca de conseguir el gol del empate, cuando uno de sus delanteros ya festejaba la anotación cuendo el balón iba directo a las redes, pero el defensa Kadlec de la raya salvó a su equipo.
El Informador/Agencias
La Unión Europea del Fútbol (UEFA) abrió un procedi-miento disciplinario contra
la Federación Croata, por los cánticos
y utilización de símbolos racistas por algunos de sus hinchas en el partido del jueves 14 de junio ante Italia (1-1) en Poznán, en la Eurocopa-2012.
El partido Italia-Croacia, del grupo C del campeonato europeo, fue el marco de insultos racistas contra el atacante italiano de padres ghaneses Mario Balotelli, constató un fotógrafo de la AFP y luego la red de asociaciones FARE (Fútbol contra el Racismo en Europa), que trabaja con la UEFA.
También se reprocha los hinchas croatas haber lanzado botes de humo al terreno de juego durante el partido, que obligaron incluso a interrumpir el duelo un minuto por petición del arquero italiano Gianluigi Buffon, que dijo al árbitro que no podía ver.
La Federación Croata ya fue con-denada por la UEFA a una multa de 25.000 euros por lanzamiento de objetos, botes de humo y la intrusión de un hincha en el césped, durante el partido ante Irlanda (victoria 3-1), el 10 de junio en la primera jornada de la Eurocopa-2012.
Uefa abre proceso disciplinario a Croacia
Por racismo de hinchas durante los partidos
YouTube transmitirá las OlimpiadasEl Informador/Agencias
Se aproximan los Juegos Olímpicos y tanto el mundo offline como el online se
revoluciona. Entre los preparativos,
YouTube ha anunciado que con el Comité Olím-pico Internacional (COI) presentará a través de 10 canales HD algunas de las pruebas y competencias a realizarse en Londres 2012.
La transmisión que llegará a 64 países de Asia (exceptuando China) y
África, se hará en vivo y en directo, ofreciendo aproximadamente 2200 horas gratuitas, que incluirán las finales de los 32 deportes.
Demás está aclarar la tremenda capacidad que demostrará (si todo sale
bien) una vez más la empresa en cuanto sus servidores se refiere. Aunque este no será el primer gran evento que YouTube transmite en vivo para quien quiera disfrutarlo online.
Previamente se han visto la Copa América 2011, la
beatificación del Papa Juan Pablo II, el festival Rock in Rio 2011.
Del 20 de Junio al 3 de Julio de 2012- 1515D e p o r t e s
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Mario Lovo
RESULTADOS PRIMERA DIVISIONFEChA NúMERO 7, TORNEO VERANO
Con 5 goles de José Cruz contra 1, Los Rayos gana frente a Torpedos. Con este
resultado Los Rayos esta a 2 puntos para alcanzar a Los Catrachos que ganó con un apretado 1-0 frente a su eterno rival Deportivo Apalto y con esto, Catrachos suma 15 puntos en la tabla general y continúa como líder de su división.
Deportivo La Unión, con sus dos consecutivas victorias, suma 12 puntos en la tabla y con esto, hasta esta fecha esta dentro de los 4 equipos que irán directo a semifinales que ya están a la vista. En esta oportunidad La Unión derrotó con un indiscutible 4-1 al Deportivo Sin Bandera.
Guerreros Del Ajax gana frente al Deportivo Istmeños 5-1.
PARTIDOS PARA EL PROXIMO 24 DE JUNIO, FEChA NUMERO 8
09:00 Sin Bandera vs Apalto11:00 Torpedos vs Guerreros Del Ajax01:00 Istmeños vs Catrachos03:00 Los Rayos vs La Unión
RESULTADOS SEGUNDA DIVISION
Deportivo Mt. Pleasant comparte honores con Deportivo Pachuca al empatar su encuentro a 2.
Otros que dividen honores al empatar a 3 son Deportivo México vs Querétaro.
Summerville y Los Topos en un partido donde se definiría el líder
de esta división, dividieron puntos cuando empataron 1-1 su encuentro.
Con este resultado Los Topos continúa como líder de su grupo con 14 puntos en la tabla general, y Deportivo Summerville lo sigue con 13 puntos.
Chelsea ganó solventemente 4-2 frente al Manchester.
PARTIDOS PARA EL PROXIMO 24 DE JUNIO, FEChA NUMERO 8
09:00 Mt. Pleasant vs México11:00 Chelsea vs Querétaro01:00 Summerville vs Manchester03:00 Pachuca vs Los Topos
Integrantes del Dep. Manchester (2da. división)
La Conmebol homenajeará a figuras de 10 países durante el sorteo de la SudamericanaEl Informador/Agencias
La Conmebol anunció en días pasado que homenajeará a futbolistas, entrenadores y un
árbitro de los diez países que integran este organismo durante el sorteo y presentación de la edición once de la
Copa Sudamericana, el 26 de junio próximo.
La lista de los futuros agasajados por la Conmebol (Confederación Sudamericana de Fútbol) incluye a exfiguras del balompié como el boliviano Ramiro Blacutt, campeón de la Copa América de 1963; y el chileno
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Integrantes del Dep. Chelsea (2da. división)
Leonel Sánchez, líder del equipo que obtuvo el tercer puesto en el Mundial de Chile 1962. También figuran el colombiano Marcos Coll, autor del único gol olímpico de la cita mundialista de 1962; y el ecuatoriano Agustín Delgado, referente de la histórica selección que estuvo presente en Corea-Japón 2002 y Alemania 2006. Serán homenajeados, además, el uruguayo Álvaro Recoba, de destacada presencia en Italia y que condujo a su país al Mundial del 2002; el renombrado peruano Roberto Palacios, así como Saturnino Arrúa, exfigura del balompié paraguayo y actual estratega del club 3 de Febrero, de la segunda división de su país. Entre los entrenadores que serán distinguidos
por el organismo se encuentran el argentino Jorge Burruchaga, campeón en México 1986 y actual director técnico del Libertad paraguayo; y el venezolano Lino Alonso, de dilatada trayectoria en las selecciones juveniles y asistente de la selección absoluta de Venezuela.
La labor de los árbitros será destacada a través del homenaje al brasileño Armando Marques, actual miembro de la Comisión de Arbitros de la Conmebol.
Esas personalidades serán distin-guidas durante la presentación y sorteo de la edición once de la Copa Sudamericana, el torneo del segundo semestre de año que se disputa tras el término de la Copa Libertadores de América.
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Debe primero diagnósticar la falla y luego cambie piezas Un buen diagnostico implica obtener y comprender los códigos de Falla OBD, analizar y comparar los parámetros opera-cionales, descartar individualmente componentes y cableado, ejecutar prue-bas individuales y de conjunto a los componentes y un sin fin de actividades que nos permitan precisar el componente dañado.
¿Que debo revisar antes de salir de vacaciones?-Presión correcta de las llantas -Que todas las luces del automóvil enciendan -Verificar que no tenga fugas -Revisar los niveles de aceite de motor, agua, aceite de transmisión y líquido de frenos ¿Cada cuanto se debe cambiar el Líquido de Frenos?Cada año en Sistemas ABS. Cada 2 años en sistemas convencionales.
¿Qué es el sensor de oxígeno?Es un sensor en el escape que monitorea la mezcla de aire y combustible. Informa
¿Sabía usted que?a la computadora de las correcciones necesarias para que el motor trabaje bien. Se recomienda cambiarlo cada 4 años.
¿Qué es un código de falla?Es un número que representa una falla en algun sensor o sistema del vehículo y de gran ayuda al mecánico para detectar el problema.
¿Qué fallas puede causar una válvula de PCV defectuosa?-Marcha Lenta -Bajo rendimiento de Gasolina -Falta de potencia -Fugas de Aceite -Desgaste prematuro del motor -Aceite sucio y delgado -Contaminación
¿La luz “check engine” debe estar apagada?Una entonación (tune-up) debe retornar el motor a su nivel minímo de emisión de gases. Para lograrlo es recomendable ejecutar un escaneo al vehículo. Com-probar que los componentes eléctricos y anti-emisores trabajan al 100%
¿Cuando se deben reemplazar los amortiguadores?Se recomienda reemplazar los amor-tiguadores o struts cada 40,000 millas o dependiendo lo que diga el fabricante de su auto.
¿Qué función cumple el aceite del motor?El aceite desempeña funciones de lubricación y de protección lo cual
es muy importante para el motor, las funciones del aceite son: SEPARA SUPERFICIES: La capa de aceite protectora suprime la fricción entre los metales de las piezas en movimiento, lo que disminuye el consumo de energía. ENFRIAMIENTO: Evacua el calor producido por la fricción, por lo tanto enfria las piezas mecánicas del motor. MANTENER LIMPIEZA: Pone en suspención las impurezas como lo es el polvo, los residuos de combustión y las partículas de desgaste, lo cual se deposita en el filtro para evitar la acumulación de suciedad. PROTEGE DE LA CORROSION: Protege las partes internas del motor contra la corrosión provocada por el agua y los ácidos procedentes de la combustión.
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Google Maps se renueva con más soporte para el móvil
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Google no se duerme sobre sus laureles, y decidió jugar fuerte en la batalla por los
mapas que estaría por iniciar Apple. La empresa del buscador anunció un
upgrade muy
importante en el que se destacan dos funcionalidades:
Nuevo Modelado 3DSi bien ya existía esta función, estarán
aprovechando ahora dentro del sistema las fotografías tomadas a 45 grados para poder recrear edificios en 3D con las fachadas originales tanto en móviles como tablets.
Entre la competencia, Nokia ya lo ofrece en su versión Beta, y se espera que Apple también lo incluya en su próximo anuncio.
Navegar ciudades sin conexiónSí, la idea es que el usuario pueda
descargar ciudades enteras en su dispositivo y navegarlas sin necesidad de estar online.
Por el momento esta opción sólo es-tará disponible para Android (en
aproxi-madamente 100 países). Esta novedad le permite ponerse a la par de Nokia
que ya cuenta con esta opción y pretende
ponerse por encima de Apple y BlackBerry
que cuentan (o
contarán) con sus propios servicios.
Por su parte, el servicio de StreetView sigue avanzando en zonas no urbanas para sumar y registrar las vistas, por ejemplo, de senderos en la montaña.
- Del 20 de Junio al 3 de Julio de 20121818
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Claudia Patricia P.Graduada en la Licenciatura de Psicología USC
Cuando un bebé nace, no sabe quién es. Poco a poco relaciona las palabras que escucha con los objetos que le muestran.
Así como aprende lo que significan las diferentes palabras, aprende lo que él/ella es, es decir, adquiere una imagen de sí mismo/a. Cuando dice “yo soy”, repite lo que papá y mamá dicen de él/ella, cuando platican con otras personas o cuando le dicen “eres...” o “no seas...” El/ella escucha estas palabras y como son dichas por papá y mamá, las cree, nunca las cuestiona y pasan a formar parte de su autoimagen.
La autoimagen está compuesta, además, por las conclusiones que el bebé obtiene a partir de la forma como lo tratan. Si sus padres y otras personas importantes en su vida lo ignoran, piensa “es porque no me quieren” y concluye (muy dentro de su ser el mensaje que recibe es...) “seguramente no soy digno/a de ser querido/a”. La autoimagen determina tu actitud ante la vida. Si piensas que eres capaz, te vas a sentir motivado para actuar y vas a tener éxito. Si crees que eres incapaz, la mayor parte de las veces ni siquiera lo vas a intentar y tus esfuerzos van a ser poco exitosos.
Las etiquetas que afectan son aquellas que escuchas con mucha frecuencia de las personas que son valiosas para ti o que son el resultado de relaciones significativas.
El problema es que esas etiquetas no son un reflejo real de ti. Sólo muestran la manera de pensar de la gente que fue parte de tu vida. Recuerda que tu existencia no depende de otros.
La coherencia interna es un elemento clave para definir una auotoimagen sana. Pensar, decir y hacer lo mismo con convicción y sin contradicciones, son las condiciones que no pueden faltar en una autoimagen sana.
Hablemos de…¿Cómo se forma
nuestra autoimagen?
El Informador/Agencias
Alison Carey es la hermana mayor de la cantante Ma-
riah Carey, con quien ha estado distanciada desde 1994 por un altercado familiar. Ahora revela que es VIH positiva y le ruega a su famosa hermanita que la contacte para que pueda finalmente conocer a sus sobrinos, los gemelos Monroe y Moroccan Scott.
Alison asegura en entrevista al diario The Sun que antes de que Mariah fuera famosa, ella se prostituía para comprarle ropa y alimentos a la familia, debido a que tenían muchísimos problemas económicos.
Las hermanas solían ser cercanas, pero se pelearon en 1994 cuando Mariah y su madre Patricia pelearon con Alison por
la custodia de su entonces hijo de siete años, Michael, expresando que estaba en riesgo por los malos hábitos de Alison, quien se drogaba todo el tiempo.
Alison ha admitido que trabajaba en las calles de Nueva York como prostituta durante muchísimos años, y añade que parte de ese dinero era para ayudar a la familia en tiempos difíciles, antes de que Mariah se hiciera famosa.
La mujer, de 50 años, le insiste al diario que ya está rehabilitada, que no trabaja más como prostituta sino como ama de llaves y que ha estado sobria por cuatro meses. Además, ya es madre de cuatro chicos. Por eso, ahora que tiene VIH, le ruega a su hermana famosa contactarla para que por fin pueda reconciliarse y conozca a sus sobrinos.
“Quisiera contactar a mi
hermana para decirle cuánto la extraño y lo orgullosa que me siento de ella”, confiesa Alison. “Estamos separadas ahora, y han pasado muchísimos años desde la última vez que hablamos.
Pero para mí, a pesar de los malos tiempos y las peleas, siempre será mi hermanita”.
Mariah, ahora de 42 años, así como Alison y su otro hermano, Morgan, de 51 años, tuvieron una difícil infancia en Huntington, New York, donde además de problemas entre sus padres, sufrieron abuso racial.
Hermana de Mariah Carey, quiere reconciliarse con la cantante
Enrique Iglesiasa la herencia de su padre
El Informador/Agencias
El cantante español En-rique Iglesias rechazó la herencia de su padre, el
también intérprete Julio, debido a la mala relación que sostienen desde hace ya varios años, la cual llega hasta no dirigirse la palabra ni por teléfono.
Recientemente, Julio Iglesias manifestó su deseo por dejar en vida herencia a sus ocho hijos, y
renuncia
ante tal situación fuentes cercanas al intérprete de “Experiencia religiosa” y “I like it” señalan que éste no desea recibir nada de su progenitor.
“Su relación con su padre nunca fue de las mejores, pasan años sin hablarse, ni por teléfono. Enrique siente que forjó su carrera sin la ayuda de él”, dijo un conocido del actual novio de la tenista y modelo Anna Kournikova. La fortuna que ha forjado Julio Iglesias se
estima en aproximadamente más de 5 mil millones de dólares, como así lo refleja el libro “Riquísimos” de Jesús Salgado, cifra registrada hasta 2009 y que seguramente ha ascendido en los últimos tres años.
Desde ser el dueño de la tercera parte de Punta Cana en República Dominicana, incluido el aeropuerto, hasta una finca de 230 hectáreas en las Colinas de Marbella, desde donde se ve la costa africana, son parte de los bienes que respaldan la fortuna de Julio Iglesias.
Sin dejar atrás su avión valuado en 45 millones de dólares, una cava de vinos de más de 30 millones, dos Rolls Royce azules, por citar algunas cosas que complementan su patrimonio.
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***En los condados de Beaufort, Jasper y Colleton la población hispana ó latina en total está estimada aproximadamente en 24,460 hispanos ó latinos (Según el Censo Nacional 2010), pero los números realmente estarían estimados 3 veces esa cantidad, ésto según el SC Consortium para el Latino Inmmigration Studies.
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Me enseñaron a amar al prójimo, pero se olvidaron de enseñarle a él a amarme a mí
Las cárceles están hechas para que los que no estamos en ellas nos sintamos libres
La primera víctima de la guerra es siempre la verdad
Quien sabe como hacer las cosas siempre tendrá trabajo, quien sabe porque se hacen así será su jefe
La diferencia de lo imposible o lo posible es la medida del deseo del hombre
Las primeras opiniones son siempre como estrellas fugaces
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Tauro 21 de abril al 21 de mayo
Géminis 22 de mayo a 21 de junio
Cáncer 22 de junio a 22 de julio
Leo 23 de julio al 23 de agosto
Virgo 24 de agosto al 23 de septiembre
Libra 24 de septiembre al 23 de octubre
Escorpión 24 de octubre al 22 de noviembre
Sagitario 23 de noviembre al 21 de diciembre
HoroscoposAries 21 de marzo 20 de abril
Capricornio 22 de diciembre al 20 de enero
Acuario 21 de enero al 18 de febrero
Piscis 19 de febrero al 20 de Marzo
Buenas influencias astrales atraen posibilidades de iniciar un romance o una nueva amistad; para quienes están en pareja, mejora el clima y la convivencia, los problemas se superrán con facilidad. La osadía característica del signo, será positiva a la hora de encarar nuevos proyectos y actividades profesionales.
Las relaciones amorosas serán fluidas, se favorecerán especialmente las citas, y los reencuentros con personas
del pasado. Momento favorable para invertir, también para relacionarse con personas influyentes que
pueden dar un empujón a la economía.El estado de salud no presenta complicaciones.
En temas del corazón, dejar pasar el tiempo para sanar heridas será el antídoto ideal cuando te sientas
melancólico. El criterio práctico y acciones decididas ganan la partida en cuestiones relacionadas con la
economía; será más fácil controlar el presupuesto, la actitud y las acciones serán más realistas y responsables.
Esta semana tocará tomar iniciativas, ser más desinhibido, y despojarse de apegos y prejuicios; si lo logras, darás un paso al frente en tu historia
afectiva. Comienza una etapa óptima para iniciar o concluír asuntos comerciales y aumentar los ingresos;
la mente estará muy activa.
Semana muy movida, pero muy grato para las relaciones sentimentales y para la vida social; el estado de ánimo será espléndido, te destacarás por el buen humor y los
deseos de participar de reuniones y gratas tertulias con los seres queridos. Tendencia a molestias en la zona
lumbar, cuida tu postura corporal.
El pasado no puede modificarse; piensa siempre en el futuro, no quedes atrapado en historias de amor que no se concretaron o que simplemente no terminaron como
esperabas. Con respecto a tus actividades, se limitan las oportunidades para aumentar el capital; deberás tratar
de manejar el dinero con prudencia y evitar gastos.
En temas amorosos, tu mente suele atormentarse por preocupaciones vanas; comienza a disfrutar más de la vida, y a no dejarte presionar por los demás; cuídate y
quiérete más. Con respecto a tus actividades, deja de compararte con los demás, concéntrate en tus asuntos,
lograrás todo lo que te propongas.
Muy demandado por tus afectos, gozarás de buen humor y entusiasmo gracias a noticias reconfortantes e invitaciones a festejos o eventos; la vida social deparará mucha variedad y satisfacciones. Se superan dificultades económicas gracias a una actitud más prudente en relación al manejo del dinero.
Un episodio romántico inesperado puede subir tu temperatura en el plano amoroso; el impulso conquistador facilitará nuevos romances o reconciliaciones, sentirás que nada te detiene para llegar a lo que deseas. Cuidado con el desgaste físico excesivo, demasiada actividad, tanto laboral como recreativa, puede resentir tu salud.
Habrá una tendencia a disfrutar de una forma distinta de amar; menos dependiente del otro, más libre, pero no por eso menos comprometida. Será un cambio intenso y movilizador en lo que se refiere a las experiencias amorosas: un antes y un después. Momento ideal para iniciar nuevos estudios o capacitación.
Ddisfruta íntegramente de la buena predisposición a compartir con los demás, tanto en las relaciones amorosas, como humanas en general. Los padres disfrutarán de buenos momentos de alegre complicidad con los hijos. Un giro positivo en la economía; a pesar de gastos inesperados, todo estará bajo control.
Te sentirás con deseos de disfrutar más de tu libertad, que de la compañía sentimental. Los astros podrían influir negativamente en inversiones, viajes por cuestiones laborales, o el manejo de documentos; será una jornada para prestar atención y evitar distracciones y descuidos en esos temas.
4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo pequeñas (1 lb)1/4 taza de aderezo de tomates secados al sol KRAFT Sun-Dried Tomato Dressing, cantidad dividida1 calabacín (zucchini), cortado en trozos1 pimiento (pimentón) rojo, cortado en trozos1 taza de espárragos frescos picados1 cebolla morada pequeña, cortada en trozos
POllO A lA PARRIllA CON veGeTAleS
INGREDIENTES
Baña el pollo con 2 cucharadas de la vinagreta. Déjalo reposar durante 10 minuntos.
Mientra tanto, agujerea el fondo de una fuente mediana de aluminio, desechable.
Mezcla los vegetales con la vinagreta restante; colócalos en la fuente preparada. Rodea los vegetales con el pollo. Coloca el pollo y la fuente sobre la rejilla de la parrilla. Asa el pollo durante 20 min. o hasta que esté completamente cocido (165°F), y los vegetales estén tiernos pero crujientes; voltea el pollo después de 10 minutos y revuelve de vez en cuando los vegetales.
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